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精要主义读后感(篇1)
这本《精要主义》和我之前看的《极简主义》差不多，只不过《精要主义》更偏向于理论，《极简主义》更偏向于实践，而恰恰我觉得这本《精要》要更好一些，因为从内容上来看，它更极简，更简单明了。主要概括为两个部分：
一、何为“精要主义”
TheFewer，TheBetter.
即“少而精的生活”
二、如何践行“精要主义”
1、找到最重要的事情
2、形成体系和常规去执行
看这本书的过程，也算是一个自我反思的过程，因为近段时间确实为此所困，正如书中所描述的一种现状：你所得到的越多，便会陷入盲目追求更多的境地，从而迷失自我，所以，我急需精要主义去重新定义我的生活。
一、设计精要的人生：时间与精力只用于有意义的事
林语堂曾说过：生之智慧，在于摒弃不必要之事。
●你需要从生活入手，精简你的生活空间；
●你需要从心灵入手，净化你的心灵空间。
二、三种核心思维模式
◆模式一选择，一种战无不胜的力量
●选项（事物）会被拿走，而进行选择的核心能力（自由意志）却不会。
●你不主动选择，就会被他人选择。
◆模式二甄别，几乎一切都是噪声
●扫描环境，寻找重要的少数，淘汰不重要的多数。
●拒绝好机会，拥抱真正的契机。
◆模式三取舍，我要的究竟是什么
●审视每一个机会，如果对努力要实现的最终结果没有太大贡献，就不做那么多不同的事情。
●在关键性战略领域，做出理智、慎重的权衡取舍。
●强迫自己权衡两者，并战略性地选择对自己最有利的。
三、精要主义步骤
1、探索
●抽离：每天给自己创造探索和思考的空间并阅读经典
●审视：放眼全局；去粗取精；记录日记；明确问题
●游戏：用游戏激发创意
●睡眠：投资身体、思想和精神，适当睡眠
●精选：不是明确Yes，就是肯定No；放弃不错，等待最好
2、排除
●澄清：目标清晰明确可行，有意义，便衡量
●勇气：说“不”也是尊重
●放弃：承认失败，不怕错过、不轻易承诺
●编辑：删减、精缩、纠正、少量编辑
●边界：设定边界，才有自由
3、执行
●缓冲：做完善的准备，预留多50%时间
●扫除：锁定障碍；扫除障碍，从小处开始
●进步：最低可行性进步进行嘉奖
●心流：建立“触发器”，先啃难啃的骨头
●专注：关注当下，给清单排优先级
四、个人启发
针对自己的实际情况，我觉得有以下几点值得参考：
1、每天可以写日记，去反思和总结，慢慢去找到最重要的事情
2、用游戏去激发创意，为什么我们容易沉迷游戏，因为游戏的每个目标很明确，我们实现一个，就会迫不及待去实现另外一个，可以每天/每周给自己定一个挑战任务，这样会有新鲜感，目标性也强
3、只要不是10分就舍弃，这是选择困难症的福音，放弃不错，等待最好
4、多多拒绝
5、多预留50%时间
6、触发器：早起一杯咖啡或橙汁，赶紧进入心流状态
7、从周一到周日定不同的主题
精要主义读后感(篇2)
济公和小蛤蟆——精要主义读后感1500字：
今天边阅读，边记笔记，总想起郭德纲的《济公传》：有只傻萌的小蛤蟆精，不停用沙子堆一座塔，堆到一半，哗啦一下散了，小蛤蟆精赶紧重来，火急火燎，济公看见，说：“来，我收你为徒”，蛤蟆说：“不行，没空，来不及了”，济公打断：“抬头看看我”。蛤蟆这才回头观瞧，只见济公，拍下脑门，一道白光，触天触地，活脱脱知觉罗汉。
我怎么觉得自己曾经就是那傻蛤蟆，尤其2016年，我忙着用沙子建塔，忙得不可开交，以至于大罗真仙就在身边，死活没空看。
刷认知是现在最效率的成长方式。读精要主义就是这样。
全书满满方法论，极为实用，第一次真切感知，原来有如此具体的方法可循。
承认时间精力都有限，你可以追求任何目标，但无法同时追求，什么都想要是失败的开始。
收回选择权，我做的不好，过去几年，一直以为自己没有更多选择，去年对“集中营里，失去一切依然有选择自己态度的权利”非常不理解，现在明白过来，昨天《行走的力量》发布一句话，说：“充满压力的生活情境本身，对造成焦虑与生理失序的影响，远不如当事人认知这些情境的方式来得重要——贝克”切中要害，也是这两年成长缓慢的重要原因。选择具有战无不胜的力量，嫑轻易以为自己没有选择（嫑，打biao，就出来了，要是一会试了，点个赞呗）。
拒绝大多数好机会，寻找真正最重要的契机，正是忙忙碌碌一年，没大收获的真正原因，舍不得放弃看起来还不错的机会，现在明白，一年就365天，机会成本很大。
关注每个机会对最终结果的贡献，通常我们容易迷失在忙碌的日常中，忘记最终目标，做很多当下看起来重要，长远看对最终结果没有一点贡献的事，是浪费时间。
为每个目标和机会打分，不够90分即为0分，过滤出真正重要的10%，够狠够犀利，还有句话：不是一个确定的yes，就是一个肯定的no，这些我做的都不好。
止损，精要主义重要的方法论，不详谈，在摸索。牛人都擅长编辑，最近在整理印象笔记的过程中，彻底理解，大脑需要外置硬盘，云笔记如此方便，全塞脑子里实在没必要，接上外置硬盘，不断编辑，删减，整理，是精要主义者理想的知识管理方式。设立界限，才能带来自由，这在单位特管用吧，读后感.虽然我没同事，与客户打交道也差不多，设立界限，哪些范围内，哪些范围外，时间久了，双方自动遵守，不越界，极大带来自由，被无止境的工作，压到喘不过气的朋友，可以试试。
充足准备，工欲善其事必先利其器，6小时砍树，4小时磨斧子，有感触，一个小项目，材质全反射，几百万面的模型，像几百万片小镜子，渲染会死人的，花几小时，找到一高效率收费减面插件，几分钟减面完成，结果完美，跟德芙广告一样，如丝般顺滑。
小处着手，创造连续的小胜利，带来积极反馈，最近在体会这一点，公众号文章开始持续更新，一会儿更新第7篇，昨天阅读量破170，很激动，跟牛人比弱爆了，不在意，关注成长，每天提高一点点，就开心，正所谓进一寸有一寸的欢喜。
找出自己的常规动作，如NBA球星罚篮时的全套动作，在尝试，每天固定时间出发，带固定物品，去固定星巴克，坐固定位置，点固定东西，最初不适应，现在投入工作，旁若无人。
刷认知，别忙着堆沙子做的塔，大罗真仙要收徒弟。
却说：“我忙，没时间”
精要主义读后感(篇3)
《精要主义》读后感2000字范文：
1.WHY——为什么要学习精要主义
精要主义可以让每个人达到个人贡献峰值。精要主义思维是一种用来处理所有事情的更简单的方式，它是一种生活方式，一种无所不包的生活和领导方法。
如果你不能自己安排自己生活的优先顺序，就只能任由别人帮你安排。
2.WHAT——精要主义是什么
精要主义是：只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资。不是靠大脑应激性地作出选择，而是有意识地区别重要的少数和不重要的多数，精减非精要之事，然后清除障碍，从而为精要之事提供清晰顺畅的实现路径。精要是一种自律的、系统的方法，用于决定个人贡献峰值的所在，然后轻松地执行。同时精要目标既具体可行，又鼓舞人心；既充满意义，又容易衡量。
3.HOW TO FIND IT——怎样去找到精要主义
前面已经了解了精要主义的核心是寻找个人贡献峰值的所在，下面列举几种情况我们生活中可以应用到精要主义精髓的场景：
①每当面对取舍时，不要问：“我怎么才能二者兼顾？”而是问：“我要的是什么？”（通过改变问句的内容，就可以帮我们识别出最重要的事情是哪件。）
②制造焦点：要创造一个空间，来探索一百个问题和一百种可能性。眼睛聚焦的方式，不是死死盯住某事，而是根据视野的变化进行不断地调整和适应。
（当你确定好要做的事情后，把这件事情设定为你的焦点事件。专注于焦点的同时也要用眼睛的余光去探索周围的各种情况和可能，如果焦点所处的环境发现变化，这样我们可以及时去调整方式和方法去适应变化。）
③让游戏重回日常生活。游戏可以激发创意，也可以从过去的经历中开发出有关游戏的记忆，让儿时的激动重现。
因为游戏能使大脑具有可塑性、适应性和创新性,能够极为有效地改善包括个人健康、关系、教育、组织能力在内的一切。
（我印象最深的一个游戏，是小时候盛夏的一个夜晚，街道布满了收农产品的商贩，我和小伙伴在人群里穿梭奔跑，溜进不认识的人家，探索没有去过的空间、偷摘花、大声唱歌...那晚很兴奋，很快乐，一切是新鲜的，未知的。
从小时候的这个游戏推断出我喜欢探索未知，喜欢旅游、花儿，而这些喜好和我目前的状态是吻合一致的，小时候喜欢的这些游戏一直到现在都在滋养着我，丰富着我的生活，让我深深的感受到生活的乐趣。
看吧，儿时让我们感到快乐的游戏早已根深蒂固地扎根在我们心里，只是你不知道而已，你现在要做的就是：重新找到它们。）
4.HOW TO DO——怎样做才能成为精要主义者
时刻谨记—精要主义者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事。
01、思维模式转化
要想成为实实在在的精要主义者，首先要将思维模式转化为一种系统化程序，用来执行“追求更少，但更好”。
02、寻找更多选项
接下来，要开始慎重地探索更多的选项，来确保自己做出的选择是正确的。怎样挑选选项呢？
进行高级搜索并且问3个问题：
①令我深受启发的是什么？
②我特别擅长的是什么？
③在这世上能满足我重大需求的是什么？
通过上面这三个筛选标准帮助你快速准确地找到多种选项后，我们怎么从这些选项中挑选出适合的机会？
How to choose?
我们可能面对的选项太多太多，我们这时需要制定一种具有选择性而又有明确性的标准来帮助我们做选择：
第一步，把机会记下来。
第二步，写下3条“最低标准”，如果这个机会要进入考虑范围的话，就必须达到这3条标准。
第三步，写下3条理想的或“极端标准”，如果这个机会要被考虑的话，也必须满足这3条标准。
按照这个流程，一旦这个机会不能满足第一组标准，那么答案很显然就是No。但是如果它不满足3条极端标准中的2条，答案依然是No。
03、找到目标排除障碍
要知道自己真正想要实现什么，不如问自己：“如何知道自己已经成功了？标准是什么？”这样才可以明确地找到目标。在完成这些目标的过程中要时不时问自己：“在我完成任务的道路上有哪些障碍？”“是什么阻碍着我完成任务？”把这些障碍列一个清单。它们可能包括：读后感缺乏必要的信息、精力不足、追求完美。处理障碍的小Tip：“哪一个障碍扫除之后，其余的障碍会立刻消失？”根据这个问题，来给所有的障碍排列优先顺序，找出最关键的障碍，这个关键障碍解决后后续目标会更容易进行下去。
04、建立个性化行为模式
建立属于自己的个性化的行为模式，有助于心灵免受那些需要耗费注意力的各种期待的干扰，并有助于集中精力处理重要事务。
如果想改变自己的常规，你并不需要真的去改变行为。你需要找到引发非精要活动和行为的刺激事件，并设法让这个刺激事件与确属精要的事情相关联。
比如，闹钟一响你就会刷朋友圈，那么就用它来刺激你起床读书。
刚开始时，要抵制查看朋友圈的诱惑的确是困难的。但是，你每次执行新的行为，每次拿起书都在强化大脑中这种刺激与新行为之间的关联。很快，你将会下意识地、自动地执行新的常规。
如果每一天的日程都是一样，这样的生活难免太单调了，你完全可以给一周的每一天都安排不同的常规，把一周分成几个不同主题去找寻属于自己个性化的生物钟。
我已经在开始尝试进行自己的个性化日程安排，想要人生开挂的你也开始吧！
精要主义读后感(篇4)
精要人生，是一种了无遗憾的生活方式
《道德经》第二十二章里说：“少则得，多则惑。”可多方面理解，一是少取反能多得，贪多反而迷惑，二是没什么让你选择时，你就能得到你面前的东西了，让你选择的机会多了，就不知道要什么了。
大意差不多，可是每个人，在生活和工作的不同时期，都有自己细微不同的见解。见微知著，见小识大，越来越懂人成熟的标志就是知道自己不要什么。林语堂说过一句话：“生之智慧，在于摒弃不必要之事。”
这样的人生，就是“精要主义”的人生，少而精，生活和工作都充满了意义。如何做到，不妨读一读《精要主义》这本书，想必你会找到自己的答案。
《精要主义》就是要告诉现代人，如何摒弃琐碎而无足轻重的工作和生活，将有限的时间和精力去做有意义的事。
作者是英国的财经商业作家格雷戈．麦吉沃恩，被誉为“21世纪的史蒂芬．柯维”，作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。他在斯坦福大学开办了“设计你的精要人生”课程，备受欢迎。
《精要主义》这本书，旁征博引和破立并进，给现代人提供了一个高瞻远瞩的解困视角。通读要本书之后，做到知行合一的你，会很清楚如何建立一个精要主义者的核心思维模式，和养成精要主义的三步曲。
1.精要主义核心的思维模式
一个精要主义者有限的时间和精力，只用于生命中有意义的事情。
书中提到一部电影《甘地》，甘地本人就是一个彻底的精要主义者，他的目的纯一，就是为印度人民争取独立，他将其余一切都从人生中排除了。
甘地留下唯一的一首诗里有一句“把自己降为零”。这句诗恰是甘地精要人生的真实写照：他穿着印度土布衣服，并鼓励随行者也这样穿；他发现报纸内容只会给生活徒增琐碎与混乱，坚持三年不读报；他简餐缩衣35年；他每周都有一天沉默不语；……离世的时候，他只有不到十样物品。他有意不担任任何形式的政治职务，却成了印度国父。
同样还有很多具有精要主义思维的知名企业和商业精英，比如有勇气对史蒂夫．乔布斯说“不”的平面设计师保罗．兰德，他毕生都在推崇“少即是多”的理念；比尔．盖茨经常性地在日常工作中，抽出整整一个礼拜的时间专门思考和阅读；Google公司里有一个著名的小憩舱，是提醒员工抓住午间30分钟睡眠机会，为大脑和身体补充能量；……
重要的是，作为大多数普通人，在设计和遵循精要主义时，人生和事业也会有迥然不同的境遇。有勇气真正按自己的想法生活，而不是活在别人的期望里，这才是没有遗憾的人生。
2.实现精要人生路径的三步曲
“要么自己慎重选择，要么受制于别人的计划，非此即彼。”精要主义者的人生是为自己而活，是人生和事业的断舍离，自律地追求更少，但更好。
践行精要主义只需三个简单步骤，简称“三步曲”：探索——排除——执行
第一步是探索，区分无意义的多数和有意义的少数。第二步是排除，摆脱无意义的多数。第三步是执行，让有意义的少数做起来毫不费力。
精要主义者会在第一步曲——探索上尽可能花更多的时间，去倾听和辨别，质问和思考。
毕加索说过：“没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。”所以精要主义者要懂得抽身而退，安静清明地探索人生，不是要去做很多事情，而是找到合适的时间，以恰当的方式，去做重要的事情。
在这个比以往任何时候都过度互联的时代，世界喧嚣躁动，人心贪多求快，精要主义者的探索路上难免会孤独寂寞，正像王国维先生在《人间词话》里用一句来讲做学问的第一境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。
精要主义者要守得住自己的本心，心无旁骛地去思索审视，明辨是非曲直，才能确保有能力决断什么是头等大事，放弃“不错”，等待“最好”。
精要主义养成的第二步曲——排除，是摆脱不需要的东西，舍弃多余的废物，断绝不必要的关系，简言之就是断舍离。有一本书《断舍离》专门教给现代人如何清理身边的物品，通过清理来认识物品，认识自己和世界。
《精要主义》这本书里也谈及到关于衣柜的隐喻。很多人的衣柜里，不穿的衣服越来越多，衣柜变得凌乱拥挤；在人生和事业上，因为好心轻率应承下来的事情越积越多，人生也变得杂乱无章。
所以精要主义者首先需要心思澄清，做一个以一当千的决定，学会放弃，不要轻易承诺，愿意脱手止损，有勇气说“不”。
巴菲特有句名言：“我们的投资策略接近于昏睡状态。”他的发言人解释说：有时候，你不做什么恰恰和你做什么一样重要。实际操作中，巴菲特在少数至关重要的投资机会上押重注，放弃那些仅仅只能算作好的机会。
简言之，精要主义养成的第二步曲排除，智者老子早有断言：轻诺必寡信，多易必多难；知止不殆，可以长久。“轻诺”，“寡信”，“多易”，“贪多”是很多人的恶习，克服这些恶习，是精要主义者摆脱无意义多数的关键所在。
精要主义的养成，通过探索，排除，到执行是一个自然本能的过程，是水到渠成的知行合一。
“有意义的少数做起来毫不费力”，精要主义者的路上，执行的障碍已经扫除。例如：
做完善的准备，凡事预则立，不预则废；确定核心目标，为小胜喝彩；认识常规的力量，完成重要事物也是熟能生巧；先难后易，先啃最难肯的骨头；专注享受当下，心无杂念。
在这里，我以为，精要主义者的精要人生，好比是王国维讲做学问的第三种境界：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”这是做学问的第三个境界，更是一种真正重要而有意义的生活。
人类的各个活动领域里，并不是人人都能成为行业的翘楚，企业的精英，时代的英雄，但每个人都可以学会独立思考，进退有度，保持初心安于正念，体察当下的幸福与拥有，快乐与和谐也就不请自来了。
这也就是《精要主义》传达给现代人的精神要义。这样了无遗憾的精要人生，谁不想过呢？
精要主义读后感(篇5)
一本书的精华内容，浓缩起来可能就是一两句话。但是作者们却用一本书的篇幅来给你讲诉这一个道理。
有时候我也会想抄抄捷径，看看别人写的读后感或者书籍简介不就了解了吗？但是每当我这么做时，我都会以搜到一些早已耳熟能详，但是对我来说却是不痛不痒，过目就忘的大道理而告终。人生汇成一句话可能也就是那么一两句，何况一本书。大道理于我们就像一口要吃下的大胖子。俗话说，大道理都懂，但却不一定能过好这一生就是这个意思。
今天这本精要主义，也是如此。如果用一句话概述这本书，讲的就是要把有限的时间和精力用在重要的事物上。
但是作者就是要把这句话揉碎了掰烂了讲给你听。今天读完整本书，我也想通过写写读后感加深自己的理解，将这些大道理拆碎了，才能慢慢消化成自己的营养。首先来拆分一下这句浓缩的话。
一，你是否重视自己的时间和精力？你是否意识到自己的时间和精力80%都是被浪费掉了？很多人都听过帕累托原理，80%的成果是由20%的努力产生的。对于不重要的多数，和重要的少数，我们该怎么区分？特别是现在互联网时代，随便刷个微博刷个抖音，一两个小时眨眼就过去了。互联网社会信息高度过载，有太多东西会分散我们的注意力，如果我们不安排自己的时间，就会被别人安排。找到你的二八定律是实行精要主义的前提。
二，你的重要事务都是些什么？你是怎么定义你的重要事物的？很多人对自己要求是很精进的。现代社会瞬息万变，为了适应社会，我们都希望掌握不同的知识，技术，我们忙于工作，试图八面玲珑，却又深感疲惫。停下来问一下自己，这些事值得我投入时间和精力吗？世间事务机会之繁多，远非个人时间和资源所能及。其中甚至不乏很多非常好的机会。但是面对这些，我们能否进行真正的权衡取舍并做出艰难的决定。
三，精要事物需要你的甄别，几乎一切都是噪音，只有少数事情价值非凡。花心思精力去辨别，是属于磨刀不误砍材工。淘汰非精要主义不仅是心智的训练，也是情感的训练，比如必要时候对大多数的社会压力说不。
四，留出空白，阅读思考。比尔盖茨的故事可以给大家带来更多的灵感。他是经常性的从日常工作中抽离出一个礼拜，仅仅为了阅读和思考。即使在公司发展最繁忙的阶段。我们留出一周似乎是不可能的事。但是每天你是否可以留出半个小时的空白时间，仅仅是阅读，不是博客，微博，新闻，网络文学，而是真正的经典文学。这些书会给我们启迪，让我们看到不同的可能性。能够激励我们去颠覆关于何事最重要的种种固有见解。有的人认为人最重要的是要有一颗有自由而又无用的灵魂。有人看重出世的平淡。而有人看重滚滚红尘一定要趟这一趟。适时抽身，为自己创造思考和探索的空间，阅读一下别人的人生百态，退一步更能看清局势。
五，精要主义不是事事都机关算尽，不是功利主义，功力主义的人是认为，对自己没用没意义的就是非精要事件。但是精要主义是真正懂得自己内心的人。也许游戏（不是单纯指网游）是没用的，但精要主义者知道，游戏能够改善很多问题，在游戏过程中，我们的大脑会更加活跃，行为更加灵活且富有创造性。游戏鼓励我们探索，拓宽思维，增强我们的好奇心，更是我们繁重生活中的解压药。也许睡眠在一些功利主义者心里也是无用的，是一种浪费，他们以睡的更少而自豪，因为他们认为这样就有更多的时间做更多的事。但精要主义者知道，充足的睡眠是为了更长远的健康，和更好的专注力。
六，活在当下。当你已经清楚自己的规划。那么抛开其他的外界影响，专注当下。
但是当你有很多任务需要完成，你既想做这个又想做那个。你认为这些都是你当下应该做的事，但却无从下手时该怎么办？停下来，深呼吸。问问自己此时此刻最重要的事是什么？不是明天最重要的是什么！甚至也不是下一个小时最重要的是什么，就是此时此刻！
让那些争抢你注意力的事在这个筛选中一一被划掉，留下你认为当下最重要的事！当你的清单变得单一而确定后，你便不会被那些还没做的事而感到焦虑不安了。很多人忙碌一整天后却经常感到碌碌无为，对未来迷茫，对当下焦虑。皆是因为从来没有想清楚自己的精要事物是什么，也没有真正的专注于当下。他们要么对过去的成功或失败念念不忘，要么沉浸在未来的挑战和机遇里。却错过了当下和此时此刻。
最后，精要主义是一种生活方式。而不是你早已过度填塞的生活中的又一个增加物。成为精要主义不是一朝一夕，大多数人也不是非此即彼，要么是非精要主义者，要么是精要主义者。我们大多数人都是两者皆有。但一旦当我们成为了精要主义，我们便会成为那个更好的自己。
当别人事事应承，满口答应时，你发现自己说的不。当别人侃侃而谈时，你细心聆听。当别人在聚光灯下争名逐利时，你却甘做冷板凳，知道如何用自己的方式，等待发光的那一天。当别人热衷于美化自己的简历，你却正忙于一砖一瓦的构建有自己意义的事业。当别人喋喋不休时，你却一笑而过。当别人为了他们的事业甚至和孩子吃顿饭的时间都没有时，你却知道孩子的童年是多么的珍贵，远比那些金钱名利重要的多。当别人活在忙碌而又忙乱的生活中时，你却过着一种有效率，且极具满足感的生活。
精要主义虽说强调的是做的更少。但是，在如今高度负载的社会，做的更少，但更好反而需要更强大的内心，这无异于一场平静的革命。
精要主义读后感(篇6)
1.选择，不仅是我们拥有的东西，而是我们做出的行动。很久以来，人们过分强调选择（我们面临的选项）的外部条件，而低估了选择（我们的行动）的内在能力，甚至忘记了选择的能力。
2.强迫自己去做更多的方式，是习得性无助的障眼法，认为自己“必须什么都做”的人，恰恰不知道该如何选择。我们也许无法完全左右自己会有哪些选项，但可以永远掌控自己如何从中选择。
3.努力固然重要，但并不是更努力就一定可以带来更多收获。发呆、睡觉、跑步、读书……这些看似“浪费时间”的行为，让我们暂时地从某件事情中抽离，用更多的时间来甄别，以便花更少的时间来做，正所谓磨刀不误砍柴工。
4.精要人生，是一种了无遗憾的生活。面对选择时，强迫自己权衡两者并战略性地选择那个对自己最有利的，就能极大地增加实现自己目标的机会。当你识别出什么是真正的要务，并将自己的时间和精力投入其中，你将会为自己所选择的生活感到骄傲。
精要主义读后感(篇7)
在当今这个信息爆炸的时代，我们经常会觉得周围的事情琐碎繁杂，很多时候觉得会无从下手，之所以会出现这些情况，往往是因为我们的想法太多，盲目追求的东西太多，结果只能茫然无措。而这本由被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”的格雷戈·麦吉沃恩所著的《精要主义》，便是在教会我们摒弃琐碎而无足轻重的生活，成就真正重要、有意义的人生。格雷戈·麦吉沃恩作为一名精要主义的提出者、倡导者和领导者，他致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰，服务的客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯等多家知名公司。
而什么是“精要主义”呢？“精要主义”主张只做该做的事情，它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导在合适的'时机，以恰当的方式，追求合适的事情。精要主义旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力，而不再许可他人替我们做出选择。
书里面给我们提供了三种方法。首先，设立标准，然后给各个选项打分。这个做法叫做90%法则。当你评估每一个选项时，就从0到100分给这个选项打分，如果得分低于90，那么就坚决淘汰它。这样做有什么好处呢？如果我们的选择标准太宽泛，我们面临的选项就会太多，就会受到很多干扰。更重要的是，能够让我们在做选择的时候更加理性，而不是一时心血来潮，或是受到情绪的支配。其次，如果不是100%的确定，宁可不做。就像我们平时去商场买衣服一样，大部分购买的衣服并不是我们真正需要的，只是因为打折便宜或者是一时感觉好看罢了，买回去发现其实穿的机会很少。所以如果不是非买不可或者100%的喜欢，其实根本没有必要购买。最后，用最低标准和极端标准来检验你的决定。比如，你有了一个工作的机会，却不是自己喜欢的；与人找你帮忙，你愿意做，却没有报酬。这时候该怎么办？遇到机会的时候，你可以这样做：第一步，把机会写下来。第二步，写下三条“最低标准”，你要做的事情必须达到这三条标准。第三步，写下三条“最理想标准”，或者是“极端的标准”，你要做的事也必须满足其中的一些标准。按照这个流程，如果你获得的这个机会不能满足全部的最低标准，就不做。如果不满足极端标准中的两条，也不要去做。
所以通过这本书的阅读，我认为精要主义是一种方法，帮助我们在很多好多好东西和一小部分真正重要的东西之间进行权衡取舍。它会告诉我们如何做到更少，但更好，这样我们就可以在人生的每个珍贵瞬间里尽可能地收获更多。