网络架起了沟通的桥梁，我们经常会在网上游览一些有深度有涵养的句子，一般精彩的句子都是字数简短、内容丰富的，有多少句子曾让你记忆犹深呢？以下是由小编为你整理的《写健康的重要性的句子》，更多信息请继续关注我们的网站。
写健康的重要性的句子_【1】、 【健康报警信号㈠】①肘部有小硬块，肘关节隐隐作痛预示患风湿病;②手臂突然软弱无力、没有知觉和不听使唤，预示患有轻微中风;③脖子肿胀;预示可能患有结核病、甲状腺疾病和淋巴癌;④髋关节突然剧烈疼痛，预示患有关节炎或者髋关节炎，有时也可能意味着患有骨萎缩症。
【2】、 【减肥四大原则】①零食要适当，最好是选择营养价值高、能量密度低的零食。②坚果好吃，不宜过量，每周50克最为适宜。③天天吃早餐，并保证营养充足。把早餐当成晚餐一样来对待。④主食不可少。不妨将主食中的精米白面换成粗细搭配的主食，少用炒食、煎炸等多油的主食。
【3】、 【减肥瘦身10种最省钱有效方法】一、每天坚持爬楼梯。二、步行半小时，每周最低限度3次。三、瑜伽每周3―4次。四、跟着劲歌跳舞。五、骑自行车每周3―4次。六、早晨体操做约20分钟。七、坚持跳绳。八、办公室体操。九、利用公园设施锻炼。十、做家务如洗刷地板。
【4】、 【几点泡脚最养肾】专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，劳累了一天的肾脏得到放松。快到九点啦，拿出脚盆，准备泡脚吧。
【5】、 【饥饿时别做重大的决定】剑桥大学的科学家研究发现，不吃饭会使大脑中一种防止粗心和冲动行为的化学物质水平大大降低，从而让人冲动胜过理智，做出糟糕的决定；而没有吃饱饭则会造成人体内的血清素较低，这种物质可以抑制攻击性社交反应，并影响人们在日常生活中的决策。
【6】、 【黄连素或可治疗肥胖】脂肪组织主要分为两种类型：白色脂肪组织和棕色脂肪组织。白色脂肪广泛分布于皮下组织和内脏周围，棕色脂肪则帮助消耗能量。近年来，促进棕色脂肪形成并发挥功能，被视作一种有前景的抗肥胖策略。黄连素显著诱导形成棕色样脂肪细胞，有望治疗肥胖。
【7】、 【花草茶养生攻略】①调节内分泌：玫瑰花枸杞杭白菊金盏花乌梅；②促进新陈代谢：玉蝴蝶千日红素馨花；③改善过敏的肤质：茉莉马鞭草薄荷；④明目润肠：蔷薇果杭白菊干百合月桂叶；⑤养胃美容：粉红玫瑰马鞭草矢车菊茉莉；⑥舒缓安神：金盏花甜菊叶马鞭草香蜂叶橙皮肉桂。
【8】、 【护眼小方法】冬天除了皮肤变得干燥外，似乎眼睛也容易出现干涩现象。在日常生活中，一些小细节处理得好，对眼睛有很大的好处：①给空气加湿：长期处于空调房内，会加速泪液的蒸发②注意清洁：空气中的细菌、灰尘、螨虫等大大增加了过敏性结膜炎的发生③热敷④饮食合理。
【9】、 【胡萝卜、柑橘护眼】用眼过度的人可适当摄入富含-胡萝卜素与叶黄素的果蔬，因为一部分-胡萝卜素进入体内后会转化为维生素A，这是视网膜感光必备的营养素；叶黄素会转变成玉米黄素，是视网膜黄斑的主要色素，能有效过滤紫外线，避免眼睛受到伤害，并防止眼睛衰老。
【10】、 【红枣4种吃法让营养翻倍】俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣养生功效：1提高免疫力，抑制癌细胞。2防骨质疏松。3软化血管。4益智健脑。怎么吃让红枣营养翻倍？1红枣泡水，养肝排毒。2红枣熬汤，止咳润肺。3红枣煮蛋，补血养颜。4红枣熬粥，安神助眠。
【11】、 【喝水都长肉可能肝有病】很多人说：我就是易胖体质，喝口水都长肉，节食锻炼也瘦不下来，真是太命苦了！其实，出现这种情况时，除了遗传、体质等因素外，很可能是肝出了问题。当肝脏受损，如吸烟、熬夜等，脂肪代谢就会紊乱，大量的脂肪会积聚在体内，肥胖就产生了。
【12】、 【喝酒会带来哪些伤害】1.伤肝。约90%的酒精在肝脏内代谢，过量饮酒肝脏最受伤。2.灼伤消化道黏膜。酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤。3.急性酒精中毒。4.破坏生殖系统。酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。5.酒后意外。
【13】、 【喝酒避开哪些误区】①不宜葡萄酒、白酒、啤酒等多种酒混着喝；②不要空腹喝酒，最好边吃边喝，喝酒时应小口抿、慢慢喝、切忌过量；③不要用饮料勾兑干红葡萄酒，以免降低葡萄酒的营养价值；④不建议酒和碳酸饮料一起喝，最好喝些果汁，其中果糖可加速酒精的挥发和代谢。
【14】、 【好午餐三大黄金标准】①含优质蛋白质：可以保持整个下午都会精力充沛，如坚果、豆腐块、金枪鱼及煮鸡蛋等；②加点粗粮：为身体提供主要燃料，如谷类为主的零食、糙米饭等；③一定有水果和蔬菜：使营养更全面，可选择苹果、香蕉、洋葱、黄瓜、芹菜等。今天午饭，你吃啥？
【15】、 【过量食用胡萝卜素】虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
【16】、 【枸杞食疗方】①枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，缓解视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用可明目。③枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
【17】、 【枸杞的治病功效】1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。2、抗癌。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。3、提高机体的适应性。枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。3、美容肌肤。
【18】、 【感冒时，记得喝红枣生姜饮】1、把生姜切碎，切成小颗粒。把红枣切开，去掉核。2、锅中放水，加入红糖烧开。3、加入生姜和红枣，小火慢慢熬。要用最小火，耐心点。直到熬到基本没有水分，生姜和红枣化掉，变成酱状，很稠。4、装入瓶中放凉即可。亲们别忘记收藏了哦。
【19】、 【肝脏受损五大征兆】①有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉醉了；②粉刺增多；③伤口容易化脓感染；④鼻头发红：不一定是肝脏受损，女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现红鼻子。⑤脸色发黑，这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。
【20】、 【肝脏9大杀手】肝脏是人体的重要器官，即使是很小的损伤也有可能发展成大病，所以，一定要警惕以下九个肝脏杀手：①睡眠不足；②早上起床后不及时排尿；③暴饮暴食；④不吃早餐；⑤吃药太多；⑥加工食物摄入过多；⑦偏爱油炸食品；⑧吃半生不熟或烧焦食物；⑨过量饮酒。
【21】、 【服避孕药需注意点】1.排除使用禁忌证。2.注意服药时间。短效避孕药放在晚饭或临睡前服用，长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻不良反应。3.用足药物剂量。以防药量不足，影响避孕效果。4.使用避孕药期间出现阴道流血，及连续3个月不来月经，应去医院检查原因。
【22】、 【蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者】面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点-不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。
【23】、 【分娩后阴道真会宽松吗】分娩的确要把阴道撑得很宽松，阴道口会增大1-4厘米，然后它会恢复，恢复时间取决于婴儿大小、产程、产科医生的保护和修复、产后恢复训练是否勤勉。pC肌训练得越好，肌肉弹性和力量恢复得就越好。做过侧切且缝合得好，阴道情况会比先前更好。
【24】、 【防蚊小提示】俗话说秋后蚊子猛如虎，家里养花养草的，要检查家里盆盆罐罐、花盆等有积水处，有盖子的盖上，能换水的勤换水，垃圾桶最好用有盖的那种；地漏、下水道等处防止积水，并时常喷点杀虫剂，不给蚊子生存空间；注意关好纱窗、纱门，不要门户大开让蚊子长驱直入。
【25】、 【防晒小贴士】不要以为擦了防晒霜就一劳永逸了，紫外线的穿透能力是你想象不到的。出门还必须准备防晒必备的装备，遮阳伞、太阳帽、墨镜、防晒服等等，能不缺的就别落下。想要拥有好肤色，保持良好的生活习惯是必不可少的。熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯会损毁肌肤。
【26】、 【饭后慎吃伤胃水果】吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重甚至会导致胃溃疡。富含鞣酸水果包括葡萄、山楂、石榴、柿子等。而且吃得很饱以后再吃水果还可能会引起消化不良哦。
【27】、 【饭后30分钟是减肥关键】减肥最有效的方法还是有氧运动，如果实在做不到，最低也要尽量控制饭后血糖浓度的升高，那样就会有助减少脂肪的形成，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。
【28】、 【耳屎多到底有没有问题】有些人耵聍腺的分泌旺盛，所分泌的耳屎也就多些。这属于正常的情况。这是不大用关心的，而如果你注意到你的耳屎在一定时间内突然增多，或者有下列疾病的症状，那你就得注意了。1、耵聍栓塞。2、外耳道皮肤慢性充血。3、中耳炎。4、咽喉问题。
【29】、 【耳鸣可能是癌早期信号】鼻子出血、鼻塞、耳鸣，还有不明原因的颈部无痛性肿物，这些日常生活中司空见惯的身体表现，很可能就是鼻咽癌的早期信号。遇到这些症状一定要第一时间就诊，尤其症状出现固定性、持续性、渐进性三大特性超过两周以上时，更应到专科医院排查。
【30】、 【吊一吊，人不老】俗话说筋长一寸，寿延十年，常做悬身运动，有助抗衰防病。两手握住比自己稍高的单杠、门框等，用力上拉，身体尽量向上，身体上拉时吸气，下垂时呼气。两脚似离非离或依靠牵力离开地面。若两脚不能完全离地，可将两脚后跟提起来，用两脚尖着地也可。
【31】、 【到底饭后走还是不走】人们常说的饭后百步走是指散步，长期坚持散步对身体健康大有好处。它能促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收等。需要注意的是饭后百步走比较适合平时活动较少，特别是长时间伏案工作的人，也适合形体较胖或胃酸过多的人。
【32】、 【打耳洞如何防感染】打完耳洞3天后，最好换上细针的圈状耳环，有利于耳洞前后的透气。若用的是耳钉，耳针和针托不要扣得太紧，最好留有一定空隙，否则耳洞易因不透气出现肿胀。每天都要用消毒药水清洗耳环。打耳洞初期，坚持佩戴耳环，半年后才可以随心所欲地拆下耳环。
【33】、 【醋泡黑豆该怎么吃】泡制前需要先将黑豆炒熟，放凉后倒入陈醋使其没过黑豆，但需要留出大约1/3的空间，以免黑豆膨胀溢出。盖好盖后浸泡，等黑豆完全膨胀后就可以吃了。建议每天吃10粒左右黑豆。黑豆中含嘌呤物质，所以尿酸高的人不宜食用，肠胃不好的人也不宜多吃。
【34】、 【从今天起，赶走负能量！】①停止抱怨：消极不能改变现实，只会让你停滞不前；②规划未来：制订循序渐进的计划，指导你到达想去的地方；③摆脱手机依赖：用这些时间完善自己；④管好身体：保证健康；⑤离开能量吸血鬼：和积极的人在一起；⑥充实思想：坚持学习。
【35】、 【春饼春卷有讲究】春饼和春卷都是用面皮裹上馅料，从营养学的角度上来看，包括了谷类、动物性食物、蔬菜等多种食物，提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等多种营养物质。春卷是油炸而成，建议少吃。吃春饼时如果用黄酱作为佐料，要注意尽量少蘸。
【36】、 【吃苹果助护肺】在所有器官中，肺的自我保护能力最差，吸烟、空气污染、四季交替等都对肺有影响。而吸入的有害物质，都可看成附着在肺上的脏东西，肺可能是所有器官中最脏的一个。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率会比不经常吃的人低33%。
【37】、 【晨起这些现象预示什么】清早起头晕，有可能是因为长期用电脑，颈椎出了问题。颈椎疾病，就会压迫椎动脉，影响脑供血。如果，平时饮水与运动量不足，血黏度较高，也容易造成大脑供血、供氧不足。清晨有口气，可能是服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。
【38】、 【晨起4习惯毁掉健康】1.起床太猛：睡眠时血压较低，刚苏醒时血压快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过猛可能造成血压突然升高，引起脑血管破裂等严重疾病。2.起床后不喝水：清晨血液比较黏稠，容易形成血栓。3.解便太用力。4.早餐吃得太油太咸。
【39】、 【常微笑改善记忆力】据英国《每日邮报》报道，美国加州洛马林达大学的研究人员发现，微笑可以减轻如皮质醇这样有害的压力激素对记忆海马神经元的损伤，降低血压，增强血液流通，改善心情。这些积极有利的脑神经化学反应又反过来促使记忆系统更好地工作。今天你有微笑吗？
【40】、 【常揉神门穴心胸安】神门穴：手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏。各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。
【41】、 【茶叶妙用】①治脚气，用煮过的茶叶水泡脚，最好用绿茶，坚持一段时间，就会收到理想的效果。②驱蚊虫，将泡过水的茶叶晒干，在傍晚点燃，驱蚊虫效果堪比蚊香，且对人体不会有任何伤害。③护理头发，洗发之后，取茶水泡洗头发，除油除污，使头发更加乌黑亮丽、柔顺飘逸。
【42】、 【茶叶保护口腔】因为茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。所以，每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口，不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。再者，茶叶中的糖，果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。
【43】、 【必知的口腔常识】1.刷牙时间不能少于2分钟。2.口腔癌是最致命的癌症之一。3.看病前，擦掉口红或唇膏。4.运动也会引起牙齿问题。5.口腔预示全身健康。6.看牙前停用止疼药。7.牙龈出血严重。8.牙膏中所含有的磨料并不都是有害的。9.吃糖后要清洁牙齿。
【44】、 【保护肝脏注意七点】1、注意饮食卫生：不喝生水，不生食海鲜，预防甲肝2、不喝酒：预防脂肪肝、酒精肝3、戒烟：抽烟和肝癌有关4、不乱吃药：预防药物性肝炎5、保持正常体重：减少脂肪肝风险6、远离各种可能受血液污染的器具7、均衡饮食：不均衡饮食增加肝脏负担。
【45】、 【保护肝脏，你该怎么做？】①充足均衡的营养素，尤其注重优质蛋白和各种维生素矿物质的摄入；②少吃垃圾食品、深加工、油炸食品，多吃天然的、完整的食物；③戒烟酒，少熬夜，晚上11点之前躺下；④修身养性，遇事不急不躁，看淡得失，心胸开阔；⑤适当锻炼，不可过度。
【46】、 【宝贝穿衣色彩搭配小妙招】1.同色搭配原则：上衣与下装的颜色一致，浑然天成；2.互补搭配原则：上衣与下装颜色互补，简洁明快、明艳动人，如黄蓝、橙紫、红绿；3.对比搭配原则：上衣与下装颜色对比鲜明，令人眼前一亮。比如：冷暖色系相搭配，最经典的则为黑白配。
【47】、 【宝宝喝奶粉上火怎么办】多喝水，不要用果汁替代，奶粉也泡稀一点，奶粉挑选热量低的。选择奶粉的时候，妈妈需要先调查一段时间，若是宝宝状况仍无改进的话则需换奶粉。合适的话则加一些奶粉伴侣等，改进饮食。此外，还可恰当添加辅食，将蔬菜放入米粥内同煮，做成菜粥。
【48】、 【爸爸九大秘诀巧赢BB芳心】对于年轻的爸爸来说，小宝宝的出生无疑给生活带来了无穷无尽的乐趣。但是有时爸爸从妈妈怀里抱过来平时难得一抱的宝宝。谁料宝宝的脸立刻晴转雷阵雨，一下子哭得声泪俱下，一回到妈妈怀里就又阳光灿烂，宝宝为什么拒绝和爸爸亲近呢？
【49】、 【熬夜前要知道的事】1.不要吃泡面来填饱肚子，脂肪、盐太多。尽量以水果、面包、清粥和小菜来充饥。2.开始熬夜前，吃点维生素B族，有助于改善能量代谢、缓解疲劳。3.提神饮料，最好以绿茶为主，热水也很好。4.熬夜前千万记得卸妆或者把脸洗干净。5.注意保暖。
【50】、 【按足三里养生男女老少皆宜】足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：若要身体安，三里常不干，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。1.老人按延缓衰老。2.女性按缓解痛经。3.男性按缓解胃痛。4.孩子用可集中注意力。
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谈读书的重要性
千里之行始于足下，该学习的时候不认真读书学习知识， 基础不牢固，怎能建起人生宏伟的大厦呢?下面是小编为大家整理的关于读书的重要性的名言，希望大家好好阅读分享!
1. 孔子圣人，其学必始于观书。苏轼
2. 理想的书籍，是智慧的钥匙。列夫?托尔斯泰
3. 和书生活在一起，永远不会叹气。罗曼?罗兰
4. 我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。高尔基
5. 读一部书有两个动机：一个是你喜爱它，另一个是你可以夸耀它。罗素
6. 好书读得越多越让人感到无知。萧伯纳
7. 读杰出的书籍，有如和过去最杰出的人物促膝交谈。笛卡尔
8. 拜读名家大作，可造就雄辩之才。伏尔泰
9. 读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知之徒。卢棱
10. 学会读书，便是点燃火炬;每个字的每个音节都将发射火星。雨果
11. 两个人如果读过同一本书，他们之间就有了一条纽带。爱默生
12. 我们读书越多，就越发现我们是无知的。雪莱
13. 如果你遇到一个具有才华的人，应当问他读的是什么书。爱默生
14. 谨防专攻一书的人。迪斯雷利?伊萨克
15. 读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。富兰克林
16. 阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩。弗?培根
17. 书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。莎士比亚
18. 倘要完全的书，天下可读的书怕要绝无，倘要完全的人，天下配活的人也就有限。鲁迅
19. 读书，这个我们习以为常的平凡过程，实际上是人们心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程。高尔基
20. 养成阅读的习惯等于为自己筑起一个避难所，几乎可以避免生命中所有的灾难。毛姆
21. 阅读所有的优秀名著就像与过去时代那些最高尚的人物进行交谈。而且是一种经过精心准备的谈话。这些伟人在谈话中向我们展示的不是别的，那都是他们思想中的精华。笛卡尔
22. 热爱书籍吧!书籍是知识的源泉，只有书籍才能解救人类，只有知识才能使我们变成精神上坚强的、真正的、有理性的人。唯有这种人能真诚地热爱人，尊重人的劳动，衷心地赞赏人类永不停息的伟大劳动所创造的最美好的成果。高尔基
23. 读者方面，从一字一句阅读开始，通过读完一篇，这观赏就是一个心理学的过程。川端康成
24. 一个人只应该读自己想读的书，如果把读书当作一个任务那就收效甚微。塞缪尔?约翰逊
25. 虚弱者无力承受他们在书中读到的杰出见解，因为那只给他们提供了更多犯错误的机会。哈利法克斯
26. 蹩脚的旅行者只知道到此一游，蹩脚的读者只知道书的结局。A. W.科尔顿
27. 浓厚的智力、兴趣、气氛促使他们去阅读，而阅读是使他们学习得好的最重要的补救手段。苏霍姆林斯基
28. 一位哲学家说过：没有书籍的人家，如同没有主人。精读一本书如同一本万利，使你立于不败之地。池田大作
29. 读书力求三性：韧性、记性、悟性。有韧性没有记性，读了白读;有记性没有悟性，书是死书。三性具备，堪称知识富翁。魏明伦
30. 读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。孟德斯鸠
31. 和书的缘分就像谈恋爱，越是遭到砍伐杀戮，越是生长得疯狂，热烈。舒婷
32. 我们常从读书中得到很多好处，但也只有在成年后自觉地不按照作者有意安排的那种方式去读时，才能得益匪浅。威斯坦?休?奥登
33. 读书好似爬山，爬得越高，望得越远;读书好似耕耘，汗水流得多，收获更丰满。臧克家
34. 我要做的是叫我的愿望符合事实，而不是试图让事实与我的愿望调和。赫胥黎
35. 读书的艺术，在很大程度上，就是在书中重新发现生活，更准确地理解生活的艺术。莫洛亚
36. 生在现今的时代，才拿着古书是完全没有用处的。鲁迅
37. 读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。卢棱
38. 读一本好书，会使你更加坚强，更加聪明，更加坦然。苏德拉勃卡恩
39. 读书可启发心灵，就像运动有助身体健康。斯帝勒
40. 一个人如果他不知道学习的重要，他永远也不会变得聪明。毛泽东
41. 一小时的阅读，不会因毫无所获而令你伤心。孟德斯鸠
42. 读了好书之后，应当从中得到希望、勇气和喜悦，开阔视野。池田大作
43. 少年读书如隙中窥月，中年读书如庭中望月，老年读书如台上玩月，皆以阅历之浅深为所得之浅深耳。张潮
44. 看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透;击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。朱熹
45. 如果你想从阅读中获得值得你永远铭记在心的知识，你就应该花更多的时间去研读那些无疑是富有天才的作家们的作品，不断从他们那里取得养料。塞涅卡
46. 当我们读书太快活太慢时，我们什么也不能理解。帕斯卡
47. 彻底消化几本书，强如把几百本书放在嘴里不咽下去。奥斯本
48. 阅读意味着借债;在阅读总有所创见就是偿还了欠债。里希滕贝格
49. 我读书奉行九个字：就是读书好，好读书，读好书。冰心
50. 看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。冈察洛夫
51.读书破万卷，下笔如有神。杜甫
52.读书有三到，谓心到，眼到，口到。朱熹
53.立身以立学为先，立学以读书为本。欧阳修
计划的重要性名言
1、想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又是最好。拿破仑
2、一个人应当摈弃那些令人心颤的杂念，全神贯注地走自己脚下的人生之路。斯蒂文森
3、有必要做的事情，不如现在就做。斯莫伦特
4、除非你亲自尝试一下，否则你永远不知道你能够做什么。玛利雅
5、计划的制定比计划本身更为重要。戴尔麦康基
6、知识给人以份量，行为给人以光泽。卡莱尔
7、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。毛泽东
8、算算用用，一世不穷；不算光用，海干山空。
9、常常地、自发坚持均衡，实际上就是打算性。列宁
10、人类要控制自己，做到有计划地增长。毛泽东
11、要是我们只限于梦想，那么谁来使生活成为美丽的呢？高尔基
12、想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。巴尔扎克
13、管理就是预测和计划、组织、指挥、协调以及控制。亨利法约尔
14、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
15、闲时无计划，忙时多费劲。佚名
16、先相信自己，然后别人才会相信你。罗曼罗兰
17、只须希望而没有行动的人，只能靠做梦来收获所得。佚名
18、为伟大的事业而牺牲的人，绝对不算失败者。拜伦
19、出产不会盘算，诸事都会白干。佚名
20、至诚可以前知，预测未来才能做好计划。曾仕强
21、做事没计划，盲人骑害马。佚名
22、计划的目标，在确定今后多少年，如何安人？曾仕强
23、一个人正如一只时钟，是以他的行动来定其价值的。潘尼
24、经常地自觉保持平衡，实际上就是计划性。列宁
25、一个没有理想与目标的人，在思想上往往偏于保守；在行动上，常常想维持现状。土光敏夫
26、天赐食于鸟，而不投食于巢。霍兰顿
27、治理的节制工作是务使实际运动合乎于计划。戈茨
28、吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。佚名
29、要想做一个真正的英雄是没有选择余地的，往往是要么成功要么成仁。希契科克
30、已经实现的小事，胜于计划中的大事。雷特
31、计划的目的，在肯定今后几年，如何安人？曾仕强
32、要做事，但不要做事务的奴隶。英国
33、做你所应做的事情，能有什么结果在其次。赫伯脱
34、平时做事无计划，急时做事无头绪。佚名
35、百年寿限不准有，百年计划不可无。佚名
36、订目标，做计划，大量的行动。陈安之
37、智者不做不可能的事情。马辛格
法律重要性的名言
法律重要性的名言
1、 把自己交给了一个立法者的绝对的专断权力和意志，这不啻解除 了自己的武装，而把立法者武装起来，任他宰割。【英国】洛克《政府论》
2、 法律要成为法律，而不成为简单的戒律。【德国】黑格尔《法哲学原理》
3、 法律的用语，对每一个人要能够唤起同样的观念。【法国】孟德斯鸠《论法的精神》
4、 立法者们，你们要颁布正义的法律，公职人员们，你们要促使人 们正确地执行法律；希望这将是你们的全部政策。【法国】罗伯斯庇尔《革命法制和审判》
5、 当立法机关把执行他们所制定的法律的权力交给别人之后，他们 认为有必要时仍有权加以收回和处罚任何违法的不良行政。【英国】洛克《政府论》
6、 如果同一批人同时拥有制定和执行法律的权利，这就会给人们的 弱点以绝大诱惑，使他们动辄要攫取权力，借以使他们自己免于服从 他们所制定的法律，并且在制定和执行法律时，使法律适合于他们自 己的私人利益。【英国】洛克《政府论》
7、 君主们应该服从上帝和自然的法律。任何人和任何权利都不能使 他们不受这个永恒法的约束。【英国】洛克《政府论》分权原则是由1787年《美国》
8、 制宪会议确定的，其目的是为避免专 断独行的现象，而不是为了提高效率。它的目的不是避免摩擦，而是通过 三个部门分享统治权力时不可避免的摩擦来使人民避免遭受独裁的宰制。布兰迪斯摘自路易斯亨金《宪政、民主、对外事务》
9、 法律的制定是为人们享受和平的、有德行的生活所必需的。【意大利】阿奎那《神学大全》《阿奎那政治著作选》
10、 法愈疏而乱愈不作，所谓无法之法也。法愈密而天下治乱即生于 法之中，所谓非法之法也。【明】黄宗羲《原法》
11、 如果立法者一开始就不集中注意力去建立公民的财产和地位的平 等，那么，他的一切努力都将徒劳无益。【法国】马布利《论法制或法律的原则》
12、 国家通过它的统治权，能够改变法律的内容。【英国】拉斯基《国家的理论与实际》
13、 一切法律都必须同国家的体制相适应。一西塞罗摘自《西方法律思想史资料选编》
14、 专制的国家没有任何基本法律，也没有法律的保卫机构。【法国】孟德斯鸠《论法的精神》
15、 民主国家乃是这样的国家：在那里，主权的人民受自己制定的法 律领导，自己去做所能做的一切事情，并借助自己的代表去做自己所 不能做的一切事情。【法国】罗伯斯庇尔《革命法制和审判》
16、 法制数变，国家之大患。【清】申涵煜《省心短语》
17、 法败则国乱。【战国】《韩非子-难一》
18、 法令行则国治，法令弛则国乱。【东汉】王符《潜伏论述赦》
19、 造成各个民族不幸的，并不是人们的卑劣、邪恶和不正，而是他 们的法律不善。【法国】爱尔维修《十八世纪法国哲学》
20、 如果没有一个能够迫使人们遵守法权规范的机构，法权也就等于零。【苏联】列宁《国家与革命》《列宁选集》
21、 政治上的宪法，就是支配人事的大机器，也是调和自由和专制的 大机器。孙中山摘自梁凤荣《中国法律思想史》
22、 一个阶级当民主政治的决裁不利于它时，就威胁着要去《且不谈 实际要去》
23、 破坏宪法，它就是要使民主政治程序停顿，这对于文明生 活上的精神收益是大有害处的。【英国】拉斯基《国家的理论与实际》
24、 强力并不构成权利，而人们只是对合法的权力才有服从的义务。【法国】卢梭《社会契约论》
25、 对人类的弱点来说，权的诱惑是太大了，在同一人的手里既有立 法之权又有执法之权，就不免使他们不遵守自己所制定的法律。洛克摘自《比较宪法与行政法》
26、 个人的权力或若干人联合组成的权力，只应在法律有所不及的时 候，方才应用它来发号施令，作为补助。【古希腊】亚里士多德《政治学》
27、 只有法律有权统治人。马布利摘自《西方法律思想史资料选编》
28、 在一切自由的国家里，法律应当特别保护社会自由和个人自由， 使之不受当权者滥用权力的侵犯。【法国】罗伯斯庇尔《革命法制和审判》
29、 权利的本质是参与法律的创立。凯尔森摘自《西方法律思想史资料选编》
30、 依照部分人的利益制定法律的国家，不是真正的国家，他们所说 的公正是毫无意义的。柏拉图摘自《西方法律思想史资料选编》
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