一天总结心得体会

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红烛第六届志愿者之星大赛素拓活动总结

柳絮漫飞，繁花散香，在四月的尾巴上，我们红烛青年志愿者服务队一年一度的志愿者素质拓展活动以“善行义举，我们在行动”为主旨，在一个暖风拂面的午后正式拉开了序幕。其目的在于帮助每一位大学生全面发展，健康成才，主要内容是以提升大学生综合素质为着眼点，整合有助于提高学生综合素质的各种活动和工作项目，在思想政治与道德素养、社会实践与志愿服务、学术科技与创新创业、文化艺术与身心发展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和帮助大学生完善智能结构。大学生素质拓展训练作为一种现代型学习方式和训练方式，素质拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态

前期准备：负责素质拓展活动的小组的工作人员前期先策划活动，写了详细的活动策划书。然后再组织工作人员将活动演练一遍，以确保活动的可行性。之后由工作人员负责将参赛人员分为9组并通知了参赛人员活动的时间及地点。四月二十日中午12:30，工作人员先来到我校新南区，开始布置活动场地。男生负责清扫场地、将活动所需的矿泉水瓶灌满水、将物资搬运到指定地点。女生则负责吹气球，将红烛的条幅和宣传材料挂好。到了两点半，参赛人员陆续到场，工作人员向大家介绍了详细的比赛规则。

活动过程：（活动一：齐心协力）在这个活动中，共有三部分组成，分别是压爆气球、搭放报纸、绑腿跑。活动刚开始，各组人员都蓄势待发，胸有成竹。大家都各自有着自己的比赛技巧，有的甚至还有“专业指导”在旁指挥。在压气球环节，有些同学因为压不破气球，把旁边的人逗乐了；在搭报纸环节，大家都紧紧挨着，尽量快的从最后向前传递报纸；()在绑腿跑环节，参赛人员齐心协力喊着“一二一二”的斗志昂扬的声音响彻着整个场地……（活动二：趣味接力赛）本部分分为四个环节，其中给人影响最深的莫过于你画我猜了，在这个环节中，一个同学负责比划题板上的内容，另一个人则负责猜。只见比划的同学使劲浑身解数用各种肢体语言来表现内容，而负责猜的同学则

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此次开放性实验，给了我一个开阔视野和实践的机会，虽然这段时间真的很忙，一方面，要为期末考试的各种科目复习，另一方面，又要准备考察实验，但忙碌的时间总让我感觉充实而快乐。

书有云，学海无涯，当我不断的从书中汲取知识，却越是觉得这个世界还有很多我不能领略的精彩，我知道了，学无止境，所以我才会本着一定要在有限的几年学生时代去涉猎更多知识的初衷，申报开放性实验。很感谢老师和学姐能给我这次机会，让我在书本上学到的理论知识得以实践。实话实说，之前报开放性实验，大概是因为当时知识储备不足，每次去都是帮助学长洗瓶子了，当时觉得特郁闷，总不能因为自己小就只能洗洗瓶子吧。这次很不一样，在学姐的指导下，从药材的处理，经过打粉，称重，配液，到最后的进样，几乎都可以自己动手，最让我开心的是，每次操作前，学姐都会为我们耐心的讲解原理、注意事项等，而且每个过程她都会时不时检查有无错误或遗漏，一旦出现差错她都会及时帮助我们纠正。还有最后数据的处理，在学姐对实验数据进行检查，初步处理后，我和晓霞又重新温习了大二学习的色谱知识，利用内标法等对菊花黄酮类成分进行分别的计算。

此外，在实验的过程中，我还充分认识到合作的重要性。我们就是一个小团队，要想出色的完成工作，就必须发挥好每个人的作用，比如在对菊花内八种已知成分的峰面积进行抄录的时候，我负责查找，小学妹负责笔录数据，晓霞则负责电脑录入数据，这样大大提高了工作效率。

总之，这次的开放性实验让我对理论的运用到一种满足感和愉悦感，锻炼了自己的实践能力，以后有机会我一定会参加更多类似这样的活动。最后，我想说，只要你拿出诚意认真去做自己喜欢的事，就一定会收获快乐和美好。

在本学期的模电实验中一共学习并实践了六个实验项目，分别是：①器件特性仿真;②共射电路仿真;③常用仪器与元件;④三极管共射级放大电路;⑤基本运算电路;⑥音频功率放大电路。

实验中，我学到了pispice等仿真软件的使用与应用，示波器、信号发生器、毫伏表等仪器的使用方法，也见到了理论课上学过的三极管、运放等元件的实际模样，结合不同的电路图进行了实验。当学过的理论知识付诸

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企业为什么要军训?为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的目的，解决因长期工作而产生的一些不良现象和工作作风，营造积极上进的精神风貌和向上的工作态度。

企业员工军训总结(1)

烈日当头，偶尔才有凉风阵阵。军训的确是一件苦差事，滚滚而来的热浪几乎要把每一个人都击垮，真可谓“军训日当头，汗滴脚下土。谁知站军姿，秒秒借辛苦。”疲劳、酷热这些词语对于我们这类温室里的花朵是从未亲身体验的，可是我们却完成了军训的全部内容，这并不是匪夷所思，而是我们谁也没有放弃，拿出了自己的极限去对待军训，我们虽然是不懂事的孩子，但是一直在努力着，认真着。

军训这条路，说短不短，说长不长，却布满了荆棘，蜿蜒曲折，行进中我们披荆斩棘，乘着意志这条船只，劈涛斩浪，一天又一天，我们好象看到了成功与希望。军训之前的我们就像一盘散沙，无论怎么靠拢，却还是一粒一粒的。可是军训过后，我们像没一滴水慢慢汇入班级这条大河。军训中，任何一个同学的小失误就可能造成全班被处罚，所以我们努力走好每一步，做好每一个姿势，即使不是为了自己，也要为全班同学而努力。

“蹲坐树阴下，水往口中灌。谁知啥叫爽，风吹心更爽。”这是我们班男生编的歌谣，大家在课间休息的时候，气氛总是特别的活跃，我们和教官总是十分融洽地相处，教官似乎也一改平时严肃的面容，与我们欢歌雀跃，所以快活的10分钟休息时间有很多的欢声笑语，还有歌声，回荡在校园的每一个角落，传唱出汗水与温馨之感。

军训的第四日，我们完成了打靶，这几乎是我们班每一个同学的第一持枪，一发一发中，枪声中，我们抛弃了亲念，用平湖似的心境演绎了这一次不平凡的尝试，也有出人意料的收获，一名男生打出了47环的绝好成绩。

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的

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作为一名教师，参加培训是不可或缺的一部分。本文将分享我的一些收获和心得，以及对优质教师培训的一些看法。

首先，我要感谢组织这次培训的各位老师和专家。他们的分享和传授给了我们很多的知识和技能。其中，我印象最深刻的是专家们的亲身经历和案例分析。他们不仅告诉我们什么是好方法，而且还教给我们怎么做好这些方法。他们身上所表现出来的职业素养和专业技能也给我们树立了良好的榜样。

在这次培训中，我学到了很多关于课堂教学的新思想和新方法。例如，我认识到了个性化教学的重要性。在保障学生学习效果的同时，让学生能够更好地发挥自身的优势，取得更好的成绩。另外，我还学习了一些课堂管理的策略，如学生情感管理和有效沟通技巧。这些策略实用、易于实施，在我的教学工作中产生了积极的影响。

此外，我认为优质教师培训的一个重要方面是帮助我们建立起专业发展的思维和意识。我们应该在思考教学方法和策略的时候，同时也要考虑如何提高教育教学专业技能以及教育教学科研能力。因此，在教师培训中应该注重向我们提供如何自我学习和自我发展的方法，同时加强学术交流和教研活动的组织。这样，在激励教师的工作热情和提高教育教学水平的同时，也将为学生提供更高质量的教育服务。

最后，我认为持续的教师培训和专业发展是非常重要的。常常听到有人说“教书无定法”，这恰恰是教育教学工作的特点。教育的科学性越来越明显，教育教学方法和策略也将不断提升和体现,这就需要教师在不断学习和探索新知识的同时，将新思想和新方法融入到实际教学中去，提高教学质量，为学生成长成才提供更好的服务。

总之,优质教师培训是我们教师持续发展的必要条件。通过优质教师培训的学习，我们能够更好地实现教育教学理念和目标，为学生提供更好的教育服务。让我们在专业发展的道路上不断前行，为教育事业在新时代作出更大的贡献。