吸烟有害健康的演讲稿(篇一)
你们这里有多少人吸烟的？今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害
吸烟有害健康———我们都觉得有道理。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%
吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0。8%。父亲每天吸烟1—10支，这个比率增加到1。4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2。1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率。每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸烟会使人变笨吗？根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%—30%，肺癌风险提高20%——30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢？
一，这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
二，社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。
三，很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关
注吸烟产生什么危害。
如何戒烟
戒烟的方法各种各样，并且因人而异。首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇
其次，有计划地减少每天吸烟的次数。比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。
再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督。比如，在烟瘾来的时候怎么办？，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等
总结
以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。
吸烟有害健康的演讲稿【篇二】
尊敬的XX：
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
谢谢大家!
吸烟有害健康的演讲稿(篇三)
老师们，同学们：
大家早上好!今天我要讲话的题目是《吸烟有害健康》。 我们都知道香烟盒上都标有“吸烟有害健康”的字眼，但多数人还是选择了无视它，甚至对烟草趋之若鹜! 学生吸烟，在我校只是少数人的问题。但是学校却一再重拳出击，厉行禁烟，逼得少数小烟民们苦不堪言!他们三五成群，东躲西藏，和老师“打游击”，打一枪换一个地方，不怕熏，不怕黑，不怕臭。为了过一把烟瘾，他们一会儿躲进厕所，一会儿藏进街边小卖部，一会儿躲进宿舍，个别同学甚至躲到被子里。
学校为何要这般为难这些小烟民们呢?烟草究竟有多大危害呢?
世界卫生组织称烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只小白鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生的破坏比禽流感和地震还要严重。如果维持当前趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
我国是世界上最大香烟生产国，也是最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!我的讲话完毕，谢谢大家!
吸烟有害健康的演讲稿【篇四】
亲爱的同学们：
大家好，首先问大家一个问题，大家知道为什么我们要反对吸烟吗？现在我就来谈谈吸烟对我们的危害。
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全部的重要器官。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢？根据美国医学研究人员发表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。世界上什么东西最宝贵？毫无疑问，是人的生命！每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年5月31日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康；为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再吸烟了。为了我们自身健康，也为了他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧！我的演讲结束，谢谢大家。
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[参考]礼仪演讲稿4篇
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礼仪演讲稿(篇一)
古人云：“不学礼仪，不能立”。意思是人不懂礼仪，就不能在社会上立足。那么，什么是礼仪呢？简单来说，礼仪是一种自律和尊重人的行为准则，是对他人表示尊重和理解的过程和手段。文明礼仪不仅是个人素质的体现，也是个人道德和社会公德的体现。是城市的脸面，也是国家的脸面。
作为一个有着5000年文明史的“礼仪之邦”，讲文明、用礼仪也是弘扬民族文化、展示民族精神的重要途径。我们生于社会，身份和角色不断变化。这一刻我们讨厌别人，但下一刻往往成为别人嫌弃的对象。当我们是游客的时候，总是随地吐痰，践踏草坪，根据自己的兴趣在文物上乱涂乱画；当我们是公民的时候，我们讨厌那些不文明的现象。我们在和同学相处的时候，总是担心他们的言行，却从来不关心自己。我们坐公交车的时候，总是沾沾自喜于拿到座位，但是挤进去踩着别人的`时候也懒得说对不起。
随着社会的发展和进步，人们的精神需求水平和自我意识的价值越来越高，他们期待着越来越多的理解和尊重。毫无疑问，在当前形势下，礼仪不是个别行业、个别社会层面的需求，而是全民的需求。在家里，如果父母能拍好头；在学校，如果能有个好的开始；在单位，领导能不能开个好头，我们每个人能不能从我做起，从现在做起.提问，我们的文明礼仪会更容易提升。人们将生活在友好、宽容、关爱和温暖的社会氛围中！
礼仪演讲稿【篇二】
个人礼仪是社会个体生活行为的规范和待人接物的准则。是个人外貌、外貌、言谈、举止、待人接物等的个体调节。是个人道德品质、文化素养、教育良心等精神内涵的外在表现。其核心是尊重他人，与人友好，内外一致。
我们今天提倡的个人礼仪是一种文明行为的标准，它在个人行为中的具体规定都是以高尚真诚的社会主义精神文明为特征的。注重个人礼仪是社会成员之间相互尊重和友谊的表现，也是一种道德，是一个人的公共道德修养在社会活动中的体现。众所周知，“一个人的行为表明一个人的内心，但一个人的话说出一个人的内心”。如果一个人的个人礼仪不是建立在社会主义公共道德的基础上，而是建立在个人品德修养和文化修养上，那就会适得其反。因为它不能在本质上表现出对他人的尊重和友谊，不能真正打动和感染对方，增进他们的友谊，协调他们的关系。那些装模作样，附庸风雅，心中不敬的行为，或者说前两种人的虚伪文明，虚伪温柔的嘴脸，都属于那些“超越了黄金宝藏，却失去了黄金宝藏”的人，每个人都会嗤之以鼻。对个人来说，个人礼仪是文明行为的道德规范和标准；对于国家来说，个人礼仪是一种社会文化，是社会主义精神文明的基本要素，是一个国家文化和传统的象征，是治国安邦、教书育人的经典。素有“礼仪之邦”之称的中国，自古以来就崇尚“礼仪”，十分重视礼仪教育。历代君主和圣贤都把礼仪作为一切的准绳，认为一切都要以礼治国，以礼施教。我们的祖先也有很多关于个人礼仪和社会文明的讨论。比如《论语为政》说：“道为政，齐王诛，民不要脸；道是贤德，是谦谦谦君子。”大意是宣扬一种有政治权力的“道”，用刑法惩罚违反者。老百姓要的是不看行为对错和荣辱如何逃避惩罚，以德扬“道”，以礼育人。老百姓知是非知荣辱，会自觉遵守。这清楚地表明，在古代，人们对个人礼仪产生的社会影响有了更深的理解。《天子》年，“礼与耻，国之四维”明确而直接地将“礼”列为建国四大精神要素之首，也显示出其突出的社会作用。无数事实证明，个人礼仪对净化和美化一个社会有着积极的作用。个人礼仪是一种具有强大约束力的道德力量，它使社会的每一个成员都能够根据社会文明的要求，有意识地调整自己的行为，摒弃不良习惯，最终使自己的言行符合时代的仪式，从而顺应社会发展的潮流。可以说，个人礼仪也从一个方面反映了一个社会的文明程度。
可见，个人礼仪不仅是衡量一个人道德水平和是否受过教育的尺度，也是一个社会和一个国家文明程度的重要标志。
礼仪演讲稿(篇三)
大家好！我今日演讲的题目是“一言一行见文明”。
谈吐举止能够说是人的外壳，它有美丑之分，雅俗之别。从一个人的言谈举止中，立刻能够凭直觉确定出他的修养、素质。我们不无心寒地看到，有时在公车上一些“时尚达人”“优雅地”占着位子，看见羸弱的老者、举步维艰的病人，却视若无睹、无动于衷；如果有衣着不如自我光鲜的人站在自我的身边，他们会投以鄙夷的白眼，嘴中还会嘟囔着“乡巴佬，没文化”之类的碎语，然后继续滔滔不绝地聊着自我和某位“上流人士”的交情，并以几句散装的“外语”标榜自我的身份和内涵。
他们文明吗？不，我认为不。文明礼仪不是华丽的外表，不是高雅的姿态。它能够只是对陌生人的一个微笑，能够是捡起纸屑的一次弯腰；能够是排队候车时的秩序，能够是给需要者的让座；能够是获得帮忙之后的一声“多谢”，也能够是难为人家之后的一声“对不起”；能够是上学准时到校，能够是上课认真聆听；能够是一句问好，一次点头；能够是一次谅解，一点宽容，……文明其实是由细节构成的，一些屑小的细节都是礼仪，一些微不足道的暖意就是文明，
中国是世界公认的文明礼仪之邦，可现实又是怎样的呢？“乱插队，公共场合大声喧哗，随地吐痰”，这些词汇似乎成了中国的代名词。单看学校内的不文明行为，便能够用“比比皆是”来形容。然而，我们脚下的这片拥有五千年文化的文明礼仪发源之地，凭什么蒙受这样的耻辱。要改变这种现状，那我们该如何去做呢？
看看教学楼前棚变绿发臭的垃圾，走道上改得面目全非的名言，想想我们距离文明到底还有多远？听听周围同学的不雅语言，想想我们距离文明到底还有多远？反思过后，我们该怎样呢？是的，我们该努力了，努力做一个文明之人，少年强则国强，代表民族未来的我们，正在理解着知识教育，更应当知书达理、举止文明、谈吐得体，提高道德素质、振兴民族精神，建设社会主义精神文明，这样才能学好知识，成为一个有道德修养和综合素质的合格中学生，一个对社会有用的人。
如果说人生是树，功绩是果实，才能是枝干，而文明礼仪，是不起眼的树叶，是那深扎地底的根须。想让你的树硕果累累，就应增强文明礼仪，从我做起，从细节做起！勿以恶小而为之，勿以善小而不为。请我们每一个人管住自我的嘴巴，不说粗痞话、不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾、不随处涂鸦；管住我们的脚，不践踏草坪，不乱踢门墙。
文明学校，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在学校处处盛开！
礼仪演讲稿【篇四】
经过长期洽谈之后，南方某市的一家公司终于同美国的一家跨国公司谈妥了一笔大生意。双方在达成合约之后，决定正式为此而举行一次签字仪式。
因为当时双方的洽谈在我国举行，故此签字仪式便由中方负责。在仪式正式举行的那一天，让中方出乎意料的是，美方差一点要在正式签字之前“临场变卦”。
原来，中方的工作人员在签字桌上摆放中美两国国旗时，误以中国的传统作法“以左为上”代替了目前所通行的国际惯例“以右为上”，将中方国旗摆到了签字桌的右侧，而将美方国旗摆到签字桌的左侧。结果让美方人员恼火不已，他们甚至因此而拒绝进入签字厅。这场风波经过调解虽然平息了，但它给了人们一个教训：在商务交往中，对于签约的礼仪不可不知。
签约，即合同的签署。它在商务交往中，被视为一项标志着有关各方的相互关系取得了更大的进展，以及为消除彼此之间的误会或抵触而达成了一致性见解的重大的成果。因此，它极受商界人士的重视。
在商务交往的实践中，尽管君子协定、口头承诺、“说话算数”，在一定程度上有着作用，但是更有效的取信于人、让交往对象心安理得的，则是“口说无凭，立此为据”的文字性合同。
商务合同，是指有关各方之间在进行某种商务合作时，为了确定各自的权利和义务，而正式依法订立的、并且经过公证的、必须共同遵守的条文。在许多情况下，合山又被叫作合约。而在另外一些时候，人们所说的合约则是指条文比较简单的合同。在商务往来中，带有先决条件的合同，如等待律师审查、有待正式签字、需要落实许可证的合同，又被叫做准合同。严格地说，准合同是合同的前身，也是最终达到合同的一个步骤。
为了省事，在一般场合，商界人士往往将合同、合约与准合同混为一谈，统统把它们都叫做合同。这样做虽不甚精确，但也有助于大家“删繁就简”，减少麻烦。
根据仪式礼仪的规定：对签署合同这类称得上有关各方的关系发展“里程碑”式的重大事件，应当严格地依照规范，来讲究礼仪，应用礼仪。为郑重起见，在具体签署合同之际，往往会依例举行一系列的程式化的活动，此即所谓签约的仪式。在具体操作时，它又分为草拟阶段与签署阶段等两大部分。
在现实生活中，商界人士所接触到的商务合同的种类繁多。常见的就有购销合同、借贷合同、租赁合同、协作合同、加工合同、基建合同、仓保合同、保险合同、货运合同、责任合同，等等。以下，先来介绍一下合同的草拟的正规作法。
[参考]演讲感恩父母的演讲稿通用版150字
演讲感恩父母的演讲稿(篇一)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是北安农场管理局二龙山农场小学四年二班的王子瑶，今天我演讲的题目是《感恩父母》。
我是一个爱读书的孩子，自我“哇哇”坠地的那天起，便注定了要与书结下不解之缘。从咿呀学语时，每天吟诵的《唐诗三百首》，到上学后，老师言传身教的《弟子规》；从令我如痴如醉的《四大名著》；到改变我所思所感的《中华传统美德故事》。读书“足以怡情，足以，足以长才。”读书促使我在别人的故事里领悟自己的生活，丰富有限的人生。一本本好书，就像我的朋友，陪我走过春夏秋冬，伴我感受人间的冷暖。
《中华传统美德故事》以故事的形式将我国历史上一些优秀的高尚道德情操，呈现在我眼前，其中有“留取丹心照汗青 ”的爱国诗人文天祥；替父从军的巾帼英雄花木兰；上书救父的女中豪杰绨萦；“三过家门而不入”大公无私的大禹他们都为我上了难忘的一课。其中最让我感触最深的还是《黄香扇席暖被的故事》。
黄香是东汉时江夏安陆人，小时候，家中生活很艰苦。在他9岁时，母亲就去世了。黄香非常悲伤。他本就非常孝敬父母，在母亲生病期间，小黄香一直不离左右，守护在妈妈的病床前，母亲去世后，他对父亲更加关心、照顾，尽量让父亲少操心。冬夜里，天气特别寒冷。那时，农户家里又没有任何取暖的设备，确实很难入睡。一天，黄香晚上读书时，感到特别冷，捧着书卷的手一会就冰凉冰凉的了。他想，这么冷的天气，爸爸一定很冷，他老人家白天干了一天的活，晚上还不能好好地睡觉。想到这里，小黄香心里很不安。为让父亲少挨冷受冻，他读完书便悄悄走进父亲的房里，给他铺好被，然后脱了衣服，钻进父亲的被窝里，用自己的体温，温暖了冰冷的被窝之后，才招呼父亲睡下。
黄香用自己的孝敬之心，暖了父亲的心。黄香温席的故事，就这样传开了，街坊邻居人人夸奖黄香。夏天到了，黄香家低矮的房子显得格外闷热，而且蚊蝇很多。到了晚上，大家都在院里乘凉，尽管每人都不停地摇着手中的蒲扇，可仍不觉得凉快。入夜了，大家也都困了，准备睡觉去了，这时，大家才发现小黄香一直没有在这里。“香儿，香儿。”父亲忙提高嗓门喊他，“爸爸，我在这儿呢。”说着，黄香从父亲的房中走出来。满头的汗，手里还拿着一把大蒲扇。“你干什么呢，怪热的天气，”爸爸心疼地说。“屋里太热，蚊子又多，我用扇子使劲一扇，蚊虫就跑了，屋子也显得凉快些，您好睡觉。”黄香说。爸爸紧紧地搂住黄香，“我的好孩子，可你自己却出了一身汗呀！”以后，黄香为了让父亲休息好，晚饭后，总是拿着扇了，把蚊蝇扇跑，还要扇凉父亲睡觉的床和枕头，使劳累了一天的父亲早些入睡。9岁的小黄香就是这样孝敬父亲，人称“温席的黄香，天下无双”。人们常说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香长大以后，后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。
中国有句古话：“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。孝是人世间一种最高尚、最美好的情感，是人的一生中最深刻的亲情，它是人的根、人的本。撰写《说文解字》的东汉文字学家许慎认为：“孝”字是由“老”字省去右下角的形体和“子”字组合而成的一个会意字。意思是说：父母在孩子小的时候，要在上面呵护着；当孩子长大以后，父母老了，孩子就在下面背着老子。现代新华字典对“孝”的解释是：对父母尽心奉养并顺从。从古到今对孝的解释来看：孝的核心就是善待父母。子女要尽心尽力地赡养父母，尊敬和关爱父母。
我们常说的羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。 小羊羔吃奶都是跪着，表示对母亲的敬重；小乌鸦长大后要给大乌鸦找食吃，表示对父母的回报。连羊羔和乌鸦这样低智商的禽兽都知道孝敬父母，能够以亲情回报，作为高智商的人类，要是不孝敬父母，那不就是连禽兽都不如了吗？
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈的怀抱，幸福真不少。”是呀，我们每个人的健康成长，都离不开父母的精心呵护。父母的爱深如大海，父母的爱重如泰山。20xx年“5。12”四川大地震的第二天，搜救队员在北川县的废墟中看见了这样一位母亲：她一动不动卧在废墟中透过那一堆堆钢筋水泥的间隙，人们可以看到她倒下的姿势，双膝跪着，整个上身向前匍匐，双手扶着地面，支撑着身体，有些像古人行跪拜礼，只是身体被压得变形了，看上去惨不忍睹救援人员确认她已经死亡，但救援队长却
在她身下发现：有个孩子还活着！废墟被清理开，在她身下出现了一个红色带黄花的小被子，里面包裹着一个大概三四个月大的婴儿因为母亲的庇护，他毫发未伤，抱出来的时候，还在安静地睡着随行的医生解开小被子，准备做些检查时，发现一部手机塞在被子里，手机屏幕上是一条写好的短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：妈妈爱你”！看惯了生离死别的医生落泪了，手机在人群中默默传递着，每个看到短信的人都落泪了这，就是我们的父母，终其一生，舍尽全力来为自己的孩子挡风遮雨
舔犊情深，父母之爱，深如大海。在这个世界上，给我们最多的爱的人，莫过于我们的父母了。父母对儿女的爱是无私的、不计回报的；父母对我们的养育，都是尽心尽力、不惜任何代价的。回眸细想，我们一直沐浴在父母的爱河里：当我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候是父母在身边悉心地教导我们。当我们遇到困难，能倾注所有来帮助我们的人，是父母；当我们受到委屈，能耐心倾听我们哭诉的人，是父母；当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母；当我们取得成功，衷心为我们庆祝的人，还是父母。父母之爱，深如大海，情比天高！因此，不管父母的社会地位、知识水平如何，他们都是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人！
可是我们每天无意中却做的是一件又一件让他们伤心，让他们难过的事情：我们可以将父母费尽心思做的，自己不喜欢吃的饭菜，不动上一口，而面无愧色；我们可以将他们辛辛苦苦挣的血汗钱，拿走零用，而不说声谢谢；我们可以将他们为我们洗得干干净净的衣服，在回家的路上沾满泥浆，而不用道歉；我们可以夺走父母手中的遥控器将他们喜爱的综艺节目换成自己喜欢的动画片，而心安理得虽然在心底不愿承认，但我们的的确确那样的做过，那样深深的去把父母伤害过！唉，可怜天下父母心！
没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为我们付出的不仅仅是一滴水，而是一片汪洋大海。很多同学总是说将来等我长大了，再回报父母，但是你们忘了，忘了人生的短暂，忘了世上有永远无法报答的恩情。同学们，你们去过养老院吗？读过写在院墙上那段感人肺腑的话语吗：孩子！当你还很小的'时候，我花了很多时间，教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西；教你系鞋带、扣了扣子、溜滑梯；教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。孩子，现在我常忘了扣了扣子、系鞋带，吃饭时，会弄脏衣服，梳头发时手还会不停的抖，不要催促我，要对我多一点耐心和温柔，只要有你在一起，就会有很多的温暖涌上心头孩子！如今，我的脚站也站不稳，走也走不动了，所以，请你紧紧地握着我的手，陪着我，慢慢的，就像当年，我带着你一步一步地走。
演讲感恩父母的演讲稿【篇二】
尊敬的各位学长、学姐，各位同学们：
大家中午好！我叫郑xx，来自经济管理学院市场营销一班，同时也是校学生会外联部的一员，今天我演讲的题目是《为什么，感恩父母》。
有人说，我们来到这个世界上是父母自愿的，因为他们想要孩子，而我们为什么还要去感恩呢？那么现在就以我人生的第一次社会经历为素材，讲一下我的观点。
在我高二暑假时，跟随姨父到杭州打工，负责装修楼房。杭州是一座美丽而令人神往的城市。然而，第二天我便立刻体会到了完完全全的另外一个世界：这里酷热难耐，充满了艰辛，洒满了汗水。透过一群群辛苦作业的工人队友，我仿佛看到了父亲曾经的背影。初来时，面对不会使用的新工具，我感到迷茫却无法逃避，系上安全带，在15楼高空作业，外架摇摇晃晃，恐惧感如影随形。虽为七尺男儿，想必当年父亲也定然曾和我一样紧张而无助吧。每天早出晚归，高强度工作量。期间，我的胳膊扭伤过，双手被被太阳暴晒过的金属门窗烫的红肿麻木。于是，我不由得想起了父母那长年布满裂纹的粗糙双手。我曾在最累的时候悄悄落泪，向家里谎报安康。想来，我的父母又何尝不是无数次坚强隐忍呢？
在我的印象里，父母是超人，他们无所不能。长大以后，才懂得他们不容易。无论那次打工际遇有多么苦多么累，我都不是唯一的经历者，我最最亲爱的父母在这样甚至更加恶劣的环境里数十年如一日。可是为将膝下儿女抚育成人，却含辛茹苦，甘之如饴。
感恩父母，是我们不义不容辞的责任，更是一份乌鸦反哺的本能、一份饮水思源的良知。感谢他们把我带到了这个世界上，使我得以看尽世间繁华，才能站在今天这个舞台上为大家演讲。
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。这世间的孝道总是有太多的遗憾。纵有黄玫开彼岸，万载思亲不成卷。谨以此文表达我对父亲的深切怀念，也祝福我的母亲身体安康，也祝愿世界上所有的父母岁岁平安。
感谢大家，聆听我的演讲！
演讲感恩父母的演讲稿【篇三】
尊敬的老师，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《孝敬父母我的责任》
俗话说：天下最无私的爱，就是父母对子女的爱。当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。 当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。 当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。 我们在校学习，牵挂着我们的，依然是父母。因此，感恩父母、孝敬父母是我们义不容辞的责任。
被评为20xx年全国十大中华孝亲敬老楷模，中国十大孝星”及浙江骄傲十大人物”称号的刘霆就是我们的榜样。他自小成绩优异，然而，母亲不幸患上了尿毒症，为了给母亲治病，家里不仅耗尽了所有积蓄，连房子也卖掉了，不堪重负的父亲也离家出走，但刘霆并没有放弃照顾母亲的责任，他边照顾母亲边发奋学习。XX年，刘霆以超过重点线的高考成绩考上了浙江林学院。为了既能上学，又能照顾母亲，他只好背着母亲上大学，每月靠着在学校勤工俭学的50元补贴过着艰难的生活。 当他的家庭发生变故、陷入困境时，他用稚嫩的双肩挑起重担;当的父母身患重病、需要照顾时，他用这样的孝举回报父母的恩情;当他面临求学和家庭的双重压力时，他做出这样感天动地的选择。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛.感恩父母，我们责无旁贷，孝敬父母，我们责无旁贷!在此，祝愿天下所有的父母安康!快乐!我的演讲完毕，谢谢大家!
演讲感恩父母的演讲稿(篇四)
当你还很小的时候，他们花了很多时间教你用勺子和筷子吃东西，教你穿衣服、绑鞋带，教你洗脸、教你做人的道理……
世上最大的恩情，莫过于父母的养育之恩。值得我们用生命去珍爱，用至诚的心去感激，用切实行动去报恩。
“羊有跪乳之情，鸦有反哺之义”。而人也应有尽孝之念，莫等到欲尽孝而亲不在，终留下人生的一大遗撼，要想将来不后悔莫及，从现在就要从身边的小事去感恩父母，回报父母。回报也不一定非的是物质上的回报，更多的是精神上的、情感上的。就算是远渡重洋、留学海外，我们时刻要怀揣着一颗感恩的心。正如世纪老人巴金所说：“我是春蚕吃的桑叶就要吐丝。”春蚕付出了，也获得了，得到的却是人们的赞美与钦佩。
曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里,因为我们是父母手心里的宝;曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。
我不是诗人，也不是歌唱家，既不会用精湛的词藻来赞扬父母，也不会用唯美动听的音乐来歌赞父母，我只能用点滴行动来感恩父母。生活中，你为父母做的每一件小事，其实都是在感恩父母。曾听说一个非常有趣的故事：一户家庭的三个儿女每天必做的事是写一封感谢信，其中的内容确是诸如“昨天爸爸买的匹萨饼真香”，“妈妈给我讲了一个非常有趣的故事”之类的简单句，我心头一震，原来他们给父母写信，不是因为父母帮了他们多大的忙，而是记录下他们幼小的心灵中感觉到幸福的一点一滴，他们也许不知道什么叫大恩大德，只知道对美好的事物心存感激。听了这则小故事，有没有触动你的心灵，如果有，从现在起，当父母为你呕心沥血时，对父母道上一句“谢谢”!当父母疲劳时，为他们到上一杯浓茶，帮他们捶捶背;当父母生病时，躲在病床前陪陪他们，陪他们多说会话;当你远在他乡时，给父母打上一个电话，捎上一句祝福……
风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路/感谢父母的鞭策/因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧/感谢父母赋予我们的一切， 让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。
让我们行动起来，点点滴滴，感恩父母!
演讲感恩父母的演讲稿(篇五)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是张淑慧，来自五年级一班。我想竞选感恩父母小明星。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖！”是啊，从我们呱呱坠地开始，我们点点滴滴的成长都离不开我们的父母，是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长，因此我们应该学会报答我们的父母。
有这样一个故事。孔子最有名的弟子子路小的时候，父母体弱多病，家里很穷。有一次，父母想吃米饭，可是家里一粒米也没有。于是子路翻山越岭，走了几十里的山路，去亲戚家要了一点米。回家后看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路便忘记了疲惫。子路因此受到大家的称赞。于是，我决心也要像子路一样，做一个孝敬父母的好孩子。
在家里，每天早上出门时，我都和妈妈说声“再见”。下午放学回到家，我也会说一句“妈妈，我回来了”。写完作业后我会主动承担一些力所能及的家务。
当爸爸妈妈忙于工作、疲惫不堪时，我会给他们做饭，即使不好吃，但是爸爸妈妈也会很高心。吃完饭我会帮妈妈收拾桌子、洗碗。然后拉妈妈坐到沙发上，给妈妈打一盆洗脚水，她一边泡脚，我边给她捶背。晚上爸爸回到家，我会给爸爸递拖鞋，然后倒一杯水给他。
记得有一次爸爸生病了，妈妈炒完鸡蛋，我小心翼翼地端着碗给爸爸送到屋里，喂给他他吃，当时爸爸虽然嘴上没说，但是心里特别感动。你看，我是不是很会照顾爸爸妈妈呢？
还有一次爸爸在沙发上看电视，但不一会就睡着了，我怕爸爸不舒服又怕他着凉就把他叫醒，让他到屋里睡。大家说，我是不是很贴心啊？
爸爸妈妈吵架时我会去劝架，先劝他们不要生气，再去开导他们，最后化解矛盾，使我们家恢复往日的欢乐与和谐。
在学校里，为了让爸爸妈妈高兴，不让他们为我操心，我会认真学习，遵守纪律，努力做一个好学生。
我是一个孝敬父母的好孩子，亲戚朋友、爸爸妈妈有目共睹，所以希望大家能投我一票，大家的认可会是我前进的动力，今后我会再接再励。
谢谢大家！
演讲感恩父母的演讲稿【篇六】
尊敬的各位评委亲爱的同学们
大家晚上好！
“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有父母对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，懂得奉献，我们是否应该拥有一颗感恩的心呢？今天我所抽到的题目是“感恩父母心”。
我们从哪里来？二十年前的一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接我们的到来。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山……
记得那是我离开父母在学校生活的第一个夜晚，我失眠拉，我望着窗外皎洁的月光，我感受到了李白《静夜诗》的内涵，我想起了妈妈那甜甜的吻，爸爸那清凉的柠檬汁儿，我流泪拉，我开始怀念从不在意的父爱，从不理会的母爱，现在回想起，原来父母的一个眼神就是关怀，一句叮咛就是牵挂，的确，父母的爱是最纯净的，最无私的，它纯净的就想不掺任何杂质的水，她无私的甚至愿意用自己的生命去保护你，大家肯定还没忘记在汶川大地震那震撼人心的一目，一位母亲在天地崩塌的那一瞬间，本能下意思用自己的身躯保护着襁褓中两个月大的孩子，我想看到这无不一人为之而感叹，这就是母爱的伟大。
没当你即将离乡去远方求学时，是否看到父母依依不舍的眼神，映衬眷恋，担心和思念，是否在分别时，父母一次次的回头，寸步难移的望着远去的你，久久不愿离去，最后潸然泪下，是否感觉父母在站台上那一句句的嘱咐，仍然萦绕在耳边，每当我身临其境去感受父母对我的爱时，我都会感到惭愧，都会自责，父母不计汇报的付出，而我们呢？“鸟有反哺之情，羊有跪乳之恩”然而，我们是否扪心自问过：我们对父母的挂念又有多少呢？是否留意过父母的生日呢？是否在端午节打个问候的电话呢？或许一声祝福算不了什么，但对父母来说，这声祝福即美好，又难忘，甚至使他们热泪盈眶！
没有哪个父母会企图我们的拥有，他们需要的仅仅是体贴，理解这种简单的心灵慰藉，让我们现在就行动起来，闲暇的时间打个电话给父母，关心他们的工作是否顺利，身体是否健康，让他们知道我们很想念他们。
我相信灾区那个幸存下来的孩子，将来一定会用自己的努力回报自己的母亲，因为路就在他的脚下，因为路就在他的脚下延伸…
在演讲的尾声我要向汶川罹难的伟大母亲鞠躬，是她让我懂得了母爱，学会感恩。向我的父母鞠躬，感谢他们对我含辛茹苦的栽培，向天下所有的父母鞠躬，祝愿他们幸福安康…
演讲感恩父母的演讲稿(篇七)
尊敬的校领导、各位老师，亲爱的同学们：大家好！我们演讲的题目是《感恩父母》！
张辰：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”
刘炳岩：父母赋予我们生命，抚育我们成长，父爱如山，母爱如水，我们应该感恩父母。
齐：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长；苍鹰感恩天空，因为长空让他飞翔；高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!
王莹：从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓；揪着父母的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。
韩家硕：父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？
张辰：记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚！这篇广告，不知感染了多少人。很多人为其流泪，不止为了那个可爱的男孩，更为了那一份至深的爱和发自内心的感恩。你是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。
齐：同学们，感恩我们的父母吧！
王莹：父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起；
刘炳岩：父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前谈及；
韩家硕：父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。
张辰：可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
齐：同学们，让我们感谢父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行！
王莹：我的演讲到此结束，谢谢大家！
[参考]勤俭节约从我做起的演讲稿通用版6篇
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勤俭节约从我做起的演讲稿(篇一)
大家好！今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
还记得上一年级的时候，我们都学过一首唐诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也还记得在书上经常看到的一句话：“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德，
我们从小就被教育，节约要从小事做起，从节约一粒米、一滴水做起。这些话说起来很容易，但真正做到的人却少之又少。
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不知不觉中就造成了很多浪费。许多纸张只写了几个字就被扔进垃圾桶；上体育课了，教室里空无一人，电灯却还亮着；卫生间里的水龙头没有关紧，水一直白白地流着，却没有人注意到；午饭后打开吃过的饭盒，里面往往还有好多剩饭剩菜……其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但我们常常忽视了这些细节。
有人觉得节约是一种小气的表现，不愿意节约；还有人怕被别人看不起，不敢节约。其实，这些想法都是不对的。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的国家是难以繁荣富强的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的民族是难以自立自强的。
也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要！”生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”如果你一味地铺张浪费，只会很快就把父母留给你的财产挥霍一空。我国历史上有个叫李存审的人，他小时候家里很穷，就去当了兵。他打了40多年的仗，曾经100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见他的儿子们整天吃喝玩乐，很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“你们要珍惜现在的生活，它是父亲用性命换来的啊！”
节约是一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、坚持从我做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮食。只有这样，我们的地球家园才会永远美丽！
我们的演讲结束了，谢谢大家！
勤俭节约从我做起的演讲稿【篇二】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我为大家演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
我们都知道，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。父母、老师都告诉我们要节约；网络上，电视上，报刊杂志上，包括路边的广告牌上，都能看到倡导节约的宣传标语。但说起来简单，做起来难。我们每个人都说过要节约，可我们都做到了吗？不，并没有。
暑假，我参加夏令营时，我们第一次去食堂吃饭，老师告诉我们要节约食物，吃多少盛多少，不能浪费。有一位看上去文质彬彬的同学响应最快、声音最高，没有响应的同学们都惭愧地低下了头，我也不禁自愧不如。进了食堂后，这位同学拿了许多饭菜。可没想到不一会儿他就把满满一盘饭菜都倒进了垃圾桶。我和其他同学看到后，立即走上前劝阻他要节约粮食。最后，他羞愧地低下了头。
从小，爸爸妈妈就给我做榜样。在外面吃饭时，总是吃多少点多少，不够再点。有时吃不完，他们也不会因为面子浪费食物，总是把剩菜打包带走；洗完衣服的水他们会用来拖地、冲马桶等。他们的行为也影响着我。吃饭时，我总是尽力吃完，别人浪费时，我也会劝阻他们，告诉他们粮食的来之不易。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们每个人都要节约粮食，这样才能少浪费一粒米，少浪费农民伯伯的一滴汗水，才是我们对农民伯伯最大的感恩。勤俭节约，从我做起，从我们做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
勤俭节约从我做起的演讲稿(篇三)
敬爱的各位评委老师，大家好:
我是四（10）班的黄泽宇，今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。
勤俭是什么? 是一种操守，是一种品行，是一种素养，更是一种品德。无论是贫穷落后的古代还是高度发达的现代文明我们都需要它，因为那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。
聚沙成塔，集腋成裘。我国有14亿人口，如果我们每人每天节约一分钱，全国14亿人一天就能节约1400万元，一年就能节约大约50亿元，这笔钱可以新建5000所希望学校，能让近千万个失学孩子重返校园。
节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。作为与时俱进的小学生，我们就是要从举手之劳做起，从身边的一点一滴的小事做起，时时处处、点点滴滴都节约，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶!
同学们，为了祖国的天更蓝、水更清、地更绿、人更美，让我们立即行动起来吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
勤俭节约从我做起的演讲稿(篇四)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在资源浪费的现象是非常的严重的，所以勤俭节约是迫在眉睫的事情。我们作为新一代的学生，祖国的未来，是不是应该要承担起自己的.一份责任呢？作为学生我们能够做到的事情是有限的，但这并不代表着我们就可以袖手旁观，什么都不住。恰恰相反的是，我们应该努力的做到勤俭节约，这样才能够去带动我们身边的人一起勤俭节约，连我们小孩子都能够做到的事情，他们大人又怎么可能做不到呢？只有自己先成为了这样的人，才有资格去劝说别人。
所以，我们从现在开始就应该做一个勤俭节约的人，不要觉得自己现在什么能力都没有，所以就不去做，这样的想法只是逃避的借口而已并不代表着我们真的就做不到了。那么想要做到勤俭节约应该要怎么做呢？勤俭节约又应该从哪里开始做呢？在此之前，我们先要知道的是什么才是勤俭节约，要做到勤俭节约应该要怎么做。勤俭节约就是要勤劳的去学习，节俭的生活。这很难吗？应该不吧，所以我们是很容易就能够做到的吧。
我们要勤劳的学习，这对我们是有好处的，我想同学们心里应该都是清楚的，做人是不能够懒惰的，作为学生就更不应该懒惰了，这样是绝对不会有好的成绩的。我们在生活中要做到节约，节约所有的资源，包括水资源，以及我们平常使用的课本、纸、笔等，这些都是我们应该要去节约的。不能因为现在的资源还很充足就随意的浪费，同学们可以尝试一天只用一张草稿纸，看你能够坚持多久。这样我想你们就能够明白勤俭节约的重要性了吧。
不要把我们现在什么都做不了当做借口，也不要把自己的能力不足当做借口，只要我们想，就一定能够做到的，所以不要再为自己的懒惰找借口了，没有什么是做不到的，只是要看自己想不想做罢了。也正应该从现在开始，逐渐的养成勤俭节约的好习惯，从现在开始做起，去做到勤俭节约，去节约我们能够节约的资源。我相信同学们都行动起来了之后，就一定能够做到的，我们的校园也一定会变得更加的美丽。
我们作为学生，是必须要努力的去做到勤俭节约的，这样我们才能够成为一个有着美好的品德的学生，才能够努力的让我们身边的人也做到勤俭节约。
谢谢大家！
勤俭节约从我做起的演讲稿【篇五】
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，学会消费，学会生活》
3月15日是国际消费者权益日，10月31日是世界勤俭日。常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等美德，也是一个人道德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等伟人，虽身居高位，却一生过着简朴生活，艰苦奋斗，为我们树立了光辉的榜样……
现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。
同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧!
谢谢大家!
勤俭节约从我做起的演讲稿【篇六】
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
我是xxx，今天我要演讲的题目是《勤俭节约从我做起》。
勤俭节约是多么好的一种美德，我们应该去继承下来的。不管现在的生活是有多好，这种美德都应该去保持，要知道我们能有现在的好生活，都是爸妈勤俭节约出来的，是他们节约粮食和勤劳工作才能换来今天的生活。那我们作为儿女的，不说像他们那样节约，那至少也不要去浪费，我们就应该从自己做起，从我做起，才能真正的去节约。
今天的时代，我们不会在吃不饱饭，也不会挨冻了，但是我们依旧不能忘记勤俭节约的好。生活中，我们在外面吃饭的时候，总是不小心就点多了，可是又吃不完，如果直接就扔在饭店不要了，那饭店的服务员也是直接倒掉的，这是很可惜的，也很浪费，那我们为什么就不能在点才菜的时候少点一点呢？为什么吃不完不打包带回家吃呢？原本我们就是能够做到节约的，也可以不浪费的，而造成浪费的也是我我们自己，那为什么就不能从我们自己做起呢？所以浪费的根源就是我们自己。
再说到勤俭，生而为人，我们本就应该去劳动，就算现在的我们还小，但是也不是我们不勤劳的借口。人虽然小，可是我们依旧能够做些事情去避免这种事情发生的。勤俭靠的就是自己，做事勤快一点，花钱节俭一点，我们的生活也不会差，反而还有可能会更好，因为先苦后甜呀。我们的父母可以，那我们也是可以的。生活再好，也不能过度的奢侈，该节俭的地方就要节俭，该勤快的时候就要勤快。节约从来都不可耻，相反浪费才令人可耻。我们所用的和所吃的都是他人用汗水换来的，我们就那样去浪费，才是对他人的劳动成果的不尊重。
所以同学们，勤俭节约从我做起，从这一刻开始做起，以后一定会为自己的这个举措而感到庆幸的。现在我们都是学生，靠的还是家人，为此也不能做一个过度的奢侈的人和浪费的人，而应该去做一个懂的珍惜粮食的人，懂得去节约的人，还要做一个勤快的人，因为到哪勤快的人都不会很差啊，能够自力更生，可以在这个社会上生存下去。那我们也应该如此，从一点一滴做起，努力的去做好个人的事情。
我的演讲完毕，谢谢大家！