经过我们认真筛选，我们选择了题目为“舞蹈方案”的文章。只有在平时做好思想准备、心理准备和实力准备的情况下，才能在机会面前抓住机会，取得成功。当一个工作提出时，常常需要事先制定一份周密的工作方案。能够积极制定工作方案的人往往代表他们具备良好的工作状态。欢迎您选择收藏这篇文章！
舞蹈方案(篇1)
学校社团活动
舞蹈班活动方案
学校社团活动舞蹈班活动方案
一、意义
以校本开发为依托，以学生的全面发展为立足点，结合学生实际开发特色学科课程，快速构建和形成学校**学科特色规模，促进**与其他学科的整合与开发，提高学校教育教学质量，提升学校办学的效益，扩大学校的社会效应，为学校办学目标的实现奠定基础。
二、目标
1、通过舞蹈课外活动训练，加深和扩大在课堂教学中获得的知识和技能，促进学生全面素质的提高，丰富学生的课余生活，使校园充满欢乐和生机，扩大学生的艺术视野，增进学生的肢体协调性，使学生在潜移默化中提高艺术修养，并培养学生的团结合作精神，也为日后培养特长生做铺垫。
2、在完成舞蹈训练内容的基础上，开拓学生舞蹈艺术视野，结合大型舞剧欣赏，以及经典舞蹈片段的欣赏，让舞蹈更加贴近学生的生活，从而进一步激发学生的学习兴趣。
三、活动安排
（一）舞蹈队活动训练内容：
1、实践演出训练
培养学生的表演实践能力，增添舞蹈实践演出经历，使学生们刻苦练习的舞蹈有实践的机会，且锻炼其临场演出的应变能力。
2、基本功训练
以基本功训练为主，培养学生从正规的舞蹈起跑线出发。
3、成品剧目训练
寻找适合中学生学习表演的成品舞蹈，以模仿的形式，培养学生。一方面，它将为未来的艺术活动奠定基础，另一方面，它可以通过表演舞蹈来提高学生对舞蹈训练的兴趣。
4、扩大知识范围开阔眼界
定期欣赏大型舞剧，让学生开阔眼界。
（二）训练时间：每周社团活动日活动一次。
（三）训练地点：舞蹈教室
舞蹈方案(篇2)
**课程的走班制----舞蹈形体班教学计划
（2015-2016学年）
学生情况分析：经过一个学期的舞蹈形体学习，孩子们对舞蹈有了基本的了解，
3、 四、五年级儿童的好奇心和积极性还是比较高的，但男生的协调能力要弱于女生。在舞蹈形体课的教学中，学生的学习习惯和行为习惯有待进一步加强。
本期学习目标：本学期主要为了孩子的身体协调，身体的柔韧进行练习，以及创编简单的舞蹈节目，并乐于通过舞蹈表达自己情感，能进行简单的动作创编。
学习目标：体验丰富多彩的少数民族舞蹈，增强孩子对少数民族文化感情的热爱，快乐舞蹈。增强儿童下肢的柔韧性和协调性，感受普米的**风格。
教学重点和难点：舞蹈动作以下肢运动为主，幅度小，速度快，频率快。教学措施和方法：演示法、讲解法、讨论法、小组表演法等。
学习目标：激发幼儿对舞蹈活动的兴趣；感受中国of族舞蹈的魅力，增强孩子们对少数民族文化的热爱；让孩子们认识维吾尔族**的风格，掌握维吾尔族**多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。；通过对舞蹈的学习，掌握维吾尔族舞蹈的基本节奏，培养学生的协调能力；并具有一定的创编能力。
抬头挺胸挺腰姿势的基本特征。通过动静结合和大、小动作的比较来解决、讨论、集体表演等。
舞蹈形体班活动方案——选课走班课程开发实施方案
选课走班课程是基础教育课程改革的组成部分，搞好选课走班课程的开发是落实新课程的需要，选课走班课程的开发与实施，给学校的发展，给教师专业的发展，给学生个性的发展，提供了新的舞台，充分利用学校现有的教学特色及我校的资源优势，认真做好选课走班课程的开发与研究。我校根据选课走班课程开发的文件，结合我校实际，制订学校选课走班课程开发实施方案如下：
一、指导思想
学校坚持以新课改的课程理念为指导，以一切为了学生的发展为本，以兴趣性、拓展性为主，以发展学生个性为目标，让课程适应每一位学生的发展，落实新《课程标准》，带动学校师资队伍建设与课程管理、考试评价、教学资源开发等方面和谐发展。
长期以来，小学课程资源的结构比较单一，除了把教材作为唯一的课程资源外，在课程资源开发的主体、基地、内容、条件等方面也很单一，而且未能形成有机整体。为了改变现状，给学生提供更多的选择性，所以有必要开发选课走班课程，并充分利用选课走班课程资源拓宽学生的视野，丰富学生的知识，提高学生积极参与**性学习的兴趣和能力。课程开发坚持“以学生发展为本”的原则，遵循学生身心成长规律，激发学生终身学习的愿望和主动探索的意识，培养学生的创新精神和实践能力，促进个性发展与特长培养，塑造学生健康的体魄和健全的人格。
二、课程开发的资源分析
小学年龄的孩子们都有爱动、爱跳的特点，而且模仿能力特别强，在日常生活中有一些孩子有“驼背”“抠胸”“端肩”等不良姿势，还有的学生有性格内向、胆小害羞等不健康的心理。
儿童舞蹈是以人体为工具，通过人体动作的词汇来表达一定的思想感情的动态艺术。少儿舞蹈的动律欢快明朗，它包容青少儿的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“真善美”的感受与亲和力。少儿舞蹈教育对少儿的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有课堂教育所无法代替的积极作用。
根据幼儿的特点和不足，根据学生的需要，结合学校的实际情况，积极探索和开展选课和上课。
开设选课走班课程，需要对选课走班课程资源进行评估与选择，根据对国家课程和地方课程予以补充、拓展的原则，使之更符合学生、学校和社会的特点和需要。在充分利用学校课程资源和地方资源的基础上，以发展学生个性为目标。
舞蹈方案(篇3)
根据《全国中小学英语课程标准》要求，激发学生学习英语的兴趣，对英语有好奇心，喜欢听他人说英语。能交流简单的个人信息，表达简单的情感和感觉。对英语学习中接触的外国文化习俗感兴趣。
各班周四下午第三节为英语校本课，每周1节，每学期20节。
此特色校本课程在全校1——5年级学生中开展研修，以学期为单位，在实验基础上进行专题研修。
七、课堂教学结构：
1、出示本节课的教学目标及内容。
2、操练句型。
3、学生分角色表演。
由小组长组织评比、评价和交流并评出每星期优秀学生，并在登记表中做记录。
对班级的评优代课教师自行奖励。
(1)指导教师工作负责、热心，为学生树立良好的教研态度及作风。2分
(2)指导教师能够结合教研小组的研究进度，适时为小组成员进行开题，中期及结题报告会，帮助学生对研究活动有更好的认识，树立正确的教研意识。 2分
(3)指导教师能够经常与小组成员交流，沟通，了解与监督小组的教研进展，对同学们在教研过程中遇到的问题提供及时有效的指导与帮助。 3分
(4)注重学生的整体发展，学生学习达到规定的要求，完成质量好，优秀率高。3分
舞蹈方案(篇4)
！策划组：美好中秋大家一起过
策划组成员：
工作人员安排：
1）策划员：
2）采购员：
3）场景布置：
4）后勤员：
内容如下：
1、活动主题：“浓情中秋温情全班”
2目的：让全班同学感受节日的快乐和家庭的温暖，增强班级凝聚力，增强班级自豪感
3、活动时间：xx年农历八月十五晚上（7：00—9：30）
4地点：交通学院20313号楼前草坪
5主要承办单位：传播学院广播电视新闻专业13人
6对象：13名广播电视新闻专业学生
活动整体构思：
活动形式：聚会
环境布置：
场地布置主要布置在学院203教室，大致布置如下：
会议地点及时选定在学院203教室和13号楼前的草坪上
场地布置饰品有：横幅、气球、丝带、板报
宣传形式：
1、班级群通告
2、班上通告
3、各寝室相互转告
采购食品样式：
1） 水果：苹果，橘子，西瓜，香蕉
2） 饮料：可乐、雪碧、冰镇红茶、矿泉水
3） 小吃：瓜子、花生、薯片、饼干、开心果、饼干
节目内容：
1）说出你的故事：
2）真心话大冒险：同学们自由组合玩随意但输了人必须接受惩罚说出真心话或者按赢的人说的做
3）赏月亮吃月饼：月亮高挂于夜空最圆最亮的时候大家挨着坐着边赏月边聊边吃月饼多好
4）轮流来唱支歌：如此夜晚如此情景能不高歌一曲呢对吧大家来唱唱歌秀秀各自的歌喉
议程安排（详细议程包括时间、地点、项目和参与者）
在聚会开始前准备好一切，包括横幅、气球、丝带、黑板报，然后晚会就开始了
1） 班长或文娱委员会委员发言，宣布晚会7点开始
2） 讲你的故事7:05-7:35
3）真心话大冒险7：40—8：20{7：00—8：20这段时间在学院的203教室除了月饼外拿出一部分吃的喝的出来｝
4） 赏月吃月饼8:30-8:50
5）轮流来唱支歌8：50—9：30{8：30—9：30这段时间在13栋的草坪拿出所以吃的喝的当然走的时候要把所以垃圾都带走｝
预算：（购买水果、零食、饮料、横幅、气球、丝带）
总金额：450元
经费筹措：班费同学补贴
应急措施：（停电、防火、应急等紧急情况）
如果遇到停电——点蜡烛；发生火灾时-附近有消防栓灭火；如果有人有急事，我们会立即送她或他到学校医务室；一旦遇到暴雨等紧急情况——大家帮忙散场
其他要求：
1） 设置场景：简单地突出气氛
2）对活动安排：紧凑有序
3）对活动内容：尽兴就好
4） 环境卫生：不污染学校卫生，尽量保持清洁
其他情况说明：随机应变
一、活动目的：
中秋节是我国一个重要的传统节日中秋节的最大意义和主旨是“团圆”、吟诵经典、热爱经典、亲近经典大队部在中秋节前后组织开展“月圆国圆传承经典”主题活动
二、活动主题：
月圆国圆传承经典
三、活动时间：
9月5日——9月15日
三、活动内容：
一）9月5日周五班队会课全校召开“月圆国圆传承经典”主题班会
具体内容：中秋读月
1、“但愿人长久千里共婵娟”给学生讲述关于中秋节的来历并且倡议每位同学节日期间做到“家圆”——帮爸爸妈妈做些力所能及的事；“人圆”——给在无法团聚的远方的亲人发一条节日祝福短信；“国圆”——为祖国的繁荣富强、早日统一立下壮志
2本文介绍了收集中秋节的起源、传统民俗、轶事、诗词、书籍等活动
3、制作节日贺卡：可以把对同学、亲人、老师、长辈想说、想表达的节日祝福写在贺卡上中秋节当天送出贺卡表达自己对长辈的一片孝心
2） 9月5日至9月15日，具体活动如下：
一二年级：
主题：孝老敬亲奏和谐
活动内容：与老人共度仲秋，吃月饼，给长辈送去祝福，带来节日的温暖
三、四年级：
主题：仲秋月儿明·摄影留永恒
活动：拍摄表现仲秋的**留下美好贴于a4纸（竖版）上方：**为6寸下方：注明“**主题”和“我的心声”（最好为打印文字手写也可）9月20日各班上交5份优秀作品
五年级：
主题：仲秋文化研究
活动：收集仲秋节的来历和习俗；收集关于仲秋节的传说、诗歌；研究上海仲秋节的特殊活动，我们将以自制手稿或电脑小报的形式展示。9月20日，每各班交了5篇优秀作品
一、活动指导思想
中秋节又称团圆节、八月节时在夏历八月十五日正值三秋之半故名中秋与春节、元宵节、端午节并称四大传统佳节中秋节最早源于古代帝王秋天祭月的礼制；两汉时已具雏形时在立秋日；魏、晋、唐、宋以来逐渐演变成赏月的风俗“中秋”一词最早见于《周礼》一书而真正形成全国性的节日是在唐代据传这个中华民族重要节日的形成与“唐明皇梦游月宫”的故事有关八月是作物收获季节庆丰收、贺团圆“花好月圆人寿”便成了中秋节的主题中秋节阖家团圆月亮升起时献月饼、瓜果以祭月古风延续至今
我们开展此次班会培养学生的传统观念从中国传统佳节中秋中体会中国结——福禄寿喜财安康——源远流长的华夏文化情结增强民族自信心、自尊心和自豪感
二、活动目的
1、通过活动使学生对中秋节这一传统节日有更深刻的了解培养学生的传统观念和意识重视友情、亲情理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活
2通过活动，让学生了解中秋节的传统节日文化，如月亮传说、中秋习俗、诗歌和颂歌等
三、活动安排
1、活动主题：月到中秋分外圆
2、活动对象：全班学生
3、活动时间：班会课
4活动形式：**资料片、知识竞赛、歌曲问答
5、活动准备：
选择两位主持人主持活动，注意评分和时间安排
收集相关的中秋灯谜和歌曲
全班分成四组选出答题代表组长做好组员沟通工作准备组内节目表演以备惩罚之用
竞猜规则宣读
准备书签
四、活动流程
第一阶段：主持人开场白（2分钟）
主持人男女：各位老师、同学欢迎大家参加我们的“月到中秋分外圆”的主题班会
女：提起中秋大家会想到什么像中秋的诗歌古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀
男：那就让我们来考考大家举头望明月
同学们：低头思故乡
女：海上升明月
同学们：天涯共此时
男：月是故乡明
同学们：茶是故乡浓
男：看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦那么中秋节的**不知大家又了解多少呢
女：这个我知道是跟“唐明皇梦游月宫”有关的
男：没错这个故事自古以来就广为人们传颂请大家欣赏短片《中秋节》
第二阶段：女主人**短片（5分钟）
第三阶段：竞猜（15分钟）
必答：猜灯谜，每组两个，由代表选出
关于月亮和歌曲的婚姻的八首歌
第四阶段：总结颁奖（5分钟）
五、活动经费
糖果：3元
六、附录
（一）竞猜规则
1、每组原始分为100分各组最后所得分数为各组得分和扣分后的成绩之和
2、比赛分两种题型：
必答题：共有八道灯谜
（1） 每组必须回答2个谜语，只能由本组的学生回答，其他组的学生不得回答；
（2）每组作答之前由组长在讲台先抽题决定本组作答的题目；
（3） 你必须等主持人看完题目才开始回答，否则会被视为答错；
（4） 每组的回答时间为10秒。答对得10分。如果答案错误，不得分
答：与月亮有关的歌曲有8首，每首歌最长为**30秒
（1） 每组首先选出一名代表作为代表举手。只有他/她有权举手。其他人不准举手，否则将处理错误答案；
（2） 每首歌可以在**开头开始应答，但每首歌的**时间不超过30秒；
（3）此环节采取倒扣分的形式答对一道题得10分答错倒扣10分
（二）竞猜题目
1、灯谜
谜面谜底
嫦娥下凡（打一花名）月季
中秋菊开（打一成语）花好月圆
举杯邀明月（打一礼貌用语）
舞蹈方案(篇5)
“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”
“宝贝儿，妈妈并不一定让你以后成为舞蹈家，只愿你在阳光艺校感受艺术氛围的过程中还能收获——坚持，毅力和感恩......”
我们总是认为习惯可以通过自己的意志改变
养成一个习惯需要21天，而把习惯变成生活的一部分则需要无数个21天去坚持“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”来袭，你敢来挑战吗？
针对人群
3—14岁的宝贝（阳光艺校学员或非学员均可报名）
报名时间截止到：
2016年10月1日
活动时间
2016年10月1日至2017年1月初
活动规则
自2016年9月26日（周一）起，我校将建立“100天毅力风暴微信群聊”，学员需在规定的活动时间内，连续100天每天练习10分钟，由家长将宝贝练习片段拍成**或小**发送至朋友圈（内容为：“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”活动签到第*天，练习项目**，我爱舞蹈！我为自己代言！
）。连续练习100天不能中断，否则将被淘汰（以显示的好友数为准）！
坚持100天的学生将得到丰厚的礼物。让我们采取行动~
活动将获得的奖品：
阳光艺校21天毅力风暴
微信内容：
“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”报名开始了！
宝贝们！还记得21天习惯养成吗？
有很多宝贝都坚持了下来！
还获得了丰厚的奖品和荣誉哟！
阳光艺术学校相信一个好习惯需要21天才能完成！
所以！“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”来袭，你敢来挑战吗？
报名截止日期：9月30日
时间：10月1日至1月初
活动规则：1：每各前台或班级群微信注册
2：建立“100天毅力风暴微信群聊”
3： 学生每天练习每节课的作业，并拍摄**并附文字发给朋友圈
（“与阳光艺校为舞 100天毅力风暴”活动签到第*天，练习项目**，我爱舞蹈！我为自己代言！）
4：连续练习100天不能中断，否则将被淘汰（以显示的好友数为准）！
5：坚持100天的学员，将会获得“阳光艺校习惯养成小能手”证书还有丰厚大礼，赶紧行动起来吧~
舞蹈方案(篇6)
一、活动目的：
但是近年来，他却为越来越多的中国人，特别是年轻人所接受，并且渐渐被赋予了许多中国式的特色和内容。为了丰富同学们的课余生活，了解和体验到圣诞节的气氛，结交新朋友，促进沟通，增进彼此感情，并且度过一个愉快而又有意义的圣诞节，我们营销策划研究会策划了此次活动。
二、活动主题：
圣诞之夜PARTY
三、主办单位：
营销策划研究会
四、活动内容：
1、时间：20xx年12月25曰19：00~20：30
2、地点：师生活动中心
3、对象：
①营销策划研究会全体会员，以及，愿意参加的.全体成大师生
②营销策划研究会全体会员，以及嘉宾（如其他社团骨干）
4、活动步骤：
A、19：00前的等待时间，播放圣诞歌曲，营造圣诞气氛，如《叮叮当，叮叮当》《平安夜》《听，天使报佳音》，活动要求每位参与者携带一张圣诞贺卡，在入场时交给工作人员。
B、19：00活动准时开始。
C、19：00~19：05首先由主持人致词，内容为圣诞祝福，圣诞由来，以及世界各地的圣诞风俗等。
D、19：05~19：30，进行第一个活动“拍七令”，目的是为了炒活现场的气氛，让所有人都参与到其中来。
活动规则如下：多人参加，从1—99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。在所有到场者中循环3~5次。如果有人报错数或拍错人则给予一定的处罚。
处罚方式：每循环一次的所有出错者一起出一个表演，可一起合作，也可选派代表。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
E、19：30~19：50，第二个活动：“椅上功夫”。先不宣布活动内容，邀请多名到场者参与，并把参与者按人数分为多组，然后进行比赛，若比赛中人数不够，可再邀人加入。
概要：在一张椅子上站最多人的游戏
方法：
1、各组互相商量要如何才能站上最多的人。
2、依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人。
3、可以规定一个时限，如3分钟。
奖惩方式：对于人数最多并且站到椅子上的每个人给于一份小礼品；对于人数最少的一组且站到椅子上的人，则给于相应惩罚（即，头顶2~3本书学模特走台步一圈，若掉了，则表演一个节目。）。
F、19：50~20：10，第三个活动：祝福传递，将开始前收到的所有圣诞卡片放到一个大的布袋里，让每人抽取一张，把美丽的圣诞祝福带给每一个人，在抽取卡片时，播放圣诞歌曲，适当缓解一下刚才激动的心情，最后邀请嘉宾把自己抽到的贺卡上的内容念出来。
G、20：10~20：20第四个活动：圣诞老人，即派送5份礼物，采取抽签的形式，抽中者站出来，但是有次小小的考验，有三种形式可以选择：
a、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2—3次。
b、面对墙壁或其他物体，大声地喊三声：“我爱你！”
c、把礼物抱在胸前，闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位
H、20：20~20：30，由主持人主持，所有人一起做一次互动，临近的人相互说：“Merry Chirsmas！”并且致结束词。然后播放圣诞歌曲，参加者可以相互交流。
五、宣传：
1、12月20曰在各宿舍楼张贴栏上张贴POP海报，23曰再次于主要教学楼一楼张贴处张贴海报，需要海报约15张，由宣传部负责海报的制作。
2、12月20曰前后，在寻知、寻梦桥头悬挂横幅，如“XXX（赞助者）预祝营协圣诞之夜圆满成功”云云。
六、奖品设置：
略
七、会场布置：
1、入口：放圣诞树
2、玻璃：白色的喷雪，写为Merry Christmas，其他颜色的喷雪，画成各种图案
3、墙壁：张贴一张雪白大纸，上面绘上松树等装饰，请到场者写上在圣诞节最想说的一句话，活动结束后，可作为协会活动的纪念物，可悬挂气球、彩带等具有节曰喜庆色彩的物品
4、空中：放20个氢气球，在线上挂上有一定重量且赏心悦目的小物件，让其悬空在距地面1.6米处
5、椅子：
八、资金预算：
宣传：海报：3元/张×15张=45元
横幅：
会场布置：圣诞歌曲的CD：20元/张×1张=20元
氢气球：1.5元/个×20个=30元
纸张（最想表达的一句话）：2元/张×2张=4元
油性笔：3元/支×3支=12元
奖品：
总计：xxx
舞蹈方案(篇7)
这是为一个朋友写的，但人家似乎不领情，或者说不信任我吧！现在既然他不需要，反正我也写出来了，我把它贴出来，有需要的就拿去用吧！
（针对舞蹈培训机构）
首先，不要小看任何规模的体系，照我的朋友的看法，他所工作的培训班是一个规模比较小的培训机构，没前途，在那里工作没有提升空间，其实不然，只要方法用对了，一切皆有可能。
言归正传，舞蹈培训机构的招生体系最根本的招生资源来自于学校，而中学生群体则是这一体系的支撑梁柱。要想从根本上拓展招生资源，那么就要从学校如手。
一 广告效应
任何行业要想拓展行业业务就离不开广告，而这里的广告与传统意义的广告有所不同，不是说让你花大把大把的钞票去电视台打传媒广告，那样对于一个小培训班而言并不划算。不仅花销巨大，效果相信也微乎其微。
而最好的办法则是打公益擦边球，怎样打好公益又不会让人反感，这点就很重要了。我的方法是直接进驻校园，当然，你要想学校花钱雇佣你们是不可能的，他们更不会让你去里面打广告，所以这里采用的就是公益的形式。
公益这两个字任凭谁也难以抗拒，更何况是无盈利的方式。也许你会问，这样做是不是很傻，没有劳资，这不是白忙活吗？如果你要这么想就错了，我们要利用的其实是青少年的心理。假设，每周一次无偿公益教学，那么每周一次的公益教学自然学不到什么，而我们的目的是吸引学生们的注意，只要做到这一点，拿捏到他们的痛痒处就算成功了。
这么做指派前去公益教学的人员就很重要了，建议，一名导师加上两男两女四名学员，样貌气质具佳者最佳。（这点就好比当初我们上学时军训是一样的道理，对于中学生群体而言来自浮华社会的诱惑是难以抗拒，这点相信大家也深有体会。）
每两周更换一次随从学员，用意相信不言而喻。
二 前期铺垫
在第一条实施之前，前期的铺垫也是很重要的，在实施之前可以调动学员到各大公园之类的公共场所进行公益演出，这一点是为了更够更顺利的进驻校园，否则第一条就显得突兀了点，会令人难以接受，最好是每周一次，持续一个月即可。至于花销方面，不需要大肆铺张，只需要弄出点动静即可，其最用只是缓和
第一条的突兀感。
若是能让媒体有只言片语的评 m. 价就算完满。
总花销应该不多，但是效应绝对会物超所值。
舞蹈方案(篇8)
[设计思路]
何为“呼吸组合”?其实它在舞蹈训练中是很常见的词语，可是我所编排的“呼吸组合”则是为我们校外的学员们量身打造的，其实就是在传统的古典舞身韵组合的基础上加进现代舞中肢体韵律的元素，进而形成了教师比较独特的自我风格。
参加本次活动的学员的年龄都在10—12岁之间，学习舞蹈已经都在三年以上，在基本功和舞蹈表演上都相对比较成熟了，之所以会有编排这个组合的想法是因为我看到这些女孩子们在课所表现以及反馈给我的是那种对新知识的渴望，在她们这个时期正是活泼好动、表现欲较强、充满求异思维以及求知的“关键期”，所以让她们充分享受舞蹈给其带来的快乐是我的职责所在。我认为一首好听的**是关键的“第一步”，所以我准备了法语的歌曲《我的名字叫依莲》让她们闭上眼睛来感受，其实一个好的舞蹈演员对于节奏是非常敏感的，而这首曲子那新鲜的节奏和新鲜的语调是她们从来没有接触过的，在此同时我会引导她们不要睁开眼睛并慢慢的跟着节奏晃动身体，我知道这时的她们已经被吸引了。下一步是她们的即兴舞蹈部分，由于我们之前已经接触过古典舞身韵以及少量现代舞概念，所以这个环节就是她们在活动中主体地位的充分体现了，我先带着她们跳完前半段的**然后慢慢撤出，期间尽多的鼓励学员们要充满自信、大胆的想象、表现，这样会将课堂的气氛推向一个小小的高潮。
其实在“教”之前我的组合还不能算完成，因为要完成一个完全适合于孩子们的组合单单是教师单方面的编排是不可能的，孩子们在学组合的时候也许会发现“咦！！怎么这个动作怎么那么熟悉啊？”大家可能都已经猜到了，是的，其实在刚刚即兴舞蹈的环节时我的组合就已经算是完成了。
舞蹈是美丽的，快乐的舞蹈会更加美丽！
[活动目标]
通过本次活动，使学生初步了解古典舞和现代舞的基本节奏，掌握身体个部位的协调动作；引导学生运用单一的身体韵律进行重组、解构，从而形成新的“非古非现”型且又属于自己的动作，最后达到让学生二度创编的效果，其实就是完成教师始终坚持的培养学生创编能力的目的，不过效果会更好；培养学生团结互助、共同进步、齐步“前进”的良好品质是我们育人的重中之重。
[活动内容]
古典舞的体韵与现代舞的基本动作；创编组合。
[活动重点、难点]
四肢的柔韧性和协调性是我们训练的重点。在训练过程中，我们注重呼吸、身体呼吸、节奏和整体的协调。b9r中国舞蹈网
b9r中国舞蹈网
[活动辅导方法、辅导手段]
解释、演示、讨论、练习、指导和再次讨论。
[活动过程]
一、热身练习
1小关节活动（腕、颈、踝、膝等）；b9r中国舞蹈网
2大关节活动（肩、腰、臀等）；b9r中国舞蹈网
三。原地跳、斜线跳、直线跳；b9r中国舞蹈网
4、腿部训练、腰部训练。
学生：为了避免身体伤害，身体的每一部分都应该尽可能的活跃。阶段目标与效果评价：达到热身的目的，调动学生积极、兴奋的情绪，使他们迅速参与活动。
2、 古典舞体韵练习b9r
1、 提沉练习；b9r中国舞蹈网
2、手眼练习；b9r中国舞蹈网
3、 综合练习。
b9r中国舞蹈网
学生：1。盘腿坐着，上下左右，画圈；b9r中国舞蹈网
2、 双腿跪坐、各个位置的压腕伴随着眼睛练习；b9r中国舞蹈网
三。步、手、眼和身体协调。
阶段目标与效果评价：协调身体个部位，提高表情。
三、 进入“呼吸”练习
1、活动导入：**现代舞的vcd、**cd《我的名字叫依莲》；
感受**，用身体表达自己的感受；
▲在教师的带领下做即兴表演。
2、学习“呼吸组合”
3、原地呼吸
双脚与肩同宽，双手垂直，双腿放松，鞠躬准备。
十个手指在胸前交叉，向外推到三个。手张开到七时，上身向前弯曲，双腿伸直，上身放松直立。
双脚与肩同宽，手臂在七只手掌心前方，上身旋转，手移动，左点转动，反面相同。
上身向前俯同站立的动作相同。
学生：这段动作以现代风格为主，突出了“呼吸”一词，投入的动作会将身体的韧带拉伸到极限。
阶段目标及效果评价：全身放松，尽量伸展，注意节奏，保持良好的感觉。
1) 自由呼吸
老师要求：这个动作一定要用腿部和腰部下移，注意教室的各个方向以及教室和自身空间的合理使用和搭配。
进入学员创作阶段，根据教师的要求以及运用以往所学过的各种韵律（并非学过的固定动作）充分的发挥自己的想象力，开拓学员的创作性思维。
2) 行进呼吸
四拍动作：双手放在胸前，张开，左脚开始蹲下，断步向左，双臂扣在胸前；反面相同。
三拍动作：华尔兹舞，双手各绕一圈；原地压脚，甩手、甩手、甩腰。
学生：不同于前两部分的节律变化，注意保护所有关节和韧带。
阶段目标及效果测评：动作要尽量灌满每一个音符，自编动作可以个人表演也可以双人、三人或多人共同表演，不仅能开拓学员们的思路还能增进学员之间互帮互助的团结精神，注重内心的感受，可以使舞蹈的水平更上一层楼。
3) 综合呼吸
老师：带领学生从一开始就练习。 主要目的是及时发现问题，进行调整并提供有效的指导。
学生：由于组合不仅仅是单一的动作，所以要尽量在教师的引导下自主的找到适合自己记忆的方法。
阶段目标及效果测评：不仅要提高技艺方面的水平还要注重增强学员们之间团队意识，使得整体的表现力有效的增强。
三。放弃你学过的作文，开始新一轮的即兴舞蹈。（15分钟）
教师：此时虽要求学生放弃掉已学过的组合但是刚刚学过的组合已经如同小小的印记一样印在头脑中，可以让学员们自由或以固定搭配的方式进行组合即兴舞蹈，这时不需教师提醒学员们就可以将动作进行解构、重组，注意空间的变化（自身、教室），鼓励学员们大胆的进行创作。
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学生：注重与同学的合作，增强合作互助意识。
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阶段目标与效果评价：提高学生的创新意识，提高整体水平，使学生达到一个新的水平。
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[活动自评]
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一、在此次活动中，教师与学员之间形成了一种互帮互助的微妙关系，由于教师的总体设计齐全、步骤清晰，所以学员们的参与积极性非常高并且获得了一种成功感，所获得的成功感越强烈，创作的欲望就越强，如此一来就形成了一种非常好的循环，单就这一点就体现了教师在教学过程中是以发展学员兴趣为主线的，在教师主导的学习过程中学员的主体地位得以充分发挥。
二、校外教育主要是针对非专业的学员们进行的，所以不能以专业学生的要求来评价和要求非专业的学员，不足之处就是要注意对舞蹈以及**小细节的处理。
三、继续坚持以教师主导、学生为主体的原则，一切为了孩子们着想，使得这次活动潜移默化的对学员的身心进行了一次爱的洗礼。所谓：教书育人，我觉得教书育人也很重要。
愿浇灌我们“花朵”的水越来越有营养，这样我们的“花朵”才会越开越美！