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身边的营养学观后感
营养学是一门研究人类营养摄入、营养代谢以及营养与疾病关系的学科，涉及到许多方面的知识，包括食物成分、营养需求、营养平衡、营养补充等等。
我认为，营养学非常重要，可以帮助我们更好地了解自己的身体和饮食习惯，从而更好地管理自己的健康。了解营养需求可以帮助我们制定更科学的食谱，避免食用过多的热量和不健康的食物。同时，营养学还可以帮助我们识别和预防一些常见的健康问题，如肥胖、糖尿病、高血压等等。
作为一名营养师，我深知营养摄入的重要性，因此我会更加注重饮食的平衡和多样性，尽量选择健康的食物，避免过多的高热量和不健康的食品。我也会更加注重饮食的均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。
营养学是一门非常重要的学科，可以帮助我们更好地管理自己的健康，让我们更加健康、快乐地生活。