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塑造阳光心态的七种方法

人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、达观的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，透过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

那么，怎样塑造阳光心态呢？那里有七种塑造阳光心态的方法。

第一种方法：改变态度

改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人正因发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。

有一个成语叫塞翁失马，焉知非福：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：你真倒霉。智者回答：是好是坏还不知道呢。不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：你太幸运了，多了一匹马。智者回答：是好是坏还不知道呢。

不久，智者的儿子骑野马，从立刻摔下来，腿摔断了，邻居说：你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。智者回答：是好是坏还不知道呢。过了一段时刻，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。

因此从长时刻来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时刻还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。

改变了态度往往就能产生激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果往往就会变化。有一个中国的经典案例是这样的：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。甲说：真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。乙说：棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次必须能考上。

当他们答题的时候，两人的发奋程度就不一样了，结果乙考上了。回家以后他们都跟自我的夫人说：那口棺材可真灵啊。

这个案例说明，心态能够影响人的潜质，潜质能够改变人的命运。保证眼下情绪好是保证一天情绪好的基础。如果你能保证每一天情绪好，你就会获得很好的性命质量，体验别人体验不到的精彩生活。

第二种方法：享受过程

享受过程，精彩每一天。性命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。性命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，咱们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的情绪把括号填满。

有一个年轻人看破红尘了，每一天什么都不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。有一个智者问他：年轻人，这么大好的时光，你怎样不去赚钱？年轻人说：没意思，赚

最快乐的时光，非朋友相聚莫属，能和朋友聚在一起，就是我们最幸福的时刻了。邀上三五好友，在一起吃吃喝喝，快快乐乐的一天就结束了。你有没有在找有关和闺蜜聚会发朋友圈的文案呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的《塑料姐妹聚会朋友圈文案》，但愿对您的学习工作带来帮助。

1.谁若折断我姐妹的翅膀，我定废了他整座天堂

2.跟好久不见的姐妹们小聚了一下，恰逢闺蜜的生日，洋宝儿担任摄影师拍的两张照片还是不错的，受到了一致的好评～奖励蛋糕一块～

3.心怀浪漫宇宙，也珍惜人间日常。

4.让我们红尘作伴，吃得白白胖胖。

5.真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。

6.希望以后的生活里都有你这个可爱的朋友，年年有我，岁岁有你，一起平安，一起顺利，一起过得美滋滋。

7.老同学聚会，一群北京胡同串子鼓噪，一服务员偷偷问我，他们真是大学毕业的?呃，毕业多年装腔作势也够够的了，该返璞归真了

8.我不允许我的朋友们没见过这个小可爱

9.友情是平等的人之间，离开利害关系所结的交际，而欺诈却是暴君和奴隶之间的卑鄙关系。

10.不要强烈地表现自己，而应始终抱着谦恭随和的态度，使人留下良好的第一印象

11.少女时代众姐妹小聚，这么多年的姐妹情谊让人羡慕。泰妍、林允儿貌似也去了，等一张同框~

12.我和我的朋友总想做富婆，但是一碰面就散尽家财吃吃喝喝。

13.所谓友情这种东西，存在于一切人的生活之中。假如一个人丧失了友情，那他可能无法生存在这个世界上。

14.和你在一起，连别的情侣的羡慕嫉妒；有了你，生活才变得舒适、舒服、舒坦。

15.聚是一团屎，散是满天星

16.往后余生，有你陪我笑陪我闹就好

17.真正的友谊总是预见对方的需要，而不是宣布自己需要什么。

18.理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。

19.骂我可以 打架 可以打我朋友

20.告诉你，就凭我们的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子

21.我们不是冬日限定，我们是来日方长。

22.我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

23.同事相聚，觉得生活真的很美，人生幸福满溢；哪些人，哪些事，全在小

这世间有太少的相濡以沫，太多的相忘于江湖。在生活中难免会遇到一些让你感到心痛绝望的人或事，也许发个朋友圈就释然了。有没有好的句子是适合关于伤感的文案？请您阅读励志的句子小编辑为您编辑整理的《沙雕的emo文案》，仅供参考，希望能为您提供参考！

1.今年的清明，会让许多人伤心落泪！我们都会不由想起自己的亲人。

2.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

3.以往以为我们不会分开的，可惜那也只是我以为罢了。

4.最伤心的两个字不是失恋， 而是借钱不还

5.一个人会寂寞，会难过，却不会伤痛。

6.幸福，其实很简单。当你失落、当你伤心、当你落泪，我会走到你身边给你一个拥抱，毫不犹豫。

7.我脸上有多少笑容，背后就有多少故事。

8.不要伤心，所有的都会好起来，没钱了就再赚，失恋就再谈，人生也如此，拿酒来。

9.伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。

10.生命和金钱面前，最能看清人的本质！我看清了，看到的是最伤心的来自亲情的冷漠和之后的鳄鱼的眼泪！可是最最伤心的是有的人却被鳄鱼的眼泪蒙蔽了！

11.纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

12.宁可伤心的时候丢魂落魄，也不要你当儿戏般的施舍。

13.回忆总是给我一巴掌，指着我的旧伤让我不准遗忘。

14.只是突然发现，我们都是喜欢着对方的。

15.也许阳光曾伫立，但悲伤一向在我心里不曾消逝。

16.一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

17.我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18.任何事业的成功史中必有一段伤心史。

19.细数着不变的痴心，一天天，一月月，一年年的等，孤独的看着黄昏等着日落，凭借着天荒地老的传说，浅笑允你情缘系三生，携手青丝变白发。可你在彼岸的那头，我在彼岸的这头，用泪水的勾痕记录着余温，十指相扣的年华也被时光凋零了枯萎。

20.曾言相思不忧愁，为何天涯不相守。彼时心巧，难懂缘，爱迟悔，相思难回，千年期盼终成灰，别回想，终是浮华梦一场，古曲仍断肠，何处话凄凉。红尘浮生别时意，咫尺天涯不相往，却难解愁，终是难忘，泪沁衣衫。最思量，若是年少轻狂时，便琢情伤，泪自尝…不相识，又何妨?

21.我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。

22.谁能够将相思焚散，散尽那纵横的牵绊，恒古不变的

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