心理健康讲座读后感

如果您对“心理健康演讲稿”感兴趣那么这篇文章一定值得您一读，希望本页内容能帮助到您。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧，当我们需要在公众场合发言时。演讲稿可以让我们更好地体现我们的分析和策略思考能力，明确的语言表达是写演讲稿的关键点。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇，鼓舞着无数人！她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康积极，这足以让她成为一个十分健康的人！

躯体的残缺并不可怕，可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从，没有积极向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信心，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了！

让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！

我的演讲完毕，谢谢大家！

各位老师、各位同学：

大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关

我推荐一篇很好的网络文章“健康讲座的通知”给大家看。在我们每个人的日常环境中，公告通知就像我们的“熟人”。公告通知是一种行之有效的信息传递方式，用来传递特定接收者的信息。希望这能对你有所帮助，记得收藏哦！

各位教职工:

为关爱我校女教职工身心健康，增强女性的健康意识和自我保健能力，养成良好的生活方式和科学防病能力，引导大家享受高品质的生活，校工会特别邀请杭州武警医院妇科主任何小红教授来我校作“做健康快乐女人--女性健康知识” 专题讲座，具体通知如下:

时间:20**年5月**日中午12:30

地点:下沙校区综合楼1248室

欢迎广大教职工积极参加，亲临现场，收获健康和快乐。

校工会、外国语学院分工会

二〇**年五月八日

青春期是人生的黄金时期，是世界观和价值观形成的重要时期。为了让广大学生成为把握自己人生之舟的优秀舵手，增强学生对青春期生理、心理知识的了解和掌握，指导他们懂得在青春期应该怎样保持个人卫生、注重自我保健，引导她们学会如何保护自己，如何在与异性交往过程中自尊、自爱、自重，树立正确的人生观和世界观。经研究决定举办青春期健康知识讲座，现将有关事项通知如下：

一、时间安排：2014年12月23日下午第一、二节课

二、讲座内容：青春期生理、心理健康知识

三、活动要求：请各班主任组织好学生，下午第一节课带好凳子到对面教学楼四楼舞蹈室集合，并积极配合，确保“青春期健康知识”讲座活动有序开展。

2014年12月20日 银河镇中心学校少先队大队部

为进一步普及健康保健知识，增强教职工防病治病能力，进一步促进教职工身心健康，提高教职工的幸福指数，拟邀请蚌埠医学院第二附属医院院长崔虎为全校教职工进行健康知识讲座，欢迎广大教职工积极参加。

讲座时间：xxxx年12月14日(周三)下午2：30

讲座地点：格物楼二楼报告厅(214)

主办单位：校工会

承办单位：资源与环境工程学院、出版社工会

主 讲 人：崔虎

主讲人简介：崔虎，男，1963年5月出生，主任医师、硕士生导师。现任蚌埠医学院第二附属院院长，党委副书记。

1987年毕业于蚌埠医学院，系中国医院协会疾病与健康管理专业委员会全国常委，中国健康教育中心健康传播与管理核心专家，安徽医院协会健康管理与衰老专业委员会主任委

阅读经常可以解决我们日常生活中的烦恼，读完作品后会受益匪浅，也能对作者有更深的了解。写下读后感能够加强对书中内容的领悟，有助于积累语文素养。那么如何在读后感中找到文章的核心内容呢？希望大家能关注我写的这篇关于“健康教育读后感”的文章，需要资讯的朋友可以在这里找到！

三家中心小学郝娜

最近读了《心理健康教育》一书，感慨颇深，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：身体健康、心理健康、心理健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人类的基本权利，是生命最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命的最佳状态，具有丰富而深刻的内涵。如何使人们健康快乐地生活，是当今教育工作者的重要责任。

一、透过现象看到本质

平时在工作、生活中经常遇到的一些棘手的问题，如：学生的早恋问题、怪异发型、奇装异服、网络成瘾，一切都能找到问题出现的原因，一些问题不是学生的问题，更多的是**教育导致的结果。

单亲家庭的女孩容易出现早恋，究其原因平时家长给孩子的关注太少，这样说可能家长也感觉到委屈，我没少给他花钱，并且每月给他的钱要比其他的孩子多，实际上孩子缺少的不是钱，而是更多的关爱，一旦在家里享受不到这种爱，一旦遇到一个能听他倾诉、给予他关心的人，就感到遇到了知己。昨天的因导致了今天的果。

日常生活中我们看到孩子想买玩具，遭到家长拒绝，孩子会哇哇大哭，这时，用**的眼光来看待这件事情，是家长和孩子之间的权力之争，但是用心理学的角度来看这件事，只是孩子遭到拒绝后，心理上的一种反应。

教育孩子时要掌握孩子心理发展的基本规律，孩子三岁之前，需要的是一种安全感，作为**要多亲近孩子，以亲情为主；在孩提时，便会训导德行；再往后，便会教以法理。

2、 建立良好的师生关系，消除学生的心理压力。

师生关系是教育过程中师生之间的相互关系，具有一定的强制性。也就是说，作为学生往往无法选择自己的班主任或任课教师，不管他们是否喜欢，能否融洽相处，这种交往在一定时间内都将持续下去。学生对教师的态度在很大程度上影响着教育目标的实现。

为了建立良好的师生关系，教师应尽量与学生亲近，了解学生，与学生交朋友；在教学活动和生活中，要避免用简单粗暴的态度和高压政策对待学生，甚至体罚；要善于听

小编确信这份“健康成长读后感”肯定能够满足您的需求，我想您对作者写的作品，已经有了属于自己的读后心得。这种好作品带给我们的思想感悟是很多的，其实很多人都可以动手将它记录下来，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

《健康成长》读后感范文

读了健康成长这本书，我感触甚深。“是转眼过去的日子，也是充满着遐想的日子。是单纯的日子，也是多变的日子。”这是诗人王蒙笔下的青少年时期。

是呀，我们在这一时期，身体发育，生长旺盛，却又极易受到伤害；求知渴望，却又难辨良莠；可塑性强，却又极易误入歧途；急于独立自主，却又缺少处事经验；本性单纯快乐，却又总是麻烦不断；我们在这段时期拥有一个健康、阳光的心理的确是很重要的哦！

生长在今天的我们是幸运的'。与过去相比，我们无疑拥有太多，拥有着十分优越的生活环境、学习环境和成长环境。

虽然我们的各方面环境比过去要好百倍、千倍，但是，我们也面临着很多的烦恼和压力。我们的烦恼、压力来源于父母。天下父母都是望子成龙、望女成凤，在这个高科技时代，他们一心企盼我们学习成绩能名列前茅，虽然，好好学习是没有错，但是，这给我们带来了很大的压力。

这是真实的故事：浙江省一所中学，某班一女学生成绩优异，可是，他父亲却认为她的成绩还不够理想，所以，花大把钱给她报了各种补习班，请了许多家教。她不堪学习的重负，在一次考试中，名落孙山。望女成凤的父亲气极败坏，狠狠痛骂了她一顿，第二天，她伤心欲绝，留下遗书投河自尽了。生命就是这样的脆弱。同学们，生命对于每个人来说就只有一次，我们应该珍惜它。

“把窗户打开，让阳光进来”，也许是驱散阴霾的最好方法吧！既然我们无法逃避压力，就要学会与压力共处，勇于面对压力，变压力为动力。在生活中保持清醒的头脑，正确对待一定的压力，可以让人充满激情和朝气，保持锐意进取、奋发向上、永不停歇的精神和意志。如果学会与压力共处，就可把压力变成实实在在的动力，从而做到行为有效、感情丰富、精力充沛。

孟子曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”我觉得这句话说得太好了！太富含人生的哲理了。

总之，要始终保持乐观、自信的态度，要坚信：“车到山前必有路，船到桥头自然直”，“没有过不去的坎，没有解不开的结”，走自己的路，自己的历史自己写。

我认为，我们广大青少