吃饭观后感

文章说“现在，很多人开始说，生活应该慢下来。我想中国人可以先从慢下来吃饭开始。”但中国人现在似乎已失去了慢的能力。

很多人都意识到了，我们目前的生活节奏是很快的，每天很早就起床了，然后忙着洗漱，忙着吃饭，忙着出门，忙着上班，忙着工作，忙着回家，忙着做晚饭，忙着吃晚饭，忙着教育孩子，忙着睡觉……我们已经忘记了自己每天工作到底是为了什么了；已经忘记了自己所追求的生活是什么样的了；已经忘记了享受生活中的乐趣。我们也只有机会和家人聚在一起，聊天，关心家人和朋友，一起吃团圆饭，只有在这个时候才能感受到生活的美好！

我们何时可以像文章所描述的那样，一家人无论工作有多么忙，都会放下手中各自的工作坐下来，谈谈各自今天的工作，或是有趣的事情，或是赞美一下桌上美味的佳肴，再一起来慢慢地享用这美味的佳肴，慢慢地品味出食物的滋味。生活亦是如此，当你慢下时才能找到隐藏在生活中的更多趣味和幸福。事实上，慢节奏的生活并不意味着懒惰。放慢脚步不是为了拖延时间，而是为了让我们在生活中找到平衡。

一个人最重要的能力不是在短时间内做最多的事情，而是学会把事情做的更好。能从一碗清粥中品出真味；从一本书中读到感动；从一次出游中体会释放；从一次游戏中发现自己；放缓脚步去享受生活中经历的每一件事，你会发现生活变得精致了许多。

现在很多人开始说，让我们放慢我们的生活！也许我们可以试着像作者说的那样，从平常的不能在平常的吃饭开始慢下来吃饭，来享受这么多足以傲视全球的美食！也让我们的孩子能够感觉到吃每顿饭都是享受，让孩子们学会感激为他们做美食的父母，感激种粮食的农民，感激太阳的恩惠，感激自然的恩惠，让我们的孩子们怀着一颗感恩的心去吃饭，去上学，去上课，去写作业……那他们的心情该是多么的愉快呀！

他们会有一颗感恩的心去做每一件事，那么他们的未来生活会更加阳光！

身体发肤受之父母，这句话说得如此贴切，孩子们长大了懂事了会想着父母身体是否安康，却不曾思索过自己若稍有损伤，天下父母心会是如何心疼？父母对子女的爱何其伟大？

黄春明先生的《国峻不回来吃饭》一诗，使我感触很大。各大报章杂志和电视新闻，近年来大肆报导自杀事件，难道这些轻视自己生命的人，不管是为人子女或已为人父母，在决定自杀时，不曾思索过，他并没有解决了任何事情，他只是把自己的痛苦加诸到自己的亲人和关心他的人身上而已？新闻报导过

作为新手写作品名的观后感时，需注意以下几点：首先，观影或阅读时应认真体味作品，感受内心的触动；其次，写作时需抓住感受最深的点，将其作为文章的核心，进行深入探讨，既能突出自己的观点，又能为读者提供有价值的思考；最后，文章的撰写要清晰明了，语言简练流畅，以便于读者理解。写作品名的观后感是为了更好地理解其内涵，分享看法听取他人意见，收获共鸣的同时也提高自我的修为。“吃饭观后感”是一部令人深度思考的作品，希望大家能够关注本文，有所收获！

吃饭也是有讲究的，吃什么，怎么吃，吃多少，什么时候吃，这都有说头。吃对了，身体舒服，百病不生；吃不对，各种毛病都会找上门来。有没有简单的方法，可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢？有，我把《回家吃饭的智慧》这本书推荐给大家，那就是给食物分阴阳，利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡，这其实就是真正的健康饮食之道。希望可以让更多人通过吃家常便饭，在不经意间避免疾病的困扰。这个书告诉我们： 回家吃饭不仅仅是一种姿态，更是一种孝礼，回家吃饭不仅仅是一种恩养，更有一种疗效，回家吃饭不仅仅是一种潮流，更有一种身体的幸福膳食之道。

本书详细介绍了60多种家庭常见食材的功效及用法，其中包括运用荠菜、马齿苋、鱼腥草、艾蒿、橘络、陈皮、子姜、黄芪、西瓜、荷叶、银耳等食材的烹调养生术，可专门调理身体虚弱以及常见症状，如发烧、感冒、月后寒、咳嗽、胃并烫伤等，更有独家祖传食疗方，以及多种家庭自制小食品。让您在不知不觉中学会做既有食补功效，又有浓浓爱意的家庭美味。

有些人说家常便饭很普通，但其实不是，对于会吃的人来说，那是养生大餐。如今我们生活方式变了，与家人团聚的时间，掐指一算真的少的可怜，为什么我们不暂时停下匆忙的脚步，回家吃顿饭呢？我们都很忙，忙的很累，其实快乐的日子也很简单，不过就是带着好心情和家人一起吃点家常便饭。

内容简介：对所有在红尘中还为“得不到”、“放不下”而烦恼的人，尤其是郁闷、忙碌、焦虑的上班族来说，想要像佛一样淡定，似乎是天方夜谭……事实上，上班族、普通人，离佛的淡定境界，都只有一步之遥。不信吗？有人曾问慧海禅师，和尚修道是否还要用功，如何用功。慧海回答说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”那人问：“所有人不都这样吗，跟师傅的用功有什么不同呢？”慧海说：“不同。他吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，

本文标题为“吃饭读后感”，是一篇让人印象深刻的作品，它由作者亲自撰写而成。通过文字的书写，我们可以记录下自己的真实感受。我们精心整理了这篇文章，希望能为大家呈现最新的信息和有趣的观点。无论您对哪个话题感兴趣，相信在这篇文章中您都能找到您需要的内容！

本书虽叫《好好吃饭》，但在我看来不如叫《如何吃“好”》。这里的好，可以从吃食物的量、吃的时间、吃的种类、吃的技巧等进行解释。可以做到如标题所说，享受美食和减重并不冲突。这本书是一个美国学者20多年研究成果汇总，其中描述了大量的、严谨的实验过程，使实验结果更有说服力，以防杠精。

同样采用了美式幽默，使阅读过程更加愉悦。下面总结了重要的几点健康饮食的技巧或者说研究成果，对于不想阅读严谨的实验过程的读者，看下面的这几个小tips就足矣覆盖本书的内容啦。

每天少吃10%的食物，这样大多数人，一年不知不觉会减掉10斤左右的体重，而没有任何痛苦的感觉。在吃一顿饭之前，给自己限定好这一餐要吃多少食物。是一碗还是半碗米饭，是一杯还是半杯饮料等，不要无限的吃下去。

用小包装、小容器盛装食物，这样会显得食物很大很多。给零食一个“安全边际”，就是说放到离我们更远的地方，不要放到唾手可得的地方。在取食物的时候会重新思考自己是否真正需要。

改变原有的不良习惯（书中叫做脚本），例如改掉在家里随处都吃东西的习惯，只在餐厅吃东西等。在外就餐时不要被名字诱惑。“经典卡津红豆米饭”其实就是“红豆米饭”，然而花里胡哨的名字会让我们对食物更有期待，吃得更多。

在心情不好的时候通常会喜欢吃大量高热量的食物（书中叫做“惬意美食”），这无可厚非。但可以通过减少惬意美食的分量，购买更小包装的食物，来减少摄入。

家庭中买菜、烹饪的“负责人”（营养把关人）在保持全家人的健康中，起着重要的作用。给小孩健康食物的联想，例如吃海带可以预防甲状腺肿大（我想同样可以用在大人身上）。此外还有对食物的量、种类、烹饪方式的把控等都非常重要。

“低脂”不见得是“低热量”。通常我们看见“低脂”标签会吃下分量更多的食物，认为反正是低脂，多吃一点也无妨，但比对照组（没有“低脂”标签）吃下的热量要多。

要进行健康的饮食改造通常要经过三个阶段，即消极的无意识—有意识—积极的无意识。

作为一个中国人，我们经常听到“吃饭”这个词汇，它已经成为了我们的生活日常之一

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古今中外描写母爱的文章、诗歌数不胜数，其实父爱也很伟大，只是它的表现形式很特别。他不用温柔细腻的话语，而是严厉的呵责。但如果细细品味父爱，它也就是如此;父爱如山，深沉严格，得靠我们自己去品读每一句呵责后的深深的爱。

我所读的这一篇文章，她所描写的父爱在呵责中得以体现，这也是许多父亲对孩子的样子，虽然文中的作者开始不喜欢父亲，讨厌父亲的呵责，还觉得父亲偏心妹妹，但是经历一件事，她完全改变了对父亲的看法，通过这件事她品尝出了父爱的真味

那天，本来是妹妹送饭给父亲吃的，可是妹妹的脚割伤了，只好由她来送饭。在田里看见汗流浃背的父亲，便殷勤地把饭递过去，希望父亲看见她乖巧的样子，态度会改变。可是父亲竟然问妹妹怎么没来，这句话深深地刺痛了她的心，转身便要走，却闻见了碗中蛋炒饭的香味。她命令自己快走，可是刚准备走，父亲便问她不把碗筷带回去吗?边说边把半碗蛋炒饭递给了她，自己吧另一半饭放在盖着饭碗的碗里，然后从田埂上的草根中折了两个草根做筷子。很快父亲吃完了，问她怎么没吃，她问父亲吃得饱吗?父亲回答她之前吃了两个生番薯，还说她不如妹妹乖巧。但作者在文中后写到：父亲的话依旧辣的呛人，可我却在半碗蛋炒饭中品尝出了父爱的真味

是的，真正的爱，不需要甜美的语言，只需要默默的忍耐和付出。随着年岁的增长，作者的父与女之间的隔阂也逐渐拉大，不再像童年时那样亲密无间。这曾让作者感到十分难过，但这半碗蛋炒饭让作者明白，父亲的爱女之心依旧。父爱像保温瓶，外冷内热，有时虽然没有直接强烈的表达，但默默给予所承载的分量却更重。真爱，原来就藏在生活的细节中，如和风细雨般丝丝温润我们的生命。我们这些将要步入成年的孩子，应该蜕去儿时的幼稚，更多地去理解父母，关心父母。

优秀小学二读后感“最香的蛋炒饭”读后感

最近，我一直在看别人的博文，其中最喜欢的一篇是来自于王子腾写的“最香的蛋炒饭”。我喜欢它，因为它很动人。

文章中的“我”，也就是王子腾，非常的懂事。为什么懂事？请听我说。

文章具体是这样写的：“