爱的力学读后感

阅读不应仅凭信仰而缺乏思考，应大胆发表个人观点，许多人读完作者的作品后，都会因其深刻的哲思而受到触动。要写出独特的读后感，需要有自己独特的角度和主张。我们极力推荐给大家一篇文章，题为“吸引力法则读后感”，绝不能错过。欢迎大家分享使用！

吸引定律又称吸引力法则，指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

什么是吸引力法则?一种精神力量还是一种魔法?我的理解是：一个人在心里怎么想，他就会是什么样。每个人最终都会为他的情绪负责，如果他充满希望，未来也是充满希望；如果他怨天尤人，那么他就会寸步难行。

有时候我们要给自己画一个甜美的饼，然后我们才能朝着这个目标努力。具有目标意识的人经常吸引目标的实现，而没有目标意识的人总是脚踩西瓜皮，滑到那是那。当你知道什么是你最想要的目标的时候，你必须把所有的精力都集中在想要的目标上，并且努力去做，这样你就会实现你的目标。

如果我们在奋斗前弄懂吸引力法则，那么我们就会少走很多弯路，这本书对于现在这个社会里的年轻人有着很重要的现实意义，也适用于所有那些想通过努力提升自己的财富和社会地位的人。

想法有多坚定，力量就有多大，不论什么时候只要你知道自己想要什么，事情都会想着好的方面发展，也就意味着梦想可以实现，即使过程多艰辛，如果你有梦想，你就会一直有动力，吸引力会给你一心想要的东西。

当我营销一个客户时，我常常是对自己既充满信心又充满担忧，会对自己说：“每次不停付出，但不会每次都成功，这一次招投标会不会又失败?”这些担忧伴我进入攻关过程，但是在营销开始后我又完全忘了这些担忧，抱着死马当活马的想法，反而完全沉浸在攻关的氛围中。撒的网越多，努力的程度越大，成功的概率越大，于是总有中标的喜悦。联想到吸引力法则，我认为是我最终战胜了那些消极的思想才获得了收获。

“我们每个人都是一个活磁石，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。”

看了《吸引力法则》，更加坚定了我从事销售的决心。那些失败者总是行走在黑暗和不确定之中，我不要做一个失败者，所以我想朝着可能成功的方向努力，想办法克服一个又一个的困难，这样我就走在了确定之中。

用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在的财富。在《吸引力法则》这本书里还有很多神奇而有效的方

好好的读完一本书，或许你会有所收获，优秀的书籍能够充实我们的内心。我们和作者进行了一段触碰心灵的对话后，通过写作的方式来记录自己的阅读的过程，常见的作品读后感有哪些呢？出于您的需要，我们为您提供《自控力》读后感，欢迎本文为大家提供参考！

庄子《逍遥游》中有言：若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？其含义是；如果能顺应天地万物的本性，驾驭着六气的变化，逍遥于无穷的境地，他还需要什么凭借呢。这便是庄子的逍遥自在，而在我们普通人看来正真的逍遥自在并非能顺应天地的本性，御六气的变化更别说是成神成仙。在我看来正真的逍遥是为自控，是本心的逍遥行为的控制。如不能自控，何以正人。

或许我们每个人的心中都有着一个理想中的自己，他会在该说“不”的时候说“不”，能在该做某件事的时候毫不犹豫地去做，那便是我们普通人的完美自控。但是现实是人们总是习惯拖拖拉拉、贪图玩乐以至于事情总被抛掷明日。因此我认为自制力的养成需要从计划开始“你需要一个生活规划，帮助你结束内心的挣扎”——凯利·麦格尼格尔《自控力》。当我们有了计划也就有了约束，它会给予我们无形的力量去促使我们完成任务而达到自律的目的。

在有了计划之后我们需要做到的便是如何坚持，凯利·麦格尼格尔在书中写道:认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。只有掌握了这三种控制自我的基石才可以做到坚持不懈。很多人在自己该做的事情上还能坚持一段时间，便会开始有放松的念头，其实放松也是在追求自我的过程。工作之后的放松其实是无可厚非的，但是前提是放松之后必须将工作再次拾取。如果不能其放松则是懒惰而不是寻找自我的过程。只有当自己做到认识自我、关心自我和提醒自己才可以做到自控自律。

冰冻三尺，非一日之寒。对自我的控制是一个漫长的过程，并非一蹴而就。只要我们能够做好规划，找到自我就可以提升自己的控制力，成为自己的主人。

有段时间买了不少书，竟然有部分一直没有开封。上周打开了其中一本，是《自控力：和压力做朋友》。作者是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，凯利?麦格尼格尔教授。

这本书不算烧脑，作为心理学书籍，书本中有很多心理实验作为结论的支撑。我大概花了3天时间阅读完。对于我来说，留下深刻印象并认同的想法有以下部分：

一、对待压力的看法对结果产生决定性作用

这样结

编辑为您搜集了一些有关“自控力读后感”的资料，刚接触书籍时，仔细阅读书中的情节，我们会产生自己的想法。 写读后感可以让我们更好地反思和总结自己的思想和观点，让人出彩的读后感应该是怎么样的？不管走多远只要一步一个脚印前进就是进步！

在所有增强自控力的方法，无论是十分钟冥想或者放慢呼吸，暗数30秒后再决定，去户外运动，像爱迪生一样去休息睡觉等等，核心都是放轻松，降低心率，集中注意力关注自己当下的感受，直面与平静接受欲望，而不是去控制压抑急着摆脱，这样只会更加渴望。没想到想要自控的方法竟然是“放弃”自控。当面对奖励承诺时，同样需要自控力，自我奖励与自我控制需要同样的自控力，世间万物，过犹不及。如果遇到不想但却必须做的事情，可以将其与能让神经兴奋的事情进行挂钩，这样可以让前额皮质兴奋，再做起来容易许多。如果心里明确一个目标，那就去找目标相同的圈子，可以得到“社会认同感”，增大完成的机率。任何事情到最后都不会很差，会比想象的要好，当诱惑来临，给自己5秒冷静下来，给自控一个机会，可能会失败，但多几次这样的机会结果就会好。

有段时间买了不少书，竟然有部分一直没有开封。上周打开了其中一本，是《自控力：和压力做朋友》。作者是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，凯利?麦格尼格尔教授。

这本书不算烧脑，作为心理学书籍，书本中有很多心理实验作为结论的支撑。我大概花了3天时间阅读完。对于我来说，留下深刻印象并认同的想法有以下部分：

一、对待压力的看法对结果产生决定性作用

这样结论让我想到了佛教的说法:境由心转。通常大家对压力是什么看法?可能相信压力有害的负面的描述会多一些。比如压力会让人感到焦虑，紧张，压力会让人生病。没有人会直觉认为压力是有益的，亚历山大这个网络新词基本上反映了大家对压力的看法。

这本书中实验的结论是：你认为压力有害，那它就有害，会伤害你的身体，影响你的健康，让你更加失败。如果你认为压力有益，正面积极的态度对待压力，那么压力会使你更加健康和幸福。

所以，首先要做的就是改变对待压力的看法，改变对待压力的思维模式。这个结论很奇葩，而且似乎也有些像悖论。如果你不相信它，那你是对的。因为如果你不相信它，那么压力真的会伤害到你，你认为压力有害的念头会导致自毁行为，你会逃避挑战，隐藏问题，无视反馈等等。

如果你相信它，那也是对的。因为你面对压力

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《我们爱科学》是一本丰富有趣的科学书籍，它给了我许多的收获和体会，我非常喜欢这本书!

这本书内容丰富!不仅有形状各异的植物和微生物的知识介绍，还有神奇的动物故事。有主人公“嘟嘟”和它的伙伴以及教授的神奇之旅，情节生动有趣;还有用漫画幽默地展现生活中的小实验，以及实验科学原理的讲解，会让读者轻轻松松学到知识。正由于她的丰富有趣，读者都喜欢遨游其中，受益匪浅!

每每我读到书里做小实验的漫画时，都有着做实验的冲动。有一次我根据书中的介绍还真做成了一个喷雾器。首先，把一根吸管折出一个直角，在那个直角上横着剪一下，记住不要剪断，要剪出一个小口子。在一个纸杯上倒一些自来水，不要超过小口，最好在小口下面，然后将吸管的一头放进去，对着吸管的'另一头向玻璃吹，啊!还真的有雾了呢?结合书中说明我又查阅了相关的资料，才知道原理是这样的：空气从小口迅速流出，小口附近的压强小，容器里液面上方的空气压强大，液体就沿小口下边的吸管升上来，从吸管的上口流出后，受气流的冲击，被喷成雾状。她里面还介绍一些有毒的植物，都带有图片说明，让人看后一目了然。生活中，我经常仔细地观察身边的一些植物，加以对照，探寻有毒的植物，总是无功而返，这才松了口气。我最喜欢看的还是一些动物的生活，以及宇宙中的奥秘。那些动物的生活就像探险一样，有时惊险，有时平淡，还有时令人感到伤心，如弱肉强食的自然规律。

《我们爱科学》这本书不仅让我开阔了视野，懂得了许多有关科学方面的知识，还丰富了我的生活，使我更快乐!

读了这本书后，我受益匪浅。每当我看到书里讲做小实验的漫画时，都忍不住跟着做实验。有一次我根据漫画做了一个科学作品，步骤也很简单。首先，把一根吸管折出一个直角，在那直角上横着剪一下，不要剪断哦！只要剪出一个小口就ok了！在一个纸杯上倒一些水，但是不要超过小口，最好还是在小口的下面，然后将吸管的一头放进去，对着吸管的另一头向玻璃吹，嗯！还真有了雾呢！后来，我查询了有关网站，才知道原理是这样的：空气从小口迅速流出，小口附近的压强小，容器里液面上方的空气压强大，液体就沿小口下边的吸管升上来，从吸管的上口流出