改变了自己作文

不要浪费时间去期望别人变得不同

作者：奥南朵

唯一改变的那个可能是你

诚实地看看你的生命，写下现在你想去改变的人的名字，和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理然后，回顾你的生命，想想有多少次你不得不运用乘法去计算出人数，从不知何时开始至今你想要改变的人的总和。

想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份，为了这个目的努力去改变别人，换回来的却只有失望和难过。因为没有人改变过，没有一个人如你期待的被改变。如果你把这些日子加起来，可能会是好几年的时间，你耗去你生命中的宝贵光阴，有改变过一个人吗？

唯一改变的那个可能是你！让我们看看，当我们也和其他人一样兴致勃勃地参一脚在这个受大众欢迎的消遣上时，将会有什么发生呢？

想想近来令你手足无措的某人，闭上眼睛再次回忆当时的情形，感觉你自己回到那个时候，回忆你所处的地点和所有的细节，并且回忆你在那个片刻的感受让自己重温那曾经生起过的感受，即使当时的你并没有察觉到这变化。

记起那个情境，注意你体内的变化：感受它带给你的紧张和紧绷可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前额、围绕着你的嘴巴和眼睛。查看一下你的呼吸它是舒缓放松还是紧凑浅薄？

不要以你所看到的来判断你自己，只把它们记下来。问问自己：这是不是一种令人愉悦的感觉？它能滋养我吗？它对我的身体有好处吗？它使我感觉开放还是收缩、温暖还是寒冷、坚硬还是柔软？我会希望我的好朋友有同样的感觉吗？

再去经验那个情境，看看当你在要求别人改变时，你是如何伤害着你自己。

你也伤害了别人，你令他们感到难堪。然后对方开始抵抗纵使他们知道你是对的，但为了维护自己的尊严和面子，他们必定对抗到底。要他们屈服等于是要他们当上孩子的角色，被告知你知道的比他们的多、你很清楚他们需要什么或应该怎样，自我决不容许这样的事情发生。

经验告诉你，你越尝试去改变别人，别人越加反抗你，这形成了恶性循环，然后你们两个都感到更糟。

因此，试图改变他人犹如以头撞墙。

不管怎样，当你问自己，改变他人真的是我的责任吗？这样尊重他们吗？你会得到什么样的答案呢。

你的头脑会做出很合理化的解释：这是为了他们好：他们看不到自己的毛病对他们自己和别人所造成的不利影响：这样他们才会进步等等。

但是你

也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，只有做一个努力改变自己不足和缺点的人，我们的人生才会没有遗憾！最近是否在为搜集改变自己的励志句子而烦恼呢？下面是励志的句子小编帮大家整理的《改变不了别人就改变自己的文案》，仅供参考，希望对您有帮助。

1.日子再苦就这几年，努力拼搏只为明天。

2.你可以不努力学习，但你不能不努力。

3.改变自己的懒惰，改掉自己的坏习惯，慢慢地你就会发现，你的改变让生活变得顺利多了。早安！

4.不能改变别人，就改变自己；不能改变事情，就改变对事情的态度。

5.有时我们摔倒并不是因为地面的坎坷，而是因为太多的牵绊。

6.不努力却只想拥有的人是世界上最蠢的人。

7.读书而不加以思考，决不会有心得，即使稍有印象，也浅薄而不生根，大抵在不久后又会淡忘丧失。[澳]叔本华《生存空虚说》第56页。

8.人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。

9.有些爱、即使你再过努力的去恨、也无法泯灭。

10.常思己过，莫论人非，时时欢喜，时时吉祥。

11.如果事情已经成为现实，而自己已经无法改变，那么就要学会忍耐，等时机一到，再去造就成功。

12.黑夜过去，太阳会抬头，努力过了已足够。

13.人生就像一本书，出生是封面，归去是封底，内容要靠自己填。

14.做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。

15.你现在不努力，到时候你拿什么把我追到手！

16.今天不是昨天的延续，而是新的开始。

17.信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

18.须交有道之人，莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

19.发生一件事，喜欢它那就享受它，不喜欢它那就避开它，避不开那就改变它，改变不了那就接受它。

20.聪明靠努力学习，知识靠平日积累。

21.幸福不会平白无故从天而降，付出努力才会有补偿。没有人能随随便便就辉煌，除非只是好梦一场。

22.变自己还需要一个持之以恒的心态，并不是我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，这个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是这样的话，你

关于改变的说说

1、如果哪天我再也不肯跟你说一句话 不是我薄情 你要知道 这是我已经原谅你八百次之后才下定的决心 而且是再也没有改变的余地的决定 今天我很失望非常非常失望。

2、我虽然不优秀 不漂亮 不温柔 不会甜言蜜语 但是我会担心 会伤心 会改变 我有一颗真诚的心

3、跟我的宝宝们每天都在赚毛爷爷别在最该奋斗的年纪过无所事事的生活你什么都没有唯一的本钱就是青春梦想会让你与众不同奋斗让你改变命运你不勇敢没人替你坚强。

4、淡然的心态，是人生的成熟。有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。有些话，适合藏在心里。有些痛苦适合无声无息的忘记。很多事，自己知道就好。很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

5、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。

6、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

7、这半年的时间让我痛苦不堪 不堪重负。家人之间的彼此算计 诅骂 攻击 虚伪一切都让我恶心和厌恶。我不能容忍又不能改变也不能逃离 我不要逃避 我想面对却发现这种感情破裂了就破裂了 我不能承受。我羡慕平凡的生活平凡的亲情。

8、风儿眷恋着尘埃，我离不开你的眷恋。爱你的一切不会改变，云儿不停地怀恋，对你的爱不会改变。

9、我本来喜欢雨天，但是一想到如果下雨就不能见你了，顿时打消了这个念头。亲爱的你要知道，我为你改变了多少

10、大家早！晚上做了一晚梦，想想也没那么难过了，感情的痛真的要时间来平复，努力工作，不值得的人没必要再纠结了！天性改变不了的，做好自己就好了！

11、成功的秘诀，在永不改变既定的目的。卢梭

12、我等了一个星期原来说好来看我的在一分钟内你改变想法没事我无所谓

13、一天没有课，原本想把自己落下教案补上，根本就力不从心，拖延症已经形容不了我了！翻翻看看，心里总是下着各种决心想改变自己目前的生活，不甘落后却举步艰难两个人的时间总是过的很快，某一瞬间就无比想念例如此刻

14、有时候我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

15、我做过太多犯er的事了，回想起来真的好笑。但是过去已成事实我们无法改变历史。。。

16、不能怪别人三言两语就改变了自己在他人心中的形象 ,谁叫你本来就不重要 .

17、如果等能改变些什么，那么唯一变的只是你在变老，其他的一切都会照旧。

　改变自己的句子:

1、变自己还需要一个持之以恒的心态，并不是我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，这个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是这样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停止不前。

2、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。

3、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

4、改变!改变!自己为什么要去改变?因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想!

5、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

6、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

9、不要在你的智慧中夹杂着傲慢;不要使你的谦虚心缺乏智慧。

10、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

11、人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同，大自然里尚且有变色龙的存在。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!

14、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处;忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

15、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

16、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者!

17、很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。

18、改变自己就是改变自己的缺点，改变自己就改变自己落后的一面!面对未来的人生我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，具备了这些，我们的人生就永远是一个有活力的人生!

19、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

20、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，