拔河日记

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在六一儿童节的前一天,学校为了庆祝六一儿童节举办了ー场前所未有的拔河比赛。

老师选了十个男生(包括我)和十个女生到操场上去进行拔河比赛:我们班是和四(4)班比,我瞟了一眼四(4)班的队员，“哎呀，个个都身强力壮的。”再看看我们班的队员，虎背熊腰的能有几个?当体育老师 喊我们班上场准备开始拔河的时候,我的心不由自主的 “砰砰”跳了起来,心里想:到底会不会赢过四(4)班呢?这时,体育老师已经开始倒计时了,我握紧了绳子，当老师说开始的时候，我竭尽全力地把绳子往后拉,可是不知是为什么，我的脚一直向前打滑，手中的绳子也一直在向前滑。我前面的队员也跟我一样，在向前打滑，他们咬紧牙关,把绳握得更紧了，没有参加比赛的同学在一旁看见我们快输了,心情立刻紧张了起来，便大声地喊加油，给我们打气。随着一声哨响，体育老师宣布我们班输了。老师说:“过一分钟，再举行第二轮，第二轮会和四(1)班比赛。”第二轮还没有开始的时候，老师教导我们说:“拔河的时候身体要向后仰,这样不仅可以防止脚向前打滑，还可以防止摔倒。”第二轮开始了，我们按照老师的方法去做了，此时此刻，我看到对手也已经疲惫不堪、面红耳赤了，于是,我感到信心倍增，就使劲拔了起来，不一会儿功夫，我们班就赢得了这轮比赛。我们班所有队员都高兴地跳了起来。最后，老师宣布我们班取得了铜奖。我高兴地和同学们连蹦带跳地手舞足蹈了起来，刚才拔河时费的力气，引起的疲劳，全部都被我抛到九霄云外了。

这场拔河比赛，不仅锻炼了我的体力，也让我感受到同伴之间要相互配合，齐心协力。

这天秋高气爽，天仿佛格外的蓝，阳光仿佛格外的灿烂，我的心情也格外的兴奋。因为这天是我们一、二年级进行拔河比赛的日子。

下午我们一听到下课铃声响起，我们班的同学就向厕所冲去，因为怕拔河比赛的时候要上厕所。之后，我们跟着体委来到操场，我们先是和二（一）班拔河，二（一）班以一比二败北，当时我全神贯注地盯着姚柔云，深怕她的脚冲出白线而放规。过了一两分钟，我们就开始进入总决赛，我们pk二（四）班争夺冠亚军。在那一时刻我的表情凝固在脸上，眼睛盯着手中这根沉甸甸的绳子，它

如果我们想要做事情有既定的方向，就要学会事先安排计划，方案可以提升我们个人的工作能力，使得工作变得轻松。为了使您更加满意，我们特别编辑了“拔河方案”，好东西要和大家分享，记得将它分享给你的朋友哦！

一、活动目的

为了丰富我校教师的休闲体育生活，提高教师的身体素质，进一步增强学校的凝聚力、向心力和全体教师的团队精神。

二、活动时间

2018年3月28日（特殊情况顺延）

3、比赛地点

学校操场。

4、参赛对象

六个学年组、幼儿组

五、裁判长：李强王立秋

裁判：杨厚平、刘行、周政、李兴卓、王春波、孙浩

记录：李兴娜许彦杰

6、 检查组长：尹宪龙及各年度组长

七、比赛规则

（1） 比赛分为第一名、第二名和第三名。

（2）比赛采用抽签分组淘汰，第一轮抽签轮空的直接进入下一轮；淘汰赛结束后，他们仍然抽签进入半决赛，半决赛的获胜者将进入决赛，确定第一名和第二名；半决赛负方决出第三名；

（3） 比赛分为三局两胜制。如果一个队连赢两场，则直接判为获胜；

（4）比赛场次由赛况决定，中场休息1分钟，中场休息结束参赛队交换场地进行下局比赛；

（5） 比赛期间，参赛队伍不得更换选手；

（6）参赛队以年级组为单位，每队组织教师12人（男女混合：男3人，女9人）。

（7） 比赛规则是在地面上以1.5米的间隔画三条直线。中线为中线，两侧为河界。一块布系在拔河绳的中间。在垂直于中线的布条上挂一个小砝码。

比赛准备时间内，各队队员发须依次交错站在河界后，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，双方握绳但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛，比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。

（8）每组在比赛过程中可求助一次外组一名女队员。

八、注意事项

每年级组派1名比赛监督员，负责对方人数是否正确，监督是否违例，如发现违例现象立即报告检查组长（尹宪龙）进行调整。

九、具体分组情况

第一组： 一年级组组长：赵培

曲娜、张守杰、赵秀丽、姜希红、王岩、宋剑、尹光明、周政、刘爽

宋兆霞杨厚平曲喜艳姜忠侠

二组：二年级组长：朱艳京

邹秀娟、马永兵、范洪玲、王艳平、刘丽辉、李兴娜、冷娟、熊淑荣、吕凤先、李竞先、李相军、王云东、李强

三组：三年级组长：马庆燕

王莉、刘丽影、邵丽丽、吕庆影、林忠梅、于飞飞、孙建林、衣淑芬、刘行、寇靖惠、李学娜、尹宪龙、侯吉波、刘庆丽

第四组： 四年级

作文是学生思考问题反思自我抒发情感的方式，写作可以让我们更好地反思自己的生活和思考方式。您想了解有关“拔河作文”的内容吗接下来请看。希望阅读本文能够给您一些有益的想法！

难忘的拔河比赛

星期五的下午，我们学校举行了一场别开生面的拔河比赛。

激烈的比赛开始了，轮到我们班对一班。我也参加了拔河比赛，两班纷纷抓住绳子，身体往下蹲，两方都进入战备状态，“预备＿开始！”体育老师一声令下，两班都开始用力拔了，我们喊着口号，用力往后拔，脸都憋红了。胜利一步一步向我们走来，就在这千钧一发的时候，他班好像突然出现一个“程咬金”似的把我们班拽走了。即将到嘴的烤鸭被抢走了，下一回合我们一定要赢!第二回合开始了，我们使出浑身解数，但是还是被拽走了。男生输了。更不幸的是女生也输了。但女生又赢一回合。

我们沉重的回到教室，教室里格外安静。有些同学在哭，老师来了，对我们说：“这次输了不要紧，关键是不能在困难面前退缩!想一想上次比赛我们一下子就被他们班拽走了，今天我们和他们之间坚持了多长时间呀!说明我们有进步了，应该高兴才对。”听了这些话我们得到一丝安慰。

通过这次拔河比赛，我明白了：失败不要紧，主要是不能在困难面前退缩!

“一二！加油！一二！加油！胜利了，耶！”快乐久久弥漫在教室中，一阵阵欢呼让我们全班人都快疯狂了。到底发生了什么事呢，请听我慢慢道来。

今天语文老师让我们来举行拉手拔河比赛。

“预备，开始！”同学们的双双眼睛都一动不动地注视着那正在有人比赛的讲台。只见陈聪咬着牙，咧着嘴与大汗淋漓的杨昌淼对垒。他们手拽着手，僵持着。关键时刻，杨昌淼后面的助手猛地一拉，陈聪被杨昌淼拽了过去，仰面朝天倒在地上，幸好老师后面安排了“后盾”，他们才没有摔伤。

已经过了许多场比赛，终于轮到我们组比赛了。禹子晖和于楚瑶是我们组的大力士，我们就选她俩去比赛。她们带着一颗忐忑不安的心，硬着头皮去战场上迎强敌龙涛和简兆锐。

龙涛和禹子晖手拉着手，于楚瑶和简兆锐分别抱住了队友的腰。我们这组一开始是不占优势。转眼间，于楚瑶把屁股一翘，用力一蹬，把他们差点拉了过来，可禹子晖和龙涛手出汗太滑了，结果手松了，双方势均力敌。经过了几次比赛，我们才取得了最后胜利。大家之前都在看比赛，还没有看到那于楚瑶翘屁股的搞笑动作，当时细心的朱梦玲看见了，忍俊不禁。比赛后朱梦玲告诉了大家自己的发现，同

“周记”是记录身边事物的一种方式，相信大家都时常写周记来练习自己。写周记可以帮助我们更加积极地面对生活和工作，那么如何让周记更具深度呢？特别推荐给大家的“小河日记”，务必要妥善收藏！以免遗忘。

小河-写景的作文400字

那条小河以弯弯曲曲的姿态如蛇般地向远方爬行。小河的水很清也浅，偶而还能见到一群群的小鱼在嬉戏。河的两岸没有那种常见的杂树林，只有青翠温润的小草。

春天的时候，还能见到一朵朵不知名的花在风中摇曳，风景迷人。小河的这边是古老的村庄，小孩在喧闹，老人在悠闲。小河的那边是一望无垠的田野，田野地的庄稼正在疯狂地长着，这是个丰收的季节。我脱下鞋，涉水而过。水很温和，有一种很清凉很舒意的感觉从脚漫上心头。这已是十年后对那条小河的记忆了。如今，那条小河不知何时竞以干涸，两岸也没有青草，日新月异的发展最终将它吞i没。那一排排雄伟的厂房取代了那边的田野，人们在轰隆隆的机器声也许早己忘记那条曾经很清很浅很安静的小河了。那天，我坐在飞驰的客车上，从那里而过。突然间，就想起了那条河，那个古老的村庄，还有那沉默的一望无垠的田野。

想着想着，突然感到一阵难过，不知是为那些忙碌的人们，还是那条小河。其实，面对富裕，我们还能嗜望什么呢？

赤脚背人过小河

1964年10月11日，星期日，为了突击完成生产任务，厂里今天不放假休息，加班义务劳动。大多数上诲支边青年到副业队收苞谷，我也跟着一起去。说来真巧，在路上遇见初中同学乔一平。久别重逢，格外亲切。令人遗憾的是今天不休息，无法陪他一起去伊宁市游玩，只得握手告别。恋恋不舍地送走乔一平后，快步奔向副业队。在苞谷地里，我和其他人一样，一人一行，开展劳动竞赛，看谁掰苞谷又快又好。我弯下腰，双手不停地掰掉苞谷棒子，渐渐地在我身后堆放起一堆堆苞谷棒子。

10月22日利用早晨学习时间，厂部办公室业务干部开会，由我和刘兆飞分别进行干部转正定级的自我鉴定。念完自我鉴定材料后，大家发表意见，既肯定成绩，又指出缺点毛病，进行群众鉴定。这实际上是我一年来工作实习的全面总结，具有很大的教育意义。

11月16日上午，我和穆协理员及一批上海支边青年到副业队去。中途要过一条浅水小河。有些上海女青年胆子小，怕滑倒，不敢过河。我脱掉鞋袜，挽起裤脚，赤脚踩着又滑又冷的小石块，背着她们一个个过河。背完最后一个女青年，我的双脚冻得麻木了。下