戒烟四年级作文

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“咳咳！咳咳！······”每当，我听到爸爸剧烈的咳嗽声，看到爸爸咳嗽得上气不接下气的时候，我既心疼他又“恨”他。尽管妈妈和哥哥曾多次劝他戒烟，可是已经有二十年烟瘾的爸爸一直戒不掉。

今天早晨，我又听到爸爸在卫生间咳嗽的很厉害，一定是爸爸又躲在卫生间抽烟了。我就鼓足了勇气认真地劝说爸爸，向爸爸倾诉我发自肺腑之言。

“爸爸，看你咳嗽的那么难受，我和妈妈都很心疼，你就把烟戒了吧！烟里有大量的尼古丁，对人身体有害，还可以导致癌症。抽烟过量的人，肺上都会得很严重的病，寿命都不长。我可不愿意早早地失去你，成为没有爸爸的可怜孩子。亲爱的老爸，就算为了我你也要痛下决心戒烟啊！”

听了我的话，爸爸把烟灭掉了。用很欣慰的眼神望着我，那眼神仿佛是在说：“我的凡蛋懂事了，知道心疼爸爸了。”我又接着说：“老爸，您最爱我和妈妈，可是你知道吗？我们每天都在遭受着来自你间接的伤害，成为你的“二手烟民”。我再告诉你一个可怕的数据，据专家研究证明，“二手烟民”比直接抽烟的人寿命还要短，你忍心让你最爱的人一直忍受你“二手烟”的伤害吗？老爸，抽烟既伤害您又伤害你爱的人。爱惜我们，您就要先爱惜你自己，为了您和我们全家人的身体健康，我最最亲爱的老爸，求求您把烟戒掉吧！”

也许是我的劝说打动了爸爸，他很诚恳地对我说：“儿子，谢谢你的提醒！为了爱我的人和我最爱的人，这次，我一定下决心把烟戒掉！”此时，我看到爸爸脸上的表情有些愧疚，更有些尴尬。可能是被自己的儿子“教训”了一顿，显得有些不好意思吧。

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可是没过两天，老爸又抽上了。那天，我们一家五口到姥姥家做客，吃完了饭，爸爸坐在椅子上，习惯地拿出一支“七匹狼”，抄起打火机点着，迫不及待地猛吸起来。那个香啊，就好像在品从来就没喝过的醇酒。看这情景，我顿时气往上冲，几步抢过去，夺过烟，捻灭：“爸，您不是说不抽了吗？说话不算话！”爸爸红着脸，吱吱吾吾：“我……我……就抽两口，解解馋吗。”再看妈妈，坐在一边，气得脸通红。其实我也知道，让老爸戒烟真不那么容易。

第二天吃过午饭，爸爸又习惯地点着了烟，我悄悄走到他后面说：“爸，我也要抽

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时间过得真快，我们搬到新居已经一年多了，新年给我们全家带来了许多欢乐。

然而在原来的那间小平房时发生的一件事，至今还深深的印在我的脑海中。

几年前，父母因工作调动从昆明转到北京，我们一直住在一间阴暗的小屋里，晚上一家人围在一张桌子上看书学习。可不知从什么时候，爸爸一看书总是喜欢叼着一根烟叭叭叭地津津有味地抽着，还喷着一缕缕烟雾。不一会儿整个屋子烟雾弥漫，呛得我和妹妹吭吭吭地咳嗽，呛得妈妈流出了眼泪。于是，我们第一次向爸爸提出了抗议。爸爸呢，笑嘻嘻地从嘴里喷出一圈圈烟来，逗得我们都笑了起来，不让爸爸抽烟的事儿也就没人再提了。

几个月后的一个晚上，妈妈突然拿出了一张报纸，指着一篇文章对爸爸说：你看，报纸上都说了，抽烟对身体有害，长期抽烟，人容易衰老。我那时虽小，不懂得衰老这个词的含义，然而从妈妈跟爸爸谈话的语气里也多少知道抽烟是不好的习惯。于是从那天起，我和妹妹便当起了义务监督员。在我们的监督下，爸爸也戒了几天烟，可有一天，我看爸爸又在抽烟，就一把抢下来，一本正经的说：∵妈妈说了，抽烟不好！而爸爸呢，却像变戏法似的，又拿出一只烟，笑呵呵的抽着，我急得快掉眼泪啦，刚给他掐天烟头，但一转眼，他又点上了烟。

有一天，我忽然从报纸上看到一幅漫画。画上是一个人在抽烟，烟卷上写着尼古丁三个字，这个人面无血色，身体瘦得皮包骨，最后竟倒在地上死了。下面写着抽烟就是慢性自杀几个了。我的脸吓得变了色，给妹妹一看，她竟吓得哭了起来。怎么办？不能让爸爸自杀。咱们写一份意见书吧！我说。意见书？对！我写！你画！妹妹明白了，高兴的笑了。说干就干，我在一张大白纸上，用毛笔写了禁止抽烟四个字，虽然不工整，却很显眼。妹妹把那幅漫画也画在纸上，我又在底边上写了抽烟就是慢性自杀八个字。一切准备好，我们把它高高地贴在墙上，直等爸爸回来。

晚上爸爸一下班回到家，看到我们的意见书，先是一愣，然后走上前三把两把把一建书扯下来，揉成一团，扔在地上，气的一屁股坐在沙发上。我和妹妹吓得大气也不敢出，呆呆的望着爸爸。好容易挨到吃完了晚饭，我和妹妹洗完脸就上床

戒烟偏方,老大爷用偏方戒烟 戒掉40年烟瘾,今年赵大爷在一年前成功地将400多年的烟瘾戒掉了。我这个办法是一个老中医说的，特别管用，一年时间里我没抽一根烟。魏大爷有些神秘地说。

赵大爷以前是电焊工，少年时当过兵，烟瘾就是从那时染上的。他说：开始抽的少，慢慢的才烟瘾越来越大，特别是参加工作后，一天至少两包烟。就这样，一根接一根。赵大爷的烟一抽就是30多年，快60岁的时候，儿女常劝他戒烟，可是这几十年的老烟瘾哪能说戒就能戒的，几次戒烟都没有成功，赵大爷只好求助偏方，一次偶尔的机会，听一名老中医说用烟丝泡水喝可以戒烟，虽然听起来不怎么靠谱，但赵大爷还是打算试试。

老中医给我说，每天取半截烟，将烟丝扒出来泡进开水里当茶喝，泡到再也没有味道了就换新的烟丝。赵大爷说，他按照老中医说的方法泡水，不怎么好喝，但也没那么难喝，感觉味道怪怪的，喝完满嘴的烟丝味。喝了三天后，他闻到烟味就难受。那一次他以为将烟戒掉，接下来的几天他也确实没再抽烟，可是朋友、同事递烟，慢慢的又复吸了。

现在经过家人的规劝，赵大爷一狠心决定将烟彻底戒掉，去年他还是用烟丝泡水的老办法，喝到几乎连烟都不想看才停掉，加上拒绝别人递烟，赵大爷这次戒烟取得了成功，他有点炫耀地说：像我这年纪，一般人就算了，反正也抽了快一辈子烟，没人想到这个岁数把烟戒掉，可是我就戒了，到现在快一年了，一根烟都没抽过。他说，戒烟不仅是对儿女孝心的回应，也是对自己和别人健康的负责。赵大爷希望通过这个办法，越来越多的人能戒掉烟瘾。

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爸爸每当您抽烟时，我把您微黄的手指和黄色的牙齿都看在眼里，您自己可能感觉不到，您的衣服上都有了烟味，说的夸张点不抽烟的人离您近了，就能把人熏个跟头。这烟对您身体的伤害是很大的，我是您的亲女儿，我真的很心疼您，您听我一句劝，爸爸您把烟戒掉吧。

爸爸您知道吗？我为您抽烟专门查了资料，资料上说，烟中含有尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁会让您上瘾，一支烟中的二十毫克尼古丁可以杀死一只老鼠。二十五只烟的尼古丁可以杀死一头牛。看看这小小的一支烟是多么的可怕呀。

爸爸，我还记得那次您躺在沙发上就睡着了，我闻到您浑身的烟味，您的烟和打火机就放在您的身边，我看见这两样害人精，怒火一下子就窜了出来，我鼓起了勇气一把抓住他们，把烟藏了起来，把打火机给了奶奶。可是您醒来之后，您认为是您把烟抽完了，就去小卖部买了一盒，您又坐在沙发上抽了起来。当时我真的不知道怎么给您说，更不知道怎么办。

爸爸，您放下手中的烟吧，因为妈妈工作很忙也很累，我和弟弟还小，需要您的关爱和呵护，奶奶的身体一天不如一天的，您是家里的顶梁柱，您身体的健康维系着全家人的幸福。

爸爸您戒烟好吗？

我家有个比较爱抽烟的爸爸。每天他都抽烟，常常弄得家里乌烟瘴气，地上也有很多的烟灰。为此，我和妈妈也常常有些不满。经过一番精心策划，我和妈妈决定一定要让戒烟！

方法一：抓把柄。爸爸很是喜欢抽烟，可他却更喜欢外出去玩。于是，我严肃地对爸爸说：“爸爸，给你两个选择：一、抽烟了就不许出去玩；二、不抽烟，可以出去玩一玩。您选一个吧！”

爸爸听出了我的意思说：“你就是希望我能戒烟吧？我戒了不就是了吗？戒就戒。”当时，我的心里乐开了花。

可好景不长。一周后，爸爸又吸烟了，我只好采取方法二。方法二：用吸烟的坏处来认真劝说。我走到正在边吸烟边看书的爸爸面前说：“爸爸，你不知道吗？吸烟对于人体百分之九十九都有极大的危害。而去，吸烟抽的时间太久或每天抽的数量太多可能会引起：肺癌和反应迟钝等，您难道想患上这些疾病吗？”

爸爸十分惊讶，愣住了。愣了一会儿，他终于开口了，说：“儿子，你说的对。我……我戒烟了！”果然，爸爸说话算数，