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作文体育课有感 篇1
我不喜欢上体育课，或许是我从小体质比较弱的原因，体育成绩总是不好，这就让我更加不喜欢体育课了。
每次上体育课，看到每个同学每当上体育课时都生龙活虎的，我还真有点羡慕，但我总觉得自己做不到。体育老师常说我胆小，对自己没有信心。我不服气。终于有一节体育课让我读懂了老师的话。
那是一个阳光明媚的下午，上我们体育课的陈老师说，今天要进行一次400米达标考试。我一听，心情马上紧张起来。在所有的体育测试中，我最差是就是跑步了。同班的女同学都可以在2分钟里跑完，但我就是不行。
看着一个个同学取得好成绩，剩下的人越来越少，我的心里更紧张了。怎么办?假装肚子疼?不好!不行!要是被人家知道了，那我的面子又放在哪里呢?
正当我胆怯心惊的时候，陈老师叫我：燕欣，轮到你了。我心想：这下我完蛋了。我故意说：老师，我肚子疼。老师好像看出了我的用意：我看你是不想跑吧，不过，这是达标考试啊，如果不考，就会影响你的体育成绩了。别害怕，先调整好自己的情绪。经老师一说，我调整好状态，向终点跑去。啪啪……!同学们都在鼓励我，我的成绩就在及格与不及格的悬崖之间!吓死我了，差点就不及格了。我捏了一把冷汗。
通过这次的体育课，我突然明白了很多，不管做什么事情，信心很关键，不要因为害怕前面的困难就不敢继续前进，相反，我们应该更加努力地前进才对!
作文体育课有感 篇2
昨天接儿子回来的路上，儿子和我说：妈妈，我们的新体育老师真不好！我一愣，就问，怎么了，我们老师说我们是猪脑子，我不喜欢这样的老师！因为儿子上一年级的时候从来没有说过哪个老师的不好。我努力的克制住自己的情绪，就和他聊起了我在上小学的时候遇到的一些情况，儿子听后觉得我比他还惨，情绪就放松了很多。
接下来，我就说：有的时候老师说的每一句话不要太在意，老师也是人呀，老师是把你们当成他的亲人，说话的时候就有点随意性。有的时候是某个老师的口头语，不由自主的就说出来了。还有的时候老师努力的教了你们好久的某种做事技巧，而你们没有当回事，老师也会说些生气的话。
看着儿子的情绪慢慢好起来，我就说，我一天没看到你了，特想和你玩种游戏。儿子听说我要和他玩游戏，兴致一下子提高了起来，因为他最喜欢我和他玩游戏了。
所以在孩子心情不好的时候要接受他的不好情绪，给他一个鼓励的眼神，一个深深地拥抱，一个温暖的爱抚，都会给他带来无尽的力量。
我们大部分人都不能接受孩子的负面情绪，总因为我们给孩子提供好的物质生活条件，想要什么就能得到什么，那么请问你们有没有倾听孩子的心声？
坐地铁时，扔给孩子一个苹果，让他们玩游戏，大人看手机，这样就错过了和孩子交流的机会。
和孩子交流是时时刻刻的事情，是促进你和孩子交流感情的大好机会！
孩子和我们在一起的时间有限，所以要珍惜当下！
作文体育课有感 篇3
我校将课间操时间由原来的20分钟改为30分钟，开始推行体育，大课间“所有学生都积极投入到阳光体育活动中来。阳光下、操场上、大自然中“自觉参加体育运动，感受体育的美丽，体会运动的快乐，我校的阳光体育大课间活动得到了学校领导的高度重视，教导处、大队部、教研组全员参与的组织体系，使阳光体育活动的开展扎实而效果，真正为孩子们提供一个绿色空间，引导孩子们至少学会两种种体育技能，享受健身的乐趣，学校根据各班选定的活动项目。结合现有的场地和设施，开始了快乐有序体育活动，场上的各个角落呈现出一片欢乐的景象，武术操、兔子舞、花样跳绳、打乒乓球……个个忙得不亦乐乎，纷纷加入到孩子们的活动当中，和孩子们一同享受运动的快乐，师生们脸上都洋溢着快乐的笑容。成为秋日灿烂的阳光下一道亮丽的风景线，学校还启动了教师健身计划。
作文体育课有感 篇4
优点：
1.整堂课课堂结构完整，教学环节层层紧扣。说明教师课前准备丰富，能深入钻研教材。教师教学语言规范，讲解简明、生动，学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。
2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数，然后想教师汇报，以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用，符合新课程理念。
3.在教学过程中，陶老师非常重视学生的安全，如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线，并让学生明白这样做的原因。
4.在复习站立起跑姿势后，到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍是直跑，进行第二遍跑时，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2个形式，使体育课中的反复训练增加了“变”的因素，提高了学生的学习兴趣。
5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，这样做一是课堂秩序好，二是也能作为剧烈运动后的调整运动。
6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是“长江和黄河”的游戏，在游戏过程中，学生充分感受到了游戏的乐趣，同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。
7.陶老师能作为活动的组织者和参与者，参加到学生的游戏中，体现了新课程的理念。
8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导，结合学生自评，以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方，学生发言比较踊跃。
建议：
1.教师评价语言要丰富，课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容，及时地肯定和表扬鼓励学生，提高他们的积极性。
2.教师是活动的发起者，组织者，但也是指导者。整堂课教师示范偏少，新课程要求教师一同参与学生活动，比如在请学生上前示范站立式起跑时，教师不应站在边上看，而是一起做动作;再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后，要进行示范。本课因为没有进行示范，所以学生在正式活动时，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3.在课堂秩序上，特别是对后排男生的管理上要寻找对策，加强对他们的关注。
4.作为随堂听课，这堂课整体是优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。
作文体育课有感 篇5
今天是个晴天，太阳高高挂着，向着我们微笑；鸟儿叽叽喳喳地唱着，跟我们问好；同学们也全体出去，一节热闹的体育课开始了。
全体立正！只见程老师喊起了响亮的口令，我们一个个站得笔直笔直的，一定得让活动的时间更多，程老师一会儿跑到男生前，一会儿又走到女生前，终于喊了四个字活动去吧，我们一个个就像自由的鸟儿，飞了出去，有的去抢篮球，有的拿起绳子跳绳。我跟一些女同学则在找紫藤种子，只见一片片泥土上几乎盖满了紫藤种子的棉被，这可要考我们力气的时候了，它的被子外面一层是绵的，可好剥了，但里面却不堪设想，居然是木头，这下可难倒我们了，这木头这么坚硬，可要费尽力气才能成功取出紫藤种子。我们一个个都很失望，这样该剥到什么时候哇？正当我们垂头丧气时，只听啪的一声，大力士小敏掰断了木头，一颗颗圆圆的，鼓鼓的紫藤种子便一下子弹了出来，都弹到了我的脸上，鼻子上。啊！好凉爽啊！我看了兴奋不已，连忙把这些费了九牛二虎之力才得到的宝贝都小心翼翼地给裹在纸巾里，怕它们受到任何损伤。
我们都一个个急着去问小敏是怎么办到的，小敏一边做着示范，一边仔细地讲解给我们听，于是，我们便齐心协力，小朱，小张和小王去找紫藤的绵被，小俞，小敏，小严和我分别来剥，经过我们的努力，紫藤种子便越来越多，我们的心情也随着一颗颗种子的诞生，也变得愉快起来，个个脸上都露出了灿烂的笑容，一定没想到吧，紫藤种子大约有一百多颗呢！
你听，整个操场不时地发出啪啪啪的声音，就好像一首快乐的乐曲传遍了校园的各个角落。
作文体育课有感 篇6
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育发展了丰富的体育活动，娱乐了我们的身心，提高了我们身体素质。在大学这两年里，我的体育课学习的项目篮球。虽谈不上有什么心得，但感触颇深。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过篮球的学习，毛病也改了不少，它会使我心情变得很愉快，体质变得很好。接下来我提些我对大学体育篮球课的建议。学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实。但由于大学没有升学率的压力，学生本身也有懒散的作风，上课迟到逃课屡见不鲜。我认为体育教师要积极发现学生懒散的成因，循循善诱地强化上课动机，调动学生学习的积极性。学生平时上课多是自己打球，时间久了也很是无趣，老师可以组织一些半场以及全场篮球对抗赛，来提高学生热情。再者，其实我们班里还有很多人是不会打篮球的，老师可以多加些基本功练习的课程，让他们上课不仅是为了学分，也让班里的球技分化不那么明显。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能有着更好的身体为祖国的明天做贡献。以上便是我对大学篮球课程的些许建议，希望学校篮球的明天会更好。
作文体育课有感 篇7
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的`每个关节都得到舒展。
通过上了这一年半的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。
体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。
体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。
作文体育课有感 篇8
羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握和方向感的灵敏，它更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练，最重要的是打球的时候一定多思考，要善于发现和把握各项技术的技巧，还有对技术的深刻理解。
发球是羽毛球比赛之中一种十分重要的基本技术，任何一个球的竞技都始于发球，。发球可以分为正手发球和反手发球两种。正手发球又分有发高远球、平高球和网前球等。
发高远球是单打中最常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于高网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻，把球发到对方左、右球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位，特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区，如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。
发高远球的技术动作要领：
1、准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网;右脚在后，脚尖稍向右，重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹住羽毛球中部，自然抬举于胸前方;右手正手握拍自然弯曲时举至右后侧，呈发球前的准备姿势。
2、击球动作持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。
3、击球后的动作身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。在发球的过程中，双脚均不能离开地面或移动。
要点：身体重心的移动、手臂的挥动和手腕的鞭击这几个动作的力量要协调，使得整个动作连贯协调，把身体各部分的力量通过拍球作用到球上。羽毛球发球虽不能像乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度，不同落地点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。想打好羽毛球并不是件容易的事，所以我们要掌握好技术，规范自己的动作，这样可以让我们在打球的同时找到更多的乐趣，感觉不到疲劳和乏味。
作文体育课有感 篇9
家庭是孩子成长的摇篮，可以说孩子的身体发育、知识的增长、智能的培养,尤其是品德的陶冶、良好行为习惯和个性的形成等等都是首先在"家庭"中获得熏陶与启迪的。一个孩子从出生到步入社会前,绝大部分时间是在家庭中度过的,甚至走向社会后仍然离不开家庭的影响,家庭对孩子的影响终身受益。由此可见，家庭教育的重要性，家庭教育是我们作为家长的责任，其实更是义务。我是宋杰同学的家长，在孩子教育这方面，其实一开始我也是摸着石头过河，没什么经验，都是慢慢积累的，下面我就将孩子成长过程中的一些心得体会分享给大家，希望与各位老师和家长进行交流。
一、营造和谐欢乐的家庭气氛 父母要以身作则
孩子在家庭中成长，如同一棵小树在自然界中成长。良好的自然环境对树木的生长有利于它快速成材。同样，良好的家庭环境和氛围将促进孩子的健康快乐地成长。父母温暖的笑容就像金灿灿的阳光普照着小树，而父母的爱就如同绵绵细雨滋润着小树，滋润着孩子的心田。这棵小树有了充沛的阳光雨露怎能不茁壮成长呢?因此，我非常重视家庭的文化氛围的建设，注重学习型家庭的打造，比如：孩子独立的书房、和孩子一起阅读、学习等等，努力为孩子营造良好的学习环境。
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”,显然家庭环境对孩子的成长起着积极作用。所以作为家长在各方面要成为孩子的学习榜样，这既是家长的责任，更是孩子的希望与未来!一是家长们不要当着孩子的面说不文明的语言、翻闲话、或者经常发牢骚;二是要把快乐、轻松的情绪传递给孩子，让孩子学会宽容、大度、随和;三是家长要根据自己孩子的个性推着他、引导他向着好的方向发展，既不要让孩子失去个性限制他们的发展，也不要听之任之随随便便不去约束。每个孩子都有一些爱好和优点，作为家长，要善于挖掘孩子的这些潜质，将这些爱好和优点得到更好的发挥和发展。
二、平等得对待孩子 做孩子的知心朋友
我想，在家庭里沟通比训斥更有效。我们容易犯的错误是，一旦孩子犯了错，
比如作业做错了，事情做慢了，我们做父母的心情一下子变得很急燥，有的家长甚至对孩子进行体罚。其实这种教育的方法是不对的。我们难道不能和孩子讲道理，进行平等沟通吗?只有当你把孩子当成一个人格独立并且有尊严的教育对象的时候，孩子才有可以接受你的观点。我们现在都已是为人父或为人母，如果我们小时候受过父母的责骂或挨打，现在我们是不愿回忆的，相反，我们最愿意回忆，父母是如何耐心的与我们平等沟通的场景。因此，我们在教育孩子的时候，在方法上不能过于简单或粗暴。况且，十岁左右的孩子现在很容易产生逆反心理。因此，平等沟通比训斥更有效。我得有一次孩子期末考试，好多都是粗心大意造成的错误，我和他进行了一次深入的交谈，教他克服粗心的毛病。在以后的考试中，他都认真细心，成绩有了进步。
其次我想就孩子的心理辅导和家长们交流交流。大家都了解自己孩子的爱好吗?知道他们最关心的、最紧张的是什么吗?带着这几个问题回去观察孩子，从他们的爱好入手，跟孩子交朋友，把他们的爱好当成自己的爱好，爱孩子所爱，想孩子所想。如果能和孩子滔滔不绝的讲奥特曼，说到圣龙骑士的时候能够眉飞色舞和孩子笑成一片，我们的孩子怎么会不把他的爸妈当成可以倾诉的好朋友呢?男孩子需要哥们儿，爸爸们就去当他们的第一任哥们儿，女孩子需要闺蜜，妈妈们就去当他们的小秘密分享者。等到能和孩子玩到一起的时候，再把我们的成人经验一点点的分享给他们，用某些故事里的人物、自己的亲身经历告诉他们怎样去和别人交往，怎样在这个社会里既少受伤害又能快乐的长大。别让孩子们以为家长批评就是不爱他们了，批评是爱的另一种表现。今天的批评是为了让他们明天能得到更多的表扬和肯定。
三、培养孩子良好的学习习惯并坚持不懈
好习惯的养成不在于一朝一夕，贵在坚持。光荣在于平淡，伟大在于坚持，一个好的习惯可以让孩子终生受用，并且要持之以恒。比如：学习专心致志、有耐心、认真细致、独立思考、经常阅读书籍、学会周期学习。一开始，我家孩子做作业不是很主动，经常做作业的时候一会儿去喝水，一会儿又去看看这看看那，有些不好的习惯，后来我和他深入的交谈，并且逐渐减少他干其它事情的次数，
现在孩子做作业不用我费心了，一个人在房间把作业做完了才出来干其他事情。
预习是一种很好的学习习惯，有利于孩子提高自学和理解能力，并了解自己不明白的知识点，在课堂上能有重点地听讲，主动听讲，而不是让老师牵着鼻子走。这一点我督促孩子预习过几次，效果很不错，希望长期坚持下来。
四、对孩子严格要求 注重做人
基础的问题解决了，就要提出更高的要求：良好的生活作息习惯;用积极的心态来学习和思考，正确面对别人的批评;爱提问题，积极回答问题，学会利用网络、字典等工具查询资料，解决问题;提高作文水平，养成多读书、细读书的习惯，学习别人的优美词句和文章结构安排;培养孩子的勇气和胆量?我们一直在为这些点滴而努力。让孩子掌握好的学习方法，养成积极主动的学习习惯，慢慢地放弃一些家长的监管，让孩子独立、自觉地安排自己的学习和生活，无论环境怎样变化，都能有稳定的心态和情绪，稳定的学习成绩和生活，这也是我们的期望。
我们严格要求孩子，注重在日常生活小事当中来教育孩子，培养其良好道德品质。教育他孝敬父母、尊重别人、学会礼让别人，要有感恩之心。尊敬老人，尊重老师，与同学友好相处，理解别人，给别人以愉悦，自己也会快乐。
五、感谢
我非常感激孩子的班主任老师，因为除了孩子的努力，还有老师的关爱和公正给了孩子认识自己，相信自己，挑战自己的机会，并有了积极努力的心态。面对生活的琐碎和压力，作为家长，在教育孩子方面我们做的还不够，也常常面对孩子的问题束手无策甚至暴躁不安。有幸的是孩子的老师给了孩子无尽的宽容和细心地呵护，孩子每次兴高采烈地讲学校里发生的趣事，我都深深地体味到老师的勤勉，和学生朋友般的情谊，心里温暖而感激。
家庭教育，是一项长期的任务，也是一项细致的工作。只要用心去做，你就会看到成功的希望，看到孩子的明天!