在普通的日子里，只有冷冰冰的文字，人的心情或者内心的看法，都可以用句子表达出来。让人灵光一闪的句子你都知道多少呢？下面是小编精心整理的"护肤养生的句子",还请多多关注我们网站！
护肤养生的句子1、 阿罗多姿的身段，妙曼的身材，洁白如玉的肌肤，隐隐散发出少女的芳香。
2、 【前胸后背有痘痘，该怎么办？】1、正在发炎的痘痘可用脸部用的去痘产品消炎 2平时洗澡注意前胸后背定期去角质 3前胸后背的洗发水、浴液要冲洗干净，避免阻塞毛孔 4除了身体乳，脸部敷完的面膜也可敷在前胸 5、汗液容易滋生细菌，引发痘痘！所以夏天要穿透气性好的衣服 。
3、 【不拔眉毛】化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊与化妆涂料的刺激导致局部感染。
4、 【自制面部湿度喷雾液】晚秋寒冷、干燥，再加上大风，保持皮肤健康变得更加困难。可以自制面部湿度喷雾液，方法是用0.5升的纯净水加米醋一小勺，混合后装入有喷雾装置的瓶中，随时对面部喷雾。经常使用可以对皮肤起到滋养的作用，对皮肤水分的补充非常有效。
5、 【银耳眼膜】材料：银耳做法：将银耳撕成小块状用水浸泡3个小时，之后放入锅中开小火熬煮，煮沸后将汤汁取出，冷却后装进小瓶中，然后放入冰箱冰镇。每次洁面后，抹在眼周和眼角处。每天1次。这款眼膜可免洗哦。
6、 敢于面对自己的人，才能看清前进之路；敢于面对黑暗的人，才能看清黎明的晨曙；敢于面对你的人，才能看清化妆前你的面目：原来你是八戒的亲属！
7、 【去角质】去角质也是护肤中比较重要的一个步骤，当用洗面奶洁面后，如果感觉到肌肤很光滑毫无粗燥感的话，那么说明角质还算健康，此时是不需要洁面的，如果洁面后感觉到极为不平滑的话，那么说明角质有些后，就需要去角质，以免堵塞毛孔而造成粗大。
8、 【白芷粉+绿豆粉消痘印法】这个是汉方美容配方，是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可，用温水调效果最好。
9、 【睫毛、眉毛最近脱落频繁？】除了自身生长周期外，饮食油腻和压力过大都有可能。但如果最近忽然间大量脱落，可能是和你的卸妆清洁不当有关！例如直接用了卸妆油卸除眼妆，但却未完全乳化，造成油脂阻塞毛囊，导致睫毛脱落！另外，睫毛夹橡皮垫老化，导致夹睫毛时沾粘睫毛，使毛囊受损，导致脱发！
10、 【女性逛街有利于改善亚健康】女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值；二是身体柔韧性较差，容易导致虚胖，影响身体的灵敏度与协调性。逛街是很好的有氧运动，而女性逛街少则一两个小时，多则三四个小时，这样走动可增加腿部力量，消耗体内大部分热能，达到健身效果。
11、 【增加皮肤弹性:鲜牛奶+橄榄油】做法：鲜牛奶50亳升，加4~5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，敷脸20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力与弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
12、 【化妝棉的几大妙用方法！】化妆棉除了拍化妆水、卸妆，还有更多妙用喔！1.湿敷：化妆棉沾满化妆水敷在脸上，就是简易版面膜。2.促进吸收：化妆棉沾取乳液在皮肤上画圈按摩，会加速乳液吸收。3.改善暗沉：用拍完脸部的化妆棉在暗沉处擦拭，能改善暗沉。4.卸指甲：化妆棉沾取洗甲水卸指甲，不会有脱屑。
13、 【海藻珍珠粉面膜】材料：海藻面膜一小包，珍珠粉一小勺（那个小勺有点类似洗衣粉里的那种哦），纯净水适量。方法：将海藻颗粒，珍珠粉，还有适量纯净水混合，敷在干净的脸上差不多15分钟，你会感觉到原来的海藻面膜变薄了，然后洗净即可。1周2次。功效：补水，美白，肌肤变得有弹性。
14、 我的奶奶，年已半百，但有满头的黑发，唯有少许白发衬托着着。她的背按标准来说，略微有些驼。眼睛有点儿小，眼角也不时地回显现出条条明显的皱纹。双手有点粗糙，有着农村老年人特有的茧子，是个勤劳且有朴实的农村主妇。
15、 【淡化黑眼圈食谱二：黑木耳滚猪肝汤】中医认为如果过度疲劳，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，眼睛周围会出现黑晕。肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
16、 【15分钟瑜伽打造窈窕身材】完成一套约需15分钟的瑜伽动作，每周至少练习3-5次。第一式：两脚稍稍分开站立，大脚趾轻轻接触。为了锻炼身体中段线条，收紧腹部，感觉肚脐向脊椎靠近，肩膀向上再向后打开。然后双手屈肘在胸前合掌，下巴稍稍向内收。
17、 ①指腹涂上眼霜，眼头开始，轻按眼肚肌肤，用力不要过度②再按眼肚下穴位，减退浮肿③沿眼肚按至太阳穴，帮助提升眼袋④最后轻按眉头，舒缓眼周肌肤。
18、 【按摩护肤要领】1.顺着肌肉的走向,向上提拉;2.手指运动要与皱纹成直角;3.以指腹的力量按压,而不是以指尖.酸痛部位用力按压,经络所说,痛者不通.所以一定要用力,力量保持在疼得舒服的强度;4.每个步骤结束后,都会产生一些散开的脂肪和废弃物,所以要做一个使其流向淋巴的动作。
19、 【抑制雀斑增重】因雀斑的特殊性，可通过以下方法进行调理：1.严格防晒阻止雀斑进一步恶化；2.若想有明显效果，可尝试光子或激光治疗，但一定要到专业医疗美容机构按疗程接受治疗；3.日常配合循序渐进保养，保持心情愉悦，避免负面情绪，忌烟酒。
20、 【自制排毒芦荟面膜】材料：鲜芦荟叶1片、蜂蜜做法：芦荟叶洗干净以后切片，放入锅中，加入水煮沸，然后留下芦荟汁液，加入蜂蜜，可以喝也可以用芦荟汁涂抹在痘痘上，每天一次。能抗菌和消炎作用，对祛痘有较好的疗效。
21、 化妆定律：修饰打扮花费的时间，等于需要掩饰缺点的时间。
22、 【护肤基本原则！】 护肤品必须长期坚持使用才能获得最好的效果。 只有不断试验，才能找到适合自己的产品组合。 任何护肤程序都有一定的自由度，可以根据个人爱好、需求、经济能力和皮肤问题（敏感、痘痘、色斑等）作出相应的调整。
23、 【频繁用手摸脸】你是不是也有这个习惯，每天没事的时候就喜欢对着镜子摸脸？这个习惯真的真的要改掉！手上细菌很多，摸在脸上很容易引起痘痘，如果本来已经长了痘痘，你还不停地去摸，那么很容易使痘痘变得更加严重。控制好自己的手，每次想摸的时候就告诉自己再摸就烂脸，你绝对不敢再摸了！
24、 时间越走越远，日子越过越快。不怕皱纹上脸，只要心无忧。不怕步履蹒跚，只要心无疆。不怕青春已远，只要心无悔。不怕时光流转，只要开心依然。
25、 【头发防晒】造成染发退色的第一大罪魁是水洗，第二是日晒！可在头发上抹防晒来保护发色。如果不想把头发弄得油腻腻的，可以选择酒精为基质的防晒喷雾。酒精对皮肤有损害，对头发却没有，而且这类产品干起来很快。如在阳光直射的地方最好每过一段时间就喷一次。
26、 【常搓8部位防病抗衰老】①搓手：对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老②搓额：左右搓额头50下醒脑抗皱纹③搓鼻：双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎④搓耳：手掌搓耳50下可增强听力⑤搓肋：两肋间各搓50下能安抚心脏⑥搓腹：促消化防便秘⑦搓腰：补肾固元气防治腰酸⑧搓足：增加免疫力。
27、 【面膜敷完需按摩】不要觉得敷完面膜就完成了整个护肤的过程，世界上没有丑女人，只有懒女人，很多人在敷完面膜后，即便知道要擦护肤品，但也是在面膜的精华液未干就直接擦护肤品了，正确的方法其实应该是先利用双手以拍按的方式将脸部的面膜精华拍到皮肤中。
28、 迷人的笑脸，黑色的眼线，残留着微凉，你的指尖。
29、 【咖啡之所以可以减肥主要是由于咖啡因的作用】因而喝咖啡的时分一定要选择咖啡因含量比拟多的。关于烘焙温度高，滋味浓度但是咖啡因比拟少的咖啡，绝对不是最佳选择。可以选择滋味比拟淡的美式咖啡。
30、 【燕麦可排毒养颜】燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不正确的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便。
31、 【珍珠粉去黑头粉刺法】1.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量纯净水,将珍珠粉调成膏状 。2.好的珍珠粉均匀地涂在脸上,敷上15~20分钟,然后洗去。3、每周可用两次,能够有效的去除老化的角质和黑头。
32、 【疾病发作时间表】①哮喘高发时段：4:00-6:00；②偏头痛高发时段：4:00-9:00；③心脏病高发时段：6:00-10:00；④心脏病高发时段：6:00-10:00；⑤皮肤瘙痒多发时段：19:00-23:00。赶紧收藏吧。
33、 【吃后效果超级明显的5大丰胸食品】1.大豆：可促进乳腺发育,减少乳房不适.2.食用菌类：可活血化瘀,健脾补气,调经丰胸.3.坚果.种子类食物：可促进乳腺发育.4.鱼类及海产品：有保护乳腺及丰胸的作用.5.木瓜：丰胸中的圣品。
34、 时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。除去美好的，回忆没什么用，它让你频频回头，让你耽误了行程，丧失继续前行的勇气~。
35、 【10个减肥方法 有效控制食欲 清除瘦身障碍】3．做运动有氧运动和负重训练也能暂时控制食欲。并且，有氧运动的效果更胜一筹。不吃饭就去运动，必然瘦得快。不过，运动过后，食欲会倍增，所以一定要注意：千万别吃太多。
36、 【耳屎对耳朵有一定的保护作用】因为外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定挥发性，这种气味小虫不喜欢，也不适宜细菌生长，因而耳屎有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用，最好不要经常抠挖。
37、 【瘦腿瑜伽二：坐姿单盘腿】坐在瑜伽垫上，臀部着地，双腿弯曲，脚 掌完全贴近地面，双臂撑在背部后方，手掌着地，背部微微向后倾。将左 脚抬离地面，并置于右侧膝盖上方，左腿尽量撑直，左侧膝盖尽量压低。 保持动作15秒后，换另一侧重复动作。
38、 提上杰克灯，驱走黑夜，带来光明；穿上化妆服，改变相貌，使妖魔胆颤心惊；骑上扫帚，幻想飞翔，让美梦成真。万圣节到了，愿你玩的开心！
39、 西红柿美容方法：将熟透的红西红柿用汤匙捣烂，然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的西红柿泥中，均匀搅拌成糊状，洗脸后，均匀涂于面上，稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，效果更佳。
40、 【面部保湿小秘诀】1、敷化妆水膜，化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。2、洗脸后，直接用很湿润的毛巾敷在脸上。3、把洗面乳挤出来，用温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。
41、 【9大排毒养颜食物】①茶叶（减脂排毒）②白萝卜（解蘑菇中毒）③海带（排放射性物质）④黑木耳和菌类植物（抗癌、清除体内污物）⑤胡萝卜（解肝毒）⑥鲜果、鲜菜汁（解除体内堆积的毒素和废物、清便毒）⑦绿豆（清热毒）⑧无花果（清肠毒、排肝毒）⑨空心菜（清血热毒）。食物再好不可一次性多吃哦。
42、 【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些补维生素的使用，蔬菜以及水果都是我们人体每天所需要的一些补充。像维生素A中有：橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等。维生素C：水果(尤其是柑橘类水果)；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯和甜薯等。
43、 【送给涉世未深的女孩】1。喜欢的东西自己买，不要指望别人送。2。可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。3。在QQ手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。4。减肥是为了更美好的人生如果减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。5。注重内心但不忽略外表。6。男人都不会比你单纯。
44、 【7女性护发食疗方】一：何首乌煲鸡蛋。材料：何首乌60g，鸡蛋2个。二：生发黑豆汤。材料：芝麻、黑豆、枸杞子、白糖。三：养颜生发汤。材料：核桃仁、茯苓、白芨、黄豆、芡实、猪瘦肉。四：素炒黄豆芽。五：花生衣红枣汤。六：枸杞黑芝麻粥。七：羊骨粥。
45、 【搓脚心养肾排毒】晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
46、 面膜成分选择错误：一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤，使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。
47、 【酸奶+红糖一个月减20斤】一杯酸奶+2克红塘搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天两到三次，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。红糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作用。早上好！
48、 把目光投向远方，美丽风景多欣赏；让心情变得安详，遇事千万别慌忙；把身体好好保养，天凉记得添衣裳；把问候悄悄收藏，朋友情意暖心房。
49、 再美的青春也会衰老，再难忘的记忆也会消失。
50、 【七大妙招解决电脑辐射脸】1、保证荧光屏清洁；2、学会每天使用隔离霜；3、使用完电脑后马上清洁面部；4、经常补水；5每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜；6、多喝绿茶抗氧化；7、经常喝新鲜果汁和生菜汁，帮助排除体内毒素。
51、 【眼霜手法】很多人点上眼霜后，接着会轻压眼周进行按摩，借此消除浮肿，促进血液循环，原则上是没错，但往往力道却很大。须知，眼部周围肌肤最为细腻脆弱，如果用力过大反而会造成眼部肌肤损伤，细纹加深，因而在使用眼霜按摩时，需使用轻柔的手法才行喔。
52、 【干性MM保养秘诀：饮食调理】干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。这些食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素与微量元素得到补充与代谢。
53、 【护肤小知识】五步简单防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅，保持饮食清淡；2、保持面部清洁，尽可能避免去角质，洗面奶要用清洁类；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用换肤、脱皮、激素类护肤品或药物；4、保持心情舒畅，避免过分忧虑；5、给肌肤补水，保持水油平衡。
54、 【夏天晒伤怎么修护？】可以用专门的晒后修护产品，也可用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位。鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，迅速补充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。
55、 【饭后吃哪些零食有益身体健康？】1.葵瓜子，可以养颜。2.花生，能防皮肤病。3.核桃，可秀甲。4.大枣，预防坏血病。5.奶酪固齿。6.无花果，促进血液循环。7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
56、 紫荆花的茎是黑褐色的，如同一位苗条的淑女穿上黑褐色的长纱裙，美极了，加上那十几片绿莹莹的叶子，更给她添加了几分大自然的生气。她的花瓣有五片，越往里颜色越深，中间白色的花蕊如同她白皙无瑕的脸庞，阵阵微风吹过，她迎风摆动起来，象是在跳一曲优美的华尔兹，真是美极了。
57、 【护肤误区1：频繁更换护肤品】有不少MM在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能产品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为产品没有效果，于是就会选择更换护肤品。
58、 【日晒是造成你美白无效的元凶】抗氧化、防晒得并进。买来的美白保养品刚使用前期看来颇有效，然然后续似乎又黑回来些，所以无论在户外户内都必须涂抹指数在SpF20以上的防晒产品，令肌肤持续抵御紫外线的伤害。
59、 【土豆片●除黑眼圈】易出现黑眼圈贴土豆片可缓解。土豆内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，活血化瘀、消肿止痛。用美容削皮器把土豆削成薄片贴于眼部及脸部，外面再覆盖一层保鲜膜，增强吸收。消肿、美白、去黄气暗沉效果极佳。每次贴15分钟，卸后洗净脸涂抹如此护肤品。
60、 【十种治病的食物 让你远离疾病】1.视力差：吃点甘蓝菜。2.记忆力减退：吃点葵花籽。3.抑郁症：常吃糙米饭4.肌肉痛：吃点酸樱桃。5.皮肤老化：每天吃一个橘子。6.注意力不集中：每天吃一个鸡蛋。7.浑身没劲：每天吃一根香蕉。8.黑眼圈：饭后喝1杯绿茶。9.头发干枯：每天吃菠菜。10.肌肉损伤：吃苹果。
61、 人生最大的悲痛莫过于青春不在，青春痘还在。
62、 【工作压力引额头上长痘痘】额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分来源于工作。一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
63、 【眼线改变眼睛大小只需四步】对于化妆新手来讲，眼妆可算是个难题，特别是眼线。其实大家不用把画眼线想象得那么困难，下面就教大家易上手的眼线画法：①眼部妆前乳提亮、滋润眼周；②上眼线的眼尾要够粗和微微上扬；③下眼线只画2/3，空出的眼头位置要打亮；④眼线液加强眼部的线条感。
64、 给你真爱化云团，陪你飞翔去九天；给你真爱造舰船，陪你下海去探险；给你真爱葆青春，爱你一生美容颜；给你真爱永康健，同心携手乐平安。520我爱你，要让日月照美满。爱你，爱你永不变。
65、 我用粉底来遮蔽皮肤的瑕疵，用微笑来遮蔽心灵的伤口。
66、 ⊙爱情可以断裂，可以破碎，可以衰老，但爱情却永远不会忘却；爱情可以延宕，可以流逝，可以抛弃，但爱情却永远不会泯灭。
67、 【注重肌肤保湿】肌肤保湿程序做的好，肌肤的很多问题自然不会有了。干燥的季节里可以厚敷上保湿性高的玻尿酸凝胶，有时候也可以使用保湿效果不正确的芦荟胶来替代。记得先将芦荟胶冰在冰箱，敷上后的镇定效果会更好。
68、 【眼睛也要防晒】人三十的第一个征象是眼周的细纹，肌肤老化虽然是眼纹的主要成因，但亦不可以忽略紫外线的侵害。若不做好眼部防晒保护，就算敷再多的眼膜也是无补于事。因此，日间应要涂上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。
69、 【黑眼圈】造成黑眼圈的因素主要有两个：一个是血管型黑眼圈，缘于生活作息不规律；另一个是色素型黑眼圈，缘于长期日晒。除上述两种原因外，遗传、吸烟、饮酒、情绪低沉、思虑过度、熬夜导致的睡眠不足等，也是常见诱因。
70、 【冰敷收缩毛孔】洗完脸之后，可以使用冰敷收缩毛孔。冰敷确实是很直接的收缩办法，因为热脏冷缩的原理，会使得脸部毛孔起到收缩的效果。冰敷能起到收缩毛孔的作用，但是要避免用经常用冰水洗脸，因为冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。最好配合深层洁面产品一起。
71、 一年一年呼啸而过，日子却总是慢吞吞不见起色，一遍遍在幻想里打算着将来如何如何，又一天天走在老路上。感觉自己还没来得及长大，却已经一开始已经衰老了，那理想变得越来越小，甚至被流水的光阴渐渐磨平，不是终于敢承认自己是个普通人了，而是面对汹涌而来的世界，不得不承认自己毫无还手之力。
72、 【博采众长】如何减肥不减胸？常做倒立能有效果防止胸部下垂。随着年龄的增长，肌肉变得松弛，更加上地球引力的作用。乳房产生下垂的几率越来越大。如果你正在减肥，可能脂肪是减了，胸部也小了。如果你能坚持每天做倒立，会大大减小你胸部变小和变形的几率。
73、 【根据面膜的性质决定是否需要洗脸】在敷完面膜后，根据自身面膜的性质来决定是否需要进行洗脸的工作，如油性肌肤在使用单片式面膜后，必须要洗脸，避免给肌肤加重负担从而使肌肤长痘、毛孔粗大;水洗面膜需要洗脸、撕拉型、清洁面膜均需要在洗完以后，用清水洗脸。
74、 【健康的水果大餐】一、木瓜丰胸美容。二、奇异果改善肤质。三、葡萄保湿抗氧。四、柠檬美白弹力。五、香蕉排毒养颜。六、苹果紧致光泽。七、草莓清新保湿。八、柑橘舒缓润白。九、樱桃红润面色。十、石榴抗氧排毒。
75、 【秋冬交换季最重要的十大健康食物】1.菠菜不贫血、皮肤好、保护视力；2.西红柿防癌、美白；3.巧克力拥有快乐、护齿；4.马铃薯护脾胃、消除眼袋；5.蘑菇提高免疫力、减肥；6.大豆抑制肿瘤、延缓衰老；7.鸡蛋增强记忆、美容；8.核桃健脑、润肤；9.鱼吃出好心情；10.橙子防癌。
76、 【芦荟水面膜】芦荟水含有天然生理水与天然美白保湿因子等，渗透性很强，可以直接给肌肤喝水。同时还能减少皱纹的产生，连续自制面膜敷面，对肌肤而言补水效果妥妥的。
77、 【柠檬蛋清面膜】材料：蛋清一个，鲜柠檬半个。自制及使用方法：鸡蛋清打入碗内，搅拌至白色泡沫后，将柠檬洗净榨取汁液，取6-8滴加入蛋清液中，混合后均匀涂于脸上，保持10分钟洗净即可。美容功效：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
78、 【耳部保养日常美容护理千万别忽略】1、不要总是掏耳朵；2、避免环境与紫外线侵害，所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位；3、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂，金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小；3、耳环噪音，降低声音分贝更安全一些。
79、 夜，寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉。透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。
80、 【避免眼霜使用误区误区一】25岁后才用眼霜。对于大多数officegirl来说，一刻也离不开电脑工作，被报刊与影视光盘占据的休闲时光，再加上越来越长时间地使用暖气、空调，这样的生活令眼部肌肉疲劳不堪，也许在25岁之前，皱纹就早早地来与你见面了。所以在20岁之后就可以一开始使用保湿效果眼霜。
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护肤养生的句子_美容语录
护肤养生的句子_美容语录
1、 【乳液提亮肌肤】如果你觉得自己上了粉底之后皮肤看起来依旧不够服帖，那么可以取一点保湿乳液放在手心，轻轻的在脸上按压，记得不要擦拭，只需要轻轻的按压急了，否则就会弄话底妆哦。
2、 【6类加速衰老食物】①含铅食品破坏神经细胞、使人痴呆、脸色灰暗。②腌制食品含亚硝酸盐可使人早衰、致癌。③霉变食物含黄曲霉素、引发腹泻呕吐、听力下降、头昏眼花、致癌致畸、早衰乏力。④茶具内水垢富集重金属，危害健康。⑤油脂酸败产生过氧脂质使人早衰。⑥高温油烟使面部起皱纹。
3、 【夏天做到六点远离腋臭】1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。2、运动后要洗澡。3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。5、穿宽松的内衣。6、对局部皮肤进行用药。
4、 【冬天到 对抗干燥的食物】1.西兰花:增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜:保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶:增强皮肤张力；4.大豆:防止色素沉着于皮肤；5.猕猴桃:消除雀斑等斑点；6.西红柿:展平皮肤新皱纹；7.蜂蜜:保持皮肤红润光泽；8.肉皮:充盈皮肤；9.三文鱼:防止皱纹产生；10.海带:调节皮肤油脂分泌。
5、 【12种食物让你变丑】1.饼干等精制谷物。2.咖啡。过量喝会导致口臭、牙齿污渍。3.酒精。4.食盐。吃盐过量会减弱皮肤弹性。5.糖。6.油炸食品。7.酱料。8.酱油。9.白面包。10.熟食。11.软饮料。12.薯条。薯条含大量盐、氢化植物油与饱与脂肪酸，易使皮肤毛孔变大。这是看脸的世界吖，对照一下。
6、 【皮肤干燥该怎么办】1.首先要做好锁水工作,可将维生素E去掉外膜,跟面霜搅和在一起均匀涂抹面部;2.面部喷水,用小喷壶喷上活肤水,让肌肤保持滋润;3.涂护肤精品或凡士林,锁住水分;4.不妨每周做一次补水面膜,如香蕉面膜,牛奶面膜,也可买成品补水面膜;5.每天多喝水,红枣茶,绿茶,枸杞茶,都不错。
7、 【7种瘦身水果】1.苹果，加速排毒功效并降低热量吸收；2.葡萄柚，消除疲劳，美化肌肤；3.蕃茄，促进肠胃蠕动；4.菠萝，帮助肉类的蛋白质消化；5.香蕉，强化肌肉、利尿软便；6.奇异果，防止便秘、帮助消化；7.柠檬，促进热量代谢过程，有消除疲劳。
8、 【教你如何挤痘不留痕】手痒派美女挤痘不留痕安全5法则：1、挤痘前，手都要清洗干净；2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易；3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指；4、挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余；5、挤痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。
9、 春季护肤要注意：以适度清洁为宜，每日用洁肤品清洁2-3次即可，过度清洁会破话皮脂的弱酸环境，降低皮肤抵抗性，容易引发炎症。愿你春季美美！
10、 【保护上了年纪的皮肤】脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的冬季，更要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水。
11、 【养成好的日常护理习惯】1.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。2.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。3.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。
12、 【润唇膏每天最多涂3次】频繁涂抹唇膏，非但不能保护干裂的嘴唇，反而会导致其自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌减少，嘴唇更易干。因此，润唇膏每天使用最好不要超过3次。在第二次、第三次涂抹时，注意用干净的纸巾将前次残留的唇膏擦拭干净后再涂抹，防止吸附的灰尘入口。
13、 【全面部雕塑】是根据人们脸部的黄金比例、三庭五眼等原理的综合整形，使得脸部五官达到比率协调的完美脸型。全面部美颜雕塑成为一种潮流，全面部美颜雕塑，它可以使你无穷的接近完美。全面部美颜雕塑已成为一种时尚。磨削术后脸型线条与谐美感，五官更加协调，吻合个人气质。
14、 【治疗落枕的特效穴：列缺】列缺是治疗落枕的特效穴。平时落枕感到脖子不适、发现脖子僵硬疼痛时，可以拨动此穴，可以减轻肩颈部的不适感。使用列缺穴的手法主要是弹拨，在穴位局部做横向推搓揉动，使肌肉肌腱来回移动，有酸胀感为佳。
15、 这女童约莫十三四岁年纪，穿一身翠绿衣衫，皮肤雪白，一张脸蛋清秀可爱。
16、 他拼命忍住，紧闭着双唇，跟孩子似的把呜咽哽咽下去，可是眼泪还是涌上来，亮晶晶地挤在眼圈边上，一忽儿功夫两颗大泪珠离开眼睛，慢慢地顺着两颊流了下来。
17、 新近得了个美白秘方，我亲眼看见一个原本长的特别黑的人一下子就变得特别白。真的很有效。有好事当然想着你。方法就是用白粉笔在脸上涂几层，不用谢！
18、 【自制化妆水面膜之黄瓜水面膜】黄瓜含有丰富的维生素E，是天然的抗氧化剂，另外，黄瓜中还含有黄瓜酶，可促进肌肤的新陈代谢，经常自制黄瓜水敷脸，可有效给肌肤补水保湿，并能消除皱纹哦！
19、 【迅速瘦腿小窍门】①洗澡时，给腿上涂满沐浴露，找个和腰差不多高的地方把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，然后增加到100下。②买一只牛角刮痧板，腿上抹乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下。
20、 【什么会造成皮肤刺激呢？】 热水、冷水、日晒、刺激性保养品成分、太强的清洁剂，甚至只是刷洗的动作等，都会刺激皮肤。皮肤刺激发生时，不一定有刺痛的感觉，换句话说，在大太阳下外出、蒸桑拿或使用含有刺激性成分的保养品时，皮肤的损害就已经发生了，只是我们看不出来而已。
21、 【痤疮】痤疮又称作毛囊炎面部毛囊炎初发时表现为散在性，形状如同米粒大小呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹，周缘有炎性红晕，随后迅速变成脓包，但不互相融合。脓包破裂或拔去其中赃物时可排出少量脓液和血浆.且初发时大都成批出现，症状时轻时重反覆不愈，瘙痒的程度也不一，有时伴有微痛。
22、 【睡眠面膜可适当厚点】绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好啦。
23、 【千万不要放在脸上的美容产品】1：发胶:含有酒精，导致皮肤过干、脱水。另外，发胶有防护剂，可以刺激皮肤。2：止汗剂:擦在腋下并不表示可以擦在脸上，脸部皮肤需要呼吸。3：染发剂:如果眉毛需要染色，使用天然、温合的染料、否则可能太过刺激眼周肌肤。
24、 【教你控油四招。】1.用温水洗脸：一天2~3次即可，将脸上油脂带走再擦上保湿用品。2.抹酸性保养品：每晚涂抹果酸、A酸或是水杨酸保养品，白天则不要涂抹，易吸收光线让皮肤变黑。3.少吃油量高食物：避免油炸类或是高油脂的食物。4、降低表面温度：可涂抹含薄荷、芦荟、洋柑菊化妆水、控油凝胶等保养品。
25、 【运动后不要马上洗热水澡】运动的时候，由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以适应运动所需。运动后，加快了心跳与血液流动，仍会持续一段时间。如果立刻洗热水澡，会使血液往肌肉与皮肤的流量继续大量增加。导致心脏病突发，或脑部缺氧。
26、 假如这个世界真的就剩我自己，这说明你很有运气。我会施展神迹，让自己长出天使般的羽翼，我要飞上天不费吹灰之力，我相信你就在天上，就在那像棉花垛一样的云雾里，藏着一个非常离奇的神迹，那里面竟然藏着一架的飞机，在满仓的人群堆里，我一眼就看到了你，你那黑不溜秋眼睛，永远擦不掉黄色皮肤的标记。我要狠狠地亲你，抱着你重返陆地，一起开垦荒地，繁衍生息。
27、 【菊花茶包去眼袋】菊花有消肿的功效，将菊花茶包放入杯中，加热水浸泡，取出茶包放置至温热，然后敷在眼上，15分钟取下，可有效消除眼袋。
28、 【防晒美白食物鱼肉】肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉明显改善。
29、 【护肤小贴士】早晚要分开使用不同的洁面产品，因为皮肤处于不同的状态。早上的清洁力度弱，主要清洗睡觉时皮肤分泌出的油脂，晚上皮肤上的灰尘油脂脏污多，清洁力要强。因此最佳做法是选择两款效果不一样的洁面产品，早上使用较弱清洁力的，晚上则使用强效清洁的产品。
30、 【将缺点藏起来，拍出一张美美哒照片~】很多女孩都有这样的困扰:拍照时脸部肉特别明显，两颊脂肪有下垂趋势，侧面脸没有立体感，针对这些问题，美眉们可以对颧骨下方的微笑线，脸缘以及眉头下方的鼻梁两侧来做修饰，加强立体轮廓。
31、 我这么沧桑的脸，居然冒出了痘痘！
32、 【眼妆干净才能看见好唇色】眼妆越干净越好，才能凸显唇妆！不要唇妆重，眼妆也画很重哦~那样看起来整个妆面会很浓哦~1、可以利用大地色眼影，包覆式的晕染眼窝及眼脸，加强眼部轮廓即可。2、如果要让妆容更有层次，可以在眼中的位置稍微提亮。3、最后用睫毛膏将睫毛刷根根分明。
33、 【7种食物让女人更丰满】1.大豆，每天吃两餐含有大豆的食品，如豆腐、豆浆；2.菌类，健脾补气，调经丰胸；3.海带，辅助治疗乳腺增生，能丰胸；4.坚果，维生素E能促进乳腺发育；5.海产品，微量元素与胶原蛋白保护乳腺；6.水果，抗乳腺癌；7.蔬菜，对美胸很有帮助。
34、 【黑夜健康作息规律】1.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2.晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4.凌晨1-3点，胆排毒。5.凌晨3-5点，肺排毒。6.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。7.7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。你有了解过吗？
35、 【防晒贯穿一年四季】紫外线一年四季无处不在，只是在不同的季节紫外线的强度有所不同，但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。此外，防晒还可以为我们阻挡空气中的脏东西进入毛孔。
36、 所谓美女，大但凡化妆品的仆从。
37、 【女人吃葡萄干有哪些好处】①具有促进消化的作用：含有酒石酸，可以帮助人体胃肠道消化。②有助保护人体心血管：含有类黄酮成分，具有抗氧化作用，清除人体内自由基，从而起到抗衰老保护人体心血管的作用。③改善女性轻度贫血：含有丰富的矿物质、维生素，以及氨基酸等营养元素。
38、 【应对四种皮肤变黄的妙招】如何揪出皮肤暗黄的原因，并去黄呢？NO.1干燥型：1、补充骨胶原2、晨起一杯水。NO.2晒伤型：1、选择合适的防晒产品2、时刻防晒。NO.3衰老型：1、柔肤水2、洁面霜。NO.4血液循环不良型：1、热水泡脚2、小型地有氧运动。
39、 他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，帅气中又带着一抹温柔。他身上散发出来的气质好复杂，象是各种气质的混合，但在那些温柔与帅气中，又有着他自己独特的空灵与俊秀。
40、 【自制西红柿汁补水面膜】需要准备的物品:面膜纸，西红柿，蜂蜜。功效:使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能制作及使用方法:西红柿榨汁倒入小碗，加点峰蜜，把面膜纸浸在其中，然后贴在脸与脖子上。
41、 【酒润红唇】中医认为，唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的，拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外，也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过要注意一日一杯就好，不可多饮。
42、 【规律的作息时间】要想拥有美丽的肌肤，那么充足的睡眠与良好的作息时间是必不可少的。很多时候就是因为睡眠不足或者过度劳累而导致衰老，皱纹丛生。所以爱美的你最好在夜晚10点半之前入睡，并且涂抹护肤的晚霜，让你无暇肌肤轻松睡出来。
43、 【荷叶茶降脂瘦身】荷叶茶：将干荷叶撕碎，与山楂混合，在水壶中倒入450毫升热水，热水没过山楂荷叶，盖5分钟后，倒入杯中饮用。若怕酸可放入一小颗冰糖或少量蜂蜜。荷叶、山楂都属药食两用品种，均有降脂作用，二者配伍经常服用有清脂与加速排解体内废物的功效。
44、 【青瓜片补水面膜】做法：青瓜片面膜是最简单的了！将青瓜洗干净，然后切成薄片，均匀地贴在面部，眼睛也可以贴哦。功效：青瓜面膜可以及时给肌肤注入水分，对晒后肌肤还有不正确的修复效果哦！
45、 宁凝目视烛火，坐了一阵，忽地取出一块手绢，将桌面上的灰尘拭去，双手捧着脸颊，睡了起来。不一时，想是渐入梦乡，呼吸变得轻细匀长，烛光在黑暗中将她的半片面庞勾勒出来，轮廓竟是奇美，长长的睫毛也被烛光染了一层融融的金色，衣领微微后褪，露出半截修颈，莹白细腻，宛如牙雕玉琢，也被那橘黄色的灯光浸染，有着说不出的温柔韵致。
46、 【一些小变化可能是焦虑】①心烦：常因小事情绪激动，甚至无故发怒，什么事都看不惯。②过度担忧：总是莫名其妙地担心一些事情，并因此坐立不安。③失眠。对周围的环境感到恐惧、不安，难以放松。④身体紧张。常常面部紧绷、眉头紧皱、表情紧张。⑤反复呕吐晕厥。
47、 【冷水洗脸有助预防流感】冷水洗脸可提高人体对寒冷的适应力，可早晨用冷水洗脸，15天后逐渐增加至每日早、中、晚各1次。洗脸后屏住呼吸，将面部浸入冷水中5~10秒。拭去水，用手摩擦头与面部至热，每次1~2分钟。多用冷水洗脸后易适应奇闻变化，不易着凉而发生感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等疾病。
48、 【粗盐蛋清蜂蜜面膜】材料：蜂蜜1勺、粗盐1勺以及新鲜鸡蛋1个。做法：将鸡蛋打开后，留下蛋清。在蛋清中加入1勺粗盐，将其搅拌到充分起泡后，再加入1勺蜂蜜，然后搅拌均匀。在洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再用粗盐蛋清蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，再配合脸部按摩。3分钟后，用温水洗净即可。
49、 【9款吸毒植物，选一盆搬回家吧。】①芦荟：可以美容，净化空气；②绿萝：适合摆放在新居；③非洲茉莉：杀菌；④常春藤：有效抵制尼古丁中的致癌物质；⑤虎尾兰：清除有害物质；⑥金琥：昼夜吸收CO2；⑦白掌：抑制人体呼出的废气；⑧银皇后：净化空气；⑨铁线蕨：吸收甲醛。你最喜欢哪一款？
50、 【春季敏感肌肤护理步骤】洁面-爽肤水-精华液-乳液-隔离霜。①洁面：选用温和不刺激泡沫较少的洁面产品用温水清洁；②爽肤水：最好避开含酒精成分的产品，应选择含有微量元素的矿物质温泉水；③精华液：选用补水或者含维生素C的精华液；④乳液：清爽、锁水效果极好的产品为主；⑤隔离。
51、 光阴似箭日月梭，弹指之间中年过，当年少男与少女，两鬓染霜皱纹增。
52、 【痘痘肌必学的抗痘小妙招】1.要避免使用粉底、化妆品来掩饰脸上的痘痘，这样容易造成毛孔堵塞产生反效果。2.尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎。3.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补品。
53、 【保养方法 ：补水保湿】想要健康的皮肤，给肌肤补充足水分是关键哦！多喝开水多喝汤从体内补充。清洁好脸部后，使用无酒精成分的温和化妆水，每星期做2次单一补水效果的面膜，让肌肤水嫩起来。
54、 【黄脸婆一夜惊变少女肌的7个秘招】1、牛奶洗面：对付脸色暗沉。2、六日不化妆：对付不易上妆。3、专业底妆上妆技巧。4、面霜加维生素E：对付皱纹。5、面膜上妆前必备：对付皮肤干燥。6、萝卜汁去暗疮：对付突然出现的暗疮。7、柠檬敷眼：对付眼袋。
55、 【定期清理角质后做好护理】针对毛孔粗大做护理工作，毛孔粗大首先肯定是角质过厚，肌肤堆积了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在洁面后，用温和的角质膏进行去角质，手法一定要轻，如果不太会用的，可以使用醒肤露按摩后，再用化妆水擦拭，轻轻按压毛孔粗大的部位，坚持定期使用能有助于收缩毛孔。
56、 【可以美容的水果美容护肤必学】柠檬，除了维他命c等营养物质之外，在柠檬中还含有矿物质等多种美白肌肤的营养物质，因此想要美白的女性朋友可以通过食用柠檬来达到美白的目的。但是专家提醒女性朋友吗，柠檬的美白功效虽然非常有效，但由于酸味太重，因此不适合直接食用。
57、 【橄榄油加白糖可以收敛毛孔】将橄榄油与白糖面膜敷在脸上以后，轻柔的按摩，可以起到收缩毛孔的作用，能清理掉毛孔中的油脂与污垢，让毛孔变得通畅，同时收敛毛孔，紧致肌肤，可以让皮肤变得更加细致。
58、 【干啃面包一样胖！】面包中热量最高的是松质面包，也叫做丹麦面包，特点是要加入20%至30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔软，非常美味，但饱和脂肪、热量高，含有反式脂肪酸，最好一周不超过一个
59、 【一日三枣终身不老】①、红枣泡水，养肝排毒；②、红枣泡茶，补气护嗓；③、红枣熬汤，止咳润肺；④、红枣煮蛋，补血养颜；⑤、红枣熬粥，安神助眠；⑥、红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶时选用大个的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
60、 【使用抗氧精华】为了防止熬夜后所产生的面色蜡黄等起色问题，也可多食用一些抗氧化的食物，如西红柿、葡萄等，即使睡眠不足也不用担心肌肤问题了。
61、 【护肤品用量不够】护肤品涂了不一定涂够了，你在涂抹护肤品的时候要让肌肤有充盈润泽感，如果还是干涩状，就需要补涂。产品用量不够无法发挥其修护、保养功效，也无法让肌肤保持年轻状态。
62、 【黑眼圈问题】熊猫眼是很多MM都会遇到的问题，当身体代谢减缓后，不熬夜也会出现，靠近内眼角的青黑色与靠近外眼角的棕黑色非常影响美观，血液循环不畅，血液中含氧量不足，血的颜色就会发黑。
63、 【皮肤瘙痒】皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺与皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张以及内分泌障碍等都会使皮肤的这种功能减弱，从而引发瘙痒。
64、 【 用精油调理粉刺的方法】 一、彻底清洁肌肤， 第一步：卸妆，不管你有没有化妆，都要卸妆。 第二步：洁面，重点清洁T字部位。 第三步：用化妆棉沾分妆水从下往上擦试，清除毛孔内残余的脸部用品。 第四步：用湿水冲洗干净。
65、 【蜂蜜减肥法】蜂蜜含有很低热量，只有同等分量白砂糖75％，100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的热量也不过600卡路里。而金喜善是以蜂蜜和白醋1:4的比例食用，每天早餐前20分钟空腹喝，午餐和晚餐后立刻喝。
66、 有种感觉叫错觉，刚刚还以为自己如同吃了人参果，全身每个毛孔都舒展开来，前一秒的激动中原来不需要太多的辞藻描述，就如一颗悬在嗓子边的怦怦直跳的心。可现在呢，为什么我觉得连世界都陷入了一片黑暗之中，我掉落深井，大声呼喊，等待救援。也许不需要吧，这种感觉未尝不可，于是，我变得像一只鸟充满了警觉，一直在飞，不肯停留。
67、 爆竹声声送祝福，花篮个个显喜庆，一条短信送吉祥，热烈祝贺XXX美容院开业行大运，好运财运滚滚来！
68、 减肥要趁年轻，否则年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
69、 她肌肤胜雪，双目犹似一泓清水，顾盼之际，自有一番清雅高华的气质，让人为之所摄、自惭形秽、不敢亵读。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态，又让人不能不魂牵蒙绕，犹莲般，可远观而不可亵玩焉。
70、 【8个疯狂甩脂动作助你快速减肥不反弹】腰围又变大了？衣服全都穿不下了？多余的脂肪让你的身材变了样？不要着急，这套疯狂甩脂计划，集合热身、训练及拉伸为一体，在燃烧脂肪的同时还可提高心肺功能、增强体能。每组45秒，休息30秒。
71、 【牛奶燕麦面膜】准备材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片做法：用棉球沾取酸奶或者牛奶，擦拭面部肌肤，等到牛奶干了以后，在擦拭三遍，最后用清水清洁面部即可。可以每天早晚进行一次，连续两周见效果。还可以往牛奶中加入一勺燕麦片，调均匀以后敷面，二十分钟后温水清洗即可。这方法能淡化黑色素和斑点。
72、 【护肤霜】将南瓜泥、椰子油和肉桂混合，淋浴前均匀地涂抹在身体上，静置15分钟后用温水冲洗，再用毛巾轻轻擦干，这种天然的护肤霜能帮皮肤有效锁住水分。
73、 随着人的年纪越来越大，心必然会越来越硬。在你的人生里，有许多不可知的伤害会刺伤到你，慢慢就会磨砺的百毒不侵。所以，柔软是一种青春，而坚强是在逐渐的衰老，我们没有办法阻挡时光留在身上的烙印，也没有办法保持心的柔软，唯一的保持的，就是微笑吧。
74、 【淘米水洗脸去斑的方法】淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。
75、 【5个技巧筷子腿瘦出来】①平躺双脚垂直靠墙举直抬腿30分钟。②以冷水由下而上冲腿60秒，再热水由下而上冲腿60秒。③用及膝深热水泡脚，水温以脚可忍受的热度为极限，每天泡10分钟。④大腿使劲夹紧折叠好的毛巾，双腿平举，脚尖往上翘再打直。⑤平日勤劳去角质、擦乳液。
76、 【做个睡美人】睡眠不足容易造成免疫力低下以及肌肤老化，良好的皮肤状况也可以通过睡眠来提供，我们每天都应该睡足8小时，在保证睡眠时间的前提下，更应该保证睡眠质量，睡前之前不要给自己施压，放松自己，安心入睡吧。
77、 夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！
78、 5步骤做足夜间保养，初春睡出好肌肤：1、深层清洁，为肌肤打开通道；2、排出毒素，解决暗沉肌；3、缩毛孔 保湿，睡出陶瓷肌；4、专属眼周面膜，敷出光洁亮眼；5、晚安面膜，封住养分一整晚。
79、 一片白茫茫的寒雾，笼罩着兵工厂的高红砖墙和砖墙外面的大马路，笼罩着兵工厂对面航空处的广阔的飞机场;包围了市街尽头处古塔的身影。这浓重的寒雾，从早晨厂子高烟囱旁放送出催促工人上班的汽笛声，脚踏车流，人流，车流声和杂沓的脚步声，涌进兵工厂大门口时，便开始像一道浓烟似的铺天盖地降落下来，现在已经快到小傍晌了，它还没有一点消散的意思。太阳从混沌的、冷冻的云罅里，刚刚显露一下带着光晕的圆脸，很快便隐没了。天空飘着碎玉般的晴雪，尖利的寒气砭人肌肤，裸露在外面的耳朵、面颊、手指头和穿着破旧棉鞋的脚趾尖，都冻得像猫咬一样的疼痛。好冷的腊七、腊八，冻掉下巴的数九寒天哪!
80、 天冷了，堂屋里上了槅子。槅子，是春暖时卸下来的，一直在厢屋里放着。现在，搬出来，刷洗干净了，换了新的粉连纸，雪白的纸。上了槅子，显得严紧，安适，好像生活中多了一层保护。家人闲坐，灯火可亲。床上拆了帐子，铺了稻草。洗帐子要捡一个晴朗的好天，当天就晒干。夏布的帐子，晾在院子里，夏天离得远了。稻草装在一个布套里，粗布的，和床一般大。铺了稻草，暄腾腾的，暖和，而且有稻草的香味，使人有幸福感。不过也还是冷的。南方的冬天比北方难受，屋里不升火。晚上脱了棉衣，钻进冰凉的被窝里，早起，穿上冰凉的棉袄棉裤，真冷。1、不知什么时候，地上起了一层白茫茫的雾。早晨，当我推门去上学的时候，眼前一片迷迷蒙蒙。雾就像乳白色的牛奶一样，把我团团围住，不一会儿，我的睫毛上挂满了小小的水晶花。闭眼再睁开后只觉得眼睛湿润润的，有一丝凉意，非常舒服。多么奇怪的雾啊!我想伸手去摸，可它却调皮地飞了，飞了，飞到我的脸上，沾到我的头发上，飘到我的衣服上。爸爸带我开着摩托车，像是在云里飞翔。我的视线被雾挡住了，好像世界就只有眼前这么大。啊，初冬的雾是多么美妙
护肤常识句子_护肤句子
护肤常识句子_护肤句子
1、 【急救过敏皮肤】立即脱离诱发过敏的环境或产品，如是外用产品引起，要彻底洗去残留在皮肤上的产品，然后冷敷（用生理盐水最好，没有生理盐水，就用冰箱里的冰凉物品）局部红、热、痒的皮肤，直至局部热感消退，再使用以前用过不过敏的柔肤水或保湿液等补水保湿即可。需要注意冷过敏者不宜用此方法。
2、 【画个彩色眼线才够炫】黑色眼线如同衣橱里的黑白灰，虽然保险但不够出彩，彩色眼线才会更夺目喔~可以选择单彩色眼线，也可以尝试双色渐变；底妆部分，选择有光泽感的底妆，大片阳光洒在脸上，肌肤看起来会更加滋润光泽；唇妆部分，要避开唇彩这种高亮泽度的产品，可以选择花朵粉与清新眼妆配套。
3、 【乱吃易长痘】想要改善肌肤那就改变饮食习惯。戒掉奶制品、咖啡、花生、糖、酱油，会让皮肤更清透。用杏仁奶代替牛奶，告别起司，选择白开水而非苏打水，鲑鱼、深绿色的蔬菜、以及含氧化剂的绿茶都对皮肤很好。试试看一个月后肌肤的改变，毕竟饮食决定了肌肤状态。
4、 【牛奶眼膜】将纯牛奶放入冰箱里，清洁完皮肤，用化妆棉浸泡在牛奶里面，然后敷在眼部，5分钟取下，洗净即可，早晚一次，这样效果更佳，这款眼膜能够消除眼袋，去除黑眼圈。
5、 【春季保湿补水秘籍大汇总养出水嫩肌】秘籍3：锁水秘方让肌肤喝饱水，然后再锁水保湿，使用保湿乳液会比较适合保湿和锁水，因为使用化妆水的话，可能会因为干燥而被蒸发掉。秘籍4：多喝水无论是在哪个季节，都应该要多喝水，这样对于养出水嫩肌肤有着很大的帮助。
6、 当阳光又溜到我的床榻，调皮的风儿钻进窗户，好奇地摸着我的额头，睫毛，嘴唇，我不得不醒来了，虽然我仍然留恋被窝的温暖。清晨微暖的阳光，肆无忌惮的点缀着屋子，即使这里只有我，和孤单的微凉。
7、 【洋甘菊美肌力量大揭秘】1.有效改善肌肤干燥,灼热,红肿,对晒后肌肤有修复作用;2.舒缓紧张神经来改善失眠;3.改善消化系统,消除肠胃胀气;4.缓解牙痛,头痛,肌肉痛及生理期不适。将1茶匙干燥洋甘菊泡入沸水,3分钟后滤出,水稍凉加入鲜奶,将专用眼膜浸泡后敷于眼部,能使眼部肌肤滋润放松,恢复神采。
8、 【不同人群的奶类选择】一般人群饮用纯牛奶即可；有些乳糖不耐症的人喝牛奶会腹泻、腹胀，可以选择酸奶或低乳糖牛奶，如舒化奶；对于肥胖和需要减肥、高血脂、心脑血管病人群，可以选择引用低脂奶或脱脂奶。
9、 【养生美容食谱金针云耳鱼头汤】准备原料：金针菜15克，云耳10克，生姜3片，红枣5枚(去核)，鳙鱼头(黑鲢)头1个，精盐适量，制作步骤：1.先将金针菜、云耳水发、洗净，鱼头一剖为二，洗净，下炒锅煎一下；2.把三者放入砂锅，加入适量清水，在火上煲一个小时；3.最后用精盐调味，即可食用。
10、 【秋冬季干性皮肤保养 ：保湿补水面膜】补水面膜是最快速改善皮肤状态，给皮肤充足水分的最佳武器了。晚上临睡前，是做面膜最好的时候了，做完后，肌肤就可以在睡梦中快速的吸收营养和水分了，可隔天一次。
11、 【玉米6大保健功效】①所含植物纤维素可刺激胃肠蠕动；②所含天然维生素E可保护皮肤；③含有7种抗衰剂，可防治便秘、肠癌；④所含黄体素、玉米黄质，对抗眼睛老化。⑤玉米须茶有凉血、泻热功效；⑥玉米油可降低人体血液胆固醇。
12、 【自己用鸡蛋做面膜，环保省钱更美丽】将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。你值得拥有。
13、 【一年只在春夏季用美白品就可以了】美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。
14、 【冬天雾霾天气比较多，在这样的天气里不适合外出运动减肥】那么在饮食方面吃什么食物有助于减肥呢？冬天饮食减肥当然要吃一些有助于暖身功能又可以减肥的健康减肥食物了，比如说姜，可以喝生姜减肥茶，燕麦，热巧克力，黑豆，辣椒，核桃，红薯等都是不正确的减肥食物，对减肥，身体健康有是有益处的。
15、 天天涂着睫毛膏、戴着美瞳，也掩饰不了你有眼无珠的事实。
16、 草莓形似三角形，上大下小。遍身生着褐色的小芝麻。摸摸它那湿淋淋的皮肤，有着许多小疙瘩。由于它的茎杆支撑不住，总是躺在地上，所以一半受光照，一半贴着地面，受光照的那一面红的发紫，贴地的那一面白里透红。
17、 自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜有润肺止咳、润肠通便等功效。现代医学研究证明，常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
18、 【干燥紧绷保湿无效】形成原因，过度清洁。因为在清洁时下手太重，误以为越用力越干净，只差用丝瓜瓤直接在脸上搓了。解决办法，选用更温和的洁面产品。洗脸不是擦地板，用轻柔的手法洗效果更好。
19、 【香蕉美容护肤的十种食疗功效解密】10、提高免疫力。日本帝京大学通过动物测试，比较香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨与柿子等多种水果的免疫活性，发现香蕉的效果最佳，因为香蕉内含有一种称为三硝基芴酮(TNF)的抗癌物，有增加白细胞作用，可改善免疫系统功能。
20、 【超时敷膜效果加倍】很多人认为敷面膜的时间是由面贴膜或者面膜膏体的干湿决定的。面膜干透起码要半小时以后，这样超时使用面膜，干透的面膜蒸发掉的不仅是面膜本身的水分，还有肌肤中的水分，实在得不偿失。如果不想浪费面膜精华，可以用来擦手或者擦身上。
21、 秋季养生四防：秋凉防感冒，冷水洗脸；秋冻防过头，及时添衣；秋燥防皲裂，选用护肤品；食果防秋痢，清洁消毒，不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体！
22、 【切忌拉扯眼周肌肤】 眼睛下部的皮肤是脆弱的眼周肌肤当中最薄弱的，因此不能分泌足够的油分来滋润皮肤，而且过多的眨眼和揉搓也会使该部位皮肤受损。当使用眼霜或眼部精华时，要用无名指来轻轻涂抹，无名指的力度比食指和中指都小。而且平时不要用手随意揉搓眼睛。
23、 【皮脂分泌率】低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，肥胖的人吃低热量食物时，其身体中刺激皮脂分泌的雄激素水平会下降。因此，建议长痘痘的读者少吃高热量食物。尽量增加水果、蔬菜与粗纤维食物。
24、 【冬季自制苹果面膜】常敷苹果面膜可令肌肤变得细滑、水润，而且苹果面膜还可以治疗雀斑、黑斑等，将苹果去皮切块，捣成泥，然后敷在面部即可，也可加入牛奶、蛋清等。
25、 保持良好的工作姿势，保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
26、 【皮肤黄要避免吃以下食物】有些食物含有感光因子，吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此绝对要避免吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不适宜大量使用，深着色会积累在细胞中，进一步使得皮肤颜色变黑变黄。
27、 翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
28、 【金盏花水】金盏花水有丰富的维生素A，维生素A可以有效预防肌肤色素的积累与沉淀，美白肌肤的同时，可以收缩毛孔，达到淡化痘印的效果。用法：市面上有卖金盏花水，可以用面膜纸浸泡在金盏花水里，再用来敷脸，10分钟之后再涂上面霜即可。
29、 【护肤小知识】淡斑小窍门：1、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
30、 【抗皱防衰胶原蛋白】胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。对皮肤具有独特的修复作用。胶原蛋自由三螺旋结构组成，形成了宽阔的空间，胶原蛋白阴离子侧链丰富，形成了大量的亲水基。胶原蛋白本身具有很好的弹性对皮肤的伸缩性，自动恢复原状有着十分重要的作用。
31、 【腹部按摩】每天按摩腹部可以促进排便，从而达到减肥的目的。按摩方法：沿着肠道蠕动的方向顺时针按摩一圈，每次十圈，加强肚脐左下角、右上角和左下角三个位置，因为这些地方是大肠弯曲的位置。每天睡前按摩十次。
32、 深深的眼窝，长长的睫毛，一对很神气的水汪汪的大眼睛，一笑起来眯成缝，一发脾气瞪得像小圆球。
33、 研究显示，一个微笑能改变你的心情，释放压力（特别是对下颚和颈部），能使你保持积极地心情，增强免疫系统，使周围人更加舒服，帮助你放松心情甚至使你显得更加年轻。
34、 见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，脑后露出一头乌云般的秀发。
35、 【护肤小知识】面粉调水做成的面膜具有良好收敛性,紧实性,能有效地收缩毛孔,创造光滑细腻的肌肤,面粉还能够深层清洁脸部,有效地清除毛孔内的脏东西,并有防止氧化和消炎作用!选用普通面粉就可以收到很好效果了,也可用面粉与其他水果材料混合搭配使用哦！
36、 【那些坑爹的减肥方式】①桑拿减肥法：桑拿过后身体会排出大量汗液，体重暂时减轻②奶粉减肥法：奶粉中的营养和热量并不充分绝对无法取代正餐。③渗透压减肥法：会令身体皮肤出现暂时收紧假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。
37、 【鸡蛋清美白】做法：将蛋清混合少量的面粉调成糊状后涂抹在脸上约半小时后洗净即可。蛋清营养丰富，美白的同时还能够帮助皮肤变得更加光滑细腻。
38、 不喜欢学习，缺乏自我管理能力，没有意志力，管不住嘴，迈不开腿，娇生惯养、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知识等等，是导致疾病、皮肤粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。
39、 【吃枸杞子去自由基】枸杞子味干性平，滋肾润肺，补肝明目。其对抗自由基的功效，更胜于维他命A、C、E。将枸杞子洗净，隔水蒸约5分钟，放凉后入小瓶储存，每天进食10小颗，皮肤将见细嫩润泽。
40、 【蜂蜜葡萄汁面膜】做法：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。蜂蜜面膜的功效：此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
41、 【夏天来了控油一定适度】过多或过于频繁地控油，而让肌肤发红、脱皮，一定要停止这些动作，因为再下去皮肤只会越用越外油内干得不偿失，肌肤状况可不是一成不变的春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的亲们也应针对自己在夏季的肌肤状况制定合适的护理方案。
42、 【五个网上流传去黑头错误方法】1.黑头导出液+暗疮针刮；2、用盐搓；3、用刷子擦；4、用手挤；5、用鼻贴撕。
43、 【睫毛】验光医生MonicaFurmiss说：睫毛的浓密程度、长度完全取决于基因遗传因素。而事实上，粘稠的膏状凡士林涂在睫毛处会堵住内眼睑边缘处的眼腺体，而我们的眼睛则是需要靠腺体制造出泪水冲洗掉眼内的脏东西，防止细菌传染的。
44、 【伸懒腰的神奇功效】伸懒腰有一定技术含量。1、要使身体尽量舒展，四肢伸直，全身肌肉都要用力。2、伸展时尽量吸气。3、放松时，全身肌肉松弛下来，尽量呼气，这样保健效果会更好。4、经常伸懒腰可增加肌肉韧带弹性，延缓衰老、调理颈椎病、肩周炎、腰疼、疏通气血、美丽容颜。
45、 【4款嫩肤美容汤，喝出瓷娃娃肌肤】1.银耳樱桃养颜汤：补气养血，白嫩皮肤。2.红白果仁汤：常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。3.冰糖乳鸽燕窝：能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。4.绿豆茯苓赤芍汤：对祛除面部的暗疮有特效。
46、 美白习惯六：精油唤醒肌肤罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
47、 我拿着瓶液体向她泼去，他看了愤怒的说：你怎么能向她泼硫酸？呵呵，我泼的只是卸妆水。
48、 【终极瘦腿 2周减4cm】①平躺床上双手伸直，膝盖弯曲、脚踝交叉抬起；②交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15-20次为1组，每天做3组。此方法简单有效，半个月就可瘦腿4cm！
49、 【舒缓换季肌肤的敏感问题】要舒缓换季肌肤的敏感问题，做好肌肤的保湿锁水工作，护肤品的使用顺序是很重要的，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助肌肤对后续保养品更好的进行吸收。浓度较高的滋润精华液可以深度润泽肌肤，最后擦拭乳液或乳霜锁住水分。
50、 【油性肌肤护肤方法二】面部蒸气浴油性肌肤MM的脸上毛孔总是被油脂堵塞住，从而导致新陈代谢的不通畅，就连角质层也变得粗厚，所以除了正常的清洁，还需要每个星期进行一次的面部蒸气浴，每次持续20分钟，然后再去一次角质，这样能够有效清除肌肤深层的垃圾和废物，让毛孔自由自在的呼吸。
51、 【三段式面膜淡斑法】1、先用保湿化妆水浸湿化妆棉敷在脸部3分钟。喝饱水的肌肤美白效果才会更好。2、敷美白淡斑面膜10分钟整体淡化黑色素。3、再用美白原液，如维他命C原液，或淡斑精华搭配化妆棉做成局部淡斑面膜敷3分钟，重点淡斑。原液可直接浸湿化妆棉。精华可先涂在斑点处，再敷化妆水浸湿的棉片。
52、 【坐厕可传染性病、妇科病】性病、妇科病是生殖器的疾病，患有这类疾病的患者通常会分泌大量带病菌的分泌物，甚至皮肤会破损，分泌物与体液可在如厕后残留于坐厕上，当别人使用时坐在同一处时，抵抗力低的人便可能因此被传染上这些疾病。有数据显示，淋球菌在厕所坐垫上可生存18小时。
53、 【头的形成】首先要知道酒糟鼻的形成，因为面部的皮脂腺分布T区的会比较多，女孩们也发现了这个区域的油脂分泌特别的旺盛，不即使清洁很容易造成毛囊堵塞，将毛孔撑大，慢慢的就会长出很多黑头。有很多朋友会选择用手将黑头挤掉，但是手上的细菌，滋生的话会让毛孔越来越大，导致毛孔也越来越大。
54、 人生的意义是企盼，没有企盼，人生便没有意义。严冬来临，我们微笑面对，坦然处之，因为知道后面接踵而来的是春节，是春天。待到山花烂漫时/她在丛中笑，春节会治愈我们手脚上的冻疮，春天会抚平我们面庞上的皱纹。为了换取母亲的微笑，孩子会加倍刻苦学习;为了春节脚步声的诱惑，很多时候，我们砍头只当风吹帽。
55、 【春季皮肤保湿妙招：油性皮肤要针对性地保湿】油性肌肤在春季出油更多，皮肤时不时就会出现干燥、脱皮的现象，是属于外油内干的肌肤，在选择护肤品上，应选择清爽的保湿凝胶，对于两颊较干的皮肤，应进行针对性地保湿，在T区使用清爽保湿品，而两颊则使用较滋润的保湿品。
56、 【怎么吃清肠胃】食欲太好，吃得小肚子变凸了？腰围增大了？便便不顺利了，怎么办？别怕，七种刮油食物帮你减掉小肉肉。①玉米：降低血胆固醇并软化血管。②山楂。③海带：祛脂降压。④红薯：被称为肠道清道夫。⑤香菇：去脂。⑥苹果：润肠。⑦黄瓜：黄瓜搭配木耳吃，营养有助减肥。
57、 【怎么做才能燃烧脂肪不缩胸】每个瘦身MM都会有这样经历，脂肪没少反而胸部大肆缩水。这是因为你的瘦身餐或计划中大量缺少蛋白质导致的，胸部肌肉大部分由肌蛋白和胶原蛋白组成，如果你拒绝进食蛋白质，那么胸部将会被优先分解释放能量。因此即使瘦身，每天也应该保证牛奶、酸奶或豆浆、鸡蛋的进食量。
58、 【10个减肥方法 有效控制食欲 清除瘦身障碍】6．闻臭味卫生间的味道、呛人的烟味、浓郁得恶心的香水味等等，只要能让你觉得难闻得想要吐就OK。说老实话，这种残酷的方法有些非人道了，不过，如果前面介绍的几种办法都无效的话，也不妨试试这个重口味的。
59、 【消灭刚出现的眼袋】敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时可以快速地歼灭眼袋。如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放到第一。
60、 【蜂蜜豆腐面膜自制】功效：蜂蜜豆腐面膜不仅可以嫩滑脸部皮肤，还能达到美白的效果。材料：豆腐1块，面粉15克，蜂蜜5克。做法：把面膜放在面膜碗中捣碎，然后用纱布过滤掉多余的水分，然后加入蜂蜜以及面粉将其调匀。在洁面后，将面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净就可以了。
61、 【蔬果搭配吃出美容护肤好肌肤】橙绿色蔬果稳定情绪，包括菠菜、芹菜、青椒、西兰花、苦瓜、青瓜、橄榄、猕猴桃、青豆等绿色食物。绿色食物有利于稳定心情、减轻紧张情绪与舒缓压力，含有的纤维素能清理肠胃，防止便秘，而其富含的叶黄素能维护视网膜健康。
62、 【欲驻颜，常摩面】《太素丹经》云：一面之上，常欲得两手摩拭之使热，令人面色有光泽，皱斑不生。行之五年，色如少女。所谓山泽通气，勤而行之，手不离面，乃佳也。闲时常常搓热双手摩面，可以使面部容光焕发，不长斑，不生皱纹，持之以恒，青春常驻。
63、 【练就漂亮小腿】端坐，脚跟着地，脚尖尽量抬起，以脚跟为轴两脚尖外展成一字；前脚掌尽量抬起。等到阳陵泉、小腿部位肌肉发酸发热即可放松两脚，休息片刻再练。胆汁对脂肪的消化与吸收具有很重要的作用。通过此法可增加胆汁的分泌，疏肝理气，有助于脂肪代谢。坐久了，活动活动吧。
64、 【干纹】是指皮肤缺小时出现于眼部周围的细纹，当皮肤回复润泽或洁面后就会自然消失；但皱纹一旦形成，便只能淡化，不会消失。眼部皮肤的皮层非常薄，又缺乏皮脂腺及胶原组织，所以较易受外在环境因素影响而出现各类肌肤问题，如干燥、浮肿、黑眼圈等。
65、 【熬夜毛孔会变大吗】熬夜毛孔会变大，这是因为熬夜会使脸部的油脂分泌过多，而过多的油脂长时间堆积在脸部，脸部没有得到有效的清洁则会使脸部毛孔变得粗大，因此熬夜毛孔会粗大。
66、 【颈部保养抗衰老】颈部肌肤的厚度只有脸部的2/3左右，而且胶原蛋白的含量比较少，所以抗衰老除皱纹的话，颈部是需要花上更多时间的，缺少适当的护理，颈部很容易出现缺水、粗糙、松弛、细纹、暗淡。要是不想要颈部有护肤出卖你的年龄，那就好好保护它吧。
67、 曾观赏过荷，不管是含苞待放，还是亭亭玉立。都有别具一格的风采。盛夏的荷傲立在满池碧叶中。似锦上添花般为单调的荷叶，添了一份清雅，与柔美。荷的香淡淡的，色也淡淡的，似乎很不起眼。但高贵、淡丽的美更引人注目，更让人喜爱。2、早晨的池塘静得出奇，只是偶尔传来几声蛙叫，更显得清幽。池塘里青翠欲滴的荷叶挨挨挤挤，宛如千把万把撑开的绿伞。遮住了碧波荡漾的水面，还有水下那嬉戏着的鱼虾。荷叶托着那一颗颗晶莹透亮的露珠，露珠娃娃在荷叶做成的舞台上兴奋地蹦蹦跳跳。晨风送来了阵阵荷香，腻人心扉。3、在那一片荷叶的掩盖下，露出了几朵荷花。有的白如玉，有的粉似霞。白的好象少女白嫩的皮肤，又似无暇的白雪。再看粉红的，真不知它是被天边的晚霞映红了脸，还是怕羞。它们可以说是出污泥而不染，浊清涟而不妖。4、一场雨后，荷花池又呈现出另一番景象，荷叶好像一个个刚淋过雨的仙女，亭亭玉立在池塘中。一阵微风掠过，碧绿的大叶盘上一滴滴晶莹透亮的小水珠珍珠似的滚来滚去，忽而东，忽而西，忽而又滚落进池塘里构成雨后呵斥的新景象。5、夏日清晨，来到荷花池边，看见荷叶带着露珠，晶莹剔透。荷花也开了不少，有的才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。有的还是花骨朵，看起来马上就要破裂似的。绿的叶，红的花，把池塘打扮的真美丽！6、无意中，望见满池碧叶繁花间悠然而立的莲蓬。周围的花丝还没落去，只剩下一片花瓣在风中摇曳，而池中的花瓣则若小船般，载满了雨珠，在水中飘荡。为池水添了一份别有的风韵。之后，就连残留的花瓣也落去，飘飘洒洒的落在荷叶上，却清雅依旧，高贵依旧。只留失去保护的莲蓬迎着风成长。7、我喜欢荷花不仅仅是因为它舞姿优雅动人，也不仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人；象征着追求自由、理想、不受世俗羁绊的独立的自主的生活。8、我们徜徉于荷塘畔。瞧，这朵荷花像含羞的小姑娘，涨红了脸；咦，那朵荷花还在酣睡呢！微风轻拂，翠绿的荷叶上有无数晶莹的露珠滚动着，真是大珠小珠落玉盘啊！荷花的清丽、荷塘的芳香引来一群飞鸟前来赏荷。一只羽毛丰满的美丽小鸟昂首伫立于翡翠般的荷叶上，神气十足。它能飞跃，又能在碧玉盘上站立，真令人羡慕。如果我是一只玲珑的小鸟，那该有多好呀9、微雨里，一切都得到了净化，不管是湿润的，还是柔曼的，都可爱地逼你的眼。而那洁如冰雪，秀似粉颜的荷瓣也格外新丽芬芳。荷蕊更见风致，莹洁得使你以为它已化为晶黄的水，却怎知那正是雨的微妙之处。微雨里，没有一丝风，那一塘碧水却跳荡起无数条银线。荷花浮在塘水之间，微雨里显得更加盈实，顽韧地更格外的显眼，翠得要滴下鲜美的汁液，使你看一眼就永不忘记。10、微风乍起，荷池的表面泛起了一层层的涟漪，荷叶和荷花也轻轻的摇曳起来，好现在翩翩起舞，引来几只蜻蜓在荷池上空飞舞翩跹，这真是一幅高雅素洁的风景画呀！1微风习习，荷池泛起微波，荷叶和花朵也轻轻地摇曳起来，好象在翩翩起舞，引来几只蜻蜓在荷池上空飞舞，这真是一幅高雅素洁的风景画呀！12、片片的荷叶，如母亲的手接着雨，是慈爱的、温厚的，以至于那雨被感化，悠忽间轻微地嘤嘤低泣着滚落在母亲的手里，恋恋地隐入荷塘里。那声音，初起时的渺渺茫茫，而后却已然是浩浩荡荡，妙不可言。没有残荷的凄楚，没有淡雾的缠绵，它的好处任凭你去万般形容也说不出，只能深深地去感受13、你瞧，河面上那一张张荷叶，翠绿，墨绿，颜色不一，光滑油亮。它们挨挨挤挤，有的浮在水面上，有的出水老高，还有的卷着卷儿。那高高挺立的荷叶，犹如亭亭玉立的少女张开舞裙。浮在水面上的荷叶好似一个个碧玉盘。偶尔几只青蛙跳到荷叶上，溅起水花落在玉盘里滚来滚去。14、你看，那打着苞的，真像一位缅腆的小姑娘，不肯向人们露笑脸。半开着的，像一位纯洁的少女，用白嫩的手捧托着脸庞。完全盛开的更加动人，她开朗地向人们露出美丽的笑容。15、那是一个盛夏的早晨，昨夜下了一夜的雨。走在潮湿的路上，出乎意外的不是烦闷，而是一种清新的舒适。止乐步，留了心，想要观赏田间的荷。惬意的闻着荷的清香，看着满池绽放的荷心更是舒畅了。经过雨的洗礼，不管是荷，还是荷叶都沾满了晶莹的雨珠，带着初醒的可爱。16、漫步在金山湖畔，只见湖里的荷花开得正盛。荷花大多已经完全开放了，粉色的特别多，它们像小姑娘一样惹人喜爱，在阳光照耀下亭亭玉立，光彩照人。荷叶碧绿碧绿的，像一把把大伞，层层叠叠地一直伸向天边。午后的阳光下，绿色的荷叶衬托着粉红色的荷花，看上去仿佛一幅美丽的水彩画。走近池边，还能闻到一股清香，嗅一口顿觉神清气爽。荷花荷叶在风儿的吹拂下，发出沙沙的声响，听着令人心旷神怡。有些荷花中间已经长出莲蓬了，那些可爱的绿色莲蓬里藏着鲜嫩的莲子，清新可口，清香阵阵。17、看着眼前满池盛开的荷花，我不禁为这些美丽的出水芙蓉而陶醉。自古以来，荷花在人们心中永远是美丽高洁的形象。古代就有文人墨客赞美荷花，北宋的周敦颐曾经写下出淤泥而不染，濯清涟而不妖的名句。因此荷花被人们称为君子之花，它们拥有坚贞、高洁的美好品质，成为品德高尚的象征。荷花还有凌波仙子水宫仙子等美誉，这些都体现了人们对荷花的无比喜爱之情。18、看!荷花池中长满了绿绿的荷叶，一片片挨挨挤挤的，好像一个碧绿的大圆盘。透过密密层层的荷叶，可见一根根墨绿的，长着小刺的荷梗在水面上昂头挺胸。荷梗上小扇子似萼片衬托着亭亭玉立白里带粉的荷花，荷花千姿百态，各不相同。花儿们有的全开了，露出嫩黄的小莲蓬;有的才绽开几朵花瓣儿，像一个害羞的小姑娘向路过的行人微笑;有的还是含苞欲放的花骨朵，饱胀得马上要破裂似的19、荷叶绿得令人心醉，仿佛片片碧玉一般。在碧玉旁边点缀的那一抹抹淡淡的粉红是一朵朵姿态各异的荷花。有的还是花骨朵，有的含苞欲放，有的竞相怒放朵朵争奇斗艳，尽情绽放属于自己的美。荷花的颜色也各有不同，有的满脸绯红，有的洁白无瑕，有的白里带绿，有的姹紫嫣红。她们都亭亭玉立、嫩鑫凝珠、馨香阵阵。20、荷的诗篇总是很多，但多是一瞬间绽放的美。而面对枯萎的她更多了一份凄残的美：残留一丝芬艳，却依旧高贵、清雅。如果说，荷叶为荷的付出，是遮风挡雨的恩情，那，荷为莲子的付出，则是耗尽一切，用尽美丽。
68、 人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，蓦然回首，才发现活着是为了一种。穷富也好，得失也好，一切都是过眼云烟。活着就好。有一天，我也许不需要旅行这种方式，即使走在熟悉的街头，也能随时让自己保持毛孔打开的状态，随时吸收生活中的养分。
69、 【秋季去油可选珍珠粉，去油又美白】珍珠粉不但有极强的吸油效果，还是众所皆知的美容圣品，美白肌肤，也能均匀肤色，还不会阻塞毛孔，敏感的痘痘肌肤也可以放心使用，大家不妨一试。
70、 【芦荟美容功效解析】芦荟富含多糖成分，具有消炎等作用，可以增强人体对疾病的抵抗力，对消除癣及粉刺也有良好的效果。芦荟中还含有丰富的维生素，克滋润、美白皮肤。
71、 只从有了化妆，我发现我再也不爱女人了。
72、 【发声瘦脸操】1.发出咦的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。2.然后发出呜的声音，嘴唇呈O型收拢。3.一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复咦和呜的发声。
73、 女人生理期最佳4款补血甜品：1姜枣红糖水。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。2山楂桂枝红糖汤 。具有温经通脉，化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。3乌梅红糖饮。具有补血止血，美肤悦颜功效。4黑木耳红枣饮。具有补中益气，养血止血。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
74、 【正常生活作息改善皮肤暗黄】正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的吐故纳新就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。
75、 【热鸡蛋去纹】将鸡蛋煮半熟，一个鸡蛋即可，去壳，用温水湿润的细毛毛巾包住鸡蛋，在眼部四周按摩，15分钟即可。这不仅能使到眼部血液循环，还能有效的减轻鱼尾纹。坚持一个星期，每天用鸡蛋按摩两次，你的鱼尾纹定会消失不见的哦！
76、 【看看你有没有强迫症倾向】1.爱咬嘴唇上的死皮；2.破旧的钱想快点花掉；3.喜欢抠伤口上的结痂；4.爱挤脸上的痘痘；5.锁上房门要拉几下；6.挤牙膏从尾巴一开始；7.爱撕手指上的倒刺；8.捡拾房间的碎头发；9.剪指甲总是剪到最短；10.所有东西都要摆放整齐。
77、 【洗颜粉蒿本散】材料；蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分用法：每次洗澡前，先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上，洗完澡后再洗掉，很简单。脸不但变白了，青春痘也少了很多，很有效果，既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用。
78、 【酸奶面膜修复痘坑法】酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性、清爽滑润。酸奶中的乳酸还可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，可以修复痘坑。
79、 【耳屎很多是咋回事】耳屎突然增多、那你就得注意了。第一是耵聍栓塞。这是耳屎多且硬的结果，而不是耳屎多的原因。其次是外耳道皮肤慢性充血，这个耳屎也会增多。三是中耳炎。这病有一个症状就是耳屎多，并且外耳道发痒。
80、 无论接触何事，但凡受到无与伦比的折辱，尤其是原本怀着无限憧憬去接近是时，一旦初心被伤，即使后来历经磨难，得到了自己想要的结果，心中总是介怀的，就像扎入皮肤的一根花刺，异常难受，就再也不愿捧一颗真心去对待。
关于护肤的语录_护肤句子
关于护肤的语录_护肤句子
1、 【八点建议预防汛期传染病】①注意饮食卫生。②勤洗手养成良好卫生习惯。③忌饮生水或地表水。④接触雨水后及时清洗，以免引发皮肤炎症。⑤避免过劳，随时增减衣服。⑥及时清理居室周边雨水，减少蚊虫滋生。⑦提早采取卫生干预措施。⑧一旦出现不适及时就诊。
2、 【橄榄油美肤】肌肤干燥，橄榄油是最好的天然美肤法宝，针对于燥部位（脸、唇、手、四肢），只要几滴，就具有很好的滋润效果。记得选择ExtraVirgin的初榨橄榄油来作为护肤原料，初榨保存原有橄榄的所有精华元素，例如橄榄多酚Hydroxytyrosol、油酸以及维生素E，能抗氧化、防止皱纹、使肌肤年轻紧致。
3、 【红颜】红颜薄纱，那堪雨雪霜撒。泪眼霜花，心事付他，怨少年耗风华，唯一人独牵挂。
4、 【头发柔顺小秘诀！】想要头发乖顺听话光泽，就要使用护发油类的产品。使用时，先滴几滴在手心，以手掌与手指间摩擦护发油，可以防止一次涂抹过多的油份到发上，也能让发油均匀自然。下手处一定要在最干燥的发尾，有剩余的才带到发根，否则整体会过于黏腻，甚至造成头发扁塌。
5、 【秋季养生美颜汤】1.干莲子与红枣冷水浸泡1小时；2.白果敲碎外壳，山药去皮切小块清水浸泡备用；3.锅内加6碗清水，加白果.莲子.红枣大火煮开转小火；4.煲20min后，加山药块再煲20min；5.最后10min加20颗枸杞子，煲至剩3碗小时，加15g冰糖.1/2小匙盐即可。
6、 【彩色+黑色眼线，强强合作】很多人都觉得彩色眼线不容易画，不如黑色眼线能瞬间提亮双眼。其实你可以将两者结合用。1.先沿着睫毛根部画上彩色眼线。2.在彩色眼线下方补画一条黑色眼线，就能立刻让眼睛显得更加有神。3.还可以加粗彩色眼线到眼皮褶皱位置。如果怕颜色生硬的话，可以用手按压晕染一下。
7、 【粉底巧节省】对办公室OL来说，教大家一个简单又方便的节省粉底的方法，在早上上妆后在粉底刷上还会有所结余，可以用纸巾包裹着刷子放在包包里，当中午脱妆的时候，先用吸油面纸把面部油光擦去，随后用早上的粉底刷轻扫肌肤，这样补妆既经济实惠，妆容效果也会相当自然服帖，一举两得。
8、 【不需要被肌肤吸收】涂抹物理防晒产品，要顺着肌肤纹理平滑涂抹，让防晒霜在肌肤表面形成一层保护膜，防紫外线效果更好。这种方法可跟涂抹化学防晒霜讲究不一样：不需要有提前量，更不能拍按使肌肤吸收，那样反而会降低效果。因为化学防晒是靠吸收紫外线起保护作用，而物理防晒则是要反射紫外线。
9、 【三间穴缓解三叉神经痛】三间穴为手阳明大肠经的输穴，此穴最善通经行气，上可通达头面，下能通腑行气。在治疗面部的疼痛如三叉神经痛有独特的作用。三叉神经痛时，用大拇指交替掐揉双侧的的三间穴，力度稍大，可以起到缓解疼痛的作用。三间穴位于食指掌指关节后方。
10、 【每周去角质1--2次】定期去角质能清除老旧死皮，促进肌肤内层细胞新生，细胞新陈代谢加快，肌肤看起来会更年轻，所以去角质也是抗老的必修课。大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率，冬天可能一周一次，夏天可能一周两次，敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶。
11、 她那张皱纹纵横的脸，舒展得像绸缎一般，光闪闪的。
12、 【频繁敷保湿面膜】保湿面膜敷太久或太频繁都会适得其反。每天敷好几片面膜补水，反会造成水分加速流失；敷着面膜忘记及时拿掉，会导致保湿面膜变吸水面膜。 最好使用成分单纯保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
13、 【保湿面膜使肌肤水润】面膜属于高效营养品，当你感觉肌肤特别干燥时，它能及时为你的肌肤补充充足的水分和养分。肌肤特别干燥的MM最好每星期敷两三次保湿面膜，这样能很好的调理、呵护你的肌肤。平时也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜、蜂蜜等用来作为保湿面膜的材料，都是非常不正确的选择哦。
14、 【祛痘黄金季】夏季随温度升高，皮脂腺的分泌异常旺盛，毒素堆积无法排出，因而痘痘爆发不间断。而入秋冬后，天气变得干燥寒冷，皮脂腺分泌功能降低，皮肤对油脂的需求增加，排毒通道相对通畅，痘痘现象有所减轻，因此冬季可是祛痘的黄金季节哦 。亲们不想把握好时机，甩掉痘痘，过节吗？
15、 【养眼的睡前小动作】每天肯花上几分钟，在涂抹眼霜的时候配合简单按摩动作，就能让疲倦的双眸重拾亮采。1 以指腹压着睛明穴，有助改善眼睛四周肌肤暗沉，具亮眼明目之效；2 紧接沿睛明穴往外推至太阳穴位置，有助放松神经、纾解压力疲劳；3 最后以指腹于眼底下轻弹，有助唤醒肌底细胞及回复肌肤弹性。
16、 【繁复的保养步骤可以用面膜取代】上班一天回到家，应该都只想快点洗完澡上床休息，而懒得再花时间重复那些繁琐的保养步骤。不过单想只靠一片面膜就变美?这可是不可能的事。洗完脸之后一定要先上一层化妆水，这样肌肤才能吸收更多的精华液到肌肤底层喔。
17、 满是皱纹的脸上慢慢地绽开了笑容，那是喜悦的笑，激动的笑，会心的笑。
18、 如果有来世，我愿意做你的瞳孔，在你照镜子的时候，可以把你最深情的注视占为己有。即便是没有来生，今世，就让我做你的睫毛，拥吻着你申请的眼眸。
19、 夏季养生十大最佳方法：1、最佳调味品：食醋；2、最佳蔬菜：苦味菜；3、最佳汤肴：番茄汤；4、最佳肉食：鸭肉；5、最佳饮料：热茶；6、最佳营养素：维生素E；7、最佳运动：游泳；8、最佳服色：红色；10、最佳保健措施：起睡定时。
20、 【柠檬冰糖汁】将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用，柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。常喝柠檬汁，不但可以嫩白皮肤，还可以消除面部色素斑。
21、 【水果饭前吃好还是饭后吃好？】水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。饭前吃水果，可以控制热量有利减肥；饭后吃水果，有利消化。
22、 不过是个用力大点的犯规，没什么。实际上第2天早上起床的时候我真是感觉很好。你看，这可帮我省了50块钱请人做按摩。
23、 【睡眠面膜应注意的事项】睡眠面膜多是涂抹式的，涂抹太多太厚会造成皮肤呼吸不畅、堵塞毛孔诱发皱纹、痘痘等各种皮肤问题 。注意：睡眠面膜不可贪多，均匀覆盖脸部肌肤就好，而且睡眠面膜涂抹后不应该直接睡觉，涂上睡眠面膜之后充分按摩大概10~20分钟，可以让皮肤充分放松达到吸收营养最大值。
24、 【洗面奶和洁面乳适合肤质的区别】洗面奶和洁面乳适合的使用肤质也有所不同，洗面奶适合干性皮肤，因为使用完比较滋润，没那么干。而洁面乳适合的肤质比较多，痘痘肌、干性、混合偏干以及敏感肌都适合使用洁面乳。
25、 【CC霜】与BB霜主打遮瑕、隔离美白相比，CC霜更倾向于敏感问题肌肤、亚健康状态的修复保养，适于长期使用从本质上调整改善肤质肤色。欧莱雅已经推出了他们的新产品，保护肌肤健康，还原自然肤色。
26、 以前从来不长痘痘的，怎么现在脸上长满了，我饮食作息也挺正常的呀，到底咋回事，烦死我了，本来就长得丑。
27、 爱情并不存在。男女之间有的只是激情，在爱情中找找安逸是绝对不合适的，甚至是可怜的。爱之于我，不是肌肤之亲，不是一蔬一饭，它是一种不死的欲望，是颓败生活中的英雄梦想。
28、 【不要下垂唇，嘟嘟唇笑起来】嘴角下唇看起来就会很不开心的表情，微笑唇画出来，快快学起来：1.下垂嘴唇可用唇膏将上唇两边画宽一些些。2.再改用唇刷将两边画宽的部分推均匀，并将唇峰画圆增添甜美感。3.最后用眼影盘的晶钻粉末，轻扫在唇峰上方，脣形自然变得圆润性感。
29、 【奔三女人必吃的六种蔬果】1、樱桃。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑；2、石榴。具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加；3、胡萝卜。含有丰富的果胶物质；4、橄榄。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害；5、黄瓜。可有效对抗皮肤老化，减少皱纹的产生；6、葡萄。抗老保湿的佳品。
30、 悲伤时，不是没有了眼泪，而是眼泪都被浑身的毛孔吸收了，不然怎么会有整个人被冰封的感觉。
31、 【鲜枣：美白、抗衰老】维生素C含量：380毫克多吃鲜枣，可是秋天的美白妙法啊，鲜枣的维生素含量也是极高的。在夏天晒黑了，秋天的时候多吃些新鲜的枣子，有助于修复晒伤，美白肌肤，经常吃枣，还能抗衰老。美白全身的吃法推荐：最好吃新鲜的鲜枣、也可以每天吃3颗阿娇枣，或者用用干枣泡水喝等。
32、 【如何卸眼线！】如果是画在内眼睑，也就是眼皮下端内侧皮肤的内眼线，用棉棒沾取眼部卸妆液轻轻滑动即可卸除。如果是画在睫毛根部的眼线就要先用棉片沾取眼部卸妆液敷在眼部，让睫毛根部的眼线先溶解，再用沾取卸妆液的棉棒轻轻擦拭清除，切忌来回搓，容易导致睫毛掉落 。
33、 【过期牛奶可以洗脸吗】可以，因为过期奶中含大量乳酸，可软化角质，保湿作用明显。而且，牛奶虽变质，其中的脂肪短时内未遭破坏，因此滋润效果不会减弱。这样看来，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
34、 【蛋清面膜】做法：将蛋清放在碗里，然后加入2滴白醋，也可以再加入一勺黄瓜汁，将他们混合均匀，然后涂抹在眼部周围，等待大概十五分钟，清洗干净即可。
35、 【眼妆脏掉时的快速急救！】眼妆晕了，或是刷睫毛时蹭到眼皮，用干的棉花棒清洁时发现清不干净，这时，一个简单有效的方法就是用遮瑕膏！选择质地滋润的液态遮瑕，只要一点点，轻拍在脏的地方，或者细小的位置利用棉花棒蘸取少量，轻轻滚动，脏掉眼妆即可得到急救啦！
36、 判定毛孔角化症：（1）皮肤很粗糙，还有脱屑，摸起来凹凸不平。（3）四肢如手臂和大腿的外侧，以及小腿、背部等地方出现像粉刺一样的小突起。（3）全身皮肤上出现很多红色的小点点。（4）皮肤毛孔的颜色变深，甚至变为红色或红褐色。
37、 人们说话时用手在空中切过的动作非常迷人。但事实上，它不仅仅是交流过程中的附带产物。发现相对于没有动作，手部动作有助于提高劝服信息的力度。最有效的动作是那些让你所说的更加易懂的动作。
38、 时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。无须在意别人的评说，只要你去把自己的的事情做好；无须去在意别人的眼神，只要是走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无论走在何处，无论怎样走，都应该让自己觉得快乐，但是不要去迷失自己。
39、 【不要随便生气。】开心点。生气时给身体带来的伤害：1、会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症。2、使甲状腺功能失调。3、大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。4、呼吸急促，甚至过度换气，会危害肺部。
40、 【夏季脸部控油战术：深层清洁面膜搭配化妆水使用】夏季肌肤出油多，容易吸附灰尘等污垢，用水难以清洗，所以，夏季深层面膜是必不可少的，在洁面后，敷上面膜，可以清洁毛孔，并能去掉角质，用后肌肤瞬间变得干爽，连毛孔都张大呼吸，这时个得使用化妆水，浸泡化妆棉后敷脸五分钟，补充肌肤所需水分。
41、 【8大日常减肥方法】1.间歇式跳绳：燃烧脂肪111卡路里；2.慢动作坐下：燃烧脂肪80卡路里；3.侧卧举腿：燃烧脂肪50卡路里；4.坐健身球练腹肌：燃烧脂肪50卡路里；5.广告时间抬腿：燃烧脂肪42卡路里；6.弓步压腿：燃烧脂肪37卡路里；7.双臂绕圈：燃烧脂肪20卡路里；8.手举重物：燃烧脂肪50卡路里。
42、 满脸的痘痘还说自己是美人，真没有自知之明。
43、 【牛奶+醋=消除眼皮浮肿】准备好适量的纯牛奶，并在其中添上少量的醋和清水调和，混合均匀后直接涂抹在脸上，并进行适当的按摩，在眼皮浮肿位置多3-5分钟，再用洗净后再用热毛巾敷上片刻，眼皮瞬即消肿。若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冰牛奶中，然后敷在浮肿眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
44、 【清肠减肥操】1.抱膝抬腿：站姿，将一条腿抬至与地面平行，双手抱住这条腿的膝盖，保持一秒钟，然后换另一条腿。这样双腿交替进行，持续两分钟。2.小腿外提：站姿，一条腿向外侧踢，去碰同侧的手，然后换另一边进行。保持一秒钟踢一次腿的节奏，坚持两分钟。
45、 无情的秋天剥下了它们美丽的衣裳，老树只好枯秃地站在那里，浅褐色的苔掩住它身上的皱纹。
46、 【卸妆产品的量一定要足】很多人在用卸妆产品的时候很小气，特别是卸妆油，要不觉得卸妆油很贵舍不得用那么多，要不就是觉得卸妆油比较油腻，用一点就够了。但事实上是由于卸妆油的量不足，在按摩打圈时候会让手指和脸部的肌肤摩擦，从而导致肌肤变薄，长期以往可能健康的肌肤也变得易敏。
47、 【防晒美白食物大盘点】西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
48、 【自制柠檬蛋白面膜祛斑】材料：蛋白1个、柠檬半个、面粉适量。做法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。功效：淡化脸部色斑从而达到祛斑效果。
49、 所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
50、 多数男人的脸比较容易油腻，且易生出粉刺，因此要特别注重面部的清洁。不妨选用男性洗面奶及吸油面纸等，每日早晚各清洁一次，这样既清洁又护肤。
51、 【冬天敷面膜补水】在冬天的时候，空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失，因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题，因此妹纸们在冬天一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。
52、 【洗发后忌用干毛巾反复揉搓】发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。
53、 世界上最爱我的要数爷爷了。爷爷年轻时是军人，所以他走起路来非常精神。他长得胖胖的，头发胡子全白了，头发也很稀疏了。但他的脸上永远挂着慈祥的笑容，笑起来满脸的皱纹都挤在一起，如一朵绽开的菊花。
54、 【咀嚼口香糖】每天咀嚼口香糖5~20分钟，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使鱼尾纹逐渐消退。使面部鱼尾纹减少，面色红润。
55、 【冬天干燥吃甘蔗】冬天皮肤干燥可以多吃甘蔗，这是因为甘蔗中含水量为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富，并含有多种有利于人体的氨基酸，具有清热生津、下气润燥、补肺益胃的特效，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症具有一定疗效。
56、 【拍法祛瘀治痛经】妇女经期月经小腹疼痛，月经量少且色暗，为经血瘀滞不下，不通故痛。可施拍法于腰骶部祛瘀止痛。方法：虚掌，在腰骶部轻拍20～30下，用力不宜过大，以感觉舒适为宜。施治后可有经血量稍增，为排淤血的过程，淤血下则痛止。
57、 【自制去痘印面膜绿豆牛奶面膜】做法：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下洗净脸部即可。功效：绿豆具有清除肌肤毒素的作用，使用绿豆面膜配合牛奶，可以让痘痘消除，还能淡化痘疤。
58、 【双氧水洗脸会变白】用双氧水洗脸可以使脸部肌肤变白，这是因为双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。
59、 【十大减肥瘦身妙招】①吃饭规律；②不吃红肉；③晚7点后不进食；④温泉、手浴脚浴等；⑤多喝水、适度运动；⑥不喝冰饮也不吃冰；⑦不过度压抑食欲；⑧喝绿茶、低脂奶、无糖豆浆、现榨无糖无冰果汁、矿泉水；⑨每天小腿按摩，不跷脚；⑩相信自己能做到！
60、 【值得收藏的几句话】1、越是有故事的人，越沉静简单；越是肤浅的人，越浮躁不安。2、人最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的勇气。3、敢于背上超出承受力的包袱，经历一段后，会发现自己比想象的优秀很多。4、成功的人不是才华横溢，而是坚强的意志及让人信任的品行。（群处守住嘴，独处守住心。）
61、 【祛角质护肤面膜】材料：杏仁粉1大匙，盐1/2小匙；做法：杏仁粉适量矿泉水调匀成糊状。将盐与杏仁糊混合后充分调匀即可。方法：洁面后将面膜均匀地敷于脸部。约敷10分钟，轻轻地划圈按摩后洗净。功效：盐是天然磨砂材料。杏仁富含维生素A，混合使用可以使肌肤变得光滑亮泽,护肤效果更佳.
62、 安静的冬天，寒冷的风生硬的扑打在脸上，忍受着穿透皮肤刺痛骨头的寒冷。
63、 【土豆貌不惊人好处多】①减肥：土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。②天然美容佳品：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以将新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
64、 【冻疮要注意保持皮肤干燥】在同样的温度下，两个体质相同的人在潮湿环境里的一定比干燥环境里的人更容易长冻疮。因为潮湿会让温度变得更低，所以手脚爱出汗的人要注意保持皮肤的干燥，出汗了就要及时擦干，不能让皮肤变得湿润，加重冻疮。
65、 【夏季肌肤干燥要注意什么】烈日炎炎下，肌肤出汗导致缺水，或空调房内肌肤水分大量蒸发，都需要及时为肌肤补充水分。首先可以用面纸或化妆棉压干脸上汗水，防止汗水蒸发残留微量盐分导致皮肤老化。对于干燥部位，可以用指腹蘸取少量保湿型乳液均匀推开，轻拍在干燥的部位，能够立刻缓解干燥的皮肤。
66、 【皮肤较黄是什么原因？】除了天生体内黑色素含量较多之外，与你的饮食习惯、生活作息、保养方式都息息相关，除了少熬夜、维持情绪稳定之外，建议少吃甜食，过多的糖分会导致:糖化现象，也就是会让肌肤提早发黄、衰老，千万多注意。
67、 真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸，不梳头，不化妆见到的那个人。
68、 【隔离霜预防毛孔粗大】你是否属于经常在电脑面前熬夜赶文案的妹子呢?尤其是这类的妹子一定要擦隔离霜，避免电脑辐射使脸部毛孔变得粗大，但是在熬夜完后，一定要立即洗掉脸部的隔离霜哦，这样才可以有效预防熬夜电脑面前妹子们的皮肤。
69、 【柑橘类带着白丝吃】柑橘类水果内都有一层白丝，中医认为，这层白丝有去火作用。营养学上则认为，白丝中含有比较多的纤维素与多酚类物质，具有一定的抗氧化抗衰老作用。所以，无论是从哪个角度看，吃橘子时都要留住这层白丝。
70、 【什么是危险三角？】位于鼻根及两侧口角之间的三角形区域。由外鼻、鼻旁皮肤及上唇等组成。从解剖生理上讲：该区域的静脉血液回流入经这里，再到眼静脉。最后流入颅内。因此，当上唇、鼻背有疙瘩或其他感染。若处理不当，细菌和脓栓便可以从这个通道。随着血液，到达颅内。
71、 【电脑肌护理。】长期对计算机银幕会使肌肤加速老化，银幕的辐射使肌肤一开始松垮老化1)化妆棉沾取化妆水清洁面部2)利用化妆棉沾取保湿乳液，轻压脸部3)待5分钟之乳液吸收，进行脸部按摩，两手中间三指按摩脸颊向太阳穴提拉最后向颈部延伸，重复3~5次，有助淋巴排毒4)擦上防晒霜。
72、 我深深地爱着我的祖国，搏动的心脏跳动着五千年的脉搏;我深深地爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波;我深深地爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色。
73、 【室内温度，不宜过高 】冬天天气凉，面膜的温度下降的很快，所以建议在温暖条件下敷。例如：空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。
74、 【心在旅行】每天喝水的正确时间请牢记：第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17:30（消化又吸收）；第七杯水:22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。
75、 【橄榄油美容】1.护容:洁面后，用橄榄油轻轻按摩，热毛巾敷面，能除去毛孔内的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽与弹性，去除细小皱纹；2.护唇:天冷，干燥，感冒时，嘴唇易脱皮干裂，涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润；卸妆:3.卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
76、 为了让你听见我的话，有时候变得纤细。微风，吹起鳝鱼的冰裂。仙湖，陶醉的青瓷，在我手中柔软的如同你的皮肤。
77、 【珍珠粉去黑头】用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
78、 【放松盐浴】盐能吸收灰尘，污垢与毒素，深层清洁皮肤毛控，盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿，所以说盐水浴是名副其实的美容浴。用法：在浴缸中放入温水，然后加入三分之一茶杯海盐，泡澡15到30分钟。
79、 一位神采奕奕的胖老头听见狗叫，从屋里出来。他年纪六十上下，一头浅褐色的头发保养得很好，只是胡子已经花白。这就是勃洛耶尔教授。
80、 【脸上有红血丝怎么办】红血丝皮肤比较敏感，可以用些柔和型的护肤品，尽量少更换护肤品，如果有需要更换请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后，一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以在搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。
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