【#范文大全# #优秀心理教案#】笔者花费了大量时间与精力来为您打造这篇“优秀心理教案”，期望这篇文章能够为您的工作与生活注入更多新意与创意。对于新入职的教师而言，教案与课件仍然扮演着重要的角色，因此编写教案与制作课件并非是随心而为的事情。讲义作为课堂教学的必备辅助材料，也相当重要。
优秀心理教案(篇1)
《我会消气》活动设计
【活动目标】
1知道愤怒是一种常见的情绪，并认识到愤怒的危害。
2**有效合理的除气方法。
3、知道在生气失控时努力接受他人的帮助。
【活动重点】
**有效并且合理的消气方法。
【活动难点】
知道在生气失控时努力接受他人的帮助。
【活动对象】
五年级三班学体学生
【特邀嘉宾】
爱润心理咨询所熊老师
【活动时长】
40分钟
【活动准备】
1、教学课件。
2物品：麦克风、沙袋、刀、游戏机、零食、薯片、酒、炸开**、打人**、撞墙**、咆哮**等。
【活动过程】
活动一阳光小语
开场白：（伴随**，老师走进教室）欢迎大家做客“阳光天地”，今天来到现场的有：五三班的全体同学,欢迎你们！还有艾仁心理咨询中心的熊先生，欢迎您的光临！
认识生气是正常情绪。
师：今天我们的活动就从“阳光小语”开始吧！刚刚大家走近来时是这样的表情。
（露出你的笑脸）你多阳光啊！那么，在生活中，你见过这样的表情吗？（出示生气的**，从这张**归纳生气）说来听听！
听了学生们的话，（老师：我看得出你很生气。同时板书：
生气）（引导学生从学校、家里、社会说每种至少说三件事情,如果说到就直接过渡到下一环节。）预设：当学生说在公交车上看到为争位置而互相争吵，引导你还在其它社会场所见过吗？
（教师导语点评：这是社会上让人愤怒的事情。)除了社会，你在其他地方见过吗？
如果学生说在家里，（老师指导点评：这就是在学校发生的事。）那你们家里还有没有这样的情况？
（导读点评：发生在家里。）学生回答。
师：你有过这样的时候吗？请学生说：
请学生说。（师：看得出来你很生气。
同时板书生气。）（当学生谈论兴奋甚至激动时。老师适**价。
把引导词改成评论：这就是你遇到的；这是他遇到的；我也遇到过......）
师小结：由此看来，生气是一种你、我、他都曾有过的常见情绪，（板书正常情绪）无论在生活中、家庭中、社会中，我们都看到它的身影。你见过这样的表情吗？说来听听！
2、认识愤怒。（过渡作用，谈危害的基础。）（表现出愤怒* *）你曾经有过这样的时间吗？
（一定让学生多说，）请学生回答。师：原来你由生气发展为愤怒了。
其他同学还有愤怒的事情吗？评价语：我能感受到你的愤怒。
这件事情真让人觉得不可理喻。（如果学生开始谈论自己，除了你自己，你在其他地方见过这种感觉吗？）
师小结过渡：看来生气可以发展成为愤怒，如果任随愤怒这团熊熊大火在心中燃烧，那又会出现怎样的状况呢？请看大屏幕！认识生气发展为愤怒的危害。
****，学生****。
师：看完**你想说什么？
学生畅所欲言，预设：影响其它顾客购物（老师：评论，失控的愤怒会影响他人）；破坏公物、影响自己心情、（生气不加控制会影响自己的形象）父亲赔偿金钱（生气不加控制会造成经济上的负担。
）……师：控制不住情绪危害真不少。）
师:阳光小语到底说得怎么样呢？还有我们没说到的吗？掌声有请熊老师给予我们现场指导！ 熊老师小结。
活动二阳光小妙招
过渡：说得太好了！“是啊！
愤怒虽然是一种正常的情绪，但如果调节不好、控制不好，会对自己和他人造成极大的伤害。”（现场引用一句重点）。无论是学生，还是专家，都提到，生气的时候，需要控制，需要冷静。
（板书课题：消气）接下来，就让我们一起直进“阳光小妙招”，交流大家的消气小妙招。请看活动要求！
（大屏幕显示活动要求）
1、小组分方阵讨论、填**。（出示小组学习要求。）
2、展示交流。哪个小组愿意分享你们的镇静方法？
学生上台展示。其余小组有没有补充？（请一个方阵的同学展示汇报，其余方阵补充。
记住，只交流方法。不问其他问题。）
3、师：看来，我们消气的方法还真不少啊！有消气方法哪离得开消气用品呢？
请看这些物品，哪些是你常用的消气物品呢？请每组派一名代表发言。（学生之间相互选择和交流，教师应及时引导学生选择一种有效、不伤害自己、不影响他人的合理的冷静方法。
）学生选物品。
学生交流。
有人愿意接受我的面试吗？采访愿意接受采访的小组。
老师问：你为什么选择这种东西来冷静？你在用这种物品消气的时候有没有注意些什么？
当他讲完后，他可以问其他学生是否有补充？（做到从采访的这个孩子的物品概括出消气既要合理有效，又要不伤害自己，影响他人。）预设：
如果学生a选择玩游戏，他说：我很长时间不玩游戏，以免伤害我的眼睛。师适时点评：
你生气的时候很有分寸，不仅没有影响他人，更注意了不伤害自己。学生a选择演奏萨克斯管：演奏萨克斯管可以传递力量。在这里，学生被引导从时间和当时的环境。
注意不影响他人。如果学生说到了：教师点评：
你想得很周到。当你冷静下来的时候，你也会考虑别人。方法合理。如果学生a选择的是打沙袋：沙袋可以发泄我的愤怒，当说到注意什么时，学生有可能说轻轻地打，一直打有可能会让自己的手受伤。
老师点评：你很理性。当你发泄时，你注意到你没有伤害自己
他们在使用商品时应该注意什么？学生畅所欲言。(对不恰当的方法进行点评：
如爆走、吃零食、喝酒、撞墙……)问学生:你对他的消气方法怎么看？（学生有可能评价：
这些方法在当时可能已经熄灭了你的愤怒，但让我们看看它们对他人和对我们自己的危害有多大！
师小结：我们谈到的消气方法大概归纳为：转移注意力、健康发泄、深呼吸、转移注意力……不管什么方法,都要做到有效还要合理。
不要因为生气而伤害别人和你自己。才是真正地消气小妙招。）
4、师：现在，我们再回过头来，看看我们先前的那些消气方法有没有需要变更或者说明一下的呢？此环节作用：反思运用。
各小组讨论并交流。展示交流修改后的方法。
师：大家的判断是否正确呢？我们依然向专家请教，熊老师，请！
熊老师讲话。
师：谢谢熊老师！心理专家推荐以下镇静方法，请看大屏幕。请一个同学来读一读。
预设学生已知的消气的方法有：
1） 健康宣泄：哭泣，写日记，叙述和锻炼
2） 转移注意力：睡觉，看书，听**，逛街，做你喜欢的事，回忆快乐的事情，暂时离开愤怒的场合。
3）深呼吸：
4）换位思考：
以上方法分为方法和注意事项。
活动三阳光看台
老师：同学们，现在我们有了这么多镇定的诀窍，我们可以自信地说：我会冷静下来的。但是当我们遇到一些非常特殊的情况时，我们应该怎么做呢？
让我们一起走进“阳光看台”，请看大屏幕！
（1）****。学生****。
（2）学生**解决方法。如：学生回答请别人帮忙？
你愿意接受别人的帮助吗？师：很好，能接受别人的帮助。
如果学生说：打110，老师：这是一个有效的方法。
你非常的理智。这可以帮助你有效地控制情绪。当学生说出方法时，等待机会引导学生：
你认为呢？你同意他的观点吗？教师点评：
如果学生们说“是”，那么你们都很明智。
老师的过渡性话语：当所有消散气的方法被愤怒之火烧成灰烬时，我们该怎么办？有请熊老师！
（3）我们听听专家的建议。（专家又可能说了以下内容:由此可见，人在生气时，除了自我控制调节外，有时需要接受他人善意的帮助，甚至是强硬的制止。
老师总结：在我们如此愤怒和不理智的时候，我们似乎必须努力说服自己接受别人的帮助。
师总结：同学们，今天我们在阳光天地，明白了生气是我们的一种正常的情绪，还交流学习了一些有效的、合理的消气方法。甚至在生气失控时也知道了我们要接受别人的帮助。
只有这样，我们才能自豪地说：我会冷静下来的。（读课题）
师结束语：感谢熊老师及五三班的孩子们亲临“阳光天地”现场，期待下次相聚。再见！
优秀心理教案(篇2)
心理健康教育的服务模式
这种模式是发展性心理服务模式，而非单一的矫正性心理服务。其具有以下特点：
（1）服务对象的广泛性
（2）服务功能的发展性
（3）服务内容的多样性
（4）服务形式的教育性。其中服务功能具有发展、预、矫正三方面，而发展性最为重要，也是素质教育的目标。从商品经济角度可以将教育作为服务于经济建设，为国家培养合格人才至力于心理健康素质培养和发展。
教师心理健康的标准
一个教师的心理不健康直接损害学生的心理健康，妨碍学生心理发展，并且透过对学生心理的无形影响，给整个社会以及周围的人造成不良的心理影响。作为现代教师，他的心理状况应是健康的，而且应比一般的人还要健康。具体有以下标准：
1、良好的教育认知水平
一个心理健康的教师，正确的认识和对待周围的事物和客观环境。使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能正常地生活、学习和工作，主要表现在以下几方面：
（1） 敏锐的观察力及了解教育对象的能力； （2） 信息组织与转换能力； （3） 信息传递和接收能力；
（4） 创造性地进行教育教学活动 2、接纳教师职业
能了解并愉快地接受教师的职业并致力于发展和创造，有足够的职业自居心理。
3、稳定而积极的教育心理
教师的教育心理环境是否稳定乐观积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。
4、健全的教育意志
繁重艰巨的教育工作要求教师有坚强的意志，具有各种良好的意志品质。具体体现在：
（1） 明确的目的性和坚定性； （2） 决策的果断性和坚持性； （3） 沉着冷静的自制力。 5、和谐的人际关系
有健全的人格，在与他人交往中能和谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、憎恶、嫉妒等），能正确处理与学生、领导、家长以及其他教师之间的教育人际关系。
6、教育环境的适应和改造
能够适应发展、革新的教育环境，接受教育事业的新事物，积极改造不良环境。
学生心目中理想的班主任
（1）平易近人，容易接近； （3）关心同学，尊重学生； （5）要求严格，言行一致； （7）开朗活泼，富有童心；
（2）没有偏见，一视同仁； （4）态度认真，耐心温和； （6）朴素大方，作风民主； （8）品德高尚，知识广。
心理咨询（与学生交心）基本原则
（1） 理解性原则；（2）保密性原则；（3）倾听性原则 （4） 疏导性原则；（5）预防性原则；（6）平等性原则。
心理辅导个案 积极心理治疗在实践中的应用
一、引言：
目前，我国的单亲（或父母不和）家庭正在不断增多，家庭结构的变异，成员的远离给这些家庭中孩子带来很大影响，使孩子在心理、学习、行为等方面的发展都受到了制约。虽然这些成长于特殊家庭的学生在学习学生中所占比例不是很高，但由于他们生活环境的特殊性，在心理、行为等方面容易出问题，因此，对于他们的心理教育长期以来一直是学校心理健康教育中一个不大不小的重点。
二、个案的基本情况及背景：
某中学初二（X）班学生李XX、女，14岁，父母均下岗职工，父母感情不和而离婚，有一个姐姐念初三。由于父母常不在家，她大多数时间到祖母家吃住，与父母没感情。该生在小学成绩良好，不善言谈。
三、问题行为概述
(1) 经常逃学、逃课、上课经常发呆，作业经常你交。 (2) 不听老师教育，对老师批评不做任何表态。 (3) 学习成绩下降、尤其是语文、数学、英语。 (4) 只和个别同学交往，经常到网吧上网。
(5) 因伙同他人殴打其他认为看不顺眼的女生，而受警告处分。 四、分析与辅导：
这种典型的行为异常学生，学校领导、老师、家长对她头痛，班主任无法教育，常向家长告状，祖母担心她在外惹事，常到校探望、督促。面对这样行为异常学生，由班级党员德育辅导员（该班政治老师，政治处主任）与班主任及部分科任组成帮助小组，经研究采用（德）N，佩塞施基安教授的积极心理治疗理论与方法帮助该生。
1、什么叫积极心理治疗
（1）积极的概念，一种行为，一种疾病或一种症状，从文化和历史观点来
评估，会得到不同含义。传统心理治疗，是只看到治疗症状一面，紊乱一面。而积极治疗是既看到紊乱一面也考虑人们所具有未被发现的'潜能。
（2）图例： 症状 懒惰 抑郁 怕独处 传统解释 没志气、不勤奋，性格软弱 心胸狭窄、绝望、消极 积极解释 能避免好胜心强，有与人相处愿望 情感非常发达，对周围很在意 心朋友能长期交往 积极心理治疗的基本概念是：每个人均具有两种基本能力，即认识能力和爱的能力。由于对现实的认识派生出守时、有序、整洁、诚实、节俭等。由于爱而派生出耐心、时间、交往、信心、信任、希望、信仰、怀疑、确定、团结等。
所以，要让每个求助对象了解到自己认识能力和爱的能力，充分挖掘自己的潜能。积极心理治疗目的在于将求助对象引向甘泉，但水还得他自己喝。
2、积极心理治疗用于个别辅导 心理积极治疗一般有以下几个步骤：
（1）观察阶段。在这个阶段里，教师主要运用聆听技术给学生以充分关注。该生在一次与外校学生打架斗殴，被巡警询问时如实交待问题，同伙认为她在巡警面前有说对其不利的话，和父亲一起闯入她家中，威胁她使其祖母受惊慌。笔者和班主任一同到她家了解情况，并安慰其祖母，使该生与家长很受感动。
在与家长交谈中得知，她在小学是一个文艺活动分子，还挺受老师喜欢，她喜欢打扮，但不追求时髦，打扮十分得体，体现自己高挑身材，在他人诱引下将眉毛全拔光，画上细眉，说明她虽不善言谈，但爱表现自己。班主任让她参加校文艺演出排练表演，受到好评。
她坦率地讲出自己内心烦恼：从小跟姐奶奶生活，后来跟你母生活，刚进入中学时，父母均下岗又一直吵架，闹离婚。家庭的不幸福，不安全造成她自卑，感到失落。和同学没有共同语言，玩不在一块，成天担心家庭不和，以致影响成绩。学习不好，又得不到老师喜欢，就与有不良行为倾向同学来往。父亲又经常打骂她，这一切使她觉得生活没意思，学校无乐趣。
跟自己都处不来，不主动与人交往 说明要求与他人相处，若遇上知她的叙述触动笔者，笔者明白她的生活感受，明白她的情绪，也明白她的无助。不叔叔年龄，背负了太多压力，家庭不和、学习成绩不理想，前途无望，这一切的包袱压得她喘不过气来。所以，她抑郁、失望。
（2）调查阶段。在这个阶段以分析原因的访谈进行调查。
向她父母、祖母进行调查访问，并辅以开导、提醒、教育。希望他们都关心她，同时给她一个安全避风港。然后与她进行交谈，告诉她当一个人感到烦恼不安，压力沉重，生活紧张而没有意思之时，就会以下列四种方式表现出来：
A、 躯体——感觉方面：以心身疾病的方式反映冲突。如你现在心理有烦恼，无精打采，给人象生病似的，你就是用这种方式来表达对这个世界的不满。
B、 成就方面：一个人的事业、学业状况，也能反映一个人的处事态度。你现在是采取逃避学习、逃避学校、故意不学习。其实你学习基础并不差，只是想用以上方式来反映你的烦恼。
C、 交往 方面：一个人的人际关系也能反映出一个人的精神状况，善于与他人交往的人开朗，而你与家庭及同学、老师关系紧张也表现出你的烦恼。
D、 幻想未来：幻想可以超越现实，你就是在幻想中满足自己的心理需求，在幻想中谋求解决冲突方法。
按[德]N佩塞施基教授观点，用这四种方式连接线形成一个四边形图案表示健康图标，四边形图案平衡（如左图）的人是一个心理平衡的人。反之心理极不平衡的人。而将该生的四边用坐标来表示她的心理健康图示（如右图）说明该生心理极不平衡，也即极不健康。
优秀心理教案(篇3)
课前提示：
小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注。在成长过程中，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系，渐渐学会彼此关心和帮助。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。
活动目标：
1、幼儿能够理解故事内容。
2、幼儿知道要关心帮助别人。
活动准备：
教学挂图、小动物头饰。
活动过程：
1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰，讲述：咯咯咯，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去。教师可以做一些鸡的动作，用夸张的语调，吸引幼儿的注意。
2、看图片听故事
（1）教师出示图片，有表情地讲故事。
（2）教师以提问的方式，帮助幼儿理解故事内容。
鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）
可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）
鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳，想想他们心里着不着急呢？（非常着急） 这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）
小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）
大象又说了什么呢？（我来帮你）
小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）
教师总结：我们要像小动物一样要互相关心，互相帮助，团结友爱。
3、情景表演
（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈、鸡宝宝、小鸭子、小乌龟、大象。
（2）教师讲故事，幼儿根据故事内容表演故事。
（3）教师评价幼儿的表演。
建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。
课前提示：
每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
活动目标：
重点目标：
1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
相关目标：
1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
活动准备：
玩具娃娃、幼儿用书《我的世界》、白纸、彩色笔。
活动过程：
过程1：导入
1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
小朋友的世界里都有谁？（鸟、太阳、玩具熊、家人、小朋友） 小朋友在她的世界里快乐吗？
你们希望自己的世界里有谁呢？
总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程3：画画“我的世界”
教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。 过程4：讲故事
教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
建议：可让个别幼儿上台讲讲“我的世界”的故事。
讲前提示：
依恋父母是人与生俱来的一种情感表现。父母对幼儿的抚养照顾、关心、爱护，能使幼儿在心理上有一种安全感，在情绪上得到满足和快乐。但幼儿过分依恋父母，则会对其交往产生障碍，使其形成过分依赖的不良性格。
活动目标：
1、通过活动调整幼儿过分依恋父母的行为，鼓励幼儿学会自己的事情自己做。
2、通过《写给家长的话》，让家长知道如何用正确的方法，纠正幼儿过分依赖家长的行为。
活动准备：
教师自制卡片（内容同幼儿用书、卡片大小同贺卡大小，共5张）；红色、绿色彩笔若干。
活动过程：
过程1：导入活动
教师：今天，老师给小朋友们带来了一些好看的卡片。咱们一起来瞧瞧！ 过程2：观察并讲述卡片
出示第一张卡片，以提问的方式引导幼儿观察、讲述。
这张卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉妈妈的手）
为什么她要去拉妈妈的手呢？（因为这个小妹妹不敢一个人睡觉，她想让妈妈陪她，所以拉着妈妈的手不放）
你们说她做得对吗？
你们在家是爸爸妈妈陪着睡还是自己单独睡呢？（幼儿根据实际情况回答） 教师小结：
我们要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸妈妈陪，要自己睡觉。
玩“抽一抽，讲一讲”的游戏。请个别幼儿上来抽出还没讲述过的卡片，然后在教师的引导下讲述此卡片内容。
（1）这个小男孩可勇敢了，不要妈妈陪，自己就睡着了。我们要不要向他学习？（要）
（2）涛涛可喜欢他的玩具小汽车了，可他不愿意自己玩，老是缠着妈妈陪他玩。他这样做对吗？（不对，因为妈妈每天上班可辛苦了，回家还得做家务，所以小朋友在家要自己玩玩具）
（3）晚餐的时间到了，妞妞端着一个小碗：“我要自己吃！（妞妞做得可棒了，”
她不用爸爸妈妈喂，自己就开心地吃起来。我们小朋友也要向她学习，自己吃饭，自己的事情自己做）
（4）晚饭过后，爸爸开始看书了，可是小明一直过来吵爸爸，让爸爸陪他玩。小明这样做对吗？（不对，因为爸爸有工作要忙，小明不应该打扰爸爸的工作。）
过程3：涂气球
教师：看看你们书上，也有这些图画呢！请小朋友们翻到《离不开父母的孩子》一课。
教师：请你们把乖宝宝的气球涂成绿色，把不乖的宝宝的气球涂成红色。
建议：
在活动中，强调自己的事情自己做，同时用我种引导性语言鼓励幼儿大胆讲述。
拓展活动：
此活动后，在信息栏里公布《写给家长的话》，内容为：
幼儿若过分依赖家长，可采取以下方法帮助其纠正：一、调整爱的方式，或与幼儿适当的分离；二、让幼儿学会自己的事情自己做；三、让幼儿拥有一定的自主权，让幼儿体验成功的喜悦。
讲前提示：
人是社会群体中的人。每个人可以根据个人爱好或工作性质、活动范围等结识好朋友。教师应让幼儿学会留心观察人与人日常交往的情况，学会主动结交朋友。
活动目标：
重点目标：1、了解人与人之间日常交往的礼节。
2、知道家人的好朋友。
相关目标：能够说出自己和家人的好朋友。
活动准备：
扮演不同角色的小道具。
活动过程：
过程1：导入
教师提问：“每个人都有自己的好朋友。小朋友，你有好朋友吗？” 过程2：介绍自己的好朋友
请幼儿说一说自己的好朋友的名字。和好朋友常在一起做些什么？喜欢你的好朋友吗？为什么喜欢和他在一起？
请一位幼儿说一说自己家中有哪些人？他们有好朋友吗？他们的好朋友是谁？他们常常在一起做什么？
过程有：“找朋友”
教师讲述游戏情景：今天是星期天，全家人都在家等朋友来。爷爷和他的好朋友张爷爷约好去钓鱼；奶奶要和邻居李婆婆到广场去跳舞；爸爸的同事王叔叔要来陪爸爸修电脑；妈妈要和李阿姨一起听音乐会；那么我干什么呢？对了，我要去找我的好朋友小明一起到院子里拍皮球。
教师根据以上情节，安排幼儿分别扮演不同的角色，表演朋友在一起的情景。
1、扮演爷爷的站起来说：“我要去钓鱼，谁和我一起去啊？”扮演张爷爷的站起来说：“我们是好朋友，我们一起去”。两位幼儿后拉手走到另一边。
2、扮演奶奶的站起来说：“我要去跳舞，谁和我一起去啊？”扮演李婆婆的站起来说：“我们是好朋友，我们一起去。”两位幼儿手拉手走到另一边。 以此类推，让所有的小朋友都找到自己的朋友。
过程4：连线活动
打开幼儿用书《我们都有好朋友》一课，让幼儿连线找出谁和谁是好朋友。 建议：
在进行谈话活动时，有的幼儿可能胆小，不敢在众人面前说话，教师要加以鼓励和引导。
讲前提示：
幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点，尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人，体验帮助他人带来的快乐，同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。
活动目标：
1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质，使其富有同情心。
2、体验帮助他人带来的快乐，懂得在被人关心和被人爱的同时，也要关心别人。
活动准备：教学挂图一套。
活动过程：
过程1 ：导入活动
1、举例说说最近身边有关关心别人的话题。（如班上小朋友的例子或老师自己的例子
2、老师还给小朋友带来几幅图画，我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。
过程2：观察图画
1、观察第一幅图。
这是在什么地方？
图上发生了一件什么事？）小明放学回家的时候，看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过，就跑过去问她怎么了，小妹妹说，她不小心和妈妈走散了，找不到妈妈，很难过。小明说，没事，哥哥带你去找警察叔叔）
这位哥哥是怎样关心小妹妹的？（带小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅图，以提问的方式引导幼儿观察讨论。
图上的小朋友是怎样关心他人的？（请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述） 请个别幼儿回答。
3、出示第三幅图。
画面上都有谁？
他们在干什么？（乐乐住院了，小红给他送了一束鲜花，并祝他早日康复）
4、以同样的方式让幼儿观察第4、5幅图（外公累了，小红给外公捶背；强强正呕吐），让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。
教师小结：小朋友要懂得关心别人，要关心有困难的人，关心残疾人，关心老人，还要关心动植物等。
过程3：说一说
小朋友也是像这些小朋友那样做的吗？
小组讨论，请说一说你关心他人的事。
教师根据幼儿讨论情况进行小结。
建议：出示挂图时，每次先请幼儿完整讲述，教师稍作提醒和补充。
优秀心理教案(篇4)
烦恼是一种比较消极的情绪体验下，人们的工作和学习效率降纸，而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。因此，有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。本活动以“做个快乐的少年”为内容，帮助小学生认识自己的烦恼，并寻找排除的途径。
辅导目的
1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。
3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。
4、帮助学生形成积极的心理防御机制。
辅导形式
1、自由讨论与小组讨论。
2、小品表演。
重点难点
1、重点：对付挫折，消除不良情绪的积极措施。
2、难点：如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。
辅导前准备
1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
3、一个课件。
辅导时间：
1课时
辅导过程
1、引入课题。
（1）出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。归纳学生的发言并板书。（见附后板书设计图）
（2）引出并说明主题。
愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：
①小品中的小方表现出什么情绪？
②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响？
2、认识消极情绪的危害。
（1）小品表演：“他落入了情绪的深渊”。
内容：学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。小方自言自语：“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。”然后趴在桌上闷闷不乐。下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：“看什么看，没你考得好，开心了吧？”小勇委屈地愣在那儿。
旁白：第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。
（2）学生讨论，教师启发引导。
学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。
老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。
事情
情绪
行为
后果
数学测验成绩不理想
难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕
不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事
成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师
（3）问：刚才的小品使你明白了什么？
归纳：消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢？
3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。
（1）说明活动方法：
回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际
（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：
在“祝你平安”音乐声中回忆：引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。
小组讨论：
A、当你落入不良情绪的。深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的？
B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。
教师在小组讨论时巡回了解。
（3）教师引导全班讨论，把发言归纳起来。屏幕显示：
调节情绪常有的方法：
自我控制：压制怒火，延迟发作。
转移回避：做别的事，转移注意力。
合理发泄：在房间里大叫或找人倾诉，写日记。
自我安慰：自己暗示自己没事儿的。
激励进取：努力发奋，争取成功。
调整目标：重新估计自己的能力，把目标降低些。
改变认识：遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。
问：还有没有更好的方法？找一找这些方法中，那种比较适合你？
（4）尝试用以上办法解决实际问题
①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。
②讨论：遇到下面问题，怎么办？
（投影显示）
A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。
B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。
C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。
4、总结。
问：参加今天的活动，你有什么收获？（学生自由发言）
师小结：克服消极情绪的方法很多。只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。每个人都需要别人的帮助。最后我送大家一句话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。
放音乐：“幸福拍手歌”师生齐唱。
注：本设计于小学中高年级。
优秀心理教案(篇5)
一，教学目标
1,使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外，还会给人带来不必要的人身伤害。
2,教育学生能从我做起，积极响应政府的"禁放"号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。
3,教育学生懂得安全的重要意义。
二，教学时间
两课时
第一课时
一，导入新课
1,快放寒假了，同学们最想玩，最爱玩的活动有哪些呀
在春节期间，你除了看电视，逛集市，游公园，走亲戚，还有什么事是你最爱玩的
2,趣（出示烟花，炮竹实物）这是天地响，这是彩明珠，这是钻天猴，这是飞毛腿……你们喜欢吗
1,学生交流。
2,是呀！老师和你们一样，特别喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦，但是，它在给我们带来欢乐的同时，也会给我们带来烦恼和伤害。今天这节课，我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题。
二，学习新课
认识烟花炮竹的内部构造
1,齐读课文前四句，提问:为什么说它的脾气暴躁
2,出示投影片——炮竹剖面图，了解炮竹内部构造，理解课文内容。
3,联系实际，学生描述烟花炮竹脾气暴躁，火药多，一点就爆的特点。
第二课时
一，复习旧知
说说烟花炮竹的构造以及危害。
一，学习新课:
揭示烟花炮竹的危害性
1,教师讲述"天地响炸伤小朋友眼睛的故事。
2,哪位同学也来讲讲你听到的类似事情
3,听了老师和同学的介绍，你有什么想法呢
4,师拿出一个摔炮:这摔炮也是个坏东西，别看它现在不响，可一摔它就响，一挤它就炸。曾经有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车，由于车内人太多，一下子把摔炮挤炸了，结果，不仅他的裤子炸破，腿上被炸掉皮，还炸伤了其它乘客。
5,现在，上海，北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹，你们说这是为什么呢
6,讨论:你是怎样响应禁放号召的 如果见到有人在放，你怎么办
7,师讲述烟花炮竹对环境的污染。
二，了解一些安全常识
选择一些合适的场地，
选择一些合适的点放物
最好不要用手抓，应放在地上，点着导活索后跑开。
对没有炸响的鞭炮，不要急于去观看。
三，全课小结
板书设计:
不放烟花炮竹
噪音:声音大，噪声高，扰人休息
污染:烟雾浓，纸屑飞，环境污染
危害多伤人:炸伤手，脸，双眼
火灾:房被烧，物被毁，害人又害己
优秀心理教案(篇6)
一、班会背景：
高二以来，我班不少学生进入了心理“高原”时期，出现不少中学生典型的心理，如攀比心理、网络心理、学习压力、考试焦虑、自卑心理等等，为了能让学生有个更好的认识，为了能辐射全校各年级的心理班会教学，拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。
二、班会目的：
1、通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。
2、通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。
三、班会准备：
1、请全班学生参与，每人以“心海扬帆，我为心理健康而加油”为题，写一篇我为攀比心理、网络心理、学习压力支招的周记。希望同学有较好的点子，为获得更多掌声而努力！
2、召开班干部会议，讨论班会的具体流程，广泛采取同学很多创意想法。
3、成立主题班会主创人员策划会，具体负责各项准备工作。
四、班会过程：
1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。
2、主持人致词，班会开始
3、主持人宣布高二（2）班心理测试结果，进而导入新课。
4、小品《阿王的心理故事》表演。
故事梗概：2009年4月，广东湛江某中学的课间休息里，不少同学谈起的波鞋的品牌（攀比心理），话题突然一转，攀比起了网络游戏的升级，学习成绩较好，家人、老师和同学眼中乖巧的阿王听得很是起劲，抱着尝试的心理涉入了网吧，一次两次三四次，阿王沉迷网络游戏不能自拔（网络心理）。成绩一落千丈，父母老师焦急如焚，阿王面对着一张张关怀的脸，觉得自己是个坏孩子（压力），实在是无言面对父母与老师，于是翻身纵下……
5、分组讨论。
讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。（每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。）
6、心理游戏一：“心有灵犀一点通”。
游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。每组需要猜本组的三个人以上。
游戏意义：
1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。
2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。
7、心理游戏二：掏包游戏
8、解压心理操（钟国权领操，全班同学听令。）
心理操意义介绍：
在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。那么就需要积极面对了，以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。
心理操动作要领：
提腿摸膝操：两脚开立与肩同宽，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，换左手摸右膝，如此交叉反复练习3分钟。然后改做平行练习，即抬左腿，以左手够左膝；再抬右腿，以右手够右膝，持续练习3分钟。动作要舒缓、有韵律，眼睛保持平视，全身自然放松。该练习可以促进大脑半球协调工作的能力，缓解单侧用脑过度所引发的身心疲劳症状。
想象放松操：选择舒适的姿态让自己倚靠或平躺下来，然后闭上双眼，努力想象：自己正坐在或躺在一叶泊于港湾的小舟上，小船随着湛蓝的海水泛起的轻波荡漾着，天空中几朵浮云在自由地徜徉……你尽情地享用这一切。总之，怎么美怎么想，练习时间每次约十分钟。
9、主持人做结语。
优秀心理教案(篇7)
（1）身体健康就是心理健康国际卫生组织早在1981年就指出，健康不仅指身体健康，还包括心理健康和良好的社会适应能力。所以，仅仅身体健康不等于健康，也不等于，合理健康，它们是相互独立又相互依赖的。只有两者都具备，一个人才能算作真正的健康。
（2）心理不变态就筑心理健康
心理不健康有许多种形式，心理变态只是其极端形式而已。根据状态，人的心理可用三区来表示：白、灰和黑。人处于心理白就是心理健康，处于黑则是心理变态，而处于灰则介于上述两者之间，它们之间是可以相互转换的，灰色心理调节得当就会回复为白色心理，不当则会发展为黑色心理。所以仅仅心理不变态的女性不一定心理健康。
（3）有心理问题就是有精神病
许多女性对“心理问题”十分敏感又不屑一顾，认为有心理问题的人是十分可笑和可耻的，认为有心理问题就是有精神病，这是一种很伤害人的误解。女性经常会有心理困惑，调解不当就会形成心理问惬，长久得不到解决就会发展为心理疾病。几乎每个女性都会有一般的心理问题，但不会都发展为精神病。
（4）一次心理咨询就可以解决问题
对心理咨询的不了解导致了人们过高的期望值，认为通过一次半次的心理咨询就可以解决所有心理问题。其实，心理问题和身体疾病一样，“冰冻三尺，非一日之寒”，不可期望很快就能痊愈。而且，不同于身体疾病，心理问题的治疗需要患者和心理医生双方互动交流，这自然也不是一次就可以完成的。当然，也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗，简单的问题一次足矣。
人类健康既包括身体健康也包括心理健康，只有二者都健康才是一个完全健康的人。很多女性存在不同程度的心理健康问题，但是大部分是轻度的`心理健康问题。轻度心理健康问题可以自行恢复正常，如果进行心理调适，恢复得会更快，不必太担忧。但既然存在问题，就应该引起我们高度的重视。
优秀心理教案(篇8)
活动的目的
1. 通过活动培养积极乐观的态度，消除自卑，培养自信。
2. 排除不良心理会帮助人们与他人和睦相处，过上健康快乐的生活和学习。
3.帮助学生树立互助、包容、和谐的意识，尽自己最大的努力帮助同龄人做事，使他们更加乐观豁达。
二世。活动准备
1. 相关的故事。
2. 在学习上有困难的学生会谈论他们在学习和与同学交流中的困惑。必须征求他们的意见，以避免更多的心理负担。
三世。活动过程
(1)思维的外化
老师:因为一个人经历过许多失败，他的自信心可能会被极大地摧毁。对于学生来说，因为他们经历过许多失败，它可能会导致我们。
学习自信心的丧失、学习动机的丧失以及与他人沟通的能力，陷入失败是失败之母的恶性循环，形成自卑情结。
1. 询问学习上有困难的学生，谈谈他们在学习和与同学交流上的困惑。
学生们谈论他们的经历:
我的学习不是很好,因为我在大三年级时,我不了解学习,父母忙于工作,没有时间关心我,我听着电视说,减轻学生的负担,高中附近被分配测试。因为肖无知，不明白国家制定政策的原因，所以他不必努力学习。在很长一段时间后，他会疏远他的同学。当他理解了，他总是会在考试中失败，他没有信心学习。与此同时，他发现越来越少的学生愿意和我玩，即使他老了。老师耐心地为我补课，并不断地找好同学来帮助我，但人们仍然不跟我玩。我越来越孤独了。
2. 小组讨论:帮助这些学生分析原因，一起找出困境的原因。
今天我们将一起讨论找出这个恶性循环的症结所在，让我们的同学可以生活和学习更多的阳光。
(2)情感体验
1. 体验角色的变化。
找一个经常调皮捣蛋的人，捉弄他的同学做他的戏弄同伴，而被戏弄的同伴则做一个调皮捣蛋的人。以现实生活为主题写生。让学生明白戏弄同学是不文明的行为，不去证明他们真正的实力，也不去和他们的同龄人交流。
方法和内容要健康向上;被嘲笑的学生不应想着逃避，勇敢地面对嘲笑或误解，不悲观、坦诚和对立，培养自信和乐观的沟通能力。
调皮包:拿一块包装精美的糖送给同学a:祝你生日快乐。
(高兴地)谢谢你。剥去皮后，发现里面有一块彩色的、栩栩如生的凳子。(呕吐)举起手来扔掉。
顽皮的袋子:(骄傲地笑)没关系。只是一块糖而已。它看起来像凳子。看看你，胆小鬼。(拿一个走)
2. 交流经验。
使淘气的人意识到戏弄同学是不友好的，容易使别人形成自卑情结。经常受到人格侮辱，甚至体罚或变相体罚，使他们的心理恐惧、敌对情绪支配着不良的心理。同时，这也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的欢迎。被嘲笑的同伴应该正视自己的缺点，愿意得到同伴的帮助，而不是回避自己的缺点，逐步建立自信。
(4)进行指导
老师:积极乐观的人和消极悲观的人对同一问题的看法完全不同，对人生的结果也完全不同。积极乐观的人就像太阳。无论他们走到哪里，他们都给别人带来希望和幸福。但是消极悲观主义者，让一个人看一眼，不敢看第二眼!这说明心态不同，反映也不同!
游戏:让学生用一句话写出看到半杯水时的感受。
1. 桌子上只有半杯水。
(悲观和消极的人会叹息，当他看到它:哎哟!为什么只有半杯水!积极乐观的人会惊讶地发现:太棒了!给你半杯水!
2. 展示秋天树叶的图片。
优秀心理教案(篇9)
教学目标：
通过本节课的活动，使学生能正确认识自己，接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。
教学难点：
学会用真诚、积极的态度赞美他人。
教学过程：
（一）启发谈话，歌曲导入。
1、暖身操：《蜗牛与黄鹂鸟》
2、启发谈话，导入新课
小明得了第一名，小刚说：第一名也没什么了不起。大家说说，小刚的想法对吗？遇到别人比自己好，我们该怎么办？
（二）寻找优点，激发情感
1、开始游戏，数错的同学戴上帽子。
2、下面请全班其他同学都来讲讲他的优点。
3、把写有他们的优点的优点卡，贴到这棵大大的优点树上。
4、以优点树上的一个学生为例，去夸奖去赞美她。我问：“大家发现了他的优点，谁来夸夸她？”相机指导学生掌握赞美的技巧。
5、让学生同桌互相夸奖。
6、在赞美别人时，应注意什么？
板书：使学生在欣赏中体会到对别人的赞美方法：
A、看着对方，面带微笑；
B、态度真诚，发自内心；
C、实事求是，用词准确。
7、大家体验得到别人的赞美心里有什么感受？
8、你在用心发现别人的优点时，有什么体会？
（三）示范演练、发现问题
谁是我的情绪导师
1、我经常帮助小明补习功课，这次测验，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再帮他。
2、小亮平时体育课上长跑成绩不如我，可是这次运动会上我被淘汰了，他却晋级了，太不公平了。
3、在这次学校优秀班干部的评选活动中，我们班的生活委员居然入选了，当班长的我却没有入选，真气人！
遇到这些情况你怎么办，大家演一演。
（四）总结延伸，感情升华
“同学们，这盆花，漂亮吗？请不要吝惜你的赞美，大家来赞美一下它，好吗？”
接着，我说，“除了赞美花的美丽以外，我们还要赞美谁呢？”
“种花的人。”
“对，养花人。”
“大家知道养花人是谁吗？”
“老师”
“好，让我们来夸夸老师吧，然后把他的优点写在优点卡上。”
家庭作业：
“赞美身边的家人，朋友，亲戚，邻居。把他们的优点写下来，告诉他，或画上美丽的图案，送给他。”
总结谈话：欣赏、赞美是春风，它能使人温馨和快乐，请不要小看赞美，因为赞美是力量，它可以激发自信和希望。赞美也是心灵的阳光，没有阳光，我们便不能生长。因此，愿赞美的力量激励每个人进步，愿赞美的阳光普照在每个人的身上。