乒乓球教学

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一、课程开发背景：

本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：

1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

二、课程目标

1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法 , 认识乒乓球在锻炼身体的有效价值 , 为以后学习、工作、生活打下良好的基础 , 形成终身体育的意识。

2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

三、课程内容

理论课：乒乓球基本知识

学习握拍方法;站位方法;推挡技术。

复习推挡技术;学习正反手平击发球技术。

复习推挡技术;学习正反手侧旋发球技术。

复习推挡技术;发球技术;素质练习。

学习正手攻球技术;左推右攻技术。

复习正手攻球技术;左推右攻技术。

安排教学比赛

裁判规则学习;教学比赛;素质练习。

步法练习;素质考试。

发球技术考核。

推挡技术考核。

四、课程实施建议

1、结合

今天晚上，我和姐姐还有妈妈去了表哥家打乒乓球，按道理来讲，姐姐今天晚上是要去学校上自习的，但是由于今天晚上她们学校要开家长会，爸爸就去开家长会，所以姐姐就不用去上自习了。之所以有了这么好的机会，所以我们就去表哥家打乒乓球啦。

来到他家，一个隐天蔽日的乒乓球桌顶天立地，水泄不通，中间还有一个网子。开始的时候妈妈就和表哥打乒乓球，他们打得兴趣盎然，津津有味的，好像是专业的一样。表哥把球望天空一抛，随着高空降落到合适的位置时，表哥用球拍把球拍了过去，结果没有过界，而是撞到了网子，紧接着还有几厘米的`距离就要流落桌外，“砰！”的一声掉在了地上，表哥跑过去拿了起来，“失误，失误~”表哥尴尬的说。

他们打得熟能生巧，让我也因此感染了。我拿起球拍，根表哥宣战，“哈！我不怕你！”我有气势的说。由我开始发球，发过去的时候本以为表哥不会太厉害，谁知他又“杀”了回来，看来是我低估他了，我蓄力地想打回去，但是球从球拍就这么擦肩而过，太气了~表哥还嘲讽我，姐姐哈哈大笑。

真开心，这次比赛我输的心服口服，下次我一定要技高一筹。

今天，我去了姥姥家，和表哥玩儿。

来到表哥家，我马上跑上二楼，和表哥玩儿了起来。我本来想玩儿一会儿电脑，但是二舅不让我玩儿，我只好和表哥打乒乓球。我属于新手，球技一点也不好，总是把球打飞、不上案、还有一次*了弟弟的头上，惹得弟弟追着我跑上跑下，我们都气喘吁吁的。我和哥哥打呀，我的打球技也好了那么一点，起码能接住表哥发的球了。我很高兴，看来以后还是要多练习练习乒乓球了。

加油，只要我努力，我一定能打的比表哥还好。

有一次我去了乒乓球馆，看见别人在热火朝天的打球，我心里十分羡慕，也想打几个回合，于是我就去借了一副乒乓球拍和我的外婆打了起来。

一开始，我连发球也不会，接球也碰不到乓乒球的影子，只是捡了无数次的球，直把我累得够呛，腰酸背痛的。但我没有打退堂鼓，而是坚持打，慢慢地一个、二个、三个我可以接到了外婆发过来的乒乓球了，我真是开心极了。

为了打好乒乓球，我白天在家里还坚持用球拍练习掂球，第二天，第三天我都坚持去打乒乓球，心里暗想我一定要学会打好乒乓球。

随着时间的增加，我逐渐地掌握了打球的技巧，外婆对我来说不堪一击了。有一天，我跟我爸对开打了，我先给他来了一个溜球，可惜我爸猛然一抽，把球又打回来了，还好我反应灵敏化解

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1、打乒乓球是一项可以带给孩子快乐和挑战的运动，让他们充满自信地面对生活！

2、乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。

3、在日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲运动员从失败中总结经验教训，经过近二十年的努力，终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长，创造出适合于他们的先进打法，即以弧圈球为主结合快攻的打法。

4、只见邓介把球往空中一扔，然后右手拿着球牌，使劲往前推动，那球便向我这边跳过来。我拿着牌子，在台子下轻轻一削，球又向邓介跳过去。这时，邓介瞄准乒乓球，用力“一巴掌”，球又飞速向我这边移来。

5、芳芳忽而稳削防守，忽儿大板扣杀，频繁变线，声东击西。只见球在眼前忽高忽低忽左忽右地晃，我渐渐招架不住，连连失利，比分已拉到。

6、专业运动员敢站在反手位大角接发球，是因为他有扑正手这一下。

7、运动与激情相融合，乒乓球比赛激荡心灵！无论胜败，每一次挥拍都是一次成长！

8、当你听到别人谈论乒乓球时，你会不会和我一样心里痒痒的想打球。当你看到群里发的球友照片，你会不会和我一样想起你打球的样子？

9、国球体育，大众的健康运动。

10、张怡宁时代来了(与父母k 歌时突然大喊三遍)。

11、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上爆炸。他不愧是沙场老将。横拍削球，那球像着魔一般飘忽忽旋转着，旋转着，一碰他的拍子就不知飞向哪里了。她挥拍一个“晴空霹雳”，球似一道流星“刷”地飞来。球儿如箭一般射向我左下角，我急忙一个反手削球，球儿总算挡住了。

12、他的抢冲抢攻，板重力沉，打出的球好像重炮一样在对方台面上。

13、19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

14、打乒乓球前后，都要握手。张怡宁说：有时候这么一握手，那人就觉得自己输了！

15、爱自己就要超越自己。

16、憋着一口气，就为这块金

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11月24日上午，广州市轻工高级技工学校教职工乒乓球团体赛在市二宫体育馆开赛，此次比赛由校工会承办，全校7个教学系部联合行政各处室共组建成八支比赛队伍，各队均从实力派队员中选出领队和教练，在确立了男单、女单、男双、女双和混双的人选后，参与到竞争团体赛冠军的激战中。比赛过程高潮迭起，选手们一个个精彩的防守和绝杀都引起观众的阵阵喝彩，经过激烈的角逐，数控系代表队从8支队伍的40余名运动员之中脱颖而出，顺利挺进四强。在最后的四支强队争锋中，数控系代表队的同学们依靠团队的力量，高超的球技和过硬的心理素质力克实力强大的基础部代表队，夺得本次乒乓球团体赛的冠军，基础部屈居亚军。3至8名的队伍依次是：计算机工程系代表队、汽车工程代表队、机电工程系代表队、……………………………

在整个比赛过程中，全体队员秉承着“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神，弘扬了“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，相互切磋，相互交流，展示了我校教职工不仅在教育教学工作中上追求进步，追求真理的严谨态度，在体育上更是顽强拼搏，奋勇争先的新面貌新风采。

20xx年x月x日、x月x日，机关部门工会在呈贡校区乒乓球馆举行机关干部职工乒乓球比赛活动。

机关各部门积极参加，踊跃报名，共有12个工会小组、近80人次参加了比赛。比赛设有团体赛和个人赛两个比赛项目，采取团体小组循环三局两胜制、个人单败淘汰五局三胜制进行。

比赛中，运动员们团结协作、融洽配合，认真专注、挥汗如雨，精彩场面迭出，直拍、横拍、扣球、旋转球、弧线球精彩频现。经过两天的比赛角逐，党办、机关党委·民生办、校友总会工会小组，财务管理处工会小组，科技处、社科处、中国特色社会主义理论体系研究中心工会小组分别荣获团体前三名，党委办公室郑茗戈、机关党委李跃燕分别摘取了个人单打男、女冠军。

通过开展此次乒乓球比赛，不仅加强了机关各部门之间、干部职工之间的交流与联系，活跃了机关干部职工的文体生活，增强了机关干部职工的强身健体意识和团结协作精神，展示了机关干部职工的风采，激发了活力，对构建和