跳高的作文

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在所有的课程中，我最喜欢的就是上体育课了。

运动不仅可以健身、锻炼身体，还可以放松心身。运动比赛时而紧张，时而欢快。当运动员们在运动场上奋力拼搏时，人们很紧张；当运动员们获奖时，人们很欢快。

我是一个十足的体育迷，自从老师让我们开始练双飞起，我每天就会在小区里练上半个小时。可是，我无论怎样练，都要跳得很高才能跳过，原来，是我手甩绳甩得太慢了。于是我就开始举哑铃。不过几天，我只要轻松一跳，就可以跳过了。

在学校里，每次大课间活动，我和其他几个同学都是练跳双飞。对不会跳双飞的同学来说，这可能是一种负担，但是，对我来说，却是一种享受。每次跳双飞，那一上一下，一起一落的感觉特别好，我的心里特别舒畅，像是在玩蹦床。

我现在一分钟最多已经可以跳67个双飞了，我还要继续努力，争取在一分钟内跳满70个、75个、80个双飞，直到一分钟内可以跳100个双飞我才满足。

我热爱体育运动。

人生正如酸甜苦辣咸这五个字能够经历生活百态，而跳绳也是这样。跳绳可谓是我重大难题之一，有人会问跳绳这么简单为什么会是重大难题呢一是因为我笨，二是因为我懒。每次我这么回答都会让人哑口无言，而这次我下定了决心，立志要学会跳绳。刚开始可真是酸呐。我只跳了十几个，每一次落地的时候，妈妈像是要把心提到嗓子眼知道终于结束。这时妈妈开口说道唉~，再多练习练习，不要忘记你永远是最棒的。听了这句话可还是高兴不起来。然后可真甜呐。这次我可是身轻如燕，不再像以前一样粗鲁莽撞。因为这次的改善我一下子跳了五十多个。我兴奋地对妈妈说妈妈我进步了好多！妈妈和蔼的笑了笑，又把我当做三岁小孩摸了摸我有些杂乱的头发。之后可真是苦。可能是我有些得意，成绩直线下滑到二十，我像急了眼一样非常使劲跳只听空荡的后院传来一阵阵咚、咚声音。这是我的头已经布满汗水。妈妈连忙过来阻止，温柔对我说别急，我们慢慢来。然后细心的替我擦拭汗水。再然后可真是辣呀!慢慢的我又渐入了佳境，已经能跳八九十个了。可谁知扑

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舞蹈室一种通过肢体和表情来表达语言的艺术。我在一次音乐课上有幸看到了。

起初，随着音乐轻柔地响起，一个女孩在明亮的白色灯光下翩翩起舞，金色的贴身衣服反射出光芒，闪亮得耀眼，身体轻巧地在舞台上翻了几个跟斗，发出微微的碰击声。突然身后同样身穿着金色衣服的女孩围拢在一起齐声大喊：加油！然后一个像弹簧般的跳上了半空中，似乎是接收到了胜利的信息高兴到了极点的精灵。可是音乐逐渐变得低沉、伤感，悲伤传染到了那些快乐的精灵身上，立刻低垂着脑袋。一个女孩不知从哪里拿出来了一个球，走到台中央，周围一双双眼睛好奇的看着她的一举一动。女孩将足球抛向了空中，划过一条完美的弧线后落了下来，音乐进入了高潮，开始几月起来，入海们涌向那颗球，争夺者，混论中一双手悄然得接住了。女孩们沸腾起来。她们排成一条直线，从身后拿出一张长方形红布条上面写着：中国队，胜利！末尾音乐大了个特重音，最后，停止了。

我却还未从刚才的表演中苏醒过来

我课余最大的爱好就是跳舞。我非常喜欢跳舞，每个星期跳两次。刚开始学舞蹈的基本动作时，由于我怕疼，动作总是不到位，而且做每动作都觉得很累。

后来在老师的指导下，在妈妈的鼓励下，我认认真真地跟着老师学压腿、下腰，虽然全身都很酸痛，但我咬咬牙都挺了过来。最后终于掌握了基本要领。我爱跳舞，因为跳舞给我带来了快乐。平时，当我听到动听的音乐时，我就会不自觉地跳起舞来。妈妈又把我送到文体中心那里去学芭蕾舞。跳芭蕾舞要穿漂亮的练功服，穿粉色的舞蹈鞋，这一切都是我喜欢的。

跳了一段时间后老师说我是块跳舞的料：节奏感强，身子软、挺拔、苗条。听了老师对我的赞扬后，我对跳舞更有了极大的兴趣。在幼儿园、在芭蕾舞班、在学校……都留下过我优美的舞姿。我要感谢妈妈给了一个令我快乐而自由的空间。我一定要努力认真的学下去，因为我爱跳舞。

每一个人都有自己喜爱的业余爱好，有人喜欢唱歌、有人喜欢下棋、有人喜欢弹钢琴而我却是一个舞蹈迷，我五岁那年就被妈妈送进了舞蹈班，从那以后我就深深地喜欢上了舞蹈。

刚开始学的时候，老师教我们横叉、竖叉、下腰，但我每次下腰的时候，旁边

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今天晚上，我一分钟跳绳跳了205个，这是我连续三天一分钟跳绳超过200个，这可是我人生的新巅峰，自从我六年级毕业以来，我每天都练跳绳，从之前的93次每分钟到现在的205次每分钟，简直是一次巨大的飞跃。

在之前，我的跳绳速度收到了同学的嘲笑，到现在，我的跳绳速度处在排头兵的地位，这可是我的荣誉，我每次以跳绳为荣。

我之前不能飞过珠穆朗玛峰，而现在却次次都能飞过珠穆朗玛峰，对于飞机而言，这可是科技的进步，对于我而言，是我在多次训练当中找到了方法，学会运用方法，并学会如何使用。

在运动会时，我一分钟跳了176个，之后我的跳绳速度会逐级提高，直至一分钟190下以上，而今天我的跳绳速度达到了205个，这可好比雄鹰搏击长空时创下了新的高度。

我会珍惜此成绩的来之不易。

跳绳这项体育运动，据说在小学校园当中是较受欢迎的。虽然岁数已经二十有五了，但是一颗璀璨的童心始终未泯。带着期待与憧憬的心情，借助文字我又回到十岁童年，正巧今天就要上一节有跳绳内容的体育课。

上课铃叮呤呤几个女同学结伴走在我前头，还时不时得向我回头张望，一边嘴里还嘻嘻哈哈，似乎说着什么。看来是平时跟她们讲了太多笑话，导致他们都不懂矜持了。

体育课开始上了，穿着宽松运动裤的体育老师责令穿牛仔裤的同学做俯卧撑。我穿着校裤，旁观者清的悠哉立着。老师派了几名同学去器材室拿器材，不一会儿几名同学过来了，每个人手里都拿了几十根跳绳。原来这节课要练跳绳，跳绳我早就会了，着实有些来者不拒的情怀。老师先示范了几个跳绳动作，有双脚跳，有单脚跳，还有切好左右脚的跳，在我看来都属于三脚猫动作，有些看的不耐烦了都。终于体育老师停下了他的滔滔不绝，轮到我们可以自由活动了。

我率先抢到一根质量看似不错的跳绳，溜到操场的一块凉快区域就开始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六闹闹看我悠哉跳绳的样子，又着实引起了几个爱看我笑话未来有可能发展成为好事大妈的女同学的围观。

经过这节体育课，我进一步练习巩固了自己的跳绳技巧。也同时发现跳绳这个运动比较有年龄局限，比较适合年龄稍小的同学。同时，

我们应该如何提升写作水平呢？写作是一种通过文字表达思想的方法，它能够帮助我们更好地理解和达成共识。一篇优秀的文章体现了人生修养的一部分。希望这篇“我的心儿怦怦跳作文”能满足您的阅读需求，带给您愉悦的阅读体验。读完后别忘了和朋友们分享哦！

每当我走在夜间小路上时就会想起小时候我第一次走夜路时的情景。

记得那是在五岁那年我还在婆婆家住那晚我要送一筐鸡蛋给叔公。虽说叔公家离我家不算远但也要走过一片竹林加上林里有蛇所以之前我从不敢自己一个人去叔公家。

为了快点到叔公家我一路小跑路灯不太好总是一闪一闪的我不禁打了个冷颤。刚开始还好但接下来就没那么幸运了。只见路灯闪得越来越快我的心悬了起来加快了脚步果然不一会儿“啪”的一声灯灭了。

周围一片漆黑只有天上的星星在眨眼睛。平时那么可爱的星星今天却像鬼火一般令人寒毛直竖。我不由自主地想起别人讲的鬼故事更是吓得出了一身冷汗好像鬼就在我身后一样。脚下发软我只好慢慢地向前走着周围静极了只听见我的心跳声和树叶发出的沙沙的声音。

突然一阵脚步声打破了这份寂静脑海中各种可怕的影象扑面而来我吓得直想逃跑可脚却像粘了胶水一般怎么也抬不起来心儿跳到嗓子眼堵得我想喊也喊不出来。我忍不住抬头看了一眼发现远处有个高高大大的身影向我走来我动弹不得一直盯着人影越走越近映入眼帘的是叔公那温柔的笑脸……

最后还是叔公把我送回了家但每次想起这件事我心还是会怦怦直跳。

一天晚上，妈妈说临时有事，不能送我上学了，让我一个人回来，我顿时倒吸一口凉气，心里不禁想：妈妈啊妈妈!你明知道我最胆小了，干嘛还让我走夜路?唉!

我一个人走在路上，只见路边的灯闪烁着昏暗的光，一棵棵大树张牙舞爪，仿佛无数只可怕的怪兽向人们吼叫着......我壮着胆子向前走，心都提到了嗓子眼。走着走着，我看到一个岔路口，这个岔口的两条小路大相径庭，右边的小路开满鲜花，左边的小路却十分黑暗，一眼望不到头。我想：我讨厌黑暗，我得走鲜花小路!我走呀走呀......仿佛走了很长时间......又仿佛走了很短时间......突然，“咚!”的一声，我一头撞到了一个东西，我一看，是一面墙。我只好往回走，就在我回头的刹那间，我发现草丛里有一条很像蛇的东西在快速动着，还对我发出“嘶、嘶”的恐怖声音，我吓得魂飞魄散，双腿顿时“飞”了起来，一边喊着“救命