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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

在微博上看到一篇关于“健身作文”的文章感到非常不错,写作能够让学生更好地感受到写作的乐趣,同时也可以提高学生对学习的兴趣。频繁进行写作可以培养我们的思维逻辑水平,对我们的成长非常有益。一篇优秀的作文最好能够表达出自己独特的见解,那么我们在写作时可以从哪些角度入手呢?

健身作文 篇1

这篇文章通过写“我家的健身行动”,告诉我们一个道理,健身不但使我们的身体更加健康,而且还让我们增强了体质。文章在结尾处提出观点,卒章显志。语言平淡却不失韵味。

接着,我和妈妈在小区周围跑了好几圈进行热身,休息一下后,我们就要进行跑步比赛了。我们各自站在一边,分好了起点线和终点线后,我让妈妈念口号,妈妈说:“各就各位,一,二,三,开始!”说完后,妈妈就跑了,我起步比妈妈稍慢一些,所以我一直慢慢地跟在妈妈后面。快到终点时,我才假装跑得很快,但最终是妈妈赢。妈妈开心地哈哈大笑,说:“谁不知道你是在让我呀!”我挠了挠头,回答道:“没有啊!”妈妈说:“谁赢并不重要,只要我们运动了,使身体更加健康,其他都不重要了。”我点了点头。然后,我们到公园去玩那些健身器材。来到公园时,热闹极了,老老少少,个个都在运动着。我和妈妈一到公园,就被两个奇特的健身器材吸引住了一一它们俩全身都是蓝色的,但一个有“头”,一个没有“头”,身上全都是骨头。我对它们俩研究了一番,终于知道原来它们呀,是两兄弟,是我们平常做仰卧起坐的健身器材。我和妈妈刚开始还不怎么会玩,就先看别人玩,等他们走了后,我们便迫不及待地占着位置,做起仰卧起坐了。做了半天,我一个也弄不起来,妈妈做得气喘吁吁,但我觉得妈妈年轻了许多。我在旁跟着妈妈做,久而久之,我做得越来越快了,感觉自己的力气大了很多。做完后,我们全身湿透了,但笑容依然镶嵌在我们脸上。

健身不但使我们的身体更加健康,而且还让我们增强了体质呢!

健身作文 篇2

在一个秋高气爽的早上我三下五除二的穿上我的篮球服,带上我的宝贝篮球,大步流星的赶到体育馆。

首先我斗志昂扬的来了一个三分,哈哈手感不错一来就不偏不倚的落入了篮里,大约过了一会儿有些大人说打比赛,由于我比较小不让我打,我不干,他们怎么软磨硬泡,我就是要打没办法了只好让我打。

开始打球了,我站在篮板下,一个叔叔投了一个篮偏筐而出,我跳起来从一个叔叔头上拿到一个篮板,带出去,一个转身过了一个大哥哥,假动作有晃过一个,一个急停三分,球进了,他们说:“小朋友,厉害。”经过这个球,大家都比较相信我了让我带球,我不负众望一个个精彩的上篮和漂亮的传球,很快就以30:12领先了很多了可是那些大人也不是吃干饭的,有一个瘦高瘦高的叔叔带领起他们,为我们送上了

三分雨,一时之间我们还找不到头了,幸好有一个穿黑色衣服的大哥哥站了起来,首先送了一个大号的火锅,接着有来了一个霸气十足的上篮,我们又一次稳住了阵脚,我们稳扎稳打慢慢的把比分拉大,经过40多分钟的艰苦战斗我们最终以50:30的大比分战胜了了他们。

虽然这场球让我全身乏力,气喘吁吁但是我们终于战胜了他们,我真的感到十分的高兴。

健身作文 篇3

在常青小区北侧,有一个南北长约100米,东西长约40米的游园,它是由一大一小两个园组成的。由于园内树木繁多,树荫下还有许多健身器,因此,人们称它为常青健身园。

小园位于整个健身园南侧,四周环绕着绿油油的树木。树荫下,7部涂着红、黄、蓝三种颜色的健身器,在向人们展示着它那英姿。健身器有按摩器、跷跷板、健骑机……但最引人注目的是扭腰器。人们双手握住扶手,双脚站在圆盘上,腰部向左右旋转,就能起到锻炼腰、髋部位,增强腰部的灵活性和柔韧性和作用。在小园的西北角,几位年过半百的老人正在下棋,他们下得难解难分,不分胜负。

小园的西侧是大园。

大园四周,树木参天、郁郁葱葱。树的种类很多,有槐树、柳树、松树……

柳树高大挺拔,婀娜多姿,像一位多情少女,亭亭玉立;榆树展开它那像大伞似的身躯,为人们遮住火辣辣的阳光;而被誉为市花的黄刺玫,则一簇簇、一片片,迎风伫立,虽然花退残红,但已硕果累累;小桃红的枝头上,毛绒绒、手指肚般大小的青桃,在阳光的照耀下,正在向人们点头微笑……

大园的正中央,有一个大花坛,花坛里面有许多一米多高的不知名的树,树上开满了小米粒样大小的白花,几只雪白的蝴蝶正在上面翩翩起舞。花坛四周,有许多石橙、健身器,人们或是在石橙上闲聊或是在健身器上健身,一个个面带微笑,怡然自得。

在常青健身园的最北侧,有一座用水泥制成的葡萄架,它的顶部是由33根横梁组成的,四周用8根石柱支撑着。葡萄架上爬满了葡萄藤,藤上结出了一串串青绿色如米粒般大小的葡萄粒。

啊,美丽的常青健身园,你为人们休闲娱乐带来了方便,你的无私奉献精神是多么可贵,多么值得人们学习,我爱你常青健身园,更敬仰你那高尚的品德

健身作文 篇4

尽管天气很热,似乎整个世界成了一个巨型的桑拿房。但是我还是和妈妈一起,坚持去润澳健身。

一进健身房,就看见并排陈列的跑步机,形状奇特的自行车,高大的拉力器和大小不一的哑铃。

我不加思索地奔向跑步器,只见眼前的控制面板上布满了大小不一的按钮,看得我眼花缭乱,着实傻了眼。经过一番仔细地研究,终于掌握了使用规则。

我给自己设定的运动强度是坡度12,速度12,10分钟。

按下“确定”,跑步机开始工作了。开始我跑得相当轻松,一边跑还轻声地哼着歌。可是渐渐地,脚步变得沉重起来,像是被灌上了铅。心跳也加快了,像揣了只小白兔,在七上八下地乱跳。有好几次都想放弃了,一个声音说:只要往旁边一跳,就可以结束了,太难受了!可另一个声音却在提醒我:一定要坚持啊!就这样,我在矛盾中跑到了最后。我长长地舒了一口气,坚持到底就是胜利呀!

接下来我又练习了举哑铃,拉力器,尽管累得满头大汗,但我仍然精神抖擞,因为我战胜了自己。

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