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励志的句子

身心健康照顾好,老当益壮乐消遥,人生不过三万天,健康快乐最值钱。健康养生对于每个人来讲都是非常重要的,可体现在各个方面,你平常注意养生保健吗?这篇关于《健康养生经典金句》的文章是小编为您准备的,希望本文句子能让您喜欢!

1、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。

2、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。

3、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。(作者:王国维)

4、春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。

5、小小电热宝,暖身不可少。

6、秋意浓浓之际,关怀传递惦记,保暖适时添衣,晚间准点休息,板栗鸡肉大枣,健脾益气给力,坚持运动为宜,三十分钟足以。闲来聊聊常聚,情谊温暖心底!

7、适当的“小酌”,有益健康,不过我这种基情不属于那个范畴。

8、烟熏火燎,不吃为好。

9、泽泻能把血脂减,鹿茸又把精血添。

10、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。

11、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

12、食品决定健康,厨具决定品质。

13、有一个方法可以让自己好看,就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉

14、零食当然好吃,但和养生搭不上边。

15、祸患生于邪心,邪心诱于可欲。

16、夏至来,昼变长;养身心,切莫忘;食清淡,瓜果尝;少冷饮,补水忙;蒜姜醋,杀菌强;补钾盐,热茶汤;午小睡,卧姿宜;热水澡,最清爽;心静自然凉。

17、饮食要注意,吃撑了就别装太健康。

18、安时而处顺,哀乐不能入也。

19、选对事业可以成就生,选对朋友可以智能生, 选对环境可以快乐一生,进对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!

20、强身健体的过程,就是与自己不断对话的过程。

21、世间人人期不朽,养生几人能恒久?

22、心灵手巧,动指健脑。

23、心安病自除。(作者:陆游)

24、人生如画,让人仔细欣赏;生活,求得的是一种质量;微笑,展示的是一种自信;坚强,透露的是一种性格;真诚,付出的是一种投资;宽容,彰显的是一种胸怀;健康,投入的是一种成本;机会,给予的是一种平台;人生,收藏的是一种态度。

25、牙齿好,养生自然棒。

26、健康是一种绿色生活方式,值得尝试。

27、服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣。

28、肝炎凶猛来势急,及时医院去救治。勿在地摊吃东西,垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿,粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩,宽心无虑益身体。愿你健康无病扰!

29、每天都应该摄入足够的维生素,不然你会变成一个维生素缺乏症的人。

30、沉忧损性灵,服药亦枯槁。(作者:孟郊)

31、活动有方,五脏自和。(作者:范仲淹)

32、夏季气温较高,需注意多喝水。如果你是鱼,它们也希望你从桶里弄个水弄来喝的。

33、暖春来到,增加运动量,以微汗为宜;新陈代谢始旺盛,饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入,预防感冒为宜;疏通经络好精神,情绪以快乐为宜。祝健康如意!

34、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

35、天若有情天亦老,保持健康你就是劫后余生的幸存者。

36、骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。

37、饮食清淡,养生的前提。

38、健康长寿人人想,坚持微动天不枉。

39、冬季已到,天气变凉。养生保暖,多穿衣裳。白雪飘落,好运带来。雪白世界,收获希望。季节入寒冬,温馨短信我送上。冬季雪白多吉日,祝你天天都安康。

40、红枣益气脾胃健,蜂蜜润肺气还原。

41、人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不生,长年可保。

42、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

43、生身以养寿为先,养身以却病为急。

44、日明唾波三百口,健康活到九十九。

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