拓展训练感悟

今天我们给大家介绍一篇有关“员工素质拓展训练心得体会”的文章。人们应该坚持自己的观点，做自己认为正确的事情，心得体会就是将自己对事物的感受形成总结和记录。写心得体会能够加强我们的判断力和决策力。欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

【拓展项目】：t恤衫

【项目难度】：★★

【项目时间】：30～40分钟

【项目人数】：不限。但是参加人数较多时，需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组，拓展项目：t恤衫。

【项目道具】：

·给每个队员准备一件肥大的纯白t恤衫。

·给每组准备一套衣服上色剂（永久性彩色墨水）。

【项目概述】：在培训之初开展游戏，有助于营造团队气氛。

【项目目的】：

1、培训之初，就能使队员们在小组内彼此见面。

2、使队员们协同工作，资料大全《拓展项目：t恤衫》。

3、营造团队气氛。

【准备步骤】：

1、培训介绍结束后，将队员分成若干个由5～7人组成的小组。

2、给每个队员发一件纯白t恤衫。

3、每组发一套衣服上色剂。

4、要求20分钟之内，各组创立一个队名，并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。

5、各组完成后，让他们展示自己的t恤衫，并解释标识物的'意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种t恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。

【讨论问题示例】：

·各组都创立了什么标识物？

·为什么选择这种标识？

【项目变通】：如果队员们不是多才多艺，让他们只创立一个队名并写在t恤衫上。

经过一小时的长途跋涉，我们终于到达了训练基地，教官首先给我们作了简短的介绍之后，把我们一行人分成了两个队伍。教官要求我们两队在十五分钟之内选出各队的队长，想好队名，口号，队形，队歌。一开始大家都还摸不着头脑，慢慢的你一言我一语的就进入到了角色，并很快地完成了任务。

教练带着我们来到了训练场地，看着那一排排的高架子，让人心里多了几分害怕。果不其实，第一个项目就是高空走钢丝，也叫做“相依”，就是需要两个人爬到高空的铁丝上，相互依靠，支撑着走钢丝，看着同事们一个个都上去了，有兴奋的，也有害怕的，轮到我时我却胆怯了，最终这个项目我没有做，后来想想，真应该上去尝试一下，挑战一下自我，不能心里害怕就放弃了。在我们的工作中，生活中也会遇到很多的困难，在面对困难时是

一篇优秀的感言要怎么写呢？当我们在面临一些特别的场合或者重要时刻。感言让每一次心跳都更加强烈，感言给予了我们表达内心的机会也鼓舞了别人。以下为我们为大家整理的新员工训练拓展心得体会，相信你阅读本页面后有一些收获！

20xx年7月8号至9号是公司组织的新员工拓展训练，在这两天中我发现自己开始从学生慢慢转变成职场新人，同时也和来自四面八方的新同事认识并加深了了解。我想这两天的训练在我以后的人生中是难以忘怀的记忆。通过这次训练我从下面几个方面更加认清了自己，也觉得自己成熟提高了很多。

一、转变

作为一名应届毕业生，我们没有社会经验、工作经验和熟练的技能，什么都不懂，如同一张白纸。但是我们拥有一颗学习积极努力的态度，更加感谢中电科信息产业有限公司给我们新人一个平台，为我们提供一个机会让我们去证明自己。我们在这两天的拓展训练里开始转变自己，希望自己能尽快从学生变成职场人更快地适应新环境。

二、目标

在这两天的训练里，我们新员工分成四队进行训练。通过各种各样的训练如：急速训练、企业版图、高空断桥等项目，我们加深了彼此之间的了解更加明白团队的重要性。我们每个队在队长和政委的带领下，树立各自队伍的队名和队呼。在每个比赛训练中各自确定自己的目标，基本每个队都取得了比较好的成绩。通过这种拓展训练项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。我相信目标的确立将指引我们进步和发展，更加快速的成长。

三、计划

这些训练项目都是我们教官用心安排的，我们参加的每个项目都是有意义的、有计划的。我们在每个项目里学到的都是不一样的东西。这样就全面地拓宽了自己的视野更加深入地克服了自己的缺点。我印象比较深的就是高空断桥项目，这个项目让我克服了恐高，增强了我的自信心，相信以后遇见困难我也会努力去克服，不退缩。我更加相信我们进入中电科信息产业有限公司后按照计划按照领导安排积极做事、勇于超越、克服困难、努力前行。我也

2、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

3、健康第一，从我做起。

4. 精神的动力，源于运动。

5. 齐心协力，牛气冲天。

6. 遵规守纪团结互敬。

7. 心有多大，舞台就有多大。

8. 永不言败，永不退缩!

9. 开展全民健身运动，全面建设小康社会!

10. 没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

11. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

12. 发展体育运动，增强人民体质!

13每一年，每一天，我们都在进步

14足及生活每一天

15没有比人更高的山，没有比脚更长的路

16共创美的前程，共度美的人生

17齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌

18顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

19年轻没有失败，只要亮出风采!

20命运全在拼击，奋斗就是希望。

21齐心协力，牛气冲天。

22没有最棒的，只有最好的。

23和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!

24只要不气馁，奇迹就会发生

25顽强拼搏，赛出风格!

26人生能有几回搏，此时不搏何时搏?

27只要拼，只要博，成功就在不远处。

28永不言败，永不退缩!

29淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。

30挑战自我，超越自我!

31. 只要不气馁，奇迹就会发生。

32. 体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

33、顽强拼搏，赛出风格!

34、在青山绿水间打造激情四射的和谐团队。

35、为集体的荣誉而奋斗!

36.共创美的前程，共度美的人生

37.年轻没有失败，只要亮出风采

38.命运全在拼击，奋斗就是希望

39.齐心协力，牛气冲天

40.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快

41.只要不气馁，奇迹就会发生

42.顽强拼搏，赛出风格

43.人生能有几回搏，此时不搏何时搏

44只要拼，只要博，成功就在不远处

45.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

46.齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

47.有你有我有梦想，梦想成就未来。

48.人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

49、奋发拼搏、勇于开拓。

50、遵规守纪、团结互敬。

51、心有多大，舞台就有多大。

52、永不言败，永不退缩！

53、开展全民健身运动，全面建设小康社会！

54、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

55、足及生活每一天。

56、没有最棒的，只有最好的。

57、淡泊明志， 查看更多>>

栏目小编已经按照您的需求为您整理了一篇“大学生拓展训练心得体会”文章。在生活中，我们可能会突然有一些感悟，我们可以用笔纸进行简单的记录。写心得体会说简单也不简单，说难也不难。如果合你所需，不妨马上收藏本页！

我很荣幸的参加了xx织的“破冰”素质拓展训练活动。通过本次活动,我不仅了解了自己，进一步理解了团队精神,还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

“破冰”活动在操场顺利进行，素质拓展队的总教练对相关情况作了简要说明后，我们就开始了，通过报数进行简单地分队。内容是分队，选出小队队长、给所在的队命名、设计队徽、队训。我们的队的队名是“大骨熬成汤队”。队长嘛，则选了我们队伍中的小萌新18级学弟担任。

这些项目使一个小队作为整体面对各种挑战。活动后，我们都围坐一起讨论情况，分享喜悦，也分析队友失误的原因，并能将训练与生活联系起来，总结经验。

在每项活动结束之后,教练会告诉我们做这个活动的意义。正如教练所说。要无条件信任同伴。我们每个人在工作中都离不开他人的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

之前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这次的活动，我才明白原来这种活动是一种考验人的智慧和团队协作能力，培养团队协作精神的训练。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这些小项目，让我体会到了团队合作的重要性。

游戏项目的名字我不太能准确说出，但是，我能准确的表达我从此次素质拓展活动吸取的经验和获得的感悟。这门课不同于一般的体育课，不只是活动一下筋骨，它还充满了乐趣，充斥着智慧，蕴含着勇气与哲理。生活中的真理就隐藏在各个活动中，在团队合作的欢声笑语中和亲身体验中深入浅出地渗透出来。给自己一个反思表现、领悟精髓的机会，同时也锻炼了自己快速组织语言、在大家面前发表意见的能力。活动像一道道关卡，考验着自己，考验着整个团队，它让每一个参与者深刻体会到素质拓展课的更深层次的内涵，它教给我们与人沟通协作的技巧、团队合作的组织和纪律、自我挑战的勇气。

这次拓展训练给我留下的难忘的印象，获得了许多新的感悟，总结起来，有以下几点：

1、一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中