舞蹈日记

随着写作规范的不断完善，范文的用途越来越广，范文往往会涉及到我们生活的各个方面，让我们来参考一些范文吧！以下是由小编为你整理的《学舞蹈日记》，欢迎你阅读与收藏。

慢慢地，慢慢地走过那五彩的拉丁舞之路，回过头来，我看到了自己那一步步拉丁成长的脚印。这六年的拉丁舞之路充满了痛苦与欢笑，只因我喜欢它。

刚上一年级的时候，妈妈就在学校给我报了拉丁舞，从此我便走上了拉丁舞之路。那时我方位不明，左右不分，节奏不对，跳起舞来摇摇摆摆，就像一只小笨熊，除了正常的每周三节拉丁舞课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉在老师的严格的训练下，我的基本功开始有了进步。但是离老师的目标还差得很远。

在每一次舞蹈下课后，所有人都走了，面对那偌大宽敞的舞蹈室，我练着一遍又一遍的套路，压着我那瘦弱的，满是伤痕的腿一遍又一遍的重复，一次又一次的坚持。突然，有一天练基本功时，我的腿居然压下去了，我都不敢相信我的眼睛，那一刻泪水模糊了我的双眼，老师也对我刮目相看。我自己也为我这份努力感到激动和骄傲!可又有谁知道成功的背后那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的坚持让我走到了今天。

六年的拉丁舞之路，充满了痛苦，但我会一直走下去。只因我喜欢它!我会更加坚定朝着这条路一直走下去。我相信，我的练舞之路会走的更宽更远!

上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢?看下面就知道了。

时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的!我只看到早起的虫儿被鸟吃!”说完便气鼓鼓地走了。

我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

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我们的周记里记载了年少青春的时光，写周记可以让我们更加积极地去探索和学习，我们怎么动笔去写一篇周记呢？我们将为您介绍“舞蹈实习支教日记”的所有方面接下来请看，希望能对你有所帮助，请收藏！

7月9日，星期二，晴心情：开心感动

应他们的要求，今天的体育课教太极功夫扇。上课先调整好队形，鉴于上次体育课的失败，决定给他们点颜色“功夫扇是你们说要学的，不要等会儿又说不想学了之类的。都认真点学习，不然我会生气的1可能是之前没有这样严肃的说过话，都把他们唬住了，课堂变得有序的多。分小组练习，选出组长记口令，在几位助教的帮助下，这次的体育课很成功。虽然最后因为喊口令声音哑掉了，但觉得很开心。下一次课会继续这样的分组练习模式，学习效果很不错。手工课课后有学生送给三位手工老师纸折玫瑰，觉得好感动!花很漂亮，心情也很漂亮。这是首次得到学生的直接认可，觉得自己的付出有意料之外收获。此外还有汗颜，这样的玫瑰我不会做。再次明白不管你身任何职，都不能自大，人外有人天外有天，只有谦逊的人才能走得更远。

7月6日，星期六，大雨心情：激动思过思念

第一天开课，大家都聚在临时教室后面听课，显得很是热闹。看小朋友们的表现都很是认真。体育舞蹈由晶姐上舞蹈，我在一旁观看协助。晚上汪学姐提议说去江堤走走，我反对，说，下过雨之后地面不好走，她解释是水泥地面。但是我依然不乐意，想明天再去。最后学姐无奈，只得说愿去的就去，不愿去就算了。后来人聚齐了，我也不好意思一个人不去。路上想到自己之前的话，觉得很过分。我总是这样藏不住话，很容易就得罪人。学姐大度不会与我计较，但今后遇到别人可就不一定了。所以说“言多必失”，我总是做不好。犯了错思过，记一阵子又忘了。到了江堤，看到宽阔的江面心境也开阔了很多。趁着水好景好，大家一起拍拍照。权哥坐在船上的时候，我想到室友说的萌妹子和女汉子的区别：萌妹子会唱“妹妹我坐船头，哥哥你岸上走”，女汉子会豪迈的吼“哥哥你坐船头，妹妹我岸上走1和阿梓合照的时候，越发觉得她好可爱啊，哈哈。希望接下来的几天我可以不再像今天那样冲动。也向阿梓学习憋得住话，做的了事。

7月5日，星期五，晴心情：激动兴奋新奇

下午两点在校训石集合整队，记录下我们整装待发、对未来七天将要进行的支教或调研活动的期待的模样，然后向着实践地出发

笔者用心为大家精选整理出了一篇最新的“舞蹈实习周记”，那么如何写出一篇优秀的作品呢？编写高质量的文章需要不断地学习和进步，而范文的使用将对我们的进步有着越来越大的帮助。

舞蹈实习生实习周记

第一周：迎接新环境

作为一名即将毕业的舞蹈专业学生，我决定选择在某著名艺术团体实习，以提升自己的实践能力和拓宽自己的视野。在第一周，初到艺术团，我感受到了这个环境的与众不同之处。在这里工作的人们每个人都充满着专业和热情，他们每时每刻都在追求更完美的表演和更高的艺术成就。我感到自己的每个细胞都在这里得到了激活，我的眼界也越来越开阔了。

第二周：切身体验艺术

在这周的实习中，我有机会亲身体验了舞台生活的一些有趣和考验自我的片段。其中最让我激动的是有了参加团队排练的机会。我跻身于合唱团队，由先进的艺术家们领导，和其他实习生们一起参与团队的训练和演出，以完成一项完美的合唱舞蹈。这段时间的训练对我来说是非常艰难的，但我感到自己的能力有所提高，更明白了原来的基础实践和舞蹈训练的重要性。

第三周：实习心得

这一周里，我已经完全适应了这个艺术团队的氛围，感到和同事们的交往也愈发得自如、愉快。同时，在接触一些其他的岗位工作后，我更加深入地了解并且体验了这个团体在业界的重要性。同时，我也注意到了自己的不足之处，比如缺乏较强的动作控制和舞蹈语言的理解等。因此，我会更加努力地训练，不懈地提高自己的能力。总之，这三周的实习给我带来了千载难逢的学习机会和工作体验，让我更加深刻地意识到了自己艺术生涯的不断提升和努力的必要性。我一定会铭记在心，为了追逐自己的梦想而不断努力！

舞蹈专业顶岗实习周记

作为一名舞蹈专业的学生，在大学阶段，困扰我们最多的问题就是如何将所学的舞蹈专业知识应用到实际生活中去。实习期间对我来说就是一个学习的机会和展示自我的平台。

第一周的实习期间，主要任务是热身动作的练习和核心控制的训练。每天我们都要进行一个小时的热身动作训练，这让我惊叹于我们的身体多么脆弱，多么需要保护。慢慢地，我们在坚持的过程中也发现了身体越来越健康，越来越有自信。

第二周的实习任务是控制和支配自己的身体。我们必须要学会如何使用核心肌肉，控制腰部和上半身的姿势。我们关注每一块肌肉的拉伸，以及如何更好地运用它们在舞蹈中，这让我们的感觉和表达更加真实自然。

第三周的实习任务则是集中

1、舞蹈是语言之母。

2、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——洪升

3、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。

4、蹈音乐和爱情之子。——约·戴维斯

5、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。

6、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——徐陵

7、你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。——莫斯肯宁汉

8、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。——迈克尔杰克逊

9、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！——马莎·格雷厄姆

10、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根

11、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。

12、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——杜牧

13、我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。——迈克尔杰克逊

14、观其舞，知其德。——《札记》

15、舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿

16、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。

17、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。——岑参

18、舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有。

19、当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。——约翰·克拉克

20、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——傅毅

21、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚

22、说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。——礼记

23、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。