【#作文# #晨跑三年级作文范文#】以下是励志的句子的编辑为您整理的“晨跑三年级作文”经验分享，作文是一种创造性的活动老师和学生可以共同创作，写作可以让我们通过文字表达内心感受更好地理解自己。为了写好作文，我们应该多读别人的优秀作文，你最擅长的作文是什么呢？
晨跑三年级作文【篇1】
又到了寒冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是寒冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步”。
跑步不但能热身而且还能健身。跑步也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播操后跑两圈步来热身。第一天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女生开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女生只好叹口气跟着跑了。
“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。
虽然集体的跑步不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步哦！
晨跑三年级作文【篇2】
晨跑是一件非常有益的事情，既能锻炼身体，又能提高心理素质。我是一名三年级的学生，已经坚持晨跑三年了，我会从以下几个方面详细地介绍我对晨跑的体验。
首先，晨跑能够让我很好地开始新一天。每天早上，我会像一个小草一样迅速地从床上跳起来，换上运动服装，然后和父母一起出门到公园晨跑。在道路上跑步，可以让我感受到新一天第一缕阳光的温暖，也可以让我更好地体会风吹在脸上的清新和空气中的芳香。我会借助这段时间平衡心态，让自己进入积极的状态，才能在校园生活和学习中更好的发挥。
其次，晨跑锻炼了我的身体素质。散步和跑步，既可以让大脑舒展，还可以增强肌肉和韧带弹性。每次晨跑完之后，我都会感到身体健康和愉悦。我比以前更健康、充满活力，而且身体的状况越来越好，甚至不再感到咳嗽和疲劳等症状。
第三，晨跑可以提高心理素质，让我更加乐观。每当我因一些事情而感到苦恼或沮丧时，跑步是我最爱的解决方法之一。我会在奔跑中让负面情绪慢慢消散，同时会释放出一种温和的愉悦感。当我疲惫地完成晨跑之后，我会感受到肌肉因为运动的放松，肺部不再感到喘息，这种体验非常让人愉悦，让我从内心中感到欣慰和快乐，让我更加乐观地面对未来的日子。
最后，因为始终坚持晨跑，我能交到更多的朋友。在晨跑的过程中，我会遇到很多和我在这个时间相似的人，我们可以聊天、欣赏景色，为经过的几个小时找到更多的话题。有时候，我们会在放学之后一起晨跑，这样还能为了更好的健康享受相互的理解和帮助。
总之，我喜欢晨跑，因为它能够更好的锻炼我们的身体，调整我们的心态，让我们更快乐，同时也能帮我们交到更多的朋友。以后我还会继续晨跑，直到永远！
晨跑三年级作文【篇3】
太阳公公起的早，穿着五彩霞衣美美的出门了。我怕太阳公公的耻笑，早早的起来去晨跑。小小的家雀儿欢快的叫，一路为我送上加油的小节奏，草色青青沾朝露，野花朵朵携幽香，开启一路的好心情。
路边深处的密草丛极速的抖了一下，惹的我便去细细的找，高高密密的草丛有一个黑黑的鸟头也在把我找，在看我，我走进些，还在看我，它不跑，不过这回我看清了，这是一只抱窝的野鸡。啊!啊!俗话说得好，好奇害死猫。我的大腿着着实实被扭了两下，原来是又一只略大一些的黑花里的野鸡背后偷袭。吓得我赶紧跑。
太阳公公笑，家雀儿在笑，草儿笑弯了腰，野花朵朵指着笑，我也笑着往回跑，因为我们都闻到了爱的味道。
晨跑三年级作文【篇4】
“丁零零，丁零零”一阵清脆的'铃声响了，我揉了揉眼睛，睁开一看，天还蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大雾。想起今天早上要晨跑，我就马上起床了。
因为今天参加晨跑的人员很多，有妈妈、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我们排成一个队伍，我排在第二个，就这样我们一起开开心心小跑着出发了。开始我跑跑停停，后来，我很快跑上第一个了，看见外公太慢了，好像已经跟不上我们了，我在心里想想：他肯定是最后一个了。我们一直向九峰公园方向冲去，一路上，不知不觉我们就跑到了九峰公园。看见有的人在练太极拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集体舞，有的人在练剑，也有的拉琴唱戏等，我已经跑得全身是汗了，脱了外套，我也过去玩了一会，想不到早上公园里有那么多人来锻炼身体，真是热闹极了。
晨跑，我还是第一次呢！呼吸了新鲜的空气，感觉心情特别舒畅。我喜欢晨跑。
晨跑三年级作文【篇5】
昨天晚上我睡在姐姐家，我和她睡在一个房间一张床。姐姐有一口能定时的小闹钟，定的时间一到，它就会发出“叮铃铃铃、叮铃铃铃……”的声音，叫得可响了。
昨天晚上我们搞好卫生上床睡觉的时候，姐姐拿起她的小闹钟，用时针拨到早上的六点。我看见了问道：“姐姐，六点的时候要干什么呀？”姐姐回答：“我们两个明天六点起床然后去晨跑，从桂花苑一直跑到体育公园。”我心里想：“啊？六点钟就要去跑步，我可吃不消。”
到了今天早上，一阵巨响，叮铃铃铃、叮铃铃铃……我突然醒来，原来已经六点了。我很不情愿地从床上爬了起来，刚才还在做美梦，可是现在被讨厌的铃声给吵醒了，我真恨那口钟，实在是太恨了。接着我们两个刷牙、洗脸，然后去外面晨跑。跑啊跑，跑啊跑，路过一棵棵高大挺拔的树，跑着跑着，不知不觉地到达了体育公园。公园里树木很多，空起很新鲜，在公园里我们又跑了两圈，发现人很少，我想大概都还在睡觉吧。我们在体育公园里玩了一会儿，到七点半才回家吃饭。晨跑真有意义！
晨跑三年级作文【篇6】
从周一开始，每天早晨强迫自己六点半起床，去李村公园晨跑，说是“晨跑”其实是慢跑、急走各半。
曾经运动员的身体，现在不堪回首了，1500米的长度，竟然有些费力。上坡的道路身体感觉更显艰难，如果以跑的方式上坡，喘息不止，头似缺氧，腿似灌铅。健步如飞已成往事，心中倍感悲凉。
每天早晨都能遇到退休的刘老师，身体依然丰满的老太太，却身体轻巧地推太极、练剑法、跳江南扇子舞，那轻快劲儿让我羡慕。
“年轻的时候大家都拼命挣钱，年老了又用钱买命。我们这组老姐妹，就属我身体素质最差，当老师的就这样，只要身在其职，就为学生操心劳神，这最后领导还照顾我，我还腿肿的拖不动，脸肿的看不清。如果再上班一年，我的命都保不住了。你可要注意自己的身体！”
我很佩服刘老师对工作的认真态度，无论身体出现什么状况，她总是坚守在自己的讲台上。返想自己，工作是我喜欢的，但是，工作起来也有力不从心的时候，少了许多主动探求的精神，于是多了职业性，少了乐趣。我希望，当我退休时，我不该有长长舒一口气的轻松感。
晨跑三年级作文【篇7】
脚要烧废了！
今天，太阳格外的热，晒得地都冒烟了。我来到了一个公园里，公园里有专门晨跑的跑道。我呢，当然不会普普通通的跑，我就把鞋给脱了，光脚在跑道上跑。踩上去的瞬间，我就后悔了。跑道已经被太阳烧冒烟了。踩上去的瞬间，感觉好像被火烧一样。但是，既然已经决定要跑，就一定要坚持到底。
我忍着脚上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多远，看见了一块石头上写着已经跑了500米，我才发现我的脚好像已经没有了知觉或者没有的痛觉，已经感觉不到跑道上传来的温度。我终于知道为什么有许多人赤脚走在滚烫的鹅卵石上却还是笑着的，因为脚下的疼痛可以缓解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我作文在跑道上，脚下的疼痛已经使我已经忘记了心里的疼痛。
可是我有什么办法，我只能继续向前跑。当我遇到一个岔路口时，我才知道或许这只是一次普通的晨跑，却使我明白一些道理。自己选择的路，只有自己才能走完。偶尔遇到岔路，也要自己选择，就算犹豫也必须要做出选择，你不会知道哪一条路是最近的，哪一条路是正确的？
当我跑完了这条路，我觉得这条跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能选择，自己决定的路只有自己才能走完，无论是光明大道还是阴暗小路，只有自己可以做决定。
我望着这条跑道，感觉它就像自己的人生一样，走完后就会无比感慨，就算路途中有着许许多多的坎坷，却还是坚持了下来。
晨跑三年级作文【篇8】
暑假生活就像一个异彩纷呈的万花筒，里面有哭有笑，有开心有悲伤。它记录着我们成长的一点一滴。而在我的暑假生活中，最有意义的莫过于每天的晨跑了。
清晨的阳光格外明媚，透过窗子，阳光轻柔地照在我的小床上。在无限的美好中，清新怡人的一天开始了。我伸了个懒腰，迷迷糊糊穿好衣服，一番梳妆打扮后，便带着轻松的心情出门了。尽管还是清晨，路上已经有很多人了。瞧，那边的罗奶奶正在遛狗，邻居家的叔叔正在吃早餐，那几个小朋友正结伴准备去游玩……清晨的时光好不热闹呢!
一路开开心心，欣赏着沿路的风景，愉快的心情伴随着我，很快便到了公园。这里的空气好清爽啊!阳光下，红色花瓣上的那一滴露珠显得格外晶亮，闪耀。“快来，一起跑步吧!”我扭头一看，原来是小区里的王阿姨在晨跑，我戴上帽子，便和阿姨一起跑了起来。“放暑假了，你们这些孩子整天悠哉悠哉地待在家里，还不如出来跑跑步，锻炼锻炼身体呢!”“是啊，阿姨。每天在家里时间都浪费掉了，出来呼吸呼吸新鲜空气也好。”我们一边聊着天，一边跑着。突然感觉晨跑真的充满乐趣!这时，我想起了法国著名思想家、文学家伏尔泰的一句名言：“生命在于运动。”只有运动才会让生命变得鲜活，让生命富有活力。
暑假生活开阔了我的视野，锻炼了我的意志，让我学到了书本上没有的知识，使我受益匪浅!