在这个信息时代，大家是不是看到过很多分享经典句子的文章，大多时候句子可以给予我们强大的能力。你此刻正在搜集整理相关的句子吗？也许"护肤常识的句子"就是你要找的，仅供参考，我们来看看吧！
护肤常识的句子1、 【美白柠檬面膜】做法：将香蕉去皮捣烂后，加入适量的柠檬汁即可。将做好的香蕉泥均匀的敷在脸上，待10-15分钟后用水清洗干净。每天1次还能有效控油。功效：香蕉就有润肤护肤的功效，与柠檬搭配有很好的美白紧肤效果，能有效淡化色素沉淀，使肌肤恢复润泽亮白，紧致滑嫩。
2、 【脸颊两侧的毛孔粗大的原因】主要是因为新陈代谢减缓，代谢情况恶化，使得脸颊的污垢不易排出体外，久而久之造成的脸颊松弛，直接导致毛孔粗大的发生。
3、 邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。是浮华的化妆舞会，散场以后，一个落寞而黯淡的女子，是烟花一样虚空的美丽。独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。
4、 【眼霜使用小知识】早晚最好拥有两款眼霜，白天使用的眼霜需要有基本的补水与保湿效果，最好同时能够抵抗自由基与防晒的作用，白天不要使用太营养的精华素，以免给眼部太多的负担；晚上使用修复滋养效果好的眼霜，也可以在涂抹眼霜前加抹具有抗老化、去黑眼圈效果的修复精华素。同时，一周两次眼膜护理。
5、 【眼部护肤技巧轻松杜绝肌肤问题】眼部护肤步骤：4、对眼角进行提升按摩，记住力度只要适中就可以了。5、按摩完就可以给眼部肌肤敷眼膜了。6、敷完眼膜，再给眼部肌肤涂抹一层眼霜，以滋润和修复眼部肌肤。
6、 【黑头为开放性粉刺】（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触氧化而造成，发臭发黑 ）。处在痘痘的初发阶段，如果没有及时清理疏通堵塞的毛孔，皮脂腺分泌的油脂继续堆积在毛囊里，很容易在毛囊内部细菌滋生引发炎症，造成皮损如酒糟鼻,感染性痤疮等。
7、 【手部保养操】手可是女人的第二张脸哦。每天保养脸部的同时也别忽视了手部的保养：1、双手重复握拳伸开动作；2、手指放松甩动小臂与手腕；3、反向按压手指；4、借助手部保养品，每根手指从指根捋动到指尖；5、十指相对，用力对顶；6、双手轻轻互相拍打。想要自己出手不凡吗？那试试看以上6部吧。
8、 保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！
9、 【必须要排毒的征兆】1.胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉吃不饱；2.脾要排毒：面部长斑、白带增多；小肠要排毒：下巴出现痘痘；3.肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加；4.心脏要排毒：溃疡长在舌头；5.肝要排毒：指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷。
10、 【肌肤受损】无论是面部肌肤还是身体肌肤，在秋冬都会受到不同程度的损伤。这些受损来源除了自由基、紫外线等常规因素外，气温、湿度、冷风会加剧肌肤的衰老，肌肤更易生成皱纹，轮廓松弛，甚至创伤性破损，如干裂。此时给肌肤加一些护理，能起到非常好的修护受损的作用。
11、 【皮肤过敏长小红疙瘩需用天然护肤品】皮肤过敏长小红疙瘩的时候，需要用纯天然的护肤品，因为纯天然的护肤品对皮肤没有任何的刺激，可以有效给皮肤温和的保护，而现在很多护肤品里讲究效果，会在护肤品里加入酒精、水杨酸等成份，而这些成分会给皮肤带来很大的刺激。
12、 【暗黄皮肤调理要注意胶原蛋白补充】皮肤胶原蛋白不足的情况下皮肤就会出现暗黄的现象，皮肤暗黄的人要注意多吃含有胶原蛋白的食物，例如芒果、深海鱼类、猪脚、银耳、鸡爪等，可以帮助改善皮肤肤质。
13、 【橄榄油去皱】如果你的脸上有鱼尾纹或者细纹或者是眼部细纹，都可以利用橄榄油来达到消退皱纹的目的。具体的操作方法很简单，往少量的芦荟胶中加入两滴橄榄油，搅拌均匀。洁面后，涂于脸上有皱纹的地方，用指腹轻轻涂抹直至被肌肤充分吸收就可以了。这个方法可以起到润泽细纹，淡化痕迹的功效。
14、 传说今晚幽灵再现，鬼魂四处乱窜，愿它们听从我的呼唤，悄悄来到你面前，苍白的脸幽绿的眼干枯的手抚摸着你的脸，轻轻的对你说：要想皮肤好早晚用大宝。
15、 【健康温馨--大多数人洗澡顺序都是正确的】洗澡的正确顺序是：洗脸，洗身，洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步：洗身。洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内。第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。
16、 美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。
17、 【暗疮针可以快速除掉脂肪粒】将面部清洁好之后，用热毛巾敷在脸上，然后用按摩膏轻轻地在脂肪粒处进行按摩，将消过毒的暗疮针把脂肪粒的白头挑下来，再用棉签蘸取一些酒精消毒，防止感染，效果就能立竿见影了。
18、 【足心常擦心清净】泡洗双脚后，用右手握住右脚趾，用左手摩擦右脚的涌泉穴及附近的足心，直到足心发热为止。再将足趾稍稍转动，然后放开双脚，向上、向后尽量翘起足趾，再收缩足趾，像这样重复做10次。右脚着地之后，换左脚。经常按摩涌泉穴可以降虚火，缓解头昏、头痛、目眩、咽痛。
19、 优雅地变老是女人需要一生来学习的课程。尽管岁月给了你满脸的皱纹，却夺不走你眼中的睿智与善良，尽管岁月给了你满头的白发，却夺不去你那颗宽厚、智慧、纯真、善良的心，它只能把你变得一天比一天优雅。当优雅成为了习惯，在逐渐老去的路途上，女人会走得更加从容，更加美丽。
20、 浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤。
21、 【电脑摆放位置很重要】尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以把电脑屏幕以能看清字为准，至少也要50-75厘米的距离，这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。
22、 【激素性皮炎饮食需注意哪些？】辛辣刺激的东西都不能吃：鸡鸭牛羊鱼，辣椒，海鲜，胡椒，大蒜等，以免刺激皮肤。要遵守睡眠的作息时间，不能熬夜。还要注意自己的情绪要保持愉快与平稳，避免情绪激动生气，不然内分泌失调会加重皮炎的。每天都是坚持吃点水果，青菜，补充维生素，帮助提高身体免疫力。
23、 【基础保湿紧致面膜】面膜中最为常见的形式就是单片状的产品，通常为独立包装，不可重复使用。这类面膜几乎能够涵盖所有护肤诉求、保湿、美白、紧致、祛痘等都可以得到体现，甚至随着护肤品技术的发展，能够达到一片多效。
24、 【祛黑头小妙招】鼻头清洁。要是你的肌肤爱出油又有黑头，请每周至少做一次鼻头大扫除，深层清洁鼻子毛孔，排除污物。深层清洁一般能祛除老废角质，这样堵在毛孔里的油脂粒就会比较通畅地排出来，不过这方法并不是一次性见效的，需要定期连续使用才行
25、 【减肥黄金时段：晚饭后半小时！】美国研究发现，人体小肠开始吸收是晚饭后30分钟左右，这段时间活动身体可有效减肥，如打扫房间、整理衣柜，都能消耗热量。另外可轻轻拍打经络，主要针对任脉，即小腹以上正中间部位，从上到下轻拍20分钟，可助消化强身体。
26、 【祛痘小贴士】1.保持充沛的睡眠，喝充足的水。水是人体所需，能够帮助人体血液的新陈代谢，身体所需的水调解正常了，自然痘痘就不会长了。2.保持表情兴奋，学会自我调度。或许多做面部运动会导致面部皱纹增多，保持兴奋的表情，能够促进面部的微血管流畅。
27、 【水果减肥食物三：芝麻】芝麻含有丰富的维生素等营养素，而且还含有蛋黄素，这是一种能防止身体变胖的物质，所以在减肥期间应该多吃。另外，芝麻的维生素E含量丰富，可以美容美肤。秋天气候干燥，皮肤容易受损，吃点芝麻护肤很有必要。
28、 【秋冬去角质。】正确且适度保湿，就可达到皮肤自然代谢，不需刻意地去角质。从文献与监测中知道，保湿产品中的乳化剂已经成为皮肤敏感、刺激的可能来源。因此【正确且适度地保湿】也意味着【必须使用长期监测安全的保湿产品】加上【适度地维持保湿状态，不要过度给予保湿成分】。只有适度，才有安全。
29、 【养颜甜品】①去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡冷藏后放柠檬片②去面黄：薏米黄豆冷水浸泡5小时、榨浆煮沸、放糖与葡萄糖内脂搅拌静置③美白：玫瑰茄、玫瑰、冰糖热水冲泡⑤淡色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。
30、 前夫是场水痘，痒过抓过，如今只剩下浅浅的印子。而我妈则是血栓，顽固不化，简直令人半身不遂，万念俱灰。
31、 【化妆水的三重身】1.软化角质，给肌肤二次清洁：用化妆棉沾取化妆水，然后以画圈圈方式擦拭肌肤，有二次清洁作用。2.化身局部面膜，给肌肤定位补水：用化妆水浸湿化妆棉，敷在脸上易干燥的部位局部补水。3.化身小喷雾，做你的补妆小助手：补妆前先喷一些化妆水在脸上，再进行补妆，妆效会更服帖。
32、 想多咯就是不好。想太多，就会悲伤，从而皱着眉，最终导致长皱纹。所以表想咯。
33、 任你再挽留，岁月不会重来；任你再拒绝，衰老亦将悄至。人性的优雅，你是做作不出的，需要在时间的沉淀中，慢慢剥去浮躁的伪装，渐渐淡漠物欲的争夺，在千重的炼狱中找求一种平淡，在万般的苦痛中塑造一种精神。不要抵御光阴的流逝，不要强求身外的东西，就让这无情的时空，浸润出你动人的灵魂。
34、 【九条秘诀让牙齿坚固口气清新】1．减少酒精摄取；2．定期洗牙；3．习惯性运用牙线；4．掌握正确的刷牙方法；5．饭后要认真漱口；6．吃饭时要充分咀嚼；7．学会每日叩齿；8．经常按摩牙龈；9．少食含硫食物。
35、 【功效性洗面奶不要天天用】洗面奶可以天天用指的是普通的清洁型洗面奶，一些功效性的洗面奶如去角质洗面奶，就不要天天用的好。因为去角质洗面奶中含有磨砂颗粒，天天用的话会导致角质层越来越薄，皮肤越来与敏感脆弱，最好是一到两周用一次最佳。
36、 【按摩淋巴 】一般来说，清晨时我们的面部多少会有些浮肿，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。
37、 光阴倒流，再聚首。熟悉的又陌生，陌生的又熟悉，一张张熟悉而又陌生的面孔不经意间已布满丝丝皱纹，依稀白发。然而，我们不去领会，依旧欢歌，畅游从前。
38、 我一直爱皱纹，当我还是个姑娘时，就常常在脸上描上皱纹。如果有人说我老，那么这对我来说是种恭维。
39、 【一把汤匙，解决眼部问题】日常用的铁汤匙，把它放入冰水中再拿来敷眼睛，可以帮助眼部消浮肿；用汤匙轻轻按压眼周穴道，可以加速眼周血液循环，有利于缓解循环不良造成的黑眼圈；借助乳液用汤匙滑动按摩腿部也可以起到排毒消水肿的作用
40、 【技巧】1、洗脸后请迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产品吸收2、多吃美白食物增进美白力。平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物3、美白同时不要忘记保湿只做美白面膜是不够，美白与保湿产品最适合搭配使用，温与而不刺激。
41、 【按摩的时候需要加一点按摩霜】按摩霜是很好的润滑剂，可缓解皮肤的摩擦，而按摩霜中的滋润成分，具有美容护理的效果，可通过手部按摩轻易的渗透进肌肤中，同时在温度的作用下也能吸收的更快，但是千万不可用过量，一味的增加按摩粉霜的量，也会导致吸收负担。
42、 【五豆养颜粥】杂粮汇集粥，也是八宝粥的一种。黑米、小米、红豆、花生、小麦、薏米，根据个人喜好各一把，提前浸泡一小时，红枣10个，莲子15颗，可适当加减。将素材一并倒入锅中，按下煮粥键，接下来就是静静等待粥香的扩散了。这款粥富含女性朋友们所需的b族维生素、铁元。
43、 【去痘印：土豆法】做法：土豆削皮洗干净之后切成小薄片。用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上约15分钟，再用清水把脸清洗干净即可。坚持半个月，痘痕无影无踪。
44、 【瘦腰】减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。
45、 【自制晒后修复美白面膜，西瓜皮面膜】取适量西瓜皮，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后榨汁，与蜂蜜调与就可以了。用法：直接涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟然后用水洗净。冰冰凉的西瓜人人爱，但是不知西瓜皮的作用，西瓜皮中同样富含有大量的水分，能帮助面部补充水分，有快速降温的作用。
46、 夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
47、 有一种伤叫悲伤，是睫毛再也承受不住泪球的重，轻轻碰到就会滴落。我再也不愿意，为了你的笑脸，我变成爱情的小丑，这个爱情小丑，在你的世界里，怎么只有都已没有，你走吧你走吧，把所有情感都带走，你别回头。幸福离我太远，寂寞在滋长，摇摇晃晃。
48、 不管这一天有多难过，记得认真卸妆洗脸冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝，床就像一个胶囊，时光咻一下，就带你到一个明亮的早晨了。
49、 【面膜使用技巧tips】1、洗完澡后敷面效果最好！2、敷面前先用精华液打底！3、鼻梁为中心周围要服帖！4、盖上毛巾加温效果会更好！5、拿下面膜纸后要按摩！6、敷面后涂上乳液锁住水分和养分！7、敷完脸后敷脖子！8、袋里的精华液别浪费用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养咯。
50、 现在工资跟睫毛一样，一旦定型了，再涨就难哟。物价跟胡子一样，经常都在打理，涨得快得很。
51、 不论多刚强的女人在自己爱好的男人眼前都会卸下刚硬的盔甲，只管，可能须要良久的时光，并且那层层钢质的硬壳早已长成强悍的肌肤，每揭掉一层都会有撕心裂肺的痛。所以，爱上女人却没能得到的男人往往因为不够耐烦去等候女人演变成蝶的一刻而放弃了爱情。
52、 运气好才能活到老，一点点皱纹别烦恼。
53、 【鼻子上的黑头可以挤吗？】不可以！毛孔会越挤越大！甚至时间久了会形成凸凸凹凹的月球表面。有黑头，你可以在洗澡后，用粘土型的去黑头面膜，借助里面的成分融化黑头，清洗时一起排出。之后再用含有水杨酸成分毛孔收细精华帮助收缩毛孔，调理油脂分泌 。
54、 【什么是浮肿型的包子脸】经常熬夜，睡眠不足等引起的脸部浮肿;生活不规律，工作压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成的面部浮肿;晚上睡觉前喝了太多水，吃太多零食，特别是带咸味的食品，导致的第二天早上起床脸部浮肿。这些都是典型的浮肿型的包子脸!
55、 春季.十大保湿食物：①西兰花：保持皮肤弹性。②胡萝卜：富含胡萝卜素。③牛奶：增强张力、除皱纹。④大豆：防色素沉着。⑤猕猴桃：干扰黑色素生成。⑥西红柿：西红柿红素。⑦蜂蜜：使皮肤红润细嫩。⑧肉皮：富含弹性蛋白。⑨三文鱼：防止皱纹产生。⑩海带：防过多分泌
56、 【自体脂肪移植微整形后遗症】相较于其他填充物来说，自体脂肪移植的安全系数较高，因为是本体组织，所以一般不存在排异反应。自体脂肪移植术一般用于填充塌陷的双颊以及丰胸等项目，需取用大腿或腿部的脂肪组织经由超声波乳化之后注入需要改善的部位。
57、 【巧制美容蛋】将煮熟的蛋立即放入少量凉开水中，冷却后用手搓几下，壳就去除了；松花蛋只需将蛋的大头剥去泥与壳，再往小的一头敲一个小孔，然后用嘴往小孔内吹气，整个不碎的蛋会自然脱落。
58、 如果有一天，你老了，我也不再年轻，时间磨平了你的棱角，消磨了你的柔美容颜；但我们依旧相互搀扶，亦步亦趋走在唯美夕阳下，面朝灿烂的晚霞，心向简陋古朴的茅舍，记取一片火烧云映山红的温暖；夕阳洒落无穷无尽的光辉，我们不经意间相视莞尔一笑，看着故乡的炊烟，轻盈着微凉的晚风，站在老屋门前，迎接牧归的孩童，攫取一片深厚祖孙情。
59、 【洗脸错误：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净】正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
60、 【晒后不用热水洗脸】如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤，会导致面部潮红甚至长出晒斑，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
61、 今天是527爱妻日，特发布爱妻白皮书：1）我购物，你照顾，提着包包跟一路；2）我化妆，你莫慌，耐心等候多欣赏；3）我任性，你别争，宽宏大量显殷勤；4）我烦恼，你别吵，赶紧投情又送抱；5）我说话，你来夸，家庭绽放幸福花；6）我的心，属于你，牵手一生永不弃。
62、 【眼霜的正确涂抹方法】涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去；如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂；如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。
63、 就这么走下去，终究有一天，我的眼角会笑出很多皱纹，但我的心是淡定自若的，因为我知道，那是美丽的爱的笑纹，那是生命开出的花朵，我喜欢。
64、 我仔细打量着这位新同桌，她的皮肤白里透红，一双大眼睛衬托着光滑的皮肤显得非常好看。她有一头海藻般的卷发，显得特别的小巧，总是穿一身湖蓝色的运动套装，一看就很有运动的天赋！
65、 【护手霜手膜/足膜】每次用量：5克，护手霜中的油脂含量很高，夏天用太多很容易腻，最好是做足膜吧!夏天脚丫子总是暴露在外面，很容易产生死皮。每次去完足部死皮后，再厚厚地涂上一层护手霜，用保鲜膜裹15分钟，脚丫子比手还要嫩。而且省下了一笔做足部护理的钱~
66、 【美白牙贴能让牙齿变白吗】正常健康的牙齿颜色为淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等因素都会影响牙齿的颜色。如果想要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴等基本不可能。
67、 我把结局刻在光阴的皮肤上，记忆写在你身体里。
68、 【ZS凝时驻颜术】引用进口内窥镜同步直视设备，采用微创无痕技法，平均以45度的强大提拉力量，将下坠的肌肉组织，大面积地重新收紧，使皮肤更具弹性。ZS凝时驻颜术适用于全面部松弛、中面部松弛下垂、颞部除皱、眼睑和眉下垂、面瘫、鼻唇沟、额纹、鱼尾纹、颈纹、火鸡脖等。
69、 【10分钟快速瘦身操】step1.翘屁屁：预防下半身肥胖双脚与肩同宽，双手交叉放在肩膀。身体慢慢往下降，尽量将屁股稍微往后坐。反复起蹲二十次。step2.抬手坐姿：活络全身肌群延续上一个动作，将手改为平举，可手持宝特瓶或哑铃增加重量。反复起蹲二十次。
70、 【生姜去除红色痘印】取一块生姜，将生姜切成薄片，然后敷在痘印上，直到脸部地方有点发热时，然后将姜片取下，每周敷一次生姜片能够有效地去除红色的痘印，但敏感肌肤的朋友可要慎用哦。
71、 【爱美让年轻乳腺病患者多了】现在乳腺病的患者呈年轻化趋势，其中25岁至35岁的女性最为集中。这除了与压力过大、情绪不佳、饮食不当等有关之外，经常穿过紧内衣、使用丰胸产品也是重要诱因。在此提醒爱美的女士，尽量不要使用丰胸产品，也不要穿着过于紧身的内衣，还要学会放松，保持愉悦的心情。
72、 【米饭法去黑头】具体做法：1、蒸面5min；2、把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；3、揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；4、把米饭团放在鼻头上一开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；5、大约20分钟后，清水洗净。
73、 【8种常用化妆品每次该用多少】化妆品的用量可以用水果大小来衡量：1.洁面乳=一颗榛子。2.保湿乳液=两颗小葡萄干。3.眼霜=两颗松仁。4.晚霜=一颗蓝莓。5.精华液=一颗青豆。6.防晒霜=一粒葡萄（脸部）。7.洗发水=一颗桑葚（短发）或一颗草莓（长发）。8.护发素=一颗樱桃（短发）或两颗樱桃（长发）。
74、 【节食减肥的最好方法：忌吃饭速度过快】节食除了要吃的少，吃什么以外，还有一点吃的时候要学会速度放慢一点，细嚼慢咽。因为如果吃饭过快的话，就会在不知不觉中摄入过多的食物。但如果慢慢吃就会觉得自己吃了很多多，心理作用让你产生饱腹感。而且，细嚼慢咽的话，还可帮助消化，减轻胃肠的负担。
75、 【30至40℃流动水洗手除菌效果最佳】洗手要采用流动水，水温以30~40℃为宜，合适的水温可提高去污力，并可增加洗手者的舒适感。水温过低，会使手部皮肤上的汗腺、毛囊、皮脂腺关闭，从而影响清除细菌与降低洗手质量；同时洗手时水源应充足，保证彻底、干净地冲洗手。也可使用肥皂或皂液加强清洗消毒。
76、 睫毛下的眼泪，是谁路过的风景，伤过的心。
77、 【利用皮肤油脂的分泌量区别肤质类型。】清晨洗完脸后，再于下午五点以手指检测鼻子油脂量，若稍感觉油腻则为正常肤质；若无油腻感觉则为干性肤质；若能刮下小皮屑者则为非常干性肤质；若在中午就有油腻感者则属油性肤质；洗完脸后一小时若即感油腻者则为非常油性肤质。
78、 【护肤小知识】深层清洁面膜的护肤原理，将毛孔先撑大，深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，就会让毛孔更粗大。所以，做完清洁护理后，要使用具有收敛作用的护肤品，如用爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才可避免毛孔越来越大的后果。
79、 【去黑头前给你一个特别提醒】如果想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，打造无黑头的细致毛孔。
80、 【快速美白秘方四：香蕉牛奶美白】方法：准备一根熟透的香蕉与适量的牛奶；将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀；清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
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护肤护肤小常识语录
护肤护肤小常识语录
1、 【夏季多吃4种水果】1.西瓜。夏季最佳补水神器，含西红柿红素，能护肤、保持人体水分水平。2.桃子。水分充足的水果，护肤，富含维生素A和C、抗氧化剂及膳食纤维，助消化。3.橙子。富有维C和钾，能令肌肤洁净少油，有助缓解肌肉酸痛等，适合夏季运动食用。4.猕猴桃。含大量维C和E、钾及纤维，有助排毒。
2、 和乐观者一起工作，一般情况下，当一个人感到高兴时，他的大脑就会向嘴发出笑的信息，而实际上逆向的活动也存在，即当一个人和一个快乐的伙伴在一起时，促使其发出笑容的面部肌肉也会向大脑传达信息，让他感觉快乐。
3、 20岁，此时皮肤细腻光滑。在这个阶段不需要做特别护理，只要彻底清洁皮肤就可以了。油性皮肤的人应早晚用洗面奶彻底清除面部污垢。
4、 【生活百科】薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有眼睛草的别称，可用于治疗眼疾。
5、 【区别对待肌肤】油性肌肤特点：油脂分泌旺盛、T区油光明显、毛孔粗大，痘印和毛孔问题是肌肤初老症需要应对的问题。保湿攻略：油性皮肤要注重清爽清洁，少吃重口味、刺激类的食物，不要熬夜，要注重饮食、生活习惯，多注重深层清洁、基础保湿。
6、 【红酒沐浴美容护肤】把水温调节到高于体温2-3℃，在浴缸中注入2/3的水，倒入5杯左右的红葡萄酒。把身体整个浸泡在浴缸里，浸泡一会儿后，用双手轻轻按摩全身，直到搓得身体微微发热时，在酒精的作用下，红酒的营养物质进入肌肤。红酒中的多酚具有延缓衰老、护肤美容的功效，让你悄悄变美。
7、 在那一片荷叶的掩盖下，露出了几朵荷花。有的白如玉，有的粉似霞。白的好象少女白嫩的皮肤，又似无暇的白雪。再看粉红的，真不知它是被天边的晚霞映红了脸，还是怕羞。它们可以说是出污泥而不染，浊清涟而不妖。
8、 【胶原蛋白】皮肤的主要成分，占皮肤干重的7080%，被称为骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉，可说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白的流失会导致弹力网断裂，皮肤组织萎缩，从而出现肌肤干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等一系列问题。所以我们平时一定要注意补充胶原蛋白哦。
9、 我要嫁的那个人。一定会支持我减肥。却依然带我去超市给我买很多好吃的。然后说宝贝吃吧。不管你多胖我都要你。
10、 【懒的代价】①懒得动弹导致过度肥胖；②懒得吃早餐易患胆结石；③懒得刷牙增加肺炎风险；④懒得洗手易感染肠炎；⑤懒得收拾屋子致使霉菌过敏；⑥懒得上厕所憋出膀胱癌变；⑦懒得洗澡减低皮肤代谢；⑧懒得动脑易患老年痴呆；⑨懒得去医院加快病情恶化；⑩懒得转发博文导致孤单一人。
11、 【减少皱眉表情】抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，当你在不自觉的情况下让双眉扬起的时候，抬头纹就会暗自产生经常做这样的动作，不仅会降低还会损伤额部肌肉的恢复能力，造成皮下纤维组织的松弛，久而久之抬头纹就产生了，所以想要消除抬头纹，就要减少皱眉表情。
12、 回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问：卿卿，你在想什么呀？我不高兴地说：爸爸，你怎么当过解放军还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说：卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果从哪里来的？
13、 【女生总生气太伤身！】①加速脑细胞衰老。②长色斑。③伤肺。④胃溃疡。⑤心肌缺氧。⑥引发甲亢。⑦伤肝。⑧损伤免疫系统。【啦啦啦啦】气大伤身，尤其是脆弱滴女纸们~要好好注意管理自己的情绪呦~生气的时候先忍耐10秒，就会变得很美好了呢~。 （）
14、 【你的身体缺乏胶原蛋白的几种表现】第一：痘痘痘印过了青春期很久了还是久久不退。第二：用再多的防晒产品也白不回去。第三：使用了很多毛孔收缩的产品毛孔还是很大。第四：再多的保养品皮肤还是粗糙无光暗淡。第五：胸部一开始缩水下垂失去弹性穿什么衣服都不好看。
15、 【足够水分快速去除脸上痘痘】在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分做个水女人是必不可少的。
16、 每个人都可以体验青年，将增长，就像在出生、死亡、疾病与衰老作为。在旧的，年轻人将一段记忆过去，甜。这是一个过渡，过渡的生活，让人想要重振。我们每一个人年轻，像一个红艳水果，挂在树枝上的生命之树。清洁像神圣的水果，不要错误的侵蚀，不要摧残，并在顶部展示一个奇迹。
17、 【防晒】在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SpF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品。
18、 【干啃面包一样胖！】面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包，特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但饱和脂肪、热量高，含有反式脂肪酸，最好一周不超过一个
19、 诚信是金，品质纯正而弥足珍贵，值得我们珍藏在心灵的最高处;诚信是镜，照出灵魂的善恶美丑，值得我们精心擦拭保养，在污泥浊流前自警自励，不为所诱，守护灵魂，让她始终明亮光洁;诚信是树，需要施肥、剪枝、浇水、培土，直至长成正直挺拔枝繁叶茂的参天乔木，撑开如盖的大伞，给更多的人以阴凉;诚信是泉，澄澈透明，涓涓不息，荡涤污秽，滋益心田;诚信是火种，需要我们悉心守护，不但把它散播开来，成就燎原之势，而且把它薪火相传，让每一代人都能感受到她的光明和温暖。
20、 【保养步骤太过简单】敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。
21、 我以为转过头就可以忘记，却发现泪水早已打湿睫毛。
22、 【不同鲜花的养生功效】1.菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2.桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；3.茉莉：缓与胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养与氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：有活血调经的作用。
23、 【夏季脸部控油战术：深层清洁面膜搭配化妆水使用】夏季肌肤出油多，容易吸附灰尘等污垢，用水难以清洗，所以，夏季深层面膜是必不可少的，在洁面后，敷上面膜，可以清洁毛孔，并能去掉角质，用后肌肤瞬间变得干爽，连毛孔都张大呼吸，这时个得使用化妆水，浸泡化妆棉后敷脸五分钟，补充肌肤所需水分。
24、 【去痘印方法】材料：珍珠粉10克、鸡蛋一个。做法：将珍珠粉与鸡蛋一起充分搅拌均匀成泥状，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，但要避开眼周及唇部，保持15分钟后再用清水洗净就可以了。功效：具有镇静与美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
25、 【喷雾解肌渴，绿茶防辐射】电脑辐射会导致皮肤发干。工作的时候在身边放一瓶水剂护肤品，如补湿液、喷雾等，随时给肌肤补水。外部的补水只能解近渴，多喝水才能从根本上保证细胞的储水量。绿茶可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效，每天保证2500毫升(合4瓶矿泉水)的绿茶饮量对身体非常有益。
26、 有时，站在街角，会为一个类似的声响，而猛然回头，随即，再自嘲般的笑笑，淡然分开，那不是你；有时，站在路口，会因一个相仿的背影，而渐渐迷离，之后，再揉揉迷离双眼，转移视野，那亦不是你；你毕竟已走远，留我在原地衰老了容颜，惨白了等候。
27、 【治愈系基地】活在这五浊的人世，烦恼一直未曾也永远不会离开我们，但我们也不要忘记，生命中有死亡的悲痛，是因为它同时有生的喜悦；有衰老的无奈，是因为它同时有青春的飞扬。而这些也都不过是现象世界中的曲折。就从现在起，让我们将我们那颗原来是安静明亮的心安定下来，再以这如金刚石柱般坚定不移的自性，自由出入于世界的烦恼与菩提。
28、 【去角质不宜太频繁，否则会让皮肤干裂】肤质不同，去角质的频率也不一样，油性肌肤一周不要超过1次；中性或混合性肌肤两周1次；干性肌肤则一个月使用1次。如果有些美白产品中含有温与去角质成分，那么也可以适当减少使用去角质产品的频率。
29、 【护肤品乱搭混用易敏感】如果你一次就将乳液、化妆水、粉底、按摩霜、营养霜等购齐，并同时使用，一旦引起不良反应时，就很难查出原因何在。最安全的方法是：先使用乳化过的化妆品，亦即从乳液一开始，再逐次增加其他化妆品。
30、 【生姜到底能不能治脱发】由于生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但这种方法只对那些因紧张、压力等原因造成的脱发有功效，对脂溢性脱发基本没有效果。使用此偏方前，最好先咨询医生。
31、 最近发现一个发泄解压的好办法。那就是上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：你给我吃屎吧你！然后猛冲厕所！
32、 【玫瑰桃仁祛斑面膜】材料：核桃仁10g玫瑰花10g面粉10g纯净水适量。方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉与纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。敷脸：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净。功效：美白淡斑，活血养颜。
33、 【豆腐蘑菇汤】瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、与脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜。1、豆腐切块，蘑菇洗净，香菜洗净切段。2、锅中放水、豆腐块，开锅煮5分钟，加蘑菇，放盐调味，撒上香菜段即可。
34、 【黄瓜治烫伤】做菜的时候，油星溅到皮肤上，很烫，甚至烫起小泡。可以马上切一片新鲜的黄瓜敷在上面。《本草纲目》记载：汤火伤灼，掐黄瓜入瓶内封，挂檐下，取水刷之，良。黄瓜最初来自西域，甘、寒，能清热解毒，消肿止痛。
35、 【赶走黄褐斑：自制白正白术面膜】白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。在晚上将面洗干净，然后取少药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。美白淡斑效果很好，且性质温与，突然安全，制作方法简单使用也方便。
36、 【美白第二招：睡美容觉去黑眼圈】现代人作息时间不规律皮肤容易暗沉，出现黑眼圈等问题，黑眼圈过重会使你面色无光，显得无精打采，所以要有充足的睡眠，你的肌肤才会越来越好。
37、 【中药祛痘】准备好适量的地骨皮，把它放入微波炉中烘干，然后将其研磨成粉末状，再占取点在长又痘痘的位置，每天使用两到三次，坚持使用三到五天，就能够消除痘痘了。
38、 【夏季六个双重功效的减肥方法】1.除了早餐，其他时间都把水当饮料喝。2.买个步数计，给自己定个目标，每天坚持走多1000步。3.每天吃五六小餐，而不是每天吃三大餐。4.每天少吃一块饼干。每天少喝一杯可乐，少喝一杯果汁，少吃几口汉堡。5.借助健康的植物减肥产品，在不影响健康的前提下加速减肥进度。
39、 【瘦脸霜减掉脸部脂肪】如果脸部脂肪比较多，可以使用一些瘦脸霜，洗脸后，将瘦脸霜涂抹在脸上肉肉比较多的地方，按摩至吸收，然后用力拍打，每天打大约200下。用这个方法，坚持半年，就可以明显看到效果。小伙伴们，记住要坚持哦~
40、 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补小时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
41、 他深褐色的眸子目光清澈，其中却又藏匿着男孩少有的不羁，长长的睫毛温顺地附在他的眸子上，他的鼻子坚挺，好似从中透露着一种倔强的个性。
42、 【这样养成灰姑娘般美足】每天用温热的水泡脚，还要定期给足部做去角质护理。在做完这两个步骤之后，别忘了赶紧给脚部涂上滋润霜，因为这时脚部皮肤的毛孔大开，如果不及时滋润与保护，很容易让脚部着凉且达不到保湿滋润的效果。涂完滋润霜再穿棉袜入睡，这样能让双脚一整夜都处于温热与滋润的状态哦。
43、 【斑点防治。】紫外线伤害肌肤是不分四季，而女人过了30岁，代谢速度变慢，皮肤易老化，虽然做好防晒准备，黑色素却易因代谢不佳而留在脸上，难逃斑点产生。维持肌肤代谢是防晒首要步骤1)去角质：将老化角质去除，促进细胞代谢2)每天按摩：促进血液循环3)适度保湿：可保护皮肤免于受到紫外线伤害。
44、 她斜斜靠在锦织的软塌上，一头乌发如云铺散，熟睡时仍抹不掉眉眼间拢着的云雾般的忧愁。他的目光划过她蝴蝶微憩般的睫毛，红润如海棠唇，最后落在不慎裸露在外的香肩，呼吸一紧，洁白如牛乳般的肌肤，微微凌乱的绫罗，即使枕边放着的明珠都抵不上肤色熠熠生辉。
45、 【粉底液+精油】这个方法很多人都知道，精油和底妆产品混合使用能让底妆有光泽感，而且在面部最后一层防止水分的流失，保持一天的水润光泽。如果想要保持底妆的光泽感，可以用粉底刷涂抹，如果不想太油，可以用海绵打底，或者最后用海绵轻轻拍打，吸走部分油分。
46、 【护肤小常识】面膜在七成干的时候一定要拿下来，不要等全干了再拿，因为那时会倒吸水分，有些女生一直感觉面膜很水润舍不得拿下来，抱歉地通知你，皮肤水分大量被面膜纸抽水吸干，早点拿下来敷脖子敷手敷全身都可以。所以敷面膜的最佳时间是15-20分钟噢！特别特别不可以整夜。
47、 【食醋浸泡黄豆褪减色斑】以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇与改善肝功能的效力。醋豆含磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，有效减褪面部色素沉着。要用生黄豆哦。
48、 【冷热交替洗脸】对于爱冒油的皮肤，氨基酸类的洁面产品是最佳选择。洗脸时采用冷热交替法不仅能有效控油，毛孔也会跟着变小。用温水彻底清洁过后，再用冷水洗，收缩舒张的毛孔。一温一冷的作用下，毛孔也不会张着大口喘气了。另外，如果把平时用的化妆品放在冰箱内冰镇后再使用，减缓出油现象。
49、 【增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜】西兰花西兰花几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为蔬菜皇冠。它含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。
50、 【木瓜、柠檬汁、蜂蜜DIY面膜】半个木瓜，去除种子，一茶匙的柠檬汁、一汤匙的蜂蜜。把木瓜切成块，放进榨汁机里打成汁，然后与柠檬汁、蜂蜜混合，涂抹在清洁过的皮肤上，10分钟后洗净肤。功效：木瓜有去除死皮细胞的功能，柠檬汁可美白，其中的果酸也能去死皮，蜂蜜具有杀菌效果，平调皮肤的酸碱值。
51、 【巧用西瓜护肤】一大块西瓜。做法：将西瓜洗干净，去肉刨去青皮，只留下界于青皮与西瓜肉之间的白色部分，将其均匀刨成薄薄一片片，贴于脸部肌肤，每隔五分钟换一次新的西瓜片，共换四次，然后再用清水洗干净就可以了。功效：具有祛斑美白肌肤的功效。
52、 【肌肤保养8守则！】1、均衡饮食，多吃蔬菜水果，不要每天大鱼大肉，暴饮暴食！2、不熬夜！3、每天运动！4、洗脸洗澡水温不要过热！5、补水锁水，保湿功课要做好！6、外出活动注意防晒！7、无论多晚也要做好清洁，彻底卸妆再睡觉！8、保养品选择质地细密易吸收型的，避免给脆弱肌肤带来负担！
53、 【干纹】是指皮肤缺小时出现于眼部周围的细纹，当皮肤回复润泽或洁面后就会自然消失；但皱纹一旦形成，便只能淡化，不会消失。眼部皮肤的皮层非常薄，又缺乏皮脂腺及胶原组织，所以较易受外在环境因素影响而出现各类肌肤问题，如干燥、浮肿、黑眼圈等。
54、 【密集美白淡斑程序】1、用美白精华液在需要淡斑的位置按摩，然后用美白化妆水浸溼化妆棉，敷在刚才按摩过的地方。2、3-5天敷用一次美白面膜。3、饮食上不吃红肉。4、注意防晒、保湿。
55、 【啤酒】酒精含量少，而它其中又含有丰富的维生素B与糖分、蛋白质，对于皮肤具有很好的滋养功能，用啤酒来醒肤，可以有效收缩毛孔，同时还可以帮助减少面部皱纹，是去皱的好方法。
56、 【皮肤粗糙毛孔大如何应对】将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
57、 【完美女人应知道的事】①吃早饭比化妆更重要；②吃相好的女人比较有福气；③别太胖，改变体重没那么难，只要有恒心；④偶尔喝些红酒；⑤少折腾你的头发；⑥奥黛丽赫本的胸部也会下垂，请正确看待衰老；⑦气质比样貌重要，气质与年龄无关；⑧不要熬夜，多运动；⑨保持微笑，微笑不花钱；⑩学会宽恕。
58、 【红酒小麦面膜】材料：小麦粉、红酒、蜂蜜做法：在准备好的小麦粉中倒入适量的红酒、蜂蜜，将三种材料搅拌成糊状。将制好的面膜敷于面膜，只需薄薄一层即可。20分钟左右用水清洗干净。每周1-2次。功效：这款面膜很滋润，对于性缺水肌肤有很棒的效果，能淡化皱纹。
59、 【乳液越厚越滋润？】这显然是错误的。千万不要给皮肤增重哦，乳液涂抹太厚，肌肤无法吸收，还会堵塞毛孔，只会造成负担哦，就像胃一样，吃多了就会撑坏哦。一般来说，薄薄的一层就可以啦，注意按摩至吸收，这样才会让肌肤充分地吸收营养呢。
60、 【误区：保湿等于洗脸】保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。
61、 被晒是不可避免的，但要学会舒缓肌肤。将黄瓜切成薄片放在牛奶中浸泡置于冰箱的冷藏室约15分钟后取出敷面，不仅可以美白补水，还能舒缓肌肤。在冷藏的过程中可以为肌肤做个深层清洁，清楚肌肤污垢的同时其实也能减少黑色素所致的斑点。
62、 【内在原因：内分泌失调】春夏时节，脸上油脂分泌旺盛，皮肤没能得到及时的清洁，容易使毛孔堵塞，多余的脂肪沉积在脸上，就会容易出现脂肪粒，所以要保持皮肤的清洁成都，不要油脂堆积。
63、 【孕妈咪如果要拍孕妇写真，尤其要注意用品卫生，最好用自己的化妆工具，如粉扑、口红等】为防止因混用化妆品与用具而引起皮肤过敏，带上卸装的用品，方便拍照后马上清洁面部。如果没有必要，不要化浓妆，淡淡的妆容反而显得更自然、亲切。不要选择婚纱摄影工作室，应选择专业孕妇写真摄影工作室。
64、 清亮明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地抖动着，白皙无瑕的皮肤显露出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣柔嫩欲滴。
65、 【选对护肤品】毫无疑问，肌肤的外养自然依靠补水保湿护肤品，利用护肤品的养分锁住肌肤的每一滴水分，让肌肤莹润一整天。当然，在选择补水保湿护肤品时，一定要以天然、效果为主，选择最合适的而不是最贵的，只要这样，才能让肌肤充分吸收、水润自然。
66、 什么是生活，生活很象是洗热水澡。洗的时候很舒服，可你洗的时间越长，皮肤就泡的越皱。
67、 我跳入水中，手脚慌乱的比划着，总是不能浮起来。这时我一着急，整个人都沉入水中，在水中我一呼吸，哎哟！呛到水了。我忙从水中站了起来。爸爸看着我无奈的样子，走过来说：学游泳首先学水下憋气，然后注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。
68、 【冰勺子恢复明亮双眼】巧用勺子消除肿眼袋，在冰箱中常备一支勺子，当发现眼袋浮肿的时分，清洗好脸部，然后将冰汤勺凸起的位置按压眼袋，冰凉的感受可迅速消除眼袋!
69、 【先隔离，还是先防晒？】如果你的隔离只是单纯的保湿，可以在防晒前，如果是润色隔离，就在防晒后，并且除了肤色与蜜桃色，其他颜色都不可以全脸使用，只能局部用，否则容易造成大白脸，如果是无色的防晒隔离，可以代替防晒使用。
70、 我相信，只要心在一起，无论相隔多远都是近的。我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也没精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手。我能做的只是在起风的时候裹紧外套，不停地读书，参加各种活动，背很多单词，早睡早起，好好减肥。
71、 我对自我唯一不满的就是脸部英气逼人，如果在古代，那我就是花木兰那样的奇女子。但是在现代，我的长处没有用武之地，因此我想让自我的女生味稍微增加一点点。这次只是动了脸上个别小地方，我原来的底子很好，因此不用过多修饰。
72、 【洁肤是护肤的第一步】千万不要小看皮肤的清洁，如果洁肤没做到位，皮肤毛孔会被堵塞，皮肤也容易长痘。因此每天都要坚持用洗面奶洁肤，洗面奶不仅能清洁面部皮肤，同时还兼有对皮肤的护肤、保湿、营养功能，用后使面部肌肤柔嫩光洁，爽滑无比。用洗面奶洗脸或卸妆，具有极好的洁肤保健功效。
73、 我在遥望，减肥之上，有多少体重在自由的上涨。昨天已忘，肿胀了躯囊，与你重逢在减肥的路上。你已被牵引，体重涨落，想瘦的心，正在抓狂。哦也，哦也，哦也。
74、 【祛痘偏方、鱼腥草】去药店买鱼腥草4钱，冲洗一次后，放在水中（水要没过药材）浸泡4小时后，用大火煮沸1-2分钟，等凉了之后就能喝了。这个每6小时喝一碗，药渣可以用来洗脸。这个偏方不光能快速祛痘，还能清热解毒、消肿利尿、治胃痛。需要注意的是服药期间忌生冷、煎炸辛辣的食物。
75、 【各种明艳色彩的碰撞】如同绚烂绽开在眼角的一朵朵夏花，色彩的搭配就应百无禁忌，只要驾驭得当，再违与的两个色彩也能迸射出耀眼光芒，撞色早已经成为时尚的代言。眼角流畅的弧度更添加了双眼朦胧的感觉，根根分明的睫毛让眼妆瞬时间变得轻盈起来，如同一只即将展翅飞翔的彩蝶，翩翩的跃入你的心房。
76、 【预防黑眼袋】1、使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆。
77、 【9果蔬改善奔三女人的皮肤】1.樱桃自古以来就是美容果。2.石榴具有很强的抗氧化作用。3.胡萝卜含有丰富的果胶物质。4.橄榄树全身都能提炼出护肤精华。5.黄瓜能清洁美白肌肤，消除晒伤与雀斑。6.葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能。7.柠檬中含有多种维生素营养成分。8.杏具有良好的柔润滋养效果。
78、 【脸上长痘痘用淘米水洗脸】脸上长痘痘可以用淘米水洗脸，这是因为淘米水不但可以去除脸部的污垢，还可以防止皮肤毛细血管堵塞，淘米水具有一定的消炎作用，因此脸上长痘痘的妹纸可以用淘米水洗脸。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素与防止出现脂肪粒等。
79、 【长痘后最好别做这五件事】①不要常常洗脸，常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，一天两次即可；②不要用磨砂膏和收敛水，也会刺激皮脂腺的分泌；③千万别抠、挤、挑，因手上的细菌而造成二次感染且易留疤；④千万别吸烟；⑤少吃辛辣、油炸、高热量的食物。
80、 【芦荟珍珠粉面膜】（适合敏感肌和晒后修复)，做法：将新鲜芦荟洗干净，然后将芦荟的皮去掉，取里面的果肉，放入搅拌机中搅拌成糊状，加入一些珍珠粉，搅拌均匀涂抹上脸就可以了，大约十五分钟洗掉。
护肤护肤小常识语录_护肤句子
护肤护肤小常识语录_护肤句子
1、 【美白小妙招】黄瓜是很好的美容护肤食物，所以在晚上睡觉前，将小黄瓜切成片，敷在脸上几分钟，坚持1个月，你的皮肤就是变得又白又嫩。
2、 【清洁面膜用时注意表情】清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。
3、 微笑好，常微笑！微笑时心脏和全身负担最轻；微笑让面部肌肉承受最小压力；微笑是世界上最有亲和力的语言。记得经常微笑哦？
4、 【干性肌肤去角质注意事项】1、干性肌肤如果有痘痘，应避免去角质，否则会弄破痘痘表皮，引发炎症。2、干性肌肤角质层较薄，不需大费周章去角质，更不可使用刺激性强的去角质产品，日常中用化妆水浸泡化妆棉擦拭肌肤，就会有去角质的功效。3、干性肌肤去完角质后，如果面部长斑，是毛孔发炎的表现。
5、 【防晒霜油油的，感觉皮肤透不过气，应该少涂抹一点】错误：隔离霜产品涂抹的太少，是起不了应有的防晒隔离的效果的，反而还会给肌肤带来负担。有些MM担心隔离霜会给肌肤带来负担，引起痘痘、粉刺等问题，因此只在脸部涂抹薄薄的一层，做为心理安慰，可不知这种方式的使用，只是0作用。
6、 【女性血液粘稠会引发痛经，按摩4个穴位净化血液】血液黏稠时，常觉得倦怠，易焦虑，精神不能集中，经常头痛，肌肤干燥敏感，手足冰冷，头发枯黄，肩痛，痛经等。按摩四大总穴。合谷穴、足三里、委中、列缺。血液黏稠造成的淤血问题，基本可以靠这四大穴位来解决。每个穴位按摩3分钟，以微感酸胀为度。
7、 【蜂蜜的3个美容作用】1.滋润肘膝。取适量蜂蜜涂抹肘部与膝盖，30分钟后用清水洗净，能滋润关节肌肤。2.顺滑头发。洗发后将一茶匙蜂蜜与少许橄榄油混匀，涂抹在头发上，毛巾包裹，20分钟后用水冲净。3.去除粉刺。在粉刺上涂少量蜂蜜，轻拍片刻，贴上创可贴，30分钟后揭下。每天做，坚持一段时日见效。
8、 【苹果：排出体内毒素】推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。
9、 【用化妆棉拍打化妆水太浪费，可以直接用手吗?】A：用手涂化妆水也是可以的，只是手掌上细纹多，很容易吸收掉化妆水的营养成分，如手不够干净，可能造成二次污染，化妆水的效果就不是那么好了。而且化妆棉可以帮助去除面部角质，使护肤品更易吸收，所以建议最好用化妆棉拍打。
10、 【身体六个部位出汗很危险】出汗是有效排毒方式，但不是所有部位出汗都是好的，若是女性这些部位出汗是危险征兆：1.额头出汗，肝阳上亢；2.鼻子出汗，肺气不足；3.颈部出汗，内分泌失调；4.胸口出汗，脾胃失与；5.腋下出汗，汗腺过大或饮食过重；6.手心、脚心出汗，血虚。
11、 【diy虽然省钱，但是别盲目乱用!】茶叶中有茶多酚，有去脂、收缩血管的作用，对消除黑眼圈有一定作用。不过，茶叶中的单宁酸对敏感皮肤会有刺激性，会刺激伤害眼周肌肤。牙膏中含有薄荷成分，会让人感到清凉，但痘痘的成因复杂，如有不慎，不但痘痘越发越厉害，还引起皮肤过敏 。
12、 #美白小窍门#酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
13、 对于皮肤这件大事还是内调比外调好夏天了现在出门不敢露胳膊露腿就算擦了防晒也担心晒黑而且脸上易出汗也容易长痘痘于是我便有了一个伟大决定从现在起每天八杯水戒辣戒油腻多吃水果敷面膜记住是每天每天每天就酱。
14、 【巴掌脸养成食谱一起来瘦脸】下面五种简单的瘦脸食品，在日常生活中吃一些可以瘦脸食物帮你塑造巴掌脸。1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二选择2、冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者。3、胡萝卜+蜂蜜不可或缺的每日一饮。4、纳豆日本mm的最爱食材。5、柿子饼强烈推荐的瘦脸水果。
15、 【自制减肥茶：荷叶茶】荷叶有解热、抑菌、解毒、治疗便秘、减肥去脂、帮助消化的功效。荷叶中的茶碱会中和食物的油腻成分，避免让人体吸收。将干荷叶剪成小片和开水一起冲泡即可。浸泡的时候最好过一次水，倒掉，再用热水冲泡。
16、 【去角质诀窍：橘子皮去角质】除了使用去角质产品外，一些民间偏方效果也是非常不正确的，例如橘子皮去角质就是一个好方法，将橘子皮外层色素层去掉，然后剩下的晒干，再碾成粉，加水调和，即成为一款去角质霜了。
17、 身穿华丽的黑色礼服，裙摆带着纱，透出优美的身段，发因风吹漫天飞舞，几缕发丝飞在前面，随意却又妖艳。颈上带着一条紫色水晶，水晶微微发光，衬得皮肤白如雪，如天仙下凡般。嫣然一笑，惑畅龚扳夹殖蝗帮伟爆连阳城，迷下蔡，一条淡黑色的珍珠手链随意的躺在腕上，更衬得肌肤白嫩有光泽。目光中略带着一丝傲气，给人可望不可即的感觉。那一回眸的微笑，像一枝梅花不畏寒意的傲然。
18、 【冬季清火秘方】①多喝白开水。喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升（约两瓶矿泉水）。②冬季上火多因燥，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水等，保证湿度在30%~60%之间。
19、 【西红柿藕粉面膜】材料：西红柿1个，藕粉1大匙。做法：西红柿洗净，切块，放入榨汁机中榨汁。将藕粉与西红柿汁混合调匀即可。方法：洁面将面膜均匀地涂于脸部。约20分钟用清水洗净，进行日常护理。功效：藕粉与西红柿具有祛斑除皱作用，可以改善暗沉粗糙的肤质，延缓肌肤老化。
20、 【内分泌失调】脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
21、 一个人出生、成长、老去，慢慢死亡的样子，我看过许许多多，只有顺序有可能不同，但最终都会长满皱纹，逐渐老去，直至消失，为何如此拼命，如经历战争般，咬紧牙关生活，既空虚又心寒。但是，自从考虑死亡，我明白了，没有为死而活的人，重要的是活着的时候，所以，即便注定的结局，也能获得幸福。如此简单的道理，时至今日方才领悟。
22、 【中药帮你抗衰老】①何首乌，缓解神经衰弱，抗氧化。②黄芪，提高免疫功能，延缓细胞衰老。③人参，抗衰老、抗疲劳。④三七，补血第一。⑤剌五加，抗菌消炎、抗癌。⑥灵芝，清除自由基、平衡代谢。⑦枸杞子，久服坚筋骨，轻身不老。⑧红景天，抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长养生小常识。
23、 【按揉条口穴治疗肩周炎】肩周炎多因气血运行不畅，经络阻滞所致。条口穴是足阳明经穴，本经为多气多血之经，按揉条口穴，祛湿温经，舒筋活络，使气血通畅，通则不痛。配合病人自我肩部活动，有利肩周炎恢复。条口穴在小腿前外侧，外膝眼与外踝的中点水平，距胫骨前缘一横指（中指）处。 （）
24、 我也很明白青春短暂，可是人老了还长青春痘该怎办。
25、 坚持健身是最好的冻龄术，比各种保养品都有效，更重要的是，这种效用还不仅仅应用在皮肤的保养上，还有身体内在的健康，精神意志力的强大。
26、 当你步入晚年，头发苍白，睡意沉沉坐在火炉旁打盹的时候，请翻开这本书慢慢地品味，细细回忆你当初那温柔的双眸，与脉脉的眼神有多少人曾爱慕你年轻时的容颜渴望你的美貌，不管他们是真心还是假意但有一个人深爱着你纯洁的心灵纵然岁月的皱纹在你脸庞上日渐显现你俯下身，在闪闪发光的炉栅边略带悲伤，窃窃私语，爱情怎能逃窜并登上头顶的高山隐藏在漫天繁星之间叶芝《当你老去》
27、 【乳液锁水不能忘】 敷完面膜可不就代表可以结束啦哦，还应该涂上可以锁住水分的乳液，乳液会形成一层油脂质地的保护膜，帮助我们锁住水分和肌肤刚刚吸收进去的营养成分。
28、 【夏天应该偏爱的水果】一鲜枣，抑制黑色素；二苹果，保湿与清除脸部斑点；三樱桃，健脾开胃、调气养颜；四香蕉，对口渴、便秘有用；五无花果，清热解毒、止泻通乳；六草莓，助消，清新口气，润喉滋肤；七梨子，保肝、光滑皮肤；八甘蔗，迅速恢复精神；九菠萝，高排毒作用；十葡萄，延缓衰老。
29、 【12种能吸脂的食物】1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦
30、 【干性皮肤的绿茶洁面法】绿茶具有很好的抗氧化作用，它对于增强肌肤抵抗力、延缓皮肤衰老有很好的效果。做法：①取适量的绿茶，注意，用过的绿茶要扔掉，不能重复使用。②将绿茶放入热水中，搅拌3分钟，让茶叶泡开，待水温适度时，用化妆棉蘸取绿茶水，直接洗脸。
31、 【注射瘦脸针的注意事项!】在瘦脸针注射后避免吃硬壳类食物;一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓。
32、 【冬天吃多怕长胖，大S教你几招简单的美腿运动】1、仰卧，双脚做蹬自行车的动作，越快越好，锻炼大腿和臀部肌肉；2、仰卧，双脚弯曲贴近胸部，再向上伸直，与身体垂直，反复进行；3、坐在椅子上，双腿伸直，然后抬起，越高越好，尽量保持数秒钟。坚持做下去，冬天吃再多也不怕啦。
33、 【睡眠面膜可当急救面膜用】在日晒后用睡眠面膜敷脸，能有效紧急改善皮肤红热和干燥情形。在上妆前先涂一层睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5~10分钟，再用化妆棉拭去多余面膜，就能让肌肤立刻焕发细腻光彩，还能让妆容更加持久服帖，有效避免卡粉和脱妆。
34、 【注射除皱 选择肉毒素还是玻尿酸？】注射玻尿酸主要是利用它来填充皮肤的凹陷，擅长的是去除那些即使不做任何表情，也会出现在脸上的固定皱纹，譬如法令纹、嘴角细纹等等。肉毒素擅长的是去除动态的皱纹，譬如皱眉纹、鱼尾纹等等，将收缩造成皱纹的肌肉麻痹掉，肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹。
35、 【冰牛奶茶饮】方法：这一款方法非常简单，如果有新鲜的纯牛奶就用新鲜的纯牛奶，如果没有，包装的纯牛奶也是可以的，然后放到冰箱里面冰，可以口服也可以用来外敷在脸上。功效：牛奶的美白功效是不用质疑的，因为牛奶里面含有丰富的美白元素，牛奶美白面膜也是非常流行的晒黑美白方法。
36、 【常吃玉米好处多】①预防心脏病与癌症：玉米含有核黄素、维生素等营养物质，有助预防心脏病、癌症；②抗衰老：所含天然维生素E可延缓衰老、防止皮肤病变；③保护眼睛：玉米含黄体素、玉米黄质，是抗眼睛老化的极佳补充食物。
37、 【白醋洗脸美容的原理】醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。
38、 【美女要知道的米饭的秘密】1、最滋补的是粳米；2、最助消化的是糙米；3、最补肾的是黑米；4、最排毒的是糯米；5、最养颜的是薏米；6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭，偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
39、 那天晚上，你趁我熟睡后，轻轻的唱着歌来到我的床上，轻轻的抚摸了一下我的肌肤，然后一下子插进来，搞的我痒痒的，我一巴掌拍上去----死蚊子看你还叮我。
40、 【精油使用护肤：沐浴法】做法：1、往浴缸内放慢2/3的水，滴入5-10滴的精油，充分混合后，将身体浸入浴缸，放松情绪让自己完全沉浸在精油的芬芳中，泡上20分钟。2、再用清水洗冲洗干净身体就好了。利用精油泡澡的方法不但能使肌肤变得柔嫩白皙。3、同时还能缓解精神疲劳，舒缓身心。
41、 【十大减肥食品】多吃也不胖：1、肠胃清道夫：木耳；2、超低热量能手：冬瓜；3、燃脂瘦身高手：口蘑；4、低卡高纤冠军：绿菜花；5、代谢多余脂肪的行家：土豆；6、零热量美食：海带；7、好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；8、吸脂专家：冻豆腐；9、最佳早餐瘦身品：香蕉；10、瘦身大餐：鱼。
42、 【樱桃】主要美白成分：维他命A、C。樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红。
43、 【用硫磺皂洗脸】虽然具有不正确的护肤作用，但是并不建议长期连续使用。因为长期使用硫磺皂洗脸很容易导致菌群失调，降低皮肤的抵抗能力。另外它还容易让肌肤缺水，令皮肤变得干燥和脱皮。因此各位爱漂亮的朋友需要多留个心，不要急于求成。
44、 朝阳升起来了，把秋天的天空照得异常的明亮。由秋天的野花装点得色彩斑斓的山坡，在阳光下，更加绚丽。风吹动着枫树的树冠，沙沙作响。一柄枫叶脱开了枝头，随风悠悠荡荡地飘落。它在生命的最后旅程中，给这世界留下多么美好形象!2、大地穿上了一件金黄色的毛衣，枯黄的扬树叶和鲜艳的枫叶飘落下来，好象是几只彩色的蝴蝶在空中飞舞。虽然寒霜降临，可青松爷爷还穿着碧绿碧绿的长袍，显得更加苍翠。花园里，菊花争芳斗艳，红的如火，粉的似霞，白的像雪，美不胜收。柿子树上的叶子全都落了，可黄澄澄的柿子还挂在指头，像一个个大大小小的橘黄灯笼，红通通的海棠把树枝都压弯了。3、到了秋天，果子成熟，植物的叶子渐渐变黄，在秋风中簌簌地落下来。北燕南飞，活跃在田间草际的昆虫也都销声匿迹，到处呈现一片衰草连天的景象，准备迎接漫天风雪的严冬。纷纷扬扬的大雪下了半尺多厚，天地间雾蒙蒙的一片。4、枫树林给大地铺上了红色的地毯，秋风一吹，枫叶发出哗啦啦的响声，好似在鼓掌欢庆这丰收的景象。看，那菊花，它们开得多么热烈！多么旺盛！黄的、红的、白的、紫的一朵朵，一簇簇，迎着秋风，披着寒霜，争妍斗艳，喷芳吐香，开得到处都是，简直成了一个锦簇的世界5、金色的秋天，正是收获季节，街头的柿子树挂上了灯笼似的大柿子，秋风吹来，柿子们摆来摆去，我真怕它们掉下来！街头的小摊上出现了许许多多的果实，有葡萄、柿子、橘子、香蕉、菠萝，这些果实只有秋天才有。啊！多美好的秋季呀！6、九月一到，就有了秋意，秋意在一个多雾的黎明溜来，到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶，染红几片叶子，然后乘着一簇飞掠过山谷离开。7、扑入车窗的景色，使我生发了一种似曾相识的感触。那碧天的云，蛮荒的山，被秋霜洗黄的野草，俨然像一位饰着金色丽纱的处女，裸露着奶黄色的胴体，在萧瑟的秋风中婆娑起舞，展现着消魂的倩姿。伫立在山颠的秋阳，宛如一尊威武的战神，抖落血染的战袍，溅在草丛中，渗入山下的小溪，泛着数不清的涟漪，呜咽地向外流淌，从古流到今，从辽远的过去流向那茫茫的未来。8、秋，来到一所农家小院。热情地同挂在树上的一串串金黄的玉米打招呼，一颗颗黄灿灿饱满的玉米粒儿向人们展示秋天特有的姿色。屋檐下，秋吻得辣椒的脸火红火红的，像一挂挂等待人们点燃的鞭炮。秋，轻轻地扑上主人的脸，为他祝福，为他高兴。9、秋季的天使，穿着薄如蝉翼的秋雾凉衫，来到了大自然。她趁着大地还来不及叠起天使馈赠的雾衣，就挥动神笔，将赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫融为一体。而后，一往情深地挥洒在万物上。当雾褪云消，初升的朝阳惊奇地发现：哦!迎接它的，竟是一派赫然金黄!10、秋末的黄昏来得总是很快，还没等山野上被日光蒸发起的水气消散．太阳就落进了西山。于是，山谷中的岚风带着浓重的凉意，驱赶着白色的雾气，向山下游荡；而山峰的阴影，更快地倒压在村庄上，阴影越来越浓，渐渐和夜色混为一体，但不久，又被月亮烛成银灰色了。1秋天，那永远是蓝湛湛的天空，会突然翻脸而露出险恶的颜色，热带台风夹着密云暴雨，洪水潜流着，复苏的草原又泛起点点苍苍的颜色。然而，台风暴雨一闪而过，强烈的气流依然抖动着耀眼的波光。这时，只有北来的候鸟知道这张温暖的床眠，那飞翔的天鹅、鸿雁和野鸭，就像一片阴深的云朵，使这儿显得更苍郁了。12、秋天的校园仍旧光彩宜人，树依旧是那么绿；花儿好象不知道深秋已经来了，依旧竟香开放，依旧用它那芳香吸引着只只蜜蜂；蝴蝶依旧在校园里翩翩起舞，依旧用它那美丽的身影吸引着同学们的目光。校园的花坛里落着从树上落下来的几片黄叶，人们的呼吸在的空气中凝成了乳白色的热气。虽然已经是深秋，但太阳仍旧天天上班，给予植物足够的光和热，使它们能够在寒冷的深秋依然长得很好。校园里的树时而随风摇摆；时而站立不动；时而从树枝上落下几片可怜的树叶。然而，这些并不影响绿树在深秋的魅力。校园里的花都照样开放，蜜蜂照样忙碌得采蜜，有许多蜜蜂在花的周围飞来飞去，在寻找哪一朵比较好。13、秋天降霜时节，由于大气变冷，昼夜温差增大，叶片中的叶绿素逐渐消失，而叶子中的胡萝卜素、叶青素等显露出来，叶子由绿慢慢变成黄色、橘黄色、橙色。猩红色，最后变成深红色，就像现在的样子了。我抬头看着满山枫叶的深红和松树的翠绿，恰似绿叶映衬着满山红花，情不自禁地喊着：香山的红叶真是太美了。14、秋天来了，候鸟们都飞向南方去了，大雁一会儿排成一字，一会儿排成人字，整齐地飞向南方，于是再也听不见候鸟们的鸣叫声了；麻雀们叽叽喳喳忙着找食物、垒巢，准备过冬。15、秋天来临了天空像一块覆盖大地的蓝宝石。村外那个小池塘睁着碧澄澄的眼睛，凝望着这美好的天色。一对小白鹅侧着脑袋欣赏自己映在水里的影子。山谷里枫树的叶子，不知是否喝了过量的酒，红的像一团火似的。村前村后的稻子，低着头弯着腰，在秋风中默默地等待着人们去收割，半空中，排着人字形的雁群，高兴的唱着歌，告别人们，向天边慢慢飞去......16、秋天是收获的季节。最开心的是农民，那古铜色的脸，那被岁月刻下痕迹的皱纹里都洋溢着笑容。往日的辛苦和汗水仿佛就没有发生过。看着他们，你不禁去想：幸福快乐是如此简单。我们何必去烦恼？17、秋天无风，空气有些干燥。偶尔下一点小雨，也让你倍感惬意。闻着泥土的气息，湿润的空气滋润着你的脸，看着大自然中缤纷的色彩，你会不觉的伸开手臂，仰起头，轻轻闭上眼睛，来一次深呼吸，此时，你就是那一片叶子，一朵小花，一颗果实你会融于秋的生命里。18、秋天一到，果子的芳香扑鼻而来，醉人心脾。且不说黄澄澄的鸭梨压弯了树枝，红红的苹果像小灯笼挂满枝头。单那绿色走廊一样的葡萄架，就够我陶醉的了。啊，迷人的葡萄架啊，多么芳香、幽静！茂密的枝藤，爬满了架子；在那又大又绿的葡萄架下，挂着一嘟噜一嘟噜的葡萄。紫黑、溜圆，像一串串晶莹的珍珠，放在嘴里一咬，汁水像蜜一样甜，一直甜到心里。19、秋夜，天高露浓，一弯月牙在西南天边静静地挂着。清冷的月光洒下大地，是那么幽黯，银河的繁星却越发灿烂起来。茂密无边的高粱、玉米、谷子地里，此唱彼应地响着秋虫的唧令声，蝈蝈也偶然加上几声伴奏，吹地翁像断断续续吹着寒茄。柳树在路边静静地垂着枝条，荫影罩着蜿蜒的野草丛丛的小路。20、秋又让人伤悲，这定格我印象中万木萧条的村沟荒野里扫落叶的老人，在空旷的原野中仿佛最能体现秋的凄清，每每看到这个场景，我不知道为什么总会心酸，我想不是在怨秋，可能是为这一个衰老的灵魂在哀怨，劳作是乡下人的癖好！2山区的金秋是最美的。一片片庄稼黄熟了，一簇簇枫叶红透了，一缕云丝也没有的天空更蓝了。再看看万紫千红的果林吧!柿树上挂满了灯；梨树上挂满了黄澄澄的娃娃头；红果树上二缀满了红玛瑙；驰名中外的红元帅压弯了枝条，等待着启程到国际市场上抖威风。22、山上的枫叶被秋风染成了红色，夹在绿色山林中，好象是一幅油画，正如《山行》里的诗句，停车坐爱枫林晚。在植物园里，金灿灿的桂花开了，香味扑鼻而来，还有美丽的白菊，鲜艳的一串红等，放眼望去到处是秋天的景色。当然西湖的景色就更美了，像西湖里的荷花和睡莲，在秋风中静静地开放，秋风吹过，好象在向游客们点头微笑和致意。湖里的水鸟，正贴着湖面自由自在地飞翔，好象在做游戏，尽情享受这美丽的秋天。
45、 【水果减肥真的有效吗？】一天三顿吃水果，三天下来体重肯定有所下降。别以为水果都是低热量的代名词。你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲都是热量极高的水果。而那些家常水果如西红柿、柚子、苹果等，才是减肥的好帮手。
46、 【矿泉水美白补水面膜】做法:将1/3匙海藻粉与1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。用法:用化妆棉蘸取后敷在面部。20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。功效:选择合适的矿泉水饮用，可起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。
47、 【一把汤匙，解决眼部问题】日常用的铁汤匙，把它放入冰水中再拿来敷眼睛，可以帮助眼部消浮肿；用汤匙轻轻按压眼周穴道，可以加速眼周血液循环，有利于缓解循环不良造成的黑眼圈；借助乳液用汤匙滑动按摩腿部也可以起到排毒消水肿的作用
48、 【一句话的故事】为了帮他买一份他爱吃的云吞，她几乎由城东跑到城北。烈日炎炎，晒得她皮肤红肿。怎么没把豆腐花也带上呢？她喜欢吃。他问。她什么也没有说，冷冷的笑了，把云吞扣他头上，转身离去。听见他在身后说:神经病了？
49、 理解是生活的化妆师，理解是黑暗中的灯塔，有意无意间照亮了别人；理解是航海中的罗盘，颠颠簸簸中显示着方向。我理解你，说明我尊重你，我尊重你，那一定会使你更加尊重自己；我理解你，说明我信任你，说明我关心你，我关心你，那一定会使你更加关心你自己。
50、 【眼部按摩】以中指依次点按睛明、太阳、承泣穴，然后用双手环指及中指，以睛明穴为起点，由内向外、由上向下，轻轻按摩整个眼周数次，最后轻弹眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用，可以增进眼部血液循环，松弛眼部神经，消除眼部肌肉的疲劳，有助于消除眼外角鱼尾纹。
51、 【洋甘菊（母菊）】金盏菊与小麦是西方常用的抗痘植物，加入在化妆品中有收敛（如单宁类）效果的抗痘产品，如北美金缕梅，美洲白栎，胡桃，欧洲龙牙草，蒲桃，杜香，羽衣草，薰衣草，毛蕊花，秘鲁拉坦尼，大黄，贯叶连翘，皱叶酸模。其他还有传统药物使用的雏菊，三色堇，披草，蒲公英，好望角芦荟等。
52、 【天干物燥小心干裂】天气越来越干燥了，皮肤也一开始不那么顺滑，睡前给大家个小提醒，擦对身体乳，远离干燥肌。第一步呢~就是要把身体乳放在浴室里啦。沐浴后肌肤会存留一些水分，这个时候擦上身体乳，可以将肌肤吸收的水分锁住，这样身体乳才会发挥出更好的效果。呈现水水嫩嫩的肌肤。
53、 治皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。
54、 【辣妈抗衰老法宝】睡觉在美容上，章子怡一直坚持三多政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。
55、 【晚上吃什么美容：香蕉】香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧。睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以晚上吃香蕉美容效果更佳。
56、 婚姻像鞋子，穿得越久，你越摸得透它的脾气；穿得越久，你越懂得它真正的好处在哪里。别人看在眼里的，可能只是你脚上穿着一双鞋；真正这双鞋的打理与保养，跟你脚的合适程度，都要靠你自己去适应。
57、 我很难过，但这就是真相。当你有了孩子，你看待事物的角度就会发生变化。我们呱呱坠地来到人间，经历短暂的一生，然后无可避免地衰老死去。这是千古不变的规律。
58、 【冬季美白简介】胡萝卜：被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。芦笋：富含硒，能抗衰老与防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
59、 【护肤小知识】1.混合1/3杯蜂蜜，2匙砂糖，倒入1匙柠檬汁和1汤匙橄榄油。糖去除死皮细胞，蜂蜜和柠檬汁收缩毛孔，橄榄油能滋润皮肤。2.在疤痕上抹上面膜，以圆周手法施压按摩2分钟，再以温热水冲洗干净。3.每周重复3次，以消除疤痕，保持肌肤光滑。效果不错哦！
60、 【有娃前后】有娃前﹣出个门至少２小时，有娃后﹣出门２秒抓个啥套上赶紧走人；有娃前﹣睡前护肤品起码抹5层，有娃后﹣5天想起来洗把脸；有娃前﹣美甲贴片手绘加镶钻，有娃后﹣指甲刀火速剪10个秃瓢指；有娃前﹣八公分跟高跟鞋平地草上飞，有娃后﹣人字拖外加平底鞋....麻麻们请补充！
61、 【防晒霜要提早擦！】化学产品的吸收和转化需要一定的时间，所以含化学成分的防晒品，需要在早上出门前20分钟使用，或者晚上下班前20分钟补擦。另外，擦过防晒后，一定要等上5分钟，再进行后续底妆，否则推底妆时容易把还没形成保护层的防晒推掉！
62、 【6个正确洗脸步骤】1.水温要适度30-40；2.洁面乳起泡沫再涂抹；3.面部轻轻按摩15下，切忌用力，容易起皱纹；4.清洁洁面；5.检查发际，没清洁干净很容易引发痘痘；6.用冷水撩洗20下，促进血液循环，收缩毛孔，是洁面的制胜法宝 。
63、 【女人必看6种美白水果】1.草莓，增白与滋润保湿.2.菠萝，清洁肠道、美白肤色。3.猕猴桃，增白皮肤，增强抗衰老能力。4.柠檬，增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、抗肌肤老化。5.樱桃，润美容皮肤，抵抗黑色素的形成。5.柚子，去油解腻，美容养颜。6.圣女果，改善皮肤粗糙，祛斑美白。
64、 【5种情况易导致头发脱落】1、饮食紊乱症，解决方法是保持平衡膳食，多摄入蛋白质；2、贫血，解决方法是补血；3、压力过大，解决方法是心理放松与服用复合维生素B；4、多囊卵巢综合征，解决方法是服用降低雄性激素的药物加头皮按摩；5、甲状腺疾病，解决方法是多摄入蛋白质加头皮按摩。
65、 【看皮肤状况选择适合的养颜食物】①易长粉刺型，原因：pH值不平衡，秘方：多食用碱性食物。②皮肤干燥型，原因：甲状腺功能下降，秘方：注意多吃蛋白质，例如牛肉、鸡肉与鱼。③肤色偏黄型，原因：肝脏不堪重负，秘方：多吃绿色蔬菜。④脸部浮肿型，原因：荷尔蒙失调，秘方：摄入含有钙丰富的食物。
66、 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。为把身体保养好，两点以前睡觉觉。
67、 【7个生活细节缓解头疼】1.少嚼口香糖。嚼口香糖的动作牵动头面部的神经与肌肉群，诱发或加重头疼。2.坐直身体。含胸驼背的姿势，可能加重头疼。3.安静下来。沉思有很好的镇痛效果。4.滴薄荷油。在头疼部位滴薄荷油并加以按摩。5.练习瑜伽。可缓解肌肉紧张，放松大脑。6.少吃止痛药。7.补充维生素。
68、 【吃后效果超级明显的5大丰胸食品】1.大豆：可促进乳腺发育,减少乳房不适.2.食用菌类：可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸.3.坚果.种子类食物：可促进乳腺发育.4.鱼类及海产品：有保护乳腺及丰胸的作用.5.木瓜：丰胸中的圣品。
69、 等熬过高考，想考上理想的大学，当一名老师，教几批孩子。等多年后白了两鬓，想窝在藤椅里，膝下绕着的，是喊我奶奶的小淘气。等脱了头发，皱纹遮了眼睛，趁还能迈得开脚，想周游世界，嘴里念的是又掉的牙齿，手上，覆的是老伴的掌心。最后，等终于睁不开眼，就停下步伐，葬在离天堂最近的地方，尽了俗世愿望。
70、 【过度挤压痘痘后直接涂抹芦荟胶】挤面疱、粉刺时的过度刺激，容易造成皮肤脂堆积过多，导致毛孔阻塞，从而产生化脓菌，毛孔易发炎，导致面疱和粉刺越来越多，如果再过度挤压，就会进入恶性循环，不仅造成毛孔堵塞，还会使面部炎症加剧，毛孔越来越大。
71、 【最简单的去眼袋方法】休息不好熬出来的眼袋，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷，只需5-10分钟就OK了。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。
72、 【护肤误区5：用面霜护理颈部】颈部是最容易老化的地方，很多人不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化，但是一些MM注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子。这样的护肤方法也是错误的。
73、 【绿豆百合粥可消除痘痘】材料：绿豆100克，百合2个，白糖120克，清水600克；做法：将绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在煲绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆与百合熟时加入白糖调味，装盘即可食用。功效：去火养颜，消暑除烦，建议经常食用。
74、 【护肤小贴士】想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：1.可在睡觉前，起床后，沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力，洗脸后在带点水分的情况下敷面膜，效果更好。3.敷面膜的时候最好平躺下来，听着轻柔的音乐，全身心放松。
75、 瘦背方法：双手在背后相握，手臂尽量伸直，尽力往上抬到极限，50下，会感到肩胛骨上面那部分在被挤压，胸部同时也得到了锻炼。如果双手在背后握不到的，可以拿个哑铃或者矿泉水瓶。
76、 什么是生活，生活很象是洗热水澡。洗的时候很舒服，可你洗的时间越长，皮肤就泡的越皱。
77、 【街拍示范】印花T恤+流苏夹克+窄丝巾+牛仔裤+高跟鞋+手提包。
78、 【吹风机去黑头】先在鼻子上涂上卸妆油，再将保鲜膜贴上鼻子，并用吹分机远距离加热三十秒。然后拿去保鲜膜，用温水轻轻按摩洗干净，瞬间发现鼻子上的黑头去掉了不少。用这个方法去黑头特别有效，就连深层次的黑头也能有效去除哦！
79、 【美瞳+眼妆如何搭】1褐棕色：眼妆搭配温暖大地色系，可画点金眼影；若穿着较轻便，可以使用雾面咖啡色或是金属质感的咖啡色系眼线笔，画上简单又利落的眼线，随性帅气2蓝色美瞳片：若想要简单又快速的方法，可以先将眼皮利用浅蓝珠光眼眼影打亮，在使用深蓝色眼线笔，画在睫毛根部到眼皮1/3处即可。
80、 文学版：我轻轻地按一按你的肌肤，啊，你比原来深刻多了。_x001D_
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