健康培训方案

在日常的生活当中，对于各类范文的需求不断增多，写好范文能够给大家提供好的参考，范文主要包含哪些内容呢？小编现在推荐你阅读一下安全培训实施方案(通用9篇)，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！

为深刻汲取xxxxx井下爆破安全事故教训，根据上级有关开展井下爆破安全教育培训指示精神，结合本公司实际情况，特制定《爆破安全知识教育培训实施方案》。

一、组织领导

成立爆破安全知识教育培训工作领导组，对本次安全教育培训工作实行统一领导、统一安排、统一部署、统一考核。

组 长：

副组长：

成 员：各施工单位及职能科室主要负责人。

领导组下设办公室，办公室设在xxx，办公室主任由xxxx同志兼任。具体负责本次培训工作方案制定及具体实施。

二、工作目标

通过这次爆破安全知识培训，要使本公司人员对井下爆破的有关技术和知识有更加全面深入的了解；巩固基本知识，强化人员在实践中正确操作工器具、处理爆破中出现问题的能力；培养职工做有知识、有技术的现代新型技术工人的信心和煤矿主人翁责任感。

三、培训时间

20xx年5月18日-20xx年12月30日

四、培训地点

炸药库休息室

五、参培人员

涉爆负责人、爆破员、库管员、安全员、巡守员。

六、培训重点

爆破安全基础知识；工作面炮眼布置、一炮三检制和三人连锁放炮制等；如何实现光面爆破、处理拒爆的方法等。

七、工作要求

1、要充分认识本次培训的重要性及必要性，尽心组织， 服从管理，从大局出发，全面提高职工对爆破基础知识的认识。

2、培训期间任何人不得请假，特殊情况经本系统、涉爆负责人签字、否则按旷课论处。

3、每日培训完毕，由涉爆负责人点名统计参培人员的 考勤登记情况，汇报总负责人及培训领导组，根据当日情况 及时作出处罚并安排次日培训工作。

4、教考分离，由涉爆负责人师泽龙培训学习，每月由整治办公室出题考试。

xxxxx煤业有限公司

二〇一三年五月十八日

项目部按照“县安委会办公室关于开展安全培训工作专项检查实施方案”的要求，结合项目部实际情况，全面贯彻“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，认真开展安全生产教育培训和安全操作技能培训；按照安全培训的要求，采取有力措施，切实把培训工作抓出成效。为工程的安全生产工作提供有力保障，制定本项目部安全教育培训计划和方案：

一、指导思想：

认真落实蓟安办（20xx）1

【1】、 【莲子有很好的滋补作用】古人认为它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好；白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳。

【2】、 【理想身材的比较标准】完美手臂曲线：(身高0.16)cm。坚挺的上围曲线：(身高0.53)cm。圆润的下围曲线：(身高0.45)cm。玲珑的腰部曲线：(身高0.37)cm。圆滑的臀部曲线：(身高0.55)cm。匀称的大腿曲线：(身高0.32)cm。

【3】、 【老年人睡眠禁忌】①忌张口而睡，容易导致感冒或者呼吸道疾病。②忌蒙头而睡，缺乏必要的氧气补充。③忌仰面而睡，容易产生噩梦，影响睡眠质量。④忌眼对灯光而睡，容易心神不安，难以入睡。⑤忌晨练后睡回笼觉，不利于心肺功能恢复。⑥忌睡醒就立刻起床，防止心脑血管供血不足。

【4】、 【老公爱运动，婚姻更幸福】耶鲁大学对1200多对夫妻进行研究发现，虽然人们认为幸福的婚姻主要靠爱和尊重。但事实上，运动也起着不可忽视的作用。男人运动能让大脑中生成一种令人愉悦的化学物质，变得心胸宽广、快乐。研究还发现，坚持运动的男人往往更专一。你老公爱运动吗？

【5】、 【烂嘴角不一定是上火】如果仔细观察，会发现每个人烂嘴角的表现会有不同，例如有的只是嘴角处出现了干裂，有的则是在嘴角处长出了水疱，甚至有脓水流出。虽然两种症状都能造成嘴角破溃，但实际上这是两种病症的表现，前者是天气干燥引起的口角炎，后者可能是病毒感染导致的疱疹。

【6】、 【快速清肠小妙招】治疗便秘从长远来说要改善生活习惯，但排不出便憋得难受时，可试试这个能解决燃眉之急的小妙招吃点面条，多放点麻油，再加几条菜心，比吃香蕉管用得多。肠胃对油的消化量有限，若摄油量比正常大好几倍，吸收不了的油分便直接进入大肠，起到润滑肠道的功效。

【7】、 【口腔溃疡长这种形状是癌】恶性的口腔溃疡形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬，不同于其他部位，而且溃疡不疼或不太疼。良性的则形态较规则，圆、椭圆或呈线条形，边缘整齐，凹陷的基底部较平滑，摸上去柔软，且疼痛明显。

【8】、 【开车一族如何养肝护目】1、饭后一个橙子，能增加机体抵抗力，增加毛 查看更多>>

【1】、 【健康之道】适合秋天的运动：1、登高：肺通气量与肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加。2、慢跑：一天40分钟慢跑，精力会日益充沛起来。3、冷水浴：用5－20℃之间的冷水洗澡，可加强神经的兴奋功能，增强对疾病的抵抗能力，有助于消化功能的增强，对慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有辅助治疗作用。

【2】、 【健康养生宝典】1、晨起一杯水身体水平衡。2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。3、只吃七分饱，身体自然好。4、生命在运动中蓬勃。5、音乐舒畅身心，读书增加智慧。6、吃豆，可长寿。7、跟烟、酒说再见。8、爱与性要完美与谐。9、摆脱孤独寂寞就健康。10、勤用脑，防衰老。11、喝茶，可减肥、防癌。

【3】、 【健康生活的8个小细节】1、别临睡前洗热水澡，会兴奋神经导致失眠；2、喝水要足够，否则易患尿结石；3、别在疲劳时喝咖啡或浓茶，会损伤心脏；4、失眠可能是因为缺钙；5、扔掉排毒药丸，用运动出汗排毒；6、坏情绪让你生病，保持愉快身体好；7、别完全拒绝食物中的脂肪；8、睡觉时别把手机放在床边。

【4】、 【健康喝水10技巧】①水烧开后再加热3至5分钟②开水水温以25到30度为宜③起床喝水，防便秘④睡前喝水，预防心梗与中风⑤焦躁疲惫时，喝水醒脑⑥运动前喝水，不疲劳⑦饮酒时喝水，减少酒后口渴⑧热水器易滋生细菌，要常清洁消毒⑨喝水杯最好用瓷或玻璃杯，别用塑料杯⑩主动补充水分，不要口渴时才饮水。

【5】、 【健康吃坚果】1、板栗，最好在两餐之间吃；2、腰果，先吃一两粒后停十几分钟再吃；3、松子，存放时间长不宜吃；4、花生，吃花生不宜过量；5、南瓜子，胃热者宜少食；6、开心果，胖人与高血脂者少吃，想让身体发香者可适量多吃；7、葵花子，每天最多吃一小把；8、核桃，每周最好吃两三次，每次两三颗。

【6】、 【减少高跟鞋疼痛！】1)与脚型符合：脚型可能厚薄、宽窄，鞋内预留足够空间，减少压力与摩擦2)缓冲垫：鞋底放置鞋垫，提供良好缓冲，吸收地面对足底直接承受的冲击力3)厚跟鞋：平均分散体重在足底分配，使压力均衡4)注意高跟鞋倾斜角度：足弓的弧度与高跟鞋的拱形吻合，能减缓压力，使足弓不会过度拉扯

【7】、 【家中巧用酒】1.炒鸡蛋前，往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的蛋松软光亮，有鲜嫩感。2.烧稀饭时煳锅了，可倒少许白酒或啤酒与少量水混合，盖上 查看更多>>

做ppt要了解你所做的ppt是什么性质的。是发布类的，述职类的，汇报类的等等。句子的表达是向他人传递自己最真实的内心想法和情感的一种方式，相互分享句子是一件蛮常见的事。以下句子标题为《培训ppt文案》，是小编为您特意收集，为防遗忘，建议你收藏本页句子！

1、写ppt，首先你要确定写ppt的目的，为什么要写ppt.通过它你想表达什么。中心思想确定好了，就用不同的表达方式去论证，比如通过抽象的插画结合形体的文字，但要保持整个篇幅的整体性，包括配色，元素都要相对协调，页面尽量简约大方，如果是官方的，领导看的尽量不要用太炫酷的。写ppt之前，先用草稿列一下写ppt的几个分点内容，跟写文章一样的，每个分段想要表达的小标题先写下来，然后在做ppt的时候就有个参照，然后通过不断瘦身，经过几轮的筛选，才把优质的内容留下来。这样的ppt,或许更接近真相些。

2、其次，在你接受到制作任务的时候要理清楚一条思路出来，盲目的前行导致翻稿的事情实在太多了，做好大纲，事半功倍。

3、很高兴回答你这个问题，其实我就是ppt设计师，对ppt行业比较了解，所以我来回到你问题，仅限个人观点。

4、细化内容，根据主题和目录细化每一部分内容，可以是文字，图片或者视频等资料。详细的鸡介绍你要讲的每一部分内容。

5、做ppt要了解你所做的ppt是什么性质的。是发布类的，述职类的，汇报类的等等。

6、参考的，因此第一步要做的是课件文案编辑。

7、视频、图片等多种形式的内容，最后在菜单栏的“幻灯片放映”→“设置放映方式”选项中设置幻灯片的切换样式并保存即可。

8、对于ppt来说，选好主题很关键，因为主题是整个ppt的中心思想，ppt中的所有内容都是围绕这一主题进行展开的。如果ppt主题不明确，构思就无从着手。

9、金山软件旗下的wps以及永中集成office等一些第三方办公软件均支持ppt幻灯片的制作功能，而且这些软件的功能使用大同小异。

10、音频，甚至视频素材的搭配，使课件更加直观，因此ppt幻灯片成为最常用的课件文件记录方式。

11、每个ppt都是一个故事，要想使制作的ppt生动，能快速深入人心，那么，离不开一个好故事。

12、因为好的ppt都是有陪演示文稿的

13、确定框架，框架其实就是主题加目录，先确定主题，主题是方向，然后是确定关键词，根据关键词确定目录，关键词可以是几个字也可以是一行字。

14、