垒球作文

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最后一节课的铃声终于响了，我和同学从楼上冲下来，准备一起练习扔垒球。

我拿出垒球，往远处一扔。啊!我惊奇的叫出声来，怎么扔这么近。我心想：这次肯定没发挥好，下一次一定扔得远。又轮到我了，我使出吃奶的劲，用力一扔，垒球在天空划出一道优美的弧线，慢慢落地，可还是很近。这到底是怎么了，我心里有生气又奇怪：去年第一名的我怎么扔得这么近。一定是垒球的出的问题，我把气全往垒球身上撒。

第三四次扔，我还是扔不远，我为不争气自己感到失望。

回家时，我向爸爸述说了一切，并向爸爸提出垒球有问题。爸爸苦口婆心的说：“虚心使人进步，骄傲使人落后并不是垒球不合格，不合格的是你骄傲的心理。”

爸爸说完话，中间停了一段时间让我自己回想。顿时，我的脑海里浮现去年获奖时看不起别人;在同学面前夸下海口的情景。我羞愧的低下了头。

爸爸继续说：“扔垒球也有一定的技巧：首先两脚前后分开，宽度自己感觉舒服，稳就行。然后双手持球上举，注意手不要伸直，球的位置最好在后脑勺后上方，肘关节弯曲，然后重心向后，腰部要直，最后靠腰部的力量把球扔出去，这过程中腰先用力，接着是肩，最后是手，双手就是一个借力的`过程，很多学生都会把力量都集中在手中，那样是扔不远的。

听了爸爸的话，我深有感触的点点头。

垒球是我最喜欢的一项体育运动。垒球的形状是圆圆的，颜色是白色的，用红色的线缝成的，垒球不仅让我们锻炼了身体，而且使我和好朋友握手言和了。

那是三天前，第一节课的铃声一响，同学们像箭一样跑出教室，这时我听到一声响——我的铅笔盒掉在了地下，我看到李校东正好站在我的课桌旁边，我说：“李校东，谁让你把我的铅笔盒弄到地下的，你给我捡起来。”李校东一脸无辜地说：“不是我把你的铅笔盒弄地下的。”“明明你就站在我桌子旁，不是你是谁。”“我再也不理你了。”我捡起铅笔盒后气冲冲地跑出了教室。

第四节课是体育课，我从书包里拿出了垒球，和同学们飞快地跑向跑道，来到操场，我们要进行一场垒球比赛，可是我们只有七个人，就差一个人，怎么办呢？这时李校东怯怯地说：“让我也玩吧。”队长

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即将开始的便是一场惊心动魄的垒球赛，我以解说员的身份带领大家来关上比赛吧！

首先出场的是我们的种子选手--小ks。你们知道他为什么叫小ks吗？那是因为无论多么强大的对手都会被他“秒杀”。小ks拿起垒球，摆出一副潇洒的姿势，一扔。垒球被远远的扔了出去，可是……“呼”一阵刺耳的口哨声打破了欢呼声，小ks他的球出界了。

接下来便是二号选手--芒果。此时观众席要响起了热烈的欢呼声：”芒果，芒果，光芒四射！加油加油！“他阳光帅气地摆了摆头发，向观众来了个飞吻。片刻便拿起了垒球，扔了出去。那垒球，比小ks扔的还要远，还要高，可是……“同学，你踩线了！”裁判喊道。哦天呐，那可真是可惜。

终于到了最后一位选手--丑小鸭。他比观众还不起眼，一上场就冷门了。全场肃然无声，他拿起球深吸了一口气，一扔，垒球在空中划过一道完美的弧线，他竟比小ks、光芒扔的还要远，还要高，甚至打破了校记录！赛后，经过本人采访，才得知他为了今天这场比赛付出了多少努力，多少汗水，丑小鸭也可以变天鹅，只要肯努力，胜利只属于你！

沈家门小学20xx年秋季田径运动会正如火如荼地进行着。我很荣幸的被选为垒球运动员参加比赛。下午一点，三年级段的垒球比赛在我热切地期盼中开始了。我的心既紧张又兴奋，“砰砰”直跳。望着那些跃跃欲试的同伴们，我暗暗下定决心，一定要超过他们，为班级争光。

我们按号排列，眼睁睁地看着前面的同伴都扔得很远，我渐渐又有了压力。轮到我的时候，我反而镇定自如。当裁判一举红旗，我脚一蹬，手一扬，垒球马上飞了出去，在空中划了一道优美的弧线，稳稳地落在界内。我一阵激动，对自己有了信心。第二抛比第一抛扔得更远，我想胜利就在眼前。但事与愿违，第三抛的时候，大概用力太猛，垒球竟然不听使唤地飞出界外。

眼看着希望变成泡沫，我心一酸，顿时流下了眼泪，觉得很懊恼，也很伤心。今年的运动会我虽然没得名次，但我不气馁，明年我会更加努力，争取取得好成绩。

运动会的开始的第一天早上，阳光明媚

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今天我们学校举行了运动会。

在操场上，都是运动员;在操场周围，都是一些小观众。每当某个班的运动员在参加比赛，观众席上的加油声可响了，就算是聋子也听得见。

我也是个运动员，我参加的项目有：60米跑、垒球。我最拿手的项目是垒球，别看我是个女生，我扔起垒球来，可是年年得第一。

比赛开始了，你就看我的表现吧。

抢球：比赛还没开始，我就抢了一个最轻的球。

预赛：比赛开始了，我既紧张又兴奋，心想：我一定要进入决赛，在创一个新纪录。轮到我了，我拿起垒球，往后退了一米，然后跑上去，使劲的把球扔了出去，扔得挺远的，可是我踩线了，这次不算。我并不灰心，又尝试着扔第二次。这一次，我成功了!但是想要进入决赛，就要在最后一次扔出好成绩。扔最后一次，我使上了全身的力气，把球扔了出去。我进入了决赛，我可高兴了。

决赛：决赛的比赛规则和预赛一样：扔三次，记录最后一次。第一次我扔得也挺远的，可裁判却说无效，我心里有点不服气：我既没有踩线又没有扔出比赛区域，为什么说我无效。后来才得知决赛扔的一定要比预赛扔得远，我心想：凭什么要比预赛扔得远，哪有这样的比赛规则。尽管如此，我还是为了夺第一的梦想继续比赛。第二次，我又失败了。第三次，我终于成功了

最终，我以22米的好成绩夺得了第一。

20xx年1月10日上午，温暖的阳光洒满了从化市，一排排绿树享受着冬日难得的阳光，一棵棵小草仰着头淋浴着珍贵的阳光露。

同一时刻，我们垒球队来到了从化市的招待所。将东西放好后，我们排着整齐的队伍，抬着球，拿着棒，抱着又大又重的垒包，向运动场走去。

六天艰苦的训练终于结束了，这六天，我们又是打球又是传球。但是，我如同游过一片知识的海洋，捡到了几个知识贝壳。我知道了做什么事都要专心，不能三心二意、慢慢吞吞、懒懒散散；我知道了做人一定要宽容大量，要大方的对待别人，不能自私；我知道了坚持不一定就是胜利，还要有技术；我还知道了做人一定不能冲动，做什么事之前都要想一想，问问自己这样做对吗。

回想起这几天的事，我就有如打翻了四味料：酸、甜、苦、辣。

酸，就是第一天因为传球不专心而被罚跑了12圈（4800米）的时候，

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1.致运动会

秋季气爽彩旗飘， 运动健儿逞英豪。

千呼万喊齐加油， 场上场下都骄傲。

今日练出好身体， 志为祖国立功劳。

德智体美齐发展， 祖国明日更美好。

2.致运动员

你是跑道上划过的流星， 燃烧自己，洒下光辉，

也许你并没有看到成功像你挥手， 但你已奋斗拼搏过，

相信自己， 力量就在心中。

3.风雨中洒脱你的激情， 阳光下释放你的希冀，

没有你过去的过去， 只有把握现在，

没有你明天的明天， 只有眼前的路。

逝去的已经逝去， 要明白，今天的才是真正的你，

用你的真实，你的所有， 挥洒出心中的希望。

4.致裁判员

规则是无私的利剑，你是公正的法官，脚踏一方热土，头顶一片青天。 风沙，烈日，口裂，唇干。

你以雕塑的屹立，站成一道风景。

你以旗手的执著，撑起赛场晴空一片。

老师，加油！

5.致裁判员

良好的开始是成功的一半，

然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。 您们的公平是我们用于走路的脚 ;

您们的耐心是我们迈过的步;

您们的认真是我们走过的路。

天平似的公正显示出您们正直无私的性格。

请让我再说一次：

6.裁判员老师，您辛苦了!

比赛是一首歌，心情在谱写着音符;比赛是一本书，心灵在记载着天空;比赛是一杯酒，心境在调和着韵味。跑道上你追我赶的身影，跳高场上一跃而起的身姿，操场上惊天动地的呐喊——点点滴滴，丝丝屡屡，普普通通，共同演绎着青春的风姿，战线出青春的活力。让我们不要重视结果，让我们体会比赛的过程，让我们尽情享受比赛吧，如果这样，相信每一天的比赛对于每个人来说都是美好的。

7.红色的跑道上，一双双跑鞋正飞快地动着。一下又一下，明明落地时很轻，却是重重地落在了我们心上，一下又一下。

年轻的脸颊上，一颗颗汗珠不停地流下，一滴又一滴，明明是很渺小的汗水，瞬间就滑落不见，却是久久地滑进了我们心里，一滴又一滴。

8.看着运动场上他们努力拼搏的身影，这觉得很感动，于是我们的加油声也响亮成一片，一浪又一浪。六1班的运动员们，你们感觉到了吗?请记住，你们永远是最棒的。

9.接力棒带着你摩擦的火光，暖了你我的手。

在急迅中，