撰写方案时，我们需要注意哪些方面？我们希望能够提前完成工作。因此，在这个时候，我们都会准备一个方案。栏目小编在深入了解和仔细分析后，为大家带来了这篇“心理辅导方案”。同时，非常感谢大家对我们的支持和鼓励，希望大家能够多多分享，让更多的人看到！
心理辅导方案 篇1
活动目的：
1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。
2通过活动，让学生体会团结协作的力量，从而培养团结协作的精神。
活动分析：
目前，小学生中独生子女较多。任性自私的行为屡见不鲜，缺乏一定的团结协作精神。
适用年级：三年级
活动方式：
1、讨论分析。
2、实验。
3、行为训练。
活动准备：
1、故事**。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。
414个塑料球，球只装进瓶口，球体用绳子绑住。
5每四个学生都有一张白纸和一个动物图案。
6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。
活动时间：1课时。
活动地点：教室。
活动步骤：
一、故事引入
现在，老师要给同学们出一算术题：1+1等于几?(板书：
1+1=?)对，在数学上1+1是等于2，但在生活中，有时1+1并不等于2。不信就看看这个故事。
(电脑演示故事情节)
内容：小明最爱玩翘翘板。有一天，他一个人在操场上玩翘翘板，但搓了半天都没起来。小刚来的时候，也喜欢玩翘翘板。所以小明和小刚为了谁该玩翘板而争吵。最后，没有人玩。
想一想：
① 最后，小明和小刚为什么不玩翘翘板呢？
②他们应该怎么做才对?
③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0)
④1+1=0的原因是什么?
小结：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。
二、团结的力量及其重要性：
(一)折筷子：
1团结的力量有多强大？让我们做一个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲)
2、谁能把一把筷子折断?(学生尝试)
3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢?
4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易打打败?
5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败；当几个或更多的人团结起来时，力量是巨大的且无敌的。)
(二)听故事
1、如果团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着回答，先看故事。(电脑演示故事内容)
内容：一天，两个人在茫茫沙漠中迷路了。其中一个腿受伤了，不能走路，但身上还有半壶水；另一个人身上没有水，渴得要死。
2、你能想个办法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)
4、继续看电脑演示故事：这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?(板书：1+1＞2)
6、反过来想一想，在沙漠里，如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样?
小结：只有团结合作，1+1等于2，甚至大于2。
(三)众球出瓶
我们怎样才能合作好？请做一个实验。
1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?
2每个瓶子里有七个球，每个球都用绳子绑着，玻璃瓶口刚好能穿过一个球。现在，这个瓶子是一座着火的房子，里面的球是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。
情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?
3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子?
②你们组出现了什么问题?
5、设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果?
小结：因此，我们应该学会团结合作。在非常危急的形势下，我们要发扬团结合作的精神。
三、实践活动：
《贴图比赛》：
1要求：以四人一组为单位，将图案中的鱼、泡泡、水草剪下，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。
2、进行活动。
3、做得最快的一组回答：
你们组为什么能做得这么快?
四、总结
这节课，通过我们做的几个实验和亲身体验，让我们知道了，人不能自私自利，心里只想着自己，这样做的结果只有一个，那就是“0”，也就是失败。但如果你们一起工作，没人能打败你们。我们即将进入21世纪，这十一个你将展现你的才华的时代。但是，有一种精神是不能丧失的，那就是团结合作的精神。
希望在坐的各位同学发扬团结协作的精神，携手共创祖国更加美好的未来。
心理辅导方案 篇2
巴东县民族实验中学心理辅导
活动方案
一、活动背景
1、不同层次，不同行业，不同年龄的群体中都会出现不同程度的心理问题，其中初中学生这个特殊群体不断地成为社会各界人士频频关注的对象。中学生是国家未来的栋梁，培养全面发展的人才，推进素质教育是新时期社会对学校教育的要求，心理素质是一个人自身素质结构中的重要因素，是其他素质形成与发展的内因，它可以制约或促进其他素质的形成与发展，也会影响其他素质的发挥，所以开展心理健康教育 ，不仅是社会和时代发展的需要，也是中学生全面发展，实施素质教育的迫切要求。
2目前，中学生的心理健康状况不容乐观。家庭、社会、学校对大学生心理健康的影响；特殊学生的心理问题（学生的道德障碍、超常等）；挫折感，沟通和青少年心理检查焦虑带来的压力；厌学、说谎、自卑、嫉妒、叛逆、冷漠、失眠等心理行为；如戏剧型的、依赖的、逃避的、偏执的、严重的和**人格障碍
3、目前中学生正面临着激烈的竞争，严峻的挑战，心理压力日益增长，我们需要通过深入、细致、扎实的工作，切实提高学生心理健康水平，减少和避免因心理压力造成的学习成绩下降、行为失控，等问题，防治不良好事件的发生，做到心理健康教育有利于学校其他教育工作的协调发展。
2、 主题：让阳光照耀在阴暗潮湿的角落
用爱心抚慰稚嫩脆弱的心灵
3、 组织：学校成立心理辅导领导小组，负责心理健康教育活动的组织实施。
组长：王朝晖
副组长：王敬辉、邓秀武（活动主管）
郑开锋（活动经费筹划）
邓习国、卢静莲、秦兆斌
王德钧、王安秋、郑锐（年级组活动组织负责人）
成员：刘姗、黄淑春、侯宏虹、陈兰、赵、宋珍
喻春艳徐莉邓燕妮彭怡婷
各班班主任：学生心理问题调查
各班心理活动小组成员：协助班主任做好调查工作
四、活动实施
（1） 第一阶段（2011年9月至2011年10月底）
1、活动形式：以年级组为单位，展开“分层式”心理辅导专题讲座。
2、活动地点（待定）
3、辅导主题及主讲教师：
七年级：青春常识（彭怡婷）
学会自立（陈兰）
以德强身（邓娅妮）
八年级：告别自卑（徐莉）
胸怀大志（侯宏虹）
稳中求进（赵宋珍）
九年级：理智交往（刘姗）
不慕虚荣（黄淑春）
激情勇进（喻春艳）
4、活动流程
主讲教师：“专题辅导方案”的准备→“分层式”展开心理辅导专题讲座→校园广播，落实“专题知识”资源共享
5活动要求：各年级要及时组织本年级学生参加专题讲座，保持纪律，保证活动顺利进行。
每位主讲教师参照“方案”提供的辅导专题，拟定详实的“方案设计”，确保活动的针对性与实效性。
参加活动的组织者必须坚守“保密、理解、信任、鼓励、耐心”的五项原则。
6小结：学校心理辅导领导小组根椐活动的实际情况，在肯定效果的同时进行分析，提出改进措施。
（2） 第二阶段：（2011年11月至2011年12月底）
1、活动形式：以年级组为单位，展开“问题式”心理辅导活动。
2地点：政治教育办公室（年级组）
3、活动流程：
各班心理辅导小组反应本小组尚未解决的心理问题及对象→年级组整理本年级学生尚存的心理困惑→学校的心理辅导小组分类分工具体落实个性心理辅导→学校校委会的组织力量走访“特殊学生”，营建爱心网络，引领学生走出成长阴影。
4、小结：具细调查“特殊学生的”发展现状，全面搜集“爱心网络”上的闪光点，对尚存的问题制定整改方案。
3、 第三阶段（2012年1月）
1辩证分析法全面总结了我校今年心理咨询项目实施的实际效果，为下一年的活动推进指明了方向。
2、表彰在“方案”实施中的先进个人和优秀集体。彰显我校“阳光生活、崇尚责任、乐于奉献”的兴校强校特质。
巴东县民族实验中学
政教处团总支
二0一一年秋季学期
心理辅导方案 篇3
1、活动主题
2、团体规模
3、活动对象
4、团体活动时间、场地
教室5、活动整体目标
因为大家刚刚进入大学生活，进入学生会这个大集体，对一些事情与对自己将来要一起工作的同学都很陌生，然而在这个年代同学们都是独生子女偏多，会影响到自己常以自我为中心待人处事，于是策划这次团辅。
1.促进成员之间相互认识；
2搭建沟通平台，消除人与人之间的心理障碍，增强信任感；
3.为参与成员心理“减压释负”，预防心理问题的产生；
4培养学生的团队精神，增强学生干部的凝聚力。
六、团体活动具体安排
活动一：十指连心
1.活动目的
1） 体验和理解信任感和被信任感，消除彼此的心理防御；
2）提升成员自我探索能力；
3）培养成员之间的合作意识，学习如何合作；
4） 增进成员间的了解，促进深入沟通。
2.活动时间、场地
12人大组完成教室
3.活动道具
每个眼罩、椅子和背景**
4.活动规则与程序
1） 把椅子圈起来，成圆们围坐在椅子周围宣布游戏规则；
2） 成员们戴上眼罩以确保眼睛完全黑。全体队员起立，比赛开始；
3）与周围的人握手，寻找一双自己从心底愿意握住的手，期间如果自己或者对方犹豫可以放弃，继续寻找，直到双方都满意为止。在这期间，你必须保持安静，不要发出任何声音，除了握手之外，不要进行任何身体上的交流；
4）找到合适的搭档之后，两人在助手的指引下找到合适的椅子坐下，期间不可摘下眼罩，直到所有的人找到搭档并落座。
5）游戏分享。在活动中自由分享感受，讲述搭档原则，主持人做总结。
活动二：开心对对碰
1.活动目的
1） 引导团队成员更加正确、全面地认识自己；
2） 增进彼此了解，提高团队成员的人际沟通能力；
3） 让小组成员思考自己和他人之间的关系。
2.活动时间、场地
教室 3.活动道具
每人一张白纸（a4纸的1/4）、签名笔数量、背景**
4.活动规则与程序
1）每人按照主持人的要求给自己取一昵称，把自己想象成一盘菜、一株植物、一种动物，通过文字或者画画 ，表示在白纸上，将画好的白纸放在桌子上，要求画面朝外；
2） 每人抽一张牌，根据主持人的要求，找一个搭档。然后把自己卡片讲述给对方，寻找到双方的共同点与不同点。
3）游戏分享。自由分享活动经验，引导小组成员思考如何建立自己与自己的关系。
活动三：红色轰炸
1.活动目的
1） 引导团队成员善于发现别人的优点，学会表扬别人；
2）体验和理解赞美与被赞美的感觉，增强自我认同感；
3） 学会互相欣赏，增强团队凝聚力；
4） 训练团队成员正确对待他人的意见和评价。
2.活动时间、场地
5-6人一组教室
3.活动道具
背景**，椅子，每人一张学生证，每人一张白纸（a4纸的1/4），一个夹子
4.活动规则与程序
1）所有成员围成一圈，受到赞誉的学生坐在圈子的**；
2）按照座次每人讲出中心位置同学的两个优点；
3） 每个学生轮流坐在中心接受别人的表扬；
4）游戏分享。自由地分享赞美别人和被赞扬的感觉。
活动四：爱的抱抱
1.活动目的
1）巩固组员对互相的认识；
2） 让团队成员抛弃刚刚遇到的尴尬；
2.活动时间和场地
15分钟左右 5-6人一组教室
3.活动道具
无4.活动规则与程序
1）所有组员在室内围成一个圈圈随意走动跑跳，放bgm；
2）一定时间后，主持人喊“停”，组员停下
3）4）
七、活动总结
心理辅导方案 篇4
主题： 团结互助
活动目标:
1.使小组成员彼此信任，互相帮助，相处融洽；
2让团员感受到民族团结的力量
活动对象：访仙中心校五年级学生
活动时间：2011年5月
活动地点：阶梯教室
一、热身活动
1、同心圆（**《爱》）
接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。（学生演习，主持人倒计时5-4-3-2-1）。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。
2.梅花开
接下来，我们要进行正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“开几朵？
”，然后我会说“开5朵”，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗？
需要的注意是：速度越快越好！现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始击掌慢走。
通过刚才的示范活动，大家都了解了游戏规则。让我们做三次。请站成一个同心圆。（**《巴西拉丁舞》）
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。
二、同舟共济
刚才我们最后通过“梅花开”的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，请每一个梅花小家的成员围成一个圈，每一圈选出一个组长。
让我们开始第二次正式活动。请每一组在圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧？接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。
我们像一片浩瀚的海洋，站在地上，而这份报纸代表着海洋中的一艘船。现在，需要每组所有成员把一只脚站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是所有的成员必须一只脚站立在小船上长达三秒钟后才可下船，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。
在行动之前，每个小组可以充分讨论并提出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。现在开始！（**《同舟共济》）
很好，现在一组结束了，另一组结束了！大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的吗？将报纸对折，把大船变成小舟。这一次，让我们比较一下，看看哪个小组可以先完成。
把它对折，然后对折，看看哪一组纸最小。
三、分享感受：(**《海阔天空》)
1描述一下你们小组刚刚用来把纸折到最小的方法？
2 分小组交流，每人说一到两句话，说说自己活动后的感受。小组长归纳本组的意见。
3 各组小组长向大家汇报本组的感想，大家鼓掌。
4当领队回到自己的位置时，每组握手并形成一个圆圈。他想出一个口号，一起喊口号。
主持人总结：随着游戏难度的增加，大家的努力也越来越大。在练习过程中大家忽略了性别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
梅花开和同舟共济这两个活动告诉我们，我们是一个团队,希望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互配合、相互支持。
四，合唱《众人划桨开大船》
心理辅导方案 篇5
《男生vs女生》
——班级心理辅导活动课设计
金乡镇第二中学赵安顺
一、辅导对象：初中一年级学生
二、辅导主题：性别角色认同
三、辅导理念分析
心理学家埃里克森认为，人的自我意识（包括认识自我和接纳自我等）的发展将持续一生，这一过程按先后顺序分为八个阶段。每个阶段都有自己特定的发展主题和任务。只有完成一个阶段的任务，才能顺利进入下一个发展阶段。而青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。
埃里克森认为，现阶段，一方面，青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时，青少年也会面临问题
自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机就是角色混乱。
"这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的'生涯'增添绚丽的色彩"（埃里克森，1963年）
青春期是由儿童生长发育到成年的过渡时期，是以性成熟为主的一系列（形态、生理、内分泌、心理、行为）的突变阶段,性别角色认同问题是青春期自我同一性教育的重要的内容。为了使学生形成良好的自我认同和健康的人格，引导学生形成正确的性别角色认同显得尤为重要。
幼儿期已初步形成性别角色认同，初步了解性别知识。但是在成长的过程中，由于父母的忽略、不恰当的性别角色反馈、以及知识的匮乏都可能造成儿童没有形成较为明确的性别角色概念。进入青春期后，面对身体上的性特征变化，以及感受到的社会的价值规范观念的压力，学生容易产生性别角色的认同的问题，自我的同一性和角色的混乱。
研究表明，青春期提供的性别角色教育对于性别角色不明确，性别角色混乱，或是有偏差的学生具有非常重要的改变作用。因此，为心理辅导活动课的开展提供了必要性
心理辅导活动课通过各个活动的设置使学生正确认识自身性别特征,以及通过认同同性别的重要他人，受到自身相同性别的魅力感染,使学生愉悦自身性别,最后顺利实现认同自身性别。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。
四、辅导目标
1技能：学生了解自己性别的特点，可以简单概括。
2情感体验：学生形成良好的性别角色自豪感。
3、意志行为：学生悦纳自己性别，努力做一个魅力男生/女生。
五、辅导重点
1学生形成良好的性别角色自豪感
2.学生对自己的性别感到满意，并努力成为有魅力的男孩/女孩。
六、辅导难点
1学生应辨证地看待自身性别特点的利弊。
2学生对自己的性别角色有积极的情感体验。
3、学生将课堂收获付诸实践。
七、学习者分析
1、心理分析：青春期（12～18岁）的发展课题便是解决“自我同一性和角色混乱的冲突”这一问题。埃里克森认为，现阶段，一方面，青少年本能冲动的高涨会带来问题，同时，青少年也会面临问题自身生理发展所带来的变化,更重要的是新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱,这些都会给他们的身心带来很大的冲击。
所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机就是角色混乱。同时，身体的不断成熟与发展，也让青少年对于自身的性别角色渴望有一个跟深入的理解，对于自身的性别角色认同存在一些焦虑，对于性别角色存在一定困惑。
2学习背景分析：在第一堂课的辅导活动中，学生认识到青少年身体的各种变化，了解身体变化的生理原因。通过学习基本的性知识，使学生对生理变化有一个正确的认识。
八、辅导任务分析
本课程是以自我意识心理辅导为主题的第二节性意识单元。在第一节课上，学生们认识到了各种身体变化，了解了性别差异导致身体变化的生理原因。在前面课时的基础上，通过本课时，学生可以正确认识自身性别的特征，更重要的是能够悦纳自己的性别角色，形成良好的性别角色自豪感。
最后，成功地实现了性别角色的认同
通过让学生认同同性父母或其他重要的人，学生会被感染和模仿。教育过程中及时鼓励学生适当的性别角色行为，在课堂互动中学生理解社会性别期待，合理的看待自身性别特征的优势与不足，悦纳自身性别并产生性别自豪感。通过使学生产生性别角色的认同来帮助自我同一性的完成。
九、活动形式：
暖身游戏辩论赛讨论分享
十、活动时间：
一节课（40分钟）
十一、教学准备：
1、针对”男生更聪明还是女生更聪明” 辩题,学生课前准备资料,收集理论、事实依据。
2上课前，学生们被要求收集一个关于他们自己的重要人物（可以是他们的父母或他们的偶像）的故事，并在课堂上与同学们分享。
十二、教学过程：
十三、形成性评价：
1目标是以目标为中心，循序渐进。每项活动都是在以前活动的基础上，循序渐进地进行的。游戏活动首先引导学生认识到男生和女生存在的差异，通过辩论形式，学生进行思想的交流融合，达到辨证的看待性别特征的目的，既看到存在的优势，也客观的看到不足。
在正确认识的基础上，利用榜样学习的力量，感受社会角色期待的价值规范，促使学生努力去成为一个更有魅力的男生/女生，最后案例分析，将课堂所得运用实际，最后知道怎样成为一个更有魅力的男生和女生。
根据维果斯基的“最近发展区”，在学生现有知识技能水平上设置班级辅导活动，引导学生逐步产生认知上的变化，最终达成班级辅导的目标。
2、活动真实自然。问题情境贴近生活，容易引起学生的共鸣和积极参与。
三。活动的主体是学生，引导过程注重学生的自主探索。辅导目的在于促使学生对于自己的性别角色有客观地认识，充分了解自己性别特征的优点、不足，接受自己性别的长短处。能够以积极的态度对待自己的性别，接受自己的性别特征，对自己的性别有自信。
4、活动针对性强。游戏、辩论，在课堂上给予学生主动权，学生可以在与同学的互动反馈中得到持续发展。辩论赛的设置，极大的克服了学生因为生理心理条件所限而存在的不够客观的看待事物的特点，在倾听和自我探索中，学生形成对于自身性别的较客观的看法。
5弱化教师的课堂控制能力，不注重传授知识，而是促进学生的自我探索。教师需要创建一种轻松，和谐，融洽的气氛，在活动中，学生愉快地接受自身性别，并且可以通过和其他同学的讨论，更好的认识自己，并激发起学生更好的完善自己的行为意向。辅导活动重在情感的体验。
十四、教学反思：
1在辩论赛中，学生容易互相攻击，教师要注意维护课堂纪律和辩论内容
的把握。让学生陈述事实，理由，解释自己的观点，并学习接受他人的观点。
2教师的价值观是中立的、非指导性的。教师起引导学生进行讨论的作用，而不是告诉学生需要怎样去做。在课堂上，教师应是活动的组织者、秩序的维护者、讨论的引导者，应尽量减少教师的角色。
三。活动设置相对紧凑，注意时间控制。要抓住有限的课堂时间，有效利用时间，使学生进行深入的讨论。
心理辅导方案 篇6
活动目标：
1活跃课堂气氛，激发学生参与辅导活动的兴趣。感受帮助和被帮助的温暖。
2.同学能初步放开自我，参加活动热情越来越高、越来越投入。
3.比赛和排名可以提高活动的强度和事件发生后的反思。
活动名称：探险者游戏
时间：2013-3-4
场地：科技楼教室
人数：10心理全班同学
活动步骤：
1．本组成员
先做一个示范活动，让全班同学大致了解活动的内容和要求，为下一个活动做铺垫。
（1）选出一个人做主持和讲解，另外一个人做“探险者”剩下的组员分为五组每组正好一人作为“营救者”。
（2）当主持人比如讲：“探险者”走在沙漠中，炎炎烈日下他非常渴，他需要水！这个时候“营救者”就要在身边找到可以喝的水快速跑向“探险者”交予他的手中。
（3）最快交予“探险者”的那一组记5分，第二4分，第三3分，第四2分，第五1分。
（4）进行几轮之后做总排名，总分最高等到一些奖励，总分最低给予小小的惩罚。
（5） 教师要善于调动团体气氛，营造活动顺利进行的外部支持环境。群体氛围的形成直接关系到活动效果的好坏，因此指导员应具有感染力。在整个活动中，导演必须以公正的形象维护整个活动的公平有序发展。
这样就能成员营造出“一种坚持公平，保证正义”的团体氛围，有利于减少成员的抱怨，形成信任，依赖的团体气氛！
2．全班同学
在完成上述示范活动后，全班同学大致了解了活动的规则和要求，并根据上述要求进行了活动。
（1）选出一个人做主持和讲解，另外一个人做“探险者”，全班同学分为五个小组，每个小组派出一名代表作为“营救者”，剩下的同学在主持人喊出需要**时快速寻找然后交予“营救者”手中，“营救者”再快速给予“探险者”手中。
（2）最快交予“探险者”的那一组记5分，第二4分，第三3分，第四2分，第五1分。
（3）经过几轮排名之后，总分最高，奖励一些，总分最低的将受到轻微惩罚。
（4） 教师要善于调动团体气氛，营造活动顺利进行的外部支持环境。群体氛围的形成直接关系到活动效果的好坏，因此指导员应具有感染力。在整个活动中，导演必须以公正的形象维护整个活动的公平有序发展。
这样就能成员营造出“一种坚持公平，保证正义”的团体氛围，有利于减少成员的抱怨，形成信任，依赖的团体气氛！
小组活动反思：
祁晓琼：通过这个活动，我感觉与小组的成员在游戏中的感情更进了一步，大家不仅玩的很开心，在玩的过程中，我们锻炼了敏捷能力，也懂得“不要害怕和别人求助！”“越是懂得求助的同学，越能顺利的完成任务！
”由于小组活动的成功，让我们每一个成员都有了一种组内自豪感！
苏力德：通过这次活动，我了解到合作的重要性，以及从别人那力德到帮助是多么的快乐。面对困难和挫折，我们应该有向别人寻求帮助的勇气，因为在适当的时候，寻求帮助也是一种能力。
吴小兰：在集体心理活动中，我感受到了别人帮助后的责任感和温暖感。觉得自己在这个团体中充分表现了自己，让别人了解自己，表达自己内心的感觉跟大家沟通非常开心。
乌云噶：在团体活动中我觉得很开心，很轻松！在我们组玩的游戏中我有很多收获，觉得机遇和竞争并存，靠自己去把握，另一方面遇到困难时应该寻求帮助，帮助别人和被别人帮助是件快乐的事情！
张静：在活动中，我体会到了久违的幸福和幸福，再一次感受到了集体的温暖。这次活动让我体会到集体的爱，集体的力量。也让我懂得敞开心扉，敢于求助，愿意与他人分享幸福！
活动总结：
这次活动基本达到了我们预期的目标。我们从活动中学到了很多东西，比如：
如何向其他人寻求帮助（在本小组成员示范性游戏时“营救者”怎么寻求场下同学的帮助以取得“探险者”当时需要的的物品）
团队合作的重要性（全班同学分组后，每组组内同学如何合作才能又快又准的找到“探险者”需要的物品，然后交予“营救者”手中）
思维变化的灵活性（主持人喊“探险者”需要镜子时，有些组翻包开始找镜子，但是有一组的“营救者”直接拿出手机给予“探险者”手机的屏幕本来就是“镜子”嘛，思路变化使得小组以最快的速度赢得了比赛）
良好沟通的必要性（当听到主持人喊出“探险者”需要什么之前，很多小组就先沟通把可能需要的物品分给个人，每个人拿几样，如果出现此物品就可以最快的速度交予“营救者”的手中）
以及我得到帮助后心中的温暖。
当然，更多还是我们的不足，分配这个群体的成员都是随机分配的，默契需要磨合。团体成员是第一次组织实施团体心理辅导活动，缺乏经验。活动的连续性和流畅性需要更加精确。
安全性和秩序性需要更加注意等等。
针对以上问题我们在以后的活动中努力的完善和进行补充，纠正其中的不足和缺点，使团队心理辅导活动的目标更具有针对性，活动的连贯性更强，活动后的反思更具体。
活动日期：2013-3-4
小组成员
组长： 王鸿鹏（进修生）
组员： 祁晓琼（20101101855）魏宇正（20101101862）苏力德（20101103191吴小兰（20101103196）乌云嘎（20101103204）张静（20101103994）
心理辅导方案 篇7
中学生团体心理辅导方案-------人际交往
一、活动目标
1．激发学生学习积极性；
2．增进同伴间的亲密感，信任感；
3．培养学生积极沟通的意识；
4．帮助成员增强交往意识，掌握交往技巧，提高交往能力，构建和谐的人际关系。
二 团体性质：志愿式、封闭式、发展性团体
三 参加对象：某校在校高一学生
四 团体规模：30人左右
五 团体活动时间及次数：共三次，每次一个小时左右，每周一次
六 团体活动地点：学校心理咨询室
七 理论依据
1.埃里克森自我发展理论
根据埃里克森自我发展理论，大学阶段是获得亲密感而避免孤独感的时期。亲密的社会意义，是个人能与他人同甘共苦、相互关怀。如果一个人不能与他人分享快乐与痛苦，不能与他人进行思想情感的交流，不能相互关心与帮助，就会陷入孤独寂寞的苦恼情境之中。
2.马斯洛需要层次理论
马斯洛需要层次理论揭示，每个人都渴望被别人接受、尊重或欣赏，不过现实生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣赏，必须从自我开始，从给予别人开始。
八、团体契约：
1、保守秘密，尊重每位成员的隐私；
2、坦率真诚地与其他团体成员进行有效交流，不掩饰自己的真实情感；
3、参加团体活动时，注意力集中，积极配合团体成员活动。
4、尊重他人，仔细倾听，不随意打断别人的发言，不随意恶意中伤他人。
九、团体评估方法
1、领导者自我总结
2、观察员的观察记录
3、团体成员反馈单、广泛交流，避免只与自己喜欢的团体成员沟通等。
十 具体流程及细节
第一单元：打开心门交朋友
（一）“我猜你猜”暖身游戏（10分钟）
主试在心中默想一人，但不说出他的名字，此人必须是团体成员中的一人，然后请其他成员来猜他的名字。在猜的过程中，可以向领导者提问，但领导者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人为胜者。然后由胜者在心中默想团体成员中的一人，其他成员来猜。如此类推。
（二）“爱在指间”（40分钟）
1．活动过程
将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。
当主试发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋
友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。当主试发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。
每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。
2．主试引导成员进行经验分享
从这个游戏中成员得到的启示。成员分小组讨论人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定。主试小结与人主动交往的方式。
第二单元：心灵不设防
（一）交往有技巧（20分钟）
1.情景剧表演
（1）夜晚，宿舍的同学已经睡觉了，可是小丽还在没完没了地打电话，同宿舍的小红很气愤，对其进行指责，结果话不投机，二人发生争吵。
（2）小刚个人卫生习惯不好，脚臭却不爱洗脚、洗袜子，还经常乱丢袜子，当众抠脚。小明忍无可忍，要求其改掉恶习，及时洗脚、洗袜子。结果，小刚振振有词，拒不改正，双方不欢而散。
2.主试引导成员讨论，在上述情境中为什么会发生冲突，应该怎样正确处理情境中的问题？引导成员发现交往中的技巧。
2再次强调人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往的重要性。
（二）“解开千千结”（20分钟）
1．活动过程
（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。
（2）然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。主试总结人际交往是一个双向过程，引导成员联系现实生活，谈谈对解决人际矛盾的启示。
（三）我说你做（20分钟）
方法：
1.成员相背而坐围成一圈，发给每人一张大小、形状相同的纸。
2.要求成员根据领导者的指令，按步骤完成撕纸活动。活动期间不许说话，不许和领导者交流，不许看别人的动作。
3.展示作品。会发现在同一指令下，成员的作品各不相同。引导成员讨论其中原因。
4.进行第二轮游戏，重复上述环节，但要求成员间可以交流，不清楚的地方可以向领导者询问，并可以观察其他成员的动作。
5.展示作品，成员的作品应该基本相同。
6.引导成员讨论，为什么两次游戏结果会大不相同？帮助成员明确交往中应该善于沟通和交流。
第三单元：：你我相随
（一）优点轰炸（30分钟）
方法：
选定一位成员为轰炸目标，大家轮流对其说出他的优点。
更换轰炸目标，重复上述环节。
3．主试引导成员交流、讨论被人“轰炸”和“轰炸”别人时的感受。帮助成员增强信心，并懂得在交往中要学会接纳他人、欣赏他人。
（二）人际财富（25分钟）
1.请成员在领导者带领下，完成人际财富图。
要求成员在白纸上画三个大小不等的同心圆，根据与自己心理距离的远近，在不同的圆中写上不同人的名字。其中圆心代表自己，越靠近圆心的人，越代表与成员心理距离近，是成员生活中重视、在意、乐于交往的对象。
2.主试引导成员交流、分享自己的人际财富，思考人际财富给自己生活带来的影响，并认真反省自己的人际交往状态、自己在交往中的优点和不足，明确努力方向。
（三）结束（10分钟）
心理辅导方案 篇8
《学会合作》——心理辅导活动课教学设计
大洋路小学仙渡校区陈巧萍
[理念阐述]
我们的教育是为了培养适应社会和时代需要的人才，而未来的社会既是一个竞争的社会，更是一个需要合作的社会。随着社会竞争领域的日益普及，校园学生之间的竞争冲突也日益突出。不少同学在学习上各自为战，在日常生活中和其他同学“合不来”，不懂得如何与他人共处共事，甚至不愿意或不屑于与他人合作。
这种思想如果不及时扭转，不仅会影响学生的身心健康，还会影响今后的工作，更不利于社会进步。因此，有必要在学校教育中进一步加强合作教育，采取有效措施，自觉培养学生的合作精神。
[辅导目标]
1使学生认识到学习合作的重要性，增强合作意识。
2.了解并了解游戏中正确的合作态度和方法。
三。通过活动，提高了学生的合作意识和能力，体会到了合作的快乐。
[活动准备]
课件、一个苹果、一个哨子、水彩笔、画纸、纸板将在上课前分组
[活动设计]
一、暖身运动
1在**的背景下，学生走进教室，老师在门口微笑着迎接学生。
2、体验游戏：《一指抓苹果》
老师：老师今天带了一个红苹果。你想要吗？如果你不用任何东西就能用你的一个手指捡起来，苹果就属于你了。（两位学生尝试）
师：用一个手指拿得起吗？那你怎么能轻松地拿起来呢？一个手指够吗？那要几个手指呢？
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起了。
二、活动过程
（一）、情境导入，感受合作
1、导入新课，初步感受合作
（1）、**flash动画《三个和尚》（课件出示）
老师今天不仅给大伙带来了游戏，还带来了一个故事呢，赶快去看看，边看边想想：为什么人多了反而没有水喝了呢？
老师：人多的时候为什么没有水喝？大家有什么想法呢？（指名回答）
老师：他们三个怎么能有水喝呢？请大家帮他们出出主意吧！（合作）
老师：是的，从刚才的游戏和故事中，我们意识到合作是非常重要的。只有懂得合作的人才能取得巨大的成功。今天我们学习的主题就是《学会合作》---板书
2问题情境设计，初步了解合作
老师：世界上很多事情只有人与人之间的合作才能完成。你能举几个例子吗？
学生举例，教师补充一些更有力的例子，如：一件衣服的制成、一本书的出版、一辆汽车的出产……
老师总结：合作无处不在，从我们的日常学习和生活到国家建设。所以我们从小就应该学会与人合作。
二、游戏引领，学会合作
做合作性游戏----渡船
老师：既然合作如此重要，我们如何才能学会与他人合作？让我们到游戏中去学吧！
展示并宣布游戏规则：仔细聆听并再次行动。给学生2分钟的时间讨论和练习。一旦哨声响起，请立即停止讨论，并要求每个小组做好准备。如果你违反规则，你将被取消资格。
1、学生讨论
2、采访旁观者
师：你们对自己有信心吗？那所有组员把手握在一起，互相鼓励一下吧，说：“我们能行的，耶！”
3、学生在哨子声下游戏
4、采访旁观者
师：你们的队友成功了吗？你们觉得他们为什么能成功？
（互相商量、互相沟通、互相配合让他们成功了）你们觉得他们失败的原因是什么？（争先恐后、没有配合好、缺少商量和沟通让他们失败了）你们觉得呢？到底是不是这样，我们来采访一下参与者。
5、采访参与者
（1）采访成功者
师：你们成功的秘诀是什么？
（2）采访失败者
师：你们失败的原因是什么？
师小结：原来互相商量、互相沟通、互相配合对于成功合作来说，也如此重要。(贴板书)
三、回归生活,体验合作
老师：和别人合作不仅重要，而且是一件很快乐的事情。让我们一起感受一下吧！
（课件展示了合作**，学生欣赏**，选择自己最深感受到的**进行讨论和交流，感受到合作带来的快乐。）
老师：你想知道你在合作中是否受欢迎吗？让我们一起测试一下。让我们快速回答。
(课件出示抢答题，学生抢答，并说说原因)
老师：看来我们班所有的学生都是受欢迎的合作者。什么事都要合作吗？（出示：问题情景让生讨论）
看来合作还是要分清是非。
四、实际行动，真诚合作
知道这么多合作的方式，你想体验和别人一起工作的快乐吗？接下来，老师有一个任务要交给学生合作完成，你有信心吗？
师：我们先来看看活动要求吧。
1活动要求：请合作设计龙泉青瓷或宝剑的**，并撰写广告。（课件出示要求）
老师：看到这样的任务要求，你认为在小组中合作最有效？
2学生讨论合作方法（评价：这是一个好建议，是一个好的合作方法…）
3、学生在轻松的**声中合作着创造。
4合作产品展示，分享合作成功的喜悦
师：把你们的合作的硕果都展示出来吧？谁来念念你们的广告语？
老师：你觉得集体合作的结果怎么样？
5老师还收集了一些关于合作的名言。现在让我们一起读吧！
6你认为这次活动最大的收获是什么？
老师总结：同学们，学会与他人合作并取得成功是一件愉快而有意义的事情。今天，我们只学到了一点点，我们还要在今后的学习和生活中不断学习和积累。
今天的活动就要结束了，就让我们在这首“互相帮助齐欢乐”的儿歌中互拍小手有序地走出教室吧。
心理辅导方案 篇9
一、指导思想
帮助受灾学生缓解心理危机，抚平心理创伤，树立人生信心，度过心理难关。
二、心理辅导的基本原则
1、促进稳定为前提。
2确保心理咨询系统的实施，以避免再次受伤。
三。在对全体学生进行心理辅导的前提下，对学生进行分类指导和重点个性化帮助。
三、活动形式
心理辅导课、心理讲座、心理游戏、编印心理自助资料、心理展板、个别辅导与咨询、问卷调查、心理测试、心理建档、**心理影视片
四、基本活动思路
以心理咨询的形式，对全体学生进行心理干预；以心理测试和问卷调查、心理档案等形式进行心理干预对象筛选，确定不同层次心理干预对象，有针对性的开展工作；以出版资料、心理展板等形式开展心理自助活动。
五、活动过程与内容
（1） 关爱心灵，适应环境（1-4周）
1、《我和你在一起》团体活动。师生互动，相互理解，交流感情，营造积极的课堂氛围。
2、《生活自立适应环境》心理讨论。在新的环境中，学会独立，掌握应对生活的技巧和策略。
三。建立心理档案，全面掌握学生的情况，确定分层干预的对象。
4、《我想说……》团体活动。学生倾诉内心感受，学会发泄，引导学生正确理解自己的心理反应。
5、《小鸡成长》心理游戏。让学生认识到他们应该在困难中成长。
6、《写给父母的一封信》。引导学生倾诉心理感受，了解内心世界，及时引导。
7、**心理短片。
8、心理测试
（2） 重塑思维，积极面对（5-8周）
1、《重新出发》。通过心理干预，学生可以消除灾难带来的恐惧和阴霾。信任您的父母，老师和同学，关爱自己和同行，以健康和良好的态度面对现实，克服困难，过上幸福的生活！
2、《我是谁——气质类型测试》。了解自我，认识自我，悦纳自我。
3、《学会沟通让心靠近》。学会倾听和引导学生互相帮助和支持。
4、《你看清楚了吗？》。通过展示幻觉图和双关图，学生可以了解一些有趣的心理知识。
5、《我是最棒的》。自信心培训训练。
6、**心理短片。
7、《我已经长大》。引导学生学会独立，勇于承担责任。
8、《高效学习的心理学策略》。学习心理讲座。
（3） 加强指导应对未来（9-12周）
1、《如何应对挫折》。让学生了解在挫折和困难面前应该树立的积极的思想。
2、《记忆诀窍》。记忆策略培养。
3、《让自己的思维活跃起来》。思维能力训练。
4、《盲人走路》心理游戏。建立信任关系，塑造团体氛围。
5、趣味心理测试。
6、**心理短片。
7、《高歌一曲放飞心灵》。用歌声表达你的感受，用乐观面对未来。
8、《画出人生美丽的彩虹》。引导学生勇敢面对未来生活。
六、心理辅导活动材料准备
1、咨询室一间
3.可以上网的计算机方便查找信息和建立心理档案
4、设计、制作心理展板
心理辅导方案 篇10
活动主题：
“增进交流，提高团队凝聚力”
活动目的：
1.使团体成员积极融入团体，为团体贡献自己的智慧和力量；
2.使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处；
3.使团体成员感受团结的力量，体会集体的温暖，并在以后的工作中继续发扬合作精神。
活动对象：
xx建筑职业技术学院心理协会成员
活动场地：
待定
准备材料：
报纸若干张
活动时间：
50分钟
活动过程：
一、导入
在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。主持人说明本次活动主题及活动目的，并说明保密规定。
二、破冰之旅——大风吹
活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。
活动时间：10分钟
活动程序：所有人围成一个圆圈，先由主持人站在团体中说：“大风吹”，学生问：“吹什么？”，主持人说：“吹…….的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。如有时间主持人还可以说“小风吹”，则…的人不动，没有的…的人移开自己现在所处的位置。
备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人……做四组游戏
三、团体智慧——心有千千结
活动目的：让同学们体验团结与合作的力量，从而增强集体凝聚力。
活动时间：20分钟
活动规则：
A.同学间手拉手围成圆圈，并记住自己的左手和右手边分别拉的是谁。
B.记住后，当听到主持人说放手时，大家立刻放手，并在一定范围内走动，要求是走得越乱越好，再当听到主持人说“停”时，大家都立住不动，迅速找到原来左、右手所牵的那两只手。
C.当手牵住后，再一定时间内恢复到起初的完整的圈。
分享感受：
（1）一开始面对这个复杂的“结”时，感觉是怎样的？
（2）来自不同班级却同在一个社团，是否曾因为意见不一致产生心结，那我们应该以何种心态来面对这些“结”?
（3）要想解开这个结，靠的是什么？
四、团队合作——同舟共济
活动目的：齐心协力，发挥集体的聪明才智，让学生进一步明白合作的重要意义。
活动时间：20分钟
活动规则：每6人一组，每一组的圈内放上一张报纸，要求每组的所有成员同时站在报纸上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在报纸外的地面。在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。再请各小组派人将报纸对折，比较各小组用时。如此下去，不断将报纸对折，让各小组的同学想方设法使所有成员同时站在报纸上。
分享感受：
（1）描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的？
（2）在此次活动中哪些是让你印象深刻的？之前有无类似这样的感受？
五、结束——相亲相爱一家人
让学生发表在此次活动的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现，让学生之间相互拥抱，并说“有你们真好！”以此结束本次的活动。