赛后心得

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五一小学六（1）班黄蔚梓（市三等奖获得者）

日前，我们代表五一小学参加了广州市小学生英语智力竞赛。考试结束后，大家都觉得很简单，但这个世界很难预测。我们中只有一个人获得了城市二等奖，四个人获得了城市三等奖，而一等奖更是鲜为人知。

得到这个消息后，我先是一惊，然后便有些难过。因为毕竟努力了近一年了，才获得三等奖。我冥思苦想，终于明白了我们为什么拿不了好成绩。

原来我们输就输在太简单这一点，正是因为太简单了，大家都发挥得好。而考试时，我刚好鼻炎突发，鼻涕不停地流下来。做听力时，我总是要拿出纸巾来擤鼻涕。

然而一擤，听力内容就听不到了，也只好靠运气来猜一下。这么一来，我的得分也低了下来。后来我旁边的其他同学说我的“突然事故”也影响了他们，在此向他们表示公开道歉。

但这些只是外部影响。从客观的角度看，我的听力训练不够，我失去了更多的分数。虽然我在家里做了一些听力练习，但远远不够，而且与笔试相比，听力练习很少。

山外有山，人外有人，天外有天。这个世界那么大，优秀的不只是我们，还有比我们更优秀的。从这次竞赛中我们应该吸取些经验教训，从今往后要更加努力学习，俗话说的好，“no pains, no gains.

”指的就是这个。想要获得成功，我就必须付出比常人多一倍的汗水。

我还要感谢孙先生的教诲，这提高了我们的英语水平。记住这次教训，忘记不愉快，以后的路还长着呢。全力迎接新的挑战吧。继续努力！

一个多月前，老师再英语课上，宣布一年一度的全国“希望之星”英语大赛报名了，我是英语爱好者。小时候我就对英语有很浓厚的兴趣，所以，我很快吧这件事告诉爸爸，打算报名参赛，可是爸爸却说，参加比赛会影响其它学科的学习，坚持不让我参加，最后，我终于说服了爸爸，并帮我报了名，但好好要求我一定不要影响学习，并且尽最大努力，取得较好名次，给予了我很大的动力，我不但每天挤出一个半小时苦练英语听力，口语，双休日我也不休息而是去查资料，就这样，日复一时，我顺利地通过初赛。

终于迎来了复赛这一天，我的流利英语和扎实

写心得体会的意义是什么？当对新的事物产生启迪的时候，我们经常需要将自己的见闻写成文字。通过写心得体会我们可以逐渐克服自我怯懦和想当然的思维方式，编辑认真整理了大量信息推出了这篇“赛后心得”，希望你能够从本页中获得一些新的见解！

星期天早上，天空阴沉沉的，老师和同学习们聚集在人民广场凉都宫门口，正在准备举行一年一度的运动会。

运动会有跳大绳、两人三足、拔河这三个项目，其中令我印象最深的项目是两人三足。两人三足的比赛规则是：由两个人组成一个小队，把其中一个人的右脚和另一个人的左脚拴在一起。全班可分为15个小队，再把15个小队分成三个大组，每个大组有5个小队，从每个大组中用比赛的方式决出第一名，然后三个大组的第一名进行总决赛。我和小贝分在一个小队，是第一大组的第5小队。

比赛前，老师让各小队先练习一下，我和小贝练习得非常好，走得也很快，还可以跑呢!比赛开始了，我和小贝都很紧张，我感觉大脑一片空白，什么也不敢想，我们走得有点快，没有摔跤，一切都很顺利，结果我们得了这组的第2名。到我们这个大组的前3名准备比赛时，我心里异常紧张，另外两队的同学都皱着眉头，身体东倒西歪，看得出来也非常紧张。

当老师的口哨响起时，我还站在原地发呆，小贝可能也没注意。当看到其他两队同学都在拼命地往前赶时，我便急匆匆地往前走，好象忘了小贝似的，可是只迈出了两步，却因为我们步伐不一，两个人都摔了跤。小贝生气的责怪我，我也责怪她。老师看着我们两个无比难堪的样子，只好让我们们为个组再比一次，但这一次又因为我们说话去了，所以听到哨子声时都没有反应过来，看到那两队同学都走了一大半，我们已经知道没有希望了，然后就慢慢地走过去，成了倒数第一名。

通过这次运动会，我深深地感受到团结就是力量，比赛时大家应该化除矛盾，才能取得最后的胜利。

几周前，我在科室领导和同事的支持帮助下、参加了医院举行的护理技能大赛，我本人很珍惜这次难得的机会，在备赛的二十多天里，反复认真练习操作的要领，即便有时下夜班休息，也没有放松过训练，虽然有时也会感觉累，但只要想到代表的不仅是自己，还有科室，就会觉得所有的辛苦和付出都是值得的。

在这次参赛训练中，科室张丹老师给予我们悉心的指导，她只要有时间就会陪着我们练习，规范我们的每一个动作，从病人的评估，到皮肤的消毒，进针的角度，再到病人的沟通，甚至连说

按照平时学习工作的要求，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文可以帮助我们自身的写作，让我们来参考一些范文吧！小编为大家呈上收集和整理的参赛心得，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。

在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：

第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。

第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。

第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。

感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负

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物理竞赛心得体会刚上高中的时候,我便下定刻意要参加一门学科了。有五科放那里等候着我的选择。数、理、化、生的辅导我是都参加过一段时间的。最终我选择了--因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣,我热爱学习物理；并且初中的学科竞赛,我物理考得最好,也许我在物理方面有些天赋吧。

回首两年多的高中生活,毫无所知的我跨入了这神话般的殿堂,迷茫的探索着前路,在孤独中奋进,我变得越发坚强。现在,我取得了自己当初想都不敢想的丰硕的果实,站在更高的台阶上,俯视两年的点点滴滴,总结出了不少经验和教训,写在这里,愿志同道合的师弟师妹们有所借鉴,少走些弯路,为学校取得更高的荣誉。

一、毅力与自制力。

要出成绩是很困难的。它需要学生具有必然的天赋、过硬的综合素质,更重要的,需要坚不可摧的意志力。出格当刚刚起头深入物理竞赛学习时,那一些物理题的难度是使人绝望的。我们这一批学生,大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样1个极度疾苦的阶段。竞赛的压力重了,大家意识到需要加把劲了,但越想多做题就越做不下去--碰到的大部分题不看答案根本无从动手。有的题目需要新的物理知识,但一般的高中教材和竞赛辅导书上对知识的讲解都不敷周全、透彻、深刻；教员帮不上忙,同学之间讨论也没有结果,那一些个前的题目就成了我们的心病,渐渐消磨着我们的意志。正是在这段黑暗的岁月里,有的同学选择了放弃,使人惋惜。

最疾苦的日子也是我们提高最快的日子,随着阅题量的增加和知识的不断积累(哪怕是死记硬违的'),情况变得开阔爽朗起来。高二下学期,我做起题来就比力顺畅了。

另外1个关键时期是考前一两个月的冲刺阶段。这一阶段里,意志薄弱的同学便有些松懈,挡不住游戏的诱惑,时不时伏在电脑前纵容一下。更有甚者,泡在网吧里几天几夜不见踪影。那一些缺乏自制力的同学,浪费了大量贵重的时光,最终在物理竞赛大决战中狼奔豕突,不得不回去面对越发残酷的高考。天堂与地狱只有一步之遥。真希望这些个同学能吸取教训,争夺高考取得满意的成绩。

毅力与自制力前后淘汰了两批懦弱的人,坚强的人走到了最后,走向了成功。

自力思考与信息交流是物理竞赛学习历程中两个至关重要的元素。

高中物理