按照平时学习工作的要求，我们可能会需要一些学习资料等范文，范文对我们的生活有着重要的意义，值得参考的范文有哪些？下面，我们为你推荐了中学体育方案通用12篇，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
中学体育方案 篇1
中学体育活动策划方案
一、引言
体育活动是中学教育中极为重要的组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作精神和运动技能。为了充分发展学生的潜力并提高他们的身体素质，我校计划策划一系列丰富多样的中学体育活动。本篇文章将详细介绍一项中学体育活动策划方案，以鼓励学生积极参与体育运动并享受其中的乐趣。
二、目标
1. 促进学生身心健康：通过参与体育活动，学生将获得锻炼身体的机会，增强他们的抵抗力和身体素质，提高学生的身心健康水平。
2. 培养团队合作精神：通过团队合作的体育活动，学生将学会和他人合作解决问题，并培养团队精神和协作能力。
3. 培养领导才能：通过组织体育活动，学生将有机会发展自己的领导才能，并学会在团队中发挥带领作用。
4. 促进社交交流：体育活动将促进学生之间的交流，增进彼此之间的了解和友谊。
三、活动内容
1. 学校运动会：每年举办一次运动会，设置各类体育项目，包括田径、球类运动、游泳等。学生们将以班级为单位参与比赛，通过体育竞赛锻炼身体，提高技能和竞争意识。
2. 校际比赛：定期与其他学校组织篮球、足球、排球等比赛，增进学校间的友谊，提高学生们的竞技水平。
3. 社区义工活动：组织学生参与社区的体育义工活动，例如组织运动健身活动、为儿童举办运动课程等，既锻炼了学生们的身体素质，同时也展示了他们的社会责任感。
4. 体育俱乐部：学校建立各类体育俱乐部，为学生提供广泛的体育项目选择，例如篮球俱乐部、足球俱乐部、乒乓球俱乐部等。学生可以按自己的兴趣和优势选择加入相应的俱乐部，并在指导老师的帮助下提高自己的技能。
5. 假期运动训练营：利用寒暑假期，组织学生参加体育训练营，如篮球训练营、足球训练营等，提供专业的指导和训练，帮助学生提高运动技能，培养他们的领导才能和团队合作能力。
四、组织实施
1. 学校体育部门：组建一个专门负责体育活动的部门，制定并推行体育活动策划方案，负责统筹、协调和组织相关的体育活动。
2. 学生俱乐部：成立学生体育俱乐部，选派具有领导才能的学生来组织和管理俱乐部的活动，与体育部门紧密合作，推动体育活动的顺利开展。
3. 指导老师：学校将配备专业的体育教师和教练，负责指导学生的训练、提供技术支持和组织培训营的活动。
4. 赞助商：积极寻找赞助商，为体育活动提供经费支持，购买体育设备和奖品，为学生们的努力给予认可和激励。
五、成果评估
通过对体育活动的成果评估，可以了解活动的效果，及时调整策略和方案，进一步完善体育活动的组织和实施。评估内容包括学生参与度、体育技能提高情况、团队合作情况等。评估结果将反馈给学生、教师和家长，鼓励他们持续参与和支持体育活动。
六、结论
中学体育活动策划方案的实施将有效激发学生的运动热情，提高他们的身体素质和心理素质，增强团队合作能力和领导才能，促进学生间的友谊和社交交流。通过不断推进体育活动的策划和组织，学校将培养出更多热爱体育、具有健康生活方式的学生，为他们的未来发展打下坚实的基础。
中学体育方案 篇2
四．活动保障
1、领导重视。
经过学校领导研究，根据我校的实际情况，决定重视开展体育课间休息，以促进学校各方面的发展。
学校体育工作组织健全，责任明确，工作落实。在如何设计“两操”和“大课间”的活动中，全体老师共同参与策划，并在实践中不断提出改进的意见，力求做到有自己的特色和完美。对“大课间”的设计，积极支持鼓励有特长的老师发掘每个人的专业特长和相互的整合优势，配合体育科老师作训练，在齐抓共管和顺利的局面中展开。
2．制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与搭班老师协助共同指导和参与学生的活动，建立领导督查、艺体教师指导的制度。
3．时间保障。根据我校的实际，学校作息时间作相应调整，明确规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行，上午为每天9：50——10：
下午10:00-17:30。
4．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大型课间活动设备由学校体育器材室提供。
5、检查评比。班主任、指导员负责活动的组织和参加；值日老师、学生会干部负责检查评比打分，定时公布、及时总结表彰，并将各班的活动质量纳入班级量化管理之中。
6、与时俱进，推陈出新
为了改变课间操内容单
一、乏味，形式机械，学生容易产生敷衍了事，被动做操的局面，真正发挥锻炼学生身心的作用。我校大课间活动重视学生个性的发展，让学生发挥想象力和创造力，采纳他们设计创造的活动内容，体现“以生为本”；教师根据学生的心理特点，不断开发新的内容和方法，使大型课间活动具有时代感和生命力。
五、活动结构、内容与安排
（一）、上午大课间活动流程：
星期一：
1、进场：5分钟
上午第2节下课后，各班迅速在教学楼后排队集合，然后随着《运动员进行曲》乐曲进场。值日领导整理队形队列。
2、升旗仪式：5分钟
3、国旗下的讲话：5分钟
4、跑步：10分钟
5、退场：《凯旋进行曲》**响起，全校学生迅速集中，班主任整理好队伍，按乐曲退场（5分钟）
星期二至星期五：
1、进场：5分钟
上午第二节下课后，各班迅速在教学楼后排队集合，然后随着《运动员进行曲》乐曲进场。值日领导整理队形队列。
2、做操：全校学生齐做《放飞理想》广播体操（5分钟）
3、跳长绳：各年级在指定场地分班活动（8分钟）
4竹竿舞：指定场地不同档次的活动（7分钟）
5、退场：《凯旋进行曲》**响起，全校学生迅速集中，班主任整理好队伍，按乐曲退场（5分钟）
（周二至周五内容不变，整个活动过程在**的旋律下进行，持续30分钟。）
（二）、下午大课间活动流程：
活动时间：每周周一、周四下午课外活动
1、进场：5分钟
下午第3节下课后，各班迅速在教学楼前排队集合，然后随着《运动员进行曲》乐曲进场。
2、活动：各年级分组活动。（**）（20分钟）。学校根据学生的体育爱好和场地器材的实际情况，设置体育赛事，具体安排如下
（1）初
1、 小二：跳绳、篮球、乒乓球、气排球、羽毛球、国际象棋等
（2） 初三：中考（立定跳远、实心球、跑步）
3、退场：《凯旋进行曲》**响起，全校学生迅速集中，班主任整理好队伍，按乐曲退场（5分钟）
（整个活动在**的旋律中进行，持续了30分钟。）
附：初一、初二课外活动具体内容及人员安排
初三课外活动安排：中考项目
指导老师安排： 星期一：黄喜龙星期二：蓝爱芬
星期三：韦柳春星期四：韦照荣
七、应急预案组
组长：覃光惠
副组长：韦照荣
成员：校医、班主任
八、突发性伤害事件处理办法：
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察**或打120急救。
2负责教师在本班及时通知家长或监护人，并妥善沟通和安慰。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4重大伤害事故要及时向县教育局报告。
5、在活动进行中遇到大风或大雨，应立刻以班为单位集中由班主任组织学生迅速有序集合回课室或能避雨的地方。
寨隆中学
2013年5月25日
中学体育方案 篇3
一、指导思想
为认真落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》（教体艺【2011】2号），进一步巩固我校冬季长跑活动的成果，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，现结合我校实际，制定本次活动方案。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、组织机构
1.领导小组
组长： 张杰
副组长： 张国兵陈海宇
成员： 各班班主任
2.工作小组
组长：李雄飞
成员：郭建辉张剑锋
参加对象：全校师生
五、活动时间
2014年12月至2015年1月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2014年12月1日上午间歇锻炼时间
（二）宣传工作
1校长关于冬季长跑的演讲。
2每位班主任利用班会对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2班体委委员、班组长的监督落实
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育冬季长跑”活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、通过冬季长跑宣传“绿色环保，低碳出行”的理念，让学生从自身做起，爱护我们的环境。
3、把冬季长跑活动和阳光体育每天锻炼一小时结合起来，密切配合，广泛发动，促进此项活动的健康持久开展。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从2014年12月开始到2015年1月结束，我校依据自有条件，利用下午大课间活动集中全校师生集体进行长跑。以每班四列为方阵，由各班班主任组织跟随。
2在课间操、体育课和课外活动中组织学生参加冬季长跑活动。每个体育课的学生必须在学校操场上跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到此次“阳关体育绿色公益跑”活动中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1500米，初二年级1200米，初一年级1000米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求全体师生要对这次的“阳光体育绿色公益跑”活动高度重视，由政教处责专人进行检查，班级要指派有责任心的学生干部做好保证落实工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况。
三。各班冬季长跑活动也将纳入班级评价和班主任工作评价。
4加强安全教育，落实安全措施。我们既要保证这次活动的顺利开展，也要确保师生的人身安全。既保证设施到位，又组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2在跑步过程中，班间严禁超越。
三。上课之间应该有一定的距离。学生不允许说话、打架、推搡、挤压和碰撞。
4在跑步过程中，每个学生都要服从老师或体委委员的指挥，要求队伍整齐一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病、肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。
芹池中学政教处
2014年12月
中学体育方案 篇4
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团结协作，抵御挫折的意识和能力，发展个性，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。
二、活动主题及形式
我运动我健康我快乐
广播体操比赛、武术操比赛、田径运动会、大课间活动展评、乒乓球赛、拔河比赛、趣味投篮
三、活动时间及参与范围
10月8日—12月31日
全体师生
四、活动领导小组
组长：z
副组长：z
组员：校委会、班主任及体育组全体成员
策划与组织：体育组全体成员
安全监督：z
五、活动要求
1、凡参加活动的班级，要充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的纪律安全教育，确保活动的正常开展。
2、各班级要精心组织，周密安排，确保学生安全；要遵守大会纪律，服从指挥。
3、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
4、各班要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。
六、活动形式及内容
（一）宣传发动
利用学校广播室、宣传栏等大力宣传终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，为学校争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。
（二）各班开展丰富多彩的体育活动
以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：乒乓球、跳绳、橡皮筋、丢沙包、毽球、广播体操等；可一人活动，也可多人活动的体育游戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
（三）举行各种体育竞赛
1、广播操比赛10月16日下午（第7周周四）
2、武术操比赛10月30日下午（第9周周四）
3、田径运动会11月14日全天（第11周周五）
4、分年级乒乓球比赛、教职工乒乓球、羽毛球比赛。
11月24—27日下午（第13周周二—周四）
5、全校大课间活动评比展示活动。
12月11日下午（第15周周四）
6、年级组教职工篮球友谊赛。
12月16——18日（第16周周二—周四）
7、全校分年级趣味比赛。
12月23日—25日（第17周周二—周四）
8、全校分年级拔河比赛12月30日下午（第18周周二）
（四）总结表彰奖励
在各项活动完毕后召开全校师生大会，对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的个人、集体。
中学体育方案 篇5
为了培养学生合作、自信、果敢、竞争的优良品质，促进全体学生广泛参与体育运动，提高全体学生的健康水平，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动向更高水平发展。我们学校决定每年10月上旬举办体育节，为期15天左右。
一指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，推进学校体育工作的发展，树立健康第一的思想，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以形式多样的体育活动为载体，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二组织机构
组长：姚瑞勇
副组长：马向阳张双红
成员：郭磊、周培志、吴宝军、胡春明，全体体育教师和高中一、二年级班主任
三参赛对象及报名时间
参赛对象：高
一、二年级全体学生
报名时间：9月12日—15日
四活动时间及地点
活动时间：9月16日至10月11日下午，10月12日、13日全天
地点：学校体育场和合适的场地
五活动特色
1参与性：体育节活动的设置要力求人人参与，让更多的学生有机会展示自己，获得成功的快乐。
2趣味性：体育项目要多样化、生动、有趣，让参与者感兴趣、乐在其中。在付出体能的同时获得心灵的愉悦。
3.合作性：以集体项目为主，通过多人乃至班级参与，通力协作，使参与者在合作中体会集体的力量，认识到自己在团队中的价值，感受到个人因团队的强大而变得更有力量，更具有勇气，更加自信。
4.竞技性：充分展示启良学生的竞技水平与拼搏意识，培养他们追求“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。
六活动要求
1体育教师应提前十分钟到位，并做好比赛场地的安排。
2体育教师要积极参与裁判工作，做到认真、认真、公正、公正、准确。
三。各班要遵守纪律，服从指挥，尊重裁判，服从裁判。
4参加活动的班级应为活动做好充分准备。活动开始前，应加强纪律和安全教育，确保活动的正常开展。个别体育教师要做好项目指导。
5各班要根据比赛日程，积极组建自己的队伍，有计划地进行训练。
七活动进度安排
（1） 准备阶段（9.12-9.15）
任务：学生报名，组织培训，教师计划。
（2） 活动实施阶段（9.16-10.13）
任务：逐项开展各项活动。
（3） 活动反馈和总结阶段（10.14-10.15）
任务：1.奖励获奖班级。
2.活动效果总结反思。
八活动内容及时间
九奖励办法
1.计分办法：
各年级根据各班体育节活动积分和田径运动会积分总积分进行上线，进行奖励。
2.奖项设置：
优秀个人奖：
奖励在运动会各项比赛中前六名学生
运动会团体总分：
在田径比赛中奖励班级总分前六名
本次活动团体总分：
高一：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
高中二年级：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
十 、各项目活动方案
一》班级3人篮球斗牛赛
1参加人数：每班6人，男或女。
2比赛时间：9月16-30日，14天
3、比赛地点：学校篮球场
4.比赛方法：按照大一，大二的顺序，采用淘汰赛。
5、比赛规则：
(1)比赛时间每场为20分钟，分为上下半场。
(2)每天进行4场比赛，每次同时进行两场。
(3)第一轮8场比赛进行2天，第二轮4场比赛进行1天，第三轮进行4场比
赛，决出5、6、7、8名；第四轮进行4场比赛，决出1、2、3、4名，每个
年级总共比赛5天。
(4)同年级间进行比赛，按比赛名次进行积分，第八名记2分，每前进一名加2分，第一名记16分；淘汰的八个班，每班记1分。
二》素质展示：一分钟俯卧撑 （男子）
一分钟仰卧起坐（女子）
1参加者：每班10人，其中男5女5人。
2比赛时间：10月1日，1天
3、比赛地点：学校体育场
4比赛方法：按照一、二年级的先后顺序，先进行男子俯卧撑，再进行女子仰卧起坐
坐起来，一次两个课（10人）。
5、比赛规则：
（1）比赛时间为1分钟。
（2）比赛中途不得更换比赛队员。
（3）俯卧撑必须是标准的（尺寸必须小于或等于90度），否则将被视为无效。
（4） 仰卧起坐需要双手抱住颈部，起身时躯干的起伏度必须达到或超过90度。
（5）同年级间进行比赛，按每班参赛队员所做俯卧撑总数和仰卧起坐总数之和多少进行排名计分。根据最后一名，第一名加1分，依次类推。
三》拔河比赛
1比赛时间：10月2-3日，2天
2、 比赛地点：体育场
三。对象：高中一、二年级各班共32个班
竞赛办法：分年级进行淘汰赛
5、比赛规则
（1） 比赛按三局制进行。第一轮抽签选择场地，第二场比赛更换场地，第三轮再次抽签选择场地。
（2）以中线向各队延伸１米为拔河区域，绳子红线超过本方拔河区域则为胜。
（3） 现场比赛不得更换选手。
（4）替补说明：一般情况不设替补队员，如有意外，如比赛过程中队员受伤等可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
（5）在比赛中以积分确定名次。积分法：每胜一场得2分，负场得1分，弃权得0分。
四》五人合作跑比赛
1参加人数：每班20人，5人一组，分为4组。
2比赛时间：10月4日，1天
3、比赛地点：学校体育场
4竞赛方式：按照高一、高二的顺序，一次四节课，每节课一组，
四组同时进行，分为四组，完成后记录每节课四组的总时间，然后按班级顺序排列
四个班一组依次进行。
5、比赛规则：
（1） 同一小组的参加者必须是同一性别，五个男孩或五个女孩。
（2） 比赛方法，5人6尺一排，50米快跑。
（3） 如果它在比赛中途中断，它必须绑在原地重新开始。这将被判犯规并取消比赛资格。
（4）同年级间进行比赛，按每班四组参赛队员所做用总时间多少排名进行计分，用时最少计分最高。根据最后一名，第一名加1分，依次类推。
五》男女20×400米接力
1、参加人数：男子12人，女子8人
2比赛时间：10月6日（周日）下午
3、比赛地点：学校体育场
4比赛方法：按成绩排序
5、比赛规则
（1）比赛按照男孩先于女孩的顺序进行。
（2） 交接必须在接力区内完成，否则视为犯规，取消比赛资格。
（3） 学生必须在跑道上完成比赛，不能走捷径。否则，将被视为犯规，取消比赛资格。
（4）替补说明：一般情况不设替补队员，如有意外，如比赛过程中队员受伤等可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。
（5）比赛在同一年级之间进行，并根据排名进行评分。按照最后一名得2分，第一名得2分，依次类推，第一名得32分。
六》1分钟集体跳绳比赛（2人摇绳,5人跳）
1实验对象：7人一组，每班28人，分为4组。
2比赛时间：10月7日，1天
3、比赛地点：学校体育场
4竞赛方式：按照一、二年级的先后顺序，同时举办两个班（8组）
5、比赛规则：
(1)比赛时间为1钟。
(2)参赛的5个人全部跳过，记数一次。
(3)比赛中途不得更换比赛队员。
(4)同年级间进行比赛，按每班4组学生跳绳总数多少进行排名，积分按最后1名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。
七》5人毽球比赛
1参加人数：每班5人，男或女。
2比赛时间：10月8日，1天
3、比赛地点：学校体育场
4、竞赛办法：按照先高一后高二的顺序，一次8个班同时进行（8组），
每组一名裁判计数。
5、比赛规则：
(1)比赛时间为5钟。
(2)个人连续颠球不得超过3次，连续3次以上不计数。
(3)参赛的5个人相互踢传毽球，成功传递一次或个人在规定次数内的颠球，
记数一次。
(4)比赛中途不得更换比赛队员。
(5)同年级间进行比赛，按每班学生踢球总数多少进行排名，积分按最后1名计1分，前进1名加1分的方式依次类推。
八》高一二年级足球对抗赛
1.参加人数：每个年级18名球员
2比赛时间：10月9日，1天
3、比赛地点：学校足球场
4比赛方法：按足球比赛方法
5、比赛规则
（1）友谊第一，安全比赛。
（2） 遵守体育道德，禁止极端语言和危险性为，不得故意推、拉、拽、绊倒其他队员，严重者取消参赛资格。
（3） 比赛时间为40分钟，分上半场和下半场各20分钟。
6、参赛队员记分办法：所有上场比赛队员，比赛获胜，每人次为本班加3分；比赛成绩均等，每次为全班加分2分；如果比赛失败，每次加分1分。
九》高一二年级篮球对抗赛
1参加人数：高一和高二各组成两个小组，每组25人，其中男孩15人，女孩10人
2比赛时间：10月10日至10月11日2天
3、比赛地点：学校篮球场
4比赛方法：按篮球比赛方法
5、比赛规则
（1）友谊第一，安全比赛。
（2） 遵守体育道德，禁止极端语言和危险性为，不得故意推、拉、拽、绊倒其他队员，严重者取消参赛资格。
（3） 比赛以年级对抗的形式进行。高一和高二的两支球队分别进行了两场对抗赛，总共进行了四场比赛。
（4） 比赛时间为30分钟，分为三节，每节10分钟。
（5） 第一节和第三节的男选手在台上，第二节的女选手只能参加一节，不能重复比赛。
6、参赛队员记分办法：所有上场比赛队员，比赛获胜，每人次为本班加3分；比赛成绩均等，每次为全班加分2分；如果比赛失败，每次加分1分。
十》学校田径运动会
1比赛时间：10月12-13日，两天（全天）
2、比赛地点：学校田径场
3、参赛人数：每班6男6女
4比赛方法和过程请参考体育节会具体安排
备注：1。体育团体有权解释体育节活动中的所有比赛规则。如有疑问，应提前提出。
2、未尽事宜，另行通知。
中学体育方案 篇6
《切实保证中学生每天一小时校园体育活动的规定》
实
施
方
案
萍乡市安源学校
2015年9月
安源学校保证学生每天一小时校园体育活动的实施方案
一、指导思想
根据《教育部的通知》（教体艺[2011]2号）精神，以促进学生的全面发展为指导思想，以全面推进素质教育为目标，保证中小学生每天一小时校园体育活动是国家对学校教育的基本要求，是促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平的基本保证，也是学生接受良好教育的基本权利，对于全面推进素质教育，具有重要意义。
1．为切实保证中学生每天一小时校园体育活动，学校成立工作领导小组，共同出谋划策、集思广益。校长、班主任是本校、本班大课间体育活动课的第一责任人，负责大课间体育活动的设计和组织。为将“每天一小时校园体育活动”工作搞出水平、办出特色，从体育课计划的制定到各项活动的开展，各年级组长、班主任都要积极地配合体育教师，主动地开展各项活动；学校各有关部门从宣传、安全、后勤等方方面面给予了大力支持；各年级结合本年级特点制定具体措施。
2.本次“中学生每天一小时校园体育活动”体现学生勤劳、坚韧不拔、永不放弃的体育品质，要求活动参与率达100%。锻炼形式的多样，真正满足全体学生的体育需要，让学生体验到体育活动和竞赛成功的乐趣。项目设置的科学化和人性化：坚持“健康第一”的指导思想，以学生为本，把全面发展学生身体素质和培养学生对体育运动的兴趣与爱好紧密起来。还根据学生身心发展的特点及我校的实际，为学生编设体育游戏竞赛，全面促进学生的身心发展，为终身体育奠定坚实的基础。
二、实施原则
1．全面发展与终身教育相结合的原则。以促进学生全面发展，树立终身教育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体育技能的内容和方法体系，有效开发体育教育功能。
2．教育性、科学性与趣味性相结合的原则。课外体育活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和学生身心发展特点，寓学于乐，寓炼于乐。3．面向全体与发展特长相结合的原则。课外体育活动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
4．学生自主自愿与积极引导相结合的原则。在组织学生参加课外体育活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
5．提供保障与教育管理相结合的原则。实施课外体育活动工程，推进“中学生每天一小时校园体育活动”项目，需要基本的时间、空间、环境和物质条件的保障。同时要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。让每一项经费投入，每一项活动安排，都能体现对学生周到的关怀。
三、总体目标
1．通过体育活动，培养学生审美能力，增强学生体质，从而提高学生的综合素养和能力，发展学生的想象力和创造力，激发学生对体育锻炼的向往之情。
2．让每个学生都学有所长，通过体育活动，努力培养自己的一技之长，为他们今后提供自我发展的空间。
3．通过体育活动，塑造学生健全完美的人格，培养他们良好的心理品质，让学生体验运动的快乐，从而丰富学生的人生，使他们健康快乐地生活。
四、组织机构
组 长：易淑清 张清明 副组长：朱红英 杨伟红 黄萍
成 员：汤建华 贺冬华 雷 军 王欢娜 王 丽 专职体育教师 各班班主任
五、工作职责：
1．校长室：领导课外体育活动“中学生每天一小时校园体育活动”的全面工作。分管校长具体负责对相关部门负责人履行职责情况进行检查。
2．教导处：制定实施方案与活动计划，主管年级“中学生每天一小时校园体育活动”。保证课程设置与活动时间安排，做好教师安排、场地分配、器材使用及指导教师培训等工作，并对相关老师的工作进行检查。组织开展每学年的田径运动会、达标检测、体育节、“阳光三项”、篮球赛、拔河、远足拉练等活动。
3．政教处：负责班主任工作管理和学生管理，并对班级活动情况及班主任管理工作进行检查。
4．总务处：为“中学生每天一小时校园体育活动”提供必要的物质准备，保证场地器材设施达标，并对场地、器材保管、使用情况进行检查。
5．班主任：负责每周每日活动的组织、安排，各项活动的组织、质量的监控、阶段性的总结与反馈。
6．体育老师：负责具体的训练指导、考核、登记与评价工作。
六、项目设置
结合本校实际,从以下项目中选择设定本校项目范围供学生选择。
1．体操类：武术操、广播操、艺术体操、健美操、舞蹈、跳绳、技巧类，其中跳绳为全校的普及项目
2．田径类：耐久跑、100米、200米、400米、跳远、实心球、协作跑 3．球类：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球
4．民族传统体育项目：武术基本功和基本动作、青年拳单练、健身拳。5．其它：游泳、跆拳道及部分少数民族传统体育项目等
七、实施形式原则与要求
1．实施“中学生每天一小时校园体育活动项目”要以促进学生的全面发展为指导思想，切实树立终身体育思想，根据健康发展的需要和学生体育锻炼的需求，保证学生每天在校时间进行1小时的体育锻炼，系统地设计能切实提高学生运动技能和锻炼能力的内容体系。
2．按要求每位学生选择一个或者两个体育项目作为自己的特长项目。
3．学校除了正常的体育课外（初中每周三节）外，还利用每天上午的第一节课后的大课间时间（30分钟体育活动课）开展全校的集体跑步活动（春冬季节）或者进行武术操（夏秋季节），每天下午三节课后的第四节课时间（30分钟体育活动课）开展各年级各班的分项体育活动。
4．学生选好项目以后中途一般不得更换。每期每人完成不少于30学时集中锻炼 5．体育活动时间若因天气原因可将室外课改为室内体育理论课。
八、多元评价，重在鼓励
1．对班级的评价以体育教师打分和政教处打分之和为依据，每周一公布上周情况，升起仪式上表扬年级前三名。每月一综合，纳入班级量化考核。
2．对体育教师进行评价，每期评选优秀体育工作者。
3．德育线对各班学生活动的开展评定等级分为：优秀、良好、合格。并作为文明班级评比内容之一。班主任在学期结束按比例在各班评出体育之星。
九、活动安全，注意事项
1．安全第一.时刻树立安全第一的思想，把所有因素都要考虑进去。
2．穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、戴各类坚硬、锋利的物品；
3．在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他活动项目，更不能乱窜乱跑； 4．要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告诉老师；
5．活动时，同学间要相互协作谦让，相互帮助，共同做好安全保护工作，不能相互吵闹、争执甚至打架。
十、建立社会督导机制
学校规定每周二到周五下午4:20—5:20为学校体育活动开放时间，让家长更多的了解学生的校园生活，欢迎社会各界来校参观指导。监督电话： *** 《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》实施督导小组 组
长：易淑清
张清明
负责督导部门落实情况 副组长：朱红英
负责督导教务处落实情况
杨伟红
负责督促后勤线落实情况 黄
萍
负责督促运动安全落实情况 汤建华
负责督促体育组落实情况
成员：贺冬华
负责协调各部门落实情况
雷
军
负责体育教师落实情况 王
丽
负责监督各班落实情况 王欢娜
负责体育活动时间安排
中学体育方案 篇7
体育大课间活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。
二、参加人员
全校师生
三、活动项目
1．基本项目：长跑 + 体育活动
初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。
初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。 2．体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。
四、长跑的路线：
1．初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1---4道内。 2．初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5---8道内。 3．初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道
各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。
五、实施措施
1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。
2．三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。
3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。 4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。 5、提倡教师
领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
六、评选与表彰
学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。
以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。
【范例】
一、活动目标 1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
二、活动结构、内容与安排
一活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟） 1．准备部分：自编操 4’
2．基本部分：形式多样的活动项目 13’ 3．延续部分：集体舞 2’ 4．结束部分：放松舞 3’
二活动内容与安排
1． 自编操：以健康操动作为主体，当中融入本校体育传统特色项目动作，如乒乓球、游泳、射箭等工作，队形变换如图1、2、3，意为“南阳初升”。参与者：全校师生参与。 2．活动项目
有多种多样的表演项目：健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。
⑴健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：60名四、五年级学生；有三个队形变化，时间2分钟。体育大课间活动方案
中学体育方案 篇8
【第一部分：学校体育节活动实施方案】
学校第三届体育节活动实施方案
为了全面展示我校体育工作的风貌和成绩，提高广大学生的体质健康水平，树立团结合作的团队精神，激发和保持学生的运动兴趣，培养学生终身锻炼的意识，进一步促进学校体育课程的改革和发展，根据学校工作安排，学校第三届体育节定于10月16日——11月29日期间举行。本次活动注重群众性体育活动与竞技体育相结合，充分体现了活动的会员性、群众性、趣味性和竞争力。现将相关活动安排如下：
1、 主题：我运动，我健康，我快乐
二、组委会主任：略成员：略
三、活动内容
四、比赛规则
1、 广播操、运动会比赛
请参阅第二十四届校运会有关规定。2校园体育吉尼斯1）跳绳
2）踢毽子
选手用乒乓板运乒乓球折返跑25*2米，按完成用时计成绩；乒乓球应及时复位，从落点继续打球；手扶、抛球、不从落地点继续比赛者取消比赛成绩。 3、袋鼠跳比赛
各班派出12名学生参赛（男女不限）,4个班级一组同时比赛，按完成用时计成绩；比赛前各队分成a、b两个小组，对面站立，a组第一位选手套好**袋跳至b组，换b组第一位选手跳至a组，换a组第二位选手，以此类推，至b组第六名选手跳过终点结束；每位选手跳跃距离为30米，行进中麻袋始终要套好，如遇脱落，需在重新套好退回掉落点继续比赛，否则成绩无效；比赛过程中，如有学生偏离路线，影响其他班级比赛，在接力区前换人，成绩将被取消。 4、双绳比赛
拔河比赛，每队20人（要求2女16男）参加拔河比赛，具体比赛日程在报名完成后发布； 跳长绳比赛每队14人（2人摇绳12人跳，不得少人，男女不限），3分钟内12名队员依次跳过个数多者胜，具体赛程待报名结束后另行下发。 5、教工拔河、投篮比赛
拔河和射击的规则另行规定。
五、奖项设置
1、广播操、运动会比赛
根据第二十四届校运会的规定。 2、校园体育吉尼斯
设跳绳、踢毽子、转呼啦圈、运乒乓球比赛校园吉尼斯得主各1名，参与奖若干名。 2、袋鼠接力跳
专业一、
二、三科分别取前6、7、9。 4、双绳比赛
拔河比赛中，选出前6名和6名优胜班；跳长绳比赛取前8名。 5、教工拔河、投篮比赛
教工拔河、投篮比赛规则另行确定。
六、活动要求
每个班级都要认真组织学生积极参与，让每个学生都能愉快地参与到活动中来。认真学习比赛规则，组织赛前训练，做到人人参与。这将在我校掀起学生体育锻炼的热潮。
[第2部分：2016年乌鲁木齐xx中学体育节活动计划]
乌鲁木齐市第中学
2016年体育节活动方案
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定举办乌鲁木齐市第中学体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
本年度体育节以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题；大力推广实施 “快乐体育”为主，以班级为单位，点面结合，逐步形**人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构
组委会主任：主席组委会副主任：副主席
组委会成员：体育教师、班主任
四、具体活动安排
（1）放风筝比赛 (负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级(每班三名参赛队员)
2、比赛地点：学校操场
3、比赛时间：4月6日 (下午
八、九、十节课)
4、比赛形式和规则：
① . 比赛以个人为单位，不分年级
② . 在规定的时间和范围内放行。
③. 选手放飞时间为20分钟，以放飞风筝的高、稳（相同高度则看远度）为成绩评比标准。
④. 放飞过程中若发生缠绕，要收起风筝重新放飞。
5评分标准（满分100分）
①．起飞（20分）
从风筝离开手的那一刻起，在5分钟内把风筝放在离地5米的地方就被认为是成功的。第一次起飞成功得20分，第二次起飞成功得15分，第三次以后起飞得10分，第四次放飞成功得0分，但仍能继续比赛。
②．留空时间 （30分）
成功起飞后，需要离开空气10分钟。无其他风筝缠绕、无断线、无落地现象，得30分。缠绕、断线、坠地每次扣2分。
③ . 风筝的高度和距离（30分）
目测风筝高度。最高的得满分30分，（同样高度看远度），依次以降2分递减。主要考察飞行的高度和稳定性。
④.收回（10分）
收线时间为5分钟，完整收回得10分，未完整收回依次以扣2分递减。
⑤．综合印象分（10分）
在释放过程中，释放灵活稳定，线路可自由伸缩和释放；如果轻功新颖有特色，给予适当的印象分数。
6、奖项设置：
参赛队员按分数取前8名。
7裁判员：副校长、各年级组长、教师
8、如在比赛过程中出现成绩争议由裁判定夺。
（二）乒乓球比赛(负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级
2、比赛地点：教学楼地下室
三。比赛时间：4月11日12日下午
九、十节课）
4、比赛规则：
（1） 采用最新的国际乒乓球比赛规则；
（2）按照等级组进行淘汰赛，每场11分，3场2胜制；
（3）各班由5男、2女生参加比赛；
（4） 运动员自带球拍，裁判提供乒乓球。
5、奖项设置：
各年级男生取前6名、女生取前3名；
6、裁判长：
七，比赛过程中如有争议，由裁判长裁定。
（三）五人制篮球赛(负责人：老师)
1、参赛对象：高一高二年级 (每班限报一队)
2、比赛地点：学校篮球场
三。比赛时间：4月18日、19日、21日（下午
九、十节课）
4、比赛规则：
（1） 比赛采用国际篮联最新比赛规则；
（2）第一轮抽签淘汰赛制、第二轮采用循环赛制；抽签决定顺位；
（3） 抽签时间：4月15日下午体育办公室；未到场抽签的班级由体育组老师决定抽签顺位；
（4） 比赛服装：各队服装必须整齐，颜色一致，同时适合篮球比赛；
（5） 每队在赛前有3分钟的热身时间。如果一方迟到10分钟以上，该队弃权，另一方获胜。
（6）比赛遵循“友谊第一，比赛第二”原则，如出现辱骂打架情况裁判有权取消班级比赛资格。
5、奖项设置：按年级取前3名
6、裁判长：老师
七，比赛过程中如有争议，由裁判长裁定。
（四）田径运动会(负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级
2、比赛地点：田径场
3比赛时间：4月27日（下午彩排）、4月28日、29日（水域田径场）
比赛形式及规则：详见比赛秩序册
五、体育节活动奖励：
有个人奖、团体奖、精神文明奖和组织奖。单项奖：详见各项目奖项设置。
团体奖：奖励各组别团体年级第
一、二、三。
组织奖: 对积极参与本次活动、组织好并取得较好成绩的班级给予表彰奖励(设三名)。
六、活动要求：
1加强宣传，提高认识，积极参**众性体育活动。
2参加活动的班级要充分做好活动准备，精心组织安排，确保学生安全；要遵守比赛纪律，服从指挥。
3．裁判工
我们要认真、认真、公正、准确。
七、其他事项待体育组通知。
【第三部分：2014年小学体育节活动计划】
2014**小学第一届“阳光少年活力无限”
体育节活动方案
为了丰富校园文化生活，推进阳光体育运动，增强学生身体素质，提高我校本着“培养学生集体意识，增强班级荣誉感和凝聚力，促进学生德、智、体全面发展，发扬团结友爱、奋发向上的体育精神”的原则，经研究决定，举办
一、二年级拍篮球接力赛。
三、四年级广播操。五年级跳绳比赛制订如下：
一、比赛时间和地点：
比赛时间：开幕式：4月14日(
3、 四年级广播体操）4月16日（五年级跳绳）
4月18日（
一、二年级拍篮球） 地点： 学校操场。
二、比赛主题和形式：
比赛主题为“为快乐而赛为荣誉而赛”；抽签确定比赛顺序，最后形成整齐的方阵参与比赛。
三、比赛工作结构：
1.成立比赛工作领导小组，
总指挥：**
副总指挥：**
裁判长：**
成员：** **
******
2.工作人员
大会主持人： **
比赛主持人： **
比赛组织：**
广播**：**
统分员四、具体比赛年级、项目及要求：
（一）、比赛年级：
三、四年级
1比赛项目：广播练习（立正、休息、向前看、向左、向右、向后、原地踏步），
2广播练习评分细则：（100分制）
衣服必须统一，每各班级应准备自己的口号
（1）进场（10分）
要求各班排成两路纵队，由领操员带队进场。整队、行走过程要求“快、静、齐”。扣分：一人行走不规则或边走边说话扣1分。
（2）队列（10分）
要求各班队伍整齐，横竖对齐，保持立正姿势，做操前的原地踏步整齐合拍，。扣分：排队不整齐扣5分，一人不稳或说话扣1分。
（3） 广播操作精度（40分）
要求动作正确、到位、有力、协调。做操时精神饱满。扣分：一人动作失误（不到位）扣1分；5人或5人以上的集体错误
动作扣5分。
（4）整齐程度（20分）
要求全班学生按口令节拍完成动作，节奏准确，整齐一致，不抢拍，韵律感强、富有节奏感。扣分：一人动作与节拍不符扣1分，5人以上抢拍扣5分。
（5）领操员（10分）
要求领导的动作要准确到位，有强烈的节奏感和节奏感，体现出自信、饱满、积极向上的精神面貌。
（6）退场（10分）：
要求听从号令，由领操员带队按序退场，行走过程要求“快、静、齐”。扣分：一人行走不规则或边走边说话扣1分。
（7）有特色附加5分
4、裁判：
（2）比赛成绩：5年级
单人跳绳课由自己准备，长绳跳绳学校也准备好了。
单跳绳前后两项不同时进行，给学生休息时间，即每人参加2项活动。
本次比赛共分为三个项目：
一分钟单人前跳，
一分钟单人后跳，
三分钟集体跳长绳。
（2）、报名人数：
单人跳每班男女各5人.
中学体育方案 篇9
为进一步推动我校科技艺术体育教育的改革与发展，推动课程改革的深入实施，展现“优秀＋特长”的办学成绩，凸现办学特色，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，推动学校学生综合素质的发展，充分展示学生的综合素质，培养学生创新能力。本次活动以“面向全体学生，重在人人参与，搭建一个平台，提供一次机会，展示一技之长，提高多种能力”为活动宗旨，科技文艺体育节是校园文化的浓缩，是办学特色的呈现，是展现全体师生魅力的平台，是我校的品牌活动之一。**办公会决定于10月28日举办首届科技艺术体育节。
为保证活动的顺利开展，特制定本方案。
一、指导思想
以《漳州市推进中小学素质教育“三个一”工程建设实施指导意见》及漳州市《关于在全市普通中学推行“学生成长导师”的指导意见》的文件精神为指导，充分发挥“全员、全面、全程”的育人功能，培养学生创新素质和实践能力，引导学生全面和谐的发展，逐步形成学生有特长、学校有特色的办学氛围，推动校园文化建设。
二、组织机构
为保证活动有序开展，成立了组委会。
主任：许晓光
副主任：沈国辉许顺海吴冠中
组员：沈木成、沈水水、胡晓光、沈冬林、林海勇、蒲艺平、吴经阳
沈木勇、沈绍坤、许镇辉、罗碧珍、吴伟斌
下设办公室
主任：吴经阳（兼）
副主任：蒲艺平、罗碧珍、吴伟斌
成员：全体班主任、教研组长
组委会下设七个工作组。
1、活动策划组。沈国辉先生和许顺海先生主要负责本次活动的总体策划。负责活动计划的制定、活动议程的安排、节目单的编排、节开闭幕式的策划。教务处相关人员参加。
2、活动协调组。许顺海先生主要负责协调个工作组，促进各项活动由许开展。
3、安全保卫组。陈友嵩先生主要负责活动的安全、场地安排和学生的组织工作，政教部、保卫部有关人员参加。
4、后勤保障组。胡晓光先生主要负责，总务部相关人员参加。场地布置、横幅制作、竞赛项目（奖品）、竞赛用品采购。来宾接待。文艺演出电力保障。
5、宣传报道组。由吴经阳老师主要负责。组织校园记者及时收集活动资料和报道。
6展板及展厅布置：办公室、各年级、教研组及相关人员参加。制作开展“群星璀璨”15种星的展板和七八年级两班一版风采版，供活动期间集中展出。
7节目排练组：主要负责老师罗碧珍。准备一台节目 “首届科技文艺体育”开幕式演出。
8校运会：主要负责涂斌先生
四、参加对象
全校的教师和学生及部分家长。
五、时间安排
本届活动分三个阶段进行。
1第一阶段（2013年10月10日至2013年10月15日），
活动计划、计划制定和任务安排。
2第二阶段（2013年10月20日至2013年10月23日），
排练节目、制作作品。
三。第三阶段（2013年10月24日至2011年10月25日），
永利中学第五届全运会预赛和决赛
4第四阶段（2013年10月24日至2011年10月3日）
集中展演活动阶段。本阶段活动主要内容：
（1） 举办首届科技文博会和节目表演比赛。
（2）举办“首届科技文艺体育”活动闭幕式暨颁奖。
六、活动内容
1、“科技文艺体育节”启动仪式开幕式。
参与者：教师、学生和部分家长。
活动时间：10月24日上午
活动地点：校园小广场 、
负责人：沈木成
2新课改成果展、研究性学习成果展（近几年师生获奖）
活动时间：10月24日上午
活动地点：展览厅
负责人：沈水文
3、道德讲坛及成长导师成果展
活动时间：10月24日上午
活动地点：展览厅
负责人：许海鹏
4、政治小**及时事辩论赛
参加对象：九年级学生
活动时间：10月24日上午
活动地点：九年3班
负责人：沈慧珠
5，“汉语、”“英语”演讲比赛决赛
参加对象：九年级学生。
活动时间：10月24日
演讲地点： 多**教室
负责人：胡秋英、陈艳娟
6，“我的中国梦”——现场作文比赛
参加对象：八年级学生。
活动时间：10月24 日上午
展示地点：八年11班
负责人：沈楚瑛
7七巧板制作及几何模型设计展
参加对象：九年级学生。
活动时间：10月24日上午
展示地点：展览厅
负责人：陈益光
8、家乡风土民俗**展
活动时间：10月24日上午
活动地点：展览厅
负责人：沈少滨
9.地理拼图及家乡风光成果展
活动时间：10月24日上午
活动地点：展览厅
负责人：温少玲
10物理实验操作竞赛，小型生产展览
活动时间：10月24 日上午
活动地点：展览厅及物理实验室
负责人：叶燕珍
11化学实验操作竞赛及小发明展
活动时间：10月24 日上午
活动地点：展览厅及化学实验室
负责人：廖小梅
12生物实验操作竞赛及家乡生物多样性展示及叶脉书签制作
活动时间：10月24 日上午
活动地点：展览厅及生物实验室
负责人：郭温娟
13、“我爱我班”班标、班训设计竞赛
参加对象：七，
八、九年级学生。
时间：10月24日至11月3日
展示地点：展览厅
负责人：沈菁森
14、“一剪一世界”剪纸及手工制作比赛
参加对象：七年级学生。
时间：10月24日至11月3日
展演地点：九年级1班
负责人：张月琴
15、“猜猜我是谁”灯谜比赛
参加对象：七，八年级学生。
活动时间：10月24 日上午
竞猜地点：后大门
负责人：陈春生、 吴武雄
16、“花草有情”校园摄影比赛
参加对象：九年级学生。
时间：10月24日至11月3日
展演地点：
负责人：吴经阳
17、“大家一起来”顶球比赛
参加对象：七年级学生。
活动时间：10月24 日上午
展演地点：校操场
负责人：林辉登
18、“我有巧手”现场书画比赛
参加者：七、八、九年级学生。
活动时间：10月24日上午
展演地点：展览厅
负责人：蒲艺平
19、“怀恩之光”群星风采展示
参与者：七、八、九年级的明星。
时间：10月24日至11月3日
展示地点：文化走廊
负责人：蒲艺平
20、“亮丽青春”广播操比赛
参加对象：八，年级学生。
活动时间：10月24 日上午
展演地点：操场
负责人：张镇钦
21.制作竞赛及成果展览会
活动时间：10月24日上午
地点：展览馆，4号楼电脑室
负责人：黄文通、沈丽强
22、教职工乒乓球团体赛决赛
活动时间：10月24 日下午
活动地点：乒乓球室
负责人：胡晓光
23、硬笔书法比赛
参加对象：九年级学生。
活动时间：10月24 日上午
活动地点：九年9班
负责人：钟桂武
24、英语小作文比赛
参加对象：九年级学生。
活动时间：10月24日上午
活动地点：九年12班
负责人：钟海溪
25、英文书写比赛
参加对象：七年级学生。
活动时间：10月24日上午
活动地点：七年11班
负责人：杨舜女
26首届科技艺术体育节闭幕式。
参与者：教师、学生和部分家长。
活动时间：11月3日下午
活动地点：校园小广场
负责人：陈友嵩
中学体育方案 篇10
为了深入贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼、确保学生课余生活的丰富多彩，根据区教育主管部门有关文件精神，制定此方案。
一、指导思想：
为了认真贯彻落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《东西湖区中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。
本活动实施方案如下：
二、活动主题：
阳光运动健康成长
三、组织机构：
学校成立了以校长为组长的阳光体育活动和青少年宫活动领导小组。组长是每天一小时阳光体育活动和青少年宫活动实实的第一责任人，负责活动实实的统一领导、协调和保障；副组长负责组织每天一小时的阳光体育活动和青少年宫活动，并负责活动的组织、监督和实施。 （一）检查协调组：
组长：汪德学
副组长：宋永祥罗丽玲胡越平杨小红
成员：丁有胜陈伟
考试成绩整理：韩凯（7年级）、黄小燕（8年级）、邵俊峰（9年级）
（2） 活动指导组：彭聪、刘环、黄琴芳
（三）班级负责人：各班级班主任
四、具体实施：
1.时间安排：每天1小时阳光体育活动时间构成为：大课间25分钟的课间操、下午40分钟的阳光活动专用时间组成共计65分钟具体安排如下：
（1）大课间：25分钟，眼保健操，《舞动青春》广播操，手语操
（2）下午第8节课阳光活动暨青少年宫活动专用时间，开展游戏、跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球等开展形式多样的“快乐体育活动”、“快乐文娱活动
2.活动责任人：
大课间:全体班主任参加
阳光活动和青少年宫活动的特殊时间：班主任。
三。阳光活动具体日程安排表1
五、工作要求：
1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动暨青少年宫活动，是加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体班主任要高度重视，精心策划、制定活动计划，确保阳光体育活动每天在全校开展一小时
2.加强宣传，营造氛围。利用国旗下讲话和班队会、广播、橱窗、黑板报、大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生积极参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围
3.明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督***，确保我校每天1小时阳光体育活动不折不扣的实施。
4.加大经费投入。学校每年安排一定比例的经费，满足体育场地、器材、设施的需要。
同时，要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，大力加强快乐体育园地建设，克服唯器材论，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。
5.加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，各班主任、体育教师、科任教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。
慈惠中学
2014年12月
中学体育方案 篇11
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以《学生体质健康标准》为基础，结合体育教学和课外体育活动，充分利用本校资源，积极推广努力提高，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮，培养学生对体育运动的兴趣，激发学生终身锻炼的体育意识，促进我校体育运动的全面发展。
二、口号
“阳光体育，健康你我他。”
三、实施理念
1、抓本质：首先做到体育教学课程、教学计划达到国家课程安排和要求，发挥体育课教学特点，强调体育教学的重要性，同时通过体育课堂教学来提高改善，学生基本的运动技能，增强学生体质，培养学生主观能动性和自我终身体育意识。保证中学体育课开好开足，不被其他学科挤占，确保学生有充足的体育运动时间，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康必要的措施。
2、定目标：两方面的足量，可以理解为体育运动时间的足量，也可以理解为体育运动技能或项目的足量，充分体现出我校对阳光体育运动的重视与支持，把大课间和课外体育活动时间安排进学校的作息时间表，把体育课所授的体育内容引深到课外体育活动中去，并且形成制度，大课间体育活动每次不少于20分钟，课外体育活动每次不少于40分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天，把课外体育活动时间适当增加10分钟，力争做到体育运动时间上、内容上得到有效使用。
3、立特色：充分认识体育课与大课间、课外活动之间的联系，在内容上科学的、合理的、有计划的、有目的的安排。同时根据学生的自身特点和发展要求，以及学生学习的兴趣和某些项目学习需求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性、趣味性、合理性以及教育的积极性。
根据我校实际的情况，结合学生学习特点，开发或改编并推广符合学生身心发展，深受学生喜爱的运动项目，增强学生自觉参与锻炼的意识。
因地制宜、分类分组、学练竞技相结合，把体育课融入到大课间、课外体育活动中去，形成我校的体育特色，即提高体育课教学的质量与效率，也提高课外体育运动的技能水平。
4、长发展：认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革，努力加强我校专职体育教师的教学业务能力，鼓励体育教师在教学上创新体育教学模式，在能力上积极参加专业知识的培训和教学经验交流，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。
四、目标和原则
（一）目标
1、树立“以人为本、健康第
一、全员健身、人人锻炼”的思想意识；激发学生的体育锻炼意识和主动性，养成科学锻炼的良好习惯。促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、健全学校体育工作机制，营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校大课间，优化大课间的时间、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4通过大课间休息和课外活动，促进师生关系的和谐，提高学生的和作意识、竞争意识和沟通能力。
5、以点带面，以面带广，以“武”带“文”，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、安全性的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，做到安全无小事，从根本上杜绝任何硬件方面的危险因素，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生，同时要求教师在进行教学中，注重培养运动中学生自我安全意识的保护与防范。
2、内容的多样性原则：在进行各项教学和活动的开展中，内容上要体现出教育性、健身性、趣味性，方法上要体现出科学性、合理性、独特性，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
三。全面性和个性原则：强调全面发展，也注重个体差异，注重学生个性发展。宣传学生个性，发展学生特长，真正实现人人锻炼、人人参与，全面推进素质教育。
4、教学方法选择原则：科学合理引导与积极主动参与相结合，因地制宜因材施教，发挥体育教师的教学特点，安排好大课间、课外活动的课程计划活动内容，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、学生间的和谐关系发展，确实保证“阳光体育运动”有效的实施。
五、实施措施
1、时间安排
下午09:40-10:10至16:25-17:10，教师不得占用阳光体育时间。
2、加强领导，健全组织机构
组长：副组长：
成员：全体班主任
体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”各项活动安排。
班主任负责活动计划的实施，督促本班学生开展阳光体育活动。
三。要统一思想，加强组织领导，提高活动意识。
在校长的带领下，学校将“每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会、学校电台、班级墙报等形式，加强对教师、学生和社会的宣传工作。认识体育与健康精髓，贯彻新课程理念为主旨，理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，把阳光体育活动推广发扬下去。
4、全员参与，强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
六、体育活动内容
活动：长短跳绳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、长短跑等
1、进场：（3分钟）
活动时间结束后，班主任将组织学生跑进场地。
2、前10分钟分别进行第三套广播体操《舞动青春》。
3.在上课区18分钟后，根据学校分配的体育活动自由进行比赛。
4、结束部分（2分钟）放松。
七、阳光体育运动活动项目
七年级组：篮球场跑、跳（长）短绳、乒乓球、足球、羽毛球
八年级组：绕新教学楼前跑、跳（长）短绳、立定跳远、羽毛球、足球
九年级：田径、跑步、跳绳、立定跳远。
时间：大课间09:40-10:10，下午16:40-17:10，总时间60分钟
活动流程：1。课后根据广播命令运行到相应班级的位置。
2.开始部分以集体舞蹈(广播操)为主.第二部分按班区域分配到相应的场地进行健康活动.
结束部分:放松。
中学体育组
2019年
中学体育方案 篇12
为落实《中共**国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育规划纲要精神，促进我校学生的体质健康，依照凤庆县教育局**《云南省教育厅印发云南省人民**办公厅**省教育厅等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》的通知，为保证我校学生每天一小时校园体育活动，制定本方案。
一、指导思想
健康的体质是儿童报效祖国、报效人民的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。为了更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才。学校教育要树立健康第一的指导思想，加强学校体育教育，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持体育锻炼的习惯。
要保证学生每天有一小时的体育锻炼，培养学生参与体育活动的兴趣爱好，养成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。
二、活动目的
1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。
通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中活动，在活动中收获快乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、使学生感受到课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4通过锻炼，我们可以增强体质，改善心理，集中精力学习。
三、活动原则
1.人人参与面向全体。课间体育活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小确定活动项目，要做人人参与活动，个个都有喜爱项目。
2坚持素质教育全面发展的原则。课间体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，坚持寓教育性、健身性、趣味性，活动之中。
3.因地制宜原则，突出特色。班级之间的体育活动应根据学校的规模，场地，设施，特点和气候特点，根据当地情况进行。
学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。
积极引导的原则。在组织学生参加活动的过程中，教师要鼓励和引导学生，同时要充分尊重学生的自主选择权和活动权。要营造学生自主活动、相互交流、自我评价的环境和氛围。
4.安全的原则。在课间体育活动的组织实施过程中，要遵循教育规律和中学生身心发展的特点，开展体育活动，开展相关活动。
加强安全教育和管理，避免和预防事故的发生。但也要防止以怕发生意外为由，将有利于学生刻苦钻研、顽强拼搏的体育项目排除在外。
四、活动要求
（一）明确职责
课间活动的管理和组织者是班长、值班教师、班主任和体育教师。各自的职责是:
1、带班领导
课间活动实行班子成员负责制，由一名班子成员具体负责。检查值班教师出勤情况，了解学生活动情况，发现问题及时解决。
2、值周教师
按时到指定位置值班，看护学生活动，维持学生活动秩序及活动安全，保持好活动区域卫生，上课铃响后组织学生站队进入教室。
3、班主任
（1） 教育和鼓励学生积极参加课间活动，增强集体荣誉感。
（2）组织学生按时参加活动，确保出勤率；合理控织学生的运动量，组织学生做好放松和调整。
（3） 检查、了解、监督、管理全班课间活动情况，及时处理问题，确保活动质量。
（4）负责活动安全工作。
4、体育老师
（1） 培养学生的体育兴趣，引导学生选择合适的体育项目，不断提高体育水平。
（2） 负责小组活动的安排和课间**的选择。**的选择要与体育相匹配，适合学生的兴趣爱好。
（3） 负责大班活动的地点、地点和出口安排。
（4） 负责指导和示范，协助班主任工作。
（二）检查评比
为了保证大课间活动质量，让大课间活动的开展持之以恒，学校成立大课间活动检查评比小组，对大课间活动进行常年不间断的全面检查与评比，定期公布检查结果，确保大课间活动长期顺利地开展下去。
（三）合理分工
改变班际体育活动的管理和指导只依靠班主任和体育教师的现象。所有具有特殊体育技能的教师和学生都可以成为课间体育活动的管理者和指导员。
五、活动形式
活动形式要多样化，内容安排要根据学校所在地、季节、气候等情况确定。
（1） 做眼保健操、广播操和有氧运动
我们应该教育学生认识到保护视力的重要性，并引导他们使用正确的方法每天认真地做眼保健操。每年新生入学时都要加强广播体操的教学和评价，使所有学生都能在国家颁布的广播体操中取得好成绩。同时，向县教育体育局学习推广健美操。
（二）冬季长跑活动
在冬春两季根据操场容纳情况，会适当安排全校或部分年级(班级)进行运动量适度的集体跑步。如遇班级较多的情况，可分内外圈相向进行跑步。严禁学生到校外或公路上跑步。
（四）分组活动
在班主任、体育教师和任课老师的组织和参与下，以班为单位或分成小组，充分发挥班委会和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。
所有课间体育活动切实做安全第一的思想，组织严密，教师负责，带班领导、值班教师、班主任均要靠上，确保学生安全。