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跑操的日记【篇1】
今天听说解放军叔叔要来我们学校对我们进行跑操训练，我听了特别高兴，因为解放军叔叔是我最崇拜的人。
下午，我们排着整齐的队伍走进操场，只见操场上已经有很多班级学生都排着整齐的队伍等着教官呢。只见教官穿着一身绿色军装，还带着军帽，威武地站在那里。训练开始了，教官教我们每一个动作，我们都一遍遍地操练着，跑操时我们一个个有秩序地跟着教官跑，口里还喊出了响亮的口号。
跑操结束了，虽然我们有点辛苦，但是我们还是要像解放军叔叔学习，不怕辛苦，坚持不懈地把每一件事做好。
跑操的日记【篇2】
跑操的事-初中日记500字
下了第二节课，就是大家都不喜欢的跑操了！
尤其是我们班，反正每次跑操，那个体育容老师站在主席台上，拿着话筒，闲的没事就骂我们班那个初二五班后面男生补齐！初二五班不要走，继续跑！一系列的这些话，我们没跑一圈，一到她站的主席台前时就这么说，就说我们班其他班只说好，我敢说我们班主任有想骂她的感觉，由于班主任也在操场旁站着，就无力地喊一句：大家跑好！昨天，我们下午有容老师的体育课，结果，跑操的时候，容老师就喊了一句：初二五班跑好！下午体育课要挨罚了！于是乎，下午，我们该上体育了，我陪着体育委员去问问容老师这节课干什么，老师来一句：你们赶紧站好队，上午跑操怎么跑的，一会儿收拾你们！我们两个瞬间感觉不好了，一听她这么说，那没好事！她是附中老师中出奇严格而且不讲情面的。赶紧站好队，然后老师踹了体育委员两脚，骂了他一顿，又骂我们全班，然后让我们按照跑操的队形跑，还有哮喘的石笑源，她就说死不了。也是醉了！就这么跑了三圈，然后由于我们班长季萧然有挺严重的病，就跑了一圈停下了，正巧她有穿的是牛仔裤，那不用想，她玩完了！不出所料，容老师就让我们全班看着她做五百个蹲起，做不完不解散，我们就站在寒风中看着，站了半节课，终于解散了，我们班里都恨容老师，要是冻感冒了都是她的事！
今天又跑操了，这回我们都认真地跑，每一圈都表扬我们，要是再跑不好，下节体育课直接请假别上了！
跑操的日记【篇3】
xx年11月12日星期二天气阴
据今天得知学校将会马上进行一项重大的活动，便是三个级部的跑操大评比，大家可知自从上次出现了问题之后我们也一直在加练跑操，我们为了跑操下了许多功夫，同时也希望下次跑操不会再出现这些问题。
在前几天发生了一件事让我记忆十分深刻，在在周一升旗时，后方有人说话，在班主任多次寻问无果后选择了连坐导致10多人两节课没听，最终以无记名投出，可怜的柳青才刚刚回来便又将离去，只剩高梓萌一人独守空房。
跑操的日记【篇4】
冬天到了，气温一天天变低了，很多同学在室外连手都不愿意伸出来。他们每天最怕做的事就是早晨出教室做广播操，手、脸都暴露在外面，真冷啊!大家只好“全副武装”，生怕冻着。终于有一天，老师带来了好消息：“从今天起，我们开始跑操了!”我心想：这下可以不用怕天冷了。
从那天起，每天早上，各班同学绕成一个个环儿，听着节奏明快的音乐，迈着整齐划一的步伐进行跑操。跑操成了校园中一道独特的风景——每个人摆动的臂膀都是那么有力，每个人都是那么活力四射，每个人都是那么精神饱满。大家排着整整齐齐的队伍，在自己班级的指定位置绕圈跑。
一天天的坚持跑操，我成了跑操运动的受益者。我是个个儿很小的女孩，一到冬天就特别怕冷。原本在这么冷的天气里，我是动也不想动的。可在跑操的过程中，我的手脚从原本的麻木变得自如了，身体从原本的冰凉变得暖和了。而且，在运动过程中，我增强了体质，也很少生病了。跑操，使处在零下温度的同学们感受到丝丝温暖，它像阳光一样，融化了我们身体里的寒意。
跑操，对于人的身体而言，是极有益的。跑步是一种全身运动，它可以使我们的肌肉得到充分的锻炼。并且，它对骨骼也是有一定的帮助的。我们这些处在生长发育期的青少年，在此时进行冬季跑操锻炼，以后骨骼就不会过早疏松了。跑操不仅仅对人的肌肉和骨骼有作用，也可以对人体的总枢纽——心脏起到强化的作用。如果能长期坚持跑操，心脏就更是受益匪浅了。心脏跳动的强弱，对于个人而言，那可是至关重要的……除此之外，跑操也对人体其它方面有着功不可没的作用。
我跑操，所以我健康，我快乐。
跑操的日记【篇5】
校园生活多姿多彩：有欢笑、有泪水、有辛苦，也有令我难忘的活动。
在星期四的下午，学校举行了准备已久的跑操比赛。
在接到跑操比赛的通知之前，我们班的跑操一直是最乱最糟的，连起码的口号都喊不齐。眼看着比赛的日子一天天的临近，我们全班同学都十分的着急，都希望能在比赛中取得好成绩。体育课上，体育王老师仔细的教我们跑操的动作要领和技巧，对我们提出严格的要求，并带着我们跑了一圈又一圈。在跑中不断的指出我们的不足，纠正我们的缺点，还不断的说一些鼓励与激励的话，让我们信心倍增。冬季的操场是寒冷的，却因为我们的热情变得温暖。北风呼呼的吹着，而我们的脑袋上却冒着汗珠。累了，却不能停下，因为除了我们班，操场上还有其他班也在训练迎接比赛，如果我们停下训练的脚步，就会被对手班级超越，我们不能停，我们要跑下去……
经过一段时间的训练以后，大家的技术性和凝聚力都有了大幅度的提高，终于比赛的日子到了。
跑赛比赛即将开始。我们一改往日松散的作风，整齐的站在跑道上，无一人讲话乱动，我的心也也提到了嗓子眼。孟老师也看出了我们的紧张，笑眯眯的和我们开起了玩笑：“看看我们班今天能不能跑出个倒数第一!”我微微一笑，我知道孟老师是在放松我们的紧张心情，其实她和我们一样也希望能取得优异的成绩。
比赛开始了，我们随着音乐的节拍慢慢的跑着，随着体委有力的口令整齐的喊着口号。今天天空没有太阳，也许是被我们的热情羞臊了脸庞。我们迎着北风，在操场上奔跑着。一圈、两圈，三圈过后音乐停了，我们也放松了脚步，整齐的慢走着，我们知道慢走也是比赛的内容之一。比赛结束了，我们整齐的静静的集合在操场等待比赛的结果，短短的几分钟的等待，我却感到无比的漫长。太阳竟然在这个时候出来了，也许它和我们一样渴望知道比赛的结果。终于，陈主任笑眯眯的走到队伍的前面，开始宣布比赛的结果：第一名，不是我们，第二名，不是我们……终于听到：“六10班，第七名……”对这个成绩我非常的不满意，心里想：怎么会呢?我们跑的不错啊?那一刻，我几乎站不住了，心里非常的失落。过了很久，我才调整好自己的心情，我对自己说：“一次输了不可怕，我们会在以后的比赛中赢回来!”
跑操比赛结束了，跑操却没有结束，它是我们学校生活的一部分，我爱跑操!
跑操的日记【篇6】
今天天气骤然变冷，温度降到零下几度。课间，寒风呼呼刮着，吹在脸上就像一把把迎面而来的刺刀割在脸上，十分疼痛。同学们也裹紧羽绒服，在走廊上散步。
下午第三堂课，因为有领导来学校视察，所以学校特意安排了全校师生集体跑操的节目。上课铃刚响，广播里就响起了跑操的音乐。在教室里闷了一天，谁不想出来歇歇，同学们像小鸟一样飞奔出了教室。一个个精神抖擞，排着凌乱不整的队伍前往岸佛体育场。
到了操场，我们成群结队地站到位置，大家谈笑风生。做完热身运动后，开始跑操了，我们的活动范围是操场上划线的地方，我们要排成两路纵队在那个白线上围着跑，刚开始跑的时候有一些不习惯，但在老师的鼓励下，同学们越来越有精神，老师也有时候跟着跑跑步。同学不守纪律和爱说话的毛病也渐渐显露出来。天气时好时坏，天上逐渐下起了绵绵细雨。虽然雨水在哗哗地下着，但丝毫没有浇灭同学们的热情。瞧！前面的顾高更是开心得犹如一只袋鼠，蹦蹦跳跳，欢乐无比，可是好景不长，顾高很快就被老师发现了，被老师揪到了旁边，这时的顾高就像完全变了个人，像一只依偎在主人身边的小兔子，一句话都不敢说。再看看后面的施弘毅，显然比顾高聪明得多，在老师面前就装模作样，一副认真跑步的样子，可一秒钟前还在影响同学，玩“漂移”呢！而旁边的周婧，却在“埋头苦干”，极为认真地跑步，无论外界有多大的声响，都没有被影响到她。就在我们旁边的五（8）班跟我们有了鲜明的对比，我们这边犹如一个大马蜂窝，嗡嗡直响。而他们呢，却一个个心静如水，一个个低着头，沉默地跑着自己的步。
跑着跑着，我的鼻尖上露出了豆粒大的汗珠，身体也越来越热，寒风也似乎被我赶走了，向别的怕冷的同学“攻击”，我也更加有力地跑起步来。回到教室，我发现同学们都热血沸腾，筋脉疏通了，虽然我们不怎么遵守纪律。
跑操不仅令我们锻炼了身体，还是我们战胜寒冷的一件“法宝”，可真好！