写作是情感和思考的震撼和传递，只有通过大量的写作我们的想象力才能得到更好的提高。在写作时一定要注意专注，不能分心，那么如何能够写得又快又好看呢？希望这篇文章能够启发你的思维，并与你的家人分享。
走出雾霾作文(篇1)
李强走出一条自强之路的励志文章
他家景清贫、品学兼优，承载着两个人的梦想走进大学校园。为了赚取学费，他卖过旧书，摆过地摊，当过家教，做过保姆。凭借自己的努力，成为云南大学最年轻的博士，立志为祖国的科研领域贡献自己的一份力量。他就是XX年度“中国大学生自强之星标兵”获得者李强。
“坚持自己的独破之精力，持续遵守自己的自强之风貌，不泄气、不抱怨，立身社会、回报社会，是自强之星的真正意思。”这是李强对自强之星的懂得。
XX年4月29日下战书，湖南师范大学国际学术讲演厅，音乐激动，掌声雷动，XX年度寻访“中国大学生自强之星”颁奖典礼上，云南大学李强等10人获得“中国大学生自强之星标兵”名称。
自强不息是中华民族的传统美德，是年青人历练自己的人生，走向胜利的一条必经之路。自XX年起，新东方教导科技团体出资5000万元设立“新东方自强奖学金”，用于奖励每年的“中国大学生自强之星”并赞助西部特困大学生实现学业。此运动的意义与新东方的校训“追求出色，挑战极限，在失望中寻找愿望，人生毕竟光辉”相符合。在李强看来，“新东方精神的中心就是不废弃自我，无论生活给你多大的磨难，不论你阅历多大的事情，只有怀有盼望，就必定可能从窘境中走出来。从开办新东方到新东方精神，都体现了俞敏洪老师不放弃梦想与寻求的一种执着。”
努力学习 收获妄想
李强目前是云南大学物理迷信技巧学院XX级在读博士研究生。从诞生于河南贫苦乡村、小时候家景不如人意，到立志为祖国的科研领域贡献自己的一份气力。“有谁会记得自己小时候的梦想呢？”李强说：“我始终都记得。”
小学四年级以前，李强的数学课素来就不迭格。小学一年级，语文和数学考试是零分。“我们的学习条件很差、很艰难，考试没有卷子，就是每个学生发一张草稿纸。语文考试是老师念100个汉词，让我们默写；数学测验是老师在黑板上写出50道加减法的题，每道题两分。”那个时候，李强一道题都不会。
李强升入四年级，张彦华任班主任，同时教他们数学课。张彦华和李强的爷爷一样大，17岁开始就在村里的小学教书，李强的父亲、大伯和叔叔都上过他的数学课。“我们就两位老师：语文老师教语文、政治、思维品格等；数学老师教数学、天然等。印象最深的是数学课，张老师常说，老师讲是老师讲，对于数学来说，任何一道题的解法都不是惟一的，我只讲了一种办法，假如你们有另外一种解法或者是认为老师讲的错误，你可以和老师争辩。”这对李强发生了很深远的影响。张彦华还教做作课，天然课有星座知识。“冬天，吃过晚饭，他带学生去看星星。农村没有路灯，一片黝黑，我们跑到地步里，仰头看星星，找星座。”张彦华激发了李强的无穷设想空间，他的成绩直线回升，特别是对理科产生了浓重的兴趣。小学最后一年他没有上，直接跳级到初中一年级。李强的母亲回想说，四年级应该是他的.转折点，从那时开始，学习一直金榜题名。
李强学习不是呆板地生吞活剥，而是机动多用。他说：“方式是多种多样的，先理解透了，再依照自己理解的方法，去掌握这个东西。我为什么抉择学物理？我们接触的物资世界，都是有起因可寻的，名义看不到，但确定有法则在里面，我们要探讨更深层的东西。”
勤工俭学 发奋图强
李强出身于XX年，弟弟比他小两岁。他上高三时，弟弟上初三，家境贫穷，无力供两个孩子同时读书。当时，弟弟为了让哥哥能够脚踏实地地去上大学，没有和家人打召唤，自己决定辍学了。李强经历了只能赡养一个孩子上学的无奈与痛楚。“我是承载着弟弟和我两个人的梦想走进大学校园的，无论经济条件如许艰苦，我一定要坚持下去。”
考进云南大学后，李强自己赚取膏火。在大学四年中，他取得过无数次的嘉奖，但从未拿过一次助学金。学校曾屡次要把助学金给他，但他每次都动摇地表现：“贵州、云南等地的好多同窗比我家庭更艰苦，助学金我不拿，我要凭自己的尽力去拿奖学金。”
上大学的第一个国庆节长假，他一天也不休息，七天挣了一千多块钱，这是一个学期的生涯费。
大学二年级，他来回于市区和洋浦校区，淘来师姐师兄用过的教科书，配成套后卖给师妹师弟，不仅提高了书的应用率，给同学们节俭了教科书的开销，同时能赚一点儿生活费。“当时，我在云南大学的洋浦校区，那是一个比较偏僻的处所，坐校车一个小时才干达到位于市区的云南大学本部。大二专业课良多，只能中午去，来不及吃饭，买两个包子就算一顿饭。”每个麻袋有七八十斤重，他们一次就能扛回几个麻袋。
课余时光，他给初中和高中的学生补习数学和物理。昆明市本国语学校高二学生蒋子薇，对数学一点儿感觉都没有，从初二开端李强给她补习，她的数学成绩大幅度进步。蒋子薇说：“我一上数学课就发困。李强老师上课我不好心思睡觉，我要睡觉的话，就感到特别对不起他。”“他是好人”，这是蒋子薇对李强的评估。昆明实验中学高二学生严泽宇，李强给他补习物理和数学，一年来收效很大，“特殊是物理，高一我基础上是听不懂，高二在班上可以排前十名了”。“李强老师激发了我的兴致，他讲课层层递进，一环扣一环，让人感触到积聚的进程。”李强比严泽宇大几岁，严泽宇说：“他像哥哥，教养时很轻松。好人，他确实是个好人。”
在国家勉励大学生创业的政策下，李强创办了“恩克教育”，给初中生和高中生补习数理化，鼓励他们踊跃面对生活。谈到教育，李强说：“我意识昆明新东方学校的几位老师，有时咱们在一起交换。做教育这一行，主要的是老师一定要用自己的行动去沾染学生。”
立志科研 敢于担当
搞科研“的是单调和乏味，甚至是守住那份实验室的寂寞和平庸的生活”，立志为祖国的科研范畴奉献自己一份力气的李强，天天早上8点进试验室，晚上8点当前出实验室。多少年从前，没有毅力是坚持不下来的。
云南大学研究生二年级学生孙丽存，从大三开始就和李强一起做光学实验，她说：“因为实验安装简略，要做出满意的实验成果，须要自己着手配置装备。李强带着我和另外一名同学，从设计到订做，有些货色买不到，就自己画图纸送到工厂加工，回来再搭建设备。有的加工厂的活做得比拟毛糙，我们就自己拿砂纸打磨。”光学实验请求设备精细，调光路就需要几地利间。一直做了六年的测量折射率实验，谁都会感到干燥无味，但李强不这么认为。
研究生期间，李强共发表4篇EI检索文章，失掉3项专利，全国大学生“挑衅杯”竞赛获得云南大学一等奖2项，特等奖1项，云南省金奖和一等奖共3项，国度铜奖2项，二等奖1项。
李强的导师普小云教学说：“李强的自主性很强。有一些学生是部署什么做什么，仅仅把老师支配的事件做好，而李强会依据前期所唱工作及所学常识去思考，爱好动头脑。他保持勤工俭学，不仅做好科研工作，而且作为云南大学研讨生会主席，研究生会的工作大家也很满足。作为80后，大多独生子女以自我为核心的观点较强，不轻易与人相处，而李强为人处世很随和，给年经人起到了标杆的作用，是个好学生。”
提到研究生会工作，云南大学研究生三年级学生李娜和研究生二年级学生黎杰都在研究生会与李强共过事，感叹颇多，用黎杰概括的一句话就是“李强学长是当之无愧的强哥”。
在科研这条路上，李强正在一步一个足迹地向前走。对一直进行的丈量折射率实验，他生机在有限的前提下，做出对这个领域有贡献的成就。他放弃了去条件更好的机构或院校的机遇，他说：“随着导师普小云传授，不仅仅是出于搞科研，还有学习怎么做人。”
李强的父母激励李强去实现儿时幻想，教给了他最纯朴的做人的情理，这就是责任跟担负。母亲常对李强说：“你只有想好你后面要承当的是什么责任就能够了，自己决议做什么就去做。”李强始终担当着本人以为应当担当的义务。
“不管生活给我们了什么，都要用自己的阳光和自负去面对。风雨是短暂的，苦难也是短暂的，所有崎岖过后你一定领有一轮属于你自己的太阳”，这就是走出一条自强之路的李强。
走出雾霾作文(篇2)
走在阴雨绵绵的街道上，心情如此时的天空一般充满了灰暗。脸上有水滴划过，但早已不知是泪水还是雨水。
走进卧室，全身已然湿透，但却无一丝感觉。落寞间，我又拿出了那张满目疮痍的试卷，上面那触目惊心的数字一直印到了我的心里，宛若一把无情的利剑一下又一下地刺穿着我的心房，让我痛的无法呼吸。我付出过，也努力过，每天晚上夜深人静时，连虫儿都停止了歌唱，只有我一人悄然坐在书桌旁，攻克难题，那依旧点亮的灯光，是勤奋的代表；指间传来的痛感，是疲惫的象征；而那一本本做完的习题更是最好的证明。其实，黑夜的孤独寂寞，劳累以及艰辛又算的了什么呢？只要有所收获一切皆可忽略不计，可是现在，所有的努力都在弹指间化为灰烬。
我不甘心的闭上了眼睛，泪水悄然滑过脸颊，顺着下巴滴落在地板上，绽开一朵绚烂的花。是奋起？还是放弃？不知道，我真的不知道。带着满脸的泪痕，我使劲的摇了摇脑袋，努力使自己清醒。
走出雾霾作文(篇3)
某国产古装电视剧最近引得观众哗然，片中主演大量使用抠图和替身，不少镜头破绽百出。明星高薪低能，沦为表情包，属实可悲可叹。追其根究，我认为还是格局太小，为了捞快钱，而心浮气躁；走不出舒适圈，缺少专注投入，难有进步空间。
著名表演艺术家李雪健曾说：没有小角色，只有小演员。我想，所谓的小演员就是指呆在舒适圈里、缩在小格局的一类人。他们急于在最短的时间内积累最多的财富，多接戏、滥接戏，自然不可能花费更多心思在琢磨剧本内容和塑造人物形象上，亦或是踏实努力与否都能得到相等的高报酬，不愿吃苦受累、耗费精力，便敷衍了事，贪图舒适安逸。但长期以往，必像温水煮青蛙那样，会展露其背后暗藏的危机，不仅不利于个人发展，更带来负面的社会影响。
打破小格局，走出舒适圈，利于个人的提升，才能看到更为广阔的天地。作为江南四大才子之首的唐伯虎曾经居于山水画的一隅，后拜师受启才感受到绘画境界之深奥，他走出舒适圈，面对自己所不熟知的领域，勤学苦练，最终不仅在绘画领域登峰造极，更是琴棋书画样样精通。同样是天赋极高的方仲永，却眼见狭隘，格局太小，醉心名利虚荣，不走出舒适圈去苦心求学，于是泯然众人矣，变成了历史长河中一颗籍籍无名的灰尘。
狭隘和封闭将会受到现实的摧残，甚至走向毁灭。狭隘和封闭者往往不去了解、学习、接纳舒适圈以外的东西，他们熟悉圈内的事物，能得心应手，小有所成，于是慢慢依赖上小格局舒适圈，爱上周围的墙，恋上狭小的屋，并失去了进步的机遇跳板。那么该如何走出舒适圈，打破小格局，奔向更广阔的天地呢？
打破小格局，走出舒适圈，应该改变心态，协调当下利益与长远目标，提升能力，开阔胸襟，走出自己的一亩三分田，向世界探求，面对纷扰的世事，名利的诱惑，我们要戒骄戒躁，从容淡定，沉稳踏实，方能知止而后定；要肯吃苦、信念坚定，小格局的突破需要磨练，舒适圈外更多的是未知的困苦，吃得苦中苦，才能提高格局，战胜自我；打破小格局，走出舒适圈不意味着放弃所擅长、所熟知的领域，它更是一种自我交流、自我融合、自我突破的过程，在一定的格局、圈子内打下牢实的基础，能助力突破发展，好比一棵树，首先要牢固地扎根于脚下，才能舒展繁茂的枝叶，去探索更广阔的世界。
一个人只有一次生命，但幸运的是，万物之繁华，世界之广大，给我们的人生创造了无限的可能与进步空间。人生不能只局限在一个范围内，不能被简单的定义。让我们打破小格局，走出舒适圈，去探索更多人生曼妙的风景吧。
走出雾霾作文(篇4)
路是人走出来的，人是要走路的。即使人走的路都是错的，无论别人怎么议论，只要你觉得有意义就行。我就有一次这样的经历。
那是一个炎热的夏天，我出门帮妈妈买醋。因为我不知道超市在哪，就随便选一条路走。走到半路才发现走错了，不过，这半路走来，觉得心清气爽的。因为这条路周边的环境特别幽静、优美。有花儿向我问好;有草儿向我致敬还有书店、电影院、游乐场等等，都是我从未知道的繁华，却频频地向我展现出优雅的风姿。
正当我因欣赏而兴奋的时候，眼前突然一亮：那不是一家超市吗于是，我便三步并作两步走了进去，买了醋回家了。
回到家里，妈妈问我：叫你买一瓶醋，你怎么去了这么久呀!我高兴地把事情的来龙去脉详细地告诉了妈妈。妈妈听了，直夸我聪明、我的脸顿时红的像个大苹果。
不过，最让我激动的当然不是妈妈的夸奖，而是我又认识了一条从未走过，却是我终究要走的一条新路。
我爱生我养我的家乡，也爱着家乡四通八达的每一条路。同时，我也希望自己能在成长过程中，不断地去发现自己从未走过的路。现在，你也该知道我所说的，走错路也是有意义的意义了吧!
走出雾霾作文(篇5)
方向1：轻松人生从简捷开始
本来可以走成直线的人生，却在曲曲弯弯中让自己体验生命的迷宫，这种人生难道不累吗?生命是有限的，我们必须分秒必争，必须直奔目标。如果因为贪恋沿途的风景，便肆意浪费宝贵的生命，这是不明智的做法。简捷的人生，需要抛却杂念，摆脱顾虑，选择与目标距离最短的路走，并义无反顾地走下去。在这种简单、自由的状态之中实现人生目标。这样的人生，怎不轻松?
方向2：在曲线道路中感受人生
没有人喜欢单调与重复的生活，更没有人愿意每天都像机器一样运行。人生的道路如一个万花筒，为我们提供了各种各样美丽的风景。而最美的人生不是到达终点，实现了梦想，而是在追求梦想的道路上，欣赏沿途的美景，即便耽搁点时间，多走点弯路也在所不惜。喜欢弹性人生的人，不喜欢直白的生活，喜欢花时间和精力去修饰事物。他们的人生正是在这种曲线道路上变得丰盈。人生本应丰盈，不要为修饰它而感到浪费，因为修饰也是一种独特的生命形式。
方向3：曲直有致，人生常态
人生，就如一曲交响乐，旋律有高亢，有低回;有奔放，有含蓄。无论是简捷的人生，还是弹性的人生，都是人生不可或缺的旋律。一味追求简捷人生，会让生活变得枯燥乏味;一味追求弹性人生，会让自己疲惫不堪。我们要适时调整自己的生活节奏，将每一天安排得曲直有致。生活本就丰富多彩、复杂，且具有变数。因此，我们不必刻意选择简捷人生道路或弹性人生道路，只要顺其自然即可。
高分范本
走出雾霾作文(篇6)
我以为走出了荒原。
我好像从没拥有过什么东西，就像好多比如我都没有说过，就这样零碎的过完余生，挺好。
我听过很多好听的话，喜欢的自然也就多了，有些遗憾的是我从未见过凌晨两点半的太阳。好像黑的夜里总是看不到含苞的花，闻不到四溢的香气，只听得到绽放的声音，是左右心房血液的流动掀起海浪的狂潮，猝不及防，窒息感袭来时说不出道别的话，只有石碑前的.那束雏菊，还让我记起你。
没有被风吹落的叶，在根腐时也飘起，吹到湖边，飞进海里，我会在很远很远的地方捡起，用来想念你，寄托着生命的琐碎，时间的可悲。你活在身体里，让死亡带着我，也带走你。
我庆幸我还能写出一些文字，让我没觉得就那么浪费着生命，不是道理，不是心情，不刻骨铭心，不悲欢离合，就只是欲念的飞驰，在脑海里停留的刹那，我记下了，关于你，关于活着，和为数不多的生命。
或许，有那么一天，我就可以不想你，在干瘪的文字里硬生生拽拉出情感，当我想过几千万方式死的时候，也有几千种回忆记住你。
没有朔方鸟带我回家，就让我漂流在安静的夜空里，望着属于你的一角天空。以后再也没有消息，就好像这世界里我从没来过，就当我死了。
再见，再也不见。
走出雾霾作文(篇7)
走出一条自强之路励志文章
他家境贫寒、品学兼优，承载着两个人的梦想走进大学校园。为了赚取学费，他卖过旧书，摆过地摊，当过家教，做过保姆。凭借自己的努力，成为云南大学最年轻的博士，立志为祖国的科研领域贡献自己的一份力量。他就是2010年度“中国大学生自强之星标兵”获得者李强。
“保持自己的独立之精神，继续恪守自己的自强之风貌，不气馁、不埋怨，立身社会、回报社会，是自强之星的真正意义。”这是李强对自强之星的理解。
2011年4月29日下午，湖南师范大学国际学术报告厅，音乐激昂，掌声雷动，2010年度寻访“中国大学生自强之星”颁奖仪式上，云南大学李强等10人获得“中国大学生自强之星标兵”称号。
自强不息是中华民族的传统美德，是年轻人历练自己的人生，走向成功的一条必经之路。自2007年起，新东方教育科技集团出资5000万元设立“新东方自强奖学金”，用于奖励每年的“中国大学生自强之星”并资助西部特困大学生完成学业。此活动的意义与新东方的校训“追求卓越，挑战极限，在绝望中寻找希望，人生终究辉煌”相契合。在李强看来，“新东方精神的核心就是不放弃自我，不管生活给你多大的磨难，不管你经历多大的事情，只要怀有希望，就一定能够从困境中走出来。从创办新东方到新东方精神，都体现了俞敏洪老师不放弃梦想与追求的一种执着。”
努力学习 播种梦想
李强目前是云南大学物理科学技术学院2011级在读博士研究生。从出生于河南贫困农村、小时候家境不如人意，到立志为祖国的科研领域贡献自己的一份力量。“有谁会记得自己小时候的梦想呢？”李强说：“我一直都记得。”
小学四年级以前，李强的数学课从来就不及格。小学一年级，语文和数学考试是零分。“我们的学习条件很差、很艰苦，考试没有卷子，就是每个学生发一张草稿纸。语文考试是老师念100个汉词，让我们默写；数学考试是老师在黑板上写出50道加减法的题，每道题两分。”那个时候，李强一道题都不会。
李强升入四年级，张彦华任班主任，同时教他们数学课。张彦华和李强的爷爷一样大，17岁开始就在村里的小学教书，李强的父亲、大伯和叔叔都上过他的数学课。“我们就两位老师：语文老师教语文、政治、思想品德等；数学老师教数学、自然等。印象最深的是数学课，张老师常说，老师讲是老师讲，对于数学来说，任何一道题的解法都不是惟一的，我只讲了一种方法，如果你们有另外一种解法或者是认为老师讲的不对，你可以和老师辩论。”这对李强产生了很深远的影响。张彦华还教自然课，自然课有星座知识。“冬天，吃过晚饭，他带学生去看星星。农村没有路灯，一片漆黑，我们跑到田地里，抬头看星星，找星座。”张彦华激发了李强的无限想象空间，他的成绩直线上升，特别是对理科产生了浓厚的'兴趣。小学最后一年他没有上，直接跳级到初中一年级。李强的母亲回忆说，四年级应该是他的转折点，从那时开始，学习一直名列前茅。
李强学习不是死板地生搬硬套，而是灵活多用。他说：“方法是多种多样的，先理解透了，再按照自己理解的方式，去把握这个东西。我为什么选择学物理？我们接触的物质世界，都是有原因可寻的，表面看不到，但肯定有规律在里面，我们要探讨更深层的东西。”
勤工俭学 自强不息
李强出生于1987年，弟弟比他小两岁。他上高三时，弟弟上初三，家境贫困，无力供两个孩子同时读书。当时，弟弟为了让哥哥能够踏踏实实地去上大学，没有和家人打招呼，自己决定辍学了。李强经历了只能供养一个孩子上学的无奈与苦楚。“我是承载着弟弟和我两个人的梦想走进大学校园的，无论经济条件多么艰苦，我一定要坚持下去。”
考进云南大学后，李强自己赚取学费。在大学四年中，他获得过无数次的奖励，但从未拿过一次助学金。学校曾多次要把助学金给他，但他每次都坚定地表示：“贵州、云南等地的好多同学比我家庭更困难，助学金我不拿，我要凭自己的努力去拿奖学金。”
上大学的第一个国庆节长假，他一天也没有休息，七天挣了一千多块钱，这是一个学期的生活费。
大学二年级，他往返于市区和洋浦校区，淘来师姐师兄用过的教科书，配成套后卖给师妹师弟，不仅提高了书的使用率，给同学们节省了教科书的开销，同时能赚一点儿生活费。“当时，我在云南大学的洋浦校区，那是一个比较偏远的地方，坐校车一个小时才能到达位于市区的云南大学本部。大二专业课很多，只能中午去，来不及吃饭，买两个包子就算一顿饭。”每个麻袋有七八十斤重，他们一次就能扛回几个麻袋。
课余时间，他给初中和高中的学生补习数学和物理。昆明市外国语学校高二学生蒋子薇，对数学一点儿感觉都没有，从初二开始李强给她补习，她的数学成绩大幅度提高。蒋子薇说：“我一上数学课就发困。李强老师上课我不好意思睡觉，我要睡觉的话，就感觉特别对不起他。”“他是好人”，这是蒋子薇对李强的评价。昆明实验中学高二学生严泽宇，李强给他补习物理和数学，一年来收效很大，“特别是物理，高一我基本上是听不懂，高二在班上能够排前十名了”。“李强老师激发了我的兴趣，他讲课层层递进，一环扣一环，让人感受到积累的过程。”李强比严泽宇大几岁，严泽宇说：“他像哥哥，教学时很轻松。好人，他的确是个好人。”
在国家鼓励大学生创业的政策下，李强创办了“恩克教育”，给初中生和高中生补习数理化，鼓励他们积极面对生活。谈到教育，李强说：“我认识昆明新东方学校的几位老师，有时我们在一起交流。做教育这一行，重要的是老师一定要用自己的行为去感染学生。”
立志科研 勇于担当
搞科研“更多的是枯燥和乏味，甚至是守住那份试验室的寂寞和平淡的生活”，立志为祖国的科研领域贡献自己一份力量的李强，每天早上8点进实验室，晚上8点以后出实验室。几年过去，没有毅力是坚持不下来的。
云南大学研究生二年级学生孙丽存，从大三开始就和李强一起做光学实验，她说：“由于实验装置简单，要做出满意的实验结果，需要自己动手配置设备。李强带着我和另外一名同学，从设计到订做，有些东西买不到，就自己画图纸送到工厂加工，回来再搭建设备。有的加工厂的活做得比较粗糙，我们就自己拿砂纸打磨。”光学实验要求设备精密，调光路就需要几天时间。一直做了六年的测量折射率实验，谁都会觉得枯燥无味，但李强不这么认为。
研究生期间，李强共发表4篇EI检索文章，获得3项专利，全国大学生“挑战杯”比赛获得云南大学一等奖2项，特等奖1项，云南省金奖和一等奖共3项，国家铜奖2项，二等奖1项。
李强的导师普小云教授说：“李强的自主性很强。有一些学生是安排什么做什么，仅仅把老师安排的事情做好，而李强会根据前期所做工作及所学知识去思考，喜欢动脑筋。他坚持勤工俭学，不仅做好科研工作，而且作为云南大学研究生会主席，研究生会的工作大家也很满意。作为80后，大多独生子女以自我为中心的观念较强，不容易与人相处，而李强为人处世很随和，给年经人起到了标杆的作用，是个好学生。”
提到研究生会工作，云南大学研究生三年级学生李娜和研究生二年级学生黎杰都在研究生会与李强共过事，感慨颇多，用黎杰概括的一句话就是“李强学长是当之无愧的强哥”。
在科研这条路上，李强正在一步一个脚印地向前走。对于一直进行的测量折射率实验，他希望在有限的条件下，做出对这个领域有贡献的成绩。他放弃了去条件更好的机构或院校的机会，他说：“跟着导师普小云教授，不仅仅是出于搞科研，还有学习怎么做人。”
李强的父母鼓励李强去实现儿时梦想，教给了他最质朴的做人的道理，这就是责任和担当。母亲常对李强说：“你只有想好你后面要承担的是什么责任就可以了，自己决定做什么就去做。”李强始终担当着自己认为应该担当的责任。
“不管生活给我们了什么，都要用自己的阳光和自信去面对。风雨是短暂的，苦难也是短暂的，一切坎坷过后你必定拥有一轮属于你自己的太阳”，这就是走出一条自强之路的李强。
走出雾霾作文(篇8)
在迷茫之中，我要找一条属于自己的路。任其长，坚定地向前走，直走到最后。
吃饭时，我失望地用筷子敲击着碗，纵使母亲已多次劝我停下，但在此刻，我只想宣泄，只想释放心中的不快。因为，不甘心。
从小到大，我几乎都是听着母亲的话，照着她母亲的思路去做事，从来没有自己独立地去想过问题，在我的成长路上，早已铺就了“正确”的道路让我走，而我又不得不照着去走。只要我稍不听言，便会吃亏。就像那次数学考试，我按照自己的思维方式去做，母亲总觉得有问题。但我仍不想放弃我的方法。母亲似乎看出了我的心思，无奈地说：“好吧，那你就去试试，待会儿失败了可别怪我没提醒哦。”
饭后，我们走到了小区旁的大街上，我用手指了指远方的电线杆，示意要走到那儿，母亲只是笑了笑，有点不相信地说道：“还是算了吧，待会儿我可懒得往回走。”我没有说话，默默地开始了我的征程。
不知不觉，天阴沉下来了，一会儿下起了小雨。我完全没有把它当回事，继续向前走着。雨还在下，明显比刚才大了。我也因为长时间地走而有些体力不支。这时，我下意识地回头看了看母亲，看到母亲跟在身后。随即，我加快了步伐。
倔强的性格马上就让我偿到了苦头。我终于还是因坚持不下去而蹲在了地上。母亲则是走到了遮蔽处躲雨去了，时不时还对我说：“儿子，还是回来吧，回去后还是把作业做了算了……”我喘着气却没有听母亲。
雨，打在我的衣服上，一滴一滴，毫无粘连，它们是按照自己的路径落下的。我回头看到了灌木丛，花朵在风雨中摇曳，仿佛在嘲笑我的倔强，没有听母亲的话语……我用手支着地，身子也是渐渐挪起，用手拍了拍那些滞留在我身上的雨滴，任其下落，却发现它们在离开我后勾起了完美的弧线，我继续地向前迈进着，没有其他杂念，只是为了走那条自己想走的路。
雨，渐渐小了，乌云也被拉开了帷幕。丝丝缕缕的阳光在那一刻向我倾射。
我站在电线杆旁，骄傲地用手拍了拍胸脯。回头遥望母亲，想想母亲为我设计的那条路，感慨多多。
人生之路很多，也很漫长，该走出一条属于自己的路。
走出雾霾作文(篇9)
吃红枣的确可以补血，但是只是单吃红枣就几乎没有补血了，因为单吃红枣，人体的吸收率不高，所以其效果不明显。可是如果红枣搭配其他食物一起吃，补血效果会出人意表。
应该这样补血：
１、中药调养
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
２、运动养生
运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
３、经络疗法
经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。
４、饮食调养
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
走出雾霾作文(篇10)
懒惰是人的天性，但是有的人可以战胜懒惰，养成一种良好的生活习惯，有的人却一生都被懒惰所奴役，让懒惰操控了你的人生!
以前，我是个很懒的孩子，不仅喜欢睡懒觉，而且连自己的房间都不愿花时间去收拾。走进我的房间，就算你当时多么高兴也会把眉头皱得跟七八十岁的老太太似的：被子堆在床上，掀开被子，几个玩具躺在里面;鞋子扔的东一只，西一只;书杂乱无章地堆放在桌子上……妈妈让我收拾一下，可我只是口头答应，并不行动。
同样，以前我在
直到有一天，妈妈和我一起去她的一个同学家玩。妈妈的同学家也有一个和我同岁的小孩，他非常好客，立即带我去参观他家，当走到他的卧室里时，我不禁吃了一惊：被子整整齐齐地叠放在床上，书也整齐地排放在书柜里，衣服都挂在衣橱里……我不由自主地想起自己卧室里杂乱无章的情景，这给我很大的触动，都是同龄人，为什么别人能做到的，我就做不到呢?归根结底还是一个“懒”字在作怪。我不能再这样懒下去了，一定要克服懒惰的
回到家里，我主动地收拾起房间来，把房间里收拾得井井有条。有了这一行动，我觉得只要下决心克服懒惰还是有很多事可以做的，于事我就定了一个行动计划，每天早上早起半个小时，先听英语，读单词，再认真涮牙洗脸，在学校里积极参加各种劳动，在家里，我还帮妈妈做了一些自己能做的家务。通过行动彻底把一些行为上的懒给克服了。行为上的懒解决了，
我不再懒惰，因为我战胜了懒惰，它就是我的手下败将!
走出雾霾作文(篇11)
你的策略： 承认和接受对自己的生活必须承担的责任。理解自己在形成自己生活的结局当中所起的作用。学会如何作更好的选择，从而拥有更好的生活。
这个生活法则很简单：你必须对自己的生活负责。不管是好是坏，成功还是失败，幸福还是不幸福，公平还是不公平，那都是你自己的生活。
现在你必须承担责任了，你一直都负有责任，以后还将把责任负下去，事情就是这样的。你也许不希望事情是这个样子的，但是，事情就是这样的。
请一定要理解：我在这里谈论的不是说这是“一般性的主张”。我并没有把这个拿出来当作一种学说推广。我只是在告诉你，是你自己导致了今天的生活结局，不是有时候，而是一向如此。如果你不喜欢自己的工作，你必须负责。如果你的人际关系不太好，你必须对此负责。如果你太胖了，你必须负责。如果你不相信异性成员，你必须负责。如果你不幸福，你必须负责。不管你的生活情形是怎样的，接受这条法则就意味着你不再把责任往别的任何地方推。担负起责任并不意味着你只需要做点口头工作，说“好吧，我应对此负责”就行了的。
让我来告诉各位为什么这一点甚为重要。如果你不接受自己的责任，你会对自己遇到的每一个问题下错误的诊断。如果你下错误的诊断，那就会造成误诊。如果误诊，事情不会变得更好，这是再简单不过的事情了。哪怕你觉得自己的问题与自我之间并不存在什么联系，但是，可以假定我是对的，可以假定你一直挖掘下去，看看自己到底在问题当中起什么作用。请相信我，联系就在那个地方。
由于这个法则是绝对真理--因为这就是世界运转的方式，你喜欢不喜欢都是一样--所以，你拒绝或者否认这项法则会使你自己困在幻想王国里出不来。你说服自己，觉得自己是个受害人，我保证你不会有任何进步，不会治疗好任何疾病，也不会获取任何程度的胜利。逃避责任会妨碍你摆脱困难，继续想办法控制自己的生活的机会。如果你真的想有所变化，如果你真的承认路是自己走出来的，那么，你就必须分析自己做了什么，或者还没有做什么以至于造成不想要的结果。真正承担自己的责任意味着你应该问自己下列一些问题：
哪些生活环境是我不喜欢的?
我安排事情的时候都做了些什么，因此才形成事情发生的格局?
我做了什么事情让这样的结果有可能造成?我承认自己做了此事，到底是什么事情呢?
我是不是盲目相信别人?
我是不是错过了重要的报警信号?
我是不是没有在自己想要什么的事情上想清楚?
因为自己希望事情是真的，我是不是骗了自己?
我做了什么样的一些选择，以至于直接导致了自己不想要的结果?
我是不是选错了人或者选错了地方?
我是不是因为错误的理由而作出了错误的选择?
我是不是选错了时机?
哪些事情我没有做到，因此才造成自己不想要的结果?
我是不是没有采取必要的行动?如果是这样，是什么行动?
我是不是没有站起来，宣布自己应有的权利?
我是不是没有问自己到底需要什么?
我是不是没有对自己作出严格的要求?
我是不是没有告诉别人躲远点，别烦我?
我是不是没有能够带着尊严和关心对待自己?
为了产生一些变化，我现在需要做哪些事情?
我是不是需要开始某些新的行为?
我是不是需要放弃原来的某些行为?
此时，我们应该特别注意时间，因为我想让大家明白什么东西放在了赌桌上。如果你不能够接受这条法则，继续以一个受害者的眼光看待世界，继续以一个受害者的眼光被动地反应，只认为自己是“对的”，因此出了问题就不是你自己的错，那你就不会在自己的生活当中成功引发有意义和持久的变化。
不要让上述这些话成为一本书里面枯燥的教条。看到此处的时候应该想象我就在大家面前说话：如果在你生活的任何一个部分，你感觉愤怒，受了伤害，或者以别的任何形式感到心烦，那就是你自己拥有的感觉，而且必须对出现在你生活当中的所有感觉负责。
要扮演受害者的角色，有不止一种办法存在着。你可以坚持认为某人在你看来低贱无比，对你不公平，而且很丑恶。还有另一个办法，事实上也是最常见的一个办法，就是相信自己的立场是正确的，不同意你的观点的人都错了，因此事情陷入僵局就不是自己的错了。但是，就算你是对的，他们都错了，有问题的还是你本人。我想问你的'一个问题在于：“如果你是那么正确，如果你果真那么聪明，那你为什么不能够创造自己想要的结果?”
你可以回答：“他们就是不听我的。”而我要说的话还是：你拥有他们不听你的那个事实。他们不听你说话的事实是你无法让他们听你说话的直接结果。
底线：你不是受害者。你自己所处的境地就是你自己一手造成的结果。在这些境地里产生的种种不快都是你自己造成的。这不是理论，而是生活。你必须改变自己的立场，而且，不管有多么困难，也不管看上去有多么不正常，一定要接受这个事实，那就是你自己的问题归你自己。这可并不一定是坏消息。承认自己在自己的问题中所扮演的角色，承认你自己必须承担责任，意味着你明白了其中的道理，意味着你明白答案就在自己身上。不管别人是否还在那里抱怨，你自己却可以像激光制导导弹一样盯住自己的目标，因此只去下苦功夫做那些能够真正改变你生活的事情。这会给你一个了不起的开端，很快找到答案的范围。让今天就成为一个惊人的叫醒服务吧，不要再去错误的地方寻找答案。
如果无法接受这一条生活法则，你会成为“打破交易者”。不要说：“好吧，菲尔，我现在接受这条生活法则，我会开始走出自己的路来。”这样的想法是对了路，但还称不上正确。你必须明白，你已经在走自己的路，你一直都在走自己的路，在创造自己的人生经历。意识到这一点的重要性在于，在你回顾自己的一生时，你会重构现实，把现实看得更准确一些，你会重新分配导致这些结果的责任。你需要明白什么样的选择导致什么样的结果。你过去都做了哪些事情，都做了哪些选择才导致今天的结局?
走出雾霾作文(篇12)
曾经看到过一幅漫画：一只绵羊被绳子拴在一个木桩上，羊的活动范围被局限在以绳子为半径的圆圈内，绵羊站在圆圈的边缘处，渴望着圈外的青草。
漫画上的绵羊固然是可笑的：圈外绿草肥美却不知向前一步；圈内沙地贫瘠却仍然做原地运动。可是当我们人类嘲笑讥讽漫画中的绵羊时，又有多少人领会其中含义，受到启发、警醒呢？有的人就像拴在木桩上的绵羊，受绳子限制，只在小范围内活动，殊不知圈外更多彩的世界；只在浅水区游泳，殊不知浅水区外更能自我突破；只在舒适圈苟且生存，却不知道：有时候，只有迈出舒适圈，尝试做些舒适圈之外的事，才能收获更多的成长。
迈出舒适圈，去焕发更积极的心态。舒适圈，即所谓能力之内的事情，就是一种不必劳费心神，便可波澜不惊地安稳度日的状态，迈出舒适圈，迈出的不仅仅是我们的思想、行动，更是我们的心态。有的人年岁未老心却老了，沉浸于舒适圈中，自我满足、不奋斗、不上进；有的人年纪虽长心却年轻，不满足于舒适环境之中，勇于尝试、不断开拓自我的疆界。生于忧患，死于安乐，舒适圈看似给人以安逸享受之感，实则是助长了惰性心理对人的麻痹残害。周国平曾说，人的一生有两大敌人，懒惰就是其中之一，当人被舒适环境养出了惰性并习惯于其中时，心就已经不再年轻了，长此以往，无异于温水煮青蛙般的慢性自杀。
迈出舒适圈，去认识更广阔的世界。井底之蛙终日知足于井底生活，看似养尊处优，它却永远也无法看到井口之外的大千世界；蝴蝶如果只享受于茧蛹的温暖与舒适而不破茧而出，则只能置身于漆黑之中而永远无法徜徉花海，采香酿蜜；漫画中的绵羊，日复一日、原地兜圈做着圈地运动，若不向前一步，则永远也无法体会芳草的甜美与草原的辽阔。跳出舒适圈，虽不一定再有持续的舒坦，但带来的必将是视野的拓宽、思想的开阔的成长与收获。
迈出舒适圈去结识更精彩的自己。雏鹰勇于飞出温暖的巢穴，搏击长空，磨砺翅膀，终于乘风翱翔，扶摇直上；骏马一出生就独立行走，跳出父母的庇护，最终纵横驰骋，万里奔腾；李彦宏果断放弃国外的高薪舒适生活，回国创业开发百度，续写属于自己的精彩；马斯克大胆尝试，不断打破自己的上限，研发电汽车，打造龙飞船，书写属于自己的传奇。由此观之，有时适当的压力更能激发自己的潜能，有时适度的挑战更能促进我们的成长，勇于向前一步，迈出舒适圈，或许就能结识下一个更加精彩的自己。
舒适圈外的世界固然令人向往，但全新的环境，更多的风险，更多的不确定性，也促使我们切身考虑。我们要迈出舒适圈，但不要贸然迈出，更不能盲目迈出，而要加以选择的谨慎迈出舒适圈。这需要我们对自己的全方位清晰认识，客观考量与判断作为基本前提，也需要我们坚定的信念与勇气作为精神支柱，更需要我们对自我潜力的不断挖掘作为根本保障。
迈出舒适圈吧，切勿因为懒惰和恐惧而消磨了短暂的一生；迈出舒适圈吧，剪断自己心头上的绳子，打破精神的枷锁与习惯的桎梏，去锤炼自己，突破自己，圈外的世界定会更加广阔，更加精彩！