专业实习周记 篇1
这周是我开始进行文秘专业在家实习的第一周，整个过程令人兴奋又有些紧张。作为一名大三的文秘专业学生，这次实习对我的职业发展具有重要意义。在实习的一周时间里，我体验到了不同于在校学习的工作生活，收获颇丰。
我要完成的第一个任务是整理公司的文件资料。在实习的第一天，我的上司向我介绍了公司的工作要求和文档结构，让我对工作内容有了基本的了解。随后，我开始仔细审阅文件，分类整理，归档存放。这个过程需要我细心耐心，一丝不苟地完成每一个细节。通过这项工作，我学会了如何高效地管理文件资料，提高了自己的组织能力。
我还参与了公司的日常事务办理。作为一名文秘专业的学生，在实习过程中我不仅要负责文档处理，还要协助上司处理一些日常工作。我要协助安排会议，记录会议内容，处理来往文件，回复邮件等等。这些工作让我更深入地了解了公司的运营方式，也锻炼了我的应变能力和沟通能力。
我还有幸观摩了公司的一次重要会议。在会议现场，我看到了公司领导们的谈笑风生和业务交流，让我对公司的发展规划和战略有了更深入的了解。我在会议之后，还协助整理了会议记录和汇报材料，亲身感受了公司内部会议的严谨和谨慎。
在实习的一周时间里，我的收获不仅仅是学到了很多关于文秘工作的技能和知识，更重要的是我更深刻地理解了职业素养和团队合作的重要性。在整个实习过程中，我通过和同事的互动和合作，培养了团队合作精神，也提升了我的沟通能力和应变能力。我深刻体会到了职业道德和责任感对于个人职业发展的重要性，坚定了我在文秘行业发展的信心。
这一周的实习经历给了我很多启示和收获。我将继续努力学习，不断提高自己的专业技能和职业素养，为将来的工作打下坚实的基础。文秘专业在家实习周记到此结束，接下来我会更加努力地投入到实习中，不断完善自己，实现自身的职业价值。愿我在未来的职业生涯中能够不断进步，取得更大的成就！
专业实习周记 篇2
这周是我专业实习的第一周，也是我第一次在真实的工作环境中实习。刚开始我感到有些紧张和不知所措，但在导师和同事的帮助下，我很快适应了这里的工作节奏和环境。
在这周的实习中，我主要负责帮助团队进行市场调研和数据分析工作。这是我在学校学习过程中比较熟悉的内容，但在实际工作中还是有许多不同之处。我需要根据团队的要求，制定调研计划和数据分析方案，然后利用各种工具和软件进行实施和总结。通过这些工作，我深刻地体会到了实际工作的复杂性和挑战性，也更加深入地理解了理论知识在实际工作中的应用。
这周，我也有机会接触到了一些行业专家和公司高管，他们与我们分享了自己的经验和看法。我特别受益于这些交流和学习，从中获得了不少启发和帮助。这让我更加坚定了自己选择这个专业的信心，也更加清晰了自己未来的发展方向。
在团队的帮助下，我逐渐熟悉了公司的运作模式和文化，也更加了解了自己在团队中的角色和责任。我学会了如何与同事合作，如何解决问题，如何提升自己的工作效率和质量。我也学会了如何在工作和生活中保持平衡，如何更好地管理时间和情绪，如何调整心态和态度来面对各种挑战和困难。
这周的专业实习让我受益匪浅，也让我在实践中不断成长和进步。我相信通过这段宝贵的实习经历，我将更好地理解自己的专业和职业，更好地规划和实现自己的人生目标。我期待着未来的实习和工作，也期待着更多的挑战和收获。我会继续努力学习和提升自己，成为一名优秀的专业人才，为社会的发展和进步做出自己的贡献。愿我在未来的实习中能继续保持初心，砥砺前行！
专业实习周记 篇3
德语专业实习周记
第一周
在迈入大学的第三年之际，我终于能够开始我的德语专业实习了。作为一个对德语充满热情的学生，我非常期待着这个实习机会。周一早上，我怀着满腔的热血和期待来到了公司。
第一天的实习非常紧张而又充满了新鲜感。我被分配到了翻译部门，负责将公司的文件和邮件翻译成德语。虽然之前在学校里有过一些实践，但是面对真正的工作，我还是忐忑不安。幸运的是，我的导师非常友好和耐心，他帮助我适应了工作环境，并向我介绍了部门的工作流程。他告诉我，作为一个翻译，要注重准确性和专业性，不能随意改动原文，而且要主动与其他同事进行沟通，以便更好地了解公司的需求。
在接下来的几天里，我开始逐渐适应了这种工作节奏。每天早上，我都会收到一份任务清单，上面列有需要翻译的文件和邮件。我会先仔细阅读原文，理解作者的意图和表达方式，然后开始逐句翻译。在翻译的过程中，我不仅要关注语法和词汇的准确性，还要注意表达的流畅性和自然度，使得翻译后的文本具有与原文一样的效果。然后，我会将翻译好的文件和邮件发送给我的导师进行审阅和修改。
尽管我在学校里学过很多德语课程，但是在实际工作中，我还是遇到了一些挑战。有些文件和邮件的内容非常专业和技术性，我需要花费更多的时间去了解其中的术语和背景知识。而且，有时候我还需要与其他同事进行讨论，以便更好地理解文本的意思。正是这些困难让我更加努力和充满激情地工作，我会查阅相关资料，与同事讨论，并且不断提高自己的翻译能力。
这一周的实习给我留下了深刻的印象。我不仅学到了很多德语翻译的技巧和经验，还意识到了实际工作中的挑战和重要性。我明白了仅仅学习德语是不够的，我还需要了解行业的专业知识和相关背景，才能更好地完成工作。我坚信这个实习将会成为我未来职业发展的重要经验，让我更加自信和专业。
无论是紧张的第一天，还是遇到的困难和挑战，我都会坚持下去。我相信通过不断地学习和努力，我能够成为一位优秀的德语翻译，并且在这个领域为我想象中的理想未来奠定坚实的基础。
专业实习周记 篇4
媒体专业实习周记
第一周
作为一名媒体专业大三学生，我对实习这个机会充满期待。终于在这个学期，我有机会在当地一家知名媒体公司实习了。
第一周的实习，给我的第一印象非常深刻。公司的办公环境非常好，整洁明亮，员工们都非常友好和热情。在介绍完公司的基本情况和规章制度后，我被分配到了编辑部门进行实习。
第一次进入编辑部门的时候，我感到有些紧张，毕竟这是我第一次接触到真正的媒体工作。但是随着实习的进行，我慢慢适应了这样的环境。在编辑部门，我主要负责协助编辑完成新闻资讯的获取和整理工作。我学到了很多新的知识和技能，比如如何快速准确地搜索资讯、如何编写简洁清晰的新闻稿件等。
在实习的第一周，我还参与了公司举办的一次新闻发布会。这是我第一次亲眼见到现场新闻报道的全过程，感受到了新闻现场的紧张和快节奏。我帮助编辑采集现场资讯和拍摄图片，然后迅速编辑成稿并发布到公司的新闻平台上。这个过程让我更加深刻地了解了新闻工作者的工作内容和工作方式。
在整个实习的第一周中，我感到学到了很多东西，也收获了很多成长。我深深意识到媒体工作是一项需要综合能力的工作，需要我们不断学习和提升自己的能力。我希望在接下来的实习中，能够更加努力地学习和进步，为自己的未来职业发展打下坚实的基础。
专业实习周记 篇5
英语专业实习周记
本周是我在某大型国际企业进行英语专业实习的第一周。进入这家公司的办公室，我感到一阵激动和紧张。作为一名英语专业的学生，我一直希望能够在实际工作中运用所学知识，提高自己的实践能力。这次实习给了我这个机会，我倍感珍惜。
周一，我接受了公司的简单培训，了解了公司的组织架构和业务范围。公司主要专注于国际贸易和跨国公司的服务，与世界各个角落的企业合作。作为英语专业的实习生，我被分配到了翻译部门。这个部门负责翻译公司文件、合同和与外籍客户的交流邮件等。在接下来的几天里，我将与这个部门的同事们一起工作，学习专业的翻译技巧和公司的工作流程。
周二，我迎来了第一份任务。在公司日常工作中，经常会涉及到英文信函和文件的翻译工作。我不禁感到有些紧张，因为这是我第一次面对真正的工作任务。但我还是鼓起勇气，根据同事们的经验和指导开始了翻译工作。通过查阅相关资料和查询词汇，我逐渐进入了状态。虽然遇到了一些难题，但是同事们给予了我很多的帮助和指导，使我能够顺利完成任务。在这个过程中，我学到了很多实用的翻译技巧和方法。
周三，我参加了公司的例会。每周三，公司都会组织一次例会，全体员工聚集在一起，分享最近的工作经验和项目进展。这次例会上，我有机会向其他部门的同事们展示了我的翻译成果，并接受了他们的评价和建议。这对我来说是一次很好的锻炼和展示自己的机会，也使我对公司的其他业务有了更多的了解。
周四，我开始了第二份任务。这次任务是翻译一份公司的合同文件。合同文件一般都比较复杂，要求准确无误。我在同事的指导下，仔细阅读和理解合同的内容，并进行逐句翻译和校对。在这个过程中，我对合同文件的特点有了更深入的了解，并提升了自己的专业能力。
周五，我总结了本周的实习经验。这一周的实习让我深刻体会到英语专业的实践意义和重要性。通过实际工作，我更好地理解了英语在商务交流中的重要性和应用场景。同时，我也收获了很多实践经验和专业知识，提高了自己的翻译能力。在未来的实习中，我将不断学习和进步，为将来的职业发展打下坚实的基础。
英语专业实习周记就此结束。这一周的实习给我带来了很多的收获和启发，也增强了我对英语专业的热爱和信心。我深知实习只是开始，未来还有很多的挑战和机遇等着我，我将继续努力学习，不断提高自己的专业能力，为将来的职业道路奠定坚实的基础。
专业实习周记 篇6
第一周
作为一名市场营销专业的大学生，我很幸运地获得了一家大型会计事务所的实习机会。虽然我的专业并不是会计，但我对财务方面的知识有一定了解，并且我希望通过这次实习能够更深入地了解会计工作。
第一周的实习经历让我感受到了实习生的重要性。我被指派到了一个小组，负责整理公司的财务文件和账目。我第一次接触到了这么多繁杂的数据和数字，有点不知所措。不过幸运的是，我的组长很耐心地给我讲解了每一项工作的具体内容，并且教会了我如何使用会计软件。在她的指导下，我很快就适应了工作的节奏，开始独立地处理一些基础的任务。
在实习的第一周，我学到了很多东西。我学会了如何查看公司的资产负债表、利润表和现金流量表，并且了解了这些数据对公司经营的重要性。我还学会了如何处理银行流水账单、整理票据和计算账目的余额。这些看似简单的工作对于一个没有会计背景的人来说并不容易，但我很庆幸自己有一个优秀的团队和领导来指导我。
虽然第一周的实习经历充满了挑战，但我也体会到了工作的快乐。每当我整理好一份账目或者完成一项任务的时候，我都会感到一种成就感。我也意识到了会计工作的重要性和复杂性，这让我更加珍惜眼前的机会和学习的机会。
在未来的实习生活中，我希望能够继续学习并提升自己的能力。我会认真对待每一项工作，不断提高自己的专业技能，争取成为一名优秀的非专业会计实习生。愿我在这条通往会计领域的道路上越走越远，为自己的未来奠定坚实的基础。
专业实习周记 篇7
本周我开始了在警察局的专业实习，这是我一直以来梦寐以求的机会。我在这里学到了许多知识和技能，也体验了警察的工作生活。
第一天，我来到了警察局，被指定到了巡逻队。我第一次穿上了警察制服，感觉非常神圣和庄严。我的导师是一位资深警官，他带着我巡逻街道、查看监控录像、处理报警电话等工作。在他的指导下，我逐渐熟悉了警察的日常工作流程。
第二天，我参加了一次突发案件的处理。一名市民报警称有人盗窃了他的车辆，我们立即赶到了现场展开调查。通过监控录像和目击证人的证言，我们很快锁定了嫌疑人的身份并追捕到了他。这是我第一次亲眼目睹警察如何追赃追捕，我深深感受到了警察的责任和使命。
第三天，我参加了一次突发火灾的救援工作。警察不仅要维护社会治安，还要保障市民的生命和财产安全。我们迅速赶到起火的建筑物，协助消防队员疏散居民、灭火救人。在火灾扑灭后，我看到了一名小男孩被困在楼上，我和其他警员一起合力营救他。当小男孩安全获救时，我内心涌起一股无比的喜悦和骄傲。
第四天，我参加了一次反恐演练。在当前复杂多变的国际形势下，恐怖袭击和暴力事件屡屡发生，警察的反恐防暴能力至关重要。在演练中，我们模拟了一次武装暴恐分子突袭市民集会的情景，我和其他警员迅速出动应对，并成功制服了歹徒。这让我更加深刻地认识到了反恐工作的重要性和紧迫性。
在这一周的实习中，我学到了许多知识和技能，也深刻体会到了警察的责任和使命。警察是社会的守护者，是人民的好朋友，是我们的英雄。我将永远尊敬警察，向他们学习，努力为社会做出自己的贡献。希望有朝一日，我也能成为一名优秀的警察，为社会和人民贡献自己的力量。
专业实习周记 篇8
实习周记一
一周来把药店的要摸索的差不多了，以后出去也知道会去做哪种药了!坚信未来我会很好的，因为我是一个脚踏实地的人，因为我是一个懂得珍惜机会的人。无论是什么样的机会我都会珍惜的，都会锻炼自己的。医药之路不好走，但是我要坚持走下去。相信自己有这个实力，有这个能力。加油，未来的路好长，人生的路更是不平凡，加加油，努力，成就不平凡的人生。
实习周记二
作为一名医药人员，只学习课本知识，做不到学以致用是远远达不到一个医生的标准的。理论与实践相结合才能造福社会。因此我进入基层在药店实习。零售药房和医院的药房不同，医院药房的药师只需要凭医生处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员。所以销售人员在对顾客销售药品的时，要尽可能的多像顾客说明药品的用途及性能，对每一位顾客负责。我所在的药店经营中药，中成药，西药，非药及一部分器械。
实习周记三
这周学习的挺多的，让我知道了顾客在药店购药时，因为感冒会买几种感冒药同时服用，这时，我就用我所学的知识向他们说明感冒药多含有相同的解热镇痛药的成分，多药联用有可能会造成重复用药产生药物不良反应，不能用这种大撒网的方式治疗，这时顾客会非常满意的购买任意一种针对性的药品，而且还会认同这种会顾客着想的方法。所以这些很重要，顾客高兴，我也高兴，是很有意义的。
实习周记四
在药店实习还学到了很多课堂之外的药学知识，比如过桥的就是黄连，因为黄连的根茎的中段细瘦，妆如茎杆，形如小桥，所以称为过桥。当然还有针眼就是半夏，砂眼就是银柴胡等等一些重要的别名。这些都是在药店的中药处方上学习到的知识。
实习周记五
这周和店长学习了很多关于医药的知识，西药的工作，主要是配合药师和顾客做好配药和发药的工作。大体的了解了药房的工作流程，接触比较多的药物。对药物的药理知识做了进一步的认识。
实习周记六
要把自己在学校里学到的理论知识联系到实际中去是很难做好的。在实际中，有不同的厂家生产不同的品名但药用相似的药品，但万变不离其宗，所以除了弄懂理论知识外更重要的是在实践中运用这些知识，让这些知识在大脑消化变得更深刻。
实习周记七
现在企事业单位都为自己的员工办理的医疗保险卡，在配备了刷卡机的药房里刷药十分的方便，但有时间会遇到一些麻烦，如停电导致刷卡机无法使用，顾客的医保科消磁不能使用。这些事情发生后都必须与顾客说明原因并请求原谅所带来的不便。
实习周记八
在药店当营业员，职责是每天都要负责药品的摆放，清洁整理，标签价码对应，向顾客中确的介绍OTC药品，及时介绍药品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相关知识，保证用药安全。重要配方坚决执行处方调配制度，西成药凭处方销售处方用药，二者保证按处方来，保证无差错事故。另外负责相关柜台药品质量与养护，以及服务处理工作。商品信息和药品短缺情况要报告店长，并对药品的保质期进行定期检查。因此，要耐心对待。
专业实习周记 篇9
建筑装饰专业实习周记一
本周学习到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。
混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。
1、裂缝的原因：混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。
2、温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。
3、混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。
实习体会
尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。
建筑装饰专业实习周记二
施工员介绍，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四五层的时候就可能出现4~5mm的偏差，有风的情况下可能会更大。这是候其精确性就会影响到工程的质量。于是在建设高层的时候，每四五层就必须对轴线进行复查，出现偏差的时候及时修正，以免出现过大的误差给工程带来安全隐患。
吊线使用的工具：重达十几斤的圆柱状吊锤、细钢丝（吊垂与挂掉处通常不能打结）、直尺等。
一、在所要符合的墙面引出一片小木块（方木条也可以），使它固定到可以承受吊锤的重量并保持稳定。
二、将铁丝绑在固定的木块上，铁丝须在所要测量的轴线所在的平面上。铁丝不能接触到任何的障碍物。
三、吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。
四、比较复查轴线与实际轴线与实际轴线的距离，并作出必要的调整。在当天的测量过程中发现大部分轴线都没有明显的差异，一面剪力墙上部中线偏离轴线3cm，其原因是因为施工过程中上部模板出现向内侧倾斜。当时只能用墨线作出轴线，以便上部后续施工的调整。
工地进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与建筑这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。
建筑装饰专业实习周记三
本周主要学习一些建筑物基础施工测量的知识。
一、基槽开挖深度的控制，就是在基槽开挖到一定深度时，要适时地测设一些高程控制桩，以指导施工。具体做法是：用水准仪在槽壁上测设一些水平的木桩，使各木桩的上表面离槽底的设计标准为一固定值。
二、基础垫层弹线，垫层打好以后，根据轴线控制桩或者龙门板上的中心钉，墙边或基础边线等标志，用经纬仪把上述轴线投测到垫层面上，也可通过吊线锤拉线投测，然后在垫层上用墨线弹出墙边线和基础边线，由于这些线使基础施工的基准线，此项工作非常重要，不能又半点差错，弹线后要严格进行校核。
三、基础标高控制。建筑物基础的高程控制使用基础皮杆来控制的。基础皮数杆使一根木制的杆子，在杆上事先按设计尺寸将砖灰缝厚度画出线条，并标明±0，防潮层等的标高位置。
四、基础面标高检查。基础施工结束以后，一定要检查基础面是否水平，其标高是否达到设计要求，检查方法是在基础上适当位置安置水准仪，分别在基础的四角和其他轴线交点竖立水准尺，若水准仪的各处水准标尺的读数一样，则说明基础面水平，否则哪处标尺读数小就说明哪处高，说明基础面低。
五、基础面直角的检查。因为一般的建筑物都呈矩形，所以基四角应为直角。具体检查方法：在轴线（或墙边线）四周交点上安置经纬仪，以一个边的轴线（或墙线）定向，测定另一个边上的轴线（或墙边线）之间的夹角。
实习体会
通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。
建筑装饰专业实习周记四
这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：
1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。
2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。
混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。
建筑装饰专业实习周记五
项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：
1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。
2、石屑：不应含有有机杂质。
3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。
4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。
5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。
专业实习周记 篇10
实习周记第一周
从汽车驶过酒店大门开始，我六个月的实习生活开始了。虽说酒店管理不是我的专业，但既然选择这里，只能义无反顾了，我的职位是培训生。
这一周的主要工作就是，体检，然后培训。而培训我得以对酒店的基本情况能人所了解，这是家五星级酒店，业主是东莞旗峰山会舍公司，管理层则是法国雅高集团的，这种运作方式因为之前见识短浅的缘故第一次听到。培训完有一个小小的面试。我的面试，当时是要我用英语介绍自己，老卡，很不顺利，最后我的“归宿”是客房部，说是到了客房部再分配部门。个人感觉酒店方面都不是很认真，从每个同学的签定表各项技能的千篇一律的“一般”可以看出一点。
实习周记第二周
客房据说是酒店里最辛苦的部门了。这一周的前几天我们被“发配”到客房的同学全都被安排在客的七楼“开荒”(酒店刚开张，把刚装修好的房间收拾干净)。
现在是夏天，房间还没装好空调，非常之热。当然我们都是很积极的，其结果是每个人的衣服全都被汗给浸湿了。给我们的工具是一个刀片，很不趁手，于我们就是雪上加霜了。然而这只是开始罢了。
接着，我被分到了洗衣房，但只是一天而已。那是个很热，很吵，还有点闲的地方。因为文员搞错了，其实我应该是被分到PA部的。
实习周记第三周
PA部，想了好久想明白是“public area"的缩写，公共区域嘛。口语化一点说是要我做清洁工了。终于想明白一点：哦，这就是培训生呀，哪里缺人就顶哪，但是培训到哪去了呢??
但手上还是尽可能的勤快的，我得先跟这里的同事熟络点吧。个人感觉处得还可以吧，只要嘴上勤快点，然而不幸还是发生了!
我的主管太急于让我成才了，一定要教我用机器。那是个晶面机，明明看着很好用的，我一把它的把手抓要手里，机器一开马上就出事了。机器马上把洗手盘前面的大理石给撞烂了一大块，当时懵了，虽说没撞到人是万幸(当时边上有主管和另一同事)，但是我猜是要照价赔偿的。
还好，最后是请工程部的同事用胶水给粘上，解决了。我，不用赔。
但仍心有余悸，不敢对机器有想法了。
实习周记第四周
这周里有个小插曲，当时跟我一样被错误的分到洗衣房的同学又回到洗衣房去了，是洗衣房经理从中周旋的结果。对PA工作的脏环境，我自是不乐意的。于是某天在洗衣房同事的鼓动下(之前洗衣房经理跟我说过只要部门经理同意，她愿意接收我的)，我当时就去和部门经理说了。我说我想调回洗衣房去。他问什么理由，我就说是自己更喜欢洗衣房的工作氛围，因为更融洽。但是经理没同意，当时我也觉得这理由有些牵强了，说不过去。但经理还说让我在PA呆一段时间后再调到楼层去。无功而返。
为此我还是郁闷了一些时间的。好在PA里还有一些同龄人，平时打闹下，嘻哈下，时间也就过去了，快一个月了，我的实习生活。
实习周记第五周
我在前公司的经理跟我说过，一份工作的第一月是最难熬的，尤其是月底。这几天我就萌生了退意。在我确信了学校每个月会从我工资里扣100元管理费，且是在我的工资比部门里的任一同事都低的情况下。且心里很不服，这所谓管理费只有收的时候我才知道它的存在，那管理呢，在哪?没有人看到过，只是都听说了。
还情绪容易失控，我经常跟同学表述我的不满，我的愤怒。最后我找了主管我们实习工作的人力资源部一副经理。当天晚上跟这家伙聊了蛮久。现在想想，感觉他压根就没有跟我说什么，就是把我晾在一边，他一直沉默。昧不时还瞄下电视。接着我辞职的念头就没那么强烈了，而想法还是有的。这让我想到“有时候沉默也是种力量”。
我的实习第一月这么过去了，按规定是下个月才能领工资，所以我改掉了自高中养成以来的好习惯，吃起了泡面。别的没什么，就是每每让宿舍里老有一股泡面味让我很不自在，我很怕舍友们会比我更不自在。
实习周记第六周
都9月份了，这个时候学校里都准备开学了。前几天有个同学来看我们，说起特别怀念学校时候的生活来着，因为可以睡懒觉，更重要的原因是现在睡不得懒觉了。个人对这个没什么感觉，我的在学校没有美好回忆，说到这个就比较灰色。
我现在的宿舍挺好。前一宿舍我入住的第一个晚上就有人打架，据说是为几了十块钱。这里没有呛人的烟味，还常有同事自觉拖地板。用句流行点的话是就是—一片和谐。
实习周记第七周
对我的现在工作越发厌恶了，因此这工作越发枯燥，虽说主管确实人好。在这个部门，学会使用机器很重要，无奈我已对机器产生了恐惧症。学会了跟人打招呼才是相对重要的，刚开始时是要求是在酒店范围内见到每一个人都要打招呼，我们例行的周四培训反复强调过的。我发现这么做的结果是每个人都很友好，但是会很麻烦，得眼观六路，耳听八方。
放松警惕的时候也是有的，有天我碰到总经理的时候没打招呼结果马上就被投诉了。以致到后面，降格以求，凡碰到部门经理等酒店管理层的必须打招呼就OK了!
发工资了，第一次领工资!这个酒店发工资还准时嘛!还好，没拖欠农民工工资!
激动却是绝对没有滴，因为要扣250的押金，还要还个债，交个话费上网费，理个发啊什么的，所剩无几了!
实习周记第八周
愈发想调换部门了，往哪调呢。据说进了客房部的你就甭想往别的部门走了，只能在部门里打转转。我比较期待能面客的岗位，经过这么一考虑我能去的只能是楼层了。那岗位叫“客房服务员”，名声比现在的“清洁工”好些。
重要依据是，每当我在楼层的同学羡慕我在PA有规律的下班时间且还不什么累时，我就会建议他们调PA来。但这样的建议总是会被拒绝。在心底我要自己是不要在意别人的看法的。我辩解道‘想得到更多的与人交流的机会才是我的本意。"
拓展阅读
酒店管理实习报告总结范文
20XX年8月31日——20XX年1月31日我们按学校的安排到武汉星级酒店进行实习，我所实习的单位是武汉珞珈山国际酒店。
本次实习主要是为了让我们对所学的专业知识及其在实际中的应用有一定的感性认识，从而帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础，更有利于对专业基础和专业课的学习、理解和掌握。同时这次酒店实习的经验将有助于日后就业。
刚到酒店的时候感觉什么事情都很新鲜，毕竟离开学校步入社会工作是第一次，每个人都挺激动的，都有一股使不完的劲儿，都把酒店看成是施展自己才华的舞台，想把自己的理论知识和自己的想法付诸实践中。但是理想和现实毕竟是有差别的。当我们正式走上工作岗位之后，发现很多事情并不是我们想象的那样简单，渐渐的我们的激情熄灭了，
我在酒店客房部实习，在上岗之前是要经过培训的。而培训的主要内容就是怎样铺一张床。教我们铺床的是我们部门主管，连铺床时每一步都有要求，而整个铺床过程包括甩单、套被子并铺平、三线合一和套枕套等都必须在三分钟内完成。首先的甩单就很困难，一般要求是一次完成，并且保证床单的中线要和整张床的中线重合。然后是给床单包角，即把床单整齐地包进上下两个床垫之中，这里要的不能让床单和床垫之间有空隙，否则床单将不能保持平整。接下来开始套被子，这个也很讲究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相对应然后用里甩几下就行，其它可以细节整理，应该主要的是被子的中线要和床、被单的中线重合，这就是铺床过程中的“三线合一”。做完了这些，最后一步是把枕头放进枕套里，要保持饱满的一面朝向床尾，而且枕套开口的方向不是朝向墙壁就是窗户，在酒店行业中，这是很有根据的，曾经就看过一个案例说一个女客人误把项链放进枕套里了，就是因为枕套开口方向不符合规定。
当我正式去客房部实习之后才发现客房部服务员的工作还不仅仅是铺床那么简单。客房服务员的首要任务是清理客房。清理客房也是有一定规范可寻的。实习期间了解到，服务员进房间要先敲门，进门之后第一步是打开窗户，然后收拾垃圾，倒掉。接下来就开始整理床，要撤下已经被客人用过的被子、床单和枕套等，按照铺床程序一换上。这一切结束之后开始打扫卫生，要注意的是这里湿布一般擦木制家具，干布则则擦金属和玻璃制的家具，每一个小地方都不能放过，整体上擦拭次序呈环形，整个过程中还要把各种家具、器皿归回原位，还有检查房间里消耗了多少日常用品。很细节的事情如电话应该摆放在床头柜中间、放在便条纸上的笔头如何朝向和擦镜子时应注意斜着看几眼来检查镜子是否干净等等，在整个清理过程中都需要认真对待。打扫过之后要用吸尘器清理地毯，这里还要让吸尘器的吸口顺着地毯的文理移动，这样就既不会损坏地毯又能打扫干净地毯。最后一步就是把房间消耗掉的物品补上，如果有丢失的物品，则要记录并上报主管。实习期间就发生了一件客人弄丢了一块小方巾的事情，由于客人还没走，当客人回来时由服务员向客人说明情况，最终是客人要赔偿的。客房部服务员工作时还了解到，每个员工都要有安全意识，服务员要知道一般的消防知识。额外的，服务员还应对本酒店和本市比较了解，这样会为客人提供更多意想不到的服务，让客人更满意。
实习让我们对社会有了新的概念，当我走在上海的街头，穿梭于这芸芸众生之中，我觉得自己真的如同沧海一粟，小的不能再小了，这个社会是如此的复杂，有时候让人感觉到身心疲惫。在酒店实习后来的一段时间里我变得 沉默寡言了，因为我发现面对这样的大千世界，我的想法和观点是如此的幼稚，我的胸襟还不够宽广，我只有静静地去观察去感受去磨练。让我感到庆幸的是我还有一年在学校的时间，这一年就像一个缓冲器，让我这个被现实社会击打的身心俱疲的士兵，调养生息，重新整装出发。
是我心理落差最大的一个时期： 还要看各种各样客人的脸色，甚至被人家侮辱，难道他们觉得这样搞我们实习生是一见很痛快的事吗?我没有和家里人说自己实习是具体做什么，我怕他们知道后会伤心。
做的时间长了我的思想也放开了。我只把实习当作是体味社会和人生了，从社会的最底层做起，在进行实践的同时，感受社会上的人情事理，积累社会经验和处世之道，了解人际关系的复杂，也许这才是实习生活中最重要的。实习的生活就像一把放大镜，不仅让我看到自己优秀的一面，更重要的是将你在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，古语有云：闻过则喜。这也是一个人进步的前提。
从我在客房部这几天的实习中可以明白，客房部服务员的工作量是很大的，而另外的，客房部的领班、主管和经理都是从基层服务员干起一步一步走上来，对基层工作很了解，也很熟练，主管就曾亲自给我做铺床示范，动作麻利。而且，每当酒店接待重要的客人时，通常是主管甚至经理亲自整理打扫客房，丝毫不疏忽。从这里看，实践和细节是贯穿酒店每个员工很重要的东西。
在领导们的指导下逐渐成长的，我十分感激领导们在我们身上所做的付出。
在工作中，虽然我只是充当一名普通客房服务员的角色，但我的工作也绝不仅仅是打扫卫生那么简单，其中也有一系列的复杂程序。在这半年的工作中，我发现要能自如的`做好一项工作，就必须正视好自己的工作态度，以一种乐观的心态去面对着每一天的工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫。
我在工作中也有过失误，是客人、师傅们给了我一次又一次的鼓励，使我对工作更有热情。米尔兰德先生曾说过：年轻人天生就需要鼓励。是的，正是这一次次的鼓励使我在工作中勇敢的闯过难关，不断进步。
半年实习已成为过去，但对于一年的实习期还有半年，过去的成功与失败都已成为过去式，我们都不应该以它们来炫耀或为此而悲伤，而应该调整好自己的心态去迎接未来的挑战，面对即将来临的难题。人生中有许多要学的知识，我们现在学到的还远远不足，那么就更应该准备好下一阶段的学习，有目标的出发，努力的付出就会有收获。撒下了种子，我们还要有勤劳的栽培与耕耘，那样我们才会有大丰收。
社会复杂，我们刚刚进入社会更要保持谦虚谨慎的态度。“小样，新来的吧”语气中透露出一丝傲气和老资历，闻道有先后，先人为后人师，新人要向老人虚心讨教，老人也应该耐心的施教于新人，这是一种求与舍的关系，但二者并没有绝对的义务关系，尤其是在社会学堂上。
我们从新人走过来，在“求”的路上，遇到了各种不尽人意的事情，轻则被批，重则被骂，有时候被说的摸不到头脑。施主们会用各种语气、方式来施舍你，会让你产生一种排斥感，不情愿接受，新人都会经历这种心理时期。在每次被“施舍”后，无论你承认与否，你确实进步了，当然你肯定会觉得他们的方式太过分了，甚至是无理，有什么事情不能好好说呢?所有这些都是自己的想当然罢了，现实不是想当然，每一个新手都会经历这些，无论你做的多好。
时间也将我变成了老员工，看到前台来的几个新同事，看他们做事情会有不足之处，可以原谅，毕竟是新手，但着个理由也不是万能的。学东西要积极主动，要勤快，更要机灵，这些方面都很重要。当我看到新同事做事情不主动，不灵活时，我会很反感，这是一种态度问题。当很忙的时候，人手不够，自己的新同事木讷的站在一旁，我是不会那样耐心了。新来的不主动学，难道要别人主动教吗?分析到这里我十分理解我作为新人时的经历。
实习结束了 ，每个同学都有自己难忘的故事，半年的时间是短暂的，但过程却是漫长的，回到学校感觉这里的气愤好好啊，没了利欲之争，无疑是一片桃源，半年里发生了那么多事情，有那么多的感慨，我要利用在校时间好好地消化一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信心，迎接真正的就业。
通过这次实习真正学到了很多实际的东西，而这些恰恰是在《酒店管理》课堂上所学不到的。虽然之前上课就知道酒店行业是很注重实践和细节的，但是在实习中就没想到酒店里注重的细节会细到那种连物品的摆放都有规定的程度。在实习中学到的都基层服务员的工作技能，并且加以熟练了。另外，在管理上最重要的是要处理好和下属员工的关系，而要做到这点，最重要的是需要务实，从基层干起，出于基层而脱颖于基层，一个成功的管理者必然是这样产生的，成功的管理者能把所有员工团结起来，这样实现的是整个企业的目标。所以说，日后酒店需要的管理人才，必然是经验丰富从基层升上来的，而不是一个具有多高学历却没有实际工作经验的人，酒店需要的服务员，必然是很有服务能力，极其主要细节的人，并且将向普遍性的酒店“金钥匙”方向发展，未来酒店“金钥匙”的人数占酒店员工比例大大提高。
专业实习周记 篇11
纺织专业实习周记
第一天：
我激动地走进纺织厂，作为一名纺织专业的学生，我迫不及待地想要亲身体验在实际工作中所学到的知识。纺织厂里忙碌的工人们正在进行布料的染色工作，我迫不及待地加入到他们的行列之中。在导师的指导下，我学会了如何正确地配制各种染料，并且亲自动手进行布料的染色。我发现在实际操作中，很多理论知识并不是那么容易应对。我充满干劲的学习态度却被导师和同事们赞赏，他们给了我很多鼓励和支持。
第二天：
今天我被安排去学习纺机的操作。纺机是纺织行业非常重要的一种设备，能够快速地将纱线纺织成布料。刚开始的时候，我觉得这项工作非常困难，因为我不仅要将纱线正确地放在机器上，还要时刻掌握机器的运行状态，以防止出现故障。在不断的尝试和错误中，我逐渐掌握了纺机的操作技巧。我发现只有将理论知识与实践相结合，才能真正提高自己的技能水平。
第三天：
今天是我在纺织厂的第三天，我被安排去参与布料的质量检验工作。这项工作需要我仔细观察布料的质地、颜色和图案等各项指标，以确保产品符合质量标准。通过这项工作，我学会了如何正确判断布料的质量，以及如何有效地发现和解决问题。这种细致入微的观察和分析能力对我的未来发展非常重要。
第四天：
今天是我在纺织厂的第四天，我被安排去了解纺织厂的生产流程。在导师的带领下，我参观了整个生产线，了解了每个环节的工作内容。我惊讶地发现，纺织厂的生产线流程非常复杂，需要各个部门之间的密切合作和配合。这也让我意识到，在以后的工作中，沟通和协作能力将是非常重要的技能。
第五天：
今天是我在纺织厂的最后一天实习，我感到非常怀念这里的每一天。在这里，我不仅学到了许多专业知识和技能，还结识了很多优秀的同事和导师。他们不仅传授了我专业知识，还教会了我如何做人做事。我感激他们的教诲，因为他们的指导和支持使我成长为一个更加自信和专业的纺织人。
通过这一周的实习，我深深地感受到了纺织专业的魅力与挑战。纺织行业不仅需要我们掌握扎实的理论知识，更需要我们具备实践能力和创新精神。我相信通过不断的努力和学习，我可以在这个行业中取得更大的成就。这一周的实习让我对未来充满了信心，我将以更加积极的态度面对纺织行业的挑战。