足球操作

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我与足球结缘是从校足球选拔队开始的，从那时起足球便成了我的最爱。

暑假里我有幸参加了足球集训队，每一天的训练都让我对足球有了一个更深的认识。不管在炎炎烈日下，还是在蒙蒙细雨中，我们都得坚持。有时汗流夹背，有时气喘吁吁。每一次的训练都在考验着我们的体力和耐力。

我最喜欢的还是分组比赛踢球。同学们在一起争先恐后的拼抢护球，谁都不想让球踢进自己家的球门里，这不仅需要有一定的踢球技巧，更需要球员之间的团结协作，有时候场上那热火朝天踢球的景象，连教练都会发出惊叹！如果球队进球了，我们还会用“战吼”来庆祝胜利，鼓舞一下同队友的士气，让我们大家共同进步。

我喜欢足球，更喜欢我的足球教练。他的严格，他的认真，他的敬业都让我非常的佩服。如果有球员的的动作做错了或者做的不到位，教练不会去打他，也不会去骂他，而是引导球员自己发现问题，自己解决问题。为了激发我们训练的积极性，每次训练前教练都会想出一些很有意思的热身方法，让我们都能愉快地接受，更让我们十分投入的进入到足球训练中。

足球带给我的不但是乐趣，而且教会我许许多多做人做事的道理。它让我懂得了感恩，感恩教练对我们无私的付出，感恩父母对我们的支持；它教会了我忍耐和坚持，坚持付出就一定有回报；它还教会了我跟同学协作和相互信任；它更让我收获了友谊和自信。

我爱你——足球！

期盼已久的寒假终于到来了，换上足球队服，穿上足球鞋，站上足球场，我的足球魔鬼训练营也正式开始了。

每天早晨我都要早早地起床，如果迟到可是要跑可怕的“死亡方块”的。我们每天的训练从早到晚被安排得满满当当，有传球练习，射门练习，绕桩练习……

每次高强度训练完，我们都累得大口大口喘气，全身冒着热气，把呼呼的冷风都赶跑了。虽然很累，但我们内心又因为足球感到很兴奋激动。

其中最令我难忘的就是我们女生和男生对决的比赛。通过石头剪刀布的方式，男生首先获得发球权力，因为一球定输赢，我们每一个女队员都很紧张，生怕男生一脚发球射门。果然，男生射门来了，我们找准机会拦下球。比赛继续，我提议“鸟笼”战术，队员们迅速配合，默契传球，丝毫不给男队带球的

1、周一的下午迎来了我班的第二场小组赛，对手是三六班。比赛开始时，我率先抢到了球并迅速地传给了队长徐博闻，徐博闻带着球以迅雷不及掩耳之势向对方球门跑去，但对手也不甘示弱地围了过来，眼看球就要被抢走，徐博闻却机灵地将球传给了左方的王启杰，王启杰抓住了机会一脚射门，球进了！顿时，绿茵场上一片欢呼，观战的同学们个个都激动地手舞足蹈，我们球员也信心大增，越战越勇，连连进球！

2、打门，包含长传，抽射，搓射。其中，打门需要把脚腕绷紧，右摆腿，身体稍住后仰一点儿，再发力，就ok了。而长传，需两个人，距离超过20米，从微底部把球搓起来，脚腕绷紧，再发上力。抽射，脚腕绷紧，击球中部，发上最大力，要听见咚一声。搓射，击球最底部，脚腕绷紧，发力。总而言之，打门是足球的重中之重！

3、下半场比赛开始了，五3班中场开球，接球的人往前带了两步，就一个高吊，球飞的太高了，让我们都没有机会去防守，眼看着足球直飞向我们班的球门，我们的守门员-孟征一下子跳了起来，伸出双手把足球从天上摘了下来，紧紧地抱在他那宽厚的胸膛中，看到足球乖乖的躺在孟征的手中，我们欢呼起来。终于哨声响起，整场比赛结束了，我们兴奋的手舞足蹈！

4、我会了很多动作：过人、铲球、世界波有一天，教练给我们找来了一支很强的球队，然后，我们两队谁赢了谁就是天下无敌。我们非常喜欢这个称号，便自信满满地开始了比赛。对方也不甘示弱，上半场我们就被打得灰头土脸，以2比0落后。正当我们束手无策、坐立难安的时候，下半场开始了。为了不让大家失望，我决定做一些来控制局面。当我们队发起角球时，对方成员因为没有顶到，球就到了我的头上。我奋力一顶，球进了！我们1比2落后。在最后一秒是，门将把球提给我，我了不让自己失望，我决定凌空吊门，球又进了！最终，我们以2比2战平。虽然战平了，但我还是非常开心，因为，我踢进了两个球！

5、只见球员一号腾空而起，头一顶，球飞得老远，球员5号马上用脚后跟一踢，130班的人接住了，怎么办？我心里像一团在热锅中的蚂蚁，突然，一个穿橙色服装的球员，脚俯在地上一扇，球飞了起来，哇！原来是敏捷的7号。啊！接球的2号球员似一只凶猛的豹子逼进绿队的球框，守门员一屁股坐在球上，哎！太可惜了，没进，当绿队又将球踢入我方时，球员7号又冲过来一踢，球顺利地跑入了绿队的球网中。

6、爸爸又教我射门，他先做了几个假动作，然后把球在左右脚间踢来踢去，最后使

1、快乐足球，飞翔在草根的舞台。

2、滚动释放能量，瞬间分享快乐。

3、超越从足下起航。

4、没有丢人，只有更丢人。

5、一起踢球，快乐竞技。

6、实现梦想，再创辉煌。

7、留下你的世界波，与琼海共享激情。

8、享受足够快乐，风采尽在足下。

9、赛事映我心，我心尽飞扬。

10、热情，让足球飞起来。

11、甲级变超级，联赛更精彩。

12、激情竞技，快乐踢球。

13、快乐足球，追逐梦想，放飞未来。

14、抢出精神，拼出风格。

15、踢出风采，赛出水平。

16、竞技绿茵，激情人生。

17、黑色三分钟，死得很轻松。

18、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。

19、畅享绿茵场，草根也快乐。

20、场内场外闹乱子，关键时刻掉链子。

21、百年亚泰百年梦，齐心协力攀高峰。

22、汗洒绿茵场，草根也疯狂。

23、不求进球，但求少丢球。

24、激情四射，始于足下。

25、点燃大众激情，共握美好未来。

26、给我一个机会，还你一个奇迹。

27、足球大家参与，快乐你们掌握。

28、汗水与泪水的融合，激情与速度的碰撞。

29、爱我所爱，永远不败。

30、全城热捧，踢出快乐。

31、踢出友谊，踢出快乐。

32、抢一个足球，拼一种精神。

33、平凡世界，梦开始的地方。

34、脚下的激情，脸上的快乐。

35、精彩无限，尽在球场。

36、无限风采，始于足下。

37、光着腚踢球，转着圈丢人。

38、不看比赛很后悔，看了比赛更后悔。

39、激情燃烧，飞扬梦想。

40、快意奔跑，足够精彩。

41、草根足球，越踢越欢。

42、赛场风云，点燃激情。

43、挥洒汗水，缔造传奇。

44、屡败屡战，屡战屡败。

45、横扫千军，唯我足球。

46、不看不知道，一看吓一跳。

47、鼎足球场，追求未来。

48、相约同城，球场竞技。

49、创百年球技，展一流足球。

50、给球队一分支持，创足球十分精彩。

51、无尽的信念，给了足下的梦想。

52、踢出风采，顶出精神。

53、精诚团结，再创辉煌。

54、玩转草根，足下加油。

55、有足球，就有梦想。

56、乐于足下，心随球队。

57、同城聚英豪，绿菌显英姿。

58、竞技绿茵，闪亮人生。

59、健康娱乐，惬意生活。

60、因为足球，所以美丽。

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一、教材内容：

体育课(足球选项)

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛

二、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

本次课的授课班级为初二一班学生，共40人。学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点确定：

重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能