小编为大家带来一篇深度阐述“带着快乐去上班读后感”的文章，希望大家一起分享，让更多人了解这条信息。每当我们读完一本书之后，都会有一些感悟。阅读作者的作品之后，我们通常都会得出自己的读后心得。阅读并写下读后感，是对文字进行深入思考和理解的过程。
带着快乐去上班读后感【篇1】
工作之余，有幸拜读了中信出版本社张西超著的《带着快乐去上班》一书，可谓醍醐灌顶。人为什么要上班？上班是为了什么？
应该怎样去上班呢？在此书中我寻找到了答案，但其平时的语言更能让我去思考、去领悟，以下便是本人的读书笔记及心得。
现实生活中的人谁不用上班呢？而且大部分时间都需要在上班中度过。享受上班，乐在其中，如此必定会给我们带来欢乐。
可以想象，如果你在工作中不快乐，你的生活将真的失去很多。所以，我们要在上班中寻找快乐。
当一个人在工作中遇到光明，光明很快就会照耀他；一天的工作质量不是看你有多累，而是看你有多不知疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的还要继续上班。所以我们要带着快乐去上班，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。
北京师范大学心理学院副教授张西超博士说，压力有四个负面影响：第一，压力会降低你的工作表现；第二，压力会缩短你的职业生涯；第三，压力会吞噬你的健康；第四，压力对生活至关重要。如何缓解压力，如何不让压力危害到我们呢？
本书中提到了一个新的概念“心理资本”，心理资本是指“个体在生长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态”，它是在经济资本、人力资本和社会资本之上的第四种资本。
心理资本的四**宝：希望、自信、韧性和乐观；自信（成功的信心）面对竞争和挑战信心十足，并付出努力来获得成功；乐观（归因和展望）对当前和未来的成功持乐观态度；希望（意志和途径）对未来充满希望，同时又能理性地为成功实现目标选择有效的方法；韧性（刚性+弹性+延展性）从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。有了以上四大心理资本宝藏，相信不会有隐性压力。
高效是快乐上班的重要因素，要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。
人生离不开上班。上班不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。
丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将以后的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。
所以我们要怀着一颗感恩和快乐的心去工作，这样我们才会有平静、平静和快乐的心情。每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。试着超越自己，尝试做一些额外的事情，不是为了别的，而是为了你不断的进步。
即使机会没有来，你随时都准备好了，你的能力也得到了扩展和加强。
我们要不断发掘上班的魅力，在上班时要善于表现自己的能力，主动争取机会，不能一味的埋怨不公平，不能总是抱怨付出和所得不成正比；我们要在不同的时期给自己划定不同的事业目标，经营自己才是一生中最重要的事业。我们要学会从容对待压力，自我孕育激情。人生路漫漫，征路多艰难。
当工作压力大，精神容易崩溃时，我们应该学会释放压力，缓解倦怠。激情工作是为了过上更幸福的生活，但人活在这个世界上，这十有**。因此，我们要保持良好的工作态度，面对生活，在生活中风雨兼程，激情四射，让生活充满前进的动力，让生活因激情而成熟。
其实快乐上班是一种心态！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己上班会变得快乐起来，连身边的同事上班也会同样感到快乐！那么就让我们携手一起快乐地上班吧！
带着快乐去上班读后感【篇2】
带着快乐去上班，当读完这本书的时候我意识到，如果上班是一种乐趣，人生就是天堂；当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他；衡量一天工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的还要继续上班。所以我们要带着快乐去上班，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。其实整本书反复都在说这个道理。我相信很多人读过这本书之后，一定会茅塞顿开，从此走上快乐的工作之路，人生从此充满阳光！
本书的第一章中提到了一个新的概念心理资本，并总结了心理资本的四大法宝：希望、自信、韧性和乐观。读完本书，我对心理资本的概念有了更深的理解，即工作的热情。上班时不失去热情，你会更快乐。曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均上班时间是每天9.1小时，占了三分之一还多；如果你在上班时毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，带着快乐去上班不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中给我们作了分析。
第一、通过阅读《带着快乐去上班》一书后使我找到了新的灯塔，确立了明确的工作目标和计划。在书的第二章职业危机篇中写到：职业生涯规划对每个人来说都非常重要，确立明确的工作目标和计划是职业生涯规划的重要一步。工作是一个施展自己才能的舞台，我们所学的专业知识，我们的应变能力，我们的决断力，我们的追求力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。没有明确的目标，就永远无法获得成功的喜悦。当我们阅读《带着快乐去上班》一书后，在自己的心中勾画了一个美好的蓝图，对每一个阶段既有大目标，又有小目标，只有脚踏实地的去完成一个个的小目标，才能品尝到实现了一个个的小目标后带来的喜悦和快乐，就一定会奋斗不息，追求不止，去实现自己的大目标。这样，我们就会像在茫茫大海中航行的小船看到了前方指明的灯塔，始终能够瞄准目标，加快速度，全力前行。
第二、高效是快乐上班的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯拖延。要在工作中感到快乐，就要减少不快乐的事，珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动就是我们的工作良药了。
第三、《带着快乐去上班》一书也使我找到了享受上班的充实，不断学习，增强业务技能，每天上班都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与上班相伴，上班就是学习。一个人的前途之所以光明，是因为他事先就已经学会扫除了将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。我们无论是想在本岗位上做出更出色的成就还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。
人生离不开上班。上班不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将以后的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。所以我们要带着一颗感恩和快乐的心去上班，那我们才会获得从容、坦然、喜悦的心情。每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
其实快乐是一种心态！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！那么就让我们携手一起快乐地上班吧！
带着快乐去上班读后感【篇3】
最近我在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。工作不仅是养家糊口，解决生存问题的必要手段，更是实现自我人生价值、创造社会财富的重要途径。高乐基曾经说过：工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。但在现实工作中，并不是每个人都能够顺心的工作并从工作中得到乐趣的，如果你在工作中不快乐，那么除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。
一、快乐工作要从心开始。带着满腔热情的态度去工作；快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。
二、快乐工作的助推器真诚待人。在我们工作中，每天接触最多的就是同事和领导，因此处理好各种关系，直接影响着我们的情绪以及工作。良好和谐的人际关系，不仅可以使我们心情愉快的投入工作，更能从与同事的团队合作中获得更大的成功。但如何才能处理好关系呢？书中给出答案，以诚待人。俗话说心诚则灵，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。
三、快乐工作要不断学习。书中写到：工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与工作相伴，工作就是学习 。现在这个社会，各项技术日新月异，我们每一个人，无论是想在本岗位上做出更出色的成绩，还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。不能适应新的形势变化，不但不能从工作中获得成就感和满足感，反而会产生挫败感，更谈不上快乐的工作了。如果你在工作中感觉知识跟不上工作的需要，那就得赶快学习。
四、快乐工作，要有一副好身体。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，如果一个人身体欠佳，情绪不稳，自然干不好工作。适当地放松身心，调整好自己的工作、学习和生活是非常必要的。生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在双休日里应该回家看看父母，爬爬山、散散心，做些你平时上班没有时间做的事情我们要学会处理好工作和休息的关系，要知道休息是为了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，有了一副体强力健的身体，才能以精力饱满的状态去对付一切，才能接受更高层次的挑战，才能更快乐地工作着、更快乐地生活着。
第六、读后反思。为他人工作的同时，也是在为自己工作。工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。我们要丢掉过去工作中不负责任、得过且过的思想。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。所以我们要带着一颗感恩的心去工作，每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
工作是物质基础，快乐是精神享受，我们认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！
带着快乐去上班读后感【篇4】
快乐地去工作。当我读完这本书，我意识到如果去工作很有趣，生活就是天堂；当一个人在工作中遇到光明，光明很快就会照耀他；衡量一天工作的质量，不是看你有多累，而是看你有多不知疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的还要继续上班。所以我们要带着快乐去上班，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。
其实整本书反复都在说这个道理。我相信很多人读过这本书之后，一定会茅塞顿开，从此走上快乐的工作之路，人生从此充满阳光!
本书的第一章中提到了一个新的概念“心理资本”，并总结了心理资本的四**宝：希望、自信、韧性和乐观。读完这本书，我对心理资本的概念有了更深的理解，即对工作的热情。
上班时不失去热情，你会更快乐。曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均上班时间是每天9.1小时，占了三分之一还多；如果你在上班时毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。
因此，带着快乐去上班不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。但在实际工作中，却有许多人提不起精神和热情。他们只能日复一日、年复一年地被动地完成工作，在无聊的重复中消磨时间。这是什么原因呢？
原因是多方面的，书中给我们作了分析。
第一、通过阅读《带着快乐去上班》一书后使我找到了新的"灯塔"，确立了明确的工作目标和计划。在书的第二章职业危机篇中写到：“职业生涯规划对每个人来说都非常重要，确立明确的工作目标和计划是职业生涯规划的重要一步。
”工作是一个施展自己才能的舞台，我们所学的专业知识，我们的应变能力，我们的决断力，我们的追求力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，任何活动都不能提供如此高度的自我充实、自我表达的机会，以及如此强烈的个人使命感和生活理由。没有明确的目标，就永远无法获得成功的喜悦。
当我们阅读《带着快乐去上班》一书后，在自己的心中勾画了一个美好的蓝图，对每一个阶段既有“大”目标，又有“小”目标，只有脚踏实地的去完成一个个的“小”目标，才能“品尝”到实现了一个个的“小”目标后带来的喜悦和快乐，就一定会奋斗不息，追求不止，去实现自己的“大”目标。这样，我们就会像一只在茫茫大海中航行的小船，看到前面指点的灯塔，总能瞄准目标，全力以赴地加速前进。
第二、高效是快乐上班的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此，很多人因为一个坏习惯——拖延，在工作中变得焦躁不安，心情不好。
要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。
第三、《带着快乐去上班》一书也使我找到了享受上班的充实，不断学习，增强业务技能，每天上班都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与上班相伴，上班就是学习。一个人之所以前途光明，是因为他事先学会了必要的知识，以消除将来可能遇到的障碍。
无论是想在这个岗位上取得更好的成绩，还是想在未来有更好的发展，都必须不断地让自己接受新的知识。
人生离不开上班。上班不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。
丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将以后的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。
所以我们要怀着一颗感恩和快乐的心去工作，这样我们才会有平静、平静和快乐的心情。每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。试着超越自己，尝试做一些额外的事情，不是为了别的，而是为了你不断的进步。
即使机会没有来，你随时都准备好了，你的能力也得到了扩展和加强。
其实快乐是一种心态！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！那么就让我们携手一起快乐地上班吧！
带着快乐去上班读后感【篇5】
最近读了《带着快乐去工作》一书，感触颇深。其实人生的一大半时间是在工作中度过的，工作不仅是养家糊口、解决生存问题的必要手段，也是实现自我价值，创造社会财富的重要途径。
工作中的苦与乐，唯有自己清楚。有时认真，被人说成虚伪；有时谨慎，被人理解为扯皮；有时随流，被人说成是昏沉。所以，工作的努力多么艰难、工作的痛苦让人憔悴、快乐的工作是多么难寻！
读了这本书后，我深刻理解了高尔基说过的工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。本书用轻松诙谐的语言，让职业人士探索人生的意义和追求阐述了快乐内涵和对人生的影响，以及职业人士应有的人生观、价值观和工作心态，提出了带着快乐去工作的职业理念。
这本书将这种精神明朗化，系统化，并辅以例子为佐证，让我感触较深的还有书的内容中，还增加了很多值得我慢慢回味和反思的人生快乐格言这使我更深刻的体会到带着快乐去工作的重大意义。 以前在工作中或者是生活中，一件很小的事情我总是把心思用在得与失上，以自我为中心。其实自己什么都不能，行里的工作在我心里无非就是一个机械运动的工作，没有较强的专业技术，只要遵循规律把自己融化到这个运动中，迫使自己与之同步足以。这样的想法让我在工作中焦头烂额，让我只有低头拉犁，没有抬头看路的机会。每天应接不暇的问题是我工作的内容。抬起头看看蔚蓝的天空，没有一片属于我。我曾经跟朋友们说过，人生意义何在？
在公司党委的推荐之下，仔细阅读了这本书――《带着快乐去工作》。阅读的同时，我与书中的各个环节做了比较，感觉这本书好像就是在写一个人。在阅读完这本书后，我突然发现，自己完全可以换一个角度看待这些问题，不能一直用仰视的角度看待问题，因为事情总有他的多面性。如果用俯视的角度看待应该会更全面一些，居高临下、站的高望的远，或许就是这个道理。
书中对种种不健康的心态对症下药：快乐工作，幸福生活 快乐是一个人心理健康的表现，也是一种精神上的愉悦。不同的人对快乐的理解是不同的，不过有一条是相同的，只要满足了你的愿望和需求，只要你觉得开心，你就是快乐的。笑，是人们对快乐最基本的表达。在宾馆的电梯边，经常看到一句提示：今天你笑了吗？我也往往笑了笑。
书中对快乐和幸福感举出了很多例子来诠释快乐的本质，快乐工作，已经成为当代职场的一句热门流行语。为了更好地工作，但愿我能快乐起来去工作。