武术发言稿

透过写文章，学生能够更好地展现自身的思维深度和广度，同时，写作也能够起到增强想象力的效果。我们经过精心挑选，为您推荐了一篇优秀的“练武术作文”文章，相信您可以在其中找到对自己有用的内容！

当妈妈说要我去练技击的时候，我的心情异常激动，心里立即联想到了李小龙，叶问……。

到了青少年宫，这儿环境非常柔美，我们的`老师来了，他先向我们先容了一下他自己，他姓严，一双炯炯有神的眼睛，好像能看透一切奥妙。一头长长的黝黑的头发。我对他第一印象就是和蔼，和他的姓一点儿也不匹配。

开始练习了，他先让我们蹲马步，要求可严格了，一丝也不让我们放松。我的腿徐徐的软了，脚收缩了一点，可是这也逃不外他的眼睛，他立马帮助我纠正，“休息5分钟。”老师总算是大发慈悲让我们休息了，此时我已经“瘫痪”了。我看了一下表，才10分钟过去了，在我眼中，好像已经由了3年。

5分钟转瞬即逝。我们去了下面的操场，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”当我们乞求的眼光看着老师时，老师依然很冷酷的看着我们。

我们只好开始，大家速度很快，谁都不敢慢下来。跑完后，我们气喘吁吁，本认为老师会饶了了5个人。谁知老师仍是履行了承诺——跑了5圈。

大家都瘫倒在了地上，老师可能也心软了，一个人都不知道去了哪里。过了会儿，老师泛起了，可是摆在我们眼前的确实一个个杠铃。

固然说不重，但是不停地举30次，也让我们累得够呛。2个半小时的练习时间过去了。爸妈总算来“挽救”我了。我整个人像是刚刚洗过澡似的。全身都是汗水。

劳累过度的我在车上就睡着了。梦中依然浮现了那一幕幕的武打场景。

我的兴趣是练武术，因为武术很有趣，它总带给我无比的快乐与成就感。

每天早上上学，只要一踏进校门，我就迫不及待的跑到练习场地练习太极，一边打一边幻想着自己就是太极祖师爷张三丰，想像周围有很多人正在欣赏我的英姿，越想越当真，心里不禁便暗自偷笑，开心的快要飞起来了。另外，大概是我天赋异稟，很有运动细胞，当团体集合练习的时间时，我除了可以让教练验收昨天的练习成果外，对于教练当场示范的新招式，我总是一看就会了，因此总能自然而然、超级顺利的做出教练要求的标准动作，一旁的爱心妈妈们对于我的架式常常是看得目不转睛、啧啧称奇，直夸小小年纪的我，简直是武林高手，赞美声总是此起彼落，一直在我耳边回响，这种感觉真是美妙极了。

当然，练武术还是有一些辛

感谢查阅励志的句子为你推荐学习武术的心得体会。当我们自己进行思想斗争时，我们受到不同的启迪，不妨我们也来准备写一篇心得体会。心得体会让人更加了解自己的非言语语言。希望大家喜欢本文！

经过将近一年的学习，跆拳道学习即将结束，在这期间，我们从基础开始一步一步不断提高，从跆拳道中学到了很多。特别是这一学期的跆拳道实战训练，我们从实战层面上进一步认识了跆拳道的魅力，激励我们不断得到新的提高。跆拳道实战充满了激情与活力，它让我们释放青春的活力，展现自己的风采。在这一学期中，我从身体上得到了很好地锻炼。每次上课时的体能训练，让我放松肌肉，活动筋骨，为后期的训练维持良好的身体机能，同时让我的体质不断增强，拥有更加强健的体魄，为生活学习提供强有力的保障。

由于跆拳道是一项以腿法搏击为主的技术，跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。

实战中腿法的特点：跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌。利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等不同形式的踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置，暴露的部位，防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。进攻技术是在对方未进攻的情况下主动进攻后，向前左右移动步法，即可避开对方的反击，又可为自己制造战机。也可在进攻的时候抓住对方的反击时机再次进行连续进攻，连续进攻容易成功得分。防守容易判断错误，在比赛的时候速度快的运动员出腿的时候进行进攻反击不是很容易，因为对方会进行连续进攻，而且在对方进进攻的时候自己想去反击容易改变原有的实战姿势，

描写武术的精彩片段

1、中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！

2、中国武术，技巧在于快、准、狠。快速的出击，以瞬间的强大力量打倒敌人；准确出手，找到对方的弱点，并准确无误地给予对方致命的打击；很狠地出手，用攻击力打败对手。中国武术还要具备勇气，随时准备被对方击中，要勇敢出击，不能畏手畏脚，这才是中国武术。

3、中国的武术博大精深，何种人不为之自豪呢？又有哪种去用心去学习它呢？中国的瑰宝将自我毁灭吗？想到这，我内心那份激动之情该怎么表达出来呢？中国的武术将继续发展下去吗？这一切的一切将成为一个未知数。

4、只见他舞起宝剑来静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒。

5、在我心目中，我最爱武术，它像一块大大的磁铁深深的吸引着我。

6、现在武术已经从古代打仗的技艺演变成人人可操的运动，既可锻炼身体有能防身。但在古代，武术是一种战斗技巧，被分成各种门派，少林、武当、峨嵋，一个个名字另人耳熟能详。中国武术拥有非常强大的爆发力，能在战斗中表现出最为夺目的进攻和突破能力。而在比武时，中国武术强大的攻击力往往能让对手措手不及瞬间落败。

7、武术是中国祖先的骄傲，是中华民族的荣耀。从武功来看，千百年前，中国的祖先就把它推向了顶峰，成为世界人们仰慕的一种体育项目，不用说，就连我，也羡慕的张大嘴巴。

8、武术表演内容：首先上来的是“南拳”表演，表演者的手装成像爪子一样，出拳就像猛虎下山一样向我们扑来，十分大声的剁脚声音在操场上回荡，宛如一位位站屹立在操场上。接着的是“九节鞭”表演，九节鞭甩起来苍劲有力。伸缩自如，时而像两条火龙飞舞在美丽的天空；时而像两团红色的火焰飞舞在洁白的天空上。最后的是“耍大刀”表演，四位武术健将身穿黄色战袍，脚穿白鞋，手握兵器，闪亮登场。刚开始四名演员一起表演耍大刀，大刀在阳光的照射下闪闪发亮。她们的动作潇洒威武，大刀简直成了身体的一部分，挥洒是那么自如。她们的配合是那么默契和协调。

9、武术，它是中国的一条长龙，让我们共同努力，让这条长龙载着中华人民的武术梦想，飞的更高，更远……

10、我中华泱泱大国，有着上下五千多年的悠久历史及文化遗产，而其中中华武术更是博大精深，它可是由我们中华儿女、炎黄子孙们用智慧和汗水凝聚而成的一座“万里长城“但随着时代的变迁，岁月的流逝，让

1.练拳不练把，等于胡乱打。

2.一寸长一寸强，硬劈硬进人难防。

3.落步如钢钉，进步快如风。

4.出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢。

5.刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。

6.打拳不活腰，到老艺不高。

7.理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。

8.手到眼不到，尽是瞎胡闹。

9.打得宽不如交得宽。

10.师访徒三年，徒访师三年。

11.冬练劲，夏练筋。

12.艺不轻传，不妄泄。

13.一力降十会，一巧破百拙。

14.经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。

15.练拳先练桩，大顶增力量。

16.单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。

17.疾上更加疾，打上还嫌迟。

18.冬练三九，夏练三伏。

19.眼要清，脚要清，动身进步似猫形。

20.打拳不练功，到老一场空。

21.冬练劲，夏练筋。

22.武人相敬相倾。

23.宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。

24.低头探腰，学艺不高。

25.十个把九个吹，剩下一个还胡勒。

26.以无法为有法，以无限为有限，是为武术最高境界。

27.八极加劈挂，神鬼都不怕。

28.少练三体式，老来浑圆桩。

29.拳打力不开，力打劲不开。

30.运用之妙，存乎一心。

31.七分蹲子，三分过。

32.武德比山重，名利草芥轻。

33.低头猫腰，传授不高。

34.教师身，贵如金，沾住四两还半斤。

35.力不打拳，拳不打功。

36.五心须相印，子午宜相对。

37.意到气到力到。

38.只求神意足，不求形骸似。

39.松在出气之中，紧在吸气之上。

40.大怕瓣腰，小怕揪梢，大胖子就怕三转摇。

41.功夫者，工夫也。

42.行走坐卧，不离这个。

43.眉动心必动，乍膀全力发。

44.枣子练的精，打人占上风。

45.真人不露相，露相不真人。

46.平时练武技，危急能防身。

47.酸加痛减麻停。

48.朝练寅，夕练西。

49.内练一口气外练筋骨皮。

50.教师一伸手，就知有没有。

51.火大没湿柴，功到事不难。

52.手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。

53.先看一步走，再看一伸手。

54.两膀活如扇，法由手中出。

55.圈内招连招，圈外环转步。

56.枪不扎石拱，镖不喊铜城。

57.习武者当立志，人无志事不成。

58.教师见教师，手快打手迟。

59.小心天下去得，莽撞寸步难行。

60.连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

61.行遍天下路，把势