希望能从阅读“阳光体育活动方案”开始，来拥有一份清晰的人生规划。热烈欢迎您来到本网站，希望您能在这里度过美好的时光。在我们开展新工作时，常常需要自发地坚持均衡，并实际上进行计划。需要着重制定一份方案，因为方案是我们走向积极式工作的起点。
阳光体育活动方案 篇1
计算机科学与技术学院
趣味体育竞技策划书
活动名称：计算机科学与技术学院预备党员趣味体育竞赛
承办单位：计算机科学与技术学院计算机系第二学生支部
计算机科学与技术学院项目办公室阳光运动队
起止日期：2014年5月23日
目录：项目名称： 2
活动目的： 2
活动主题： 2
活动时间： 2
活动地点： 2
活动参与对象： 3
活动流程： 3
活动安排： 3
活动详细实施方案： 4
活动经费预算： 4
计算机科学与技术学院预备党员阳光体育竞赛
通过体育竞技等方式，进行学生党员的意识教育，切实提高我院学生党员的统筹协调、团队协作能力，努力将我院学生党员打造成一支有把握全局战略眼光、敢于拼搏创新、与人为善的队伍，增强学院党总支各学生党支部的凝聚力与团结力，丰富支部生活。
鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！
13： 2014年5月23日15-16:00
上海电力学院南操场
预备党员学习班计算机科学与技术学院各小组
（一）前期准备：
1通知学生参加活动，确定学生人数，确定工作人员
2制定活动计划和人员相关规则，安排相关前期活动的准备工作
3．横幅宣传
（二） 中期实施：
1按时间进行活动，记录活动过程
2将收集到的数据进行整合并存档
3.做好活动期间的拍照工作
（三）后期总结：
1撰写活动总结和新闻稿
一．项目规则
（1）穿针引线：
所用材料：细线，针
在离起点30米处放置一根细线及针若干枚，每次出发一名队员，当前一位队员将细线穿入针孔中并返回起点后后一位队员方可出发（每位队员每次只能用细线穿一枚针）。当每队最后一名队员回到起点时，时间最少的队获胜。
（2）双人跳绳接力：
所用材料：绳子
每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳的一端准备。比赛一开始，两人配合摇晃绳子跑了出去。绕过前面30米的标记，然后返回。第二组出发，依次前进。时间最短的队获胜。
（3）移动高尔夫：
使用材料：半圆型跑道（每根约50厘米）、网球（如高尔夫球）、杯子
1.在20米处设置起点和终点，并在终点放置废纸at。
2、小组成员每人拿一个半圆型轨道并相互拼接，使之成为一个长的轨道。
三。工作人员在起点把一个小球放在跑道上，使球向前滚动。当第一名选手的赛道上的网球向前滚动时，它应该迅速移动到队伍的末端，继续拼接赛道，直到网球进入桶内。
4、在球滚动过程中不能使球向后滚，队员不得用手触碰球，球不得掉在地上以及滑出轨道，出现以上情况必须从头开始。花费最少时间的团队获胜。
（4）定向越野团队挑战赛
使用材料：定向运动专用设备，地图
每队所有队员一同出发寻找地图上所标出的点标，花费最少时间的团队获胜。
二．奖项评定方法：
每个项目的第一个赢家得到30分，第二个25分，以此类推。最终所有项目结束后根据最终积分评选出
一、二、三等奖，并颁发奖品。
阳光体育活动方案 篇2
阿克苏市第六中学2017学年
一、指导思想：
为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和阿克苏市教育局《阿克苏市中小学生每天一小时校园体育活动实施方案》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，促进青少年学生身心健康发展，努力使使广大青少年学生普遍达到《国家学生体质健康标准》的基本要求，努力构建和谐、文明及充满活力的校园，为学生终身发展打下坚实基础。
2、 单位：阿克苏市第六中学
政治教育部组织体育教师和班主任实施该计划。
三、主题：“我运动、我健康、我快乐”
四、活动内容：
（1） 学校于2017年8月29日开始准备阶段。
（2） 学校阳光体育分为四个部分
全校开展以学生体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动（不拘形式），让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
第一部分：每天10分钟的眼保健操，课间休息15分钟。
第二部分：学校组织全体学生开展一小时课外文体活动。
1、时间安排：
各年级每天下午第三节课后
2、活动内容：
按年级为单位的集体活动：
3、时间15——20分钟
4、参加人员：全体学生
5组织机构：政治教育部、体育组、团委
6、班集体活动（自选）
五、体育活动项目：
乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、呼啦圈、毽子、实心球、立定跳远、耐久跑、高抬腿、蛙跳、25米往返跑、集体竞走。
负责：体育教研组
六、安全保障措施：
我校本次活动建立健全工作责任制和保障机制，确保学生安全及活动时间，组织人员有落实，活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务监督有保障，确保“每天一小时校园体育活动”有效落实。
阿克苏市第六中学
2017年8月29日
阳光体育活动方案 篇3
2008年春季阳光体育活动安排
项目：一、二年级：短绳、立定跳远、面对面接力、抓鸡、扔手帕。
三、四年级：短绳、立定跳远、长绳（每位参赛者）、2名选手和3英尺比赛。
五、六年级：篮球、长绳、羽毛球，10人手拉手跑，5人一齐跳绳。
月工作安排：
二月份：制定活动计划。
三月份：1.各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.一二年级“迎奥运”30秒短绳比赛（全班学生参加）。
四月份：1. 各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.三四年级“迎奥运”立定跳远比赛（全班学生参加）。
五月份：1.各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.五六年级“迎奥运”长绳比赛（全班学生参加）。
六月份：1.评比
2.总结
2007-2008-2阳光体育计划
发布者：刘伟
青岛陵县路小学
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
二、活动主题
我运动.我健康.我快乐
三、活动要求
每个人都有项目，班级有活动，学校有评估
四、组织机构
组长：刘秋芹
副组长：原静巧
成员：刘伟、卜照梅、宋芹、候健利、叶迎、王惠欣
李斌、张思锋
五、实施内容
第一阶段（2007年2-4月）
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1规范作息时间，坚持科学规范的学生作息制度。制定科学
的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2坚持大课间活动，积极开展大课间体育活动，确保学生每天都能参加
1小时体育活动时间。上午9：50－10：20下午3：20－3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体
育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4突出特色学校建设，着力加强体育特色建设，全面发展
挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5每月开展竞赛活动。学校将根据阳光体育竞赛的具体安排开展各项活动。
第二阶段（2007年5月至6月）
以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1继续深入开展第一阶段活动。
2按照阳光体育竞赛活动的具体安排，每月开展竞赛活动。
3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4做好体育学科考试，坚持和改进体育学科考试工作。学校
要把体育学科考试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善对学生的评价机制。
5学校将定期组织阳光体育成果展示活动
动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。
山寨小学阳光体育小组活动实施方案
为了认真落实教育部、国家体育总局、共青团**关于在全国中小学深入开展“阳光体育运动”的决定，掀起学校体育锻炼热潮，形成浓郁的校园体育锻炼氛围，促使全体学生人人参与体育锻炼，有效提高学生体质，全面推进素质教育，特制定本实施方案。
一、指导思想
牢固树立“健康第一”的指导思想，大力改善学校体育卫生工作条件，面向全体学生，培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。同时把“迎奥运”与学校体育课程建设相结合，培养学生热爱和平、公平竞争、积极进取的精神，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，从而构建和谐校园。
二、活动原则
１．灵活性原则。阳光体育活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动。
２．全面性原则。阳光体育活动的内容与形式要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
三。坚持自主与积极引导相结合的原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师的鼓励、引导是必要的，同时要充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时要为学生营造一个自良好环境和氛围。
４.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓炼于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５．坚持安全第一原则。在课外文体活动的组织与实施过程中，要加强安全教育，要制定出安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。但是，也要防止怕发生意外而不积极开展活动的倾向。
三、活动主题
喜迎北京奥运，我做阳光少年
四、组织机构
1、活动领导小组
组长：王志成
副组长：杜树斌
张康柱成员：康普云
郭清歌李丽艳宁静寇润歧
2、活动实施小组
组长：肖卫
成员：赵小敏
李艳 张娟
3、 主题、内容、口号和目标
（1） 主题：人人参与，快乐锻炼，健康成长。
（二）内容：
1、歌唱《阳光体育之歌》；
2、校园集体舞；
3、新型奥林健身操；
4、花样跳绳；
5迎接奥运会商洛来京象征性长跑。
（三）口号：
“阳光体育，健康第一”； “快乐锻炼，健康成长”；
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
（四）目标：
全面贯彻县教育局文件精神，按时上报活动成果。以“达标争优、强健体魄”为目的，争取通过阳光体育群体性系列活动的开展，切实提高学生的健康素质，力求使90%以上的学生达到《学生体质健康标准》及格以上等级，使20%以上的学生达到优秀等级。通过活动的长期发展，力争使100%以上的学生达到及格以上水平，使30%以上的学生达到优秀水平。
四、活动安排
（1） 第一阶段：活动发展阶段（2008.03-2008.06）
组织开展内容丰富、形式多样的学校群众性体育活动，发动全体学生参与，使每个学生都能学习并掌握有关体育知识和运动技能。每天进行一小时有趣的体育活动；每星期以班为单位举行一次表演或比赛；每月学校组织一次体育比赛；争取在学期间举行校际体育比赛。
项目：一、二年级：短绳、立定跳远、面对面接力、抓鸡、扔手帕。
三、四年级：短绳、立定跳远、长绳（每位参赛者）、2名选手和3英尺比赛。
五、六年级：篮球、长绳、羽毛球，10人手拉手跑，5人一齐跳绳。
月工作安排：
二月份：制定活动计划。
三月份：1.各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.一二年级“迎奥运”30秒短绳比赛（全班学生参加）。
四月份：1. 各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.三四年级“迎奥运”立定跳远比赛（全班学生参加）。
五月份：1.各年级开展“迎奥运”阳光体育活动；
2.五六年级“迎奥运”长绳比赛（全班学生参加）。
六月份：做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
做好体育学科考试，坚持和改进体育学科考试工作。学校
要把体育学科考试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善对学生的评价机制。
（2） 第二阶段：参加县级竞赛（2008.06-2008.07）
1、参赛各项活动具体负责人：歌唱《阳光体育之歌》（郭祥花）；校园集体舞（柯飞刘杰）；新奥林健美操（张遥、朱家华）；花样跳绳（朱家涛）；欢迎奥运会商洛来北京象征性长跑（匡钟山山）。
2、校园集体舞、新型奥林健身操必须是规定舞（操）和自编舞（操）各一套；从商洛到北京的跳绳和象征性的长途奔跑都需要自行安排和设计。
3、报送参赛的各项活动组队人数均为80人，人员从个年级中摘优挑选或由学生报名参加，参赛队必须统一着装。
（三）、第三阶段：发展提高经常化
开足开齐体育课，每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，每年召开春季运动会，经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛。积极举办丰富多彩的“阳光体育奖章”竞赛活动，营造“阳光体育，健康第一”的校园体育文化氛围。
五、主要措施
1、加强学习，提高认识。要认真学习各级领导讲话和文件精神，明确学校体育的重要性。
2大力推进阳光体育运动，营造良好氛围。广泛传播健康理念，使“健康第一”、“快乐锻炼，健康成长”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
3、加强领导，建立评比表彰制度，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
4、与体育课教学相结合。通过体育教学，教育和引导学生积极参与阳光体育运动，增强学校体育的活力和吸引力。定期对兼职体育教师进行培训，保证体育教学的费用，同时在教师中发展一批热心体育的骨干，带动学校体育工作的开展。
5、与课外体育活动相结合。保证学生每天都能到户外活动，有一小时的体育锻炼时间。学生的课外体育活动将纳入学校年度教育计划。通过趣味体育、小型比赛、大型运动会等活动，丰富体育内容，促进活动开展，努力做到天天有活动、周周有表演、月月有比赛。
大力支持和培养重点项目，逐步形成学校特色。
6建立学校体育活动的长效机制。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握两项日常锻炼技能，养成终身体育锻炼的习惯。
阳光体育活动方案 篇4
阳光体育活动方案
为了全面贯彻"阳光体育活动"，引导热爱体育运动的风气，增强健康体质，下面是为你整理的阳光体育活动方案，希望对你有用!
阳光体育活动方案1
一、指导思想
将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动阳光体育运动，深化阳光体育运动研究，落实阳光体育运动在大班年级的开展。
二、组织领导积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。
三、活动原则
1安全原则教师在体育活动的设计和组织中应强化安全第一的理念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。
为了确保安全，我们必须考虑所有游戏道具的使用和设备，以确保它们在任何条件下都安全。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。
2.身体全面锻炼原则幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。
3.动静交替原则在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。
4发展性原则指导儿童体育活动必须着眼于促进儿童身心和谐发展，全面提高儿童素质。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
5教师主导与儿童主动相结合的原则。因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
四、活动内容与安排
活动一：蜘蛛绳
适合年级：大班
活动时间：30分钟，教材绳8根，教学用磁带1盘，教学录音机1台。
教学研究
1.训练儿童的敏捷性和协调性。
2在游戏中实现儿童体质的提高，并能刺激脑细胞的发育。
教学重点
1孩子们倾听**的节奏，以及动作和指令的适应性。
2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
三。孩子们正确理解游戏规则以及如何遵守游戏规则。
4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，**一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。
2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。
3.先以直走前进的方式练习，然后再以侧走的方式进行竞赛，看哪一组的小朋友可获得优胜。
活动二：好玩的轮胎
适合年级：大班
活动时间：30分钟教材准备：10个废轮胎，1台教学录音机，1台教学录音机
教学研究
1.训练儿童的敏捷性和协调性。
2在游戏中实现儿童体质的提高，并能刺激脑细胞的发育。
教学重点
1指导孩子们在游戏中训练身体的柔软和平衡。
2.通过游戏学习与同伴互助合作的精神。
3.教孩子们遵守游戏中的规则和顺序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.将10个轮胎排成圆形，并预留一个适当空隙作为起点及出口，请所有的小朋友沿着出口处排成一直线，以所围成圆圈的右边为起点左边为终点(右去左回)的方向进行游戏。
2.**放下后，第一次先让幼儿以走的方式走一遍，让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。第二次，10个轮胎被分成两个小圈，出口也被保留了。
请幼儿模仿小白兔跳跃动作，将双手放至耳朵两旁，以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中，直到5个轮胎跳完为止。跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。游戏条件是：
不可以踩到轮胎的外围，踩到外围的小朋友就算犯规了，须被判出场换下一位小朋友进行游戏，第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作，先以右脚跳跃，跳到第3个轮胎后换左脚跳跃，直到终点后再排回队伍，如还有时间可再加上一个循环，直至上课时间终止。备注单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫，如果五个轮胎对小朋友比较吃力，可换成三个或四个，中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。
活动三：布的游戏
适合年级：大班
活动时间：25分钟。准备6块布、6张椅子、录音带和录音机，大小约为桌椅大小。
教学研究
1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。
2通过小组活动，让孩子们认识到遵守游戏规则的重要性，理解互助合作的意义。
3.由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。教学重点1。引导孩子听**的节奏和动作指令的适应性。
2.辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
三。教孩子正确理解游戏规则，如何遵守游戏规则。
4.应训练儿童眼睛和手的视线，并使用正确的游戏方式。
教学活动设计
1.选出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，将六块布摊开，每个小朋友各拉着布的二端，调整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要刚好放在小朋友的肩膀上处后摊开拉着。
2.将剩下的小朋友排成一直排后，在起点处蹲下，在对面放一张椅子，此时**预备，当哨子吹起时就将**放下，游戏即开始，让幼儿学毛毛虫在布底下爬行、此时拉布的幼儿须将布抖动，幼儿爬行至对面绕着椅子再爬回起点处，以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏，直至最后一位小朋友做完为止。
三。当游戏进行到一半时，14个孩子将被替换。老师应该鼓励孩子们振作起来，把游戏的气氛带到最高点。
4.一个循环结束后，让幼儿换个仰天的方式进行游戏，脸朝上，身体和四肢贴着地板并帮忙滑动当快至对面时，老师须提醒小朋友的头注意不要撞到椅子，绕着椅子再用相同的方法爬回至起点处，以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏，直至最后一位为止。
5.刺激篇：
老师可告知小朋友在爬行时，如果**一停就要被处罚啰!可用唱歌或跳舞的表演方式做处罚，这样会让小朋友更有激励的想赶快爬完哦，以免**就在自己爬到一半时停住了。备注仰天的游戏须提醒幼儿注意自身的后方，才不致发生意外。
活动3：适合年级分组游戏：大班活动时间：
25分钟教材准备：教学用录音机1台，教学用录音机1台，长方形垫8块，方形立体垫4块。
教学研究
1.训练儿童的敏捷性和协调性。
2在游戏中实现儿童体质的提高，并能刺激脑细胞的发育
教学重点
1指导孩子们在游戏中训练身体的柔软和平衡。
2.通过游戏学习与小组同伴互助合作的精神。
3.教孩子们遵守游戏中的规则和顺序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.先将所有的软垫按照附图的方式排好。
2.将全班人数平均分为四小队，**一放，游戏即开始进行，长方形软垫做前滚翻的动作，正方形立体垫即停止动作，起身站立用跪爬的方式，攀越正方形立体垫。第一位幼儿至终点处后，用步行的方式至队伍最后排队，让下一个小朋友进行此游戏活动。
每队可以打两轮或三轮直到下课。
3.在中段时间教师将幼儿集合至原地，带一首轻快的韵律操，将快乐的气氛引发至最高点，在进行后半部的活动。备注教师需在一旁保护幼儿的颈部，在每一个幼儿做前滚翻时，用手扶在幼儿颈上协助他往前做翻滚的动作，须提醒幼儿在前滚翻时要缩下巴，以防发生意外。
活动四：小牛推车
适合年级：大班
活动时间：30分钟教材准备哨子一个、录音带乙卷、录音机乙台、椅子二张。教学研究1.训练儿童的敏捷性和协调性。
2在游戏中实现儿童体质的提高，并能刺激脑细胞的发育。
3.培养孩子的合作与努力的良好习惯。
教学重点
1指导孩子们在游戏中训练身体的柔软和平衡。
2.通过游戏学习与同伴互助合作的精神。
3.教孩子们遵守游戏中的规则和顺序。
4.训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1.将全班人数平均分为二队，每一对须为二人为一组，教师要确认两队的组数是否一样，并将各组分配号码为接棒棒数。
2.第一个小朋友先双手撑在地上，双腿伸直分开，(告知幼儿脚不可弯曲)，另一个小朋友站在第一个小朋友的双腿之中，再将第一个小朋友的两脚抬起。(须告知幼儿尽量抓大腿、膝部或足踝)放在自己的腰部。
两队在起点做预备动作，哨音一起即开始比赛，走到对面的椅子放下第一个小朋友，换第二个小朋友用手走回来，到起点处拍掌做接棒，让下一棒出发直到分出胜负。注意要看孩子的体力，确定长度的距离，以免孩子的手太远不能负荷。
活动五：跳房子
适合年级：大班
活动时间：30分钟，几根绳子，红绿粉笔，磁带b，录音机b
教学研究
1.以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。
2通过小组活动，让孩子们认识到遵守游戏规则的重要性，理解互助合作的意义。
阳光体育活动方案 篇5
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
组 长：
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。