如今，我们已身处信息爆炸的时代，句子也蕴含着我们的感情，短句把我们联系在这个广阔而又渺小的世界里。你喜欢哪种的句子？下面由小编帮大家编辑的《朋友圈说说护肤品的句子》，欢迎阅读，希望对你有帮助。
朋友圈说说护肤品的句子1、 【廉泉穴】位于人体颈部上中间，正对着下颚下缘1寸的凹陷处。方法：将小棉棒对准下颚下方凹陷处的廉泉穴，以按压的方式停留一会儿，力道要适中，以这种方式重复按压几次。功效：通过按压的方式疏通经络，能够帮助加速代谢，有效缓解面部浮肿。
2、 【美容小常识】这是我的美白秘籍喔，准备好蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶，将之放在一起搅拌成糊状敷脸，黄瓜可以补水，鲜奶利于美白，补水美白兼顾，材料方便，程序又简单。
3、 【中医美容秘方悦泽面容方】取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白杨树皮(去外面粗皮)100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量；要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用3O天后颜面变白，50天。
4、 【巧用精油】植物精油也是可以去除黑眼圈的哦！平时可以采用植物精油沐浴，或是按摩，让肌肤吸收植物的精华，从而调整体内分泌，由内而外得到全身心的舒缓，精神上得到放松，黑眼圈问题也能迎刃而解。同时，植物精华还具有淡化黑色素的作用哦！
5、 【入冬易手脚冰冷喝红枣桂圆茶】大部分女性在冬季都容易出现手脚冰冷的情况，有时候穿很多衣服也未必能够缓解。既然添衣无法帮助改善这样的情况，那么就应该从身体内部一开始调养。红枣桂圆茶能够补充女性血气，起到活血保暖，养颜美容的功效。建议长期饮用，功效会更加明显。
6、 神色不安：指遇到某件事或人，面部出现神情慌张、害怕或感到事情不妙。
7、 【美容帮帮忙】要美白、要美丽，那么就试试蕃茄蜂蜜美白面膜吧，用蕃茄半个、蜂蜜适量。然后将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
8、 【1只西瓜=6碗饭,吃西瓜可不能减肥哦~！】虽然西瓜94%都是水分,不过专家介绍,西瓜虽然脂肪含量极低,却含不少糖分.正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你一天吃了一只8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量，等于吃了6碗饭！不吃饭吃西瓜,可不是一个减肥的好主意噢!
9、 如果你听到我的笑声不是哈哈哈而是吼吼吼一定要多关心我，顺便帮我买支唇膏。
10、 【苹果减肥优势】可以减少令水肿发生的盐分；同时能让人的饱腹感延长，还有燃烧脂肪的额外优势，苹果皮中的熊果酸化合物有助于减少体内的棕色脂肪、加快热量燃烧，降低患肥胖症的风险。
11、 你这个年纪，最贵的护肤品应该是眼霜，最好的化妆品应该是微笑。
12、 夏日的最后一抹阳光洒在她安静地脸上，长长的睫毛被镀上了一层耀眼的金黄，第一次一个女孩子的形象种在我的心中。
13、 【角质护理帮助双手摆脱粗糙】将一勺食盐与一勺蜂蜜混合，涂抹在手背上并进行打圈按摩，按摩约1分钟后清洗干净，能够帮助祛除手部老废角质。
14、 【延缓肌肤老化的好习惯】1.保持充足睡眠忌熬夜；2.多做有氧运动以改善血液循环有利新陈代谢；3.避免情绪低落与焦虑；4.养成每日排便习惯；5不吃冷饮寒食，气血不畅易导致色斑、痛经与水肿；6.少吃肉，长期过量肉类会促使体质酸性，酸性体质是百病之源，也让肌肤提早老化。
15、 【黑色黑眼圈】去除方法：这类眼圈需要紧致+遮瑕。由于是衰老型的眼圈，因此是需要坚持涂抹抗衰老的精华与眼霜的，另外还需要搭配按摩手法，提拉紧致，白天出门也需要使用遮瑕产品。
16、 【推荐常吃红薯五大理由】1.与血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。
17、 【敷面膜前去角质】敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。
18、 岁月的流逝能使皮肤逐日布满道道皱纹，我心目中的您，是永远年轻的爷爷。
19、 励志的话】是不是别人想要贤妻良母，你就得做饭干活？是不是人家想要美女，你就要化妆打扮？当然不是，会做饭是因为你想更完美，变漂亮是因为你要让自己更好。男主外女主内的时代早已过去。女人的天职不是伺候男人，而是和男人一样优秀。强大不是嫁人的障碍，独立才是人生的精彩。
20、 【对身体有好处的8种水果】1.苹果，降低心脏病发病率，还可减肥；2.杏，帮助摄取维生素A；3.香蕉，富含钾元素，保护心肌；4.黑莓，纤维物质的含量高于其他水果；5.蓝莓，减少尿路感染；6.甜瓜，补充维生素；7.樱桃，保护心脏；8.橘子，保护泌尿系统。
21、 【妙用橄榄油美容】手部保养：往脸盆里倒入2-3的清水，然后滴入几滴橄榄油，将双手浸入，泡上10分钟的时间，最后再用干毛巾将手部皮肤擦拭干净就可以了。功效：可缓解手部皮肤干燥，同时橄榄油的滋润功效还能让手部皮肤变得细腻富有弹性，每个星期坚持用此方保养1-2次，很快就能塑造属于你的芊芊玉手。
22、 【晒伤了怎么办、核桃煳内服】皮肤晒伤后，可以吃核桃煳。核桃煳有丰富的蛋白质、维生素C与E等营养成分，其中蛋白质与脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤。
23、 【美白祛斑】【雪嫩套装天然焕白】阻断黑色素生成防止络氨酸酶转化成黑色素，加速皮肤新陈代谢，清除自由基，防止皮肤快速衰老。净化黑色素雪白肌肤排出静电尘埃等浊质使斑点变淡，缩小毛孔，使皮肤雪白细嫩。强效补水雪嫩肌肤营养肌肤，塑造纯净的细胞环境，让肌肤一天比一天透亮，柔滑。
24、 【盘点最不起眼的6大长寿食物】①松子清肠润肌肤。怎么吃最健康：松子热量较高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。②大蒜消炎又杀菌③白菜止咳化痰还抗癌④粥护胃补元气⑤海带帮助排便不长胖⑥荞麦降压助睡眠。
25、 【天然收缩毛孔方法四：西瓜皮敷面】夏季正是西瓜上市的季节，吃完西瓜，别扔了西瓜皮，将西瓜皮切片，敷在脸上十几分钟，可有效抑制油脂分泌，并紧致毛孔，改善毛孔粗大现象。毛孔粗大代表着肌肤一开始出现各种问题，所以，大家一定不可忽略毛孔粗大这个问题，赶紧动手收缩毛孔吧。
26、 【六招越睡越美丽】1.睡前洗脸；2.每周更换一次枕套；3.在芳香中入睡，如使用薰衣草精油；4.睡前按摩；5.睡前喝一杯牛奶或者蜂蜜；6.睡前泡浴或者泡脚。
27、 【导致长痘的因素：过度清洁】过度清洁是很多MM护理痘痘时的误区。她们单纯的认为，只要认真洗脸去油，就不会再长痘痘了，所以她们会选择一些清洁力度很强的护肤品。但是，使用清洁力度太强的洗面奶会刺激皮脂腺分泌功能，从而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。
28、 【唇部护理】到了秋冬季节，很多人会出现嘴唇干裂的现象，严重者还可能带有血丝。这主要是因为秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。为了防止嘴唇出现干裂，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。
29、 【坚持每天喝3升水4周后她看上去年轻多了】萨拉史密斯今年42岁。她因长期头疼与消化不良去咨询神经科医师与营养师。萨拉遵循医嘱每天喝够三升水。四周前，她面部有眼袋、黑眼圈、皱纹、红斑，并且气色很差。而今这些症状均大有改善，头疼症状也减轻，她看起来像变了个人。想年轻，多喝水吧。
30、 【土豆美容小窍门】1、新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有不正确的效果；2、平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白与减少皱纹的功效。
31、 【熬夜者的美容面膜，简单易行】经常熬夜，脸色变得暗淡、无光彩，如果经常在脸上抹点蜂蜜，情况会大不一样。方法：晚上临睡前，取蜂蜜少许，均匀涂于面部，早起后洗去。连用几天，面容就会变得白嫩光泽。当然，这只是权宜之计，改掉熬夜的习惯才是治本之策。
32、 【巧用面膜 密集抗衰老】秋冬季细纹、皱纹来袭，在加强保湿的同时给肌肤注入养分，建议每周使用一次抗衰老的促进代谢的面膜，在使用面膜时不妨给面膜加温再使用，结束面膜护理后，记得一定要做好日常护理。
33、 《当你老了》?叶芝??当你老了，头白了，睡意昏沉，?炉火旁打盹，请取下这部诗歌，?慢慢读，回想你过去眼神的柔与，?回想它们昔日浓重的阴影；??多少人爱你青春欢畅的时辰，?爱慕你的美丽，假意或真心，?只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，?爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；??垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，?凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，?在头顶的山上它缓缓踱着步子，?在一群星星中间隐藏着脸庞。叶芝《当你老后》
34、 【单独使用爽肤水可以保湿吗？】单用爽肤水并不能帮助肌肤保湿，如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发，如果不赶紧擦乳液保湿，肌肤单擦爽肤水只会越擦越干。正确的用法是，在清洁过后，将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻地涂抹于面部及颈部，起到二度清洁及滋润、调理肌肤的功效。
35、 其实男生，不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥，也不是真的喜欢素颜不化妆的女生，而是喜欢你素颜也好看，也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸，也不是真的喜欢你独立，而是他忙的时候你可以别烦他，女孩子，太认真你就输了。
36、 【啤酒敷脸】用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净就可，可是快速回氧、醒肤!因为啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。值得注意的是当血液中酒精含量超过0.1%时，会使体内的自由基增加，造成肌肤缺氧状况。
37、 【土瓜根粉】材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹在面部30分钟左右后洗净。功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，能够全面清除面部毒素，有效去除青春痘及去痘印。
38、 【湿身涂抹才最好】虽然你知道是在洗澡后，一定要在洗完澡后的3分钟内!这是因为刚洗完澡，身体表面的水分还没有完全蒸发，而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。如果没有洗澡，建议拍一些爽肤水在身体上再涂抹滋润乳液促进吸收。
39、 【保持乐观的心情】压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
40、 【摄入充足的水分与养分】每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤由内到外水嫩，此外，还要多食用蔬菜瓜果，能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物，对面部皮肤的美容有好的作用。
41、 【皮肤松弛下垂需补充胶原蛋白】①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品；②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等。③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的，因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌，活化细胞，增生胶原蛋白。
42、 感悟在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，善待人生。
43、 【勤用温毛巾敷脸】温毛巾敷脸能提高皮肤的温度，帮助肌肤均匀的吸收护肤品，另一方面加速了皮肤的新陈代谢，改善面部循环，这样即使脸上有粉刺也能得到简单的方式解决。
44、 【眼部肌肤 加强护理】眼部一旦出现细纹、就很难消退了，密集保养时会淡，一松懈就出现，让人烦不胜烦。眼部若是缺水，就使用补水精华，若是老化，就使用抗衰老精华，而抗衰老的眼霜更是必不可少的。此外，若是条件允许，建议每隔一天敷一片眼膜，以缓解眼部的细纹、表情纹。
45、 【香蕉柠檬面膜】材料：香蕉、半个柠檬做法：将准备好的香蕉、柠檬用水清洗干净，两种水果都不要去皮，一同榨汁即可。将做好的面膜均匀的敷在脸上，大约10分钟左右卸下用水清洗面部。每天一次。两周就能看到效果。效果：此款面膜具有控油祛痘、深层洁肤、抑菌消炎的功效。
46、 【涂得保湿】吸湿剂帮助将真皮层的水分吸至表皮层，在空气湿度较大的情况下也可以将空气中的水分吸到皮肤上。 封闭剂的作用是形成油膜，减少水分蒸发。封闭能力最强的油类是凡士林，其次是轻质矿物油，再次是植物油。润肤剂可使肌肤平滑、柔润。
47、 【清爽型眼霜按走脂肪粒】很多人都误以为擦眼霜会长脂肪粒，其实清爽型的眼霜还能帮助去除脂肪粒哦。用指腹顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做顺时针按摩，力度要比较轻，保持眼周的湿润，这样脂肪粒才会慢慢的脱落。
48、 【光影+面积感的铜棕色面颊】铜棕色腮红会给人酷酷的感觉，也会更有青春气息哦，将腮红轻轻扫在脸颊两侧，并向苹果肌下方延伸一点，在营造好气色的同时，还有瘦脸的效果！如果使用铜棕色腮红，在唇妆上最好也用同色系，这样整个人会立刻散发健康的气息。
49、 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!
50、 【刘海会让额头长痘么】会,准确的说是会诱发额头痘痘的加重。 第一头发除了带有油腻外,每天会接触很多的灰尘细菌,这样会刺激肌肤而使痘痘变得更严重； 第二刘海会让前额闷热,会使粉刺发炎而形成红肿痘痘； 第三刘海摩擦容易让头发上的造型产品沉积在皮肤上,很容易产生发际线痤疮。
51、 【用吹风机加热睫毛夹】这招其实和烫头发的原理一样，在刷睫毛之前先用吹风机加热睫毛夹，如此一来可以让你的睫毛更容易卷翘，而且看起来很自然，弧度也很好。
52、 你的皮肤真好。
53、 【健身常识】以减脂为例：一般来说，首先每周应安排2次力量器械训练，目的是提高脂肪的氧结合能力;其次每周安排2次强度较大的心肺功能练习，目的是增加健康指数。30分钟以上的练习，心率控制在约为70%--80%的最大心率，可以消耗更多的脂肪。
54、 风轻轻的划过，清爽的感觉撩动着每一寸肌肤，惬意舒适。晨起的阳光，揉开惺忪的睡眼，红润的脸颊，害羞的样子。高高的天空，悠闲着几朵白云，随心所欲，诗意的很。细小的露珠在毛茸茸的叶子上慢慢的滚动着，晶莹可爱，一不小心便打湿了那个秋天的梦。
55、 【丈夫性格能改变妻子容貌】心理学研究发现：妻子的容颜，与丈夫的性格与他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮与色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气。
56、 【正确的护肤步骤应该牢记】以护肤品的质地类别区分使用顺序，可别小看，这种方法一试百灵！研究发现精华液的细小分子若能达到肌肤的底层，所携带的养分可高达88%；而油类的大分子产品，大多在肌肤表面发挥作用，所携带的养分只有6%左右。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
57、 【六步洗脸不长皱纹】①用温水湿润脸部，温水能使毛孔充分张开；②使洁面乳充分起沫；③轻轻按摩15下；④冲掉洁面乳；⑤检查发际，残留泡沫使发际周围容易长痘；⑥用冷水撩洗20下，可使毛孔收紧，同时可促进血液循环。
58、 【美白小窍门】①取适量的酸牛奶、奶油混合调匀，然后均匀的涂抹于面部，待10分钟后用水洗去。②用酸牛奶与维生素E混合，调与拌匀，均匀的涂抹于面部，并对脸部进行轻柔按摩，最后用清水洗净，这样可以清除毛细孔的污垢，有效收敛毛孔，给肌肤带来清爽舒适的感觉。过敏肤质慎用。
59、 4招肌肤乐活保养抗皱纹：乐活护肤观念提倡大家不用太在意那些你很难改变的脸部问题，如黑眼圈、皱纹，换种方式和态度去面对它们，你会发现其实更容易解决问题。part1、黑眼圈其实遮盖就行。part2、别管眼纹，笑起来美就够了。part3、肤色不均？擦个粉底就搞定。part4、抬头纹很可怕？刘海遮住就好了
60、 【喝蜂蜜水要选对时间】早上第一杯不宜喝蜂蜜水，因为经过一夜睡眠，体内水分已被代谢一大部分，血管较粘稠，因此早上第一杯应饮用约120ml温开水，以降低血液粘稠度，同时温水也能避免刺激心脑血管。而蜂蜜水，应在喝温开水后1小时饮用，如配合早餐喝一杯蜂蜜水，能有效帮助肠道蠕动，以排便养颜。
61、 面具带久了就融入皮肤里。忘记了自己还带着面具。忘记了自己不带面具时候的样子。
62、 【敏感肌肤如何挑选洗面奶？】要选择质地温和的洗面乳。 没有颗粒：产品中不能含有的成分，也不能用会发热的洗面乳。 不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。 正确使用： 脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。 用毛巾轻按干。 早晨：用清水洗脸。
63、 【苹果的六大好处要常吃哦！】1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠；2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症；3、天天吃1个苹果还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、多吃苹果能预防骨质疏松；6、苹果能中和人体酸性物质。一天一个苹果，会赶走医生！
64、 【告别假肥胖。消除水肿小秘方】1、泡热水澡；2、山药有助消除水肿；3、睡眠要充足；4、补充足够的水分；5、常吃海带；6、穿着舒适的鞋子与袜子；7、养成经常喝茶的习惯。
65、 【指甲先从中间剪,你知道吗】指甲长了,就随手拿起指甲刀剪了起来;怕藏污纳垢,就把指甲剪得很短;剪后没有耐心修掉毛刺事实上,这些小错误每个人都犯过.1剪指甲前最好涂些护手霜,能够避免倒刺,出血和指甲破裂.2指甲下面的皮肤很娇嫩，因此修剪时要格外小心.3剪指甲,先中间后两边。
66、 【吹风机+M2梦幻爽肤水】洁面后在有黑头的位置上贴上浸透M2梦幻水的化妆棉，然后用保鲜膜贴在化妆棉的位置。贴好后用吹风机开小风档远距离加热大约30秒后取下保鲜膜，用温水以按摩的方式清洗干净。这样用吹风机吹可以让清理黑头的M2梦幻水升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力。
67、 【最廉价的超级养生菜】海带是公认的营养食物，价格廉价，经常食用好处颇多：①排毒，增强代谢；②祛痰，保护气管；③补钙，易于吸收；④美颜，改善肤色；⑤可防心脑血管病；⑥降压，利尿消肿。
68、 樱桃色泽诱人、酸甜爽口，还是保健治病的良药。中医认为樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。樱桃虽好但也注意不要多吃，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
69、 西瓜皮：中医称瓜皮为西瓜翠衣，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一 定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤和防治痱疖等作用。
70、 【内调护理排毒养颜】做好了表面的祛痘调理之后，再结合内在的调理，痘痘很快就能消失于无形、并且不留丝毫痕迹；每天用胎菊加枸杞一起泡水饮用，可取到排出身体、皮肤毒素的功效，非常适合痘痘肌肤当做日常饮品饮用，每日饮用1-2被菊花枸杞水，不出半月，痘痘不仅消退许多，暗沉肤色也可得到改善。
71、 【减肥吸脂食物】：芹菜：所含的丰富纤维像提纯装置一样，可过滤体内的废物，经常食用能促进身体排毒。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。苹果：半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
72、 【胶原蛋白粉为什么能美白靓肤、淡斑去印】德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。(胶原蛋白能够产生源源不断的新生嫩白细胞，从肌肤的基底层抑制黑色素、在颗粒层击退黑色素、在表皮层代谢黑色素。）
73、 【芦荟】含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，还有芦荟素与芦荟黏多糖等多种特殊成分，是不可多得的明星材料。它的叶片有丰富的汁液，尤其对保湿功能特别有效，芦荟还有消炎、杀菌的功能，可以治疗痘痘与粉刺，消除皮肤细菌，润泽皮肤，使得肌肤细嫩有弹性。
74、 【美容养颜敲胃经】胃经是多气多血之经，颜面的光泽，皮肤的弹性，都由胃经供血是否充足所决定。敲打胃经可起到美容作用，具体方法是：从锁骨下顺两乳，过腹部到两腿正面一直敲到脚踝，都是胃经。每天坚持敲打胃经数次，可以改善面部光泽与弹性。
75、 【柠檬冰糖汁】将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，对祛斑有很好的帮助。
76、 挫折永远是过程，成功才是结果。人生如戏，挫折只是化妆时出的小错误。人生如梦，挫折只是一个噩梦，惊醒后便烟消云散了。人生如路，挫折只是当中的绊脚石，用力踢他一脚吧。
77、 【偏爱撕拉型清洁面膜】撕拉型清洁面膜的效果立竿见影，用起来很过瘾！正解：长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，想要使用清洁型的面膜，尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。敏感肤质的MM可以选择更为温和的类似乳霜类的面膜。
78、 【晨起脸肿是啥病】偶尔面部浮肿，起床后20分钟之内恢复者，大多不需要过分在意。但面部水肿也是很多疾病的症状，肝病、蛋白质不足引起的营养失调或更年期内分泌紊乱，高血压等疾病都可能会表现为面部水肿。
79、 这时，父亲早已站在他的背后了。父亲从书册落地的时候就惊醒了，等待了好久，那货车通过的声音，把父亲开门的声音夹杂了。现在，父亲已进那至，他那白发的头，就俯在叙利亚小黑头的上面，看着那钢笔头的运动。父亲对从前一切忽然都恍然了，胸中充满了无限的懊悔和慈爱，只是钉住一样站在那里不动。
80、 【茄子皮去雀斑】取一新鲜茄子皮，把它的外皮削成薄片(要薄点)，然后洗净脸后贴在脸上，过10至15分拿掉，坚持1个月，就可以见到明显的去雀斑效果。
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护肤品发朋友圈的说说
护肤品发朋友圈的说说_
1、 【警惕关节痛后面的内脏的损坏（三）】10、.过敏性紫癜：皮肤紫癜关节痛、紫癜肾（血尿蛋白尿腰痛）11、类风湿性关节炎：手指关节肿痛伴晨僵肾损害（蛋白尿血尿）12.牛皮癣：皮肤银屑变关节痛肾损害13.骨关节病：更与肾虚有关。启示：上述各种关节痛都与内脏损害有关。尤其是肾损害正是久病及肾。
2、 【适当的瑜珈训练】适当的学习瑜珈绝对是一个瘦身和缓解压力的良方，还会降低对食物的欲望。想减除腰腹部的脂肪的话，要根据情况而定，第一，如果您的腰腹部赘肉很紧实，可以多做一些伸展的体式;第二，如果您的腰腹部有赘肉很松的话，可以练些收紧肌肉的体式，让您的身形更加苗条。
3、 【头发】毛鳞片在经过过度的紫外线曝晒后很容易受损，如果打算在阳光下进行户外活动，建议可以先帮头发喷上具防晒系数的防护喷雾，在秀发与紫外线之间筑起一道防护墙，除了可以避免发质受损，也可以避免染后头发褪色太快。
4、 【常灸犊鼻穴治疗老寒腿】膝盖缺少脂肪与肌肉的保护，是最薄弱的地方，寒气最容易通过这个小牛鼻子进入体内。尤其是老年人，本身膝盖本就脆弱，再加上受寒，很容易得风湿性膝关节病。最好的治疗办法就是艾灸犊鼻穴。膝盖酸冷时，就用艾条灸此穴10~20分钟，灸到皮肤发红为止。
5、 【橙子：深层滋养肌肤】推荐理由：因为脸上皮肤清洗不干净，容易造成毛孔堵塞，也是长痘的一大原因哦。对于经常对着电脑的女性，长时间承受辐射，这个时候就要多吃橙子了。橙子含有的维生素c会滋润肌肤，深层滋养肌肤，令肌肤轻盈水灵，净白光滑，通透红润，精神饱满。
6、 【丝瓜去皱】将正在生长高出地面60CM的丝瓜茎割断，剪掉上面的藤蔓，向下弯曲留在地面上的茎切口，将其插入玻璃瓶内，在玻璃瓶嘴上裹上一圈脱脂棉，用锡箔纸把它包扎好。把玻璃瓶的下半部分插入泥土中固定好，使丝瓜汁液顺畅地流入瓶内。隔一夜后，把采来的丝瓜水用纱布过滤后擦在脸上，能减少皱纹。
7、 【自制补水面膜：香蕉面膜】香蕉含有丰富的维生素A，做成面膜可滋润肌肤、收缩毛孔及美白肌肤，同时还可改善红血丝的哦。做法：将香蕉去皮，捣成泥状，然后加入半个蛋黄搅拌均匀，再敷在脸上，15分钟后用温水洗干净即可。
8、 【木瓜牛奶面膜】做法：将木瓜洗干净去皮切块，放入榨汁机中榨成汁，倒在面膜碗中，然后加入一点牛奶，混合在一起。将一个压缩面膜放入面膜碗中，等完全浸湿后敷在脸上，十五分钟后取下面膜，用清水洗干净脸。
9、 单眼皮或双眼皮，是由上眼睑的脂肪量决定的。如果上眼睑皮肤的脂肪量少，就会形成褶皱，也就是双眼皮；而上眼睑脂肪量高，则难以形成褶皱，就成了单眼皮。因为单眼皮的眼睑中脂肪含量高，容易显得眼睛浮肿。如果属于单眼皮中眼皮较厚的类型，眼睛浮肿更是意料中的事了。
10、 尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
11、 不一样的茶叶肌肤也爱喝好茶1.绿茶--抗氧之王(让松弛的肤质变得紧致结实)2.白茶--清新排毒(能改善人体排毒和防御功效，给肌肤带来前所未有的清新感觉)3.黑茶--紧颜抗老(黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。)
12、 【玫瑰精油祛疤】取几滴单方玫瑰精油，在用基础油稀释后，用棉签沾取适量的点涂在疤痕上面，可快速修复，玫瑰精油也有很不正确的淡化疤痕功效。但是，这里要注意避免大面积涂抹在好的肌肤上。
13、 【樱桃时节】樱桃不但营养丰富，还能使皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱，而且含铁极其丰富。还含有延缓老化的维生素A。樱桃自古就有美容果之美誉，虽味美但是得浅尝辄止，其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。每天吃樱桃应控制在12颗左右。
14、 【保湿很重要】很多油性肌肤的人一味的追求控油，而忽略了保湿。如果想从根本上调理皮肤，是需要肌肤达到水油平衡的一个状态，只控油不保湿，会让肌肤越来越油，所以即使是油性肌肤也要注意擦好乳液，做好保湿面膜。这样才能水油平衡，让肌肤呈现健康的状态。改善油性皮肤方法五：养成良好的作息习惯。
15、 女性需养成的14个好习惯:1经常喝水；2关注体型；3小心辐射；4不做夜猫子；5爱上运动；6久坐无益；7选择适合自己的护肤品；8卸妆要认真；9早餐吃得好；10饮食多元化；11爱清洁。
16、 【卧蚕、眼袋，大不同喔】卧蚕也就是下眼靠近睫毛的这一小条肌肉。而眼袋是因为眼周肌肤太薄，松弛了，无法支撑住眼周肌肉所致，位置要再靠下，靠近泪沟的才是眼袋！卧蚕不需要改善。眼袋可以借助紧致型的眼霜，用指腹轻敲眼袋位置，每天至少100下，眼睛同时往上看，可以帮助紧实眼周肌肉。
17、 【吃三薯清肠又美容】①紫薯：可清除体内自由基，抗衰老。还富含纤维素，促进肠胃蠕动。②薯蓣：薯蓣即山药。能健脾益胃、助消化。山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气、养肺阴。③马铃薯：含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动。用马铃薯切片敷脸还有美白的功效。
18、 【女性脱发与雄性激素有关】雄性激素与情绪激动、精神压力有关，雄性激素太多会引起女士头发变稀。精神压力影响到毛囊，使向毛囊输送给养的徽毛细血管收缩，阻挡头发的氧与营养物的数量引起脱发。洗发水的选择，SLES不容易避免，但是其它阳离子等调理成分，比如聚季铵盐的使用有讲究。
19、 【面膜不适合自己肤质】很多人在敷面膜的时候觉得有刺痛感，先确定必须确定皮肤是否过于缺水，如果脸部皮肤没有紧绷到干燥脱皮情况下，你可以考虑这款面膜是否适合你自己的肤质，特别是敏感性的肤质，因此选择面膜的时候一定要认清面膜的成分，才能更好的护肤。
20、 漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的自来卷，构成一幅天然的美丽图画。
21、 【春季螨虫作祟警惕过敏性皮肤病】专家指出，在确诊为过敏性皮肤病的患者中，有近1/3病例是由尘螨引起的。家里的空调、地毯、布艺沙发等，尘螨繁殖的密集场所。另外，在季节变更时，很多竹制草制的凉席中隐含的尘螨往往造成严重的过敏反应，出现瘙痒、丘疹或水疱、红肿等过敏性皮肤病的症状。
22、 冬季养颜水果：1、梨冬季水果中的首选，尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。2、猕猴桃 早晨吃猕猴桃治便秘。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。甘蔗 3、甘蔗是含水分很高的水果，水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的。
23、 个子太矮了皮肤太差了眼睛太小了钱包太瘦了思想太落后了孙子当够了，脸上还有青春痘，怎么看怎么像老年斑了。
24、 【3个瘦身小贴士 】1. 一定养成吃早饭的好习惯：一顿营养丰富的早餐可以及时提高你身体的新陈代谢。2. 一定要保持充足的睡眠：要知道荷尔蒙的变化可是导致肥胖的重要因素。3.适当的流汗有益身体健康：即使只是午餐休息时短短十分钟的快速竞走，也会让你获益颇多。
25、 【多吃西红柿祛斑】多吃西红柿可以有效去除脸部色斑，这是因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，因此可以达到祛斑效果，而西红柿祛斑最好方法最好是生吃或者将西红柿榨成汁，避免因加热等因素丧失西红柿中的营养。
26、 【巧用柠檬防衰老】柠檬在美容与医疗上都有莫大功效，因它蕴含多种营养素，以及人类必需的微量元素，柠檬内特有的枸橼酸与柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。只需将柠檬切片，直接敷上面部，大概15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
27、 何须化妆，青春素颜是你最美的脸庞；自在飞翔，年轻翅膀是你最大的依傍；温柔活泼，独特气质是你最好的绽放。
28、 【去眼部脂肪粒：维生素E去脂肪粒】眼部如果出现脂肪粒，用维生素E涂抹的方法来去除，是较为妥当的，在夜晚临睡前洁面后，将维生素E油挤破在有脂肪粒的地方涂抹均匀，然后加以适当的按摩，待第二天的时候用热水洗净，这样坚持大概两周的时间脂肪粒就会自然脱离掉，虽然耗时比较长，但是却效果显著。
29、 【有损大脑坏习惯】1.饱食终日：损害大脑功能，使大脑迟钝，甚至早衰；2.疲劳思维：使大脑消耗过大，导致脑功能弱化，长时间会导致植物神经功能紊乱；3.情绪抑郁：使大脑变迟钝，加速其衰老；4.烟酒刺激：吸烟使大脑兴奋与抑制过程紊乱，损害大脑皮层，饮酒成瘾造成智力下降、记忆力减退。
30、 【让你吃惊的小常识】1.吃了辣的东西，往嘴里放少许盐，含一下吐掉，漱下口，就不辣了2.牙齿黄，把花生嚼碎含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效3.小面积皮肤损伤或者烧伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛4.装茶的杯子里留下难看的茶渍，用牙膏清洗5.仰头点眼药小时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
31、 【美容护肤】【长痘的两大原因】油性肤质，皮脂腺过于发达分泌过旺，导致毛孔被堵或者排油不畅，皮脂腺的继续分泌，就会在毛孔中累积起来突出。内分泌失调，导致雄性激素增多的同时，会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就为长痘创造了先决条件。
32、 是的，今天的他确实像一个白马王子。一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，象是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。
33、 【排出肠道浊气，瑜伽动作瘦小腹】此姿势可增强脾脏功能，排出浊气。1.仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。2.在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。3.尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。
34、 【泡澡前来杯冷开水，减少热量带走过多的水分】我们都知道，护肤第一大秘诀就是多喝水，很多人喜欢喝温开水，这样有利于女性健康，但是你知道在干燥的秋季，泡澡前喝杯冷开水对皮肤的受益多大吗?多喝冷开水可以有效保湿皮肤，使衣服变得不干燥。
35、 【防晒补擦技巧！】1、根据防晒产品标识防晒系数及时补防晒。例如SpF15代表的是，如果你在太阳照射下10分钟肌肤就会变红。擦过SpF15的防晒后，被晒红时间可以延后到10分钟的15倍，也就是150分钟。2、补擦防晒前要用面纸压去脸上的汗水和油脂。3、游泳出来身体要擦干再补。海边要先将海水冲洗掉再补。
36、 【用温水DIY面膜】冬季DIY面膜也是十分受欢迎的护肤方法，采用温水来调试，同样不用担心敷面膜会带来冰凉感。具体的操作方法很简单，用温水加保湿液调匀后，把颗粒大小的面膜纸放进去，吸收好后敷在脸上，或直接用温水调制其他面膜，这样同样也能为皮肤补水保湿。 (整理)
37、 【食疗降低发痘痘机率！】调整日常饮食习惯减低肌肤出油量降低粉刺好发机率，多摄取含有可抑制出油的维他命B群的食物：豆类、深绿色蔬菜、香菇、牛奶、鱼类、麦片、内脏；少吃含碘食物，碘摄取过高容易诱发粉刺的生成：如海带、虾酱、鸡精、大白菜、玉米、紫菜等，减少食用糕点甜食、油炸、高脂肪食品
38、 【银耳美容】银耳性味甘，平，质优品称为雪耳，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是与种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。很多爱美的女仕对银耳昵称为平民燕窝。
39、 如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你心上。《中国合伙人》
40、 转眼又是回来的时间，当车子离站台越来越近的时候，指尖不由触痛了皮肤。不忍的分离，生生拉开我们的距离，其实，我也不愿意。然而，在亲情面前，爱情显得那么脆弱而不堪一击。
41、 【常托腮会生成永久性皱纹？】长时间的习惯性托腮动作的确会导致面部骨骼变形。这是一种潜移默化中的人为畸形，与通过按摩进行瘦脸的医学原理是一致的，如果不加注意，面部便会出现五线谱。如果有用手撑脸的习惯，坐着时在手中拿一本书或一支笔，时刻提醒自己。
42、 【美容液不配按摩手法】美容液涂抹在肌肤上，不能将最好的功效发挥出来，想要改善脸上的鸡皮肤，一点一滴都要做到最好。在涂抹美容液的时候，应该配合正确的按摩手法，才能起到事半功倍的效果。
43、 【LOOK】卡其色一如既往的是风衣最佳选色，灰色也是，大家的入门款就可以选这些哦。
44、 【选用温和且去油好的洁面乳】虽然现在是秋季，但是鼻子还是最容易出油的地方。如果过多的油脂如果没有清洁彻底，就会堵塞毛孔，导致痘痘的出现。因此，早晚洗脸的时候，应该选用温和但去油效果较好的洁面乳，轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位，最好使用温水来洗脸，才能将油脂去除干净。
45、 【用冰袋降温】用冰降温是常见的物理降温方式，效果较好，也不会对孩子造成太多的伤害。如果孩子一直持续不退烧，就可以考虑用冰袋。在使用时，父母要先将使用部位，如头部，要用毛巾包起来，不要直接用冰接触孩子的皮肤，以免对孩子造成伤害。
46、 【护肤小贴士】1.冬天最好改用非泡沫的洗面奶，如果油性皮肤冬天也用泡沫型洗面奶的，一定要先在手上搓出泡沫再用来洗脸2.冬季最好用柔肤水，夏季才用爽肤水，因为多半爽肤水中有酒精成份，酒精挥发会带走水份.温热水洗净脸后立即将柔肤水轻拍至皮肤吸收，再用润肤露(晚)或护肤霜。
47、 天是蓝的，树是绿的，你的皮肤是黄色的。黄色代表单身，黄色代表求偶，你的表白是无遮无拦的。祝你早觅佳偶，结束单身。玫瑰情人节快乐。
48、 【养颜橘子饮料】用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白砂糖、凉开水混搅成茸泥汁，滤去皮渣饮汁。用法是四季饮用，每日1次。功效是保健养容。适用于油性皮肤。
49、 【女人不穿胸罩老得更快】随着年龄的增加和雌激素分泌变化，乳房会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速乳房的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化消失，乳房会像皮囊一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来。
50、 【睡眠充足】经常都说美容觉，睡觉确实有美容的功效。睡眠状态的肌肤处于排毒与修复的时期，有了充足的睡眠与好的睡眠质量，不仅能拥有健康的身体与充沛的精神，还是能拥有良好的肌肤状态。
51、 【把洗面乳直接抹在脸上搓洗】正解：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。正确的方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温与。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉。
52、 像蝴蝶一样轻盈，像羽毛一样温柔，护士每天都穿梭在病房与护士站之间，冲无数的盐水，写无数的护理记录，在这个没有硝烟的战场之上，每天每天，她们都把简单与平凡演绎成无数个精彩。
53、 【敏感肌肤如何保湿】敏感肌肤在秋季尽量少使用洁面品，含有酒精成分的保湿产品也应避免使用，以免刺激肌肤，敏感肌肤最好使用天然纯植物护肤品，避免去角质，并多摄入维生素A、B、C食物，可让敏感肌肤得到缓解。
54、 当今这个社会，男人，总是笑容满面，两眼放电，不是犯病发贱，就是坑蒙拐骗。女人，丰胸细腰;放荡风骚，不是掏你钱包，就是放你黑刀，这年头男怪女妖;小心中招。
55、 【烧烫伤急救】在烧烫伤中，以热液烫伤最常见，一般采取脱、冲、泡、盖、送的处理方法。脱：使伤者迅速脱离危害源；冲：及时用冷水或自来水冲洗伤处，但不可将冰块直接放在伤口上，避免皮肤受伤；泡：继续将伤处浸泡于冷水中至少30分钟；盖：用干净的床单或纱布覆盖；送：立即送往正规的医院诊治。
56、 【秋冬季洗澡时少用沐浴露】秋冬气候干燥，因肌肤敏感而引发皮肤病的患者明显增加。秋冬洗澡，水温不宜过高，沐浴露不可过度使用，应选择一些性质温与的洗浴产品。另外，泡温泉后也应注意肌肤保湿。当感到涂抹保湿乳液、乳霜或面霜无效，肌肤干痒面积扩大时，应到正规医院接受专业治疗。
57、 很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。
58、 【按摩法排毒】藏在肌肤下的废水、废物都是靠淋巴液冲出去，尤其是锁骨的淋巴结更被叫做肌肤的垃圾车，好在淋巴管很浅，只要轻巧的推按就能让它动起来，记得用复方按摩油当介质，避免拉扯细纹，还能顺便补营养成分。
59、 【自制绿豆霜祛青春痘】根据自己所需的量准备好绿豆，然后将其研磨成粉末状，在绿豆粉中加上些许温开水调和，一起搅拌均匀成糊状即可，再把调好的绿豆霜放入一个玻璃瓶中，每晚临睡觉前，把绿豆霜涂抹在脸上，持续15分钟洗去。每天如此，坚持一段时间，青春痘消除彻底。
60、 能让人成熟的不是时间，而是一次次的经历，与一次次的思想蜕变；能让人成熟的不是模仿别人的深沉，而是学会自己一个人独处，学会自己独立思考；能让人成熟的不是岁月的煎熬，而是知道了情感的重量，懂得了得失不再让自己烦恼；能让人成熟的不是鬓角的白发与眼角的皱纹，而是心态里有了坦然与不计较。
61、 女人三十岁之前的漂亮不是真正的漂亮。长在皮肤上的鲜艳，衰败得最快。真正气定神闲的美，三十岁后才发力。把生活的营养融进血液里，这样的女人才经老。
62、 【黑眼圈真的很可怕】休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
63、 想哭的时候，就画条黑眼线，它会提醒你，哭会很丑；伤心的时候，对着镜子微笑，大笑，狂笑你会发现，你在镜子里的那张脸上找到了坚强。
64、 【吃土豆好处多】①减肥，土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。②美容，把土豆切片敷在脸上，有助减少皱纹。③调整虚弱体质，土豆富含钾元素，肌肉无力及食欲不振者多吃土豆，能够补充钾元素。
65、 【紧急时使用保湿乳液精华】肌肤出现了起皮的情况，说明皮肤严重缺水，所以需要赶紧补水，平时用的化妆水、面霜都不管用，应该使用保湿乳液精华，内含的湿润因子能够快速渗透肌肤的角质层以下，快速滋润干燥的肌肤。
66、 【护肤小知识】去黑眼圈果蔬汁，材料：香蕉，木瓜，酸奶。做法：木瓜去籽洗干净切成小块。香蕉去皮切成小段。将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机里打碎过滤出汁液，直接饮用即可。这个木瓜香蕉果汁有淡化黑眼圈，美白滋润肌肤的强大功效。
67、 【护肤小贴士】1.早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，其天然的美白肌肤功效，还有助于消除脸部雀斑。2.猕猴桃是水果之王，果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分，能缓解春燥带给肌肤的紧绷与暗淡。
68、 来等你老了我也走不动了，我会咧着嘴扯着皱纹告诉你，你看我爱了你一辈子多好。
69、 【夏秋换季使用保湿水锁住光泽】到了秋天，脸部肌肤仍旧缺乏光泽，显得暗沉，锁着气温下降，脸部肌肤的皮脂量及水分两都积聚下降，此时你如果忽略这种变化，仍旧用夏天的护肤方法，将会因水分、油分不足而导致肌肤干燥，所以使用具有保湿的化妆水则是保养的重点所在，可以让你的脸透明有光泽。
70、 母亲，您弯曲的脊背挺直了我的人生路，您斑白的双鬓彩化了我的人生途，您紧凑的皱纹排除了我的人生顾虑，您的人生终点为我带来生命起点。我爱你，母亲。
71、 【珍珠粉丝瓜调制面膜】材料：丝瓜半根，珍珠粉10克；制作方法：把新鲜丝瓜洗净，去皮，用榨汁机打碎，用干净纱布滤出汁液，倒入碗中后再加入珍珠粉一同搅拌均匀即可。使用方法：洁面后将面膜敷于脸部与颈部，15-20分钟后用温水洗净。功效：保持皮肤美白细嫩。保存期限：本款面膜一次用完。
72、 【女人十大天然美肤水果】：石榴（减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老）；柚子；猕猴桃；大枣（含大量维C）；苹果（补脾气、养胃阴，心血管健康保护神）；柿子（养肺护胃，清除燥火）；板栗（养胃、健脾、补肾）；梨（清热解毒、生津润燥）；橄榄（富含钙质）；山楂（含丰富黄酮类及维生素）。
73、 【轻松祛眼袋】Step1：轻轻拍打、按压加快血液循环，20次；Step2：轻拍提拉舒缓眼部神经；Step3：眉骨平移按摩；Step4：V字形提拉收紧眼袋。（平时多做眼保健操，眼保健操通过对眼部周围穴位的按摩，改善神经营养能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助）
74、 【3秒钟完成修容！】不要惊讶，这是真的，只要扫阴影时做好这个表情，即可马上完成修容，同学们可以试试哦~首先面对镜子，内吸脸颊，撅起嘴巴，然后用阴影刷把修容粉扫在脸颊凹陷处，从离嘴唇一寸的地方往斜上方的颧骨方向扫至到发迹线。这是根据面部骨骼结构，通过光影的对比，突出脸部的立体感。
75、 【在飞机上如何保养？】机舱保养，大家都知道要保湿防晒，这不用多介绍，但有一个小细节我要提醒大家注意。飞机上洗手机用水其实不方便。所以在飞机上卸妆清洁，一定不要带卸妆油或泡沫型洁面这类需要大量用水清洗的产品。这时候应该备一支多合一的卸妆液，用化妆棉擦拭后，用少量水冲冲就完成了清洁。
76、 【晒伤了该怎么办】晒伤在夏季很常见。一旦发生晒伤，应第一时间冷敷处理，比如将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上，可减少损伤。西瓜皮、冬瓜皮都有清热利湿的作用，可以把瓜皮先打成泥，放进冰箱的冷藏室冰镇一段时间，再贴敷在皮肤上。
77、 【皮肤最爱7类食物】健康肌肤离不开科学饮食。皮肤最爱的7类食物：①深海鱼等富含必需脂肪酸的食物，②深色果蔬等含抗氧化剂的食物，③动物肝脏，④坚果等富含维生素E的食物，⑤粗粮等富含B族维生素的食物，⑥海鲜等富含锌的食物，⑦红肉等富含铁的食物。
78、 【正确使用护肤品去脂肪粒】根据自己的肤质，来选择适合的护肤品。皮肤干燥时，要确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的肌肤，应选择含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的防敏型保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。使用适合肤质的产品，油脂粒会在1个月内消退。
79、 【别再任性控油了】肌肤分泌的油脂是极好的润肤成分,配方工程师究其一生做的配方都不可能和皮脂一样。我们每天都在把极好的天然润肤剂洗掉,然后再涂上合成或者提取的油脂,这是我们研究人员非常值得反思的问题。
80、 【掌握五个好习惯 助力懒人减肥】1、想想你发胖的原因是什么，如果是坏习惯一定要改掉。2、如果有便秘，就要先把这个治好。3、尽量饮食清淡。保证早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃。4、如果实在懒得不运动的话，用散步、逛街来代替。5、如果对跳舞、游泳、瑜伽感兴趣的话，快去报个班吧，很有好处的。
朋友圈发护肤品的句子
朋友圈发护肤品的句子
1、 【使用正版化妆品预防长斑】假冒伪劣的化妆品在化妆上可能让你没有什么很大差别，但由于假冒伪劣化妆品各项超标的成分却是会使皮肤长斑的重要因素，因此预防长斑应不使用劣质化学物化妆品。
2、 我们想尽一切办法把时间留驻，在互相的眼里，已经皱纹遍布。
3、 唱两首旧歌，打两个烂波（打波：摸乳房），一结账几千多，回家听老婆啰嗦。天若有情天亦老，人若有情死的早。
4、 【敏感肌肤化妆】 清洁很重要，特别是残余的色素越堆积越污染，眼影、眼线液、睫毛膏没洗净都可能引发角膜炎，唇膏唇线没洗净可能引起唇部干裂脱皮，唇部出现红疹，粉底没洗卸干净却会堵塞毛孔，引起青春痘。
5、 大片大片的玉米僵硬了曾经柔嫩的身躯，曾经华美的衣衫在秋风里哗哗地粉碎、飞扬。原本是来赶一场青春的盛会，那曾想现在衣不蔽体，相顾满目凄凉。好在怀揣着不灭的梦想，那一缕缕红缨，像不灭的火种，在满山遍野的衰老中燃起生命的希望。
6、 【食物五味瘦身】 酸味食物：西红柿、木瓜、醋、赤小豆、柠檬等。 咸味食物：盐、海产品等。 甘味食物：山药、冰糖、蜂蜜、红枣、葡萄及动物的肉等。 苦味食物：苦瓜、白果、桃仁、荷叶、茶叶等。 辛味食物：姜蒜、白萝卜、陈皮、佛手、辣椒、韭菜等。
7、 【你知道你的身体器官最喜欢哪些食物吗？】1.眼睛鸡蛋；2.大脑圆白菜；3.皮肤西红柿；4.鼻子葵花子；5.嘴唇核桃；6.牙齿猕猴桃；7.指甲牛肉；8.胸部菜花；9.心脏芦笋；10.肠胃豆豉；11.骨骼巧克力；12.肌肉与关节橄榄油。
8、 【化妆品保存！】1睫毛膏眼影使用后若有变浓或结块就要扔掉，霜状眼影可用1-2个月，粉状眼影保存适当过期半年也可使用 2眼线笔液状可放3-6个月 3粉底1~2年若硬化变色有异味表示不能用 4粉饼建议开封后1年用完 5口红约6个月 6乳液通常可用2-3年，有异味就丢掉 7洁面品不要放在湿度高的浴室 。
9、 我镇定下来，仔细端详大白象。身体白得像汉白玉，长着稀稀疏疏浅蓝色的刚毛，蒲葵似的耳朵，布满褶皱的鼻子，脊背隆起，脸颊的皮肤有些松弛，目光文静，透出温柔和慈祥。
10、 【染过的漂亮发色如何能相对持久？】染发后隔天再洗头，躲过色彩最容易脱落的阶段；洗头时水温不宜过热；选择俱有护色功效的洗发水和护发乳；可在护发乳中加入两滴洋甘菊精油，起到加强护色的效果。不过即便多加呵护，发色最长也只能持续3个月左右，所以即时补色仍然很必要喔！
11、 【女人生气引发八大疾病】一、长色斑；二、脑细胞衰老加速；三、胃溃疡；四、心肌缺氧；五、伤肝；六、引发甲亢；七、伤肺；八、损伤免疫系统。
12、 【鸡蛋橄榄油紧肤】取一个鸡蛋打散搅匀，加入适量的柠檬汁与些许粗盐，三种混合搅拌均匀，再加入几点橄榄油即可，可放入冰箱冷藏，用时敷于面部，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
13、 【瘦脸全攻略告别双下巴】1、美丽发声下巴锻炼法，加强脸部肌肉锻炼；2、牛奶蜂蜜瘦脸面膜；3、睡前紧颜按摩，睡前保养要学会做淋巴按摩；4、多吃芹菜，促进口腔活动；5、平躺看书90度提腿；6、嘴角锻炼运动；7、使脖颈前部肌肉皮肤绷紧法；8、吐舌头，收紧颈部肌肤。
14、 【咳嗽可清除肺部的毒素】在空气清新的地方深呼吸，先缓缓抬起双臂，然后突然咳嗽，同时迅速垂下双臂使气流从口鼻喷出，将痰液咳出。如此重复多遍，每天坚持，能使肺保持清洁，这样可以帮助肺脏排毒。
15、 从前有一个小黄瓜，她觉得自己脸上的粉刺太多了，就把自己切片敷脸了。
16、 【肌肤变紧致，改变的三个不良生活习惯。】1、过多油炸、甜食、精致淀粉食物，这些东西都会加速自由基生成。2、吸烟或者吸二手烟会让你提早老化。3、喜欢低头玩手机，看书，或是睡眠枕头过高，令下巴挤压颈部，造成双下巴；或是喜欢托下巴，挤压脸部肌肤，造成松弛。正在做这些事情的人，赶快停手。
17、 【橄榄油去黑头】材料：橄榄油2勺做法：清洁面部以后，用准备好的橄榄油涂抹在鼻子有黑头的地方，然后一开始按摩，持续半个消失以后能感觉到油脂被搓了出来，然后用温水清洗干净即可。两周一次，持续能保持肌肤干净。
18、 补三虚良方3，六味地黄丸，做法：干地黄240克，山药、山茱萸各120克，泽泻、茯苓、牡丹皮各90克。制成小丸，每日服用，是补肾养颜的基础方。没有明显肾虚的女性也可长期服用。
19、 【减肥宝典：针对3种胖脸的瘦脸大招】①脂肪型胖脸：要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。②水肿型胖脸：早起你是否觉得脸部有些浮肿呢？如果是你就属于水肿型胖脸。③肌肉型胖脸：脸部肌肉发达，大多是因为表情和长期饮食习惯的影响。
20、 【天然美肤食物1】西红柿，最好的防晒食物。西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟西红柿比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。
21、 我这么沧桑的脸，居然冒出了痘痘！
22、 【薰衣草精油】薰衣草精油顾名思义,这种精油是从薰衣草中提炼而成的!而薰衣草具备清热解毒和去痘印功效,促进受损组织再生恢复等护肤功能。所以薰衣草精油堆去痘印也同样有神效!直接涂抹在痘印就可以啦,一天一次。
23、 【芦荟擦脸可祛痘】材料：芦荟1根。做法：将芦荟洗净后，用刀在芦荟中间横切开，然后用芦荟擦脸，连续1周，即可达到祛痘的效果。功效：芦荟具有镇静舒缓的作用，用芦荟擦脸不但可以祛痘，还能控制脸上出油的情况。
24、 【牙线会让牙缝变宽吗？】这种担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽量使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大以免损伤牙周组织。
25、 【为什么要去角质】角质主要是由肌肤表面组织的堆积物，这样的死皮堆积在一起来，这让整体的感觉看起来十分粗糙，很没有光泽，这让女生的面子工程受到严重的威胁。
26、 【橄榄油适合油性皮肤】橄榄油具有强效的保湿作用，可以锁住肌肤内的水分，防止皮肤干燥，从而减少油脂的分泌，所以油性皮肤的人可以利用橄榄油来改善肤质。如果油性皮肤的人使用橄榄油觉得太油的话，那么就可以在每次洗完脸以后使用。
27、 【蛋清蜂蜜面膜作用润泽保湿】蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；而蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤与增强皮肤免疫功能的作用。
28、 【泡过的茶叶可以护发】茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。
29、 【乳液不为人知的强大用法】1、加盐去角质解决肌肤粗糙2、洗脸前涂抹乳液调理干燥肌肤3、乳液挤在化妆棉上，用化妆水调匀敷面，改善肌肤干燥4、乳液白搭混合法干燥肌肤的好帮手。乳液分别与防晒霜、粉底、化妆水一起用，提高保湿力或保湿效果。
30、 大寒风绕绕，保暖背和腰；感冒多肆虐，人多戴口罩；肌肤多按摩，皲裂肿难消；雾天少外出，下午锻炼好；身心勿过劳，烦恼付一笑。大寒节气，祝你安康！
31、 【菊花枸杞敷眼法】材料：干菊花、枸杞、奶粉做法：将干菊花用清水冲洗下，然后放入锅中，加入适量的清水煮开，煮好之后过滤掉菊花，只留取菊花汁。然后放入枸杞，知道枸杞泡软后，再加入奶粉一起搅拌成糊状，然后涂抹于眼部肌肤，保持15分钟再用清水洗净即可。
32、 【荷叶冬瓜饮】调理肠胃，推荐清胃通肠的荷叶冬瓜饮。冬瓜味美价廉，是减肥佳品。冬瓜养胃生津、清胃降火。现代研究其能让人降低食量，有助于减肥。冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可清胃通肠，去脂美容，亦是极佳的祛火饮料，是调理胃肠的佳肴。脾胃虚寒者不宜，揉腹更适合。
33、 【手指清洁力道易过头、伤害肌肤】同时，我们的表皮远比我们所能想象的还要薄得多，手指的过分摩擦也会给娇嫩的肌肤带来负担，洗脸中手的拍打、揉搓力度稍微过头的话会很容易造成薄薄的表皮堆积、松弛，然后生出皱纹来。
34、 【敏感性皮肤】敏感性皮肤的角质层已经不健康，难以抵抗外界刺激，任何强效快速的东西都不宜使用。当然也包括美白．这样皮肤其实用基础护肤品就可以了，尽量少做其他护理。基础护肤要注意清洁、保湿与防晒，降低皮肤过敏率。用常规的方法把皮肤养好了，自然就会透白一些的。
35、 【皮肤干燥过敏怎么办？】变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。是否为敏感性肌肤而困扰？茚象泉茚象泉-焕活新生套装，肌肤水润、镇定肌肤、改善红血丝、肌肤滋润自然，适用于肌肤止敏修复后，增厚角质的敏感肌肤使用。
36、 我一直是认为我长大了，他抱不动了，而从来没去想他已渐老了。心中始终认为他还是我童年记忆中的父亲，宽厚的肩膀，没有皱纹的一脸严肃。而从没有去注意他的头发已百了许多。
37、 【补水保湿很重要】敏感性肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润护肤。
38、 桃李开了一茬又一茬，学生走了一届又一届，日历翻了一页又一页，皱纹深了一辙又一辙。亲爱的老师，教师节到了，让我们向您道一声：老师，您辛苦了！
39、 【冬季皮肤补水随身带保湿喷雾】冬季空气干燥，妹纸们要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华等成分的保湿喷雾为好，这样保湿性会稍强些。
40、 【美容小秘诀】沐浴可以促进全身血液循环，同时提高人体体温。因此在沐浴后进行保养，肌肤的吸收功能最好。此外，根据人体细胞修复的时间段推算得出，每天最佳的入睡时间是在10点半至11点左右。由此反推即可得出最佳的沐浴护肤时间，是在每天的10点左右。所以，只要条件允许，就千万别错过这个时间表。
41、 【定期清理角质后做好护理】针对毛孔粗大做护理工作，毛孔粗大首先肯定是角质过厚，肌肤堆积了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在洁面后，用温和的角质膏进行去角质，手法一定要轻，如果不太会用的，可以使用醒肤露按摩后，再用化妆水擦拭，轻轻按压毛孔粗大的部位，坚持定期使用能有助于收缩毛孔。
42、 【美容小常识】眼部保养，选用合适的护眼产品掌握正确的护理手法是很关键的。选用护眼产品时一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤防止水分流失早晨可选用柔与的凝露，活化肌肤；到了晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液与眼霜让眼部营养充足。
43、 【孩子患肺炎后，护理要注意】1.如果咳嗽不严重，不要急于用很多止咳药，因为咳嗽是人自身的保护性反射，也就是把痰排出来，痰出来了，肺炎才能好转。2.饮食要清淡，有营养，不要吃过于油腻的食品或过多的大鱼大肉。3.适当多饮水，有利痰的排出。
44、 【油性皮肤用橄榄油减少次数】很多干性皮肤的人每天都会用橄榄油，有时一天还会用很多次，如果你是油性皮肤的话，那么就可以适当的减少使用次数，让皮肤有休息的时间，也不会让皮肤变得太油。
45、 【冬天上火怎么办？】为防寒取暖，冬天经常吃些大补的热性食物或者火锅来暖身，体内积热不散发易长痘。可以按揉以下三个穴位：1、照海穴，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处；2、涌泉穴，位于脚掌前部1/3、脚缘两侧连线处；3、合谷穴，即虎口。按揉时间不宜长，不宜用力过猛，以5~10分钟感到微微酸胀为宜。
46、 大凡参观过兵马俑的人们，对于少数陶俑脸部残留的彩绘或许还记忆犹新。其实当年的兵马俑各个都有鲜艳和谐的彩绘。陶俑的战袍上绘有朱红、桔红、白、粉绿、绿、紫等色。裤子绘有蓝、紫、粉紫、粉绿、朱红等色。
47、 【干性肌肤特点】干性肌肤缺乏油脂，容易干燥，特别是秋季，更容易出现紧绷感、脱皮、皱纹等，干性肌肤在秋季护理关键在于保湿、滋润及防止肌肤老化。
48、 【纸尿裤选购5法则】(1)吸湿力要强；(2)具有透气腰带与腿部裁高设计；(3)具有防漏设计；(4)内外表层要柔软；(5)大小尺寸要合适。
49、 【男人搓出来的健康】①搓面部：稍用力，每秒1次，搓到脸发热为止，搓完后神清气爽；②搓腰眼：有助温煦肾阳、畅达气血，两手搓热，紧按腰眼稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位，早晚各1次；③搓脚心：有助补脑益肾、活血通络，左手握住左脚背前部，右手沿脚心上下搓100次，使脚心发热，然后换手搓右脚。
50、 【你喜欢早上洗头吗？】请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为那时血液循环没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢。当早上洗头的时，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康~你躺枪没？
51、 【并不提倡人们每天或长期使用漱口水】我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
52、 【一句话的故事】岁月不饶人。望着她脸上的皱纹，他心疼地说，阿珍，还记得那年与你吵架，我离家出走，你。我忘了。她淡淡地说。你还大病了一场。他内疚地说。我忘了。她平静地说。阿珍，你没失忆吧？他急得手心冷汗直冒。我只记得，你说我是你手心里的一块宝。她笑着说。
53、 【亚健康状态的24种症状，你是吗】浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉异物感、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨起床有不快感、睡眠不良、手足发凉、手掌发粘、便秘、心悸气短、手足麻木感、容易晕车、坐立不安、心烦意乱。
54、 【肌肤有活力营养要跟上】1.蛋白质类：豆类、谷类、坚果类、鱼肉类、鸡蛋与牛奶等；2.胶原蛋白类：海参、木耳银耳、猪蹄、鸡翅、牛蹄及牛蹄筋等；3.维生素C类：西红柿、柠檬、草莓、番石榴、猕猴桃、枣、柑橘及新鲜绿叶蔬菜等。
55、 【菠菜】菠菜在现代已经慢慢一开始成为一种绿色蔬菜经常出现在餐桌上，但是MM多吃菠菜，除了可以为身体提供补充各种营养物质与促进肠胃蠕动之外，对于想要瘦脸M出来说，菠菜也是不容错过的一种食品。因为菠菜中丰富钾物质可以帮助有效地消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸也就会慢慢变成小脸。
56、 【天冷跑步减肥对于身体锻炼很有益处的】不过天冷进行跑步运动减肥者一定要先了解一下自己是否适合跑步减肥，有四类人群是不适合采用跑步运动减肥的，第一类是心血管疾病患者，第二类是严重肥胖者，第三类糖尿病患者，第四类膝关节普受过严重伤害者，这四类人进行运动减肥只会给生命带来威胁。
57、 【热敷】由于疲劳过度或者水分摄入过多，脸部皮肤就会出现水肿问题。对付水肿的办法也很简单，只要促进脸部的血液循环，浮肿自然而然会消退。热敷面部是一个很好消肿的方法。空闲的时候，让脸蛋做个SpA，能够补充水分，消除水肿，一举两得。
58、 【选择亲肤的磨砂膏】秋天皮肤干燥，比较容易过敏，因此去角质的产品要尽量选择亲和一些的，带有颗粒的磨砂膏最好不要用，而是选择富含橄榄油或椰子油等保湿成分的去角质产品。
59、 【冷水洗面提高抵抗力】每天洁面时用冷水，可提高脸部肌肤抵抗力。如皮肤一下子适应不过来的话，可先用温水洁面(20℃30℃)，再逐渐降低水温，配合上天然材料制成防敏洁面产品使用效果更好。
60、 【妈妈问答】请问有哪些按摩方法可以帮助开奶？答：有助于开奶的按摩手法包括：提拉乳头；挤压乳晕；从乳房边缘向乳头方向捋。做这些按摩的时候要注意动作轻柔，可适当使用甘油等润滑皮肤。除了按摩，还可以配合其他方法来加快开奶。
61、 养护头发8个常识 1.温水洗发 2.选对洗发水。去超市买洗发小时不妨多留意硅酮类洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等 3.节食会导致脱发 4.吹风机伤头发 5.减少梳头次数 6.扎辫子。辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发。 7.染发颜色有讲究 8.头发、头皮也要防晒
62、 【蔬菜也养胃】1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。3.甘蓝：含维生素K1及U，能抗胃部溃疡、保护修复胃黏膜组织。4.菠菜：能润燥养肝，益肠胃，通便秘，促进胃和胰腺分泌。5.红薯：化食去积，清肠减肥。胃不好的同学，试试看。
63、 【眼部护理技巧】一）眼睛酸涩疲劳:将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上2030分钟,能解除疲劳.二）黑眼圈:用喝剩的红茶包敷眼,睡前使用,2030分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好.三）眼袋或浮肿:新鲜土豆切成片敷在眼周1520分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状.
64、 【鼻塞】鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅鼻子问题，保养肠道也一样重要。
65、 特别通知：请参加万圣节化妆舞会的朋友们注意啦，当晚记得精心打扮，一定要打扮得比鬼还要难看，务必要把鬼吓到瘫痪，这样我们就可以放心大胆的玩啦。
66、 【每次都要涂抹到颈部】有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊！
67、 走运时要做好倒霉的准备。有一天，一只狐狸走到一个葡萄园外，看见里面水灵灵的葡萄垂涎欲滴。可是外面有栅栏挡着，无法进去。于是它一狠心绝食三日，减肥之后，终于钻进葡萄园内饱餐一顿。当它心满意足地想离开葡萄园时，发觉自己吃得太饱，怎么也钻不出栅栏了。相信任何人都不愿做这样的狐狸。退路同样重要。饱带干粮，晴带雨伞，点滴积累，水到渠成。有的东西今天似乎一文不值，但有朝一日也许就会身价百倍。
68、 【5种洗头方式洗掉健康】一忌：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发小时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根上。三忌：不梳头直接洗。四忌：洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。五忌：洗完头马上外出。66666
69、 【橄榄油的作用、护发】橄榄油怎么用可以护发?一般的橄榄油护发很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。
70、 蜂蜜可以保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。
71、 【清洁过后再敷面膜】在做好脸部清洁、或在清洁后稍微按摩脸部并以热毛巾敷面2分钟后再一开始敷面膜。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂与污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。而如果在清洁干净脸部之前就敷面膜，会让脸部的脏东西随着面膜的精华液流入毛孔，只会越敷越丑哦。
72、 我要揽住回忆，珍惜你我过去的温馨；因为心灵没有皱纹，常驻着永不衰退的青春！
73、 每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）
74、 【牛奶沐浴】当然这是一个很奢侈的方法，但却很管用，将约1000m的鲜牛奶倒入热水中，搅拌至水呈透明状，然后在加入几滴玫瑰精油，然后在水中浸泡15-20分钟，在用清水清洗，不但能防止肌肤干燥，还能恢复光滑、细腻、白皙。
75、 【中医美容大揭秘6个去痘印民间偏方】偏方一：清热祛风，凉血利湿。中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。
76、 【蜂蜜面膜能天天做吗】蜂蜜面膜能天天做。这是因为蜂蜜属于天然的护肤品，没有添加任何的化学成分，所以蜂蜜面膜能天天做。针对蜂蜜做面膜，较为推荐槐花蜂蜜制作面膜，这是因为槐花蜂蜜排毒养颜的功效更多余其它的蜂蜜。
77、 【燕麦减肥法】燕麦片含有丰富的膳食纤维，在食物消化中起到舒缓作用，从而抑制饥饿激素的释放，因为那种粗粗的麦片口感吃起来非常好，所以不必追求过于精细的麦片，常吃还能促进肠胃蠕动，帮助排毒、解除便秘。用脱脂牛奶冲泡麦片，加入一点果仁，就是一顿低热量高营养的燃脂早餐了。
78、 【敏感肌肤需避高温】敏感肌肤需要避开高温环境，这是因为高热的温度会使肌肤变得更加脆弱。在出太阳的时候，一定要记得给自己的肌肤上一层防晒霜，不要以为秋冬就可以不要防晒，小编在此建议，敏感性的肌肤在秋冬用15倍防晒的防晒霜即可。
79、 【修炼吸引男人的五道沟】乳沟：运动可从多个角度来锻炼你的胸部肌肉；锁骨沟：做瑜伽、普拉提等提拉颈部，紧实肌肤；脊柱沟：每周一次深度去角质的背部护理；常做背部伸展动作；肚脐沟：减去腰腹部的赘肉；臀间沟：塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合。
80、 【切忌用粗暴的涂抹方式】粗暴的涂抹或者按摩方式，会把皮肤拉得更松 ，皱纹更明显。在清洁完脸之后，千万别用毛巾大力擦脸，最好方式是把 面巾纸放在脸上轻轻吸干水分。也不要将带黏性的乳液或面霜揉搓于面部 ，而是倒在手掌中利用手掌的温度按压式涂抹。
朋友圈说说护肤品的句子_美容语录
朋友圈说说护肤品的句子_美容语录
1、 从25岁起，平均每年你都会增加半磅脂肪，特别是在面部与颈部。定期的性生活能增强身体呼吸能力，为皮肤带来更多氧。
2、 【肌肤过敏时如果硬要直接上妆，可能加重症状】不妨以冰矿泉喷雾沾湿化妆棉，湿敷在红肿过敏的局部，约5~10分钟，利用温度+水+矿泉微量元素，能即刻发挥暂时性的舒缓，之后再擦点保湿乳液，皮肤症状就会好多了。
3、 【黄褐斑女性不要吃巧克力】很多女性喜欢吃巧克力，但是巧克力却也属于色素较重的食物。在激光祛斑之前，你可能感觉不到巧克力会使得脸上的黄褐斑增多或者加深，但是激光祛斑后吃巧克力，脸上再次出现黄褐斑的时候，你就会知道即便是甜蜜的巧克力却是黄褐斑的诱发因子。
4、 【你的肌肤换季时容易敏感吗？】如果你有这样的困扰，换季时，清洁产品要选择弱酸性的，日常保养以成分单纯的保湿产品为主，做好防晒，多多喝水，尤其是在有天然烘干机效果的空调房内，保湿尤为重要。最后一招，出门戴口罩，防止空气中的污染物对脆弱肌肤造成负担 。
5、 【秋季养生汤 养颜又润肺】1.北沙参炖老鸭：滋阴养胃，利水消肿。2. 百合鲫鱼汤：滋补润肺，凊降利脾。3.莲藕排骨汤：补血养颜，清热消痰。4. 参贝虫草瘦肉炖雪梨：润喉滋阴，滋补肺肾。6. 红豆大枣桂圆粥：补血补气，养颜抗衰。
6、 【无油配方洁面是男士的首选】绝大部分男性的肌肤比女性厚，毛孔比较粗，皮脂腺也比较发达，油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理，就很容易导致毛孔堵塞，长粉刺或者暗疮等，因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。
7、 【毛孔堵塞用清爽型的水乳精华】毛孔堵塞以后，皮肤吸收不了很多的营养水分，就会变得比较干，从而促进了油脂分泌，让皮肤变得越来越油。虽然毛孔堵塞会阻碍皮肤对营养的吸收，但是也不是完全吸收不了，所以尽量用清爽一些的水乳精华，不要给皮肤油上加油，这样皮肤也易于吸收，不会给皮肤带来负担。
8、 【微醺眼妆4步走中国妞妆混血】1:于眼线上方2mm之处贴双眼皮贴，长度大约为眼宽的2/3左右。2：用浅米色眼影为眼窝打底，再用浅棕色眼影沿着眼窝的轮廓勾勒出，然后在眼球中央用高光打亮。4：下眼线用深棕色眼影刷眼尾1/3处，能令眼睛看起来更大。
9、 【肌肤保养要适度】虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
10、 【技巧、日常肌肤护理，选择保湿产品】洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及保湿眼霜等;不管是护肤品还是化妆品最好是根据自己肤质选择能够补水锁水的。
11、 【早起、睡前最好别洗头】许多人习惯起床后或临睡前洗头，但江苏省人民医院皮肤科主任范立新指出，这些习惯并不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发与倦意入睡，会使人第二天起床后昏昏沉沉，头痛乏力。洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。
12、 【敷面膜多长时间最好敷面膜】一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些，一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。
13、 【春夏交替五招温补阳气】《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。1、饮食调养升阳气。2、做好内外保暖很重要。3、睡眠好：养生先养肝。4、心情好：亲近自然展身心。5、补救法：按摩拍打。
14、 【不要对着取暖器敷脸】刚才说在室温高的地方会利于吸收，有些人会想，直接把脸对着取暖器行不？答案当然是NO！ 敷面膜是利用隔离掉空气的原理使得营养成分渗透进皮肤，刺激皮肤连续不断地大量吸收养分。取暖器不仅不利于面膜吸收，反会让热风烘干脸上水份，越做越干燥。
15、 【乳液巧用妙招】一、乳液与盐粒混合涂抹于鼻尖、唇部下方进行按摩，祛除角质；二、使用热水的蒸汽蒸脸，涂抹乳液轻轻按摩肌肤去角质；三、脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，用保鲜膜包裹入浴皮肤变得光滑柔软。四、在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液成三明治状冷藏，肌肤干燥的时候拿出来擦拭。
16、 【糙米可排毒养颜】糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不正确的排毒方法。
17、 【消除法令纹小窍门：眼霜去法令纹】可以使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩，23天一次，坚持一个月即可去除法令纹。
18、 笑一笑没什么大不了，小心长皱纹哦。
19、 【柠檬去脂肪粒】要去除脂肪粒，其实在我们日常生活中就有很多小方法，利用柠檬片来帮助排毒和促进新陈代谢的发展也是一个。将1-2片柠檬片与烧开的开水浸泡后饮用。在每天早上喝上一杯，不但增加肠胃蠕动，还能帮助消化。杀菌功能也非常好，帮助排处毒素和多余油脂，继而帮助护肤来减少脂肪粒的生长。
20、 【美容不打折，橙皮护肤去角质】将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。记住刚刚做完这个不要马上晒太阳，否则肌肤会很易晒黑。橙皮含有的丰富的类黄酮成分与维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
21、 已不是夏风，那么的热烈，昨夜秋虫声，倾出伴我眠，睁眼清晨已是那秋风，有一些皮肤上的凉意。
22、 【多吃蔬果】夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
23、 【减龄自然直发造型】1、抽取前额刘海发量，按照刘海的发量多少选择相对应型号的魔力卷发工具，将刘海呈垂直向上姿态由前向后依次卷曲。2、用手配合吹风机打理剩余头发，无需使用梳子，手部的配合能够使头发更为自然随意不做作。3、将卷好的刘海松开，用手轻微拨动刘海，并配合吹风机进行打理定型。
24、 【有规律的睡眠时间】根据每天起床的时间往前推8个小时，就是你需要上床睡觉的时间了，尽量都在同一个时间段睡觉，能有效消除疲劳，让身体排毒有条不紊的进行，促进身体新陈代谢，如果不好好把握睡眠时间，身体代谢功能将会变差，体内毒素排不出去，长期堆积就会变得越来越臃肿了。
25、 化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局悬着要好。人生定律：拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。
26、 【误区：觉得皮肤干就喷补水喷雾】补水喷雾含有补充水分的有效成分，但却不含能锁水的保湿成分。大家喷完补水喷雾却什么都不擦，水分蒸发皮肤就会陷进干湿反复的恶性循环，皮肤当然更加干。正确的方法是，喷完补水喷雾后，停留三十秒，然后用纸巾吸走多余水分，涂抹上补水的面霜。
27、 【自制果汁祛痘】自制方法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。苹果和胡萝卜都富含丰富的矿物质和多种维生素，能使痘痘肌肤快速恢复健康状态。
28、 【四种花茶润燥养颜】①菊花，具有疏散风热，清热养肝的功效。②桂花，桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。③玫瑰花，其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁与焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。④茉莉，舒缓神经，平缓咳嗽。
29、 着我，在我成长中呵护着我，环绕纠缠着我，这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
30、 【雪梨：排毒】雪梨柔嫩雪白，有着苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以直接食用，也可以用来作为汤饮，风味更佳。蜂蜜雪梨茶是很好的美容饮品哦，小编表示最喜欢这款饮品啦。
31、 我的奶奶是一个平凡的老人，今年已经70多岁了，有些老花，记性也不好，但是她在生活中很节俭，头发白的像一条条银丝，奶奶脸上有许多皱纹，那些皱纹记载着奶奶的辛苦。
32、 【全身美白方法：柠檬片泡澡】在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟与手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
33、 【化妆包里有一盒腮红就够了】出门只带腮红也能美美的，最大限度的发挥一个胭脂盒的用途。1.可以打造眼影。2.打造自然的腮红。3.打造修容或高光。4.打造哑光唇色。5.打造亮泽唇色。6.作为彩色指甲油。
34、 【小苏打洗面】小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
35、 【黄瓜片敷脸其实不补水】黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
36、 【水果里面的学问美容护肤必学】水果营养丰富，主要是碳水化合物、维生素与矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素与前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素与一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。
37、 【秋冬季就不需要美白吗？】很多人认为现在进入秋冬，美白貌似不是那么紧要了，但其实这个想法大错特错。大家知道吗？一个肌肤表面看到的斑点，其实皮下堆积的黑色素会有它五倍那么大。所以趁着秋冬季，要赶快将夏日留下的晒斑与黑色素沉淀问题修复好，以免后患无穷。
38、 燃脂减肥食品大集合1、杏--增强你的代谢率；2、苹果--低脂肪、低热量的水果；3、葡萄柚--减肥的超级食物；4、甜菜--富含食物纤维；5、圆白菜--快速减肥食品；6、胡萝卜--富含脂肪替代品；7、花椰菜--低热量的减肥食物；8、黄瓜--非常有效的利尿剂
39、 【燕麦脱脂牛奶去黑头】将冷水浸泡2小时候的燕麦片，沥干水后加入脱脂牛奶，搅拌均匀后，均匀的敷在脸部，20分钟后，双手按摩脸部肌肤，特别是黑头较多的脸部肌肤，5分钟后用温水洗净即可。1周后，黑头的数量就在慢慢减少。
40、 【彩妆的下笔重要原则。】很多人化妆会有这样的困扰，画来画去，不是这里深就是那里浅，结果不停补色就补成了个大浓妆，或者整个脸脏脏的。其实只要遵循一个简单下笔原则，你的妆就很容易做到浓淡相宜，那就是无论你画哪里，眼影、眼线也好，腮红也好，永远都记得，要从需要颜色最深的位置一开始下笔。
41、 选自：《济南的冬天》老舍：最妙的是下点小雪呀。看吧，山上的矮松越发的青黑，树尖上顶着一髻儿白花，好像日本看护妇。山尖全白了，给蓝天镶上一道银边。山坡上，有的地方雪厚点，有的地方草色还露着；这样，一道儿白，一道儿暗黄，给山们穿上一件带水纹的花衣；看着看着，这件花衣好像被风儿吹动，叫你希望看见一点更美的山的肌肤。等到快日落的时候，微黄的阳光斜射在山腰上，那点薄雪好像忽然害了羞，微微露出点粉色。就是下小雪吧，济南是受不住大雪的，那些小山太秀气。
42、 【5种淡化痘印妙招】1、生姜去痘印法，切片后轻擦痘印，每次10到15分钟.2、维生素E去痘印法，取维E胶囊液体，涂抹在痘印上轻揉5-10分钟.3、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法，尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉.每周2次.4、茶树精油单方祛痘印.5、口服维生素C.。
43、 缩小毛孔的妙招3、用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，这些水果皮有收敛柔软毛孔、抑制脸部油脂分泌和美白肌肤等多重功效。
44、 【石榴】美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C与叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质与类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。
45、 【护手护足精油膜】方法：10ml葡萄籽油+10ml鳄梨油+3滴生姜+3滴莱姆，用温水洗净手脚，将上述按摩油取适量按摩涂抹在手脚，稍稍涂得厚些。按摩涂抹的方向是从指端向心方向，力度轻柔，然后套上保鲜膜，停留15分钟。每周1-2次。对于手足皮肤有着很好的滋润美白作用。
46、 影响双眼皮手术的8大原因1、上睑下垂2、内眦赘皮3、肿眼泡4、上睑皮肤松弛5、眶隔脂肪或泪腺下垂6、睑板宽窄7、眼裂短小8、眉眼间距
47、 【爱食用色素类食品】对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是晚上10点以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在消夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体与皮肤都不好。
48、 【多吃含维生素食物可消除晒斑】维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、西红柿、花菜。
49、 【保养和化妆间隔5分钟】有时，皮肤对保养品的吸收度会比较低，日霜或防晒霜的质地又比较浓稠，所以保养和化妆程序间，最少要间隔5~10分钟，不然肌肤没有充分吸收乳霜，粉底可能浮在肌肤表面，妆容也很难服帖。
50、 【大家都知道有的人怎么吃都不会胖的】这是因为人家拥有易瘦体质，那么如何才能养成易瘦体质呢？睡前只要你养成七个小习惯，那么易瘦体质一定可以拥有的。这个睡前小习惯就是伸懒腰变瘦，敲胆经，推腹减肥，按摩淋巴，风筒吹肚子，睡前少喝水，小心浮肿产生，提前一小时关电脑，其实也是七个减肥方法。
51、 【如何自治落枕】早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉落枕便可缓解。按摩旋转大约需要10分钟，感到脖子疼痛缓解为宜。
52、 【去假性皱纹：定期去角质】由于血液循环不良带来的内因和旧角质层等原因的外因两方面作用会令肌肤失去光泽并产生皱纹，30岁的你就应该定期去角质，清除废旧角质，加强并促进肌肤的代谢，才能使无光泽的肌肤泛出光艳的玫瑰颜色。
53、 【美容要穴】女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。头面部为诸阳之会，阳经皆上于面部，尤其是足阳明胃经，多气多血，行于整个面部，面部主要靠三阳经的气血以滋养。因此面部美容就要从三阳经，尤其是足阳明胃经入手。足三里为合穴，对面部皮肤气色有很好的调整作用。坚持按揉面色光泽。
54、 【坚果】空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化与消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，美白肌肤，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。
55、 【鼻子上长痘痘的原因：压力熬夜】通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律，紧张压力或长期处于压力，脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。
56、 我们都是减肥减不下去，雷军却日渐消瘦，衬衣领子从42号减到38号，16年每天十几个小时的工作，他真的太累了。
57、 【防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍！】不论是阴天、雨天还是晴天，都要做好防晒！先取足量的防晒产品全脸涂抹，再取适量在易晒伤部位如两颊、T区局部涂抹。夏季涂完防晒产品脸上油油的怎么办？很简单，擦完后静置5分钟，先让防晒产品吸收，然后用面纸盖在脸上轻按，吸收部分油脂，之后再上妆即可。
58、 【磨牙对宝贝的不利影响】1.牙齿过早磨损，露出牙本质，引起过敏2.影响面容，磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方3.发生颞颌关节紊乱综合征，如牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳4.在大脑皮层形成条件反射，虽经治疗，却仍会持续一段时间。
59、 帮助病人分散注意力，使病人放松情绪，如帮助病人按摩、锻炼、听音乐等。保持环境的整洁舒适，并始终陪伴在病人身旁。严格遵从医嘱，对有疑虑的病人给予心理疏导，讲解治疗的重要性。
60、 【清早细保养，全天都舒畅】早晨保养步骤：1、洁面乳充分起泡，水温15-20℃适宜，微凉有助于醒肌。2、用化妆水擦拭全脸，调节皮肤油水平衡。3、用保湿喷雾进行全脸保湿，用手轻拍帮助吸收。4、涂抹保湿精华。5、最后擦美白乳液。
61、 【洗脸次数应适量，不要过于频繁】洗脸次数过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶。
62、 【洗澡小动作解乏排毒】1、搓脸，速度以每秒一次为好，搓脸3到5下，每次很多于3分钟便可以了2、揉肚子，沿着肠部用40℃热水冲3分钟摆布，再用25℃的温水冲10秒钟，几次5次3、勤吸气，泡澡先在热水中泡20～30分钟，同时从鼻子吸气，然后从口吐气，再用稍冷的水刺激腹部。让你越活越美丽。
63、 【红糖对女性有三大功效】①抗衰老，红糖含钙、铁、少量的核黄素、胡萝卜素及糖蜜，有助抗衰老；②补血气，红糖有丰富的微量元素成分，其中有些微量元素能刺激机体造血功能；③暖脾健胃、促进血液循环、活血舒筋、化瘀生新。
64、 【护发美发准则：染烫之前保持头皮油性度】染烫之前一定要保持头皮的油性度，所以染烫之前，不要去洗发与护发。而染烫之后的两天内，也不能进行洗护。这里尤其要说的是，在身体觉得不适的时候，千万不要去染烫，女性朋友的话，经期时也请不要染烫。
65、 它的耳朵尖尖的，竖在那里，好象是给小狗传送情报的天线。它耳朵内部是黄色的，但耳背却是黑的，从耳朵到背部到尾巴上部都是一样的颜色，乌黑乌黑的，而从它的鼻子到腿部都是黄色的。它的额头上有想玻璃一样白色的毛，眼睛上面的眉毛就像武侠剧里的大将军似的也是竖起来的。它的眼睛炯炯有神，和它的眉毛真是配的天衣无缝。它粉红色的小鼻子不知道褪了多少层皮，满嘴锋利的牙齿但还没有长齐。每次见到我它总是摇着尾巴向我跑来。
66、 【去角质诀窍：酵素去角质品更温和】如果是敏感肌肤，磨砂型的去角质产品会更容易刺激肌肤，所以，最好使用酵素型去角质面膜，可温和呵护肌肤，减少肌肤的刺激。
67、 【外涂祛斑法】艾叶30g，小桉树大叶40g，侧柏叶25g，白芷12g，白茯苓15g，白僵蚕13g；将以上药材冲洗干净、剪碎，加水适量，文火煎煮5～6小时后，滤出药液，将药液继续煎煮成稀糊剂。先用湿热毛巾敷面部5～10分钟，再将糊剂涂于长斑处。早晚各1次。一般搽药5天后见效。（先做过敏测试）
68、 【接受癌症筛查】多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌与肺癌都可以通过早期筛查检测出来。50岁以上人群接受结肠癌筛查可以使该病死亡率降低60%。因此，及早筛查是预防癌症的关键措施之一。
69、 【自制去痘印面膜珍珠粉蛋清面膜】做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并与10克左右的药用珍珠粉混合，避开眼部与唇部，均匀涂在脸上，尽量涂厚一点，以免干掉，15到20分钟后用温水洗掉，一个星期做两次。功效：珍珠粉与鸡蛋清都具有镇静与美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用可以淡化痘痕。
70、 曾穷困得一塌糊涂的爱情终于得以拥有美颜的姿态了。
71、 【加氧的技巧：啤酒敷脸】用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净就可，可是快速回氧、醒肤!因为啤酒中的酒精能加快血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥和粗糙。
72、 【过热的水洗脸不好】面部的表皮会有不同程度的烫伤，这种烫伤可能当时感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右适宜。
73、 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！
74、 【混合偏油性肌保湿】肌肤出油过多，是角质细胞间连结的脂质被破坏，角质层锁不住水分，出油超常，出现外油内干的现象。混合偏油肌不要选择酒精成分过高的产品，尽量选择一些皮脂调理产品，由全脸使用而减为局部T字部位使用为宜。选择不含油脂、质地较为轻薄的产品来加强补充肌肤水分。
75、 翠叶芦荟是最合适直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它存在使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的机能。
76、 【鱼际穴】中医认为，鱼际穴是保命穴。鱼际，简单理解就是鱼腹。摊开手掌，在双手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部与手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩鱼际穴可放感冒、缓解哮喘、化痰、给肌肤补水。咳嗽时用力掐按可当时止咳。另外，还可治鼠标指。
77、 【最养人的十几种健康零食，你喜欢几种？】1.南瓜子和开心果：健脑2.巧克力：怡情3.柑橘：富含维生素C4.奶糖：润肤5.牛肉干：富含蛋白质6.花生：能防皮肤病7.乳饮料：有营养8.核桃：可秀甲9.大枣：预防坏血病10.葡萄干：补血11.薄荷糖：润喉12.芝麻糊：乌发13.奶酪：固齿
78、 【祛痘印原则】一：首先就应该将祛痘工作做好，不要让讨厌痘痘再冒出来了，否则祛痘印就是徒劳无功。二：很多人追求快速有效祛印，大量涂抹含有激素成份的祛痘印产品，过量使用令本已受伤的肌肤伤的更深。三：要做好防晒工作，大量紫外线让肌肤色素沉淀，痘印颜色更深更重，会让去痘印工作日趋难缠。
79、 【秋冬之际也要给肌肤换换口儿】有木有感觉入秋后，肌肤经常不是干燥蜕皮就是痘痘爆发其实洁面后可以使用三明治保养法，让肌肤更快的适应这个多事之秋，所谓三明治就是以乳、水、乳的顺序依次擦于面部，首先用乳液打开肌肤通道，再用化妆水让肌肤喝饱水，最后用乳液锁住水分。
80、 【美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理】在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
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