机会是由自己创造的，而不能只是单纯地等待别人的赐予。当一场演讲活动即将开始之前，演讲稿在演讲中的作用变得越来越重要，它可以帮助演讲者更加有效地传达信息。主题演讲稿是什么呢？我们为您准备好了一个名为“反鸡汤演讲稿”的主题演讲稿。如果你希望长期关注我的分享，请不要忘记收藏它！
反鸡汤演讲稿【篇1】
有一种青春，叫做二十岁
我现在坐在一个二十几平米的小隔间里面。阳光穿过玻璃照在墙壁上。现在的我二十岁。想着怎样来面对自己的生活。想着怎样来面对自己。
一个人回首的时候总会发现有些回忆已经模糊，近乎于忘记，而又有一些回忆不管过去多久依旧清晰如昨。走过的城市，双脚踩出的脚印在灯光下是最斑驳的图画。那些被自己遗忘掉的东西往往是当初苦苦追寻的，到了某个年纪你会发现现在的自己是所有情绪的混合体，悲伤、欢乐、思念、憎恶、期待、失望、寂寞、孤单、迷茫、好感、痛苦、欢欣、愉悦、躁动、不安、平静、惶恐、恐惧、哀愁、兴奋、不知所措，当这一切都融入在一个人的眼神里的时候，你要做的不是看人，而是读，看一个人怎么样是看他当下的样子，而读一个人是通过他的眼神看懂他所有的故事。经历过后留下一些，留下一些回忆，留下一些感受。
波光粼粼的是对面的江水，那些心口的伤痕是青春留下的印记。最后你会忘记当初它有多疼，时光悄然，你我不闻不问，就连伤口什么时候愈合的都不知道，只是后来无意间指尖划过，感受到伤痕的起起落落，那一刻你会觉得原来伤痕也可以有好看的形状。
伤害从来都不会以感受留下，而是以形状出现，最后你觉得伤疤也很好看是因为在无数的受伤后学会了如何疗伤。
写下一句话“有一种青春，叫做二十岁”。
二十岁的我们，二十岁的自己。
开始回忆过去，开始对未来没有方向，一旦离开一个地方就会没有安全感，想着未来的自己会怎么样，开始体会到人生无奈，这就是二十岁的我们。每天没有走的更远，但谁都没有放弃。
有时候会觉得自己就只能这样了，一样的上班下班，待在一样的城市里，那些擦肩而过很多次的人依旧陌生，每天将身体丢在拥挤的地铁里，丢在喧闹的菜市场，丢在黑夜的寂寞中。
走进酒吧，大口大口的喝下那被混合的酒精，青春就像是吐出的一口啤酒气，你闻着它的气息，看它在灯光下摇头晃脑，消失在嬉笑声中。眼前的世界会变得有些迷离，那是因为你被酒精麻痹，可是越是麻痹你就越能看到自己最真实的模样。想哭会有泪水，想笑会有笑容。
有一种青春，叫做二十岁。因为有过跌倒，所以我们变得小心翼翼，因为跌倒过很多次，所以我们变得释然。麻木不是堕落，麻木是没有感觉，堕落是将自己一点点打入深渊。遭受过的疼痛会让我们麻木，让我们不再感到疼痛。放纵自己极其堕落，堕落到最后后背发凉，找到新的依靠，向光明看齐。
有过辗转反侧，熬夜到天亮，站在高层的楼房里透过落地窗看见马路上依旧车水马龙，原来别人不会在意你的情绪。于是忘掉，于是洗脸刷牙，于是走出自己的堡垒混迹于人潮当中，那时候你终懂得悲欢喜乐不过是一种错觉，别人没有在意，你又太认真。有时候你没有那么重要，轻一点，或许可以活得更好。
校园的温室，让我们都以为自己是一盆会有人喜欢的盆栽，可是让我们忘了还有好多一样的盆栽。一样的枝叶，一样的树干，青翠。天空会变蓝，转眼一年后树还会重新开花，你以为它们只是在原地徘徊，一年一年的过，其实你忽略了它们已经下过很多次雨，它们已经结果很多果实。天晴是因为经过了下雨天的阴郁，结果很多果实那是它们从来都没有在意花开花谢。
我是一个泪点极低笑点却极高的人，所以它们之间就有很大的差距，但你不要认为这样的我就会经常哭，我其实是很少流泪的，因为我也要学着像他们一样坚强。
永远不知道接下来会发生什么，但只要你的心还有向往，在没有方向的时候看看内心的光亮也就不会惶恐了。
当一个人在熬过无数个夜晚后，在心里会有一个声音将他唤醒，让他从梦中醒过来。身边有的是嘈杂，有的是焦躁，可是越是这样自己就越能很快的安静下来，因为这样会觉得自己和他们不一样，我们那么认真不就是想让自己有所不同吗。
有时候会觉得自己很认真，认真快乐，认真悲伤，不在意被人说成是矫情。如果学不会自己对自己认真就很难找到自己，回不到自己的世界又怎敢“肆无忌惮”的生活。
我不知道明天会在哪里，不知道明天会遇到什么，但我知道明天我会找个地方坐下来，安静地对待自己的小情绪。需要安静地三秒钟，意识到什么是真实，需要放空的三秒钟，将自己的世界打扫干净，需要孤独的三秒钟，说话给自己听，需要认真的三秒钟，来面对我们整个人生。
反鸡汤演讲稿【篇2】
仔细想想，真的不知从何时开始励志的句子，慢慢的被别人口走所说的心灵鸡汤。仔细看看这句话吧，然后你想想你身边的朋友。你一定会想到些什么的。
好，抛开这些话题。我再问你一个问题。你有梦想吗，你肯定有。那你正在为你的梦想努力着呢吗。小时候幻想自己可以当科学家的是你吧，想当医生的也是你吧。想当明星的也是你吧。想做一个大老板呢，还是你吧。好好看看吧，你连一个坚定的目标都没有。你拿什么完成你的梦想。
你连一个最坚定的目标都没有，那你怎么能有更好的动力呢。世界上所有的事情都是需要有基础的沉淀和后期的努力来完成的呀。傻孩子。
我来讲一个很真实的事情啊，一个人啊，晚上刷段子的时候，你看到了一个看手相的段子，然后呢，你会拿着手机对着自己的手看一看，然后发现自己有富贵相的命。然后你就在无所事事的一直刷手机。然后仔细想想，是不是很可笑。仔细想想像不像你。
我刚刚讲的那些话，我们换一个点来想一想，在某个因素上已经有人证明你是有富贵相的人，证明了你是一个可以优秀的人，但是需要自己很强大，很强大的努力。才能让你成为一个真正的你想做的人。
你不要像一个废物一样，在那边等，不要认为你想要的东西都是等来的。你就只能一步一个脚印的去创造去收获，即使失败啦，那也是你人生的经历，会让你获得很多快乐。看破很多东西。
你看看你现在，你懂得很多道理你懂得自己想要什么，你的梦想很伟大，但是你就不去做，因为你的懒在你背后无形的拽着你。才使你现在没有一点点的动力。
不要再无所谓的假惺惺的`做一个笨蛋，你要做一个很有意义的人。你会去做医生会去做科学家，也可以选择去做明星。只要你有目标都可以任你去做。放下手机打开你隔壁屋子就从已经落满积尘得那本书开始吧。
（感谢你能看到这里）
时光飞逝，岁月流失，不要在有限的岁月里，做着那些没有意义的故事。时光飞快放下你的手机。去做你想做的人吧，就先从今天开始。
记住我，我是地球。
反鸡汤演讲稿【篇3】
亲爱的XX:
友谊是黑暗中的明灯，是照亮你心灵的蜡烛。它就像生长在潺潺溪流边的野花，零星分散，却芬芳自然，浓郁绵长。有一次一个傲慢的记者讽刺一个衣衫褴褛的老农:“你以为你多有钱啊？”老农毫不犹豫地回答道:“我是一个富人，一个比国王还要富有的富人，因为我有朋友！”一个有朋友的人就像拥有很多财富。
当你因为忘记带铅笔而烦恼的时候，当你的朋友递来一支铅笔的时候，当你忘记带午餐的时候，当你的朋友把他的面包一分为二的时候，你的内心是不是充满了感激和幸福？学会品味友谊！学会咀嚼友情！学会珍惜友谊！学会感恩友谊！
朋友，多么美好的一个词。然而，什么是朋友呢？这个简单而复杂的问题需要高度的理解力。对于这个问题，艾迪的球鞋会告诉你，雪崩时被朋友推开的姿势会告诉你，飞羚会告诉你，用朋友的鲜血盛开的野菊花会告诉你，飞舞的蝴蝶会告诉你，银色的月光会告诉你...
告诉你...
朋友是一种语言，希望在黑夜过后的日出时分；
朋友是点缀你价值和色彩的.星星；
走进考场，握着你的手说“我相信你”的，是你的朋友。
朋友是你的玩伴，你的同学，你的老师，你的知己，你的另一个自己！
朋友们，谢谢你们的友谊！这将是你生命中的感动。
谢谢大家！
反鸡汤演讲稿【篇4】
三分钟心灵鸡汤演讲稿
尊敬的评委、亲爱的观众们：
大家好！今天我想跟大家分享的主题是“三分钟心灵鸡汤”。或许您们听过很多这样的讲话，但我的旨意还是想要带你们体会一下，这些鸡汤究竟有什么意义？
说到“心灵鸡汤”，相信大家都明白，这是一种情感化的说话方式，主要目地就是用一些简洁易懂、富有感染力的语言去表达情感，传播正能量。随着现代社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，需要的不仅是物质上的满足，更需要的是精神上的享受和满足，而 “心灵鸡汤”就是为人们提供精神上的慰藉和支持。
我们常说：“心灵鸡汤，朴素而动人。”这里的“朴素”是指这些语言的简短、易懂，不需要过多的修饰，但却能够轻松地触动我们心灵深处的共鸣。那么，“动人”体现在哪里呢？就在于它们可以不经意地为我们打开感觉之窗，引领我们不断地追求美好、积极、向上的生活方式和态度。
我想请大家回忆一下自己曾经听过的心灵鸡汤。它们让我们的心情变得怎样？也许那时候我们正在煎熬着，甚至很难面对现实，但通过这些鸡汤，我们一下子感到事情并没有那么糟糕，我们会觉得沉重的心情逐渐被舒缓。也许我们曾经陷入了绝望，但是有了这些鸡汤的启示，我们会坚定地相信：即使风雨交加，阳光依旧在。
当然，我们不会仅限于停留在听取一些鸡汤的层面，我们也要去践行。正如那句老话所说：“听了太多心灵鸡汤，可千万不要只是品尝，而忘了实践它们。”因此，我们需要抓住机会将这些美好的鸡汤转化为实际人生经验，用勇气、信念和行动去实践。只有这样，我们才能在日复一日的生活中保持积极向上的状态。
最后，我想以马云的一句话来总结这篇演讲：“心灵鸡汤的原理很简单，就是让人听着听着就成为了新的自己。”朴素而动人的鸡汤或许不能改变所有的事物，但它们肯定可以改变我们对待事物的态度，让我们的生活充满乐观和积极向上的精神力量。
感谢大家的聆听！
反鸡汤演讲稿【篇5】
不是孩子一瞬间长大，而是时间在飞，曾经同窗四年的室友再次重逢，总给人一种恍如隔世之感，感慨时间的飞逝，又感慨造化弄人。
借着去四川培训的契机，使得我能与阔别两年的室友见上一面，望着他有些微胖的圆脸，我感慨万千。
曾经我们在同一片蓝天下，寒窗苦读，一起坐在窗明几净的教室里，听着老师讲解晦涩难懂的高数大物，一起紧张地在图书馆里复习期末考试，一泡就是整整一天;一起紧张地等待着毕业答辩，拿着自己做好的毕业设计，心神不宁地等待着叫到自己的名字;一起吃，一起笑，一起喝得酩酊大醉，一起憧憬着美好的未来，想象着十年后的样子。
在大学时，总以为时间很慢，慢到我们有大把大把的时间可供挥霍，可时间太过匆匆，还未品尝出青春的滋味，就一眨眼消散于偌大的缤纷世界。我们班的全体成员，带着各自的梦想，奔向了祖国的各个省份，足迹遍布整个神州大地，我们仿佛一群找到方向的候鸟，拼命朝着各自向往的地方飞去。
当我望着同学窗明几净的工作环境、贴心细心的娱乐设施、高薪多假期的福利待遇、可爱迷人的女朋友，我感慨良多，同时也感到深深的释然和欣慰，我的室友在大学里就是个品学兼优的好学生，年年都能拿到一等奖学金，这样的努力和奋斗，承受得起如此上佳的生活。
有时我在想，人与人之间的差距，究竟是如何产生的，我们曾经是那般相似，都在同一个屋檐下，生活同样的时间，学着同样的课本，怎么随着时间的流逝，为何差距会越来越大，彼此越落越远，这其间取决定性作用的到底是什么呢?
当然，这其中有内因也有外因还包括个人选择，这一项项或主观或客观的选择累积，使得我们走上了如此不同的人生道路，让我们过上了截然不同的生活，但转念一想，又有什么好纠结的呢?他是他，我是我，他照着自己喜欢的路走着，我也跟着自己内心的呼唤大步流星，我们从未曾想过复制别人的生活，我们目前的一切一切，都是由一个个小小的选择累加的结果，生活真的没有可比性，只要快乐，并且不后悔就够了，如果不喜欢目前的状态，努力改变就好了，毕竟路还很长，路还很多。
我时常在想，等到某一天，我们班再相聚时，每一个同学都能抬头挺胸地说道：我的青春无悔，我的每分每秒都是充满价值的。我想这才是我们应该追求的伟岸一生。
想改变人生，随时都来得急。真希望每一个同学都能梦想成真、前程似锦，这样我们就能互相帮助，收获更加美满而幸福的人生，我想这样的班级才是值得我们共同期待和守护的，所以一起努力吧，同学们，努力成为一个更好的人。
反鸡汤演讲稿【篇6】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在漫漫的人生道路上，总是充满荆棘的，如挫折。每个人都会遇到挫折，有人选择逃避，他或许越来越弱；有人选择战胜挫折，那么他会越挫越勇。我告诉她件事，一件与我们寄宿生的生活紧密相连的事。一个女生，那时她13岁，她有点骄傲、任性，又害怕孤单，她是父母的心肝宝贝，母亲说她父亲太溺爱她了，她不以为然。刚读完一个学期，她的好朋友全部转学了，她重新和班里的同学认识，她开始有点自卑，因为同学是县城的，她是农村的。不善于交流的她无助地哭了。她开如埋怨父母为什么送她来这里读书，让她孤单一个人。她在班里的同学很友好。她小心翼翼地和同学交流。她知道自己的缺点，但又不加改正，可是挫折又降临在她身上，她被分配到一个陌生的寝室，室友说的话她完全听不懂，遇到不开心的事时，找不到倾诉的对象，她努力把注意力放在学习上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要补课，一个人在空荡的寝室里，难免不害怕。
而大家都在一楼，她在三楼，她不想去和同学一起睡。在一个风雨交加的晚上，狂风猛吹窗子旁边的竹子，发出恐怖的沙沙声，雨打在窗上，就像十几个人敲打着门，她躲到被子里，身体不停地颤抖，她放声大哭，呢喃地着：“我明天就回家，再也不来这个地方了，呜呜”。不知道过了多久，朝霞的红光洒在她身上时，她觉得自己不应该逃避。于是，在这个学期，她发生了翻天覆地的变化，自信，学会尊重他人，换位思考，不再任性成了她的收获。看！一个小小的挫折，想不到拥有如此的魔力，它让她学会长大，学会如何面对困难，而不是轻易地哭泣。
你有梦想吗？当一个有梦想的人遇到挫折时，有两种人。一种是不顾一切地向前，把挫折当成是向前冲的屏障；另一种是，绕路而行，直至梦想发生变化，扭曲了最初的梦想。我认为这种人太经不起考验了，他的梦想不值一击。
没有经历挫折的人，像襁褓中的婴儿，永远需要人保护；像飞翔不了的老鹰，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪弹奏不出生命的乐趣和精彩。
经历挫折后，以前认为比珠穆朗玛峰还高的困难也不过如此。把挫折当成你的朋友吧！它会教你如何做人，如何学习，如何面对这复杂的社会。
反鸡汤演讲稿【篇7】
像流水般逝过，像风儿般吹过，转眼间，我来到这个世界上已经有十三个年头了。
从哇哇落地起到初中一年级是一段如何漫长的岁月。但是，它又是一段如何短暂的岁月?记忆多么脆弱，就像沙滩上的沙一样，一下子就被浪潮卷入了大海里，只是零零碎碎剩下一些痕迹。
快乐的痕迹：大概是在七岁那一年。我们刚搬来金?小区，我就结识了几位死党。我们每天都勾肩搭背地去上学，勾肩搭背地回家，就差吃住在一起了，我们都玩地非常开心。可是，小区里的男生总是找我们的麻烦。终于，我们开始爆发了战争----“酸枣战”。如果一踏进我们小区门口，就被成千上万的酸枣迎面砸来，与酸枣们亲密接触，不要惊讶，因为这意味着一场激烈的“酸枣战”拉开了序幕。
每一次，我们都打得很晚才回家，如果被敌方围攻就得更晚了。因此，我们免不了认真聆听家长们的《教育经》。不过，最惨的还是那帮男生。因为，每一次打完战，他们的身上都会粘满几十颗酸枣，这便是我们的杰作。我们专拣腐烂的酸枣打，而他们呢?笨得该死，只会认为生枣打得痛一点。
想想他们的狼狈样儿，心里真是高兴。
不过，渐渐地，我们与男孩子和好了，成了好朋友，不管是谁有了困难都愿意热心帮助，还天天说“不打不相识”。好朋友终归好朋友，但发生战争的事还是经常有的。战斗工具还是酸枣，战斗场地还是小区里，但战斗意义却不同，我们只把战斗看成一场游戏。打完了，仍旧和好如初。
当时的我们真是太天真了!不到一分钟，就雨过天晴。这不是战斗，却胜似战斗;这不是游戏，却胜似游戏。谢谢他(她)们给予了我一段美好的痕迹。
悲伤的痕迹：大家都知道生离死别是多么痛苦的一件事。我虽然没经历过，但是，我的同学----小?却让我深深地感受到了。那一年，她的妈妈去世了。她连续几天没来上课，大家都是忧心忡忡的。就这样过了几天，她终于出现在教室门口。她异常平静，好像什么事都没发生一样。我知道，她是在掩盖心中的痛苦。
岁月是无情的，它毫不留情地冲走了我们的童年，冲淡了我们的记忆。
我真后悔当初没有提笔把每天发生的事情给记录下来，造就了我童年的记忆变成了烂瓷碎瓦。
从今天开始，我要提笔记录下一段段美好的回忆，打开我心灵的窗口，让一丝丝风吹入我的心中，并让它永恒地留下来!