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趣味跑步活动方案 篇1
一、活动背景：
华北事变后，民族危机空前严重。中国共产党发出“停止内战，一致抗日”的号召，推动了全国救亡运动的高潮发展。1935年在国防最前线的北平学生已深刻感受到国家，随后学联决定以请愿方式发动一次抗日救国行动。12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗请愿。游行的爱国学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号。表达了全国人民抗日救国的呼声。
在文化多元化的社会大背景下，西方文化冲击中国古老文化，近代大学生崇尚西方文化，爱国主义逐渐淡薄，作为校园文化的建设者、领导者，校团工委、社团联合会合办纪念“一二·九”爱国运动的长跑征文比赛。
二、活动目的：纪念“一二·九”运动，发扬民族文化，回顾历史，激发广大学生的爱国热情，提高我校学生身体素质，展现当代大学生奋发激昂的精神风貌。
1、以海报的形式告知比赛时间、地点、规划，在文体中心前放展板展示“一二·九”运动的历史照片。
详细：各院系至少出两张海报，团工委出两份海报，由院分团委于11月30日前交到社联办公室，然后有团工委、社联宣传部负责粘贴。
注：海报内容应该将赞助商家与此次活动的主旨等必要信息列出。
2、倒计时牌：由校团工委学习实践部负责制作，于12月1日前置于文体中心前广场。
3、制作条幅：由校团工委办公室负责联系商家，制作条幅，条幅内容为“理性爱国，文明修身，弘扬‘一二·九’精神”，悬挂于文体中心前广场(于12月6日挂)
4、媒体宣传：联系广播站制作几期纪念“一二·九”运动的专题节目。在比赛期间，邀请广播站、记者团的记者进行现场跟踪报道广播站利用广播对赛场程进行解说，期间插播赞助商广告(每场3~4次)
5、后期宣传工作：
1>卡片的制作与发行：
①卡片的数量：共七套，每套60张，外联部与人力资源部负责制作。
③卡片的发行：
12月9日中午在教学楼至食堂处设立五个抽奖点，每个抽奖点一套纪念卡具体的发放办法如下：在纸箱内放入100张纸片，上面写着“恭喜您获得由提供的奖品一份，请到工作人员处领取”和“感谢你对活动的支持”每人限抽一次，直至纪念卡抽完。另外，社团联合会保留一套，给赞助商一套纪念卡。
2>活动结束后，将“一二·九”运动的历史照片以及此次活动的照片贴在展板上，保留三天。
②社团联于12月5号晚上部长以上开会分配任务。
趣味跑步活动方案 篇2
2、通过马拉松，培养幼儿与爸爸妈妈敢于克服困难，夺得胜利的精神，能体验胜利的愉悦。
3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。
活动准备：条幅“我运动、我健康、我快乐——201_幼儿马拉松主题活动 _幼儿园”(2条)、摄像机、照相机、水、奖品、一辆园车(备用)、向当地公安交通部门提交安全预案，请求提供安全保卫。
一、准备工作：
3、活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。
4、幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
5、家长根据孩子自身身体状况自愿报名参加长跑活动，任何人不得强制家长和幼儿参加长跑活动;对有心脏病、癫痫等不适宜进行长跑的家长和幼儿，动员其不要参加;园方以家长信的形式公开征询家长和幼儿是否可以参加活动，同意者在须知上签名，并回收存档。
6、负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。
6、设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。
7、园医提前做好急救药品和器材。
三、具体活动流程：
1、8：30在幼儿园操场举行开幕式，由专人负责安排位置，分好区域
①各班老师负责本班的安全，活动前指导参加人员做好准备运动，向家长们讲清在长跑中
应注意的安全问题，以减少运动伤害。
②清点参加长跑活动的人员，认真进行准备工作，及时清理闲散围观人员，在保证安全的情况下方能进行活动。
④园医全程跟进，在长跑期间始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害。
⑤家长和幼儿视自身身体情况可终止长跑，任何人不得阻拦;各班老师密切关注家长和幼儿身体情况，发现其身体出现异常，可强制其停止。
② 主持人宣布前三名获奖名单，由园领导进行前三名的颁奖，其它幼儿可每人发放参与奖
四、活动要求：
1、身体不适者(心脏病、颠痫病、高血压等症状者)或不适宜进行激烈运动者请不要参加长跑活动。
2、请孩子的直接监护人(即是孩子的爸爸或妈妈)自愿参加长跑活动。
3、在长跑期间，请家长亲自带领并照顾好自己的孩子，负责孩子的安全。在途中如有不适者，请与医务人员沟通，并自行暂停长跑活动。
4、在长跑期间，统一听指挥，按预定路线跟随队伍一路前行，有特殊情况请及时与老师联系。
五、应对突发事件的措施：
1、当遇到突发事件时，全体安全组员按照预案要求坚守岗位，听从安全组长统一指挥，严禁私自行动。
2、若发生运动伤害，园医立即赶到现场进行救助，如果伤情严重可由本班安全组员陪同就医。
3、在长跑期间，有私自滋事者，劝阻不离开的，或与安全组员发生冲突且情节严重的，安保人员及时予以制止，并视情况报告公安机关。
趣味跑步活动方案 篇3
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
六、活动方式及规则：
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。
3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。
3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
趣味跑步活动方案 篇4
一、活动简介；
此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接XX年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。
（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。
2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。
（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。
（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。
（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。
（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。
（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。
（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；
（2）各种单项物质奖励；
（3）生活委员具体操作。
十一、注意事项：
（1）参加之前请大家穿运动鞋；
（2）活动期间注意安全；
（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
（2）学习委员组成计时组；
（1）各班体育委员整队集合；
体育委员代表宣读运动会注意事项；
生活委员代表宣读奖项设置；
团支书代表宣布趣味运动会开始。
（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；
其次拔河，班际循环赛；
最后各种游戏操作，视情况而定。
为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。
活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。
这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。
规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。
规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
（3）打“保龄球”
规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
趣味跑步活动方案 篇5
趣味跑步活动策划方案
引言：
随着现代社会人们生活节奏加快，压力日益增大，身体健康问题也逐渐成为人们关注的焦点。而跑步作为一种简单容易实施的运动方式，备受追捧。为了增加趣味性和吸引更多人参与，趣味跑步活动应运而生。本篇文章将为您详细介绍关于趣味跑步活动的策划方案，以帮助您更好地组织和开展这类活动。
一、活动目标：
1. 促进身体健康：通过跑步运动，提高参与者的体能水平，增强心肺功能，减少患病风险。
2. 增进人际交往：提供一个交流互动的平台，让参与者之间结识新朋友，扩大社交圈。
3. 增强团队凝聚力：适当添加团队比赛元素，鼓励团队成员相互搀扶，充分调动大家的集体合作精神。
4. 宣传推广：通过趣味跑步活动，提升组织或企业的知名度和品牌形象。
二、活动地点选择：
1. 公园：公园内绿树成荫、空气清新，是进行趣味跑步活动的理想场所，同时也能为跑步者提供一个舒适宜人的环境。
2. 活动广场：广场地势较为平坦，空间较大，适合举行趣味跑步活动，既可以展现活力，又可以吸引观众。
3. 郊外风景区：选择自然风景优美的地方，为参与者提供一个跑步的同时欣赏美景的机会，增加活动的吸引力。
三、活动形式安排：
1. 主题跑：为活动设计一个独特的主题，例如全家参与、动漫卡通角色、世界各国风情等，鼓励参与者穿上相应的服装参与，增加趣味性。
2. 障碍跑：在跑步线路上设置一些趣味障碍，如泡泡池、弹簧床、拱门等，参与者需要克服这些障碍完成赛程，增加挑战和乐趣。
3. 彩色跑：在参赛者通过的路线两旁设立彩粉站，工作人员向跑者投放彩粉，使整个活动现场充满欢乐气氛。
4. 组队跑：将参与者随机分组，要求队员们紧密合作，相互搀扶，共同完成跑步任务，增强团队凝聚力，激发参与热情。
5. 时装秀：活动结束后举行趣味时装秀，邀请参与者展示自己的跑步装备和造型，评选最佳造型奖，增加活动的互动性。
四、活动流程安排：
1. 开幕式：活动正式开始前，进行简短的开幕仪式，宣布活动的主题和规则，向参与者致辞，激发他们的参与热情。
2. 热身运动：引导参与者进行热身运动，以减少运动风险，保护身体健康。
3. 跑步比赛：根据活动的形式选择合适的比赛模式，如个人比赛、团队比赛等，设立相应的奖项鼓励参与者积极参与。
4. 互动环节：在比赛过程中增加互动环节，如设置趣味游戏站点，挑战环节等，让参与者在跑步的同时体验到更多的乐趣。
5. 颁奖仪式：根据比赛结果进行颁奖，并为所有参与者颁发参与证书，表彰他们的努力和付出。
6. 结束式：活动正式结束后，感谢所有参与者的支持和付出，并鼓励大家多参与跑步运动以保持身体健康。
五、宣传推广：
1. 社交媒体：通过微博、微信等社交媒体平台宣传活动消息，发布参与者的照片和视频，吸引更多人关注和参与。
2. 合作推广：与相关机构、企业、社团等进行合作，在他们的渠道上进行活动宣传，增加活动的影响力。
3. 海报宣传：在公共场所、健身房、学校等地方张贴活动海报，提高活动知名度。
4. 义务宣传员：在社区、商场等人流量较大的地方安排义务宣传员，向市民详细介绍活动内容和报名方式。
结语：
趣味跑步活动作为一种融健身与娱乐为一体的活动形式，为人们提供了锻炼身体、释放压力的机会。通过以上的策划方案，相信您能够更好地组织和开展趣味跑步活动，让更多人参与其中，享受运动的快乐，提升身心健康。
趣味跑步活动方案 篇6
工会趣味活动方案
街道机关工会双节同庆趣味比赛活动方案
为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。
活动主题：和谐、友谊、进步
活动时间：9月下旬
活动地点：***
比赛项目：
第一项： 共同进步(双人跳绳)
比赛规则：一男一女为一组，跳一对单绳，一分钟内跳的最多的一组获胜。
奖项：一等奖2项，二等奖2项，纪念奖12项。
参加人数：每个工会小组4人，共16人。
第二项： 挤眉弄眼(吃饼干)
比赛规则：参赛者将饼干放在额头上，用面部肌肉将饼干移到嘴里吃。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。
设奖：抽签分两轮，每组各取一名一等奖。
共计一等奖2名;纪念奖6名。
参加人数：每个工会小组4人，共16人
第三项： 吹球入碗
比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;
共计一等奖2名,纪念奖6名.
参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。
第四项： 争先恐后(推球)
比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。
奖项设置：抽签分2轮比赛，第
1、 初赛第二轮的优胜组进入决赛，未进入决赛的小组获得纪念奖。获胜组获得一等奖，另一组获得二等奖。共获一等奖4项，二等奖4项，纪念奖8项。
参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。
教师工会健身趣味活动方案
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行”趣味体育运动”,具体安排如下:
1、 比赛时间：20xx年4月18日-4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1:10-5:00
2000米健身步行比赛4月27日下午4:10
2、 地点：校园操场体育馆乒乓球馆
三、比赛项目：
1. 国际象棋比赛
2. 2000米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4. 乒乓球比赛
5. 两分钟投篮比赛
4，比赛形式：集中比赛与小组比赛相结合
五、比赛流程：
1以办公室为单位，每人选定一项体育赛事后，4月20日前交工会队长；
2. 2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;
3. 国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4评奖：原则上每组按1:1:2的比例确定
一、二、三等奖名额;人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
（2） 2000米健身步行比赛：统一秩序后，沿操场步行10圈，以先结束者为优胜者。不跑，不绕道，不拿三等奖。
（3） 两分钟投篮比赛：两分钟内，用一个篮球投篮，一次投篮得2分，得分高者获胜。趣味活动方案2016
趣味活动方案2016
趣味活动方案2016
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆”三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：
1、 活动日期：3月5日2:30-5:30
3： 3月6日下午30-5:30
二、活动地点：泉山校区
a校区b校区三、活动内容：
泉山：我猜，我猜，快乐呼啦圈，激光射击
小猫钓鱼，有趣的保龄球，盲人击鼓，气球
云龙：我猜，我猜，我猜，踩气球，抓凳子
有趣的保龄球，快乐的呼啦圈，小猫钓鱼
王佳：有趣的保龄球，快乐的呼啦圈，盲人打鼓
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼
四、奖项设置：
一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖、奖品、趣味活动、游戏规则
1、快乐呼啦圈
游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼
游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。
3、瞎子击鼓
游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。
4、趣味保龄球
游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。
5、激光打靶
游戏规则：两人一组，每人10杆，打出8杆以上中奖并在彩票上盖章。
6、踩气球
游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所
剩余气球最多者胜出。胜出者在奖券上盖章。2016年趣味活动计划2016年趣味活动计划。
7、我猜我猜我猜猜猜
游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。
8、抢凳子
游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章
趣味活动方案2016
一、活动名称：趣味运动会
2、 活动主题：迎接趣味运动会释放青春正能量
3、 活动的目的是加强系、班、宿舍成员之间的凝聚力和合作，
它体现了理工科学生旺生的朝气和竞争的热情。在这个充满活力与光明的时代， 有挑战才有财富。这个有趣的运动会给每个学生展示自己的机会。
在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
四、主办单位：学生工作部
承办单位：机电工程系团总支
五、活动对象：全体学生
6、 时间：5月26日上午8:00-11:00
1、活动名称——齐心协力
(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表
比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。
(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人
(4)道具：哨子一个，布条10条
(5)活动地点：校田径场地
(6)负责部门：
2、活动名称—— 跳大绳
(1)参赛人员：参赛宿舍6人
(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)
(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳， 四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。
趣味活动方案2016
(1)参赛人员：参赛者宿舍成员
(2)裁判员：2名
(3)道具 ：篮球20个
(4)比赛规则： 每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;
比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循
球员的脚必须在罚球线外侧，否则无效；
如果选手在比赛结束后击中篮筐的次数相同，则进入下一轮比赛；
(5)活动地点： 灯光篮球场
4、活动名称——背靠背心连心
(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;
(2)比赛地点;学校田径场地
(3)裁判员： 4人
(4)比赛规则：由6名队员参赛，每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，
由下两名学生返回起点接力，当最后两名到达终点时，停止计时；
行进中气球不得落地、**，如有气球落地、**情况出现需从气球**、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、**造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米); 途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。 根据比赛成绩排名次。
(5)道具：气球50个，秒表2只
六、奖项设置
一等奖洗涤液+证书二等奖洗发水+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜
奖品说明：每项活动选出四个小组
一、二、三等奖、集体奖(除集体奖项外每支队伍6人
趣味活动方案2016
为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质。经研究决定，我校将举办一次趣味文化活动，迎接新的一年师生。具体安排如下：
一、时间
1月26日下午1:30-4:30
二、地点
校广场、艺术楼、接待大厅。
三、参加对象
全校在编在职教职工
四、具体要求
以工会团体为单位报名组队；
具体分组为：
语文组、数学组、英语组、
体育政治组、生物化学信息组、历史地理教学辅助组、体育艺术后勤组共7个组。
五、活动项目
团体项目：跳长绳、趣味垫球
单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联
六、报名办法：
单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16:00前将电子**发至邮箱，并将申请表交工会办公室祁秀珍先生。
趣味跑步活动方案 篇7
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
五、分组及报名方式：
1、报名时间：201X年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)
七、奖励办法：
1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
趣味跑步活动方案 篇8
为纪念“一二九”学生爱国运动__周年，弘扬新时代条件下学生爱国主义精神，通过组织商学院、经济学院、计算机科学与技术学院、数学学院四院联合冬季长跑，锻炼身体、磨练意志、弘扬伟大的爱国主义精神，使同学们能够拥有一个强健的体魄，去承载当代青年所应该承载的责任和使命。
五、活动背景:
__年前，一群热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”“打倒日本帝国主义”“反对华北五省自治”等口号，发动了轰轰烈烈的抗日救国运动。__年后的今天，我们不仅仅要回顾历史，更要点燃同学们的爱国热情，让同学们从我做起，为祖国的明天而奋斗!
七、活动参与人员：
商学院、软件学院、计算机科学与技术学院、文学院、法学院、行政学院20__级学生
一、主持人宣布活动开始，介绍出席的各位领导、老师。
(二)四个学院队伍沿着行政楼——逸夫图书馆——田家炳——行政楼的路线进行长跑学校纪念一二九运动系列活动方案。沿途各学院负责人组织同学喊口号。
(三)回到行政楼整队完毕后，主持人致辞，宣布活动结束。
(四)活动结束后，统一组织同学们在条幅上签名留念。
十、活动前期准备:
1. 12月5日前，各学院确定80人参加长跑同学名单，商学院团委组织部汇总各学院名单并安排队形。
2. 12月6日，各学院长跑活动主要负责部门开会，布置活动当天具体事宜。
3. 12月8日前，各学院准备好院旗并安排专门同学在跑步过程中负责举旗。
4. 12月9日当天，所有学院参加长跑同学中午12:00前在行政楼门前按照事先安排好的队形站好队。
趣味跑步活动方案 篇9
活动背景：__年前，“满耳是大众的嗟伤，一年年国土的沦丧”，面对这样的现实，在中国共产党的领导下，北平学生率先展开抗日救亡斗争，数千人举行游行示威，高呼：“打倒日本国主义!”“停止内战，一致对外!”。
回顾历史，为了那些为新中国建立而鞠躬尽瘁的革命家，为了那些孤独的向我们证明历史的纪念碑，现在的我们，更应该珍惜无数先辈用献血换来得胜利，用理性的方法护国爱国。把自己的爱国热情转化为建设祖国的动力，为中华民族的伟大复兴而共同奋斗。为缅怀“一二·九”，抒发共同的爱国情怀。特拟定本次团组织生活会。
活动目的：
1、纪念“一二、九”学生运动，弘扬民族精神，增强爱国情操，增进同学们对于历史知识的了解。
2、引导同学们增强新时代中国大学生的历史责任感。
3、促进班级之间及年级之间的交流，加强班级的凝聚力并培养良好的班风。
活动预期效果：引导同学们增强新时代大学生的历史责任感，使同学们增强爱国情操。
活动注意事项：注意场地的清洁以及长跑过程中的安全，各个工作人员要协调好自己的工作。
趣味跑步活动方案 篇10
一活动背景：
华北事变后，民族危机空前严重，中国共产党发出“停止内战.一致抗日”的号召，推动了全国抗日救亡运动的迅速发展，1935年在国防最前线的北平学生已经深刻感受到国家的危亡情况，随后学联 决定以请愿方式发动一次抗日救亡运动，12月9日，在中国共产党的领导下，参加抗日请愿的学生纷纷涌上街头，高呼“停止内战.一致对外”.“打倒日本帝国主义”“.反对华北五省自治“等口号》，表达了全国抗日救国的呼声。
在当今文化多元化饿背景下，西方文化冲击中国文化，当代大学生崇尚西方文化趋势渐增，爱国主义意识逐渐淡薄，作为校园文化的建设者和领导者，贵州大学管理学院为此举办纪念一二九运动的爱国运动5000米长跑比赛。
二活动目的：
纪念一二九运动，发扬民族文化，增强大学生爱国主义意识，回顾历史，激发大学生的爱国热情，提高大学生的身体素质，丰富大学生课余生活，展现大学生奋发向上的精神风貌。
三活动主题：
1.宣传工作：以海报的形式告知比赛时间和地点及规则，并把一二九运动的历史照片制成展吧板放于博学楼前，
2.倒计时牌：由管理 学院学生会纪检部负责制作并于12月1日置于体育场门口
3. 制作横幅：由管理学院学生会体育部负责制作并于12月6日悬挂于体育场入口，
4.媒体宣传：由管理学院学生会实践部联系广播站制作3期纪念一二九运动的专题节目，在比赛期间邀请广播站和记者团的饿记者进行现场 跟踪报道，利用广播对赛场进行解说。
5.制作号码布：由管理学院学生会宣传部制作120个号码单 ，号码编号为a_01.a_02....b_01.b02......c_01.c02....d_01.d_02....
6.报名工作：各专业各班推选男女生各10名，名单由班上 团支书上交到团委办公室，名单应包括学号.专业.班级.联系电话。
7.会场布置：主席台及场地布置于12月7日下午布置完毕，音响及多媒体设备12月8日必须安装到位并调试结束。
8.开幕式预演：12月8日下午3点，所有运动员在足球场参加开幕式预演并分发号码布。
第一场：a组9：00——10：00，第二场：b组10：30——11：30
2.12月早上8：00，以班级为单位，由领队带领组员循序绕足球场一圈，可呼喊各自的口号，然后由领队清点核查到场人员名单(缺席或迟到视为弃权处理)然后由体育老师负责做比赛前的指导，裁判宣布比赛规则，由主席宣布比赛开始，运动员入场，开始比赛。
3.男女运动员开始5000米长跑比赛， 途中必须严格遵守比赛规则。最后一圈冲刺时，由工作人员计时并发放顺序牌
1.由主席对该次比赛活动作出评价，并由主裁判宣布获奖人员及先进班级团体，再由主席团人员颁奖
1. 个人奖：男女生均依名次先后评出一.二.三等奖，一等奖：第一名：奖品100元，二等奖：第二名——第十名：奖品50元，三等奖：第十一名——第二十五名：奖品20元，优秀奖发奖状。
2.团体奖：在各班级中男生前20名，女生前10名中计算出各班所占比例人数，按比例高低评出一.二等奖，其中一等奖发一个奖杯，二等奖颁发先进团体奖状。
趣味跑步活动方案 篇11
为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校园长跑活动文化氛围。经研究决定开展“励志从长跑开始”长跑活动，特制定本活动实施方案：
学校成立“阳光体育绿色公益跑”活动领导小组，具体组织指导开展各项活动。
充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项;召开“励志从长跑开始”活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.举行起跑仪式。
大操场举行“阳光体育绿色公益跑”活动起跑仪式。
3.明确长跑路线。
4.保证活动安全。
遵循教育发展和运动规律，切实做好安全防范工作。符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，陶冶情操，锻炼意志。牢固树立安全防范意识，进一步加强安全教育，制定和落实有效的安全防范和应急措施。开展长跑活动时，各班正、副班主任2人一前一后跟班进行，安排体育教师指导，广大教职工积极参与，以增进和谐的师生、生生关系，确保师生生命安全。
5.具体方法要求。
各班体育委员把每位学生每天长跑的里程数进行登记，周五将本班学生的里程数汇总后上报体育组徐国华老师，下周一公布各班所完成的累计里程数(见附表)。活动结束后，将根据冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，并记入班级考核、学生素质发展报告书中。学校于每年4月上旬前将活动总结电子稿和活动过程性照片发送到市教育局基教科。
趣味跑步活动方案 篇12
一、活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的'主要制作，并且在20XX年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。
同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。
活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名QQ号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长QQ群。
外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。
“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。
后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。
安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。
“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。
活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。
活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。
九、比赛规则：
1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。
2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。
趣味跑步活动方案 篇13
游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。
分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队派出2人(一男一女)，排成一列，主持人发出口令后，每队成员从地上捡气球，两个人一起用身体把气球挤爆，爆气球最多的小组获胜。(规则：上场的队员在爆气球过程中禁止用手、脚去触碰，以面对面或者背对背的姿势)，在规定时间内爆气球最多的小组获胜
游戏说明： 每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。
分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分
游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)
趣味跑步活动方案 篇14
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔xxxx〕7号）精神，按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置，我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼，以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
1.xxxx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以xx公里为基数，象征新中国成立xx周年。
2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，既早锻炼时间和下午的文体活动时间，每次500米。
同学在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。
焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况，并做好相关申报工作。
1.加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充沛认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传达健康理念，唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有布置，有落实，有检查，有评价，有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面布置检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间，将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
1.提高平安意识，保证同学平安。领导和教师要各伺其职，认真履行自身的职责。
2.卫生保健教师随时做好救护准备。
3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参与冬季长跑活动，有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。
4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处置完后和时向副组长汇报，不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。
5.关心同学，各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况，对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。
趣味跑步活动方案 篇15
时 间：20XX年4月22下午2：00—4：00 地 点：北濠桥东村93幢前草坪
在经历了一个严寒的冬季之后，万物苏醒,春风吹拂大地,各项活动也纷纷展开。为此，北濠桥东村北园社区劳动保障站特举行老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活，增强社区退休人员的锻炼意识，进一步普及全民健身意识，融洽邻里关系，定于4月22日举行老年人趣味运动会，以此来增强退休人员之间的相互了解。
规则：在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水若瓶最多为胜。
规则：在规定的区域内，两人背靠背夹只汽球，以球不落地，且不能踩线，以先到达为优胜，裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
规则： 在一分钟内，以踩爆掉的球的数量最多为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
比赛器具：空碗3只，弹珠120枚，计时器1只，筷子3双，桌子2张。
规则：每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗的直径)，运动员需在一分钟内将左碗内的40枚弹珠用筷子夹到右碗内，掉到碗外的不算成绩，根据右碗内弹珠的多少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。
规则：在规定的长宽度范围内，球不脱手，且不能踩线，以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。