坐姿常识

我们力求为您提供最好的“礼仪常识”并且让您感到满意，有哪些事情值得我们写进范文呢？范文的价值一直以来都在不断被大家所认可。 一篇一流的范文可以帮助我们在文档处理中脱颖而出，感谢您的分享分享是传递知识的最好方式！

用餐礼仪常识

1、入座：跟很多人一起吃饭的时候，我们不能自己随意入座，而是让年龄大的人或是主座的人先入座，待他们入座完毕我们再入座，这是礼貌，更是一个人的修养，尊敬老者和宴客主人是美德。

2、碗筷要轻放：用碗筷或杯子时要记得轻拿轻放，不要发出很大的撞击声，不能打扰到别人用餐，碗筷敲得叮当响也是一个人没素质的表现。

3、夹菜要谦让：夹菜时请用公共筷子或勺子，卫生;夹菜时不能挑来挑去，这是很不卫生的做法，会被人鄙视的;夹菜时要谦让，不要跟人抢菜。

4、吃东西时不要发出声音：吃东西时不要发出声响，小口小口吃，不要塞得满嘴都是，觉得有油渍或汤渍时要及时擦掉，不要被人看到不卫生的一面。嘴里食物未下咽时请不要说话，以防食物溅出。

5、敬酒礼仪：别人敬你酒或是你敬别人酒是都要站起来，端正杯子，谢谢别人或谢谢别人赏脸，客套话要说到，敬的酒要喝完，以示尊重。若不能喝酒要跟人解释原因，委婉拒绝，不能不想喝酒就不理人，让别人尴尬。

礼仪是人们在社会交往活动中，为了相互尊重，在仪容、仪表、仪态、仪式、言谈举止等方面约定俗成的，共同认可的行为规范 。礼仪是对礼节、礼貌、仪态和仪式的统称。

礼仪是人们约定俗成的，对人，对己，对鬼神，对大自然，表示尊重、敬畏和祈求等思想意识的，各种惯用形式和行为规范。

这里的惯用形式包括礼节和仪式，礼节一般是个人性的，并且不需要借助其他物品就可以完成的形式，譬如磕头、鞠躬、拱手、问候等;而仪式大多是集体性的，并且一般需要借助其他物品来完成，譬如奠基仪式，下水仪式，迎宾仪式，结婚仪式，祭孔大典，等等。

用餐礼仪禁忌

中餐餐桌礼仪——落座

座位在中餐上也有讲究，我国一般以左为尊，如果有大长辈的话，应当让其做主座位，其余长辈在依次坐下，根据亲疏来进行分坐。

中餐餐桌礼仪——点菜

如果你是宴请的人，最好选择一家合适档次的地点，客人也能大致的知道该点什么菜，不过一般这时候都是主人去点菜，客人也只是象征性的点一到两个菜而已。

如果你是被宴请的人，记住不要在点菜是显得过于主动，可以适当的点一到两个菜，要做到心中有数，点菜的时候最好问清楚其他人是

今天栏目小编精心挑选一篇关于“常识观后感”的文章。观影是我们日常娱乐休闲的方法之一，而影片却能引发许多不同的心理感受。撰写观后感，将自己的思考和感悟记录下来，不仅有利于提高写作能力，同时也可增强文学鉴赏能力。请记得保存好此文，以备下次观读。

《最好的告别》是一本生命之思与医学之悟的书。历经10小时56分通读全书，此书条理清晰主题鲜明，案例具体说服力强，内容丰富信息量大。作者关于老病死的论述，见解独到，尤其对病死的认知像一股清泉滋养我的灵魂，脑洞大开。关于如何面对衰老和死亡？如何优雅的老去？与作者产生共鸣。于是乎做20余处注记，写想法感悟。

作者在书中为我们介绍美国的养老方式、方案及善终服务。美国的养老事业起步较早，形式多样、体系完备，对我国养老事业发展具有借鉴意义。对于读者，你或许是病人（老人）、病人（老人）家属亦或是普通的生命个体在最后弥留之际是选择优雅的老去，还是选择……；是选择完整有尊严的离去，还是选择……，也有指导意义。选择意味着放弃，意味着承担结果。因此，要了解选项背后的意义；更要知道选项背后的意义和选择同样重要，才能科学合理做出决策，就像书中作者父亲选择的那样、患者道格拉斯选择的那样，无论结果如何，他们都敢于面对衰老和死亡，并勇于享受最后的历程。他们是勇敢的人、伟大的人。

衰老是我们的宿命，残酷不可逆转，死亡是我们的归宿，总有一天会以不同方式、不同时刻降临。人类从胚胎开始就时刻面临衰亡，这很悲哀，也很残酷，更是法则，无力改变，虽然如此，生命依然要活的有质量、精彩。当衰老来临时即使不能活的优雅也要洒脱；当死亡来敲门时，有的奋力抗争、有的坦然面对……，最后只是方式、状态、质量、长度不同，殊途同归都到终点，又何必纠结在意？

作者的父亲阿塔玛拉姆·葛文德医生发现自己患有脊髓恶性肿瘤后，没有像其他病人那样进行常规治疗，却选择了和家人在一起，并在家人的陪伴下成功当竞选了扶轮社区总监，参加59个俱乐的会议及演讲活动，还跑遍了面积近26000平方千米的地区，更是会见了多达3700个地区扶轮社会员，甚至是在死亡临门时还参加了儿子的毕业典礼。生命思维发生了改变，他虽然不能控制生命的情形，但是，却成了自己生命的作者。实现自己的梦想。生命慢慢走向衰亡，这是自然规律，只能遵从，但生命的质量可以干预，生命的历程也可以规划，生命的状态更可以调控。既然无法撼动时

笔者在众多选项中选取了此篇最出色的“常用礼仪小常识”，那么关于范文写作应该注意哪些事项呢？掌握文档处理技能有助于提高我们的信息分析和处理能力，同时范文也能帮助我们在写作上遇到瓶颈时获得突破。

1.按时作息。睡前要向父母道声“晚安”，有顺序地脱鞋解衣，并摆放整齐。如果夜间起来上洗手间，要尽量轻手轻脚，以防打扰家人休息。如果大人需要早休息，不要纠缠他们陪伴自己。

2.早晨起床，穿衣、叠被、理床，迅速而有条理。如果父母或家人未起床，要轻手轻脚，不吵醒他们。如果父母或家人已经起床，要主动向他们问“早安”。

5.对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言辞代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。

6.与家人交往常用“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等礼貌话语。出门要主动向家长说再见，回家要主动和家长打招呼。

7.如外出不能按时回家，应该及时给家人打电话说明原因，以免家人着急。

8.要诚恳接受长辈的教育和指导。和家人有不同意见时，要心平气和地进行沟通，不赌气，不吵闹。

9.到家人房间先轻声敲门，经同意后再进入;不乱翻家人的东西。

10.家里来客人时，要先问清来访人身份，如果出于安全考虑或父母交待不能开门，应说明原因并致歉。

11.客人进门后，不要冷落客人，要以主人的身份主动亲切地向客人打招呼并请客人入座;客人入座后，应准备茶水或饮料，双手递送。

12.如果客人与父母谈事情，应该主动回避;在家读书、看电视、游戏等，尽量小声，以免打扰他们的谈话。

13.客人在家时，自己确实有事不能陪伴或暂时离开，应该主动向客人打招呼并说明原因。

14.客人告辞时，要等客人起身后再随家人相送，并主动同客人说再见。

15.客人离开时，应该礼貌目送，不要立刻大声关门。

16.同学、朋友来访，要热情迎接，并主动向家人介绍;和同学、朋友在家活动应该尽量安静，以免影响家人。家里吃饭时，应该热情邀请一同用餐;若同学、朋友来前已经用餐，不要冷落他们，应该先将同学或朋友安排好，自己再和家人一起用餐。同学、朋友告辞离开时，应该主动相送，并欢迎他们下次来访。

17.接听电话要热情，说话时音量要适中。当听到电话铃响(一般不应超过三声)，便要拿起话筒，用普通话说“您好”;接话完毕，应谦恭地问一下对方 “请问您还有什么事情吗?”;通话结束时应该说“再见”，并轻轻挂断电话，切

师:“小嘴巴”--生:“闭起来”(使全部迅速安静，进入学习状态)。在现如今的社会生活中，句子开始渗透进人们的生活，不同的句子，其表达含义也不尽相同，通常令你感到有趣的句子都是什么类型的？经过整理，我们为你呈上健康坐姿的宣传语 ， 仅供参考，欢迎大家阅读。

1、两腿交叠而坐时，悬空的小腿要向回收，并将脚尖屈向下，以给人高贵、大方之感。

2、好坐姿，好前程！正确坐姿！

3、身体标准，我来执行。

4、坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。

5、健康坐姿，拥有好身体。

6、正确坐姿，我们的未来。

7、十五年后的我，坐姿标准，不会再有驼着背走路，弯起腰写资料了。

8、健康坐姿，无需费力，真“正”第一！

9、美丽身姿，我的坐姿。

10、男士、女士需要侧坐时，应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向着前方。

11、宝宝要健康，妈妈用正确坐姿。

12、落座后至少１０ 分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

13、我的身姿，你来塑造。

14、健康坐姿，我爱正姿！

15、坐下时，身体重心徐徐垂直落下，臀部接触椅面要轻，避免发出声响。

16、正确坐姿正确坐姿，让我们的学习变得更简单。

17、矫正坐姿，我看行！

18、正姿椅能够帮孩子改变一切。

19、正直人生就坐正确坐姿！

20、选择正确坐姿，创造新生活。

21、吃饭时要等父母，全家人一起吃，坐姿端正，谦恭有礼。

22、孩子的未来，从正确坐姿开始。

23、师:“小嘴巴”--生:“闭起来”(使全部迅速安静，进入学习状态)

24、正姿，纠正你的坐姿。

25、健康坐姿，立即拥有好身姿。

26、拒绝近视，没有陀背。

27、坐下以后头不要太过去前倾，给人一种不自在的感觉

28、健康坐姿，真的很直（值）！

29、坐下之后，双脚并齐，双腿并拢。

30、美好身姿，从坐姿开始。

31、端正坐姿，健康从正姿坐起。

32、坐正确坐姿意，走端正路。

33、身身姿正确，就会高一点。

34、好身姿好学习，源于正确坐姿！

35、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

36、反对大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

37、不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。

38、不怕你不直，就怕没正姿！