篮球教学计划

需要我们对工作计划进行拟定。通过计划合理安排时间和任务可以使自己明确每一个任务的目的也使自己达到目标。会写工作工作计划吗？在此，你不妨阅读一下篮球工作计划，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

篮球社团活动计划 一、指导思想

我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

二、实施

1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

三、实施办法

1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

2、社团（班级教师专长指导队伍）

学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。

(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。

(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。

(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

四、预期目标：

1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长，增强自信心。

本学期社团活动具体如下：

五、报名条件

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；

招生对象:七八年级学生 (男女不限)

活动时间：下午第四节课

活动地点：篮球场

教 练：冯莉、杨文才

六、活动计划

1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后

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一、训练任务：

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

二、训练原则：

1.根据学生的实际情况制定训练，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.每天的训练时间为1小时。(时间可安排于晨操和下午课外活动)

6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

三、训练内容：

1.身体训练：

(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮：

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守：

(1)提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(23、212)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1)增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3)

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一、活动目的及意义：

为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为我协会青年志愿者打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现我院青年志愿者的运动风采，

二、活动整体方案

活动时间：20xx.12.5

活动地点：新苑篮球场

活动参与对象：资源开发系分会与机电学院分会10级干事会员

活动主题：内部篮球联谊赛

三、活动的具体形式

(1)资源开发系分会与机电学院分会10级成员出一队

(2)此次活动各队须大体统一着装，赛前请各队队长进行协调。

(3)比赛具体时间为周日上午9:00。各队须提前到场，赛前5分钟由队长或领队到执委处报到人数并填写出场人员名单，无故迟到15分钟以上则视为弃权。比赛时间为上下半场各20分钟，中场休息10分钟，比赛期间，每半场可请求两次暂停，加时赛一次暂停，每次时间为1分钟，如在加时赛结束时两队比赛仍然相同则加时5分钟，如再打平，则再加时5分钟，以此类推。采用国际篮联通用规则，犯规五次离场。

(4)比赛中如要求暂停或换人，须由教练或队长向执委提出，执委向主裁示意后，经允许方可执行，否则视为无效，比赛中没有换人限制。上场人员必须与报名队员名单相符，不得有其他年级或院校的同学冒充参加。一经发现，立即取消该队的比赛资格。

(5)如遇天气或场地等不可抗拒的因素，组委会有权更改比赛日程，请以青年志愿者协会组织部海报为基准.

(6)所有参赛队员不得佩戴对其他队员有危险的装备。

(7)比赛时场上队员和场下的观众必须服从裁判，任何人不得起哄闹事，如阻碍或影响比赛的正常进行，则取消该队的参赛资格.并给予相应的处罚。

(8)为公平起见，我们将聘请学院中较有资力的学生裁判。比赛过程中应坚决维护裁判权威，不得对裁判无礼。在比赛中出打架或者殴打裁判的情况，则应立即取消比赛成绩。在比赛过程中如果觉得裁判有不公平的判罚，赛后可由队长向组委会提出申诉

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一．活动目的：旨在通过本次激动生趣的“迎新杯”篮球赛，更好的让xx级新生融入到大学体育文化生活中来，同时为了增强12级各班级内部的团结性和凝聚力，特举办此次比赛。

二．活动时间：xx年9月25日——xx年9月29日

三．活动地点：学生活动中心篮球场

四．活动对象：能动学院xx级新生

五．策划主办方：能动学院分团委学生会体育部

六．开 幕 式：1.时间：xx年9月25日 14:00

2地点：学生活动中心篮球场

3.流程：·主持人宣布开幕式开始并介绍到场的领导与嘉宾

·请相关领导致开幕词

·裁判员、运动员代表宣誓

·风动1101班同学带来街舞表演

·主持人宣布开幕式结束

·“迎新杯”篮球赛正式开始

七．比赛说明：xx级12个班抽签分为四个小组，每组3个队，小组赛采取组内循环赛，共计12场比赛，取小组前一名进入淘汰赛,小组赛后abcd组第一名分别记作e1 f1 g1 h1.胜一场积两分，负一场积1分，弃权积0分，积分高者进入下一轮，积分相同取总净胜分高者晋级仍相同者参考相互胜负关系，胜者晋级，如仍有三个班级相同者，取总得分高者晋级。淘汰赛单场定胜负直至决出冠亚季军，共计4场比赛。

八．竞赛规则：参照最新国际篮联竞赛规则。

九．注意事项:

1. 友谊第一，比赛第二。严禁任何形式的打架斗殴行为，否则按照学校学 院有关规定从严处罚。

2．严格服从裁判员，有辱骂、殴打裁判员等行为者，一经发现，从严处罚。

3. 服从安排，按时到达指定地点参加比赛，比赛规定时间十五分钟之内未到者按弃权处理。

十．经费预算： 水费30元、打印费5元、宣传费140元、其他25元共计

200元

注：其余未尽事宜解释权归能动学院体育部所有

一、活动目的

为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流，进一步营造学校团结向上的良好氛围，学校工会决定举行2020年教职工篮球友谊赛。

二、活动主题

团结、友谊、文明、健康

三、活动时间和地点

1、比赛时间：2020年x月-x月，每周星期一至星期四中午