沐浴心灵作文

形适外无恙，心恬内无忧。

夜来新沐浴，肌发舒且柔。

宽裁夹乌帽，厚絮长白裘。

裘温裹我足，帽暖覆我头。

先进酒一杯，次举粥一瓯。

半酣半饱时，四体春悠悠。

是月岁阴暮，惨冽天地愁。

白日冷无光，黄河冻不流。

何处征戍行?何人羁旅游?

穷途绝粮客，寒狱无灯囚。

劳生彼何苦?遂性我何优?

抚心但自愧，孰知其所由?

临近期末考试，学校，那座古老的建筑物，像打扰学生学习而出奇的静，寒冷的冬天，换来的不是同学们，呼天喊地的叫骂声，而是一种化悲痛为力量的能量，穿梭于墙角缝隙间。

自习课上，同学们都为了考个好成绩，拿起笔疯狂的学习，不知什么时候，吊扇便转了起来，不是因为吊扇发神经，而是有地心每种外有引力，牵动他。使它夏天没电，冬天转动起来。

下课后，同学们三五成群的聚在一起，互相让身上的红外线串个门，偶尔还会引起次声波，但他却微之甚少。物理老师曾说过次声波能使人精神失调，对房屋破坏。便有了经常在女同学后摇手的男同志。从远处看，想真是这么一回事！

体育课上，自认为打篮球姿势很帅的男生，便在女生多的地方，一展球技。最后，出丑后，等来的只是一句：“我的上帝。”

下课后，学生喜欢搬起板凳，坐在教室门口，手握栏杆，让阳光照在身上，享受下午的美好时光。

往事，像一束光，在身体里的血和肉挤压下，得以生存，最后游离于指尖，带来的只是发自内心的畅！

快要落下山去的太阳显得有点焦躁和不安。阳光透过窗户照到我的脸上，把我的脸照得火热火热的。我的脸像是刚刚被人扇了一个耳光似的，辣辣的，脑子里有只苍蝇在嗡嗡地叫着。我的心跳变的杂乱无章，好像要面对一场巨大的灾难……

我起身走到房门前，但不知怎的又不知不觉地停下了脚步，我的心里有些害怕，我又返回到椅子旁坐下。我的心里觉得有些不安，于是自己给自己打气：不要害怕，没什么好害怕的，把真实的结果告诉妈妈，不能骗妈妈。我又鼓起勇气，可是走到门前，又不知被什么挡住了，我再次鼓起勇气，向妈妈走去。

我不敢抬头看妈妈的眼睛，在我的心里仿佛又一次看到了妈妈失望的表情，我真的想告诉妈妈，我已经尽力了。已经站在妈妈的跟前，猛地吱吱唔唔一通，可是，我知道我什么也没有说出来，这时，我的脑海里一片空白，刚才的那一股劲儿已经不知哪里去了。只听到妈妈笑了笑：“你怎么了，有什么慢慢地和妈妈说啊！”

“妈，你听了我说的话会生气吗？”我一身燥热，吞吞吐吐地说着，周围的一切都变得格外的模糊。“我不生气，你是我的女儿，什么话都可以和妈妈讲的。”妈妈仍然笑着说。“妈妈，我这次考试的成绩很差，连我自己都不敢相信我自己……”我急匆匆地把一股脑儿的话都倒了出来。我偷偷地看着妈妈，妈妈没有了刚才的笑容，神情变得严肃，眉头也紧锁了。我的内心一阵的愧疚，泪水

【1】、 【生姜蜂蜜水，喝走痘痘暗斑】生姜片5片、蜂蜜适量、水200～300毫升。在水杯中放入鲜姜片，加入200～300毫升开水浸泡5～10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀。生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强减弱自由基作用；蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，防裂补血。

【2】、 【4种食物给肾脏打气】①吃山药错不了：作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。②没事吃点枸杞。③边喝首乌茶边补肾。④补肾养颜有乌豆。六种生活方式最伤肾：1.不爱喝水。2.爱喝酒。3.常憋尿。4.乱服药物、用药过多。5.吃太多盐。6.吃太多肉。

【3】、 【女人要善于补血】红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；红枣在铁锅里炒黑后泡水喝可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血的茶了。红枣，花生，桂圆，再加上红塘加水在锅里慢慢地炖炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。

【4】、 【肠道体操提高肠道蠕动力】长期便秘，会使皮肤暗黄，情绪不稳。可以试试肠道体操，双脚站立与肩同宽，双手在体侧，一只向上、一只向下，同时向斜上、斜下用力，像拽一根皮筋一样，把双手、胸腹完全拉开。左右两侧各练30次，上身一定要直，绷住腰，腰腹应感觉到明显的抻拉。

【5】、 【鲜花养生秘法】1、菊花：清热解毒，泻火明目，利咽疏肝；2、桂花：可治疗咳嗽、痰结、牙痛、口臭等；3、茉莉：缓与胃痛，还可安定精神，舒缓紧张；4、桃花：促进皮肤营养与氧的供给，滋润皮肤；5、玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6、月季：有活血调经作用。

【6】、 【大方舍，实在得】舍得微笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得酒色，得到的是健康；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得红尘，得到的是天尊；舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。

【7】、 【十个亚健康信号】①指甲有白点；②脏腑功能失调；③指甲有竖纹，身体处于疲劳状态；④脸色不好有色斑；⑤体重突然下降，检查是否患有某些严重疾病；⑥想吃辣东西，紧张疲劳；⑦很少吃主食；⑧总感觉口干，阴虚或津液亏损；⑨总觉得疲惫；⑩经常手脚冰冷，身体末梢循环不好。

【8】、 【有了抑郁情绪自己做做心理疏导】①遇到挫折及时与亲人、闺蜜等沟通。②不和自己较 查看更多>>

一定要趁着年轻，多翻山越岭，多沐浴阳光。站在地图前看了足足有半个多小时，相信上小学地理课时我也没有这么认真过，因为当时对地理没有概念，如今看着自己所去过的那寥寥无几的几个省份，突然感觉，世界是很美好的，我们通常会因为一些小事情而把自己困在其中，会产生烦恼，纠结，回头想想，当你走过千山万水，那便不算什么。

沐浴阳光的唯美句子

一、雪霁天晴朗，我在温室里沐浴阳光。

二、如何一直沐浴阳光唯有知足常乐。

三、当我们长大，成熟，投入模型一般方正规律的工作，那些00后10后就变得令人无比羡艳，他们放肆乖张，勇敢无畏，活力无限，有大把的时光去沐浴阳光，探索新奇，憧憬浪漫与灿烂，发现内心的喜悦。这种大自然赐予的初生活力是最美的，也体现在了对喜欢的追求上，无关利益，不加判断，所行所言都是本能向往，纵然我们也曾拥有，可当时并没有发现这种会随时光逝去的东西竟是那么美好。哪怕谁都要成长，也感谢生命曾赐予的善良。

四、我看到空旷的田野长成了密不透风的森林，一只不知名的昆虫正贪婪的吮吸着这醉人的花香，我不知所措的驱赶，他说他在为鲜花传播花粉，可以让花香填满时间的河流。他们一起沐浴阳光，但愿彼此都不会被灼伤。春风依旧笑得灿烂。

五、虽然很不想承认，但面对你，我的确犯贱地像朵向日葵，迎着光追逐你的方向，只得你一个扫视就沐浴阳光万丈。

六、如果有来生我想当一棵树站成永恒没有悲欢的姿势一半在土里安详一半在风中飞扬一半洒落阴阳一半沐浴阳光非常骄傲也非常沉默不依靠也不寻找！

七、碧海蓝天、原始纯净、唯美浪漫，作为蜜月圣地之选的苏梅岛无疑是旅行度假的不二之选！来到苏梅，就要享受苏梅式休闲：沐浴阳光，夏日冷饮，地道泰餐、畅游海洋。

八、人间一趟，摒弃虚妄，沐浴阳光，拥抱梦想。

九、这个花花世界什么是值得让你留恋的呢？我心底深爱着的人啊，如果有来生，我愿做棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势，一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默非常骄傲，从不依靠，从不寻找。

十、这个冬天太冷了，现在，您在天堂可以每天沐浴阳光了！

十一、昨天还是短袖沐浴阳光，今天冷的厚衣裹身

十二、当冬日的暖阳悄悄爬上窗户，久宅家中的你是否也被这寒冬的温暖吸引？是否也想跟着孩子们一起沐浴阳光？

十三、沐浴阳光，自由飞翔。天高云淡，湖水湛蓝。

十四、放下苦痛，才能沐浴阳光。生命不能、也不必承受太多的忧伤和痛苦，该放手时就