双减政策演讲稿

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随着社会的发展，科技在进步，经济在腾飞。相比起孩子的父母和爷爷奶奶生活的时代，孩子们的物质生活和文化生活是丰富的，可是我们却发现，身边的许多孩子生活得并不比我们那一代人小时候快乐。所以，许多长辈发表感慨：现在的孩子，衣来伸手，饭来张口，横草不拈，直草不拿，身在福中不知福。不少的孩子自私、冷漠、孤僻，以自我为中心、害怕吃苦、缺乏孝心、不懂感恩、没有责任感等等，造成这些现状的原因是多方面的。有社会的负面影响，有学校教育的不当，更重要的是家庭教育方面的原因。专家研究表明，我国现阶段的家庭教育在很大程度上走入了误区。其主要表现在：

1.把孩子的生育、养育与教育截然分开

很多家长认为：生育孩子和养育孩子是父母的责任，教育孩子则是学校和老师的责任。他们觉得，把孩子生下来以后，给他吃，给他穿，给他钱花，尽力满足他们的物质生活，就算尽到了做父母的责任。有的父母甚至从孩子二、三岁起就把孩子全托或交给孩子的爷爷、奶奶、外公、外婆或请全职保姆，将自己监护人的角色和责任转移给他人，他们全然不理会家庭教育是孩子接触世界的第一阶段，孩子的性格雏形就是在父母的家教中塑造的，心安理得地将教育孩子的责任转嫁给学校和老师，很多父母认为只要把孩子送进学校，子女的所有问题都该学校和老师负责。这是一种对自己的孩子极不负责的错误想法。

2.过分的溺爱取代了“真爱”

在大部分家庭中，孩子是家庭的中心，有的甚至是绝对的中心(如处在“1+2+4”结构模式中的孩子)，爷爷、奶奶、外公、外婆，还有七姑八姨，众星捧月。孩子的一切要求都满足，据统计资料显示，相当一部分孩子的日常消费额度占到家庭总收入的35%以上。父母并不考虑孩子的消费行为是否不当，是否与孩子的学生身份相适应，不区分很多消费行为的利弊，只是一味的攀比，赶时髦，甚至是求虚荣，或是简单地用物质刺激孩子。长此以往，不仅会淡化孩子对自己、对家庭、对他人、对社会的责任感，而且他们无法感受父母的艰辛，不珍惜父母来之不易的劳动成果，不知感

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亲爱的家长、同学们：

大家好！

所谓双减，我更愿意理解成对家长和对孩子的双双减负。

我认为具体的做法有：

一、学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的削减作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

二、增强集体备课，仔细钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，依据单元目标制定合理的课时教学目标，并依据各班的'实际情况，修改教案，有针对性的对语文知识和能力进行训练。

三、依据学生年龄特征，创设情境，培育学习兴趣，以“学生发展为本”，精讲简练，给学生多一点时间和空间，让学生自主地、富有个性地发展，让每一个学生在课堂中都有所收获，从而提高40分钟的教学质量，打造高效课堂。

四、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。有目标，避开随意性。

五、课外作业，细心筛选，仔细编排，如在教学中总结出经典基础性作业和练习，作为常规试题仔细练习。让学生作业负担小，又得到的训练，做到及时高效。

六、设计分层作业：对各班级不同学生的特点，设计一些必做题和选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。

总之，练习只是手段，让学生在课后获得巩固才是最终的目的，为了达到这个目的，作为教师要精细设计每一个课堂作业，做到少而精，让学生在乐中获得学习，获得巩固，增强练习的有效性。

谢谢大家！

亲爱的家长朋友：

您好！

为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减"）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理"）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量，同时为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将许昌新区实验学校“双减”工作、“五项管理"措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长。

“双减”和“五项管理”是

伴随着各行各业的衍生，我们可能会用到一些范文，范文对我们的生活有着重要的意义，范文主要包含哪些内容呢？为此，你可能需要看看“邮政演讲稿”，希望能帮助到你，请收藏。

尊敬的各位领导，各位评委

首先，我要感谢局领导班子给我机会，让我以比赛的方式展示自己，让我今天能站在这个舞台上参加比赛演讲！此时此刻，千言万语都难以表达我内心的激动和兴奋。参加工作17年来，我一直辛勤耕耘在营业前台，忘我地劳动，默默地奉献。

今天，我要在台上讲一整天，向在座的各位领导倾诉一位基层邮政工作人员的心声。

俗话说“不想当将军的士兵不是好士兵”，为了不断进步，不断提升自己的综合能力，在局领导以竞聘的方式检验员工综合能力的时候，我为我自己能成为其中的竞聘者而感到自豪！

本人xx，现年35岁，大专在读，1993年参加工作。1993年1月至2002年12月，在邮电局综合业务处任业务员。从2003年起，我在城市商业集团和正北街商业集团担任销售员。

其间，我本着虚心好学，不耻下问的学习态度，通过多学、多练，不断提高自己的业务素质及业务技能，以稔熟的操作和优质的服务赢得了领导、同事和用户的好评。2006年我与xx主任一起参与了我局电子化支局系统“两网互通”工程的培训和上线工作，经过大家的努力，在局领导高度重视、各部门全力配合下，我局电子化支局“两网互通”工程一次性成功上线，此举赢得了市县局领导的表扬。2005年度在县局举行的演讲比赛中获得“第二名”；2006年在全市举行的技能大赛上荣获全市邮政营业理论“第二名”； 历年来被评为县局年度生产“先进个人”

今天，我竞聘的岗位是xx路营业组组长，我之所以竞聘这个职位，其理由如下：

1.忠诚于邮政、热爱邮政事业，爱岗敬业，忠于本职工作。17年来，我一直在前台工作。

工作中，我始终奉行“用户就是上帝”，是我们的衣食父母，始终坚持做到“微笑服务”，力争为邮政的服务形象增光添彩而不懈努力。因为我知道“服务是邮政的生命”。同时，在工作中，我始终任劳任怨，兢兢业业，坚持做好自己的分内工作，并积极协和配合助组长工作，为班组的业务发展和规范服务出谋划策。

2。具有较强的专业素质和较高的专业水平。现时社会，时间就是金钱。

为了能快速、准确的为客户办理好各种业务，工作之余的闲暇时间，我会抓住一切机会，多练和多熟悉业务的处理流程，因为熟练的操作和处理业务会大大缩短用户等

在表演出我们出色的演讲技巧之前。提前准备好演讲稿有助于让演讲者更好地发挥自己的魅力，演讲的主要目的是使人信赖，相信，我们如何寻找相关主题的主题演讲稿呢？为了您的最大利益编辑特别编辑了这篇“减肥的演讲稿”，谢谢浏览愿您从中受益。

健康减肥演讲稿

尊敬的各位领导、尊敬的观众们：

大家好！我今天很荣幸能够站在这里，与大家分享关于健康减肥的话题。在当代社会，人们对于身材的要求越来越高，减肥也逐渐成为了人们生活中的一个重要问题。然而，我们也必须要关注到，减肥不仅仅是追求美貌，更是关乎我们的健康和幸福。

首先，我要强调的是，减肥的方法要符合健康的原则。我们经常看到许多人为了追求快速减肥而采取极端的方法，如节食或采用不健康的减肥药物。这些方法虽然可以短时间内让我们看到明显的结果，但却会对我们的身体健康造成极大的伤害。我们的身体是一个生理系统，它需要平衡的营养摄入和适当的运动来保持正常的运作。因此，我们应该选择健康的减肥方法，如合理饮食搭配和规律的锻炼，以保证身体的健康。

其次，要注重减肥过程中的心理健康。减肥是一个需要耐心和毅力的过程，我们需要时刻保持积极的心态才能坚持下去。很多人在减肥的过程中会遇到困难和挫折，但我们不能因此而放弃。相反，我们需要认识到减肥并不是一蹴而就的事情，我们需要给自己足够的时间和空间来适应这个过程。同时，我们也要学会对自己的成就进行适当的奖励，给予自己正面的反馈和鼓励，以提高我们的意志力。

最后，要重视健康饮食和适量运动的重要性。常言道：“养生靠食，活动在身。”只有保持均衡的饮食和适量的运动，我们才能够保持身体的健康和减肥的效果。关于饮食方面，我们应该合理摄入各类食物，保证蔬菜水果的摄入量，并适当减少高糖、高脂的食物。此外，我们还可以通过规律的运动来燃烧卡路里，增加体力消耗。选择喜欢的运动项目，如跑步、瑜伽、游泳等，保持每周3-5次、每次30-60分钟的锻炼，将帮助我们减掉多余的脂肪，并增强身体的抵抗力。

总之，健康减肥是我们追求美丽和健康的重要途径。它不仅能够提高我们整体的形象和自信心，更能够给我们带来健康和幸福。所以，让我们摒弃不健康的减肥方式，选择健康减肥，以达到一个理想的体型和健康的身体。谢谢大家！

（以上内容仅供参考，可酌情修改。）

尊敬的评委，各位来宾：

大家好！今天我来谈谈健康