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好心情说说专题汇总 心情不好怎么办

励志的句子

心理观后感【篇1】

读完《与众不同的心理学》这本书,如果用一句话来概括我的感受,就是:似乎想通了某些问题,但还是感觉有点疑惑。

这本书主要从一个科学的角度来给我们介绍心理学,针对我们学习心理学遇到的一些普遍的疑惑、人们大众对心理学的误解、心理学在致力发展成为一门科学途中遇到的和必然面临的困难和矛盾等方面的问题,一一给予讲述。我在阅读的过程中有时候感受茅塞顿开、有时候又更加疑惑,有时候是茅塞顿开后又非常疑惑,想必是我理解能力还不够,对于这种书需要反复研读才好。

操作性定义如此重要?

我不能说我是一个心理学研究者,我只是希望学习心理学,使我的生活更好。记得我选修《中国古代诗歌经典导读》选修课时,老师说:文学不一定是雪中送炭,但一定是锦上添花。

至少到目前为止,我觉得心理学对我的人生既是一种既是的帮助,也是锦上添花。然而,在学习的过程中,例如,我在大二的时验心理学课上,我感到困惑。为什么心理学研究总是要做一些吃力不讨好的时情,比如定义,这正是可操作性的定义?对这个词的有关记忆是大一时上普通心理学讲到科学具有可操作性。

当时懵懵懂懂,只是理解了科学具有“可证伪性”。然而,实验心理学让我进一步理解了可操作性的定义:它是由物理学家布里奇曼提出的,即定义一个具有可观察和可测量操作的概念。

我明白客观的重要性。根据心理现象的过程来定义它更有说服力。然而,我想知道:在我们的日常生活中,我们倾向于选择简单的做事方式。

毫无疑问,人是非常依赖自己的经验的,所以不是每个人都会如此严谨、科学地客观看待事物。人们通常生活在自己的世界里。

我和同学们讨论过为什么心理学总是使问题复杂化。很明显,这么简单的事情可以通过许多复杂的程序来证明。我说过科学是客观的,我们的理解太主观了。我相信咱们一起看完这本书后都有更多的体会。

看完这本书后我对操作性定义又有了更进一步的认识。比如,公众对心理学的误解以及在准确介绍心理学发现方面的障碍,主要是因为许多专业的心理学概念和术语被用来表达人们的日常生活。

这些日常用语让人们产生了相当广泛的误解。因此,没有经过心理训练的外行很少意识到,心理学家在使用智力、攻击力等专业术语时,往往与人们日常生活中常用的同名词有不同甚至相反的含义。这就强调了从心理学角度定义可操作性的必要性。虽然它往往不被人们所认可,但我也明白如何应对这种情况。

此外,操作的定义导致了科学的公共性,这是科学的关键特征。心理学正试图成为一门科学,它正试图向物理学、生物学和化学等成熟科学靠拢,希望得到大家的认可。然而,这不是一门既有自然科学性质又有社会科学性质的学科吗?那它在努力的过程中,会不会本身就是不恰当的呢?

因为我不够科学所以一直没发展好?

在阅读的过程中,我总是反省自己,得出自己发展不好的结论,因为我不够科学。我通常只在事后解释,而不是事先解释。因为我乐观开朗,我总能从事物中找到积极的解释。

我把这归因于我缺乏自信,害怕失败和错误,以及弗洛伊德德理论可以解释一切。科学是一个不断挑战先前存有观念的机制,通过实证研究来设法证明前有理论的缺陷,而我就好像是不断囊括更多内容似的,有选择地接受“知识”,这种知识也可以说是一种观念、或者信念。科学是数据的验证和上升,不可证伪的非科学是经验的验证和扩展。

虽然我知到自己的处境,但我也会感到困惑。为什么这样的发展方式行不通?可证伪科学是一门科学,不可证伪非科学是一门科学。为什么后者不能存在?也许就是这个原因,我没有按照科学的模式发展,所以

1自身没有很好的发展。不断囊括的内容互相冲突,导致我问题多多。书中有句话让我深思:

如果我们明白,当我们所相信的与我们所观察到的相反时,最好改变我们的信仰,而不是否定它,这将减少世界上许多社会和个人问题。我要做的是承认错误,改正错误,从中学习,取得进步。

科学的严谨性让它比伪科学更难以接近我们的生活吗?

类似于之前对可操作性定义的不理解,我一开始就想:有必要做这样严谨的事情吗?人们的生活不是那么科学的吧?

书上也提到,心理学家们经常必须做一些吃力不讨好的工作,比如去告诉公众,这个世界并不是像他们想象中的那样(“快餐对你的健康没有好处”)。心理学在实验中非常重视控制和操纵,因为科学是打破自然原有的相关性,孤立单个变量的影响。然而,作为这本书第七章的标题,我们的现实生活不是这样的!

我觉得生活中有很多不同的变数,很难分开。心理学在进行高内部效度的时验时,也应考虑外部效度。当我想起我的实验心理学老师时,他说,如果实验设计过于严谨和科学,就会离我们的现实生活太远,人们很难接受和使用。读完这本书后难免会觉得,科学很严肃。

在我们的生活中,严肃的人往往不是受欢迎的人,所以伪科学利用了这一点。我觉得这本书让我们从各个方面都了解了很多,而且也很全面。但如果它能提示我们如何掌握科学学位,那就更好了。

书本也提到关于大众传媒对心理学的影响,其实就给我一种感觉:心理学就像一个急于成长的小孩,可经常碰壁。但是,我相信这种碰撞是不可避免的。就像物理和化学一样,它最终会发展得很好。我们应该坚持下去。

我很赞成书本说到的,**本来可以帮助科学家来完成这一艰难的工作(告诉人们真相,而不是迎合他们的期望),然而,它们却把重心放在“娱乐”而不是“事实”的供给上,从而把事情搞得更糟糕。由此看来,我们需要和**好好打交道。

其实,读这本书的时候,总会有很多感悟,但只有选择这些点,才能感受到更明显的交流。它对我的作用虽然不是豁然开朗,但我起码知道,解除疑惑的钥匙跟这本书是个好朋友,他们是有联系的,我对自己的问题有了更深的认识。感谢推荐此书的老师!

我想,生活本来就没有完美的答案。2

心理观后感【篇2】

1. 刚才无意中看了一期央视12台的《心理访谈》,讲述的是一个已经毕业的女孩子黎峥找工作屡屡失败,她认为原因是自己太胖了,看那个体形是很胖的,估计有200斤左右。

她主动转向心理访谈节目,征求心理专家的意见,但节目录制前夕,她突然退缩。后来在节目现场通过**,心理专家雷明老师说她一直是给自己消极的暗示,试一试积极的暗示,问她最想从事的工作是什么,她说是文秘。于是雷明老师给她布置了一道作业:

给主持人阿果写一封信函,说明自己没来参加节目的原因。没想到黎峥突然挂了**,后来解释说她的手机没电了。实是上,她心里很纠结,于是退出了。

雷明老师问起她的家庭情况。她一岁多的时候,父母离婚了。她和奶奶爷爷一起长大。她直到15岁才回到母亲身边。雷明先生说这是主要原因。原生态的积极态都是从小培养起来的,但黎峥从小就和老人一起长大。当他受伤时,他没有得到他母亲的安慰和积极的安示。还举了例子:

跑步跑在别人后面,同学们讥笑她胖,回到家向妈妈倾诉,妈妈可能会说:不用怕,咱们虽然跑步跑不过,可咱学***比他们好。或者会说:

别害怕,我们有很多朋友!最后,老师建议她继续做**运动,以积极的态度看待自己的生活。

老师的分析和建议再次表明家庭教育对孩子的生活有多么重要。过去,离婚率很低。虽然家长不了解科学教育,但至少没有孩子造成什么伤害。现在,家长们虽然重视孩子的培养,却在不知不觉中对孩子使用了许多错误的方法,深深地伤害了孩子。

再次想起郑委老师常说的:会爱才是真爱,真爱需要学习!

2.昨天看了心理访谈的**节目(/):和墙一起生活,真的很感动!弄得我也险些像里面的妻子一样的泪水涟涟!

因为要自己一人承受照顾孩子的重任,因为丈夫只顾工作不顾家庭,因为每次吵架后丈夫的木纳反应,因为丈夫只会一味的认错,不替自己辩解什么,妻子将心中的怨气撒到了不满一岁的女儿身上,将女儿险些用被子活活的闷死!

当然,妻子一个人在家照顾孩子有多难是可以理解的。这时,她希望丈夫能理解她的困难,及时安慰她。但是,丈夫没有。

因此,妻子只能打架,希望丈夫能进步。但是,丈夫只是一味的承认自己的错误,并没有反驳的意思。这样的情况让吵架变成了妻子吵架和独白!

心理学家李子勋分析,妻子之所以将心中的怨气转而发泄到自己的亲生孩子身上,是因为,孩子还会哭一哭,而自己的丈夫却只能一味的默默地忍让,并不替自己辩解什么。

心理观后感【篇3】

标题:学与教的心理学——知识与情感的交融


作为一名教育工作者,我对心理学的应用于学与教的领域拥有多年的工作经验。我曾在教育心理学相关课程中进行了深入的学习,并将所学知识应用于实际教学中。最近,我读了一本名为《学与教的心理学》的书籍,它对于我深化了对心理学在学与教中应用的认识。下面,我将就该书进行一些简要的谈论。


这本书从学与教的角度出发,深入探讨了心理学与教育学的联系。它不仅理论深入、内容丰富,还具有很强的实践性。通俗易懂的语言,加上丰富的实例,使得读者能够更加容易地理解心理学,并将其运用于实际教学过程中。


书中的第一部分探讨了学生的心理构成和特点。学生是教育的对象,了解学生的心理构成对于有效的教学至关重要。作者详细地阐述了学生认知、情感、动机等方面,引发了我的思考,并且给我带来了很多启示。例如,我曾遇到一些学生在学习过程中缺乏自信,通过学习这本书,我学到了一些帮助学生建立自信心的方法和技巧。通过了解学生心理构成的差异,我能更好地指导学生,满足他们的学习需求。


第二部分关注教学过程中的心理活动。教师作为教学的主导者,了解自己的心理特点对于有效教学也是非常重要的。通过学习心理学相关知识,我更加清晰地认识到了我的优势和劣势,能够更好地发挥我的优势,改善我的劣势。例如,我曾经是一个过于严厉的教师,对学生要求过高,而在学习了这本书之后,我学到了一些保持良好师生关系的方法,学会了更好地与学生沟通,与他们建立良好的关系。


本书还涉及了学与教的心理学在家庭环境和社会环境中的应用。家庭和社会是学生成长的重要环境之一,了解家庭和社会的心理特点对于学与教的有效沟通至关重要。通过了解学生家庭和社会环境的影响,我能够更好地了解学生的背景,更好地帮助他们克服困境,实现全面发展。


通过阅读《学与教的心理学》,我深化了对学与教心理学在实际教学中的应用的认识。书中提供了很多实用的知识和技巧,帮助我更好地指导学生,促进他们的学习和成长。我曾经遇到过很多教学困惑,而通过学习心理学,我能够更好地理解学生的行为和思维方式,更好地应对教学挑战。


我也意识到,心理学知识的应用不仅仅限于课堂教学,它适用于各个方面,对于个体和社会都具有重要的意义。因此,我将继续学习心理学,不仅以提升自身的教学水平,更好地指导学生,而且以更为广泛的视角来看待学与教的心理学。


学与教的心理学是一本对于学习者和教师而言都非常有价值的书籍。通过学习心理学相关知识,我更好地了解了学生和自己的心理特点,提高了自己的教学水平。我相信,通过不断学习和实践,我将能够将心理学运用得更加得心应手,更好地指导学生,为他们的成长和发展贡献自己的力量。

心理观后感【篇4】

李林燕外国语学院***

这是最后一门选修课,第一次从头到尾没有傻坐。以前总是觉得上课好累,觉得谁真的人在那就一定会听呢,偶尔憋一两眼大屏幕的内容,也是因为真的没地方看了.终于到最后一课却倍感空虚。

还没学到,就已结束。

在以前,很早的时候,我想上浙大念心理,想过很长一段时间,并且为此奋斗过很长一段时间。可是我还是放弃了,因为太遥不可及,而且我天生懒骨头,不想也不会吃苦。也是不经意间才想起这个梦想的,若放在十八岁以前,我必定会大哭一场来祭奠我失去的已经破碎的梦。

而如今只是心疼当时的自己,那样的自不量力,那样的勇敢,那样的。。。

心理学上说人们总是有某种需要时才会想拥有什么。我们需要每天刷牙,所以我们需要买牙膏和牙刷,每天吃饭,所以下课后第一个赶去的地方是食堂,我们需要每天聊天,所以我们需要找朋友聊天。人长大了心事多了所以要有人陪,小时候在一起玩的都是朋友,明白了友情是什么滋味.

长大无知的心灵充满了对世界的渴望,于是一个晴朗或多云的早晨,我们走出小巢,进入另一个陌生的空间。自由的风让我们拥有了,明白了放逐的道...

每个人都有困惑,每个人都有困惑,每个人都有自己的秘密,每个人也都有自己的无奈。一个人最大的敌人是他自己,他甚至不能打败任何其他人。人们心中或多或少都有一些未知的秘密,这些秘密大多是自己调整的。

所以,心态很重要。

我曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿,郑重地供奉在衣柜里;许久之后,当我再看见它的时候,却发现它已经过时了。所以,就这样与它错过了。

我也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃,郑重地供奉在冰箱里;许久之后,当我再看见它的时候,却发现它已经过期了。所以,也这样与它错过了。

没有在最喜欢的时候上身的衣裳,没有在最可口的时候品尝的蛋糕,就像没有在最想做的时候去做的事情,都是遗憾。

生命也有保存期限,想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里,却未曾去实行,那麼唯一的结果,就是与它错过,一如那件过时的衣裳,一如那块过期的蛋糕。

人生是一条漫长的道路,有无数的岔路口,总是在做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭,似乎影响不远。但选择什麼部门学习,做什麼工作,结婚不结婚,生不生孩子,每一个选择读有着深远的影响,不同的选择一定会创造出完全不同的生活。

生命中不可承受之情,就在於人生没有重来的机会啊。

如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样........这种充满怅然的喃喃自语,还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

现在课程结束了,我认为它确实具有实际的教育意义。因为近年来,大学生心理疾病越来越多,大学生犯罪率也随之上升。事实上,很大一部分原因是大学生的一些心理问题不能一次又一次地解决和积累,最终导致一些悲剧的结果。

当今时代是知识经济时代。知识决定着社会的进步与发展,决定着国家的繁荣与发展。大学生是知识接力棒的接班人,他们的心理素质不仅决定着个人的发展和前途,而且决定和影响着国家的前途。因此,对大学生心理素质和心理素质的教育、培养和锻炼将是一个至关重要的问题。

心理观后感【篇5】

小编精心推荐

随着社会的快速发展,人类所承受的压力不仅是多样化的,而且是多样化的。因此,心理健康在我们的生活中变得尤为重要。欢迎小编来教你解压的几个窍门。

读《做自己的心理医生》有感

看完《做自己的心理医生》这本书后,我觉得这本书讲得非常好,内容通俗易懂,也令我有许多感慨。

其实由于现代人的生活方式的改变,生活节奏的加快,一些人的盲目无组织行为明显增加,加之又过分地追求短期效益而忽视局部利益,导致失败的几率较高,内心易失去平衡,容易产生这样那样的心理问题。许多心理专家们都一致认为:“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观,直接影响到他的某个具体行为。

因此,从某种意义上说,心理健康比身体健康更重要。”其实,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”,关键是自己如何去认识它,并以正确的心态去对待它。

虽然这比找心理医生看病起来,还不能象看感冒发烧那样方便,但只要提高自己的心理素质,学会自我调节,学会心理适应,学会自助,每个人就可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。

首先是掌握一定的心理科学知识,正确认识心理问题出现的原因;其次是能够冷静清醒地分析问题的因果关系,特别是主观原因和缺欠,安排好对己对人都负责任的相应措施;另外,恰当地评价自我调节的能力,选择适当的就医方式和时机也很重要。日常生活中最重要的一点就是要树立正确的人生观和人生观,要有一个正常而睿智的思维,避免走进心灵的误区。

首先要加强修养,遇事要泰然处之。认识到生命从繁盛到衰弱,最后走向灭亡,这是不可抗拒的自然规律。应养成乐观、豁达的个性,平静地接受生理上的种种变化,并随之调整自己的生活和工作节奏,主动地避免生理变化而对心理造成的冲击。

事实上,那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的;其次是要合理安排生活,培养多种兴趣。人们闲着的时候最容易胡思乱想,所以我们应该合理安排工作和生活。适度的压力和有序的工作可以避免心理上滋生失落感,使生活更加充实,而充实的生活可以改善人们的抑郁情绪。

同时,要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用,生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪,并可以增加生命的活力,令人生更具有意义。

心理观后感【篇6】

花了三天时间,断断续续看完了《我的心理治疗之路》,这本书是中德班15位心理专家自述个人成长和个案实战的真实记录书籍,这些前辈也是目前活跃在中国心理学一线的大咖老师,对于同样是心理咨询师的我学习成长颇有感触和启发。

1.流派的选择。我觉得一个人选择什么样的流派确实跟他是一个什么样的人、有着什么样的经历非常相关,很多人选择精神分析学派,以原生家庭的视角来解释自己的认知、行为、情绪等。有也有选择存在主义学派,喜欢探索生命与死亡、存在与意义。每个人看问题的视角不同、世界观价值观不同,选择的流派也不相同。我之所以选择人本主义流派,在于我比较喜欢看向现在和未来,我期待探索生命的意义。

2.心理咨询的本质就是协助来访者觉察自己、看见自己。当然,在此之前,咨询师首先要自己能看见自己、觉察自己。不管是咨询师也好、来访者也好,当我们能够觉察自己,我们也就知道自我认知、情绪、家庭、社会环境、文化在怎样影响着自己,于是也就有了自我选择的机会、在调整和改变自我层面也会更加适切。

3.心理咨询师的学习。首先咨询师不仅要学习专业上的能力,还要不断增加生活上的经历和阅历,跳出自己熟悉的圈子,去体验生命,丰富生命,拓展自己的边界,咨询师走得多远,往往也就影响了来访者能走多远。其次,咨询师需要系统的学习,不是光看几本书就可以,要找自己感兴趣的流派深入研究,要找督导老师做个人体验或者团体体验,要不断的实践、反思、总结。最后,成长是终身的,咨询师的学习应该永不止步。

4.中西方文化的差别。西方崇尚个人主义,解决的主要是孤独感的问题。东方崇尚集体主义,解决的主要是亲密关系、人际关系问题。作文西方针对某个问题解决某个问题,东方把人看做一个整体,注意提升一个人整体的层次和意境,各有各好,各有各的优势和弊端,心理咨询起源于西方,做为中国的咨询师最好还是中西结合,但这条路需要坚定、持续学习才能持久走下去。

5.如何面对来访者的“攻击”。咨询过程中有的来访者会对咨询师产生攻击,咨询师要能承受这些攻击,要做出反应和态度,但又不能做出让来访者曾经感受到伤害的反应和态度,对于咨询师来说,这本身就是艰难的,就像一个人在伤害你,但你还得继续爱他、对他好、对他关心、给他支持。咨询师就像一个妈妈,而且是一个智慧的妈妈,给“孩子”节制而有度的爱,在这种爱下,来访者才能发展他的自信、自尊、自我认同感。

6.没有配合的来访者。有的来访者到咨询室就是没有那么配合,或许他是没有准备好,或许他是故意不配合,没有一个完美的来访者来等着自己的咨询,我过去陷入一个误区,以为别人主动来了就一定会配合,现在发现,还真的未必是这样,过去还真的存在过有对来访者不理解的情况,现在来看,不管来访者是怎样的状态,首先是理解,在理解的基础上再与来访者探讨如何建立咨询同盟关系。

心理观后感【篇7】

暑假,我利用充足的时间,认真阅读了张付山写的《班级体验式心理拓展活动100例》这本书,边读边思考,受益匪浅。

这本书概念先进,实用,实用,有特色。是各级各类学校教育的好老师、好朋友。书中的篇篇文章犹如指路的明灯,为我在教学之路上指引方向。更让我深刻地觉得孩子的心理健康比科学文化知识更重要,身心健康比学习成绩更重要,孩子在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长,会比单纯说教更有效。

现在越来越多的心理活动案例走进学校,学生也非常喜欢,尤其是这两年我校组织学生参加的社会实践活动,也是一种心理体验式活动。每一次的心理拓展训练,对于孩子们来说都是一次不同的体验与成长,在游戏中孩子们克服了困难与危险,消除了彼此的不信任,收获了是同学的帮助与团结。这些拓展活动需要团队的分工协作,这样才能充分发挥每个孩子的长处,让他们看到同龄人的长处,学会互相帮助。

这样的活动,每个学生都能获得前所未有的成功感,增强自信心。

又增加了他们彼此之间的友谊。

班级体验心理拓展是符合当前新课程改革理念的一种先进的班级活动形式。心理拓展活动以学生发展为本,突出学生主体性,强调学生全员参与,开放型的课堂组织,民主化的师生关系,生活化的亲身体验,发展性的课堂评价,和谐统一的三维目标,无处不流淌着新课程改革的新鲜血液。它弱化学科本位,将心理健康教育与大德育体系整合,加强课程内容与班级生活以及社会生活的联系,倡导学生主动参与、小组合作、乐于**、手脑并用,在团体动力作用下实现发展、预防、教育三大功能。

班级体验式心理拓展活动,强调每个人的主体参与性,学生在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长,因其兼有一定的游戏性、趣味性、娱乐性、运动性,不仅教育形式颇受学生欢迎,而且教育效果非常突出。没有令人厌烦的说教,没有使人抵触的训斥,一切都已水到渠成。

在研究中,我还分析了心理拓展活动的以下特点:

1.情景特设,环境真实

心理拓展训练项目的设置是通过精心设计的,每个项目都设置活动的规则,模拟特殊的环境,并虚拟情景的真实感,让学生在真实且不熟悉的角色中发现问题、了解问题、进入问题,突破了原来的角色和环境,重新适应新环境、找到自己在团队中的新位置,从而获得深刻的体验与经验的重组。

2. 学生为主体

每次项目完成后,学生会进行团队分享,既可让他们自己的体验得以表达,强化训练带来的内心感受,又能在团队中搭建沟通交流的平台,使学生们在分享中彼此学习、影响和教育。

3. 团队协作与个性发展同步

心理发展训练项目中没有个体化的项目。训练中的绝大多数都是集体项目,而且项目本身都具有一定的难度,因此,要想顺利完成项目的既定目标,就需要团队的配合协作,相互鼓励和支持,唯此才能顺利完成任务。同时,正是在这样一个集体工程中,学生得个性的到了同步发展。

在团队协作的过程中,每个成员的特点有所不同,因此在团队中担任不同的角色,发挥不同的作用,这在一定程度上是团队的需要,更是个性的展示。此外,个体也可通过对在无意识的情况下所表现出来的种种行为进行分析和反思,进而达到了重新认识自己的目的。

在以后的学习中,我会努力把这些心理拓展活动运用到课堂上,不断学习,提高自己。规范自己的教学,努力创新,让学生乐于学习、乐于学习。

心理观后感【篇8】

1.对于新员工而言,磨合期是最关键的时段,在此期间离职率也是最严重的,所以企业就应该抓住新员工的这种心理变化,通过各种方式(心理引导、业绩肯定、福利待遇与职业规划等)让新入职员工感受到企业热情的氛围和健全的制度及文化,让新员工能够从中看到未来与希望,尽量缩短磨合期,让员工主动情愿的把自己的未来交给企业。同时,通过后期的各种奖惩制度,为企业选拔最有实力的人才。

2.对于人事管理者而言,新员工入职后,对员工的关怀、沟通、激励以及通过观察其特点给其安排合适的岗位非常重要,有人说“世界上没有没用的东西,只有放错地方的垃圾”这句话有一定的道理,在此刻人事管理者就充当了“伯乐”的角色,他们的任务就是发现新员工的闪光点为其定位并将其充分利用,即让人适其位,各尽所能。其次管理者还应具备将自己塑造成一个优秀的标杆、一块巨型的吸铁石,使下属围绕其形成一个优良的团队,没有完美的个人,只有完美的团队,诸葛亮再厉害,也因其万事事必躬亲,导致后继无人。

再次要分工明确、责任到人、适度施压。只有这样才能使员工高效的完成工作。最后为员工搭建成功的平台,通俗来说,每一位员工都不愿意自己的职业生涯显得苍白,大家工作的目的都是为了升职加薪,留住优秀员工最好的办法就是给其提供一个大显身手的机会。

现在年轻人进入职场,都希望先拿高薪,在认真工作,心里想的是我工资待遇不够,凭什么努力工作。但实实上,职场真正的赢家是那些不计较个人得失、努力工作、不懈努力的人。原因是老板和员工的思维方式不同。这个雇员想先在工作中得到报酬。老板喜欢那些先努力工作却拿不到工资的人,然后他们会重用这些人。

--- 俞敏洪

三、留人更多的是指留“人才”,在经历过选人与用人阶段的考察后,人力部已经对每个员工的潜力性有了大致了解,下一步就是留人才。事实上,为企业创造最大价值的人都说自己是真正有能力、有用的人,老板也喜欢能为自己创造经济利益的人,所以双方已经达成共识。但竞争无处不在,没有人能避免挖墙脚,没有人能抗拒高科技**,于是人才流失问题就出现了。

有问题就必须有答案,此刻硬制度与软文化就派上用场了。同时给有能力者提供良好的平台、颁发其一定的荣誉、赋予其相应的职权,使其有成就感,再次要给其灌输“主人翁”的观念,把企业当成自己的家来看待,“企业是我家,发展前景靠大家”,当然物质奖励亦很重要。

回到《人事工作的第一本心理学》当中,它在对人事管理者如何应对甑选人才一直到用人与留人的问题上,正如笔者孙科柳所说:“每小节均采用‘问题/现象+心理效应分析+解决措施’这样的结构进行安排”,通过这种通俗易懂的方式给出了我们很多超前的观念与可行性的办法和技巧。其中很多都是我们职业生涯中罕见的问题,比如以下的概念和方法:

1、问题:招合适的人而不是“完美”的人。

心理效果:眼睛没有瑕疵;应聘者要求多才多艺;对人才的总体要求太高;盲目追求高学历;用各方面稳定的人比用一些小瑕疵的人要好。

解决方案:认识人、看主流;根据岗位要求确定考核重点;合理设置考核权重

2。问题:在没有明确分工的情况下如何搞好合作

现象:责任空白,有些事不负责;责任分工不明确,导致问题互相推诿(社会懒惰效应);素质过高;管理者角色错位

心理效应:人尽其才,才尽其用;团队凝聚力强;团队应变力强

解决办法:定位工作性质;了解员工情况

3、问题:怎样让员工有好的表现

现象:优秀员工越来越好;绩效差员工越来越差(标签效应)

心理效应:企业管理者不应一味的责怪,而应多激励,多贴正向的标签;使用激将法时应根据员工特点而定

解决方案:积极激励为主;从发展的角度看员工

作为一名人事从业者,当再次回首重新审视《人事工作的第一本心理学》时,也许更多应该做的是与自己之前工作中的观念与办法相比较,我们有哪些欠缺与不足,对待人力资本应如何科学的为公司创造经济价值。

心理观后感【篇9】

最近发生了一些事情,情绪比较乱,有很多心思想写出来,倾诉作为一个人的天性的需求,很多想法既不想被认识的人看到,又不想没有人看到,所以又到这里来,开始写一下最近的近况。

看完了觉得很好的一本书《浪漫爱情的心理》,心情并没有平复多少,所以从前天开始,把书里的内容在电脑上敲了一遍,让自己的心能够静下来。今天早上起来的时候,突然发现自己不难过了,好像是忘记了很多难过的原因,也好像是做了好久的梦就啪的一下子醒了。今天晚上又在电脑前敲下书上的内容的时候,反而突然觉得很厌烦,觉得有些疲倦,于是停了下来,可能下次难过的时候会继续把书上的内容写下来让自己脑子里少想一些其他的事情。

书其实很早就看完了,但是这几天人一直脑子里乱乱的,没有写什么读书笔记,今天状态变得异常的好,也不知道为什么,好像难过从来也没有存在过,有些渴望和奢求也从来没有出现过一样,所以过来把这本书看完之后脑子里想着的东西捋一捋,写在这里。

《浪漫爱情的心理》介绍了爱情发展的历史,以及现代语义中的爱情是如何产生的,如何经营的,如何消亡的;以及**了一些爱情中比较常见的问题,尊重,嫉妒,婚姻,出轨,唯一性,永恒性等等的问题。我深深感受到的是爱情发展的历史,婚姻,不忠,性的独特,爱情的永恒。

不过话说在前面,看完这本书以后我反思了一下自己在一段感情中的行为,我觉得自己做的还是很好的,这个得益于自己在每段感情中(无论是不是两性的感情)每次及时的反思和沟通。我改掉了很多自己原来的坏毛病,包括猜忌,没有安全感(虽然现在仍然有一些没有安全感,但的确是好的很多了),还有拒绝沟通,拒绝情绪披露。所以我现在是一个非常喜欢表达自己的好恶的人,想要知道什么问题的答案,我就会去问;自己的情绪是怎样的,好或不好,我也会去诉说;对周围的人有多少的喜欢和爱,我也会好不羞涩的告诉他。

有得得到反馈,有得没有;有得是我想要的答案,有得不是。我想我已经得了80分了。剩下的不好的部分是安全感时不时的丧失,以及由此产生的情绪不确定性。这种心情很短暂,有时让我觉得那一刻我不是自己,或者下一刻我也不是自己,这让我觉得有时候我很**。

这个问题目前还是非常的明显的,应该也会让周遭的人十分的困扰,无论是工作还是感情上,但是我会渐渐的注意它,继续把自己的性子磨的软一点,再为理智一点。

心理观后感【篇10】

最近我看了一本书《13岁前,妈妈一定要懂的那些心理学》。主要讲述了在孩子面前应该怎么做,让我学到了很多。

父母批评孩子的时候,不要看到孩子的错误就说。因为有的错误,孩子不用大人说自己就可以发现,孩子从错误到正确的过程,本身就是一种成长。当然,孩子出现问题,不批评也是不正常的。于是,批评对孩子来说,似乎就成了家常便饭。不过,这些批评对孩子有用吗?很简单,这些批评大多都是徒劳无功的'。因为孩子很小,记忆力也比较差,今天说了,明天她就很可能忘了。并且一天过多地批评孩子,还会影响孩子的心理,让她的自信心降低,长大后也容易胆小怕事。

所以,爸爸妈妈在孩子不听话的时候,最好避免用遗弃来威胁孩子。其实,让孩子听自己的话,有很多方法,比如,转移孩子的注意力,或者认可孩子,然后再讲述自己的困难,要知道孩子虽小,也是懂道理的。总之,一个好的方法是爸妈和孩子都满意,既不伤害孩子,还能达到自己的目的。

《听而不闻的,甚至从来就不曾想到过的。但这些心理真相往往决定孩子的一生!最先做错的是大人。多数是大人先破坏孩子心中构建的“完美形象”,让她们喜爱的事物残缺了,她们才会发脾气。所认,不要单方面地认为孩子是错误的。只要大人换一种方式理解孩子,就会发现孩子在保护自己害喜爱的东西,而这正是怜爱和沟通的开始。

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