拯救日记

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不知道你有没有体会到，我们能感到睡觉睡得很爽的时候，往往是在天亮的时候。这个时候是人的快速眼动睡眠阶段，很容易做梦，而且这样的梦通常都会被我们自己觉晓的。甚至可以根据自己的意识来改变梦中的“剧情”。实在是太过瘾了!但现实是我们必须要起床上班、上学，每天当我离开我那心爱的小床，想死的心都有了，不知道你有木有呢?

起床是一件麻烦事，解决办法除了前天晚上睡早一点，你还知道哪些奇葩的办法?

一、无痛起床法之常规起床法

无数网友自称每天都要跟起床做艰难的斗争，闹钟响后，无数次启动贪睡、再响、小睡模式，告诫自己这是最后一次，然后艰难地起床、穿衣服、洗漱，出门，突然闹钟又响了，才发现，自己刚刚还在做梦，于是继续重起。

常规的起床法很简单，而且是各种起床法之中最自然、最健康、最广为人知的，其执行要领也很简单，只要简单做到三点，即可：早睡、提高睡眠质量、固定起床时间。这是号称的最温和的起床方式。网友列举古人“闻鸡起舞”的起床方式，告诉大家，如果自己的生物钟不足以自然醒来，可以采用闹钟作为起床工具。

这种方式效果有待商榷，这种方式太难了，早睡这一关就很难跨越，况且对于某些习惯赖床和回笼觉功底比较扎实的人，闹铃的作用基本无效(而且，有研究表明，用闹钟中断睡眠对身体是不好的哦~~)。基于这种考虑大家开始绕开常规起床，寻求非常规起床的解决之道。

二、无痛起床法之非常规起床法

1、尿钟法

在松鼠会举行的科学漫画有奖征文中，作品中有一个gee_kid系列中提到了一种起床偏方“尿钟法”。据漫画作者展示，他自己定时起床从不用闹钟，在睡前会计算好时间，然后喝定量的水，争取时间一到就自然憋醒。在漫画中，他画了一个曲线图，在对应的坐标中，可以看到，如果想安睡8个小时，则只需要在睡前喝半杯水;如果想要安睡六个小时的话，则喝水一杯;而喝水达到1.5杯时，只可以安睡三四个小时。漫画作者每次以此来作为标准，屡试不爽。发帖人表示这种方法缺点在不确定性太高，与个人饮食习惯、忍耐能力等各方面相关，可靠性差。

2、心理压力法

就是给自己不起床制造一个不太容易解决的后果

周记是一种可以释放内心压力的方法，对于我们学生来说，周记已经非常熟悉了吧。那么，我们应该如何写好周记呢？如果您想了解关于“拯救日记”的写作技巧，励志的句子的编辑将会帮您解答。感谢您来参考并认真阅读我们的文章！

拯救生命-周记500字

在浏阳城一条车水马龙的大街上，我看见一辆救护车车顶闪着彩灯、一路发出嘀嘟；嘀嘟的尖利的鸣笛声，从我们身边飞驰而过，我们的车正好和它同路。但不久，它就停在一处人群密集的地方。

身穿白大褂的两位医生急匆匆地把担架拿下来，把一个人抬到车上，很利索地锁好担架上的搭扣。我立刻明白了，有人得急症或者意外受伤了，其他人紧急拨打了急救电话。救护车很快折回头开过来了，可周围已经堵得水泄不通，怎么办？这时，几名交警冲了过来，现场指挥交通，维持秩序，为救护车开辟一个临时通道。可有些人和有些车还是不听指挥，磨蹭着在路中间占道不走，那几个交警只好把总部的同事叫过来帮忙。他们的努力没有白费，他们终于为救护车开出了一条紧急通道。

随着救护车嘀嘟；嘀嘟的鸣笛声渐渐远去，我想，一条宝贵的生命恐怕又得救了。

从此，在我想从事的职业里，就又多了两门：医生，交警。

爱情虽然不是生活的全部内容，却永远是人们向往、追求并歌颂的主题。爱情是婚姻的基础，是婚姻的前奏，从爱情过度到婚姻，是一个自然而简单的流程，是人心所向的必然。

然而，婚姻却是复杂和琐碎的，它纵横着许多坎坷和荆棘，也潜伏着许多意想不到的矛盾和危机。那么该怎样打理和经营婚姻的巢穴呢？

这是个没有固定模式和标准统一答案的问题，只能根据自己的品行、个性、所好以及与家庭中其他成员了解后的和睦相处，磨合后的默契程度，来展示婚姻的幸福与否。

人类社会从蒙昧、封建走向文明社会之后，又进入了今天的科技信息时代。在这个极力推崇个性的时代里，传统保守的婚姻状态正受到威胁，不断产生出来的新生事物，在冲击人们思想意识的同时，也更新着婚姻观念。于是，许多原本幸福稳定的婚姻发生了动荡和变故。

面对一桩桩崩溃的婚姻，一个个解体的家庭，不能不让人深思、焦虑，拿什么拯救爱情，拯救婚姻？

有了爱情，才有婚姻，如果爱情出现了问题，势必影响到婚姻的稳定，因此，要拯救濒临破碎的婚姻，必须先拯救爱情。那么怎样才能拯救曾经拥有而如今又面临失去的爱情呢？

我想，这可能是很大一部分人正面对和思考的问题。

如果是两个人的身份和地

其實，這同時也是一種抒發內心觸動的方式。這時候應該把自己心境集結起來，觀後感使我對作品的認識更具深度，那麼，我們如何撰寫一份出色的觀後感呢？和小編一起來探討關於“拯救观后感”的內涵吧，期待您的光臨，我們希望我們的網站能夠成為您的讀書之家並加入收藏！

关于收纳整理的书籍在图书市场特别受推崇，究其原因可能是生活太糟糕了，急需恢复秩序。之前看过《断舍离》和《怦然心动的整理魔法》，核心理念都差不多——整理物品就是在整理人生。

这本书体量不大，半个小时不到便能翻完，先说下我的总体感受，即实用性一般；再来说下本书的核心：“整理最基本的规则就是‘取、分、减、收’”。“取”意为“取出”，具体指把要整理的东西全都取出来；“分”意为“分开”（我觉得称之为“分类”更贴切），具体指把取出来的物品按照不同类别分开；“减”意为“减少”，具体指根据需要适当地减少物品数量；“收”意为“收纳”，把剩余的物品放入隔间收纳起来。如此循环反复，形成良性循环。

作者认为只要遵循以上四个规则，每个人都能成为整理达人。是的，不就是“取、分、减、收”嘛，这么简单的规则为何就是做不到呢？因为懒啊，因为不自律啊。所以这类收纳整理类的书籍买的再多，看的再多，自己的懒惰和不自律得不到改善，还是没用。有句话叫做“道理都懂，却仍然过不好这一生”，归根结底是执行力不强，“思想上的巨人，行动上的矮子”罢了。

看了本书作者简介才知道，原来在日本还有整理收纳咨询师这个职业，真的是把“有市场就有需求”这句话诠释的淋漓尽致，整理房间都要有人登门教导了，甚至有的人报培训班和讲座。其实，如果自己的里子不改变，也只是徒有其表，家里的干净整洁也不会长久。

因此，我认为，整理房间之前先整理内在自我，内在自我整理好了，去购买此类书籍也请擦亮双眼，学会辨别好坏，毕竟现在的图书市场宣传做的太美，容易让读者迷失。

此刻已经看完这部**一个多小时了，但是情绪还是不能平静，还是很堵得慌。**血腥的在，残酷的战争，人性的反映，都给我的心一个强烈的震撼！总有几块，我看不下去，下意识地留着你的头。

我很佩服斯皮尔伯格。他所寻求的切入点深深地打动了我

战争总是最残酷的！它使普通人变得无辜。在烛光下，当几个大男人露出温柔的一面时，我突然发现他们只是普通人！

还有我的家庭和我的生活！他们还八卦和开玩笑。他们谈论的是与我们如此

不知道你有没有写作文的好习惯，通过写作文可以巩固并提高从阅读课中获得的知识和能力。同时作文要注意文章的思想内容健康。出于您的需求，栏目小编为您搜集了以下内容：拯救自己作文，相信本网页内容能为您提供帮助！

谁没有失败过？当我们陷于困境的泥沼中时，我们就此屈服吗？不！我们必须想尽一切办法挽救自己，而这个拯救我们的人，正是我们自己。圣经上说：上帝赐福于你。如果真有上帝，那么，上帝就是你自己！

那么，我们该如何自己拯救自己呢？

首先，我们要重拾自己的信心。生活中，有不少人，遇到了一点小的挫折，就一蹶不振。这是多么愚蠢的行为呀！真正的智者，应该扬起新的风帆，踏上新的征程，而引导我们前进的风，正是自信！选择了自信，就是拥有了向困难发出挑战的勇气；选择了自信，就是燃起了指向光明的第一道火焰；选择了自信，就是打开了通向希望的第一道大门那么，我们如何重拾信心呢？这就需要我们最大限度的发现自己的优点，并且欣赏它们。其实，生活中有的小细节就能让我们感受到自己的越人之处，所以，失败了不要紧，只要你能关注生活中的每个细节，充分发现自己的优点，那么，你就迈出了挽救自己的第一步。

但是，光有自信还是不够的，虽然有了第一道火把，打开了第一道大门，但是在成功的道路上，我们还要点燃更多的火把，打开更多的大门，如果我们没有坚实的基础，充足的材料，那么，我们必定还是要失败的。

所以，我们还要做得，就是扩建自己的码头，不断充实扩建时所需要的材料。分析一下我们失败的原因，不正是因为我们知识的短缺，信息的不足，能力的缺乏吗？而在这个竞争日趋激烈的社会中，这些对于我们来说是多么的重要呀！知识的魅力在于，它为你奠定了成功的基石；信息的可贵在于，他为你以来一泉泉清澈的溪流；能力的伟大在于，他是你一切作为的原动力所以说，失败了不要紧，重要的是我们能找到失败的原因，并且不断的弥补自己的不足。如果你弥补了自己的不足，那么，你即将把自己从泥沼中挽救出来。

让我们来设想一下，假如我们调进沼泽中，即使自己在相信自己，自己在有力气，如果没有一根树枝让你拉拽，你也很难走出泥沼中。而这生活中，这根树枝正是机会。

这时有人会说：你怎么能肯定当你掉进泥沼中时，你身边会有人主动递给你一根树枝呢？这话说得一点也不错，我们并非每个人都如此幸运，所以，在这时，我们就需要大声呼救，让人来给我们递一根树枝。有句话说得好：上帝